ADHDでそのうえ鬱病の人が集まるスレ

1 ：2010/06/24 〜 最終レス ：2013/10/27

俺がそうだ。

2 ：

私もかも。

3 ：

仲間がいた。
俺一人じゃないんだな。

4 ：

でも、どっちも病院で診てもらったわけじゃないから分からないんだ。
なんとなくノリで書き込んじゃったんです。ごめんなさい。

5 ：

自己診断の域だけど、過去に激欝になったことあるから、
鬱なのは間違いないと思います。

6 ：

会社で定型にいじめられて鬱

7 ：

ADDで鬱でパニック障害で強迫性障害だ。

8 ：

ＡＤ／ＨＤで、ＡＳで、ＬＤもあって、
仮面鬱で先月まで３ヶ月入院して
今週からやっと復職ならし期間になった。
入院中に発達障害のお墨付き診断をしてもらったよ。
入院前と比べて、うつより不注意の影響が強くて困っている。

9 ：

ADHDで鬱病になると本当に地獄だ。
健常者が鬱病になるのと訳が違う。
21歳で鬱病を患ってから地獄のような日々が続いている。
そして今後も続くだろう。

10 ：

連投スマン。
ADHDの人が鬱病にならなくて済む方法とか
ライフスタイルってあるかな？
俺はないと思う。子供のうちは良いけど
社会に出て厳しい現実を知って打ちのめされ
結局どうやっても鬱病になると思う。

11 ：

ADHDで鬱病で強迫性障害でパニック障害持ちの俺が来ましたよ。
会社で地獄見てるよ。死にたいよ。

12 ：

死にたくはないがリセットできる環境が欲しい
たとえば海外とか
まず外国語読み書き喋り聞き出来ないとなぁ

13 ：

みんな薬は何飲んでる？
俺はルジオミールとその他だけど。
ないよりははるかに良いが鬱病は治りそうも無い。

14 ：

>>13
サインバルタのんでるけれどうつの治療として認知行動療法中
ＡＤＨＤの大人には今のところ薬ないんですよね

15 ：

ルジオミールのんだら太るだけだった

16 ：

俺の鬱病だけどとりあえず出社して仕事を終えるくらい
までは耐えられる。もう3年近く同じ場所で仕事をしている。
だが家に帰ると途端につらくなる職場の人間は結婚して
人並みに生きているのに何で俺ばかりがなんて考えて
一日が終わる。

17 ：

うつ病が取れたらＡＤＤが顕著になってきた。
一瞬躁転かと思ったら、そもそもそういう人なんだと医者に言われた。

18 ：

俺のところは母親が酷かった。
母親のせいで鬱病になり人生を台無しした。
ひたすら勉強しろ勉強しろああしろこうしろ
とキチガ○みたいに俺を追い詰めぬいた。
その結果もう救い様の無いくらいの鬱病になり
もう今年で28歳。

19 ：

よろしければご使用ください。
【学校】教育現場での発達障害児への支援
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1278693390

20 ：

ADHD（診断済）でACで、過去に激鬱
今は少しは軽くなったが鬱発症前の状態にはもう戻りそうにもない

21 ：

>>20
健常者が鬱病になるのとは訳が違う。
ADHDの人間が鬱病を患ったら絶対に治らない。
俺は21歳から約７年間鬱病だが治るきざしがない。

22 ：

自分ＡＤＨＤっぽくて、４年前から激鬱がノンストップ。
３年前には‘来年あたりにゃ治ってるだろ‘
２年前には‘来年あたりにゃ治ってるだろ‘
１さん、なぜＡＤＨＤの鬱はなぜ直らないのか詳しく。

23 ：

うつ病の診断で治療中ですが
地方在住なんで大人のＡＤＨＤを診れる医者がいない
大都市の専門医はセカンドオピニオンでは断ってくること多い

24 ：

どうも〜。長期のアク規、やっと解けましたよ。
またよろしくです〜。

25 ：

ADHDとASとLDって併発するの？
ASって一般的に知能は並もしくは、並以上って思ってたよ。

26 ：

俺も１と同じだ
絶対ＡＤＨＤなんだがどうすれば診断できるの？

27 ：

発達障害も診てくれる病院へ行けばおk
初めからADHDだとは決め付けない方がいい
他の病気という可能性だって十分ある

28 ：

対話が出来ない、眠い、集中力欠如、記憶障害
間違いなくＡＤＨＤだよ
仕事はもう無理
今日は休んだけどバックレる事にした
これから生活どうしようかな

29 ：

メンヘラを叩きまくる酷い人のブログをみかけました
これ…みなさんは、どう思いますか…？
http://ameblo.jp/crznahi/
僕は、あからさまに、メンタル病んでる人間に対しての
「差別」で、「冒涜」だと思うのですけど…。

30 ：

別に無視してればいいんじゃないの。
いろんな人いるから。世の中。
スレが荒らされたわけじゃないし。

31 ：

２ｃｈの被害者スレなんかではもっとひどいことたくさん言われてるよ。
てかブログ晒すの良くないよ。

32 ：

>>28
あのな、ADHDと同じような症状が出る病気や障害は山ほどあるんだよ
だから決め付けるのはよくないと言った
そんなに困ってるのならADHDとか関係なしに早く病院に行っておいで
少しは楽になれるかもしれんぞ

33 ：

医者に努力が足りないとか言われる事あるの？

34 ：

で、なんでＡＤＨＤの鬱は治らないのか。

35 ：

ADHDが直せないからだ

36 ：

むしろ，ADHDの一つの表れなんじゃないかと思う。
ネコ科特有の集中力とADHDの症状は似ていると感じる。
普段は，集中力が無く何にでも反応する，気配に敏感。
いざ，狩りとなると，周りが見えない集中力。
その，狩りの時の集中力って，アドレナリン支配なわけ。
日常→アドレナリン少ない，注意力散漫，気配に敏感
狩猟時→アドレナリンでまくり，集中力ビンビン
ADHDが人類が狩猟していたころの名残だとすると，
今でも，プレデターに存在する上記の狩猟体質がADHDの体質そのものなのではないかと。
そうすると，いざって時以外の日常では，ADHDの場合，アドレナリンが少ない傾向にあるはず。
日常的にアドレナリンが少ないって，鬱そのものなのではなかろうかと。

37 ：

発覚25のころは改善のため、いろいろ本、ネットとか読みあさり、焦燥感ありながらも
ばりばり動いてた
でも今はうつ

38 ：

あ、おれも当てはまるなぁ。診断済だし。

39 ：

カウンセラーから発達障害の可能性を示唆された。
主治医からは鬱の診断済み。
社会が辛い。

40 ：

カウンセラーってどこからでうやって受けられるんだろ

41 ：

たしかに社会がきついよね。うまく人間関係も作れないしさ。
その辺が適応できないから、障害なんだろうなぁ。
と思いながら、なんとか今日も服薬して勤め先に。

42 ：

age

43 ：

ADHDと診断された後、他の医師に軽鬱と言われた。
そのままほっといて2年くらい経つ。
最近、物忘れがあるような気がする。
夕飯の買い物をして帰る途中で、作る料理を考えるが（○○と…えーと何だっけ）となる。
帰宅して材料見て初めて(あ、そうか)とわかる。
このくらいじゃ誰でもあるかな。

44 ：

まぁ、その度合いだろうさ
普通の人も少しはあるだろうし

45 ：

話しかけるタイミングが上手く取れなくて、いつもギクシャクするわ。
仕事の段取り？聞いても応用できません。
おまけに他人から天然ボケと馬鹿にされいじられて・・・
ええ、「病的な」天然ボケなんですよね。
毎日「こんなんが続くなら死んだほうがマシだよなあ」と思ってます。
そろそろ臨界です。

46 ：

普段からミスばかりするから
人間関係では相手と対等に渡り合えなかったりする
もう限界、諦めて仕事バックレた
親はクズ過ぎて頼れないし
あの世か刑務所か迷い中
道連れ作るか作らないか迷い中

47 ：

ADDと鬱で生き難い世の中だと痛感してます

48 ：

>>46
最低限の尊厳も持てないってのが困るよね。
自己評価が下がって何もできなくなる・・・
どんなミスをしでかすかわからない、動けば失敗するって経験則ができちゃったんだからｗ

49 ：

>>47
自分も同じ。ADDで鬱病。更に回避性人格障害も。
何もかも上手くいかないから何にも自信がない…
こんなに生きにくいなら最初から生まれてこなければ良かった。最初からなかった事にしたい。

50 ：

２９にして発達障害者支援センターに来たんだが
子供が騒いでいて、まるで幼稚園だｗ

51 ：

そもそもADHDや鬱という概念が無く、これらの存在を知るまではみんなそういう心情だと思っていた

52 ：

お前らアスペじゃねーよ

53 ：

アスペとADHDは違う障害だからね

54 ：

ＡＤＨＤって発達障害者の中でも最悪じゃないか？
医者は予約とれないしもう諦めた
支援センターマジで役に立たないし

55 ：

>>54
しかも最近ネットでやたら話題になって自称が駆け込む事態だから、医者行ってもあしらわれて終わり

56 ：

もう生きていけない
爆発寸前

57 ：

>>56
お前の場合は苦労したことがないからそうなる

58 ：

>>57
よう、アスペ

59 ：

age

60 ：

自分もADHDだがうつ病の診断が無いが憂鬱になることが多い。
ミスだらけ、理解するのに非常に時間がかかる、応用して考えて仕事ができない・・。
こんな事が死ぬまで続くのだから生きているのが嫌になるし自信もなくなる。
一生懸命やっても報われないのだから鬱気味になりがち。
やる気はあっても結果に表せない生き地獄

61 ：

→去年の冬、心療内科に通院開始。
→その後薬飲んでも不安消えない仕事できない。取り掛かれない。
→ＡＤＨＤを治したらすなわち不安が消えるはず！と通院やめてアクセプタを輸入、服用開始。
→2ヵ月半後：アクセプタびっくりするほど効かない。
→通院再開するか、輸入で別の抗欝剤飲もうか・・（←イマココ
病院もあまり合ってなかった気がするんだけどね。
薬の経過報告はするけど、考えや悩みを吐き出させてもらうとか
認知療法のヒントも別にもらうことはなく。
あー、面倒がられてるのかな…お仕事だもんね…って
人間不信の疑心暗鬼で、よりマイナス思考になっちゃった。
まだ一軒しか通院したことないけど心療内科ってそういうもの？？
つべこべ言ってねぇで病院探せ！っていう甘え質問でごめん。
他の病院を探すか、個人輸入で何とかするか迷っているので。

62 ：

ごめんなさい、レスと同時に対応を調べていて
そういうものなのかも、と自己解決ぎみ…
おっちょこちょいすぎる

63 ：

アクセプタ効かない人の方が多そうな気もする
副作用はしっかりとでやすいが

64 ：

こんばんは。このスレ久しぶりです。１通だけ書きこみます。
新サイト、リニューアルオープン♪♪♪　以下のＵＲＬをクリック！
http://self-improvement.jp/
って、まだＴＯＰと目次ページだけだけど。今日の夜から追って今までのサイトから中身の文章の移植を進める。
宣伝終わります。

65 ：

やっぱダメっぽい

66 ：

すごく生きにくい。
もっと賢くなりたい・・。
もう天然ボケって言われるのはいや。

67 ：

天然なら・・・
要領悪いだの使えないだの怒鳴られるわ

68 ：

そもそもどうやったら要領よくなれるんだ

69 ：

>>68
そう考えると無限ループにはまるよね。
要領の悪い自分は価値もないってやる気も最近出なくなって
まずいと思って脳系の本で改善方法探してたら本のレビューにときめいた。
やる気の改善方法はまず行動する事だって
意識的にやる気が湧いてくるようにするのが正しいと思ってたら誤解で
まず何か身体を動かすことで徐々にやる気が出るのが脳の作りからすると正しいらしい
自分は鍵も回してないのに、エンジンがかからないだろうって悩んでた事に気がついた
・・・要領の悪さは受け入れていくしかないみたいだけどorz

70 ：

>>68
今さっきまで心臓痛かったけどお前の書き込みで救われた気がする
自分は鍵も回してないのに、資格のための勉強（その仕事はもうやりたくないから全然手がつかない）や
調べものばかりして（仕事探す為の）
どうしてエンジンがかからないだろうって悩んでた
まさにそれだった
キャリア組み立てなきゃいけない気持が強くて先の事ばかり考えて
前日にこうしようと決めた事が次の日（この頃は宣言した数時間後に…）自分で打ち消しての連続で凄い日数立ってしまっていたが
とにかく初めて、やりながら色々考えた方が良いようだ
立ち止まってしまうと考える時間が持てるどころの騒ぎじゃなく廃人に近くなるな

71 ：

>>69
へのレスだった　すまん

72 ：

>>70
亀レスごめんなさい。
立ち止まると普通の人の数倍費やすから廃人になるってすごく分かる
今廃人に片足突っ込んでる状態で
悩み事も物を購入するなんて時もどれを選ぼうかの選択肢ばかり増えて
気づくと凄い時間を消費してるからorz
まずやって色々考えるってその通りだって思う。
自分のくせを理解して少しづつでも良い方に変わっていきたい

73 ：

自分の癖の把握重要だよな同じような所でホントつまづきやすい
問題はその癖がどういうモノだったかとか
自分はADHDだからこういう要素があるとか
スッコ抜ける事も多々あるということだ…(´・ω・`)
定期的にADHDの情報入れておかないと　本当に何度も同じデカイ過ちを犯してしまうよ(´；ω；｀)ｳｯ…

74 ：

>>73
悲しい癖なんだけどそのAAにうっかり癒された。
自分の癖とADHDにありがちな注意点がスッコ抜けるのすごく分かる
小学校によくある風景みたいに「○○しないこと」の張り紙
実際にやると恥ずかしいからホワイトボードに箇条書きにしようかと数日前に考えてたorz

75 ：

自分の部屋に張り紙してあるw　殆ど格言的なものだけど
ホワイトボードだと消したら後で書こうとしようとしてそのママ
友達が来る時に消し忘れてて目撃される
も注意な！
仕事柄　職場で毎日ホワイトボードの書き換え等していたけど
毎度毎度書き換えを忘れていたよ
あまりにスッコ抜けて、折角スレとかで対策読んでも忘れてしまうから
今この板の生活工夫纏めてる
ADHDにありがちな注意点扱ってるサイトってホントないよなー　ブログで時々見たりはするが

76 ：

>>76
消し忘れや貼り付ける場所注意しないと目撃されたら不審人物認定されそうだよね
張り紙にするか100均でホワイトボード探してみようかな
仕事でホワイトボード使ってるんだね。
書き換え忘れ対策に携帯のアラームに「今こそ書き換えの刻」とかメッセージ入れて使うのどうかな？
自分はよくお風呂の水を溢れさせてたからキッチンタイマー利用して回避してる
そういえばADHDの診断サイトは見かけるけど改善方法のはあまり見かけないね
自分はADHD関係で売れてる本を購入して注意点を忘れた頃に見るようにしてる
図書館で定期的に借りると復習になるんだろうけど何冊も毎回借りる勇気がorz

77 ：

>>76
>そういえばADHDの診断サイトは見かけるけど改善方法のはあまり見かけないね
これぞという決定的な改善方法が存在しないからだろうね。
仕事での改善方法としてよく挙げられるメモや付箋紙、表示、ホワイトボード、アラーム、キッチンタイマー、
ボイスレコーダーなんかも使えるのはホワイトカラーやデスクワーク系の仕事だけであって、
ブルーカラーの現業や接客の仕事においては使えないんだからさ。
俺は工場の製造現場勤務だけど、悲惨なまでに改善方法が使えないorz
特殊な環境の仕事で製品に致命的なダメージを与えてしまうから携帯やボイスレコーダー等は
一切持ち込めない、異物混入防止のためメモや付箋紙等の紙類や筆記用具も持ち込み禁止。
機械に表示を付けるのも、外れて巻き込まれて製品に混入したり機械を壊す可能性があるので禁止。
ホワイトボードなんか付ける場所も無い（職場に個人で使えるスペース自体が無い）。
ブルーカラー系の仕事に就いてるＡＤＨＤ向けの対策が書かれた本って皆無なんだよね

78 ：

ちょっと愚痴
もうやだしないといけないことがいっぱいいっぱいで
（しかもほとんどが何の利益にもならない、人のことで）
連絡しないといけない重要な事とかもすっぱり頭から抜けてたorz
会ってる暇とかないんですけど
ずっとおうちにいたいんですけど…
とりあえず早く連絡すべき所への連絡から片付けないと

79 ：

>75なのに>76自分にレスしてたorz
>>77
製造の仕事ってすごく繊細なんだね
持ち込み制限があったりの特殊な環境で働いてるの尊敬してしまう
＞悲惨なまでに改善方法が使えないorz
改善方法が使えないのに働けてるのは自分でも知らずになのか気をつけてるのか
ブルーカラーの仕事でのいい改善法、対処をしてるんじゃないかな？

80 ：

>>79
>改善方法が使えないのに働けてるのは自分でも知らずになのか気をつけてるのか
>ブルーカラーの仕事でのいい改善法、対処をしてるんじゃないかな？
皮肉な話だけど、生産数量が減って人員も減らされて一人作業がメインになったおかげで
ミスを犯しても一人でフォローして、悪い言い方をすれば隠したりもみ消したりすることが
できるようになって、幸いにも今のところは致命的なミス（不良品を流出させて返品などの
クレーム問題に発展すること）にまでは行っていないだけ。
いつ致命的なミスを犯すかわからないよ、本当に…。
商品の性質上、一度作った製品を開封して中身をチェックしたりとか手直しするのは一切不可能だから。
製造現場はADHD、その他の発達障害、定型問わずリスクや責任ばかりが重たい割に
底辺扱いされる最悪の仕事だよ、本当に。

81 ：

>>79
>改善方法が使えないのに働けてるのは自分でも知らずになのか気をつけてるのか
できる対策は、少しでも怪しいなと思ったり異常を感じたらすぐに機械を止めてくまなくチェックして
生産を再開したら一個だけ製品を作ってまた停止。
その製品と直前に作った製品を開封してくまなく検査してから稼働再開にしているよ。
製品と稼働時間ののロスが出るけど、クレーム問題で被るダメージに比べれば微々たるものだから。
その他、計画を立てたりとか優先順位を付けたり過集中やぼけーっ状態防止といったことは
何も対策が取れないから滅茶苦茶なままで働いて、いつも叱られてるよorz

82 ：

製造大変だな…
そんな細かいチェックが出来てる事に尊敬する
こないだ面接いってきたとこ手取り１４万
先行きのないPC操作系の業界だけど　続けられる内容ならめっけもんかなと思っている
２７万の仕事についていけない自分にその価値はないとおもっている(´・ω・`)
ずっと続けられる仕事なんて今のご時世無いのかもしれないけど
何時も仕事に関しての迷いばかりで大学出て５年　もうつかれたよ(´；ω；｀)ｳｯ…

83 ：

>>80 >>81
亀レスごめん
どうすればクレームを防げるのか、時間がかかるのは潔く受け入れて
自分なりにミスを未然に防ぐ方法で仕事してるんだね。
以前入力業務やってたときにどちらも優先できず中途半端で時間もかかるしミスも連発してたorz
叱られてるの当時は自分ばかりって思ってた
自分なりに工夫してなかった事、周りにフォローして貰ってた事
もう少し気づかなくちゃいけなかった。

84 ：

子供の頃から注意力散漫だった俺、小学生の時の通信簿を見てみたら
集中力が足りない・・注意力が・・根気がないなど毎年の様に担任に
書かれている。
どうもそのまま大人に（今は40才）なったらしくて仕事でもやっぱり
細かいミスが多く落ち着きがない。
おまけに飽きっぽくて転職回数も6回、おそらくADHDなのだろうが
病院で診察を受けた事はない。
6〜7年前からどうもうつ病をわずらったっぽい、ここ2〜3年は特に酷い
8年前に母親が自殺してからは酷くなる一方で一向に改善しない。
どうすれば良いのでしょうか？
仮に病院（精神科）へ行き診察受けたら多少は良くなるのでしょうか？
ちなみに妻1人、子供1人です。

85 ：

>>84
行ってみるのも良いと思う。
でもまずは、二次症状の治療からだな（鬱）
ADHD的な症状は他の病気や何かでも出る事が多くて
二次症状が出てからではADHDの診断は下し辛いんだ
まずは鬱をしっかりなおすことになるだろうね
でも元々大人用にADHDの薬はほぼ無いし
日々のミスやつまづきは自分で色んなサイトや本を見て工夫出来る部分を取り入れると随分楽になるよ
多分自分でも工夫している所にだぶると思うが
精神科の先生に相談にいって色々話しを聞いてもらうのも良いと思うよ
でも最初の精神科ってすごく緊張すると思うし
ワザとラフにしている先生とかに当たると「真剣に受け取ってもらえてない」「馬鹿にされた」って傷ついてしまう事もあると思うから
少し病院の口コミを見て行っても良いかも

86 ：

>>84
俺も病院に通うのはオススメする。
俺はルジオミール等を服用するようになってからは
精神的にかなり楽になってきた。
薬で治せる病気なら薬で治せば良いと思う。

87 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

88 ：

猫っぽいとか、猫科の狩猟形態ってよくわかるな。
自分はPC知識があって、出会い系サイトなんかの糞業者を罠にはめて、
警察に突き出したりとか、まあ、つまりそういうことに異常な熱意と喜びと集中を感じているのだが、
あるときオレオレ詐欺をハメようとして警察沙汰になり、それで精神科に行かされて、ADD傾向の発達障害だと診断されたんだ。
糞業者をハメて、裁判所に傍聴に行ったりするんだけど、
腰縄つけられて収監される糞業者を見て初めて「獲物とったどー！」って感じられる。
べつにその糞業者の人を取って食うわけでもないのにね。
検事にいたぶられている様を見るときだけ、脳味噌の霧が晴れたようになる。

