【憂鬱】失恋後の過ごし方【手持ち無沙汰】

1 ：12/03/12 〜 最終レス ：12/05/03

失恋したときって、やっぱり憂鬱で手持ち無沙汰な状態で
時がすぎるのを待つしかない時期があると思います。
諦めるにしろ復縁を狙うにしろ、この時期を乗り越えなきゃいけないのは
共通していると思います。
その時期の乗り越え方をみなで話し合うスレです。
＃とにかく気持ちが鎮火に向かう方法で、時間の過ごし方を考えたいと思います。
＃必ずしも自分磨きや能力向上を目指さなくても良いということにしようと思います。
＃ここでのつぶやきや雑談は可
＃特に画期的な内容ではなくても、とにかく恋愛から一旦離れて
時間がすぎるようなことなら何でも良いと思います。
それではお願いします。

2 ：

私はひたすら復縁本を読んだよ。実際復縁するしないに関わらず
失恋した人に向けての本だから客観的に冷静に自分を見つめ直すことができた。
できれば復縁したいけど…っていう気持ちだったけど
奇跡的に復縁もしたよ

3 ：

テトリスなどの単純なパズルゲームを何時間もやりこむ
海外ドラマ一気見
ぶらぶらお散歩
仕事休んで平日朝からのスパ銭
上等なお菓子とお茶で自宅アフタヌーンティー
回復度が上がってくるにしたがって上から下へと流れていった感じです。
今でもたまにパズルゲームやりこむけどｗ

4 ：

失恋を忘れるために気晴らしにランニング始めてひたすら走った
↓
痩せる
↓
健康に目覚める
↓
ママチャリで自転車通勤始める
↓
普通の自転車じゃ物足りなくなりロードバイク購入し乗りまくる
↓
あれ？後は泳げればトライアスロンできるんじゃね？
↓
色白草食系男子が今じゃ日焼けした肉食系トライアスリートになりましたｗ
元に数年ぶりに会ったら
えぇ！？マジで変わりすぎじゃね！？って目が点になってたｗｗｗ
復縁したけど今度は俺のほうがなんだか趣味に走りすぎちゃって
正直、趣味＞彼女になりつつあるというまさかの展開に…

5 ：

>>4
私は真逆で引きこもりでひたすらゲームと酒、2ch、ニコ動w
恋してた時はこんなんじゃなかったww

6 ：

>>3 上等なお菓子って所がちょっと可愛いｗ
てかパズルゲームとかしてる時って無でやってるの？元の事とか全く思い浮かべずになくゲームに集中？

7 ：

>>5
私もお酒なんて普段飲まないのに、不眠症になって一人酒･･･。
そして2ch。

8 ：

ありそうでなかった良スレだなぁ。

9 ：

>>2
よかったら復縁話置いてってー
ちなみに私は神頼みと夜眠れるように運動をかねてパワースポット巡り
ヨガ
前から見たいと思ってたドラマ一気見
料理と美容に目覚める
今やシルク姉さんもびっくりなくらいお風呂上がりに色々してます
ここまで来るのに２ヶ月

10 ：

>>6
3です。
パズルゲームやってる時も、じつは元のことは考えまくりです；
頭の中で会話シミュレーションしてたりとか。
けれどその一方でやっぱりパズルであーだこーだも考えてるわけで
その節操なさに自分でもクスリとできたらなかなか気分もよかったり。
ちなみに今は、FaceBookで友達0のままビジュエルドブリッツをやりこんでます。
目がシパシパするまでやっちゃいます（笑）

11 ：

学校、バイト、車学の繰り返しｗ
休みが無くてある意味つらい(笑)

12 ：

>>9さん。>>2です。
あんまり復縁に関して参考になる情報じゃないよ。
私が振られてどうしても彼が好きだと諦め切れずにいて
一週間くらい時間おいて彼に再度付き合いをもう一度考え直して欲しいと言ったら、俺の気持ちはもう戻らないって言われて。
そして完全に振られて数週間後にうちのワンコが病気で死んじゃったんだよね。
大好きな仔だったし失恋とダブルパンチだったんだけど
彼のことまだ忘れられずにいて。
しつこいけど最後の最後と思って彼にメールしたんだ。そしたら偶然「俺も連絡しようとしてた」って言われて
訳をきくと、彼のうちにワンコが現れてやたら彼にまとわりついたらしい。
そこで彼が私に何かあったのかとずっと気になってたみたい。
話きくとそのワンコが現れたのはうちの仔が亡くなったあとのことだったし何とも不思議なんだよね。
私は絶対にあの仔が仲を取り持ってくれたと信じてる。
参考にならない上に長文失礼しました。
でも心を落ち着かせるために復縁本はオススメです

