横やんの練習日誌４〜病的なまでの完璧主義〜

1 ：2012/05/27 〜 最終レス ：2012/10/29

我らの期待の☆である横やんを応援するスレ。
現在総合ジムで柔術を練習中。
果たして打撃コースに出る事は出来るのか？
そして念願の打撃・組技・寝技を学び、
隙のない体制作りは成功するのだろうか？

2 ：

何だかもう

3 ：

総合は柔術だけ会員とか無いのか？
掛け持ちするなら少しでも月謝抑えたいよな

4 ：

>>3
柔術だけ会員とか、そういうのはないな。
ちなみに今は掛け持ちはしていない。

5 ：

ってか、また立てたのなｗ
頼むから俺を安らかに眠らせてくれ・・・

6 ：

昨日懸垂を１５回くらいやったが、筋肉痛０．
首〜肩のあたりが気怠いから僧帽筋にきてるのか？

7 ：

まぁ気楽にいこうや
俺が立てたわけじゃ無いけど

8 ：

インストラクターに補佐してもらわ無いと
筋肉痛になるほど追い込むのは厳しい
市のスポーセンタでも頼めば普通してくれるよ

9 ：

そういうものなのか。
でも公営のは人が多いんだよなぁ。
俺は誰もいなくて一人で黙々と出来るとこがいいんだけど。
その点フルコンはよかった。
道場の鍵を貸してくれて、完全に一人で出来たから。

10 ：

何かジャンプとかに載ってるマサトやキッドも使ってますみたいな奴買ったら

11 ：

今日はニコ生で尻軽女がいたから、説教してきてやったぜ。

12 ：

>>10
置くスペースがない。ホントはああいうの欲しいけど。

13 ：

でもいい感じに握力は付き始めてると思う。
練習した次の日とかほぼ確実に手が気怠いし。
（筋肉痛）

14 ：

腱鞘炎にきおつけて
加圧トレーニングとかは？

15 ：

加圧ってやり方が分からん。
あれはトレーナーつけなきゃダメだろ。
大道行かないから少し金あまるんだよな。
それでウエイトに金かけるってのもアリだと思う。

16 ：

ゴールドジム

17 ：

ウエイト板で金ジムって呼ばれてるアレか。
俺んとこねーんだよな。

18 ：

筋トレいって来る

19 ：

いってら

20 ：

俺は自分で言うのもナンだが、技は結構知ってると思う。
「こういう時にこうする」というのはイメージ出来てるし。
しかしスパーになると、強引に潰されて終わる。
マス大山が「技は力の中にあり」と言うけど、あれは一理あると思った。

21 ：

>>15
2chの専用スレ見てると加圧って医学的に見て本当に良いかは不明らしい。
血行障害とかもありそうで　だいたいリハビリとかで
医療の専門家とかが取り入れてるか?
普通にウエイト使えるなら　そっち使ったほうが良いと思う。
スペースないならチューブトレのほうが良いよ。

22 ：

>>21
チューブもないんだな、これが。
しゃーないからウエイトジム行くかね？でももったいねーなー・・。

23 ：

(´φ`.('�伝.)
('∴;)(, ,)(;∴)
＼;){ー-}(;／
テコンドーと空手いってきたぜぇ
俺の左逆上はもはや大学空手経験者にまできまるよになったな
(左ストレートだけなら亀田レベルにまでいったかもしれん(内藤が全く反応できんかったあれ))

24 ：

_／￣~＼
|∴`Φ Φ |
(　　 `' 　)
＼_、ж_／げぷ
／ ・ ・ ＼
シェーキーズでくいほにいってきたのだ

25 ：

(: φ` '��;)
(:∴)(,,)(∴)
＼;,){-}(;／
ちゅーぶくらいチャリやでもらえるぞ
それで背負いや払いごしの打ち込みしとけや

26 ：

(: φ` '��;)
(:∴)(,,)(∴)
＼;,){-}(;／
ちゅーぶ打ち込みの成果か
総合のサークルいってもすぱーでテイクダウン奪いまくれたな(相変わらずシャツ握ってしまい怒られるが)
だがそのごの展開はだめだな
おれ自身が寝技にからきし興味ないからなー

