【ADHD】今から頑張る時に書き込むスレ2【AS】

1 ：2011/09/11 〜 最終レス ：2013/10/27

掃除・洗濯・勉強・仕事　何でもおｋ！
前向きに頑張りましょう！
※注意事項
・荒らし、煽りはスルーで
・sage進行でマターリ

前スレ
【ADHD】今から頑張る時に書き込むスレ【AS】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1244357806/

2 ：

>>1おつ

3 ：

３取りー！！！

4 ：

ニート脱出のため、頑張って履歴書書こうかな

5 ：

今日、明日と大きなイベント。
最近、メンタル面で攻撃食らうことが多いので、
すごく自分的には不安定なんだけど、
気張っていってくるよー
反撃、仕返しができるといいんだけどな。
立場上できない。
（「じゃあ、辞めます」って言われるとおしまいなので）
くっそー、一度でいいからパワハラしてみてぇｗ

6 ：

今から15分間洗面所あたり片付けます
>>5
どうでしたか？明日も頑張ってくださいね。

7 ：

>>6
ありがとう！
とりあえずは１日目は無事終了。
でも逃げ帰るように帰ってきた・・・
今日が終われば開放される・・・
力抜いて行って来る！

8 ：

終了
トラブル、おおもめ、俺だけ悪者、頭を下げ続けること３時間。
でも、死ぬのはやめる。
くだらないから。
さっさと清算して完了させよう。
この組織から、俺が得るものは無い

9 ：

これから通販で秋冬用の布団を通販で注文する！

10 ：

十時までにやることやって追試の勉強する

11 ：

>>8
おま俺

でも生活は続いていく
QOLを下げないように飯はちゃんと作る
洗濯もする
明日の準備もする

12 ：

夜食食って、メールの返信と、今日撮った写真の整理してから寝る

13 ：

ああ・・・いつものようにネットやこまごました事で惰性を貪りすぎて
結局今から作業。睡眠せずにこのまま会社へ行く。うう。絶対寝落ちする。
こういう書き込み何度目だ。

14 ：

どの仕事もやれば楽しめるはずなのに、この計画性のなさよ・・・。

15 ：

7時半まで徹夜で仕事！

16 ：

仮眠30分以内

17 ：

徹夜明けボロだけど人が物を届けにくる。異様に緊張してきた。
・10時〜３千円封筒に用意。着替え用意
・10時10分〜玄関掃除
・10時20分風呂入る
・10時40分出て用意
・10時50分待機
他のことはしないように。