13 ：

>>11
休みが無く予定があるのは羨ましいなぁ・・・
そういうのが一番いい気がする。
自分の感情とは関係なくやるべき事があるのが。

14 ：

自主的に勉強しなきゃいけないような時ってどうしたら良いと思う？
勉強しなきゃいけないのに、
失恋したことが苦しくて苦しくて全く集中できない。
あえて１〜２日くらい、ゲームでも小説でもいいから没頭しちゃった方が
かえってはやく回復するのかな。
ageるね。

15 ：

>>14
わたしもだ〜
勉強しなきゃいけないのに手に付かない。
今日はこれとこれやるぞってノルマ決めてやってみようかな。

16 ：

>>10 ありがと。
パズルゲーム中も考えてるとか…よくわかる。自分もだわ。何か上手く言えないが少しホッとした。また暇あったらどんな風に過ごしてるか教えてよ。>>10 の過ごし方は自分的に参考にしたいし、何か落ち着く

17 ：

>>16　こちらこそありがとう。
わたしもホッとしちゃった。

18 ：

飯が食えなくなって痩せ始めたからそのまま筋トレとダイエット始めた
元がデブだったせいもあって半年で15キロ痩せた
自分に自信がついて積極的に女友達と遊びに行ったりしている
元彼女と付き合っていた時より強がり抜きで今の方が人生楽しいです

19 ：

>>18
うらやましいな。
女友達がいないし、女友達がいるような友達がいないから
次のすらない状態。
習い事とかすれば出会えると思うけど、そこに回すお金も・・・
ってよく考えたら彼女に使ってたお金があれば習い事できることに気づいた！

20 ：

>>18
私も食べられなくて痩せだしたから筋トレしてみよっかな。
自信がつくのはいいね。私も頑張ってみる！
ふられてから絶望してたけどこういう報告みると前向きになれる。

21 ：

>>20
ジムでも行ったら？
クタクタになるまで運動すれば、疲れて眠れるし、筋肉つくしね。
君が女性なら新しいもあるかもよ。

22 ：

喰って喰って喰いまくる！太ろうがブヨンブヨンになろうがもうどーでもいー（泣）

23 ：

食欲ないけど無理矢理食べてる。
とにかく外に出たりジムに通ったりしてるけど、ちょっと疲れて横になったらここに来たりしちゃうな。
なにもかも無理矢理だ。

24 ：

とにかく体を動かす
休日は趣味に没頭する
ブログを始める
日記をつける
赤裸々な自分史を幼少の頃から思い出して書いてみる
系で女（男）を漁る
風俗に行く

25 ：

他の人を好きになる様に努力する
でも元カノとコミュニティが同じだから会ってしまうんだけどやっぱり思い出してつらい（；＿；）

26 ：

私はとにかく、「こんな素敵な人もう他に絶対いない！」って思ってしまうことをどうにかしたい。
恋愛するたびにそう思ってるから、経験的にはまた次に素敵な人に出会えると分かってるんだけど、
やっぱり恋愛してる最中や失恋直後は、どうしても「こんな素敵な人は〜」って思っちゃうんだよね。

27 ：

>>26
一途なええ女やなー
おれと付き合えよ

28 ：

自分の時間がたくさんできた
ダイエットしたりアニメみたり、ゲームしたり裁縫したり
掃除もしてみた
最初は辛くて辛くてしかたなかったけど、段々と楽しくなっていった
付き合う前は、こーやって時間つぶしてたなぁと思い返してみた
友達伝いにまたやり直したいって聞いたけど、どうしようか迷ってる自分がいる
あんなに好きだったのにね

29 ：

>>28
それ、彼が本命に振られただけ。
やり直しても、また本命ができたら振られる典型パターンです。

30 ：

アイツが居るときは全然出来なかったモンハンまたやり始めた。女子とモンハンやりたい。とか30前にして孤独死フラグたったオジサンが言ってみる。

31 ：

>>30
お前は何を言ってるんだｗ三十路前に孤独死とか
笑わせてくれるじゃまいかｗｗちん付いてんだから
容赦なく強く生きろよ！
あばよ。

32 ：

>>30
僕も一緒にモンハンしてくれる女の子と知り合いたいｗ
余談だけど、3DSのモンハンをすれ違いモードにして家に置いておいたら、隣の家のと通信してやがったわ•••