27 ：

(.'φ=Φ`)
(:・)(, .)(;,)
(・,)＊(゛.)
加圧とれでからだこわして引退した選手いたよな

28 ：

横やんは筋肉ムキムキなのか？

29 ：

>>28
全然ムキムキじゃないよ。

30 ：

青木真也の動画見てた。
叩かれてるけど、これだけ寝技強かったら敵なしだよな。

31 ：

そういや青木真也も大道塾やってるんだっけか？
あれだけ強けりゃもう黒帯なんだろうな〜

32 ：

もうがむしゃらに柔術だけやったら

33 ：

>>32
そのつもりだよ。
でも打撃もやりたいんだよ。

34 ：

コメがないと喋れない生主はもう放送止めろよ・・・

35 ：

なんで大道行かないんだ？
未練タラタラに見えるんだけど

36 ：

前のフルコン戻りたいならスポーセンタ替りに
復活すればいい

37 ：

筋力をつけたいのならサプリにこだわってみたら？
俺は筋トレの前にはショットガンと言うNOサプリ飲んでるよ

38 ：

テレビでサッカー見てたんだけど、体幹を鍛えると強そうだ
長友は自分より１０ｃｍと１０ｋｇくらいデカイ外国人選手をふっとばしてたぞ。相手だってけっこう鍛えてると思うのに
ちなみにその長友でさえフェザー級格闘家よりもヒョロイっていうね…

39 ：

体幹鍛えるのはどうやるんだ？本で見るストレッチみたいな運動で超回復起こるのか？

40 ：

レスラーがやるタコがいいとは聞くけど、
一人じゃ無理だし

41 ：

今日は実に忙しい一日だった。
次から次へと仕事が舞い込んできた。
おかげで時間が早く感じられた。
>>35
やっぱそう見えるか？
大道かフルコンで迷いまくってるんだ。
>>36
それもアリだな。
あの一人で黙々と出来るウエイトスペースは最高。
（器具は少ないけど）
>>37
プロテインとマカなら飲んでる。
>>38
タイカンは大事だよな。

42 ：

タイカンって要は腹筋・背筋の総称だろ？

43 ：

腹筋背筋のインナーマッスルじゃないか？

44 ：

>>43
そうなんか？よく分からん。
そういや、今日背中に違和感が。
背中の端っこ？（脇腹の上）が筋肉痛になってるのに気付いた。

45 ：

Facebook巡り面白かったぜｗ

46 ：

フルコンと大道塾なら大道塾だろ
打撃も実践的だし、一応柔術の技術も使えるし

47 ：

横やんって構えはクラウO？アップライト？

48 ：

柔道やれよ

49 ：

寝技は頭使うしなかなか勝負決まらないから嫌い
疲れる

50 ：

>>46
そうだな
>>47
？？
>>48
やりたい
>>49
柔術って頭使うの？

51 ：

横やん、クラウOとアップライトは打撃の構えだよ。
ボクサーがクラウOならムエタイ戦士はアップライトだ。
柔術はアタマ悪いやつはいつまでも勝てない。
罠や戦略、テコや角度、反動を使って相手を倒す格闘技だからな。
筋力は必要だが、それ以上に基礎が大事だ。
いくら筋トレしても、フォームや呼吸、タイミングがデタラメだと早く走ったり、泳いだりはできないだろ？
サッカーやバスケだっていくら身体を鍛えても怪力だけじゃ意味はない。
基礎をやりこんでテクニックをみにつけないとな。
横やん、俺はもういらないから柔術やグラップリングのDVDやろうか？
ガッシアやテレレ、レオジーニョなんかのDVDいっぱいあるぞ
ただし着払いだな

52 ：

横やん、柔道は大人から始めても対して身につかない。
大人からやるならレスリングがいいぞ。

53 ：

>>51
DVDとかはいらんｗ
罠や戦略と言われてもなぁ・・・思いつかない。
>>52
ノーギはあれはスタンドレスリングの部類に入るよな？

54 ：

ノーギは立ち技はレスリングと考えていい。
横やん、戦略や罠は指導者が論理的思考や説明が苦手やつだと教えてもらえない。
本人は感覚ではわかっているんだが、言語化して説明出来ないとかよくいるからな。

55 ：

まぁ、たくさん強い選手の試合DVDを見るのや自分のスパーを録画して見るのはいいぞ。
俺のジムは毎回ムービーで自分のスパーを録画して研究してたからな。

56 ：

>>54
こういう時○○、ああいう時は××・・・といった感じに手持ちの技で戦うのが柔術では？
罠とかそんな概念は柔術に存在するのか？

57 ：

>>55
元プロよ、大道塾はどう思うよ？
始めてもいいと思うか？
それとも柔術をみっちりやり込むべきか？
元プロからの視点で教えてくれ。
まぁフルコンもやりたいんだけどな。