18 ：

仕事確実に安全に
事故だけは気をつけて

19 ：

洗濯物干して乾いたのアイロン掛けて
着替えてカバンからいらないもの抜いて
9時20分に出発
時間余っても他のことはしない。

20 ：

45分から9時15分までに作業ひとつ終わらす
その後メール

21 ：

午前中は連絡作業を徹底してやる！
>>15-20は同じひとなのかな？違う人かな？
なんにせよ乙です

22 ：

>>21
ありがとう>>19は単独っす
>>21も皆さんも乙です！

23 ：

みんながんがろー！
結局自助と互助しかないのだから、この障害

24 ：

今日は前向きな気持ちになれた。
明日は些細なことで凹みませんように

25 ：

昨日の午前中だけで終わらず、今日の午前中までかかったけど、
とりあえず全件終了。
寝るまでに１つだけメール書いて、桜井先生の本読んで寝る。

26 ：

皆頑張ってて偉いな。
ミートボールチンする、ブロッコリー茹でる、卵焼きつくる
コーン、プチトマト、果物缶詰めおにぎり
全部出来たら詰める
慌てんな自分。

27 ：

>>26
お弁当？そんな複雑な作業やろうとしてる時点で十分えらい！
自分ならミートボールもブロッコリーも卵もコーンも
全部レンジでチンしちゃいそうだし・・・。

28 ：

はーやだやだ。自宅作業、がんばります。終わらせます。

29 ：

よし半まで休憩

30 ：

半まで休憩

31 ：

今から食器洗います。
拭いて片付ける所までを８時までにやる。

32 ：

終わった〜
風呂入って洗濯物たたんでアイロンかける。
明日の場所確認して鞄に用意を詰めたら寝る。
10時までに。

33 ：

>>32
おつかれー
とりあえず眠れないので、３０分片付け

34 ：

３０分といいながら、ちょっと過集中に入ってしまった・・・
歯を磨いて寝ます。
おやすみなさい

35 ：

　久しぶりに覗いてみたら、前スレと雰囲気が変わっていてびっくりしました。少し楽な気分で書き込みできそうです。よろしくお願いします。
〈これからする事〉
・歯磨き
・図書館が開いているか調べる→図書館へ→延滞している本等の整理
・郵便局でお金下ろす
(ここまで５時まで)
・薬局で買い物
・先生にメール→入院用品の買い物の為に車を出してもらえるかお願いする
以上です。

36 ：

おはよう
お弁当作ってシャワー浴びて掃除して、遅刻しないで仕事行く
終わったら学校

37 ：

>>35
お早うございます。朝からへとへと。
昨日は、行きも帰りもバス・地下鉄に乗り遅れた。�K本を７冊抱えて走ったり、いつもより30分長く歩く羽目に。
教訓その１　携帯のアラームはマメにセット。
教訓その２　その日の行動に必要なものがすぐ見つからない場合、探索は「あと15分」で切り上げ、その行動を諦める。
これから、ともかく朝ごはん。その後考える。

38 ：

今から社長と対決だ
とは言え、撃沈するのがオチだけど
自分なりに頑張るよ

39 ：

俺も3時まで集中
過集中今こそきてくれ

40 ：

みなさん乙です
身支度する13時35分まで
荷物持って鍵の財布手に持って出発14時45分までに
余裕が出来てもとにかく出る。

41 ：

少し遅めのランチ・・・
といってもコンビニの駐車場で食べてる最中。
早く食べ終わって身なりを小綺麗にしてから得意先に訪問。
時間の約束はないけど、帰りが遅くなると会社の上司に怒られる。
社長との対決もできなかったし。

42 ：

昨日、LDの娘に勉強を教えてて怒りすぎた
処方薬大量とおこづかいと共に消えていたから、すわっ自殺かと思ったら近所の祖父母宅へプチ家出と決め込んだらしい
ツィッターを覗いたら、じいちゃんちは、清潔で安定していいなあ、と書かれてて、帰ってくるまでには少し部屋を綺麗にしなきゃと思ってる
先日TVで観たこんまりさんの片付け方をマネしようとも、広げる場所がない
取り敢えずソファーの上を片付けてみる

43 ：

>>42
こういうの一番効くよね…。
頑張ってね。
何か頭ごちゃごちゃしてきたので整理します。
・乾燥してた洗濯物和室に移動
・食器洗い
・夕飯つくる（魚解凍、炊飯器セット、煮物仕込み、味噌汁、サラダの順）
・風呂沸かす、宿題みる
・ざっと片付けてクイックル
18時半までに終わらせる。

44 ：

>>42
自分は物を減らすしか効率的に生活する方法はないと実感したよ
もしまだ見てなければ、ガラクタ捨てのスレを覗いてみて下さい
今日は洗濯物たたんで掃除機かけて出かけるぞ

45 ：

>>44
横レスですまないけど、誘導してもらってもいい？
そのスレ興味ある

46 ：

>>45
カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」39
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1317469227/

47 ：

>>46
てめえガラクタって俺のこと言ってんのかよぶっとばすぞ

48 ：

>>46
さんきゅ。
ちょっと見てみたけど、この本を読んだ方がいいってスレなんだね。
そして１００％女性だな、このスレｗ
ちょっと自分と違う価値観の人ばかりで、興味深いや。

49 ：

>>48
何せ占術板だし、男性は片付け苦手でも問題視されにくいぶん、意欲も弱いのかも？
片付け熱は、不思議と周りの男性にも伝染するのだけどね
さて、シャワー浴びて書類書いて縫い物してアイロンかけて1時半に寝る！

50 ：

その本読んだ
掃除本て山ほどあるけどカレンの安い本一冊読めば十分だと思う
風水はオマケみたいなもんでもの捨てて前向きに自分を変えるってのが基本だな
ただ今使ってないなら必要ないから捨てればいい
必要ならまた買えばいいって感じだから
いつでも買う金があるならそうするけど、と思った