89 ：

メールを返しそびれてなかなか返せなくなり、早く出さなきゃと思っているんだが、書こうとすると頭痛がする
こんなのわかってもらえないよね…

90 ：

後でやろうとすると忘れちゃったりね。色々あるよね。

91 ：

ガソリンが無くなりそうだけど明日の出勤時で良いかって思ったら地震でどーにもなんなくなったりね

92 ：

ADHDで鬱で母親の癖に汚部屋、リスカ常習。
死にたい

93 ：

カウンセラーと面談することになった。
このさい、人事に筒抜けならば会社で受けたパワハラ的なこと、理不尽なこと、
全部ぶちまけてやろうかと思うがいかがなものか。

94 ：

自分は、枠雇用なんで、ある程度、理不尽だと思われる事は言ってますよ。
枠雇用で、ある程度は言える環境だから恵まれてるのかもしれんけど。
自分は、今日、帰り道、店で陰口言われてる気がしました。
何回も行ってるからかな。設備がいいので。
多分、統失の幻聴ではないです。言う人はだいたい決まってるのでね。
若い人。おばさん、おじさんはあまり言わない感じ。年輪の違いか(笑)
まあ、昔から苛め受けて、馬鹿にされてきましたから…傷になってます。
極力、明るく生きれればいいです。

95 ：

少々のことなら（鈍いのもあり）笑って受け流せてるんだけど、ある一線を越えたとたんに
別人みたいにブチキレてしまうから怖いよね
しかも一旦キレたら自分でコントロールできない
徹底的に攻撃して、人間関係ぶち壊すまで止まらない
言い過ぎたと後から後悔してももう修復不能な域までいってる

96 ：

ＡＤＨＤは発達障害ではなく、破壊的行動障害だからね

97 ：

精神年齢を上げる方法はないもんかね…

98 ：

今日から1泊で出かけるんですが旅支度がしんどい
なかなか頭と体が動かないー
ああああ

99 ：

また鬱の波が来たっぽい
今日は知人に誘われて出かけたが知人がずーっとしゃべってて訳もなくものすごくイライラして泣きそうだった
とりあえず人とあまり会いたくない、メールできない
あああオラに力を分けてくれ！

100 ：

>>1
呼んだ？

101 ：

>>100
どうした？
なんか嫌な事でもあったかな？
俺は毎日地獄のような日々だよ。

102 ：

俺はＡＳでPDDと診断されたけど、きっとADHDもあると思う。
本当に自分が嫌で仕方ない

103 ：

>>102
親を恨みな。
俺のように。

104 ：

怨んでも何か救いがあるわけでもねぇ。
鬱になるのを押さえて、死ぬまで暇つぶしさ

105 ：

親を恨んで治る訳じゃないから恨みはしない
親も苦しむだろうよ
とりあえず…ちょっとでも明るい気分になれる何かを探して、楽しんで、鬱を少しずつ軽減させていくことからだよね
仕事するのも体調によってはキツいけど、生活のためお金は必要だし
ADHDだけの時はまだ楽だった
なんで鬱病なんか発症しちゃったんだろ…
鬱によって、元々アレな脳に、さらにとどめさされたようだ

106 ：

苦しんでくれる親ならいいよ。
うちは頑として認めなかった。
プライドだけは高いから、自分が不良生産工場だと認めるわけにいかなかったんだろ。

107 ：

ADHDの自己診断をやると片っ端からチェック項目に引っかかる俺も
自分の行動様式は猫に近いと常々感じていた
つかチェック項目に鬱病等の家族歴があるというのがあるが
やっぱりADHDと鬱は近いのかな

108 ：

テレビで半分くらいあてはまる(^^)

109 ：

汚部屋がかたずきません(^^)

110 ：

汚い部屋なのはもうあきらめた

111 ：

モノを捨てよう、迷わないようにスッキリさせよう、と一念発起して大掃除。
右→左に移動で終了。

112 ：

ADDの引き伸ばし鬱だなぁ俺は
怠けならサボってる時間を楽しめるんだろうが
楽しむ暇も無く死にたいくらい悩んでるからマジで損だなぁ

113 ：

部屋を片付けたら、ガランとなって死にたくなった。

114 ：

ガランとするよな。
部屋を片付けてると、収納が少ないことに気付く。
物を持っていく場所がない、だから片付けても綺麗に見えない、しかも使いにくい。
要らないものを捨てるのはもちろん大切なんだけど、
片付けてると、収納のための出費がかさむなあと分かって、やりたくなくなる。
本棚が必要だし、細々したものを入れるケースや箱も、それから棚もスツールも。

115 ：

>>114
文章は綺麗だし改行もきちんとしてるし収納棚やケースが欲しいとか書いてるし整理整頓やるきまんまんじゃねえ
俺なんか起きるのも免どうせ絵からこのまま飯もくわね柄で寝てたらし練るかななんて、そんなことしか考えないぜ
あんたほんとうにうつびょうなの？俺にはいたってせいじょうなにんげんとしかおもえないんだけどもね×gヤとにもかくにもよお
俺生きてる価値ね絵師病気でも交通事故でもいいからさあぽっくり行きたいのよ。
うつって普通はこういうんじゃあねえの、うつで普通って表現もおかしいけどなｗ
あ＾んｄに、〜〜〜〜それにしても頻繁に思考が停止して何もやる気おきないｔって
たまらねえほど辛いな。あ、認知症のおばはんが呼んでるぜ。。
ったくめんどうくせえなあ、親でもねえのになんで俺がおばはんの介護しなきゃあならんねんだっつ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜の
面倒臭えからぶっこっろしちゃおうかな。介護に疲れは果てた青年叔母を殺害、自身もうつ病、将来を悲観しての凶行。
なんて明日当たり新聞にでたりなｗｗ

116 ：

>>115
見る限りあなたも鬱病でもADHDでもなさげだけど。
なんか構ってちゃんに見える。
病院行ったら安定剤もらえるよ、としか言えないよ。お大事に。

117 ：

今日、本当にしんどくって昔貰って大事に取ってあったリタリンを
飲んだんだよ。もう効果ないだろうと思いつつ・・・
久々に楽になった。やっぱ効くんだと驚いたよ！

118 ：

ちなみに最後の一錠。これから先どうしたらいいんだ。

119 ：

ADHDで子供の頃から周囲と軋轢起こしてた。
抜毛症で頭はマダラ禿。脳の血流障害でマトモに頭回らない。
職場でも不審人物扱いで、まあ当然というか鬱になった。
ここにきて同居の母がアルツハイマー発症、妹は家に一銭も金を入れない。
母のサラ金返済と介護を、手取り１１万派遣社員の俺がどうにかしろってのか。。。
かろうじて働いてるから障害者申請も生活保護もできない。
このスパイラルから抜けるには、蒸発するっきゃない。
家族を捨てて自分を優先しようと思う。その先が死だろうと、今よりずっとマシだ。

120 ：

>>119
そういう時こそ生活保護申請だと思うが

121 ：

>>120
生活保護は収入要件で難しいと思うんだ。
もう全部面倒なので、しがらみを捨てて旅に出ることにしたよ。
ＡＤＨＤ治療薬が認可されるまで、精神的に持ちそうもない。

122 ：

お母さんのサラ金については、あなたも妹さんも払う必要ないよ。
妹さんがどんな生活ぶりなのかが謎だけど、あなたは自分のために生きていいはず。

123 ：

ウツは運動しないと治らないとかかりつけじゃない精神科の医師に言われた。
まあ、運動しても治らないんだけど脳内で多少変化があるみたいで起床時の
なんともいえない絶望感はなくなった。ただ運動に行くまでが大変。必死で
自分の中でモチベーションを高めて這うようにして準備して行ってる。

124 ：

治らなくてもいいじゃん

125 ：

鬱病しね！！！！！

126 ：

Rというなら寝てる間に殺してほしいね。

127 ：

なんかね、鬱病じゃなくて統合失調症になりそう。
自分の不注意や先延ばし癖がまわりに迷惑掛けてると気付いて2年。
自分なりにいろいろ考えて、一生懸命気配りするようにしてきた。
自分でも分かるくらい、生活も身の回りも整えられるようになった。
それでも家族に叱られる。
叱られるたび、ああまた怒らせちゃった、失敗しちゃったと反省する。
そのうち、ああまた失敗しちゃった、俺は馬鹿だから、と凹む。
また叱られる。もういくら頑張っても回りに迷惑かけ通しだ、と悲観する。
気付いた。
家族は、自分の思った通りに動いて思った通りに結果を出さないと
それを「失敗」とみなして俺を叱るんだ。
俺がいくら考えて気配りして努力しても、
それが思った通りじゃなければ全て「失敗」と見なすんだ。
俺は、自分なりに考えて自分なりに最善を尽くして行動したことを、
家族に「失敗」と見なされた途端に、
間違いだったと反省して凹むの繰り返しだった。
究極の自己否定を繰り返してきたんだ。
これ以上、自己否定を繰り返したら、俺は確実に狂う。

128 ：

もう鬱なのかADHD特有の気分の変わりやすさなのか何なのか分からない。
ここ7年程、ずっと精神系の薬飲んでいるから、正常なほうの脳とか肝臓までやられてそう。
24時間TVチラッと見たけど、やっぱり発達障害とか精神障害とかは画的に面白くないから取り上げないのかね。
もう成人にADHDの薬解禁しないといっぱいいっぱいな感じがする。
薬与えりゃ働ける可能性の高い障害なんだから、障害者手帳とか生活保護とか与えるよりは
働かせて税金納めて貰ったほうが国にとっても有り難いと思うんだよね。

129 ：

学生だったりそれなりの地位がある社会人だったらそれでいいけど、
俺みたいな中年で無職だと、手帳や生保（こっちは貰ってないが）の方が有難い。
薬は無いよりゃマシだが、俺の状況だと薬で人並みの生活は得られない。

130 ：

>>129
それぞれの立場によって違うのですね。
薬解禁、自立一辺倒だけではなく、手帳や生活保護を受けられる環境、様々に充実するのが良いですね。

131 ：

リタリンやコンサータを解禁すれば、人並みには働けるようになる人が増えて、
結果として障害年金や生活保護に頼る人も減る、ニートや引きこもり、ホームレス、
ネットカフェ難民なども減る、という相乗効果も生まれて、社会保障や福祉のコストも
削減につながるのにね…。

132 ：

本当だよ。専門医の診断があっても成人にコンサータの処方が
ないって狂ってる。成人になると生活かかってて必要だってのに。

133 ：

本当だよ。成人になったら自分で稼いで食っていかなきゃいけないのにさ。
もう生殺しだよ。

134 ：

もう３７歳か。
にも関わらず、毎日怒られ、後輩の前でガキ扱いされ・・・。
後輩からは「よくあんなにめちゃくちゃ言われて平気ですね。」って。
何度も死のうと思ったが、そんな根性もない。
やっぱり心のどこかで「いつか幸せになれる」と信じてるのかなあ？

135 ：

いつか幸せになれるよ。そんなの聞き流しておけ。大丈夫だよ。

136 ：

幸せなんかになれるわけねぇｗｗｗｗｗｗｗ

137 ：

せめて身近に理解者がいればなあ。
一人だけでも良い。
でも、仮にそんな嫁もらっても子供に遺伝したらって考えると
普通の幸せって難しいな。
１３５はやさしいな。１３５も頑張ってくれ。

138 ：

親も分かってくれないからなぁ
どうしよーもないわー

139 ：

>>131
残念だが解禁しても薬中量産して犯罪が増加するだけだよ
本人は今度は薬物依存に苦しみながらね
俺の兄は俺と同じくＡＳ＋ＡＤＨＤっぽいんだが
俺は勉強して大学入って兄は中学で挫折してニート状態
なのに兄は幸せそうに部屋でゲームやってて俺だけ暑い部屋で合わない勉強
しかもストレスで当たりちらしてるせいで家で腫れ物状態
昼の食費もらう時にいやな顔されるのが本当につらい
部屋片付ける元気もないのに片付けろって言われるのがつらい

140 ：

>>139
>残念だが解禁しても薬中量産して犯罪が増加するだけだよ
>本人は今度は薬物依存に苦しみながらね
「累犯障害者」って本を読んでみろよ。
障害を持っていても何の支援も受けられず、まともに働く事もできずに生活に困って犯罪に走って刑務所に入れられ、
出所後も居場所が無いからまた犯罪犯して刑務所へ…を繰り返している人がいっぱいいるんだよ。
ADHDゆえに満足に働けなかったり、すぐに解雇に追い込まれて、を繰り返して上記のようになるのを
防ぐ事ができるだろ、薬がありゃ。
薬中量産ってどこの国の話だよ？w
おまえの兄だってコンサータやリタリンがあれば中学で挫折することもなかったかもよ。
そういうおまえはAS+ADHDでどうやって社会で働いて生きてんの?
まさか障害年金とか障害者雇用じゃねーだろうな?w
ADHD抱えていても障害年金にも障害者雇用にもありつけない奴はたくさんいるんだよ。
そういった奴は普通の会社で一般枠雇用で定型と同じスペックを要求されて血反吐吐く思いをしながら
働かなきゃいけねーんだよ。現に俺がそうだから。
二次障害の鬱で抗鬱薬や睡眠薬を飲みながら必死で働いてるよ、俺は。
障害年金だって予算には限りがあるし、障害者雇用だって必要充分な雇用数には程遠い。
だったら俺を含めてそういった奴らへの支援としてはコンサータやリタリンを解禁して
健常者枠でも最低限働いていけるようにするしかないだろ。
その方がよっぽど犯罪が減るわ。

141 ：

コンサータの薬価一粒700円
薬中になれるほど安くないわな

142 ：

>>140
定型の中でぼっちになりながら大学生やってんだよ
勉強しなかったら速攻留年する様な大学で
プレッシャーと戦って鬱になりながらね
色々書こうかと思ったけどもう考えすぎて疲れたわ
本当に疲れた
薬にも将来にも夢を持ってた時期が俺にもあってさ
薬を飲めばどうにかなるって
とりあえず障害者雇用の人も生活のために働いてるんだから馬鹿にすんなよ
辛いのは分かるけどそれだけが我慢出来んわ

143 ：

>>142
人並みの幸せがない
一生懸命あがいて生きてきたのに
こんなんなら不良品として産まれる必要は無かった…

144 ：

毎日神経がすり減るよ
まして親がおかしいから…
苦労が多いほど成功すると嬉しいものよなんていけしゃあしゃあといいやがって
しかし物紛失がひどい。何もかもどこかしらにあるのだろう
探すにも時間食うしもう嫌だ

145 ：

>>142
>定型の中でぼっちになりながら大学生やってんだよ
>勉強しなかったら速攻留年する様な大学で
>プレッシャーと戦って鬱になりながらね
なんだ、学生かよ。
偉そうに何をほざいてんだよおまえは。
物を言うなら社会に出て働いてからにしろ。

146 ：

前の書き込みで学生だって想像つくだろうに

147 ：

もうやだ疲れた
休みたい
洗濯すらできない

148 ：

自分の場合鬱ぎみなのを紛らわすためにRーもするけど、でもその後
頭がボーっとしてADHDがより悪化するという悪循環の状態です。
この状態が、イチョウ葉エキスのサプリメントを試したらいくらか良くなった。
服用前は一日中寝不足のようなボーっとした感覚だったけど、寝る前に
イチョウ葉飲んだら眠りの質が変わって脳がスッキリするようになった
（ノンレム睡眠のような状態で、頭が寝てる分体が多少休み足りない感じ）。
つづく↓

149 ：

↓上からのつづき
しかしイチョウ葉エキスはサプリだけど人によっては強力で、脳出血の
恐れがあるから試す人は表記の一日量の半分程度から試した方がいいです。
脳の血管を広げるのと血を固まりにくくする作用で、脳の血流を良くする。
血圧の高い人や喫煙などで血管が弱い人は特に注意が必要。
ドイツでは一定量以上で医薬品扱いで、脳出血で死に至る場合もある。
ADHDそのものを直す作用は無いと思うけど、他の栄養バランスと併用すれば
仕事などでのミスを軽減するような効果はあると思います。
Rー依存は亜鉛不足にもなるので亜鉛やマルチミネラルも鬱対策には有効です。

150 ：

イチョウ葉エキスの他にピクノジェノールというサプリも
ADHDの症状緩和に効果が期待できるようです。
病院行きにくい人、行けない人にはお勧めのサプリです。

151 ：

二次鬱の薬飲んでるけれど、全然効用を実感できない。
薬飲んでも脳内をどうにかしないと意味がないんだと思う。
強い薬飲めばといえば副作用で眠気半端ないし、薬飲んだからって情緒が安定するわけでもない
本当に助けて欲しい。
「メンタルを鍛える」とかいろいろググルけれどこれというものにも巡り合えない。

152 ：

ADHDナントカしないとうつ病の薬の効果ないよね

153 ：

ADHD由来のうつ病ってさ治ると思う？
自分も治ってないと思いつつ以前に比べて元気になったし
色々あってうつの薬全部切って病院行くのもやめたんだけど
それって治ったといえるのかわからないんだけど・・
振り返ってみるとかなり小さい頃から欝っぽかったんだよね
欝っぽかった時と元気な時を繰り返して成長したんだけど
もしかして躁欝なの？

154 ：

>ADHD由来のうつ病
ないと思うよ。
気分の浮き沈みが激しいから、下降したときに鬱のように感じるのではないか？
なんか情動の激しさが勝って精神科薬が効かない。でも強い薬にしたら眠気や
呂律が回らなくなるから性根を直さないと駄目だと思うんだ。ヨガとかやったら
安定するものかな？

155 ：

俺はADDで軽症うつだよ。
うつの原因がADDかどうかは解らないけど。
パキシル飲んで二ヶ月目。
部屋の掃除もスケジュール管理も出来るようになった。
家族からは「会話が通じるようになった」と言われた。
パキシルはセロトニンレセプタにモロ影響する薬だから
うつにも効いたがADDにはもっと効いた。
まだちょっと、うつ状態を引きずることもあるけど
身の回りが調ってきて幸せ。

156 ：

>>153
ADHD由来の二次障害のうつ病はあるよ。
自分の場合はミスしないように、はしゃぎすぎないようにと
気をつけなくちゃと思い
神経をすり減らし過ぎてうつ病になった。

157 ：

自分は診断されてないけどADD（多動ない）だと思うんだ
うつ病に関してはちゃんと心療内科とか精神科で２年程治療受けてた
飲んでたのはジェイゾロフト、デパス、他睡眠薬だけどデパス以外は効いた感じはしなかった
昔からうつっぽい感じだから自分はうつじゃないんじゃないか？と何度医者に聞いても「ペーパーテスト？にもそう出てるしあなたは間違いなく(軽い)うつ病です」と言われた
実は>>154の言うようなADHD/ADDの特徴なだけなのかな
>>156に似てるかも
ミスしないようにとか機嫌損ねないようにっていうのを考えないといけない環境だと考えすぎて自爆してうつっぽくなってた
どの場合も周りは全く悪くなくて自分が気にしすぎて悪化してた
自殺未遂もよくしたわ
環境が変わる度に良くなったり悪くなったりしたよ

158 ：

ADHDだと鬱になるんじゃなくて二次障害で鬱になる。これまめな。
無自覚やらメンタル極太だと症状の憎悪に関わらず二次障害とは無関係で
人生を送る人もいる。
まぁこの板にいる住民は間違いなく二次障害持ちだと思うがな。
周りにいる無自覚な「発達さん？」を見るとうらやましくなる。
発達関係なく、性格的に傍若無人な人を見ると「あんなふうに振舞って何でフルボッコされないんだろう？」
と不思議。周りの反応を気にしすぎなんだろう。気にして改善するわけでもないのに。
ドアを開けておいてもらって「ありがとう」もなしに無言で入る神経が信じられない。
挨拶されても無視する神経が信じられない。それでも周りと上手くやっている？
んだから対人関係って分からんよなぁ

159 ：

二次鬱治療でトレドミン処方されてる人いる？
全然効果を感じられないんだけど。

160 ：

心の支えだった旦那さんの浮気知っちゃった。相手とは遊びだったて言って謝られたけど毎日苦しい。一人で生きてけるようにしなきゃと思いつつ

161 ：

心の支えだった旦那さんの浮気知っちゃった。相手とは遊びだったて言って謝られたけど毎日苦しい。一人で生きてけるようにしなきゃと思いつつ なかなか動けない。

162 ：

>>159
合ってないんじゃない？

163 ：

ADHD廃人だけどこれ以上休めない
数々の義務を放置してきて今それに一気に復讐されて押し潰されそう
そうだ、まず服や布団を洗おう！
と思って五年くらい経つ
今更洗ったって終わりが見えないorz
服、何年も新しく買ってない

164 ：

うんうん、思うけど進まないってあるよね
やる気を出してエンジン掛けないと、何もできない。。。

165 ：

10年来、SAD絡みで患ってきた欝が細菌やっとなおったわ

166 ：

小学生の頃から自分の脳がおかしいとは理解していたが、
もともとおめでたいというか楽天的な性格だった。
しかし社会に出ると洒落にならないミスやトラブルや挫折、人には迷惑をかけ遠ざかられ。
いつしか自信を喪失し、自分を責め、自暴自棄、死を願い、生まれを呪うようになっていた。
転職を繰り返し、もう若くなく、将来に展望もなく。
こうなるとだいたい予想できるよね。今後生き地獄だってｗ
最後くらいパーッと楽しんでから死にたいんだ。

167 ：

お目出度いというより、自分は頭の上にも中にもお花が咲いている感じかな
騙されても気付くのは何年か経ってから、とか
もう本当にどうしょうもない
家族に迷惑かけるから気を付けなければと自分をいさめてる
今は家にいて家事と子育ての合間だけ自分の時間でネットしたりしてる
仕事してたときは家の事も中途半端であっちもこっちも抜け落ちてて変だった

168 ：

愛するものを亡くすと
さすがのADHDでも鬱になる
結論は生きるしかないってこと

169 ：

先日、仕事を辞めました。
職場の人達から、「障害者」「気違い」等と日常的に罵られ、
辞める直前には、殆ど口をきく事もできず、
「はい、はい」と相槌を打つ事しかできませんでした。
自分が障害者であるという事実がありながらも、
健常者の方と同じ様に一つの仕事をやり遂げたかったです。
でも、現実ってこんなものなんだな、と悲しくなりました。
やはり、障害者は障害者として生きていかなければいけないのでしょうか。