33 ：

>>30
30歳はオッサンではない
男の30は若いけど
女の30なんてオバサンとしか言われない
そしてその一人(-_-;

34 ：

人による

35 ：

>>30です
>>31
ありがとう！強く生きる!!
>>32
お隣さんとかｗｗもしかしたは美人の娘さんとかがモンハンやってるのかもよ？
>>33
俺は２８だけど３０はオバサンだとか全くそんな風には思わないですよ。俺が年上の女性と付き合っていたからかもしれませんが、その人が女性らしさを磨いていたら全然そんなこと思いません。
女性の時間に対する考え方が、男のそれより遥かに重いのは理解していますが、そんな風に言わないで下さい。

36 ：

>>35
残念ｗ
娘はしずちゃん似の知的障害だよ。
となりのは朝方まで、ゲーム三昧でたまにおばあさんと娘に
すごい怒鳴り散らしてるキチガイの豚だよ。
すれ違いのメッセージに、癇癪うるさいブタと書いてみたｗ

37 ：

言われて傷ついた事とか思い出して急に元恋人が憎たらしくなってきた
ハゲて精神的に追い詰められればいいのに
一番好きな人から捨てられて苦しんで欲しい
･･･って思ったり、自分が全部悪かったって泣くのを繰り返してる

38 ：

>>37
それはいい兆候です。相手を嫌いになってきたり、
むかついてきた人は、失恋の苦悩から脱出できる出口が近い。

39 ：

>>38
それって本当の事なの？
未だかつて相手を憎むなんて振られた直後のほんの一瞬しかないな

40 ：

バイト、予定で手帳を埋めた。
休みには趣味の模型で一日家から出ないようにしてる。
別れてからの方が生活が充実してるから、当分恋愛はいいや、と思うようになってきた。
学校始まったら、またぼっち生活するだけだし。ゼミが面倒だけど。

41 ：

ひたすら寝る。何も考えないから。
↓
ひたすら呑んで吐く。何も考えないから。
↓
釣り。安全な妄想環境、もしくは魚しか考えないから。

42 ：

本人にはすがれないからココですがりたい気持ちを紛らせている
一緒に住む予定だったマンション、俺一人で入居しちゃった
荷物バラしてると彼女のものが出てくる
その度に、これ返すとき会ってくれるかなとか思っちゃう

43 ：

振られて1週間ちょい
仕事が特に億劫でもない(元々そんなに好きじゃない)
疲れてたら普通に寝れるし､まったく食欲がないって訳じゃないけど
ひとりで暇になるとものすごくつらい
元々インドア派で彼女を忘れるために無理やり休日に友達と遊ぶ予定いれたら
よけいつらくなってきた
全然楽しめないし､友達の幸せ話に全然共感できないし､卑屈になってしまう
無理に変わろうとしてもダメなんかな･･･
彼女ができるまでゲームやら映画やら買い物もひとりでするのが好きだったのに
それすらつらい･･･
今の楽しみはただ家族と夕飯を食うくらい
別になにか話す訳じゃないけど､なんかホッとするｗ
昔はそんな事全然感じなかったけど
落ちるとこまで落ちるとやっぱ家族なんだな･･･って思った
20代前半　実家住み　♂でした

44 ：

お酒飲んで思ったこと吐き出す

45 ：

今日ふられた
寝られへん
つらいです

46 ：

>>45
大丈夫？

47 ：

俺も今日や

48 ：

私は失恋した途端金持ちに囲まれる生活になって高級車で迎えに来てくれる人が増える。

49 ：

>>45,>>47
失恋直後だけはひたすら時間が癒してくれるのを耐えて待つしかないのかなって思う。
時間を忘れて没頭できるようなゲームを買っちゃうのも悪くないような気がする。

50 ：

ゲームかぁ…ミスドでふられたんだけどお決まりの「友達に戻りませんか？」
と敬語で。
いつからそんな距離感に…

51 ：

>>50
あなたが男性で、お相手が女性？
急に敬語とかつらいよね。

52 ：

そうです大学生男です。モトカノは二つ上のバイトの先輩で、１人暮らしで約１年一緒にいたのに…

53 ：

私も、急な敬語でふられた！吐きそうになったよ。
数ヶ月たって最近たまに話すけど、敬語じゃなくなってる。それだけで少し希望の光を見ちゃってるんだが、
まあ指摘したら敬語に戻るんだろうなw