51 ：

ひさしぶりにすっきりおきた。
今日は仕事にプラスして、長らく送ることができていなかった、
大切な人たちへのメールを出す。
あと、粗大ごみ、リサイクルショップに出すものの準備。

52 ：

今からシャワー浴びて、学校に行く準備をして、電車に乗って学校へ！！大丈夫・大丈夫！！

53 ：

来週卒論の中間発表
危機感が無さすぎてやばい
頑張らねば！

54 ：

もうやだ。やだ〜〜〜

7時までに仕事しあげる

55 ：

ストラテラのんだら気分悪くなったけど治ったので仕事再開。

56 ：

頭痛でイブ飲んだらｼｬｷｰﾝてなりすぎたので
控除ハガキまとめる。

57 ：

>>54-55
まあ仕上がっては無いけど経過を送った。

58 ：

>>57
すげー、それ大事だと思う。
俺も、止まっている案件がひとつ・・・
細分化してみるか

59 ：

>>58
催促の電話がかかってきたから仕方なしになー。
相手からすりゃ「遅れてもいいから連絡しろ、経過みせろ！！だよ、解ってるorz

60 ：

書類を四通作って発送して学校行って、
終わったらDVDと図書館の本を返却する
書類系は毎回軽くパニックでついつい先延ばしして溜めてしまう

61 ：

さて、ボチボチ食器洗いを始めるか…って、なんで嫁ハンが寝転がってて
自分が洗わなきゃならないんだ！

62 ：

>>59だけど
あんま作業が遅すぎて仲悪くなっちゃったかも。
はぁ、またやっちゃった。
気を取り直して他のやつ頑張る

63 ：

経過連絡とかさ
遅れてますけど○日には出来るって連絡スゲー大事なんだよな
問題は経過連絡するほど経過してるものがないってこと、むしろまだ０だったりすることとか
○日には出来ます、の○日が本当に出来る日付か本人にもわからないってこと・・・
うまくいけば出来るけどみたいに自分でも希望日だったりする
でも本当は経過バラしたほうが１人でびびってるより気が楽になって進むんだけどね
さて顔洗って夕方までに一件やる

64 ：

頭痛いけど洗濯物取り込んで靴下手洗いして洗濯機あと2回回して干す！
ここの人たちってやっぱ洗濯物取り込むの遅くなるよね・・・？
夜に干したりｗ

65 ：

もう夜は頑張らないことにした
朝やるに限る
というわけで今日は１０時に寝るです

66 ：

>>63
あるある！！！！（涙）
ほぼ経過してないも同然とか、経過０とか、出せないとか・・・。あーもうね・・・。
お前みたいな友人とskypeでもしながらならある意味仕事やりやすそうだ。

67 ：

＞○日には出来るって連絡
そしてそれもわかってるのに出来ないんだよ。
時間の感覚が無いし恥ずかしいし本心は早くしあげたいしで、
ちょっと早めの期日で伝えちゃったり。で、また二度目遅らして失敗。
どうやったらうまく報告できる？？皆工夫はしてる？？切実。

68 ：

今日は10時間以上寝てた気がするorzあと2時間は頑張る。

69 ：

>>64
洗濯物の取り込み遅いです。
夜取り込むと蜘蛛や蚊も一緒に入ってくる。
夜干したりは当然のようにｗ
雨に濡れたの気付かずに洗い直す事も。
今日は洗って干して取り込んだよ。
畳んで小分けしてタンスに仕舞う作業が・・残ってる。
やる前に眠くなってきたｗ

70 ：

明日六時に起きる

71 ：

一緒に頑張ろうって言ってもらったんだから。
まずPC前に座る。
ノルマを決める。
30分だけ作業する。
ここだけやったよって報告できるように。

72 ：

仕事で基金訓練行けなかった分、6時間自習してテキスト終わったー
洗濯して仕事の勉強して片付けして洗濯干して2時に寝る

73 ：

>>70
起きてる？おはよう
今から
布団畳む、朝食とる、水筒にお茶、7時まで
連絡帳かく、洗濯機回す、朝食後片付け、荷造り、洗濯物干す7時45分まで
ｻｸｻｸ行け自分