170 ：

もしTPPのせいで皆保険制度が崩壊するようなことがあれば皆仲良く自殺しましょうね。
近くの民主党議員の自宅の前で死んでやりましょう。

171 ：

>>169
そいつらがおかしいんだが
証拠あれば勝てそうだがな

172 ：

>>169
障害関係なく暴言投げつける人は一杯いるからあまり自分を責めない方がいい
後、録音機持っとけ。後で聞き返すと色々と捗るぞ

173 ：

>>169
怒りにまかせて言ったにしろ、あなたをやめさせようと思って言ったにしろ
キチガイなんて言葉は、使う方がまともではないと思います
人として扱ってもらえる職場はきっとありますから、
見つけるまでに時間がかかるかもしれないけど、腐らないで、挫けないで
真っ直ぐ前を向いていて欲しいです
お互い頑張りましょうね

174 ：

>>167
結婚できて子供産めたの？
それだけですごいよ。

175 ：

気違いは自分の気違い行為が理解不能
会社は出来損ないの無能の為にあるわけじゃぁありません

176 ：

ADHDが子供産んじゃダメだろ…
遺伝してないといいけどさ

177 ：

診断おりる前だったんだよ、許してくれ・・・

178 ：

いや許す許さないじゃなくてさ。
>>167は現在専業主婦だとのことだけど、ADHD＋鬱でも、旦那さんやお子さんに迷惑かけずに
ギリギリの線でも最低限の家事や育児をなんとかこなせてるの？
頑張って家事こなした後にエンジン切れて、しんどくならない？
鬱発動したら何日も寝込んでしまったりしない？
ものすごい汚部屋にはならない？
1人の時間が少なくなっても耐えられてる？
旦那さんやお姑さんにキレられないでうまくやっていけてるの？
それなら本当にすごい。
もし何か対策講じてたり、秘訣があるなら教えて頂きたいです。
私はADHD診断済で、未診断だが多分ADHDな母に結婚しろ子供産めと急かされるけど
上記のようなことが不安で、結婚なんて夢だと思ってる。（子供は産む気ない）
一人でも冬になったら寝込みがちで、人が足を踏み入れられないレベルの汚部屋になるのに
人と同居したらその人の為に頑張れて、片付けや家事がちゃんとできるようになるんだろうか？
長文失礼しました。

179 ：

>>178
ＡＳＤもあるので部屋はすごくきれいに出来るよ
毎日決まった時間に同じやり方で洗濯も干せる
お姑さんは同居じゃないし、子供は自閉症だけど
そっくりだから気持ちがわかる
旦那は優しくて色々手伝ってくれるから成り立つんだと思う
意味が通じにくい事でもわかるように話してくれたりする
うつだけど他人とは必要最低限の接触にしたら負担が減って良くなってきた
主治医からはそれでこのままいけば家の中でおおむね大体普通に暮らせるから
他人にも迷惑かけずに出来るでしょう、って言ってくれた
秘訣はひとりでいる時間の多くする事かな

180 ：

もちろん今でも他人には迷惑かけないようにしているし
かけていないと思う
何か頼んだりした事も無いし
真面目に静かに暮らしていければそれでいいのだ

181 ：

旦那が色々って言うのは、会社帰りにトイレットペーパー買ってきてくれたり
会社帰りに食器洗い洗剤買ってきてくれたり
会社帰りに牛乳とか頼んだりとか
あとは、子供と時間決めて遊んでくれたりとかでした

182 ：

やっぱりパートナーに理解がないと難しいっていうか不可能だよね
それには交際中から自分の性質を明かしてわかってもらうしかないよね

183 ：

そう思う
でも大変なんだろうなと思う
本当に申し訳ないよ

184 ：

パートナー選びがいつもまずいようで、
感謝したくなるような相手には出会っていない

185 ：

こっちの方が女性同志の話もできそうだね。
私も幸い旦那に恵まれた。
診断受けてないし、旦那にも話してないけど、
情緒不安定だしとにかく子は作らないほうがいいと判断したみたい。
今は内職と家事が中心で、キャパ超えしない範囲で生きてる。
よくオーバーヒートするけども。
179さんみたいに、本当に独りの時間がたっぷりないとだめだわ。

186 ：

そういうの許してくれる旦那様ってやっぱりあんまりいないんだろうなぁ…
素敵な人と出会えた方が羨ましい

187 ：

>>185
良い方と出会えたようで良かったですね

188 ：

179ですが最初は旦那も普通の人でした
向き合って話すうちに徐々に理解してくれたように思います
診断を受ける前に子供を産んでしまったけど
知っていれば旦那がどんなに望んでも産まなかったと思う
遺伝するのも高いだろうし、子供を育てるような良い精神状態を常に保てないし
でも産んでしまったものは仕方が無いので頑張って育てています
誰ともしゃべらない時間が長く必要なんだなと実感する日々
土日は子供と長く話さないといけないので色々おかしくなります

189 ：

自分のことすらままならないのに、
気に入らないとすぐ路上で転げ回ったり、
NOというときは必ず地団駄をふむような気性の荒い子で、
ここ10年、どうやって生きてきたか、記憶がまだら。
しかし、子どもが10歳過ぎたら、楽になって可愛く思えるようになったよ。
あくまでも私の場合は、だけど。

190 ：

子供はかわいいし気も合うのだけど
ずっと喋らなくてはいけないと言うのが重いのです
この時間はお母さんは話さない時間と言うのを設けても
忘れて話しかけてくるし、起きた瞬間から寝る瞬間までマシンガントーク
普段は学校に行ってくれてるからその時間は全くしゃべらない時間があるから
我慢できるけど、土日は旦那が面倒みてくれるけど
旦那、私、子供となると人間関係が複雑になり月〜金のような静寂が破られるｗ
凄い怒涛の土日となります
月〜金は３：３０から８時までの５時間だけだし
仕方ないな〜疲れるな〜やれやれ、という感じなのです
ちっとはだまっとれ！と思うが可愛いから言わないけど
まあ、ようするに愚痴ですみません
今は学校に行っているから
文字通り喉から声を出すという作業をしないので凄く気分が良いです
もうちょっと成長したら（中学生くらい）少し落ち着くかと期待していますやれやれ

191 ：

185です。みなさんレスありがとう。
>>190
人間関係複雑ってよくわかります。
短時間義母と3人になっただけでもちょっと辛い。
実母もなんらかの障害持ちと思うけど、
放課後外に遊びに行かない私は怒られて追い出された。
学校行くだけで頭が疲れてしまうのと、運動苦手で集団で遊びたくない気持ちの他に、
昼間ずっと独りぼっちの母がかわいそうとも思ってたのに。
実母に言わせれば、自分の子供の頃は貧しくて、
家の手伝いや妹の子守りをさせられて、遊びたくても遊べなかったらしくて、
それなのにアンタは！恵まれてるんだから遊びに行けと。
手伝いさせられてて良かったんだと思うよ。
集団行動できないくせにまともに外遊びできたはずがない。
という愚痴でした。

192 ：

そうなんだよね
集団行動できないのに友達と上手く遊べっこない
私は子供の時から一人で遊んだりするのが好きでした
絵を描いたり
私の母も私を煩わしがって外に行け行けと言っていたな・・・
当然母親も発達障害だと思う
他人に頼んでやってもらった事気に入らなくて自分でやり直しばかりしていた
今思えば自閉症の拘りそのままなのだと思う

私が風邪引いて強制的に喋れなくなったらアラ静か
話すタイミングをみはからなくてもいいみたいで子供も静か
私が喋りすぎていると思うけどマシンガンがとまらないのは自分も同じであったと言うオチ

193 ：

もう漏れの人生も終わりか．．．

194 ：

あっさり終われるといいんだけどね
糖尿病とか肺がんとか、厄介な病気になって散々に苦しみながらというのは嫌だ

195 ：

早く自分の人生が終われば良いと考えながら毎日を生きてます。
生きていても周りに迷惑をかけるだけ。
周りをガッカリさせないうちに死にたいわ．．．

196 ：

鬱のほうに書き込んじゃったけど、ずっと人並みにしようと努力していたら笑えなくなっちゃった。
浮かないように生活するのは辛い
頭の上に花を咲かせてお花畑で過ごしたい。

197 ：

仕事は何とか4年以上続いたがそれ以外の生活が何一つ上手くいかない。
結婚や恋愛なんて絶対無理だろうと思う。
来年からも地獄のような日々が始まる。
良いお年を。来年もよろしく。

198 ：

>>197
仕事を頑張ってるだけでもあんたは立派だよ。自信を持ってくれ。

199 ：

>>197
概ね同じ感じ（仕事はこなせている）だけど
恋愛して結婚して子供作って
子供にちょっかいばかり出して
嫁に起こられてもちょっかいを出して
さらに怒られたことに逆切れして...
繰り返していたら
気が付いたら嫁が出ていった
嫁は自分のことをまだ好きだから
離婚はしないが子供の教育上よくないとのことで
離れて暮らしたいといわれた
情けないが泣きまくった
今はなんとか少しずつ現実を受け入れようと思っている

200 ：

>>199
嫁が出て行くほどの教育上良くないちょっかいってどんなん？

201 ：

>>200
子供といると落ち着かずに衝動的に両手を押さえてチューを迫る
寝るときに子供が嫌がるのにコチョコチョ触る
入浴時子供のチンコを掴もうとする
子供のいる前で嫁にキスを迫る
セックスなど卑猥な言葉を子供のいる前で使う
嫁が会話中に話を聞いていない、そのくせ自分のことばかり話す。
自分への同情ばかり嫁に求める
子供がわがままいうと癇癪を起こしていきなり加減なしに平手打ちする
嫁が疲れて寝ているとわかっていながらセックスを懇願
仕事や家庭内で何か言われて傷つくとすぐに薬の大量摂取に走って２，３日爆睡
酔っ払って冗談半分で嫁さんにアイアンクロー（これは本当に最悪）
＊冗談半分だと思ったのは俺だけ
　後になってとんでもないことをやってしまったと思ってる
子供に「いつものお父さんに戻って」と言われても段々エスカレート
やめて欲しいと言われれば言われるほどムキになってちょっかいをだす
嫁に頼まれごとをされるととにかく不機嫌な顔になる
＊その顔をある日自分で鏡で見て驚いたことがある
家事を手伝うといっておきながら手伝わない
そういうのの積み重ねがあって、ある日イライラしてぶち切れたら
さようなら
実は自分でもそうした行動をやめたいとは思ってたから
初詣に一緒に行ったときに自分のちょっかい（ある種のDVかな・・・）がなくなるように
祈ってみたものの、ま、悲しい現実が待っていたんですよ
さんざん泣いて落ち着いたら嫁や子供と離れて暮らすのが
自分にとっても家族にとっても最善策だと思うようになってきました
この先どうなるかわからないけど
少しでも改善できるように頑張るつもりです

202 ：

躁鬱なんかな
気分障害は嫌だね・・・

203 ：

>>201
ただのADHDじゃないな、躁鬱っぽい。
きちんと治療受けたほうがいいぞ。

204 ：

運転免許落ちた・・・
まず問題を読むのが辛かった、正直毎回最後まで読めない
全く頭に入ってないから迷う事もなかった
実技も論外だった

205 ：

落ちて良かったんじゃなイカ
免許は取らないほうが良いという天の声だ

206 ：

>>204
>>205に同意する
事故ったら最悪だ
解決するまで毎日が地獄のようで
そのせいで鬱になった
免許なんて持ってなくても何とかならないか？
車がないと暮らしていけない場所？

207 ：

薬飲んでいる人に聞きたい。
医師からの処方を飲んでいて情緒のコントロールは効くかい？
なんか薬飲んでても「死にたい」衝動は消えんし、いま、PCしてても全然
楽しくないんだが。
退屈には耐えられないが、それを打破するモチベーションも行動力も沸いてこない。
布団に包まって時を過ごすのもきつい。
なんか楽しいことをしたいのは山々だが、腰が上がらない。

208 ：

薬は補助だね
死にたいという気持ちは、そう思わないようにするようにしてることで抑えてる

209 ：

お酒飲んでないと死にたくなる。
アル中にはなりたくないんだけど
このままではなってしまうんだろうなあ
日常を笑って過ごすために
泥酔することが必要になってきてしまった。
もう疲れたんだが、自害する勇気もない。
すべて捨てて新しいことをしてみようと思うが
精神が固まりすぎて、何も興味が持てない。
なんでこんなことになってしまったのか。
何者かになろうと結構必死でやってきたのに。
お酒を飲んで感覚が鈍くなってくる。
ようやくポジティブに自分と向き合える。
いつまで持つんだろうか。
疲れました。
愚痴すいません。

210 ：

ＡＤＨＤで教師定年まで勤めたうちの親父すごいな
いつも心ここにあらずで、二次障害、重度のうつ病、幻聴さまざまな異常を感じたが
仕事選び大事。根性、努力はあったから他の仕事だったらマシだったろうが。
ＡＤＨＤの俺は一人仕事での収入源確保してるがそれでも憂鬱になる
28だが中年になったときどうなるか。個性として受け入れるべきかな

211 ：

>>210
あんたの親父の世代の教師と今の教師じゃ職場環境や労働環境が全く違うだろ？
あんたの親父の世代の教師の現役時代は体罰という伝家の宝刀が抜き放題だったし、
今みたいなモンスターペアレントもいなかったから指導力が無くてもどうにか務まっていたんだよ。
今じゃ教師なんか定型でさえモンペや学級崩壊で鬱になって休職、退職、自Rるような状況だぞ。

212 ：

いやいやちょっと前だぜ。しかもかなりの底辺高
体罰もふるえん。やったらやられるしな。
ずっと見てたからわかるが根性以外の何者でもないんだよ

213 ：

>>212
公務員だから務まったんでしょ？
一般企業だったら根性でしがみつきたくてもその前に解雇されるよ

214 ：

それと、底辺高だからこそ根性だけでも務まるんだよ。
生徒が底辺だから、要求されるスキルの水準も低くなる。
生徒のDQN所業に耐える根性さえあればOK。
生徒からバカにされても開き直ればOK。
これが進学校だったら、生徒のDQN所業は無いにしても授業のレベルも相応の水準のものが要求される。
事前の綿密な準備や教材研究も必要。(ADHDが最も苦手なスキルの一つだよね?)
生徒から容赦なく質問は浴びせられるし、質問に即答できなければ後で調べて答えることも必要。(これもADHDの苦手なスキル)
生徒もみんな頭がいいから、少しでも隙やいい加減な部分があればバカにされるしな。

215 ：

>>207
今のところ気持ちの落ち込みやキシネンリョのコントロールはうまく出来てるので
まあ大丈夫だな。死に関してはふっと頭をかすめることもあるが、実行には至らない。
ただ休みの日に何もする気が起こらず、寝てばかりいるのをどうにかしたいな。

216 ：

>>207
鬱病に関してはルジオミールで落ち着いた。
酷く塞ぎ込んだり壁を壊して暴れまわるなんかの
異常行動もおさまった。

217 ：

ファイナンシャルプランナーってどう？向いてるかな？

218 ：

資産、収入、家族構成など、考えることが多すぎて、ＦＰは向いてないと思う

219 ：

>>202
>>203
遅くなりましたが返信ありがとうございます
気分障害調べてみました
色々当てはまるところが多かったです
治療は以前うつ病ということで受けていました
薬を飲むと落ち着くには落ち着くのです
しかし時折暴れて処方されている薬を大量に飲んで・・・
なのでその後は病院ではなく、カウンセリングに行きましたが
カウンセラーとうまく行かずに半年ぐらいでやめてしまいました
もう一度、ちゃんと自分に向き合ってくれる病院や
カウンセリングを受けて
せめて対処療法だけでも身につけたいと思います。
いろいろとありがとうございました

220 ：

障害者年金もらってる人いる？
自分は、10代のうちに心身症やらを発症して、
ADHDが判明したのが去年
ADHDはちゃんと診断してもらったわけではないから診断書はないけど、
心身症で自立支援は受けてる
ニートから脱却できない期間が長すぎて、２級でいいから受給したいと思う実情です

221 ：

鬱がだいぶ快方に向かってきたから、思い切って免許取ったよ
土地柄、免許がないとまともに仕事も探せないんだ
覚悟してたけどうまく過集中できて、MT実技一発合格だったよ
今日受けた中で一番うまかったって言われたｗ
教官が話しかけてくる実習では毎回ズタボロだったから、
担当教官が「何で？アレでどうして受かったの？」
みたいな反応だったよ…

222 ：

大人の発達障害に気づいて・向き合う完全ガイド／黒澤礼子
この本、発達障害者に対する誤解と偏見を増長する内容。とても憤りを覚える。
・発達障害者は感情の制御が出来ず、暴力を振るう
・発達障害者は場の空気を読まず非常識な言動をとる
・発達障害は本人の努力で克服できる
このような本が出回ると、発達障害者を雇ってくれる企業も関わってくれる友人も
いなくなってしまう。訴えてもいいレベル。

223 ：

はずかしいに決まってるだろ。
しかも、おかげでまわりの人から容赦されてるし。
生きてて申し訳ないという気持ちを大事にしながら
ダメ人間やるしかない。

224 ：

>>222
大人の発達障害に気づいて・向き合う完全ガイド／黒澤礼子
印象的なのが、「暴力を振るう発達障害者から子どもをかばって逃げる女性」のイラスト。
こういう偏見に、ものすごく危機感を覚える。

225 ：

そもそもおまえら(俺もだけど)みたいな中途半端な障害者が浮き彫りになってしまうような社会になった背景はなんなのか。
昔は無難に過ごしていたやつが大半なんだろ？
ほんとさあ、社会が悪いの？おれらが悪いの？
そら鬱になって引きこもるしかないじゃないか。。

226 ：

もっと多かったんじゃない？
いわゆる「馬鹿」「木偶の坊」って言われてた人種だよ
うつ病なんてそれこそ死ぬしかなかったんじゃない

227 ：

>>255
そもそも障害って定義されたのが余計なお世話だったと思うんだよな
ましてやそういうのに敏感な日本じゃさ
海外は知らん。

228 ：

でも私は変な話、診断が降りて安心したよ
会社では毎日「やる気がない」「覚える気がない」「人の話を聞かない」「自分のことしか考えない」
以下耳タコなくらいに言われてきた
から
飲めなかった酒もバカみたいに飲むようになって
二十代なのにハゲもできて胃にも穴開いたし
死にたいけど死にたくなくて、毎日苦しかったけど
なんかようやく人間だって認められた気がしてさ
凄く努力家で真面目な人、なんて生まれて初めて言われて、涙が止まんなかったｗ

229 ：

お疲れ様ですた^^

230 ：

へへっ
今日は嘘ついて仕事休んじゃった。
若いころの有り余る熱いパトスが嘘のようにダウナーな日々だ。
何で若いころあんなに情熱がほとばしっていたのだろう？
暇は持て余すのに暇つぶしに出かけるのも億劫だし、PCしてても飽きてくる。
希死念慮を克服した人はどうやったのだろう。

231 ：

>>230
ああ30半ばくらいから本当にエネルギーが低下したの私も感じたわ・・

232 ：

俺もここ数年で急激にエネルギーがしている…
会社等で色々醜い目にあったせいとかもあって
二次障害で鬱気味になっているのかなと
個人的には思っているのだが、違うのかな？

233 ：

私は22くらいから欝でダウナーな感じだったなぁ
毎日なんだか解らないけど辛い気分で2chリロードしてた
三十の今は割とマシかもしれないと思い始めた
食べ物もでかいのかも

234 ：

>>233
何を召し上がってるの？

235 ：

このやる気の無さを何とかしたい…
生きててごめんなさい

236 ：

こんなスレあったんだ
ＡＤＨＤで鬱、その上ネット依存で困ってる
せめてネット依存をどうにかしたいんだけど、何もやる気がでなくてやめられない
深入りしすぎて、ボロが出て叩かれて余計に落ち込んでしまうこともある
まず鬱をどうにしかしないとまずいのかもしれないけど、何もやる気が出ないんだもんな
もうどうしようもない感じ

237 ：

>>236
自分も困ってる
とにかく何もやる気がしないんだよ
家事なんてほったらかし
でもネット・仕事だけはしてるから擬似鬱なのかも
こんな自分が本当に嫌なんだけどどうしようもない

238 ：

学生時代　人と違う自分って面白いと思ってたし周りも受け入れてくれてた
社会人　ＡＤＨＤの症状にボコボコにされる。仕事できないバカポジションへ
今　何しても怒られるせいで欝で何もしたくない

239 ：

>>238
精神科茄子の自分が職業的立場からの発言
｢欝で何もしたくない時は精神的にも肉体的にも『しばらく休みなさい』というメッセージが出ているんです。
しばらく仕事はお休みしましょう」
でも、ADHDだとストレッサーがなくなった途端元気になるんだよなｗｗｗ
こんなの定型から見たら単なる甘えだよな。
でもADHDであるかぎり、社会に出る限りストレッサーは消えない・回避できない。
精神科勤務ながら自分のメンヘルがいつばれるかと冷や冷やしながらの勤務。
でも発達障害支援センターの相談員に言わせると、それでも仕事が続いているなら
仕事は辞めないほうがいいらしい。もうオワコンだｗｗｗ

240 ：

うつがひどくて億劫なのか
もともとのＡＤＨＤの影響で億劫なのか。
わからず、今日も動けない日々

241 ：

この流れ、すごい共感できるｗ
>>238
同じだー
ＡＤＨＤって学生時代は割と許容されるよね
問題は社会に出てからなんだよね
>>239
茄子ってナースなのか、メンクリ行ってないって意味かと最初思った
自分もストレッサーがなくなれば、多分元気になると思う
でも、なくなる期待は持てないなら、一生付き合いしかないのかもね
治そう・よくなりたいと思ってちょっとがんばってたも
薬と一生縁が切れなくても、うまく付き合っていったほうがいいか
でも、ダラダラしてると、体がなまって余計に疲れやすくなるんだよね
で、余計に動かなくなり、どんどん体力が落ちていく
気がついたら、同世代の人とは体力面でもものすごい差がついてた
>>240
それは多分うつのせいじゃないのかな？
自分はうつじゃないときは、普通に動けたよ
病院行ってないのなら、診てもらったほうがいいかも？