58 ：

柔術で青帯まで行ってから考えたら

59 ：

俺はプロじゃないけど

60 ：

>>58
それもありだがな。
あと３〜４年はかかるがｗ
（俺は試合は出ないで、練習だけでもらう予定だから）

61 ：

色付きのフルコンやって
3年ぐらいしたら大道行きゃいい

62 ：

大道だって最初はフルコンやろ。

63 ：

大体最初の一行目の「色つきのフルコンやって」の意味が分からん。

64 ：

お前らってやっぱ毎日遅くまで残業してんの？
俺、この会社入って残業時間は最高２０分だわ。

65 ：

前いた所よ

66 ：

>>65
あぁ、前いたところか。
あそこは居心地がよかった。
早ければ来年にでも復帰したいねぇ。

67 ：

残業し無いと食ってけね

68 ：

どんだけ薄給なんだよ

69 ：

横やんは寝技がわかってない。
まだ大道はやめろ
ムラサキから極めかスイープ決まるようにならんと意味ない

70 ：

練習で青取るなら、紫と同等に戦えないと青もらえないだろうな〜・・・

71 ：

横やんは喧嘩の話大好きみたいだし、俺と話合いそうだな。
大道塾に来てくれたら嬉しい。
まあ住んでる地域全然違うみたいだから、一生会うことはなさそうだが。
大道塾は寝技30秒だし、ハーフガードに持ち込んで二重絡みしちゃえばナンボでも逃げ切れるから
バックボーンとしては柔術家は不利だろう。
けど柔術極めれば寝技になったとき
状況によっては素早くマウント取って寸止めパウンドやったり関節極めたりはできるだろうから
もうちょい続けたほうがいいんじゃないか？
俺の先輩が世界大会でロシア人相手に関節で一本勝ちしまくってた。

72 ：

>>71
何て先輩？

73 ：

今日、会社の外を歩いていた時の事。
たまたま、向こうから歩いてくる女とぶつかりそうになって、
俺は避けたんだが、その女がすれ違いざまに
「あぶねーよコノヤロ」
って言われた。
クソムカツク。

74 ：

おめーら俺はイイ事思いついたぞ。
打撃クラスはジムの仲のイイ人を誘って一緒に行けばいいんだ。
しかし・・・その仲のいい人は再来週くらいにならないと来ないorz

75 ：

横やん、打撃は修斗はダメダメだぞ（笑）
トッププロでもストレートヘタだったり、防御がザルだったりするからな
指導者がボクシング経験ないと絶望的だ
キック式の打撃はあんまり修斗には向かないからな
フットワークは一人で練習できるし、フットワークに加えて綺麗なワンツーさえ打てればまぁアマチュアじゃそんなに負けないよ（笑）

76 ：

アマチュアボクシングのジムとか数ヶ月行くといいよ。
とりあえず、綺麗なワンツーとフットワークを身につければかなりのアドバンテージだ
修斗ジムとかでまともなワンツーが打てるやつは指導者でもマレ。
逆にできるやつはそれなりにボクシング経験してるやつばっかり（笑）

77 ：

出たな元プロ。
打撃は大道塾のが優れてるのかね？

78 ：

総合ジム＋αで大道を検討してるのに、それに＋してボクシングはさすがに無理だ！ｗ

79 ：

大道塾の打撃は最低だ（笑）
荒くて汚いし、フットワークもデタラメだ
面が硬いからストレートが効きにくく、効きやすいフックを振り回すだけだな。
防御もデタラメ。
藤松は凄かったが、大満道に失望して伝統空手に行ったしな
横やん、ストレート磨けよ。

強いやつ、うまいやつはだいたいボクシング経験あるからな。
基本的にアマチュアだしなぁ。。
ルールはいいけど、技術はダメだな。

80 ：

大道なんか最後にやればいい。
しばらくは修斗と柔術やれよ。余裕あるならボクシング経験者にワンツーとフットワーク習え
で、ある程度強くなってから大道塾をやればいい。
最初から大道なんかやったら時間の無駄だな

81 ：

横やんは喧嘩に勝ちたいんだろ？
喧嘩はわからないが、素手だとフックやアッパーはうまく当てにくいし、当てても指を痛めやすい。
グローブばかりだと、素手に比べて握りも甘くなりがちだからな。
握りを強くして、手首や拳を鍛えるためにもマキワラ突きはやっとけよ（笑）
素手だとやっぱり正拳やストレートだな。
真っ直ぐが綺麗につけないとどうにもならない。
掌打だと、ストレートよりフック系のほうが効かせやすいけどな。
掌で打つなら上から落とすようなストレートか掌が相手の顔に貼りつくようなフックだな。