74 ：

今から頑張る！！！！！！！！！！！！
他にがんばる人いねえかー。一緒に頑張ろうぜ。

75 ：

と思って書き込んだらすごいタイミングでいたｗ
自分は10時までに仕事の修正版提出にした。頑張ろう。

76 ：

>>75
六時半の友よ。共に頑張ろうぞ。
荷造り続き玄関におく、顔作る9時15分まで
9時20買い出しと銀行に出発
よそみしないで目標物かったらすぐに帰る
10時家着

77 ：

6時半の友よありがとう。おかげで心強くてスタートきれたわ。
こちらはおわった！ので会社へ向かう。そちらもがんばれー。

78 ：

今から、ご飯を作って食べる！

79 ：

９時までに発注
終わったら次の作業
ちょっとだけ他も見ようは無しで。

80 ：

食器洗いをしなくちゃ〜
でも、動きたくない〜orz

81 ：

明日はハロワに行く
100均で買った化粧品で（脱力）
がんばるぞー（へろへろ〜）

82 ：

今から洗濯物畳むぞー！！

83 ：

畳んで片付けた
次はアイロンかけるぞー！！

84 ：

次は夕飯作って調理器具洗って片付けて
掃除機掛けたらおわりだぞ！！！
連投すいませんでした。

85 ：

さて、食器洗いだ！
嫁さんは寝転がってテレビを観てるのに・・・

86 ：

>>85
それは腑に落ちないね。
お疲れさまです。
家族が入院するのでさっき検査連れて行って書類色々貰ってきた。
先伸ばしｵﾊﾞｹが出てこないうちに準備するぞー
・荷物中身、もとの場所に戻す
・麻酔同意書かく
・入院時必要書類かく
・買い物リストつくる
頭散らかってるからこのｽﾚ助かります。

87 ：

さーて、今夜もテレビに夢中になってる嫁を横目に、
食器洗いを始めるかぁ（´Д｀）

88 ：

起きてシャワーしてガッコ行く。
10時20分に絶対出る！
>>87
大変だね。新婚さんの時からそんな感じなの？

89 ：

嫁もADHDではないかと思ってます。
だって自分より症状がヒドイので・・・
自分が動いた方が早いので、結局は自分でするハメになりました・・・orz

90 ：

>>89
本人の自覚が無いの？
子供のころから症状が出ている筈・・。
紅茶飲んでもう一頑張り。
食器洗いと洗濯物取り込んで畳むぞい！

91 ：

洗い物→風呂入る→洗濯物畳む片付ける→洗ったの干す→アイロン掛けて片付ける
>>89さんは色々悟った感じかな？
洗う洗わないの不毛なバトルで消耗する体力あるなら
仕事に廻そうみたいな 。

92 ：

よーし勉強すんぞオラァ！ブチRぞてめぇ！

93 ：

今から寝て
七時には起きる

94 ：

>>92
お〜、気合十分！
今日はもう寝るｗ

95 ：

>>89
一人じゃストレス抱えるしせめて一緒にやるようにしたら？

96 ：

俺らにとっては、「一緒にやる」ってことが何よりのストレス。一人でやったほうが100倍楽。

97 ：

>>96
俺はこっちやるからお前はあっち頼むわ、とか分担でも難しい？
うちも疑いありの夫婦だが、程度の重い方が指示出ししてもらえばそこそこうまく行くと思た
それで動かないなら、二次障害で鬱とか何か別の問題があったりするかも

98 ：

さあ立ち上がって
洗濯物干して余ったハンガーは定位置にもどしてね
食器洗えよ
拭いて片付けるまで余所見すんなｺﾞﾙｧ！
18時半までには終わる見積もり。行ってきます。

99 ：

食器洗いも済んで休憩中です。
>>90さん
本人はまったく自覚していません。
なぜなら、嫁さんの実家は全員そうみたいです。
自分のADHDが最近診断されたので、今から考えると嫁さんの家族は全員、
あてはまるんですよね。。。
本人が自覚できるわけないです。
>>91さん
正解です。不毛の争いに疲れました。。。
>>95さん
一度獲得した権利は絶対に離さないので、「二人で」という発想は湧かないみたいです。
まぁ、食器洗いは序の口です。
平日は帰宅したら嫁さんが散らかしたモノを片付けることから始めますから。。。

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