242 ：

こんな朝から2chは出来るが、他は何も出来ない…
やらないとイケナイっていう気持ちはあるが、行動に移せない…
本当どうすればいいんだ？
とにかく転職し5年間務めた会社での醜いパワハラ、何でもかんでも
余りにも便利に使われ、あげく最後はあまりにも非人道的なことをされクビ…
これが完全にトドメ、今まで生きてきた中で溜まりに溜まったものが溢れ出した感じ
仕事とか探さないといけないのだろうが、全く行動に移せない…　
最近じゃ人と喋る機会も無く、唯でさえ無いコミュニケーション能力が
一段と低下、満足な会話が多分出来なくなってると思う…　だれか助けてくれ

243 ：

>>242
病院は行ってるの？
行ってないのなら診てもらった方がいいよ
あとは発達障害者支援センターに相談するとか
専門家に相談しながら、よくなってきたころ時期を見て自分のできることを
探したらいいんじゃないのかな
自分はそこそこの大学出たので、その辺だけ変にプライドが高かった
で、いろいろ高望みしては挫折…疲れた
今思えば、自分がしたい仕事みつけるんじゃなく、自分ができる仕事を探せば
よかったんだと思う
でも、自分ができる仕事って何？と今でも思うけどね
なかなかないよね

244 ：

多分ADHDだけど、そういう人は何かのリーダーに向いてると思う
ADHDって辛いな 自分がただ喋ってるだけでまわりに不快な思いをさせているようで、言葉遣いに気をつけるようになってストレスが溜まるという...
相手のことを気にして何をするにも第三者目線で自分をみながら丁寧に話しちゃうし
悪口を言い合うお互いADHDみたいな友達が1人居るからストレス発散になるんだけどさ

245 ：

何もやることないから、2ちゃんばっかやってた
だけど、最近なんだかピリピリしてて余計に落ち込むようになった
せっかく楽しんできたのになあ
もうあの板はダメか
でも、ゲームなんか疲れるし、テレビ見れない本も読めない、
音楽聴くのも好きじゃない
何かしていないとつらいから、ついつい2chに依存してたけど、限界か
たわいもないこと書けるスレはないかのう

246 ：

>>245
最高にくだらないことを言うスレでも建てようぜ、どっかに

247 ：

どこかにお願い

248 ：

ダウナーの癖にイライラが募るのも勘弁して欲しい。
そんな自分は今日バイクで一時不停止で切符切られそうになったが、後一点でも
きられたら免停なので、ごねにごねて警告で済ませた世ｗ
人間追い詰められると何とかなるもんだね。

249 ：

ADHDでアスペでボダで自閉症で強迫神経症で脇見・正視恐怖症で仮性包茎で飛蚊症の俺が来ましたよ

250 ：

鬱の時の方が気持ちが楽かも
元気あると無駄に脇見とか恐怖とか多動とか酷くなって周りからも嫌な視線向けられて辛いから
どうせなら鬱の底に沈んで暮らしたい

251 ：

でもやっぱそれも嫌かも
めんどくせぇ…

252 ：

私は鬱の時はひたすら辛いから、躁の時の方がいいかも
addというか、不注意優勢型だからかもしれないけど
でも躁の時に人と話すと苦笑されるよねorz
薄ら笑いされたりね
自分がおかしいのは判るんだけど、しゃっくりと同じでどうしようもない

253 ：

昔は物凄くゲームが大好きだったんだけど、
今は市販のゲームはキラキラしてハッピーで、ビジネスな感じがして好きになれなくなった
ただ、フリーゲームよくやるようになった
ドロドロしたホラーとかミステリーとか、淡々としたノベルとかなら、惰性でだらだら続けられる
終わったらしばらく死にたくなるんだけど

254 ：

最近ADHDを知った。セルフチェックしたらこれだった。子供の頃からおかしな性格だったな、と振り返ってみてたけどこれも病気だったんだ。私は躁鬱みたい。
因みに母親はセルフチェックで全部当てはまった。遺伝するのか？
あー…子供産んじゃったよ…。あー。罪のないまっさらな命が私の被害者になるのか…。もう、余計なことしかしない。しね、私。

255 ：

>>254
わかる、私も同じだ
子には遺伝する場合もあるよ、そうじゃないケースもあるみたいだけどね
うちは夫婦で発達障害なので、見事に遺伝してしまった
子の発達障害がわかって、自分も発達障害だってわかったパターンだよ
産んじゃったものはしかたないんだよね
責任持って育てるしかない
私の場合専業主婦してるだけならADHDはそんなに辛くないって気がする
最近は鬱のほうが辛い

256 ：

http://ameblo.jp/momo-kako/entry-11166565648.html

257 ：

>>252
俺も躁鬱の差が激しい、躁の時は能力が飛躍的に向上する
身体能力とか頭の回転とかも跳ね上がる
ただその反動がくると今度は日常生活もままならん、牛乳飲もうと思って
コップじゃなくて排水溝に注いでいたりする、動きもぎこちなくなるし
なにより絵が描けなくなって死にたくなる
小学校位の頃から何やっても上手く行かなくて、愚図で
母親がいわゆる教育ママだったから塾の成績とかも最下位でリアルに殺されかけたりよくしたけど
唯一絵だけは（所詮小学校の中で程度）だけどうまかったから漫画家になりたくて今も目指してるけど
鬱期が長くて量産できないから職業としては無理かも…かといって他に何もできないんだよなぁ
なんか脳がオンになったりオフになったり…しんどい

258 ：

なんかやたらいらいらするんだけれど、
これってADHD特有の症状かなぁ？
このいらいらする衝動性を家事のモチベーションに置き換えられたら
家事もはかどるなってくらい全てに対して過敏にいらいらする。
しかし、ダウナーｗｗｗ

259 ：

378 ：山下哲郎（てつお）大阪市此花の風呂無しボロ団地に住む発達障害者。１９７３年５月１７日生まれB型。
夏は水道水で水浴びをし、冬は３日に１度近くの銭湯に通う貧しい３８歳。ネットでやれる女を捜しフェ、フエ、ふぇ〜、などで出没。アゴがしゃくれて、異様に背が高い。
やりまくり、HIV検査はしたが他の性病検査は一切しておらず、性病間違い無しの男。母親ともヤっているらしいｗ
幼少時代に男にケツを掘られ、それが癖になったのかヤる事しか考えていない。会社では陰口の的で、孤立した存在。人の話は聞かず自分勝手でアスペルガー特有。
趣味は下手なリコーダーとセンスの無い詩ｗｗ緑と紫が好きらしいｗｗ自分では福山雅治に似ているらしいｗこんな男がいたら気を付けろ！性病撒き散らし、金借りて突然携帯変えて
逃げ回る山下てつお。

260 ：

>>257
排水溝ワロタ
俺は味噌汁茶碗にごはん盛るぐらいだな
あとたまに意識飛んでる時間があるような
>>258
こっちはADHD+双極性で同じ症状出てる
家事にも使えるけど怒りに身を任せて蹴散らすような感じになるなあ
ただ、面白いテレビつけたら気を取られて笑ってしまって治まったりもする
それにイライラの原因を憎んで憎んでいたら世界そのものが敵になってたなあ
たぶん存在が間違ってるんだよ俺たちは
生まれる星を間違えたんだな

261 ：

人の話を5きいたら1のところしか頭に入ってない('A`)周りの人と仕事の出来を比べられるし・・・自分が駄目さ加減がひどすぎてどんどん自分のことが嫌いになる・・・ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

262 ：

>>260
俺もADHD＋双極性だ。同類だなｗ
今までさぞかし苦労したんだろうな。差し支えない範囲で聞かせてもらえるとうれしい。
俺はとにかく不器用。性格的にも手先の上でも。
双極性の診断がつくのも時間がかかったが、ADHDはほんとに最近になってだ。
俺の人生なんだったんだ、とはいつも思う。
仕事は淡々とやっている。もう自分にはこれしかないから。
対人的なものは苦痛だが、とにかく抑え気味に対応している。

263 ：

>>262
ご同類ｗ
飼ってる小鳥の声にさえイラついて（じゃあなんで飼うんだよ）R！とか
怒鳴ってしまう
隣部屋が空き家だからいいけど、聞こえたら通報されそう
ちなみに切れて物投げつけて壁に穴二つあけちゃった☆
片づけ出来なくて汚部屋すぎて、だれも家に入れられないし
今年こそ片づけを覚えたい

264 ：

ADHDはまだ動けて話せるだけマシだろう
ADDなんてどうしようもない
在宅で出来る仕事に何とか過集中が向かなきゃ完全に詰む

265 ：

>>263
レスありがとう。
昔、躁の時は、自分で自分を抑えられないこともあったが、今はそれほどでも無い。
薬が効いているのと、それなりに年をとった事が大きいのかもしれない。
俺も片付けは本当にできない。職場の片付けが精一杯で、家の片付けはほとんど無理だ。
しかし、そろそろ何とかしなければと思う。

266 ：

自殺を先延ばし。

267 ：

リアルの周りの人にもイラっとするけど、2ch内の発言にもムッカー！として、
レスしてしまうときがある
荒らしはスルーしてるけど、自覚なしに不快感なことを書いてる人に、
つい真綿で首を絞めるようなレスをしてしまう
他の人の反論もないから、他の人も同じように感じてるのかもしれない
やたら同じスレで短時間に何回もレスしたりとか、安直に間違ったこと書いて、
それを指摘されて慌てて謝ったりすることもある
むしろ時分はこっちのほうがしまった！と思うことがある

268 ：

>>244
自分もそうなんだけど、相手のことを気にしすぎるのは
ＡＤＨＤのせいで自尊心が低くくなってるってのも一端にあると思う。
本当に第三者目線でまわりを見れてるなら素晴らしいことだけど、
自分なんかの場合、普段から周りがよく見えてないことが多いから、相手に変なこといって
自分が失敗するのを恐れる癖がついてて、それを回避したいがために相手のことを気遣ってると分析してる。
そういうのは真のリーダーとは違うと思う

269 ：

俺もまだ自己診断だけどADHDで100%間違ってないはず
最近急に笑い出したり涙が止まらなくなったりして性格がコロコロ変わったり
何もかもマイナスにとらえたり
自分を産んだ親を恨んで衝動的に包丁持ったり
うつ病まで達していない気もするがもう限界だ

270 ：

>>269
それ、ADHD？
情緒不安定で統合失調症

271 ：

どうぞどうぞ

272 ：

>>270
学校から書き込みしてるからID変わってる
物忘れなどの注意散漫や後は衝動的に動いてしまったりだとかAPDとかの症状も出ているので間違いないはず。
母親も人の顔を覚えられなかったりとか聞き返しが多かったりする
父親はサイコパスらしく最近離婚した
あと、姉が統合失調症
このことを考えると、ADHDと統合失調症かな?

273 ：

事故診断でどうのこうの言うのは他の患者の迷惑になるから辞めてね。

274 ：

>>273
はいお薬どうぞー

275 ：

>>184
モラハラされまくった
旦那本人は忘れてる
パート先でタゲられてばかりでもう死にたい

276 ：

うつ真っ最中に子供産んで子供産んだ後にADDだって気づいた
旦那もたぶんADD＋若干アスペ入ってる
私みたいなバカで欝になって仕事も出来ないようなつらい人生送る子が出来て欲しくないから
結婚する時に子供産まない条件なら結婚するって旦那に言ってたんだけど
若いから完全に産めなくする勇気もなく、避妊旦那任せだったんだよね・・
結局、うつ酷くて明日にも自殺しそうな時に旦那が避妊してないこと発覚して妊娠してた
おろすおろさないで大騒ぎしたよ・・今でもこの子が幸せになるのか不安で不安で・・
人任せな自分のせいなんだけどさ
自分みたいなバカのせいで余分な運命背負わせたかもしれないと思ったら可哀想でしょうがない
私はこの子のおかげでうつ病が良くなったのに何もしてあげられない

277 ：

素朴な疑問なんだけど
子供さんも発達障害って確定したの？
鬱が良くなっても、何もしてあげられない
感じなのかな

278 ：

いてくれるだけでOKということもあるものだと痛感します。

279 ：

もう限界だわ・・・
日々のモチベーション、改善しようという努力も、失敗と軋轢に耐えられず立て直せない。
このままジリジリ駄目になっていくだろうから、死んだほうがまし。
立派な家なら修理しがいがあるけど、できそこないの半壊した家は取り壊したほうがいいよ。
情けないけど夜の公園で泣き腫らそうと思ったら、座れるとこ全部ホームレスが占拠してたｗ
泣こうとしても涙が出てこない。もう二十年近く泣いてない。

280 ：

>>276
わたしもＡＤＤです。双極性障害合併、ほかにも色々あるみたい
彼氏はＡＣ,アルコール依存、発達もあると思う
今は、出産までに少しでも生活スキル上げたいと思ってる。
うちの親は発達だけど、のんびりしてて幸せそう(笑)子どもに問題あっても、あんなふうになればいいなと思う。

281 ：

子どもが幸せになれるといいね
子どもに罪はないから

282 ：

・失敗が重なり無力感・自尊心低下
・これまでの出来事がPTSD・トラウマ化してフラッシュバック
・依然として埋まらない定型との差に愕然とし、努力しても報われない感が溜まる
・自分がおかしい行動をとらないか気を遣い疲れる
大体みんなこういった要因から鬱になるよね！
原因が脳の障害だから、定型の鬱よりずっと難しいね。

283 ：

ぐわああフラッシュバック
「使えねえ・・・」
「浅ましい男だね〜」
「おまえさー、たぶん自閉症だと思うよ」
「女の人と付き合ったこと無いでしょ」
「ほんと社会のクズだよねー（笑）」
「嫌い」
みんなすまん・・・ほんとにすまん・・・

284 ：

もはや死のうか生きようか死線上をウロウロするのに疲れたわ・・・・
空気ぜんぜん読まなくてごめん、もう書かないと苦しくなっちゃってさ

285 ：

>>282-284
禿同。
俺も「いい加減、不真面目、キ○ガイ、給料泥棒」等と言われる。
こんなにつらい人生なら死んだ方がマシだと思うわ。
酷い罰ゲームだよ。

286 ：

池沼行動監視モードみたいのが自分の中にできたｗ
常時自分の行動や視線の動きなどを客観的に分析するようなモード
こうでもしてないと何かしらやらかすｗ
だから疲れやすいみたい。
このモードをOFFにして自由に振舞ったら楽しそうだが
大変なことになる。理性で抑圧すると大変だ

287 ：

メタ認知ってやつ？

288 ：

>>287
そうそうそれｗ
なんか、子供の頃はいかにもADHDの多動というか
視線がキョロキョロしててうろうろしてる典型タイプだったのだが
20台半ばの今でも同じようなものなんだ。別に多動が収まってるわけじゃない
ただ理性で押さえつけることが一応できるんだ。
問題はそれをするときに労力が数倍かかってることに気づいたってわけさ。

289 ：

発達障害の苦悩は凄まじい。
悩みすぎると、脳が焼かれてただれたような痛みが後を引く。
ただでさえ欠陥脳なのに、鬱でさらに機能低下起こしてると思う。
悩むだけ無駄なのに、強迫神経症だから悩むのが止められない・・・

290 ：

頑張っても単純なミスばかり
人間関係もうまく築けないから、気付けば厄介者になってる
最近は仕事終えて家に着いた途端、わっと泣き出す習慣がついてしまった

291 ：

定型が高校大学と恋愛してたころ、
俺は発達障害かつ抜毛症膠原病にかかって惨めに引きこもっていた。
世に出て、３３歳になってやっと好きな人が出来たんだが・・・
なんと相手が１９歳だった。
とうに男女の適齢期は過ぎ、今の俺は底辺職薄給コミュ障で周囲の笑いもの。
これでどうにかなるかよ。
今になって、青春を丸々失ったことに苛まれる。恋愛さえ許されないのかと。
みんなは恋愛してたの？

292 ：

>>288
少しでも疲れると押え付けられなくなるでしょ？

293 ：

小学生の時から自尊心が低かった。
将来の夢とかなかったし大人になった今でも何もない。むしろ無気力でなにもする気になれない
絶対働きたくないとかじゃないけど、出世したいとか高収入目指して頑張る気になれない
ダメ人間だなぁと自覚する
なにをするにも億劫で気持ちの高揚がない
なにも楽しめない気がする
毎日を惰性で生きている
病院行ってないから鬱かわからないけど

294 ：

>>293
俺も自尊心も低いし自信もないから、オドオドしてるのが直らない。
生来の傾向ってあるもので、本能に逆らって頑張るのは大変だ。

295 ：

発達障害系のブログ（ツイッター）について語るスレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1339084580/

296 ：

終始脳に膜が張ってるような感じがする
このせいで頭がすっきりしてることが全然ない
いつからだろうかもう記憶にない
脳天になんかぶっ刺して刺激与えてやりたいくらいだわ
こいつもう駄目だ、これからも碌な人生送れないんだろうなあ
って頭の中で自分を冷たく傍観してる自分がいつもいる

297 ：

最近また調子が悪くなった
数年おきに調子がよくなったり悪くなったり…たぶん受験とかで追い込みがあったからだと思うけれど
それでもそのたびに人を殺したり自殺未遂したりと極端なところまで行く
昨日は強制入院ぎりぎりでぬけだしてきた
調子が悪いのを人に知られてはまずい、復帰できなくなってしまうそれが一番怖い
普通でいるために死ぬ気で頑張ってきたのに、、うばわれてたまるもんか
それでも生きるのはつらい
妄想が止まらないんだよねつらい。

298 ：

それは統合失調症では？

299 ：

ADDと診断がついたんだけど、統合失調症もへいはつってあるんですか？

300 ：

私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

301 ：

>>296
あなたにもっと合う薬が見つかるといいね。

302 ：

>>299
あり得るよ。

303 ：

ADDと併発はあり得るのか…
今まで鬱だと思ってきたのにひょっとしたら統合失調症かもしれないのか
また普通から離れた気がする

304 ：

わかってしまった
わかてしまった
自分はリウマチの疑いがあったから通院していたんだけど
それも妄想だったんだきとｔ
痛いのに数値として現れないんだ
おかしいとおもった　、これこれも妄想なんだ
どうなんだろう、関節が痛いのも妄想なんだ

305 ：

>>301
ありがとう
要はADDと鬱で脳が覚醒してないんだろうが、覚醒系は処方されないし
とりあえずレキソタンで絶望感や焦燥感を軽くしてるのが現状
さらに脳の感覚が緩慢になるけど仕方ない
ベストかは知らんがベターな選択だと思ってる
もっと合ってそうな薬あれば誰か教えてほしいわ
副作用軽くしたリタリンみたいなの出ないんだろうか…

306 ：

>>304
おい大丈夫か？

307 ：

>>296
サプリメントで、バコパやビンポセチン、アシュワガンダとかどうだろう
頭のもやもやに効くかもよ。

308 ：

306
ありがとう
すべてが妄想なのかもしれないとおもうんだ
誰かが頭に小石をぶつけるのも見てるのも手が痛いのも発達障害も甘えで
ほんとはなんいもなにのにね
甘えてるだけでさ
明日からまた普通にして普通にしなきゃなんだよえ
つかれた
とりあえずありがとう、自分はちゃんと存在しているのがわかったよ

309 ：

書けないので、これをどなたか書いて下さい。私の代わりに。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/pure/1335349147/

310 ：

>>307
おお、ちょっと調べてみたけど結構良さ気だね
通常処方される薬で鬱の根源であるADDに利くものは無いようだし
どれか試してみようと思う
まじ有難う
>>308
無理に普通にしようとして相当病んでんじゃないか？
少なくとも障害やそこから派生した鬱は甘えではない
なんかほんと統失っぽいので
普通に対する執着はしばらく置いといて、今は療養に専念した方がいいような
よほど何かに恵まれてない限り、普通を装うのが無難なのは確かだけど
このまま無理すると症状悪化しそうだぞ
普通にする努力は快方に向かい始めてからにしては？

311 ：

>>291
私も小学生の時以来、まともな恋愛ができない。
芸能人とかは普通に好きになって大ファンになるんだけどね
付き合った人もいるけど、この人ならずっと一緒にいたいとか思えた人はいない。
時々会うのはすごく楽しいしテンション上がるんだけどね。

312 ：

結婚目前だけど何も手に付かない
正直すべてのことがめんどくさい

313 ：

死にたいけど理由は病苦、になるのかな・・・

314 ：

俺も>>291と似たような感じだ。
30歳間近なのに恋愛経験が無い。
唯一救いなのは仕事が五年続いていること。
車の運転も何とか出来ている事くらいだ。

315 ：

俺33で今まで、、彼女は一人しかできたことがないぜ。
基本受身なので恋愛は難しいね。
30過ぎてから、全く声がかからなくなった。

316 ：

>>315
難しいというよりほぼ不可能と言った方が良いかと。
俺が女に自慢出来るのは無事故無違反のゴールド免許だけ。
いっそ犯罪でも犯して好き放題生きたほうが良いのかなと
思う時が度々有る。ほんの少しだが良心やら罪悪感があるのが
逆に恨めしい。

317 ：

どうやったって発達障害だからコミュニケーションのぎこちなさは出てしまう。
一説によると相手と親しくなりたいとき、発達障害者は逆に回避傾向モードに脳が誤作動するらしいな・・・
仲良くなりたいのに脳は思考停止して何もしゃべれないわ。

318 ：

>>317
コミュニケーションのぎこちなさ以前に。
相手にもされない。
30歳間近なのに恋愛経験のない俺が言うのだから間違いない。
同じ職場の人間や学生時代の同級生が羨ましい。

319 ：

俺は>>291の気持ちが少しわかるな。
抜毛症程にはならなかったがアル中やら鬱病やらで
大変な目にあった。
周りの人間が恋愛やらして人生を謳歌している時に
なぜ俺だけがなんて考えてたら鬱病になってしまった。

320 ：

恋愛したい人はスカイプやったら。
手っ取り早いし、練習台みたいなのが山ほどいるし、メンヘルだけ狙ってけばなかなか効率良いよ。
その結果、精神状態がもとより悪くなるかもしれんけど＞＜
というか、KYコミュ症で酷かったけど、20前後の頃にナンパしまくってたら、女とセックスするとこまでだけは持ってけるようになったよ。
全般的なコミュ力は相変わらず低いままだけど＞＜

321 ：

.