82 ：

喧嘩なら服を掴んで崩しながら殴ったり投げたりする気なんだろ？
なら、打撃から掴みに繋ぎたい訳だろ？
なら掌打や拇指拳は練習しとけよ。
打ち込んだまま髪や服を掴みやすい

83 ：

なんで掴みあいも想定した打撃よりもボクシングを優先すんだよ。馬鹿かお前は

84 ：

ってか「素手だとフックやアッパーは当てにくい」って言ってる時点で明らかにボクシングルール主体でしか考えてないな
着衣で掴みも打撃もありだと、服を掴んだまま打撃とか、つかまれたまま打撃とかはいくらでもあるんだから、むしろフックやアッパーのほうが出番多いだろ
それに、掴むことや掴まれることを想定した打撃をやりたいのに、なんでそれも想定してある大道塾よりも、完全にパンチだけのルールのボクシングを優先するかも意味がわからん

85 ：

>>79
大道は攻撃は粗いが、あの素手に近い感覚で練習が出来るのはいいと思うぜ？
それにキレイなフォームじゃなくても、
汚いフォームでもいいから勝てりゃいいんだからな。
そういう意味じゃ大道は優れてると思うぜ？？

86 ：

昨日は何時に寝たんだ？俺。
>>79のレスを見ずに寝たって事は２０時台に寝てたのか・・・。
最近、妙に仕事が多いんだよな。
俺の仕事は波があるからな。忙しいときは忙しいし、ヒマな時は一日雑誌読んでるだけって時もあるし。

87 ：

だから、まずは綺麗にストレートが打てないとダメなんだよ（笑）
それが出来たらフックや掴みパンチをやればいい。
最初からフックや掴んで殴るやつはストレートヘタだし、フットワーク無いから
綺麗にワンツー打てるやつには相性悪くて勝てないからな。

88 ：

上地の組手は素手なんだよ。
素手でフックやアッパーは指を痛めやすいぞ。
掴んで殴ったりは上地の得意技だが、掴んだらくずして小拳か拇指拳で突くのが一番だ
あとは掴み直蹴りや掴み横蹴りでの関節蹴りとか足尖蹴りだな。

89 ：

輪受けもいい技だ。輪受けが出来ると攻めるも守るも楽になる。
輪受けは上地の技で、いわゆる廻し受けの一種だな。

90 ：

上地の組手も伝統空手みたいにピョンと飛び込むやつだろ？

91 ：

それは全空連に出る人がやる組手だな
古い上地流は顔は突きはライト、首から下はフルコンだ。
投げや一瞬の寝技はありだな。
下地派上地流なんかは昔から試合も素手の顔面ありフルコンだ

92 ：

マジで？
すげーなそれ。

93 ：

破門された連中が作った分派の昭平流は寸止めしなやらなくなったようだがな。
同じ分派でも、半硬軟流みたいな分派は未だに古い組手をやってるな

94 ：

うちの近くには沖縄空手はないな〜
普通の伝統空手はあるけど

95 ：

下地派は過激すぎて参加者のほとんどがイランやパキスタンやインドの上地流戦士だな
保険もないアマチュアの試合で小拳や拇指拳で人中や眉間、コメカミを叩くとか危なすぎるだろ（笑）

初期UFCかよ

96 ：

実践的だが危なすぎるわ。
フルコン久々にやりてぇな。
あの素手で胸をド突き合うのはなかなか楽しい。

97 ：

沖縄空手でも、上地くらいだよ。
昔から叩き合っていたのは。
親戚筋の沖縄剛柔も過激なトコはあったみたいだが今は基本的にだいたいの沖縄空手は寸止めだよ
上地は中国武術の影響も強く、技も形も少ないので、サンチン、セーサン、サンダイルイの三つの形と基本の突き蹴りや輪受け等の受け技、部位鍛錬と組手をやりまくるしかなかったんだろ。

98 ：

こないだの柔術は技を絞って練習した。
下のポジションを中心に攻撃２つとスイープ２つくらいをマスターしたい。
スイープはもうある程度決めてるけど、攻撃がなかなか絞れない。
オモプラッタは初歩的と言われてるらしいけど、あれ決まりにくいよな。
俺の掛けかたが悪いと思うんだけど。

99 ：

サンチンは聞いたことあるが、セーサンは知らん。サーセンｗ
沖縄空手なんて習えるとこないと思うな近所には。

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