322 ：

なんだか自分が沢山いるみたいだわ(苦笑)
ADHDっぽい症状に悩まされつつ、
うつ病で何にも感動しないし、
根気が続かないから何も身に付かない。
もちろん彼女はできない。
同性の友人すら作るのに苦労するんだから当然か。
暫くの間は健常者を装ってきたけど、
やっぱり限界があったな。
はぁ…大学2留中で家族にはすごく迷惑かけたけど
もう死にたいわ。

323 ：

>>322
そのギャップは年を取るほど拡がってくよ。
大学時代自殺しようとして、３４までだましだまし生き延ばしたけどろくなことが無かった。
取り返しのつかないミスとか、借金とか修羅場とか障害への絶望感とか、体験しなくていいことばかり。
段々と暗黒面にマインドが行っちゃった。というわけで俺はお先に。
＞根気が続かない
ってのは人生を左右するなあと思った。

324 ：

>>323
大変だったんでしょうね。
僕も似たような経験をしてきたのでお気持ちは理解できます。
どれだけもがいても周囲からは無能、怠け者としてしか見られず、
道化のような扱いを受けてしまいますし。
本当なら>>323さんを引き留めたいんですが、
それはそれで苦しいでしょうしね…。

325 ：

ADDとおぼしき者だけど、二次障害で鬱病だと一生治らないってことだよね…
人生上手くいかないから…
ずっと波打ってる感じ。

326 ：

ADHDと鬱病併発してる人って人間関係どんな感じなの？
自分はもう耐えきれないレベルまで達してきてるんだけど。

327 ：

>>326
俺はルジオミール飲んでだいぶ人間関係マシになった。
前は人を避けてた。
薬で治せるものは薬で治す。

328 ：

>>326
ちょっと枠を狭めて悪いしあなたの考えてることとずれてると思うが、長い目で見た友人関係だと
本当に波長が合い、かつ良い奴で社交的でちょい変わった奴しか最終的に残らない
生涯で1,2人いてくれれば御の字
しかも自分が第一の友人ってわけでもない、そいつにはきっと他に無二の親友がいる
でもそれで俺は構わない
仲いい友人、同僚でもこっちから連絡したりする？
俺は用事がなきゃしない
面倒だし話す内容もないしだるい
相手のことを好意的に思ってるのに面倒臭さが優先する
自分でも馬鹿じゃないのかと思うほど付き合い悪い
ここで大抵の人間とは数年で疎遠になる
他人なのに長年の付き合いがあるってのは、相手がこっちを憎からず思い付き合ってくれてるってこと
多分俺らに長年付き合ってくれる人はかなり変わり者でかなりいい人だよ
そういう相手には本当に感謝しなきゃいけないのかもな
もしそんな友人がいるなら、近々にでも遊んで日頃の人間関係の鬱憤を少しでも晴らそうや

329 ：

>>327
ルジオミール…初耳です。
もう少し調べてみます。
>>328
やっぱりそのような状況になってしまいますか。
僕もかなり長い間病気と付き合ってきたんですが、
友人は減る一方なので。
幸いこんな自分とも付き合いを持ち続けてくれている友人が
わずかながらいます。
彼らには本当に感謝しないといけませんね。

330 ：

自分は最近話題の新型うつを併発してしまったよ
遊びの時は元気だから第三者からはどう見てもクズ人間にしかみえないと思う

331 ：

新型鬱なんて信じられない‥‥‥ドグマチール山盛りだけれども「休まず遅れず働き期待されず」を心の支えにしていたのだが。

332 ：

新型を病気として認めてしまったらもう人類はお終いだと思うな

333 ：

仮病のひとつだもんな
てか存在が許せない

334 ：

医者からちゃんと診断された訳じゃないがADDであろう俺は鬱病、脇見、醜形、ワキガだｗｗｗｗ
人生ハードモード過ぎて死にたい

335 ：

新型ってすぐに他人のせいにするから見ててむかつく
全く同情できない

336 ：

新型は確かにうつ病とは違うが（どっちかってと適応障害とかだっけ）
ストレス耐性とかもあるし、本人が障害感じてるならそれをどうにかしようとするってのは
別に生産的なことだと思う
もちろんそれを逃げ道にするのは問題だが・・・

337 ：

http://i.imgur.com/sTYRO.jpg

338 ：

俺は逆に職場だと元気(無理矢理出して)
帰宅途中から何もやる気出ない。
失敗して毎日叱られてばかりの仕事が面白いはずもなく
趣味すら打ち込めないなんて、
人生無駄遣いしてるなと情けなくなるよ。

339 ：

客観性がないのはADHDの特徴なのか新型の特徴なのかはわからないが
自分の事を棚に上げてって思える発言は多い

340 ：

悲しいかな、ここまでたちの悪い病気もないだろう。
他人からの信頼はなかなか得られないし、
普通の人が感じられる喜びも、自分にとっては
手の届かない場所にあるように感じられる。

341 ：

たちの悪さなら、ボーダーとか代理ミュンヒハウゼンとか、あるだろう

342 ：

新型の前に微笑みうつ病とか仮面鬱ともとれるよ。
ＡＣっぽくなんだか取り繕っちゃうんだよね。

343 ：

>>340-341
自分だけでなく、相手にかける迷惑の大きさ、
見た目じゃそれと分かりにくいこと、定型の中で生活する苦しさ、
そして基本一生続く発達障害の症状…
そんな意味でADHD、辛いよなぁ。

344 ：

真昼間から酒飲んでる　ヒヒヒヒ
ろくでなしのクズ人間だぜおれわ

345 ：

ADHDと新型うつって似てるとこあるよな
自分は人格障害や新型うつじゃないかと疑うことがかなり多い

346 ：

好きなこともできないで要るから、新型じゃないと思う
カメラ持ってあちこち行きたいのに

347 ：

なんとか働けるようになって元気になったらバイクで海まで走りたい

348 ：

微笑みうつ病ってはじめて聞いたけど
調べたら自分じゃん！ってのばっかり出てきた
ただ、ADHD特有の表情の読めなさも混じってそう
昔から親にお前はヘラヘラしてて絶対うつ病とかならないからとか言われて
顔が笑ってるからっていう理由で、病院でうつ病って診断貰っても自分も周りの誰も信じなかった

349 ：

総合スレでも書いたが３０歳までに恋愛経験が無いなんて人間は大抵ADHD
だと思うがどうだろ？

350 ：

adhd+躁鬱だったわ

351 ：

ADHDに効く入手可能な薬→ブプロピオン
ADHDに効く入手不可能な薬→メチルフェニデート、カチノン、シロシン

352 ：

超短期間でフラれる人間はADHD
別れ際は放射能汚染されたウンコを見るような目で見られる

353 ：

超短期間でフる方もADHD

354 ：

俺なんて半分基地外みたいなことしたせいで
即効逃げられたけどな。
まあ処女なのか聞いたのだが、それをしつこく聞きすぎたせいで怒られたｗ
今思えば夏帆の最盛期のような女だったのでもったいないことをした。

355 ：

>>354
まぁ非処女だったんでしょうね、ドンマイ

356 ：

新型って本当に救いがないクズだな

357 ：

新型は何かっていうと社会が悪いだ会社が悪いだとか言いやがって
自分がうまく適応できてねえだけじゃねえか
なんで社会や会社がクズ野郎の望む形にならなきゃいけねーんだよ
クズの望む社会なんてただの無秩序じゃねーか
最弱な己が真っ先に死ぬことになるってことも想像できない馬鹿だからなんにでも適応できねーんだよ
だからって新型は絶対自殺なんてしないからな
とっととRばいいのに
社会からドロップアウトしても生活保護なんて申請するんじゃねーぞ
税金がもったいないわ
社会の批判はするくせによくなるためのアイデアは全く言わないし
なにも存在価値なんてねえな

358 ：

新型うつ病なんて、認定して欲しくないわ
ただのワガママじゃんねー。

359 ：

新型うつって本当に人の神経を逆なでするよな
定型うつの場合は同情できたり助けてあげようかなって気持ちになるけど
新型の奴は自分を責めずに他人や社会を責めるくせに助けてくれって言いやがる
助けて欲しけりゃもっと謙虚になれよって思うね
あんなものを助けてやりたいと思うやつなんていないよ

360 ：

新型うつって境界性人格障害っぽい

361 ：

>>87の削除に反論のある方は七日以内に下記スレッドまでお願い致します。
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1335347144/399

362 ：

エビリファイおいしいです

363 ：

>>355>>354
処女だろうがそうじゃなかろうが失礼だよその行為。
包茎だったら嫌だからあなたに聞くわっていわれてごらんよ。
そんな程度で好みの女逃がすとか馬鹿じゃ…いや馬鹿だからそうなったんだな。うん。

364 ：

>>363
今から思えばとても失礼だったと思う。
でもさ当時はアホだったのさ。
何でも知らないと気がすまないから質問ばかりするタイプだった
今では反省して雉も鳴かずば何とやらにしてるよ
むしろ人の話を黙って聞くことにしたら評価が上がった。
こうなるまでにNLPやいろんなもの試したんだぜ。

365 ：

毎日が地獄だ。
健常者が恋愛だなんだで人並みの人生を送ってる時に
俺は来る日も来る日も憂鬱な気分でうつむいて過ごす毎日。
ADHDの人間は地獄を味わうために生まれてきたようなものだ。

366 ：

ADHDの躁鬱って一般的な躁鬱には見えないと聞いたことあるけど本当かな
長期的なことや意志は前向きなんだけど
実際には常に不安と隣合わせだし、気持ちとは裏腹に体が動かないことが多い。
でもたまにふと体が動き出しすようになったり動作不安定で辛い
言動だけは前向きだから医師に鬱ではないと言われるし

367 ：

>>366
その場だけのカラ元気だよね。
たまに気分でやる気出るけど、すぐまた逃げたり死にたくなる。

368 ：

すごく遅くなったけど、>>310にお礼を言いたい
ありがとう
>>308だけど、今統失の治療を受けてる
診断は確定してないんだけどね
専門家もADDと広汎性発達障害と抑うつと統失で何が何だかわからんらしい
手の痛みは妄想じゃなかったみたい
これも診断は出てないけどリウマチか心身症を疑われてる
まだ普通への執着が強いから苦しいけど、ゆっくり治療していこうかと思ってる
あなたの言葉に救われたから、お礼も言えずにいてごめんって言いたかった
ありがとうね

369 ：

これ見て目覚まそうよ
http://megalodon.jp/2011-0530-1004-25/www.kobe-np.co.jp/news/iryou/0004105686.shtml

370 ：

２０代の人生をアル中と鬱病で棒に振るはめに。
もうそろそろ３０歳になる憂鬱だ。
こんなつらいだけの人生を生きる意味って有るのだろうか？
そんな事ばかり考えている。
もう５年近く続いた仕事も辞めようかと思う。

371 ：

>>370
つ アルコール台風
仕事は続けれ

372 ：

助けて

373 ：

なにそれキャベツがしゃべってんのｗｗｗｗ

374 ：

ｗｗｗｗｗｗｗ

375 ：

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

376 ：

ﾁｮﾝは頭が馬鹿だからなｗｗ

377 ：

>>370
その状態で5年も続けてたのはすごいな

378 ：

>>377
養護施設の職員だから。
そんな難しいわけじゃないし
たいした事はない。

379 ：

病院行きたい…けど…ってぐずぐずして一週間過ぎたわ。もう嫌だ。

380 ：

米国の研究者によると、
夜遅くまでコンピューターやテレビの画面を見ていたり、
画面を付けたまま眠りに落ちたりすると、
うつ病になるリスクが高まる可能性があるという。
この研究は米国防総省が資金面で協力し、
オハイオ州立大学医療センターのチームが行った。
実験では、薄暗い部屋にテレビがついているのと同程度に照明を設定し、
そこにハムスターを４週間置き、通常の明暗サイクルに置いた
ハムスターと行動や脳の働きを比較した。
研究を主導したトレイシー・ベドロシアン氏は、ハムスターの状態の変化は、
人間のうつ病の症状と一致したと指摘。
薄暗い部屋にいたハムスターは行動が減ったほか、
砂糖水への興味も低下したとし、うつ病の症状と類似していると説明した。

381 ：

鬱になった原因に心当たりある？

382 ：

ＡＤＨＤよりうつのほうがひどい、しにたい

383 ：

適応障害って言われた
これっていわゆる新型うつだよね？

384 ：

>>382
鬱病は薬で幾分軽くなるから3連休前に病院行きな。
残念ながらADHDは薬で治らない。
>>383
新型うつ＝単なる甘え

385 ：

鬱先に治すのが先か、成功体験で鬱を緩和するのが先か。

386 ：

漠然とした不安感があり、四六時中考え事してる。
気分や考えが変わりやすい
これは何が原因なんだ

387 ：

集中力がないんだろ
定型は仕事でも勉強でも集中すれば余計な事を考えないらしいぞ
ADHDでもそうだけど、その集中が難しいんだよな

388 ：

マジか…
どうすりゃいいんだ

389 ：

ADHDにとって集中力は永遠のテーマだな

390 ：

創価シネ
創価シネ
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創価シネ　
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
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391 ：

質問なのであげさせてください。
不注意全開なのでＡＤＤを疑って発達障害センター→メンクリ行ったら健常の範囲って言われた。
自己評価が低くて気力も元気もないので、鬱の治療をすることになった。
身体症状として、脳みそが綿でできてるような気がするとか、
貧血みたいに頭がくらくらすることがあるのに、健康診断では貧血じゃないとか、
異様に寒がりで、体温が低くて、本当に寒いところが死ぬほどだいきらいとか。
甲状腺機能低下もそんな症状って、ネットで見た。
これって、ＡＤＤ+鬱に近いと思うんだけど、甲状腺を調べた人とか、いる？
内科に行けばいいのかな？

392 ：

>>391
立ちくらみが多いとか朝が弱いとかの症状があるなら
起立性調節障害（起立性低血圧）って可能性もあるけどね。
これは起立試験というものをやって判断する。
甲状腺は普通の血液検査では異常は出てこない。
医者が血液検査の時に甲状腺ホルモンの値を調べる検査を選択しないとね。
うちの会社の健康診断では希望者のみ、有料のオプション扱いだった。
寒がりとか低体温とかならただの冷え性って気もするけどなあ。

393 ：

問題さん、能率よくVHS、DVDに収まってください。

394 ：

>>392
朝は弱いけど人並みの弱さだと思うし、立ちくらみはないから、起立性じゃなさそう。
甲状腺も違うかもしれんけど、この心身の弱さになにか理由をつけたいんだと思う。
こんな秋晴れの日に、吐き気と頭痛とやる気のなさで寝込んでるって。
ただの体の弱い人+ＡＤＤ傾向+鬱　なんだろうか。はー。
ありがとう。

395 ：

>>390
鬱(気分の落ち込み)で精神科受診でも
身体所見とかで疑わしければ、身体疾患の鑑別の為に
甲状腺機能もちゃんと調べるところもあると思うよ
まあそれはあくまで教科書的にであって
市中のクリニックは忙しくて無理かもしれないけど…
心配なら鬱で診てもらった担当医にその旨を伝えてみたら？
起立性低血圧だって他の内服薬の副作用とかまあ原因はいろいろ考えられるしさ

396 ：

モダフィニルって結局adhdに効くの？

397 ：

女の尻嗅ぎたいなー

398 ：

>>391に書かれている症状でなぜADD＋鬱に結びつけるのかわからない
ADD＋鬱の代表格な特徴にまったく被ってないよね
自分はADDと鬱の診断された者だけど、そんな症状ないし

399 ：

>>395
うん、一回聞いてみる。ありがとう。
なにが原因かわからないけど、とりあえず一般並に健康じゃないことは分かるので。
>>398
そうか、じゃあ私はただのバカの甘えかもしれん。
でも人それぞれかもしれんので、担当医にきいてみる。
とにかく治りたくてあがいてるんだ。

400 ：

ADDとうつ持ちだけど、内科で甲状腺の検査してくださいっていえばしてもらえるよ
気になるなら検査したらいいよ、自分の体なんだから

401 ：

>>391
症状からいって発達障害と二次障害の鬱かと思ってたけど
甲状腺の専門病院にいったら
みごとに橋本病だったよ
今は薬でだいぶ落ち着いた
でも橋本病も鬱の症状がでやすいんだよ

402 ：

うつで苦しんでいるはずの奴が、頻繁に遊び歩いているんだぜ
まあニュータイプの鬱なんだろうけど・・・
やるせないよね

403 ：

>>402
それは鬱じゃなくて人格障害の一種。
医学界では新型うつなんて相手にされてない。

404 ：

私の彼も、病院に通っている。
仕事のときだけストレスで、休日はすごく元気で遊びまわるタイプ。
出かけている時はテンション高すぎで、車の運転では攻撃的になるし、
突然、帰宅後に「虚しい、不安で死にたくなる」となったりするし。
これって躁と鬱を繰り返してるのかな？
一種の人格障害なのかな。新型うつと違うのかな

405 ：

>>404
どっちの可能性もあるね。一般的なうつ状態ではないことは確かだな。
ただ躁鬱に関しては、休日限定の躁状態っていうのは通常ありえないのでは。
躁状態ってそんな都合よく状況に合わせてなるもんじゃないし、
一定期間続くもんだから。（比較的短いサイクルで繰り返す人はいるみたいだけど）
新型っていうのは医学界じゃまともに認められてない。
アゲサゲが激しくてすぐ死にたいとか言うならボダの可能性が高そう。
それか単にストレス耐性の低すぎる性格ってだけか。

406 ：

>>401
甲状腺の専門病院なんてのがあるんだね！
うちは地方なので大学病院とか日赤になりそうだけど、
紹介状がないといけなさそうだし、
甲状腺やら自律神経やらに詳しそうな先生探して、まず診察受けてみようかな。
メンクリの先生は「心療内科」も掲げてるので、相談してみたんだけど、
「精神的なものだと思います」と断言された。
検査もせずにわかるもんなのか…？？
今ちょっと調子がいいので、今のうちに病院探ししてみる。ありがとう。

407 ：

>>406
鬱になると、体の不調はなんでも精神的なものかと思ってしまっていたけど
健康診断で甲状腺が腫れているといわれて、専門病院にいきました
橋本病は鬱も併発しやすいけれど
でもしっかり橋本病用の薬を飲めばダルさや憂鬱さは改善されます
体の病気と心の病をきちんと切り離すことができて、精神は安定しました

408 ：

>>407
そうそう、私も最初はＡＤＨＤと二次障害の鬱を疑っていましたよ

409 ：

二次って言っても直接鬱になった原因ってわかってるの？

410 ：

ADHDに似た症状に低血糖と甲状腺障害が疑われるけどこれらって同時に検査してもらうことってできるの?

411 ：

できるでしょ。
会社のフツーの健康診断とかじゃだめだよ、医者がその項目を追加しないと
検査されない数値だから。
血糖値に関しては測定方法がいろいろあるから医者と相談だな。

412 ：

何科に行けばいいんだ？

413 ：

内科で、甲状腺の血液検査してくださいっていえばいいよ

414 ：

低血糖とADHD関係あるの？
ADHDなのはもう診断されてて薬も出てるんだけど、最近低血糖や貧血みたいな感じで、
頭がぼーっとして気分が悪くなることが時々起こるようになった
以前はめったになかったのに

415 ：

真理に気付いてしまった
俺は一生何をしても上手くいかない
これに気付けばもう気力なんて無くなった

416 ：

恋愛・・・聞き上手に徹しようにも空気になる
話そうとするとウザくなる
なにもできない

417 ：

>>416
俺はあきらめた。
仕事がある。
家がある。
恋愛出来なくても良いと言い聞かせている。

418 ：

しっちゃかめっちゃかな家庭を築くという手もあるよ

419 ：

>>18
亀だけど自分もだ
しかも学生中に鬱病になって学校行かなくなって強制入院
結局学歴も付かず今では立派なメンヘラ18ですほんとうにどうもありがとうございました
発達障害は最近気づいた
Fランでたらたら生活してるけど
どうしよう
就職できる気がしないよ

420 ：

どうしてこんなにも根気がないんだか…。
どれだけ頑張っても壁にぶち当たる。
そのたびに自殺願望が湧いてくる。
もうさすがに無理じゃないかな。

421 ：

あげ

422 ：

>>420
何をやっても無駄だよ。本当に。
ADHDに生まれたことを呪って生きるしかない。

423 ：

ADD、うつ、糖質、醜形恐怖、嘔吐恐怖で死にそう
家族も恋人も友達もいない

424 ：

ADHDだと言うところまでは理解された、
だが言葉が今まで以上にきつくなった。
パワハラで訴えたろうか。いや、暴走し始める前に去った方が早いのか。

425 ：

http://horatia.blog77.fc2.com/
http://twitter.com/KylaraVatta
悩んでいる人、きてね

426 ：

とうとうストラテラ処方された
最初は軽い欝で病院行ったのに、躁鬱＋ADHDと判明
カルテに書かれた病名見るたびに「廃用」と焼印押される気分

427 ：

>>426
私も躁鬱診断で、ADHDの気もある者です。
ソトラテラの効き目はどうですか？

428 ：

>>427
426ではないが、ソトラテラの処方は体にキツイかな
効果は早い人で２週間後に出てくる。
飲み初めで、胃が痛くなり、お腹の便秘、頭の変頭痛などの副作用
中毒性が全く無いので安心する。

429 ：

ステラトラ吐き気する。
一錠から始めたけど日によって吐き化して、吐いて…
二錠にしたら数日か吐き気で結局吐いて…。
でも、ADHDの症状がおさえられるのなら飲みたいと思う。
今はリスカ再発して欝優先ってことになって。ステラトラは一錠にもどったけど。
欝のせいかおかしくなりすぎて、旦那に正直夜中に寝てる間に刺されるんじゃないかと思ったみたいな子といわれた。
ショックだったけど言われても仕方ないのかも。
仕事中の旦那に電話して子供の首絞めかけて、早退させちゃったし。
自分で自分がよくわからない

430 ：

>>429
胃薬を飲まないと・・・・
ストレスが貯まり過ぎていませんか
それと子供を危める事は、不味い
自分が考えるには、一回子供抜きで何処かに出掛けてみては如何でしょうか。
例えば旅行とか
今は揚げ揚げの状態で書き込んでいるので、責任は持てないが
鬱状態が酷くなりすぎて、パニック発作を発症してしまうよりはましです。
パニック症候群を起こしている人はマトモな人かも・・・刑事事件を聞いたことが無い

431 ：

>>423
自分かと思った

432 ：

どういう紆余曲折でも、結局おさまるとこへおさまれば
それでよし。
自分にとっても、社会にとっても。

433 ：

どこかネジが3、4本取れた欠陥人間なことは、バレバレなんだけど
それでも何とか普通の人に合わせて人付合いをしようと自分なりに頑張って頑張って頑張って
…でもギリギリ行動や連絡無精や手落ちばかりでいつも謝ってばかりで、内心は呆れられてるだろうけど、
何とか自分なりにやって、人と別れて1人になった瞬間にどっと疲れる
動悸と頭痛と胃痛と異常な眠気と脱力感で抜け殻になり、落ちるように寝る
多分こんなんじゃ、人と同居なんかすると、気を張り詰めっぱなしで壊れるだろうから結婚とか難しいだろうな…
ちなみに軽く毒親で、実は親相手の時が一番キツいから実家には帰りたくないから
一人暮らしの生活費のために仕事はしないといけなくて、どんなにキツくても引きこもりにはなれない

434 ：

親父が退職するまであと3年弱・・・・・・・・。
だめだ、もうおしまいだぁ。

435 ：

>>434
無職で収入の当てが無いとか？

436 ：

>>435
うんそうなんだ。俺は無職歴夏で3年を迎える22歳。
今はレクサプロ飲んでるけど効果がない。

437 ：

みんな趣味とか有る？
俺はパチンコぐらいだな。

438 ：

>>436
逆に期限が決まってたら
幾らかでも頑張れないだろうか…って
言いたいところだけど、中々そうは行かないよなぁ。
自分はニート1年弱で親から「半年以内に就職しないと…」と叩きだされて
今は一人暮らし(発達障害支援センターに通い出したのはその5年後)
お互い辛いな。
>>437
趣味あっても気分障害だと何も出来ないまま
一日終わっちゃわないか？

439 ：

うつ状態や不眠が三年ほど続いてて、なかなか精神科に行けなくて、耐えきれない時は近所の内科で薬もらってた
やっと精神科に通院できるようになって、薬飲みながらなんとか会社(ストレッサー)に通ってる
半年経っても病名を教えてくれなくて、この間何気なく聞いてみたら気分変調性障害らしかった
その時に、仕事や家事が苦手なのはADHDなのかもと伝えると、試しにストラテラ飲むことに
そしたら劇的にいろんなことができるようになって、検査はなにもしてないけど発達障害認定された
それでいいのかはわからんが…
うつはまだ続いてる。不眠もある。会社辞めたいけど生活のために辞められない
きっとずっとストラテラ飲むことになるんだろうけど、少しでも「普通」に近づいていければ、と思う
長文すみません

440 ：

>>438
薬の効果でパチンコ打つくらいは出来る。
仕事するくらいも出来る。
ただそれ以外は無理だ。結婚も諦めた。

441 ：

保守

442 ：

dsでドラクエ7がでるっていうから懐かしいなと思って3dsを
買って他のソフトで遊んでいたのね。
そしたら途中から吐き気とか頭痛がひどくなって大変なことになった。
原因しらべてみたら、頭が下向きで肩が前のめりになってる首猫背の状態が
いけないみたい。
<<そこで提案>>
鬱で引き籠っていて、長時間パソコンしてる人なんかはモニターの
高さに気を付けてみたらどうだろう。
以前、モニターの角度は目線が下になる方がいいってHPに書いてあったから
ずっとそうしてきたけど、目線が下になるのがいいのであって、頭まで前かがみ
になるようではさっきの3ds動揺きっと身体に負担をかけてるはず、とふと思った。
また、下むいてると、脳内会話がひどくなって、考えなくてもいいような嫌な考え事を
しちゃう気がします。
自分は引き籠りなのでPCばかりいじっている生活なので、とりあえず以前よりモニターの高さを↑にあげて
上を向いて生きてみようと思います。
でもデスクワークなんかだとどうしても下向かないといけない状況になるので、それでも
普通に生活してる人が大半な筈です。
きっと首が猫背になっている状態がいけないんでしょうね。自分は親から首が曲がってるってよく言われます。

443 ：

効果なかった　没で・・・
普段と変わらず鬱だ

444 ：

上を向くより
背筋を伸ばして
アゴをひけばよい

445 ：

>>444
ありがとう。まじでそれに尽きると思った！
目が悪いのもあって顔突き出してしまうことが多いけど、意識して改善してみようと思います。

446 ：

いつ治る俺の鬱病。
毎日生まれてきたこと呪って生きている。

447 ：

全く覇気が無い
そう言われた
精神障害オープンで働いてんだぞ
あるわけ無いじゃん、んなもん
アホか
覇気出せるもんなら出したいわ

448 ：

もう３０になってしまった。
何が出来るんだよ。
今更。
ADHDに鬱病だぞ。
完全に人生終わってる。

449 ：

>>448
まだまし。
俺なんて41歳だぞ。
ＡＤＨＤ＋広汎性発達障害　二次障害でうつ病。
特定疾患の難病。
難病悪化で身体障害あり。
身体障害者パート勤務、しかも事務職。
ＡＤＨＤはクローズなので悲惨な状況。
俺の方が終わっているよ。
不眠でこの時間でも目が冴えている。

450 ：

>>449
似ているね
42歳
ＡＤＨＤで二次障害で双極性＆不眠症
特定疾患あり
アルバイト勤務で事務職
もちろん障害・病気に関してはすべてクローズ
薬飲みながら仕事に行ってる
会社ではだれにも愚痴なんて言えず必死の笑顔
もう限界です

451 ：

ADHD(グレー)でなおかつ鬱。
11月からストラテラを飲んでいたんだけど、目立った効果がなかったばかりか鬱の方がひどくなってしまったので、
今日からストラテラを止めることになった。
高い薬代を払わなくてよくなったけど、これからどうなるか不安…

452 ：

発達障害は、人によって効く薬が違うから難しいね。
俺はアスペ併発なんだが、
昼に少量のドグマチールで集中力をコントロールして、
夜に多めのセントジョーンズワートで頭を休めるサイクルにたどり着いた。
1年続けてるけど今のところ順調。不眠と頭痛はほぼ解消した。

453 ：

>>452
＞セントジョーンズワート
調べてみるとなかなかよさそうですね。できれば自分で栽培したいもの、どこかで売っていないかなあ

454 ：

>>452
ドグマチール去年まで飲んでたよ。とりあえず鬱には効いてた。
眠気はどうしようもなくてカフェインに頼ってたが。主治医に眠気を強く訴えても、
鬱のせいってことでほかの抗うつ剤が足されるだけ。しかもそれがことごとく合わなかった。
4種類以上かな？試したけど、まともに飲めたのはドグマチールくらいだった。
色々あって病院を変えたら今度はドグマチール出したがらない医者に当たった。
そこではサインバルタを出されたが、飲むとどうしてもムカムカ気持ちが悪くなって無理。
そこも通いにくかったのでやめて、今度は発達障害をよく勉強している医者のところへ。
ベタナミンとストラテラを出されたが、ストラテラは嘔吐の洗礼を見事に食らった。
それがあまりに強烈だったので怖くて続けて飲めずにいる。
ベタはとりあえず大丈夫そうだが、飲んでもまだ眠いw
とりあえず「何もしたくない、ただ寝ていたい」という状態から少し動けるようになってきた気がするが、
同時にADHDの悪い症状が目立ち始めてると感じる。
やることが散漫すぎて一つずつ着実に進めることが出来ない。
動けるようになったらなったでコレなんだよなあ・・・。

455 ：

>>453
サプリっぽく見えるけど一応薬だから、一定の品質で製造されたものを買ったほうがいいよ。
仮に自分で栽培できたとしても成分にばらつきが出てくるし、
医薬品クオリティではなくなる可能性が高い。
あと、色々な薬との飲み合わせが悪いものだから、他に何か飲んでる人は要注意ね。
自分も飲んだことあるけどほとんど効果なかったな。

456 ：

ベタナミン、自分も処方されてるけどあんまり効かない…
いくら飲んでも眠いし、夜は眠れない

457 ：

発達障害の高齢独身のスレみたら憂鬱になり
その後は怒りへと変わり親に恨み言のメールを8通も
送ってしまった。
まぁ恨まれて当然だよな。

458 ：

広汎性発達障害と鬱病だけどルーラン処方されてる。
抗うつ剤も飲みたいけど副作用で無理っぽい。
死にたい気持ちが時々出てきてツライ。

459 ：

会社で、椅子に座るのも難しい時、落ち着かないのを抑えて無理矢理デスクに向かって、
散漫な注意を無理矢理押さえつけて過集中に仕向けて仕事をしていると、
時々嫌悪感とともに、どうしようもなく誰かに思いっきり殴ってほしくなってくる

460 ：

>>459
自分もやりたくない仕事＋ADHD特有の無能さ
(仕事に集中できない、気が散って手が遅い、ミスが多い)が相まって
頭痛が慢性化してしまった…。
業務量とストレスが一定値を超えると首筋が冷たくなって、
最近では脳溢血や脳血栓的な感覚があるんだ。
本気で困る。

461 ：

愚痴吐き出し
今「人生辛い病」発病中だ。
昔の有り余る熱いパトスが懐かしいぐらいだｗ
あのアニメじゃないけど「じゃぁ、僕に優しくしてよ」と声を大にして叫びたい。
誰かにすがりたい。むしろなんか宗教にはまったほうが楽なんじゃないかと
真剣に考えている。
ストレスなく楽しく生きて生きたい。

462 ：

春になると鬱が少し軽くなる。
良い季節だな。
実際の生活は何も変わってないけど。

463 ：

http://sattyan.ddo.jp/index.html
ガイキチ企業ｦﾜﾀ

464 ：

明らかなＡＤＨＤで鬱っぽい
先の計画がまともに立てられない
例えば友人の結婚式に呼ばれた日
少し早めに美容院に行ってセットしてもらおうと自分なりに思う
遅刻ぎりぎり、そして使うはずの髪飾りが見つからない
何故か前々からそのつもりでいたはずなのに、出かける時になって
美容院に予約を入れてなかったことに気付く。全てこの調子
いつも反省してるのに、何故かまともなことが計画立ててちゃんと出来ない
どうやってもいつも遅刻してしまうので、全ての予定を時間より前にメモしてある
そのことすらも忘れているので、いつも早めに着きすぎる人だと思われているが
自分がメモった時間よりは必ず遅刻している
どうやって手をつけていいか分からず、ぐちゃぐちゃな部屋で生活している
それがイヤで仕方なく完全に鬱になっている。でもどうしていいか分からない
ストレスなのか体調も崩していつも具合が悪く滅茶苦茶な部屋の中でぐったり寝ている
毎日死にたいと思う

465 ：

ちゃんと病院行ったほうがいいよ。

466 ：

煽りじゃなくて
>>464
ふぁいと
鬱でもADHDと同じような症状が出るし、認知症の初期も同様。
最近、あまりにも単語が出てこなくて認知症発症したのかと不安になる。
>>464　自分も毎日死にたくなるよ。ふと口をついて出るのが「死にたいなぁ」
いつも「早く北朝鮮開戦しろや」「大地震でもこないかなぁ」と考えている。

467 ：

>>464
　自分もだよ。
　いつも出発ギリギリになるのでいつもより早く準備済ませて用意してたのに何故かギリギリに。
　・・・二時間以上余裕があったはずなのに・・・・あの時間は一体どこに消えたのかと（汗）
　おまけにそんだけ用心してたにも関わらず移動中に忘れ物に気付くし。
　そんな感じなので旅行とか出張とか本当に億劫。
　出掛ける前の準備の段階で消耗してしまうから。
　・・・普通の人だとなんて事無いんだろうけどねぇw

468 ：

タスクをこなすための計画を立てるときはヤル気満々なんだけど、
意志が弱くて１割ぐらいしかこなせず、雑事がどんどん溜まっていく。
主治医が言うにはＡＤＤだろうということなんだけど、
確定診断してくれるような病院が見つからない。
見つけて行ってみても空振りに終わったこともあった。

469 ：

468です。
何年、もしかしたら何十年も慢性で ずーーっと鬱(正確には気分障害)。
軽くなったり重くなったり寛解したり、
ごく軽い軽躁になったりはあるけど。
最近気づいたが、気分障害が寛解している間はＡＤＤ症状が無い気がする。
鬱だからこそ、先延ばししたり投げ出したり。
軽躁傾向の時、終わらせる前に次のことを始めてしまう。
しかも、子供の時にヘンだったとか変わっていたとかが全くない。
絵に書いたような優等生で、実技教科も器用にスイスイこなしていた。
主治医はなぜ、私を発達障害(ＡＤＤ)と言うのだろう。
主治医に聞いても、「原因を探るよりも、今どうするかを考えましょう」
と言われる。

470 ：

>>468>>469
幼少期に問題がなかったのなら（親が過保護で全部尻拭いしてた場合を除く）
あなたはADDとは言えないね。
鬱のほうで前頭葉の機能が低下してるってだけでしょう。
医者がかなりヤブくさいので、ちゃんと気分障害の治療をしてくれないなら
さっさとよそへ行ったほうがいいよ。

471 ：

>>470レスありがとう。
確かにその通りだね。
通院するようになって８年間、ＡＤＤの疑いが全く晴れず、さりとて
確定診断も受けられない、という状態を漫然と引っ張っている現状を
変えるべく動いてみようかな。
私は今日の段階でまだ「お雛様」しまっていないという、
先延ばしのひどさも、
ＡＤＤではなく鬱で説明できるかもねー。

472 ：

家庭訪問どうしよう
片付けと訪問終了後の復旧

473 ：

472です。ちなみに訪問は５／７
それまでに片づける自信ないなんて、どんだけ汚部屋(汚リビング)なんだと
つっこみ入れられそう

474 ：

>>473
自分はなんとか終わったｗ
もう、玄関だけキレイにして、玄関先でお願いしたら？
無理することはない

475 ：

>>474
レスありがとう。
そうだね、鬱で寝込むようにならないことを第１に考えるわ。

476 ：

そうそう、うつ悪化したら自分にも家族にも悪影響なのさ

477 ：

最近ADHDというものを知りました。
幼少期からどんなに頑張っても治らない不注意さや集中力の弱さ、家族や友人に度々指摘されてきたことなど全てが当てはまって、もしや僕はそうなのではないかと思っています。
また、成人してからここ数年は周りの人たちからの風当たりも強くなり、僕としても何とかしたいのにどうにもならない自分にうんざりして、最近では何事もやる気が起きない、いつも眠いといった鬱に近いものも感じています。
まずは医者に見てもらうことが大切だと思うのですが、どういった病院に行けばよいのでしょうか

478 ：

>>477
マルチポストは禁止だよ。別スレに回答を書いたのでそちらで続けね。

479 ：

>>478
すみません、気をつけます。

480 ：

自分の為のスレかと思ったｗ
学童期、診断はされてないけどADHD
(当時はそういう障害は無かった)
社会人になって、仕事でウツになり通院しているうちに
ふと見たADHDのパンフレットで自分が該当すると思い、検査
結果は　小児期はADHDで今は社会生活が営める程度になってる　だった
衝動性とか、一つの事にのめり込むと他が見えなくなるのは、今もそのまま

481 ：

病気の症状を叩かれる人生に、もう嫌気が差している
まともな事なんかやってられない
やられっぱなしでは命がいくつあっても足りない
同じような事考えてる奴いないか？

482 ：

やられっぱなしとか叩かれるとか被害妄想強すぎる。

483 ：

昨夜、本スレで暴れてきたｗ
「うつになった原因は？」て聞かれたので、簡潔に答えたら
「甘えだ」だの「新入社員じゃないんだから」って、背景をろくすっぽ知らない奴らから叩かれまくった。
でも、そんなぐらいじゃメゲナイので、文句言ってる連中一人一人論破した。
「口先では人を貶めているが、実際は、ADHDって事に甘えて(逃げて)生きてんじゃないか？」
って言ったら、それまで五月蠅かった連中が一気に黙った。
生憎、こちらは人の話はちゃんと聞ける(って言うか、少し聞いたら先が読めてしまう)ADHDだったのでね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ADHD同士で「うつは甘え」とか、そんな事言ってたら、健常者に「だからADHDはｗｗｗｗ」って笑われるのがオチなのにね。
本スレは本当に典型的なADHDばかりだｗ

484 ：

なんか知らんけど悔しかったのは分かったよ

485 ：

やっぱり人格障害か。こういうのがADHD自称するのって迷惑なものだな。

486 ：

俺は自身がADHDだと知ってから鬱出なくなったわ

487 ：

此処に来るADHDオンリーの人て
「鬱病」の人をどう思ってるんだろうなあ

488 ：

甘えだとか思ってるんじゃね
逆にADHDのないウツ病や統合失調症の人はADHDは怠けだと思ってるんじゃないか
ADHD同士でも不毛な戦いをしているから（私はこんなに工夫して努力しているのに君は私がしている工夫をしない、出来ないのは
甘えとか。こんな感じに）

489 ：

鬱病で８ヶ月休職した職場の人間を見て何で健常者が鬱病？なんて思ってたが
鬱になるのは発達障害者だけじゃないもんな。
当たり前の話なんだけど昔は理解できなかったもんだ。

490 ：

今日うつ病診断された。とりあえず一ヶ月の休職だそうだ。
どうやってこの診断書提出すればいいんだ。
こんなものもって、出して、どんな顔されるんだろう。いやだ。いやだ。

491 ：

>>490
総務あてに郵送すりゃいい。

492 ：

もってこいって言われたよ
しんどい。動きたくないのに

493 ：

>>492
それは会社のワナ。
行くと出社扱いにされて休職日数が減ってしまうぞ。
そもそも会社行けるのなら鬱で休んでないわけで
郵送で全然問題ない。会社は出社を強要する権限なんてないし。
・・・というか本当に会社へは行かないほうがいい。色々不利になるよ。

494 ：

>>492
総務じゃなくて、直接の上司宛で郵送でもいいよ
実際、そうやってたよ、自分は

495 ：

すべての行動において「〜したい」じゃなくて「〜しなきゃ」って
考えになってて気持ちばかり焦る
何かに興味を持って能動的に動くという至極当たり前と思ってた事が
どうやったらいいのか分からなくなってることに気づいて絶望中

496 ：

しなきゃ、でも出来ない→余計傷つくの悪循環になるよね。
鬱度MAXになると好きなことや見に行きたいものがあってもダメになるし・・・

497 ：

この前、好き映画を観に行って、その後映画好き関係者でオフ会やったけど…
翌日から４日間寝込んだ
楽しいことでも、脳や身体に物凄い負担になってるんだと再確認
もっと回復してるかと思ってただけにショックだったなあ

498 ：

思えば幼稚園のころから、浮いていたな・・・
それも個性だと渡り歩いてこれたのも、3か月前の大学時代まで。
この辺はこのスレにも多く出てきているな・・・
上のほうにあった「社会に出ると身ぐるみをはがされる」
まさにこれだ。
まくしたてられると頭の中がドロドロに溶ける感覚に襲われる。
口をきけなくなる。このところ顕著だ。
定型は、ひいては「普通の」社会は、９９％ではなく１００％を
常に保ちながら動いているんだと思うと本当に憂鬱になる。

499 ：

>>497
すごく疲れるよね。出先では一瞬元気になったかのような錯覚おぼえるけど
後でドッと疲れが来る。1日外出したら2日は寝込むくらいの勢い。
とうとう正月は家族と一緒に帰省できなかったけど、夏は行っときたいんだよなあ。
合う薬が出るといいんだけど。

500 ：

読んでて共感し過ぎて涙出てきた(;_;)

501 ：

ageてしまったごめんなさい(;_;)

502 ：

>>501
どんまい

503 ：

>>498
幼稚園、小中高は個性で済んでた
最初に就職した会社では、自分が自分の状況を把握してなくて
本当に身ぐるみ剥がされた気分だったよ
転職して、一からやり直して、前の会社で失敗したところとか気を付けつつ
慎重に仕事を進めるようにしたら、ミスも減って、定型とほぼ変わらない状態になった
かなりキツかったけど…
そういうのと他の要因が重なって、鬱になっちゃったけどね

504 ：

ん年前。
仕事が完了しなくてサクッとクビになった。
多動と鬱を合わせたらまるで躁鬱みたい。
新型うつって言われてもしゃーないレベル。

505 ：

うつだから仕方ない、ADHDだから仕方ないって言われるのがつらい
事実なんだけどそれでもつらい
薬飲んだあと毎回薬って自分の心を強制的に操ってるんだと思ってしまう

506 ：

>>505
仕方ないって言われるのがつらい　それは、自分の事を受け入れきれてないんだね
自分はもう開き直ったから、ＡＤＨＤの悪い癖が出ないように注意してる
それでも出るんだけどねｗ
うつは薬でなんとか持ち上げてるけど、限界があって、就労不可
自分の好きな事なら一瞬頑張れるけど、そのあとは必ず反動で寝込む
薬は心を操ることなんてできないよ
>>505がそう思ってるだけ
私には寝たきりにならない為に必要な薬

507 ：

転職して４ヶ月、周囲の目が期待から失望に変わった。
会社に行くのもツライ．．．

508 ：

>>506
禿同でありんす
心を操れるお薬があるならばホント欲しいよぅ
ストラテラ効かなかったであります
ADDは本読んだり情報集めて対策練って頑張ってきたけど(でも半期に一度の大失態)
しかし… 鬱病だけはﾇｯ頃してやりてぇー!!!
今までの周囲の支援や(ｴｩｴｩ〜)血の滲む様な努力返せーー
くっすん(;_;)

509 ：

>>508
自分の場合は、「現在は社会生活に大きな障害は無い」ってことで、薬は処方されてないよ
職場での仕事をしているうちに、無理矢理(良い意味で)矯正されたらしい
鬱はねえ。
会社を辞めざるを得なくなったから…
そして今も就労不可の診断
どうしようもないね

510 ：

>>579
本当adhd（私はaddです）で鬱です。
結婚適齢期なのに、彼氏乗り換え失敗して三年前に自ら振った元彼が忘れられません。
あの人しかこのダメダメな自分を理解してくれる人はいなかった。。己を呪いました。
仕事も、会社は弱肉強食の人ばかりで生きていけません。気の強い人に攻撃されます。
ストラテラ以外にデプロメール（一日50ミリ）を飲み出しましたが、昔全然この用量でも効いたのに、苦しいです。
本当に本当に苦しいです。助けてください。。

511 ：

レスアンカーがついてしまった

512 ：

あまりにも苦しいのでソラナックスを飲んだら少し落ち着きました。
自分のメンヘラっぷりに。。へこむ。
鬼束ちひろとか堂本剛みたいになるのかしら。。
一生薬から離れられないのかしら。。

513 ：

ツラい
ツラすぎる
他に何もいうことはない…

514 ：

ドグマチールがよく利いています、ありがたい‥‥

515 ：

無職になった今、鬱がひたすら辛い。
ADHDは、仕事をする事で辛さが出てくる。

516 ：

ストラテラとSSRI併用しても大丈夫ですよね？
うつがひどすぎて効いてる気がしない…

517 ：

>>516
ちゃんと確認してからの方がいいよ

518 ：

>>516
医者と相談した方がいいよ。

519 ：

毎日、サプリと薬飲んで、飲み忘れないかチェックして…。
こんな生活もう嫌だ。

520 ：

ストラテラ飲んで頭が働くけど、
うつで、安定剤とか飲むと頭の働きが鈍くなる気がして。。
どのように対処したら良いのでしょう。

521 ：

>>520
やっぱり抗うつ剤とか安定剤飲んでると、頭の働き悪くなりますよね。
私は、イチョウ葉、PSなどのサプリを飲んでいます。
物忘れには役立ってますが、頭の働きには効果が感じられません。
本当にどうしたらいいんでしょうね…。

522 ：

ADDで天然→いじられる→頑張って面白キャラを演じる→何を言ってもいいと思われる→バカにされる→いじめられる
男には好かれる→お局から嫌われる→女先輩達の標的にされる
どうしたらいいですか？

523 ：

＞頑張って面白キャラを演じる
ここがおかしい。

524 ：

無理して面白キャラを演じなくても良いと思う。

525 ：

別に無理して演じなくても面白キャラだしな

526 ：

周囲の顔色伺って、期待に沿うようにキャラ演じたりなんかしてると
自尊心は低下するし、自我が不明瞭になって自分の中で混乱してくるし、
そのうち本当に精神病むよ。
演じるキャラが必ずしも全員に好かれるとは限らないしね。
>>522見てるとちょっとACっぽさも感じる。
本当の自分、自我（アイデンティティ）をしっかり保つようにしないと、後々大変だよ。
今まさにそれで困ってるのかもしれないけど。

527 ：

みんな、ありがとう。。
皆の輪の中に入っていても話が聞き取れず、
着いていけないからACになったんだと思います。
うんうんと大きく頷くこと、
面白おかしくする事で何とか存在を認めてもらえるみたいな。。
何か間違いを指摘したくても、
どうせ私が間違ってるんだと思ってしまって
何も言えなくなります。。
ストラテラやらサプリやら飲んで少しマシになったけど。
>>526
どうやったらアイデンティティを確立出来るのでしょうか。。
普通になれと言われても、自信なさげなのは一向に変わらないのです。。
重い話ですみません。。

528 ：

>>527
ADHDがアイデンティティを確立するなら、
毎日の仕事の中で、小さな成功を積み重ねていくこと
「コピー取って」と言われたら、キチンときれいに、枚数の間違い無くコピーを取る
あるタスクを××時までに、ミスなくこなすこと
と、自分で小さな目標を立てて、それをこなしていく
小さな成功が続いて、普通にこなせるようになったら、
次はもう少し目標のハードルを上げる
一気に普通になるのは難しいから、身近なところから一歩ずつ進むしかないよ

529 ：

>>522
わかるんだけど。
面白キャラ演じてた！
普通が天然なんだけど、それが喜ばれると
あぁ私にもこういう役割があるのかな。みんな笑ってくれてうれしいな　とか思って
ヒートアップというか・・。
そうそう。ひどい事とか言われても、出来ない自分が悪いと思って、
私がいけないんだ、我慢我慢・・とか思ってた。
結果、何をしても怒らないおもちゃになってたよ。
潜在意識では怒ってるし悲しんでるのに
ニコニコしたりしてるから・・自分の本当の気持ちをどんどん抑圧してる状態に
なるからしんどいよね
もうそういうのはしちゃ駄目ってわかるけど・・
私もＡＣなんだけどね。

530 ：

面白キャラを演じることでどうにか自分の存在意義を作り出し、
本当の自分がわからなくなってしまうっていう人は、ACの中の
「ピエロ（クラウンとも。＝道化師）」を演じてしまっているんだと思う。
メンサロにこういうスレがあるよ。
アダルトチルドレンの子供の時の家庭での役割
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1264424614/
> ピエロ（Clown）
> 一人でふざけておどけたり、バカなことをしでかしては、
> 関心を自分に引き寄せ、兄弟姉妹が犠牲者になるのを阻止します。
> 家中を陽気にするために、 本当は悲しくても明るく振舞ってしまいます。
> 常にその場に合わせた感情表現をするので、本当の自分の感情が分からなくなってしまいます。
具体的にどうしたらいいかについては回復過程スレも参考になるかも。
アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part18
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1364911829/

531 ：

>>527
まず、周りの人がどう思うかってのを自分の思考や行動の中心にするのではなく、
自分がどう思うか、どうしたいかっていうのを中心に行動していかないとね。
自分中心の思考や行動は悪いことと思ってしまうかもしれないけど、実はそういう考え方自体が誤り。
周囲が常に正しいものとは限らないし、世の中には善悪色々な人がいるわけだから、
全員に合わせようとすると絶対どこかで矛盾が生じて破綻しちゃう。
だから、正しく良い意味での「自分本位な考え方、主体性」というのを
徐々にでもいいから取り戻していく必要がある。
善悪は別として、周囲の目から離れた自分なりの考え方を持つということね。
本当の自分を閉じ込めたり放棄してきた年月のぶん、回復にはそれなりに時間がかかると思うよ。
でも治したいという気持ちがあるなら、もう回復への道を一歩踏み出してると言える。
焦らずにじっくりと、自分の考え方のクセを見つめ直していけばいい。
時には揺り返しが来たり、辛い思いをすることがあるかもしれないけど、
それも回復過程では必要なことだし、よくあることだから絶望しなくていい。
心理学関連の本を読んだり、ネットの資料を見てみるのもいいかもしれない。
ただ中には変な人が書いた本もあるから選ぶときは気をつけてね。

532 ：

>>527
あとね、本当にADHDなら無理して「普通」になる必要もないと思うんだ。
自分も小さい頃からずっと浮いてて、普通になりたいなりたい目立ちたくないって
あがき続けてきたんだけどさ。
結局そういうのって、自分の良いところまで潰しちゃうからね。
生きていくのに一番大事なことって「普通であること」ではなくて、「自分自身であること」だからね。
ADHDでACだとそれがなかなか難しかったりするけど、いくつになっても
再スタートは切れるもんだから、大丈夫だよ。

533 ：

527です。
みんな、ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
そうだね…周りはどう思ってるか、ではなくて、
自分がどうしたいか、
をちゃんともっていかないとだめだね。。
本当私ピエロなんだなぁと思ったよ。。
529さんと一緒で、
どこか面白く、また周りのいう事に合わせていないと
受け入れてもらえないという思いがずっとあって、
いつも見捨てられ不安があるから
恋人が出来ても依存してしまって
上手くいかなかったんだ。。
自己肯定感が低過ぎるせいも多いにあるのかもしれない。。
今までADHDについて勉強してきたけど、
今こそACについて勉強していく時だと思いました。
早速ACの本も注文したよ！
しっかり自分と向き合っていきたいと思うよ。
ありがとう。

534 ：

怠け癖が抜けない。
運良く就職決まって働き始めたけど、本腰入れて仕事ができない。
つい自分には関係ないしーと思ってしまう。
昔から責任感は無かったが、ここまでとは。自分に失望する日々が辛い。
あと継続力がないから、仕事も人間関係も続かなくて詰んでる…。
愚痴っぽくてごめん。

535 ：

昼からクビを言い渡されそう…

536 ：

>>535
会社都合による失職なら、失業手当がすぐに出るじゃん

537 ：

引き込もっていたら天照というアダ名になった

538 ：

何ヵ月もずーっと精神ドン底だし孤独過ぎて気が狂いそうだしいっそ狂えば楽なのに、とも思うし
ずっとバカみたいに失恋引きずってるんだけど恋愛依存からも抜けてないんだよな。
うつ症状で10年以上精神科通って薬も飲んで、調子の良い時と悪い時を繰り返して調子の悪い時のほうが多くて
ADHDも2年前にようやく診断ついて、うつ症状が良くなったらまたADHDを克服するために向き合って
頑張っていたらうつが酷くなって何がトリガーでうつが酷くなるかも分からないけど
ニコチンと恋愛に依存してるから、恋人と上手くいっているうちはうつ治療もADHD治療も前向きになれるのに
恋人とうまくいかなかったり別れたりしたら何もかもがどうでもよくなってまた悪化して
この0か100かしかない二極思考も嫌だし、寂しすぎて誰でもいいから付き合えれば精神状態が一時的には落ち着くけど、
見捨てられ不安がまた始まって、相手が人格障害だと共依存になるし、10年以上ずーっとこんなことの繰り返しだ。
もう何のために生きてるか分からないから死にたいけど死ぬの怖い

539 ：

生まれてこないほうが良かったんじゃないかと思うし
自分が生きていることによって他人に良い影響を与えられているとも思えない。

540 ：

自分が生きていても他人には何の影響も無いのなら、それでいいんじゃない？
他人は他人
自分が大切にしたい人を悲しませる事だけはしないで生きていればいい

541 ：

>>538
ADHDだけならまだしも、ACとか人格障害併発してるとキツいよね。
自覚あってもほんと治らないし。薬もイマイチ。
自罰傾向強くて治療が続かないってのがすごく困る。
死にたくはない、何とかして這い上がりたいけど、辛いよね。
ADHDに理解ある良い先生がもっと増えるといいんだけどな・・・。

542 ：

>>539
みんな他人のために生きてるわけじゃないでしょ。
自分のために生きて行っていいんだよ。
他者との相対的な評価で幸せ度を計らない方がいい。
自分だけの絶対評価で生きてみなよ。

543 ：

暖かいお言葉ありがとうございます。
自分だけの絶対評価、それを見付けたいですね。
ACのスレなども見ていますが、恋愛に依存してしまう原因がADHD由来の自尊心の低さか、
もともと自信の持つ原因なのか、その2つを含めた複数要因が絡み合っているのかよく分かりません。
その状態でカウンセリングを受けていても、いつ苦しい状態から抜け出せるのか出口が見えない心境です。
自尊心を高めるために独自にインナーチャイルドも意識したりしていますが、
泣きわめく幼い子供しかイメージできず、その子供をどのようにあやしていいのかがまず分からない感じです。
うつも三寒四温どころかダラダラと、坑うつ薬が減ったり増えたりを繰り返しています。
昨年末に恋人と別れてからずっとおかしく、こんなに引きずるのも初めてで自己嫌悪になっていました。
状態を落ち着かせて、依存に陥らず自己を確立させながら、一番の問題であるADHDに立ち向かいたいです。

544 ：

失恋とか別離って相当キツいと思うよ。ある程度年齢行ってると余計にね。
自分も失恋で鬱が目に見えて悪化したから、気持ちはよくわかる。
今でもダメージから回復できてないもん。歳も歳だし。
加えて、いとこたちが結婚ラッシュな世代になっちゃったのも追い打ちかけてると思う。
前は田舎で親戚一同集まるのが楽しみだったけど、何かもう今は
顔合わせるのがしんどいし、怖くなってきてもいる。
こういうときに相対評価な価値観しかないと辛さ倍増なんだよね。
欧米みたいにもっと個人主義な社会だったらもう少し違うのかなって思うけど。
「人は人、自分は自分」って頭ではわかっていても、深層心理の自分は
「違う」って言い張るんだよなあ・・・難しいね。

545 ：

アラサーになってきて思ったことは20代まではなんとかなっててもアラサー、アラフォー・・アラフィーとなっていく中で
軽度発達障害の診断がおりたり、精神障害者手帳や年金を申請する人が多くなってきてるよ

546 ：

>>545
中の人ですか？

547 ：

最近、自称発達障害とかの問題を聞き、
気になったので質問なのですが、
自分は大学院時代にいろいろトラブルがあって悩んでおりました。
そして、アスペルガー症候群の本を読んだら、
トラブルの内容とアルぺルガー症候群の症状を比較したら、
どうもそれっぽいということで、心療内科に通っていました。
事前にWeb上にある簡易テストを受けたら34点でした。
(リンク張れなくてなし)
その通っていたところでは、カウンセリングとルボックス(一番飲んでいたのは75m)を処方してもらってました。

548 ：

規制で途切れたのでつづき
通院期間は、ルボックスを段々と弱めるため3年ぐらいです。
ただ、そのときは病名については正確に、○○病、○○症候群と診断をもらいませんでした。
これって、発達障害かそれとも別の病気ということでしょうか。
時々、両親と話すことがあるのですが、ぶっちゃけ両親は僕がその手の問題を抱えていることを信じていない
(自称発達障害かと思っている)。
なので、実際どうなのか聞きにきました。

549 ：

>>547>>548
なんかすごい唐突だな・・・唐突さ加減が確かにアスペっぽいがw
そもそもなんでこの内容で、このスレで聞こうと思ったの？
スレタイ読めば分かると思うけど、ここは発達障害の総合スレでもなけりゃ
アスペのスレでもないんだよ。ADHD＋鬱を併発してる人のためのスレ。
あなたの質問内容に、発達障害とアスペは出てくるけどADHDも鬱も出てきてないよね。
文章だけ見てる分には完全にスレ違いになってるよ。
ルボックスがどういう病気に適応してる薬なのかはネットでも簡単に調べられるはずだから
まずそこは自分で検索してみて欲しい。
薬からある程度は病気を類推することは出来るけど、それが正確とは限らないので
鵜呑みにはしないでね。
あなたがなんの病気なのか、なんの障害なのかは医者じゃないとわからないから
ここで診断っぽいものは求めない方がいいよ。基本的に素人しか居ないしね。

550 ：

あんまり名前出てこないですけど
サインバルタで多動が収まる人います？
多動というか不安障害かもしれませんが

551 ：

サインバルタ飲める人ならストラテラも飲めるんだろうな。
自分はどっちもダメだったが。

552 ：

サインバルタは飲めなかったけどストラテラは飲んでる
ストラテラは不安障害とかで飲む薬じゃないよ、まあわかってると思うけど

553 ：

ありがとうございます
ADHD知る前に鬱で薬飲んでたんですが
バルタだと思考が一つに纏まる感じがしてたんです
ADHDを知ってからストラテラに興味があります
利き方は全然違うのでしょうか？

554 ：

ADHDに鬱病その上に体調不良を度々起こすようになった。
熱は出る高血圧で頭は痺れ眩暈がする。動けなくなる。
ほぼ６年続けた仕事も失いそう。

555 ：

ADHDに努力や根性といった精神論を振りかざすのは
マジでやめてほしい。
努力や根性で治るわけないんだから。
一発で治る薬とか出ないもんかな？

556 ：

薬で治すのは難しいだろうな。症状の改善なら見込めるから
今あるもので何とかするしかないね。

557 ：

ぎゃくに治らないでいいわ　
ふつうの定型思考とかつまんない　

558 ：

良いとこ悪いとこ、両方あるからな。

559 ：

自分の閃きは大事にしたい

560 ：

健常者が出来ることが全く出来ない。
その上コミュ障。
こんなんで良く６年近く仕事してきたもんだ。
結婚どころか恋愛すら無理だな。

561 ：

じつは性的欲求と知的欲求は繋がっていて
過剰なまでに知的追求をしてしまうと、異性に対する興味すら失ってしまうらしい
まぁ、ゆるく適当に生きていこうぜ、兄弟

562 ：

そういえば初恋すらないまま３６に今年なるな…
恋人より唯一無二の友達が欲しいタイプ。

563 ：

友達おおかったけど薬の副作用で超絶衝動発言で全部きえたw
園児からの友達も消えたし　一気に居なくなった
けど5年ぶりくらいのが友達がナンパいこうとしつこいわ　
結局定型は利用しようとかかってる　
友達もいらねーよ　

564 ：

見た目なまじ元気に見えるから周囲に誤解されやすいし理解もされにくいよね

565 ：

ADHDでうつ病でアスぺな俺

566 ：

>>564
特にAC入ってると表面上は大丈夫そうに振舞ってしまうから困る
実は一人でいるときにメソメソ泣いてるとか、そういうのは全く表に出せない
どうしても人に心配かけないようにとか、雰囲気暗くしないようにと頑張ってしまう
ボダくらい開き直って”私辛いのアピール”できたほうがまだ楽かもしれないな・・・
ACとボダって一緒と考える人いるみたいだけど、実際は結構違うね
AD/HDでACと鬱で解離性障害の気もあって、概日リズム障害（DSPS/睡眠相後退症候群）と
起立性調節障害のフルコンボ・・・これで普通に働ける方がおかしいかも　orz

567 ：

診断済みADD。
発達障害の診断を受けるまでの7年うつ病の治療をしてたけど、寛解しかけては軽い再発を繰り返していた。
最初は身内が事故でいっぺんに他界したのが原因だったので、確かにうつ病らしかったけれど
今の状態はどうやらうつ病ではなく躁鬱病（双極性障害２型）らしいということになった。
自分の場合、躁といってもごく軽く、一般の人が飲酒したテンションよりもさらに冷静。
いつも身体が重だるくてやる気がないのが、たまにテキパキ行動できる日があるというだけ。
そしてこういう日に日頃できない仕事や掃除を頑張りすぎると、うつの波が来て完全に動けなくなる。
最近の研究だと、ADHDによくある前頭葉の器質障害と双極２型には近似性があって、ADHDの二次障害のうつがなかなか治らない人は
実はものすごくテンションが低い躁鬱病ということが多いらしい、と今かかっている専門医には言われた。
よくある気が大きくなって問題行動を起こすタイプの躁鬱病のイメージとはかけ離れてるけど
抗うつ薬だけでは良くならないので、難治性うつと判別が付きにくいらしい。
ADHDとなるとやる気にムラがあるのも当たり前となるので、医者も四六時中患者の行動を把握してるわけじゃないから診断は困難とか。
なかなかうつが良くならない人は、自分の観察記録をつけて「調子のよい日」が時々ないかチェックするといいと思う。
詳細な日記なんて三日坊主のプロな我々には無理だけど、手帳の日付に丸する程度でも、医者には参考になるよ。

568 ：

どうしよう…私凄いテンション低い。
不注意傾向のADHDと診断されたけど、うつの薬だけじゃダメっぽいし、SSRIも合わない。
3日連続で調子の良い日があったら、また落ちる。
体の病気もあるから、生活記録つけてるけど、気分的な記録も付けてみようと思う。

569 ：

テンション高い必要なんてないでしょ
テンション低いんじゃなくて、落ち着いてるって言えばいいのよ

570 ：

>>568
私も不注意優勢型で生きるエネルギーが元々足りないタイプだから、多動性も衝動性も普段はほとんどないです。
寝たきりで何もできず入院してたうつ病時代からすると、今はまさに低め安定、まれに元気というかんじ。
私は躁鬱病の第一選択薬であるリーマスが体にあわず飲めないので、いまは合う薬を探してるとこです。
診断前にも抗うつ剤だけでなく向精神病薬や抗てんかん薬や禁止前のリタリンまでたくさんの種類の薬を試してきましたが
比較的効いたのが（リタリンを除くと）エビリファイやセロクエルといった、ドーパミン受容体に作用する薬でした。
今思うと、それも前頭葉の報酬系の働きに難があるADHDならではだったのかもしれません。
長くなりましたが、病名はどうあれ、568さんの治療のヒントになればと思います。

571 ：

>>569
優しい言葉ありがとうございます。
>>570
双極性について調べてみました。
鬱になる前の状態や、症状が結構自分に当てはまるように感じました。
今は、三環系抗うつ剤と安定剤を飲んでいて、最近処方されたリフレックスは、副作用が怖くて、飲んでいないです。
自分が持っていた躁うつ病のイメージとは違い、驚きました。
次の診察で、言いにくいですが相談してみようかと思います。
詳しく教えて下さり、ありがとうございました。

572 ：

【ADHD/ADD】生活改善・生活工夫スレ4【前向きに】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1377180387/
生活工夫スレ、タイトル改善しましたので以後宜しく。
（4となってますが実際には5スレ目です。）

573 ：

来週から新しい職場なんだが
電話応対（聞き取れない、メモが間に合わない）の不安とか
仕事できなくて陰口叩かれるんじゃないかとか
過去の失敗が頭に浮かんで不安で夜寝れない
現時点で何する気力もないのも不安要素の一つ
どう踏ん張ったらいいか対策を聞きたい

574 ：

そんなに気力ないのになんで就職したんよ・・・

575 ：

>>574
生きるためやむなく…
何があっても笑顔だけは絶やさないようにしようと思う

576 ：

ナマポがあるさ

577 ：

>>575
通院歴長いのなら手帳とって、思い切って年金も申請したら？
そんな状態でクローズドでまともに仕事が続くとは思えないんだけど。
自分も無理やり仕事してた時期が何度かあったけど、やっぱり続かないもんだよ。
本当に無理だけはするなよ。
挫折経験が何度も重なると、年ごとにダメージはデカくなっていくんだから。
お国が助けてくれる部分は最大限に活用して、ほどほどで生きていけ。

578 ：

573です
ご意見ありがとう
初出勤前日は緊張の余り1時間しか寝れなかった
新しい職場は忙しそうだけど
攻撃的だったり陰湿な人は少なそうな感じだった
不明点を残さんよう似た内容を何回も質問してるから
若干頭弱いと思われてるかもしれんが
何とかクビにならないよう続けられたらいいな
無理になりそうだったらナマポや年金も検討してみるよ

579 ：

>>565
よう俺

580 ：

総合スレでここを教えてもらった。
鬱になって睡眠障害が出てから、ADHDとASD（旧アスペ）と言われた。
昔から変な子供だって自認はあったけどずっと適当にその場その場でやってた。
思春期になってちょっと客観的に見えるようになって落ち込んでくる。鬱の傾向が出始めて、今思うと高校ではもう体に出てたな。大学になって完全に発症。何度も留年したうえに中退。
今は何とか就職できたからほんとありがたいけど、不眠と仮眠で上司にプレッシャーかけられる毎日。
申し訳ないと思ってるが何年も病気をやっている、改善努力も重ねてる、そう言ってもダメらしい。

581 ：

仮眠じゃない、過眠だった。
人と違うとか、できて当然の事ができないとかで、自尊心が低い状態が続けば、ADHDが鬱になるのはとても自然なことに思えるな。
それだけに、抜け出す方法が見つからない。

582 ：

うつは気の持ちようとか性格の問題じゃなくて、脳の器質的な問題だから
ちょっとやそっとじゃ治んないよね。でもそのことで自分を責めない方がいいよ。
クヨクヨするとますます脳にダメージ行くから。海馬が萎縮しちゃう。

583 ：

>>582
だとすると自分は、海馬に毎日ボディーブローを浴びせ続けてるな。
止める方法が知りたいよ。

584 ：

第1章　0歳〜16歳
生い立ち／強迫性障害（強迫神経症）とは
第2章　16歳〜19歳
発病─妄想様観念から不潔恐怖へ／「自己完結型」から「巻き込み型」へ／ハワイとバリでの療養生活／七カ月間のベッドの上だけの生活／パニック後、風呂一週間／性同一性障害を知って
第3章　20歳〜24歳
二階の一部屋での生活／初めて内科医院を受診／初めてのカウンセリング
第4章　25歳〜29歳
念願の大学生に／恵子から恵へ／十年間かけての掃除が終了／自分がやりたいことを頑張る／卒業研究と恩師との出会い／念願の大学院生活とうつ─初めて精神科へ
第5章　30歳〜32歳
デイケアと転院／「強迫友の会」（旧「子どもの強迫友の会」）に参加して／愛犬「アミーゴ」との出会い／大学院を修了／発達障害を知って／現在／夢と生きがいを持って

585 ：

診断済みADD
昔はADHDで加齢で多動が消えた感じ
福祉に詳しい親戚がいて先に鬱病で申請して厚生年金を貰ってる
最近、発達障害が年金にも関わり出したみたいだし聞ける事があるなら聞いてくるよ

586 ：

>>585
月いくらもらえるの？何ヶ月くらい積み立てた？
年金と手帳と、いまいろいろ悩んでる。

587 ：

自分も真剣に考え中＜手帳＆年金
だが、ここぞという病院が見つからない・・・
積極的に書類書いてくれそうな医者は居たけど、診察時の雰囲気や態度なんかが
HPで見た感じと違ってて、自分と合わなさそうで二の足を踏んでる。
似たような患者が殺到しててうんざりする気持ちはわかるが
ぞんざいで威圧的な態度すんのだけはヤメて欲しい。
（たまたまだろうけど）3件くらいそんなのが続くと、病院探しもする気が無くなる・・・。
人あたりよさげで話しやすい先生は発達障害自体スルーだし。
病院にちゃんと通わないと手帳も年金も無理だしな。悩むね。

588 ：

>>587
病院探し苦労するよね。
色々行ってみたけど、遠くて通いきれなくなったり、処方してくれる薬が合わなかったりで、結局、初診で行った総合病院と、近くの個人クリニックに行ってる。
手帳は、区役所の障害福祉科の人に勧められて取得した。
まだADHDだとわからない頃だったので、病名は鬱病。

589 ：

違う人だけど、障害共済年金3級・年70万円もらってる
障害者雇用で月8万円の収入を足しても、出費が多くて貯金切り崩しだわ。
前職の退職金などで、しばらくは困らないんだけど、老後が無い。
妻子もないから自分が死ぬ時に心配はないんだけど、俺の代で家が無くなるのはご先祖さまに申し訳ない

590 ：

久々に外界と接触を持ったが相変わらずだった
自分で人と関わるとどうなるか知ってるから関わるの避けてるのに、
やたら気にかける偽善者の多いこと
これは一時的な気分の落ち込みじゃなくて、今まで生きてきて根付いた性格だから。
一日や二日、上っ面の優しさを投げかけて治るようなものじゃないよ
あとで優しくしたことに関して見返りを求めないでほしい、詐欺にでも遭った気分だ
俺が何も主張しないのは口を開けばケンカになるから強制的に黙ることを学習しただけ。
どうせ黙って話を聞く以外に選択肢は無いわけで、悪いんだけど全部聞き流す
話の内容を覚えてしまうと無神経かつ不謹慎な弄りネタに発展しかねない
親しくしても何の意味も無い
しばらく放っておけばくだらない妨害や迷惑行為を吹っ掛けていぶり出しに来るやつが湧く
強硬手段で無理やり喋らせて俺に暴言吐かせて「こいつクソやで」って身内ネタにする
そういうことが楽しいのならそれで楽しめばいいと思う
お互いクズのまま変われないだろうから、そういう人生しか無いんだろうな
同情するよ
相変わらず歪んでるわ
Rばいいのにな

591 ：

>>590
あなたの状態だとそのスタンスがいいのかもな。
攻略できない要塞は、避けるに限る。

592 ：

そうそう、立ち向かわなくても済むものは避ければいいのさ
避ける事は悪いことじゃない
それで平和ならそれがベストな選択ってことさ

593 ：

イライラして落ち込んでる朝には何をすればいいんだろう？
何年飲み続けてるか分からないスピリルドを一つ頓服として飲んではみたけれど。

594 ：

スルピリド　だよー(´・ω・｀)
ホットミルクなんか飲むのはどうだろう。

595 ：

ついにギブアップ来月いっぱいで退職になるだろう。
疲れた。はじめて６年続いたよ仕事が。今後は何度も転職を繰り返すだろう。

596 ：

４週間は退職金で遊びほうけて
その後に就職活動する。

597 ：

6年とか凄いじゃないか

598 ：

なにやっても上手くいかねえ・・仕事ができないならメモを取れと言われメモを取るもメモをとったこと自体を忘れる
一生懸命やってるつもりが周りからは適当にやってるようにしか見えないようで「なんで教えたとおりにやらないの？」「真面目にやってる？」ときたもんだ
もう人並みになろうと努力すること自体が無謀なのかもしれない・・・これからどうやって生きていけばいいんだろう

599 ：

片付けなきゃならん事があるのは分かってるが、そんなにあれもこれも手が回らん
サボってボケーッとしてるどころか常に何か仕事に追われてんのに、
何故か周りからは暇そうに見えるらしい
これ以上いったいどうしろってんだよ
それとも俺が生きてる世界は周りが生きてる世界と別次元なのか？

600 ：

普通の人に生まれてればこんな苦労してなかったんだろうなぁ・・・平等じゃないなぁ・・・つくづくなぁ・・・生まれた時からベリーハードかよ・・

601 ：

>>600
残酷だよな。
試練ですらない。死んだらリセットだからなにやっても無駄。

602 ：

普通の人でも苦労はしてるよ。
いまの30代以下は、生まれた時代が悪かったというのもある。
でも昔より良くなってることも無いわけじゃないから、石にかじりついてでも生き残れ。
変なプライドは捨てるんだ。少しでも若いうちに行動しよう。

603 ：

行動したらさっそく躓いたよー＼(^o^)／w

604 ：

>>598
>>599
まさにそれ。全く同じ事言われて遂に体おかしくなった
本読んだって何も役に立たない
同時にいろいろな仕事言いつけて
一番お急ぎなのはコレで良いですか？と聞いたら
どれも急ぐからと抜かしやがった

605 ：

本で学習した事は、咄嗟の時に忘れるからADHDには応用困難。

606 ：

>>605
だよね
大体殆どの底辺会社なんか
扱いにくい発達障害を追い出すために折あらば隙あらばと
わざとトラップ仕掛けてくるんだから
生温い発達障害本なんか読んでた自分が馬鹿だったとしか言えない

607 ：

俺もだけど、周りからはすごく楽して手を抜いてるように思われて、目の敵にされるよね
頭おかしくなりそうなぐらい悩んでるのに、悩みなさそうだよねとか言われるわあ
へらへら笑ってないと生きていけねえんだよ。鬱のときはそれも無理だったけどねえ

608 ：

自分も同じだ
周りからはそんなに深く考えてないタイプに思われてるらしく言いやすいのか
結構いわれて傷ついてるんだが・・

609 ：

俺はADHDで躁鬱病、パニック障害、過敏性腸症候群だわ
なんせ生き辛くてかなわん。
電車やバスにも乗れないし

610 ：

電車とバスに乗らないで済む生き方を模索してみよう。
今はネット駆使すれば大抵のことはできる。

611 ：

そうですね。ネットを使えば何とかなりますよね
弱気になっても仕方ないし、楽しくもないので前向きに人生歩んで行こうと思ってます

612 ：

死にてえなぁ・・・これから長い人生ずっとこの障害と付き合っていかなきゃいけないのか
お先真っ暗だ

613 ：

>>612
とは言ってもさ、名前が付いてない状態の方が絶望度が遥かに大きいと思うな。
名前付いたら、傾向と対策少しは立てやすくなるはず。きっと。
個人的感想だけど。

614 ：

ま、生きてりゃいいことあるって
鬱で友達もいなくなったし、好きな趣味もなくて、仕事もしてない俺でも生きてるぞ
プラス思考でいこうぜ

615 ：

凄く励まされる
みんな凄いよ、社会人を続けてる人はヒーローだよ

616 ：

学生終えて社会に出たらみんな社会人だよ(´∀｀)

617 ：

>>613
傾向と対策は経済的に余裕があったり若い人ならそうかもしれないけど
20代後半、３０代、４０代・・・になると、それだけじゃしんどいから社会福祉に頼らないといけない
理解ある家族や配偶者、会社などの環境が整えばいいんだろうけど
それら全部ない個人のADHDだと、もう、どうしようもないよ

618 ：

>>617
個人のADHDは高確率で死ぬか生活保護だろうな。
自己管理不能。
発達障害者のうち、自立できるのは15%と言われてる。
かなり軽度でなんとか働いてる、という感じ。

619 ：

ADHDで女性なら非ADHDで理解ある男性や周囲に囲まれてマイペースにムリなく仕事や家事してたほうが
いいとおもう
でもキャリア選んでバリバリ仕事の方が良いっていう人もいるけれど
大半のADHDって低学歴、ワープアがデフォだよね

620 ：

今日からクスリが変わったよ。ジプレキサからエビリファイに。
罹患歴10年、10種類は試したな。
アモキサン、トレドミン、セロクエル、リーマス、フルボキサミン、リフレックス
フルニトラゼパム、ゾルピデム、リタリン、ストラテラ、ハルシオン、ソラナックス
鬱に効いたのはフルボキサミン、セロクエル、アモキサンの順だわオススメだよ。アモキサンは副作用やばいけど乗り切ればいいと思う
ただ俺の場合、鬱から躁鬱病へと診断が変わってしまったから躁鬱病用のエビリファイになったんだ。
はやくみつからないかな我が鬱の特効薬！
期待してるぜーーーーーーーーエビリファイ！！！
むしろリタリンカムバック！！

621 ：

ごめん、愚痴らせて
昨日客先から問い合わせの電話が入り、全くの不注意から間違ったこと伝えてしまった
すぐに気づいて何度も電話入れたがすでにご不在…
休みだった営業担当者(偉い人)に長々と経緯書いたメール送って、気分どん底で別仕事してたら、
問題ないレベル、こっちで対応するから気にすんな！と返事貰えたが、迷惑かけた後悔から再浮上できず…
そのミスの発生で時間くって、今週中に必ず仕上げると約束していた仕事が終わらず、今日休日出勤
ミスった自分のせいだし、逆に仕事終わらせたいので今日会社行くのは苦痛でもなんでもないが、
自分の上司も昨日休みだったので、週明けにミスったことと休日出勤したこと報告したら絶対雷落ちる…orz
本当に自分はなんでこんななんだろう？
手を抜いてるつもりはなく、自分の中では頭フル回転で毎日取り組んでるのに、必ず落とし穴が待っている
いつもそうだ。そしてうつ治らない。ずっとダメ人間のまま。ほんとつらい…
長文ごめん。会社行ってくる

622 ：

>>621
ちゃんと治療受けてる・・・？

623 ：

>>621
ミスなんて誰にでもあるよ
フォローできたんだから十分だと思うよ
ダメ人間だなんて決め付けないで！

624 ：

>>622
薬物治療受けててもミスはするんだけど・・・
そうしたら治療受けてないみたいな言い方されるのか

625 ：

>>624
文章のぐるぐる感がいかにもな印象だったもので・・・
このスレに来てる人は鬱持ち前提だからさもありなんだけど。
でも責めてるわけじゃないよ。
自分も二次障害抱えて治療しながら必死こいて働いてても
やっぱり最終的にクビになったりしたから、ドツボにはまってる最中の
大変な気持ちはよくわかる。

626 ：

はっきり言っておくが
ADHDで鬱病のやつが駄目人間じゃないわけねぇよダメダメだろむしろ
しかしだ、国が寛解まで面倒見てくれない以上は、俺らは自ら人生の道を歩くしかねえんだ！
だからみんなポジティブ思考を忘れるな、プラス思考と集中力の勉強もしろ
頑張らなくていいぞ、てきとうにいこうぜ

627 ：

鬱がひどい時はどうすりゃいいんだ。どっかのスレで見たがRadikoでラジオ垂れ流しとか効くかな？集中できず鬱々してる時はウンザリするわ

628 ：

>>627
バッハを聴け、可能ならば弾け

629 ：

どうでもいいだろ

630 ：

ADHDを持っているのに、今、死なずに生きているだけで立派だと思うよ。
皆、自分を誇れよ！
周りの人がなんと言おうと気にするな。
無職でも、やろうと思えば結婚だってできるし、子供も作れる。
ネガティブになるな。探せばいいところはある。

631 ：

630にはげまされた…
自分を誇る気持ちがないんだよな
他人が…というのも気にするけど、
自分が一番自分を認めていない気がするんだｗ
ダメなところはたくさんあったけど
定職について稼げて体も普通に動くし、
人付き合いもできるってとこで自分を保ててたんだと思う
鬱になって、職も体力もコミュ力もなくなって
自分に誇れるものを感じない

632 ：

自己肯定感はとても弱い。
他人がやってると簡単そうでも、自分がやると失敗することが多い。
なんだか動作もぎこちないし。
いつもいつも気をつけて、注意してるから自然体というのがわからない。
親からいろいろ言われているせいもあるが、自分で決めたことも自信が持てずに失敗しやしないかとビクビクしている。
スペック低いのが本当にしんどいね。

633 ：

精神科で後発性のADHDと双極性障害だと診断されたのですが
ADHDに後発性なんて有るのでしょうか？

634 ：

ちょっとした事で自殺したくなる
いつになっても子供扱いで大人になれない
どこでも必ずトラブルメーカー
頑張っても無駄な現状に戦慄するしかない

635 ：

俺はもう頑張ることをやめたよ・・むりぽ

636 ：

>>633
少なくとも現在の医学では先天性のみとされてる。
後天的にケガや病気などで脳の機能に障害が出てADHDぽくなることはあるけど
それはADHDじゃなくて高次脳機能障害となるはず。
医者が本気で後天性とか言ってるのならヤブくさいな。

637 ：

>>633
もし加齢により悪化しているようなら、パーキンソン、ハンチントン、レビー辺りも疑ってはいかがか
こいつらもADHDと似たもの同士だよ、うつも併発する
小児性ハンチントンの子供は壁に性器こすりつけてオナったり本能的な行動を取るらしい
レビーはADHDと同じで自分が何故ミスしたのか後から考えても分からないってパターン

638 ：

>>636>>637
詳しくありがとうございます！ADHDに後発性は無いのですね…
一応wikiなんかを見ると、注意力を維持しにくい、時間感覚がずれている、情報を纏めるのが苦手、ミスを頻発する、感情的な衝動性が当てはまっていました
親は「子供の時は聞き分け良くて大人しい子だった」と言うのですが、高校生(通信制)になるまで貧乏揺すりをしながら爪を噛むのが癖で落ち着きはなかったように思います(貧乏揺すりは今も止まらない)
主治医との話で「学校に居辛かったのはADHDの症状があったからかもしれない」と言われた事を思い出したので、もしかすると後発的に悪化したという意味で後発性と言ったのかもしれません
何にせよ主治医からもっとよく話を聞いてみます、ありがとうございました！今後もこのスレで勉強させて頂きます

639 ：

Adhdで躁鬱病なのだがこのスレでいいのかな
ムラっ気がすごいよ
自分の病状

640 ：

いいんじゃないかな
マッタリなスレなのでノンビリしていくといい

641 ：

一般人は昔のきれいな記憶が心の支えになるらしいのだが俺にはトラウマの歴史しか頭に残って無い
実際ほんとうに迷惑をかけて生きてきたわけで同窓会なんて絶対に行けない
過去の記憶を自覚して自分を責めて発狂する日々
いつ心が晴れるのだろう

642 ：

良書を読め

643 ：

治療して工夫して半年ほどいいかんじでやってこれたのにつまづいてしまった
病院の時間なのに布団から出れない
自分にがっかりしてばかりだ

644 ：

たまに気が向いてプラモ作ろうとするんだが、失敗や破損、部品散逸が多くて、気晴らししようとしてるのかストレス溜めようとしてるのかわからんわ。
今日は塗料瓶の内ぶたを拭くのに上の棚に置いてたティッシュを取ろうと手を伸ばしたら、その手前に立ててあったオイルスプレーに手が当たって落として、さらにそのスプレーが蓋が開いたままの塗料瓶に直撃、中身が半分以上床にこぼれる惨事……。
しかも悪いことに倒したのが赤の塗料で、さらに床はベージュのカーペット。当然色が落ちるわけもなく、途方に暮れてる……。
天気も良くて、やっとやる気が出た塗装もこれで台無し。
奥のティッシュにばかり目が行って、手前のスプレーが見えてない。本当に馬鹿だし間抜けだし、それで引き起こすトラブルも被害大きいし、もうなんで人として生まれたのかわからんわ。

645 ：

>>643
単に鬱が悪化しただけだろうから貴方は悪くないよ。自分を責めないことだ。
少し窓辺に出て軽めの日光浴、肉や牛乳などでアミノ酸摂取を勧める。
昼間の日光が強烈すぎると感じるなら夜明けの朝日でもいい。

646 ：

この病気、試練とでもいうのかな
なかなか手強い、仕事と友人関係は最悪に相性悪いし
運命とはなんと儚いものよ

647 ：

>>646
流れ切って悪いけどsageしないの？

648 ：

>>646
こんな試練必要ないよ…
自閉も併発でこの十数年いつも死ぬ崖っぷちだったわ

649 ：

まずい
死ぬ間際かもしれない
精神的にも経済的にも

650 ：

ナルコとパニック障害も併発しててもう嫌だ

651 ：

>>649
自立支援だけは適用させとけ。

652 ：

他人から見たらゴミ処理場みたいな部屋らしい

653 ：

あげ とか、さげ とかわからなくて鬱になる...

654 ：

双極性障害とADHDだけど、Wikipedia見てきたら統合失調症と並ぶ2大疾患なんだな双極性障害ってのは。
それにADHDもプラスされて、気分は鬱だ。
けれどほんとの鬱は薬で抑えられているからまいっか

655 ：

俺若い時は躁っぽい時々喋りっぱなしになったり、衝動買いの浪費癖があったけど、
30代になって完全に友達いなくなって以降、躁が出なくなってうつオンリーになったよ
何もやる気が起きないから部屋はゴミ屋敷さ・・・
多少の躁っぽさは生きていく上で大事。自分を受け入れてくれるお友達を大事にしような・・・
もうね、自制できないし、そういう人間なんだからしょうがないよ、そうやって生きていくしかない

656 ：

>>655
同感
求めていたのは安定感なんだが、躁部分がなくなったら鬱だけ残った
多少の躁っぽさは行動するエネルギー源として大事だなーと思う
躁っぽいときも掃除などはあまりできなかったんだが
外交的だったから楽しみもあったんだと今となって思う

657 ：2013/10/27

>>655
俺も二次障害の鬱で多動や躁が失われた
ただの生ける屍だ
多動は加齢と共に弱まる人が多いみたいだね、ADHDからADDへの移行？