54 ：

元っていうのがショック昨日まで彼女今日から元（ry

55 ：

在○ニート彼女に癒してもらう

56 ：

大失恋ってほどでもないけど、
私の気持ちを伝えたけど応えてもらえなかった。相手には彼女いるし。
しかしその後もずっとメールしつづけてて（彼からメールを送ってきた）、
つらい気持ちもあったけど、なあなあな感じで楽だった。
でも今日は午前中にちょっとメールして以来返信こない。
今まではどこか行ってたり誰かと会ってたりバイトに行ってたりしても
けっこうすぐに返信くれてたのに。
今日は彼女と会ってるんだろうなー。つらい。
期待しないように期待しないようにって考えるようにしてるけど、
「彼女と別れそう」とか聞くと無意識に期待してしまう自分がいる。
期待しても自分が傷つくだけなのにな。

57 ：

どんまいｗ

58 ：

失恋後
当日〜３日後・・・飯を食う気も起らず、寝つけない。何がダメだったのか、何が原因なのかばかり考えてしまう。
　　　　　　　　　諦める云々以前に冷静に物事を受け止められない。
４日後〜１週間・・・食欲は若干戻る。仕事中は大丈夫なものの、休憩時間中は落ち込んだまま。
　　　　　　　　　　「また新しいを」なんて前向きには考えられない。
１週間〜２週間・・・だんだん失恋以前の状態に戻る。食事、睡眠も問題なし。
　　　　　　　　　　ただふとした瞬間に相手のことを思い出すタイミングが頻繁にあり。
　　　　　　　　　　どうあがいてもダメなものはダメという事実をなんとなく受け入れられるようになる。
さて、３週間目に突入した自分だが、だんだん状態が上向いてきたわ。
でも、付き合ってなくてもこんだけ立ち直るまで時間かかったってことは
付き合ってたらどんだけ落ち込んでしまうんだろうかと怖くなるわ。
個人的に思ったのは失恋後だからこそ人と絡んだ方がいいな。
一人だとただひたすら落ち込むし、無理やりにでもテンション上げる機会はあった方がいい。

59 ：

昨日別れた！
友達が少ない分かなり彼女に依存してたのがわかる。正直生きる楽しみ失った感じ。
家でじっとしてると考えておかしくなりそうだから１人ﾄﾞﾗｲﾌﾞしちゃう。
何を楽しみに生きればいいかわかんないしほんと辛いわ。

60 ：

>>59
俺は男だがドライブに連れていってくれ。お腹が空いたからラーメンでも食いに行こう。

61 ：

>>60らーめんいいね！
ぜひ行こうぜ

62 ：

場所はどーする？

63 ：

栃木なんだけど行ける範囲かな？

64 ：

>>61
俺は最近とんこつにハマッてるんだけどオススメ店ある？
>>62
話進めるの早すぎｗ

65 ：

>>63
栃木かー。俺、東京住みだー。ただラーメン食うには遠いな〜。…あれ？遠いよね？地理は超苦手でさ。

66 ：

東京遠いな
気軽に行ける距離じゃないからね
栃木でのｵｽｽﾒ？
最近は魚介とんこつにはまってるけど魚介はいける口かな？

67 ：

なんでも食べてみたいくちです。

68 ：

あ、あとオススメはなるべく東京から近い方がいいなー

69 ：

>>59
俺も友達が少ないからよく分かる。
一人ドライブしちゃうよな。
運転してると気が紛れるというか・・・。
でも、油断してカーステから彼女とのデート中に聴いた歌とか流しちゃうと
物凄く憂鬱になるな。
しかし、振った方と振られた方ではその後の時間の過ぎ方が10倍は違うって本当だろうな。
向こうはこの一カ月なんてあっという間だっただろうけど
俺からするとこの一カ月は滅茶苦茶長かったわ・・・。

70 ：

>>69
ああ、音楽でフラッシュバックはオレもあるな。
彼女とよく聴いてたCDは掛けられなかったｗ

71 ：

思い出の曲でﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸよくあるよな。
なんか楽しかった旅行とか思い出が走馬灯のようにでてきて吐き気がする。

72 ：

>>69
すごくわかる。
彼女に別れを告げられて２週間、同居解消してから１週間。
まだそんなしか経ってないかと思うぐらい長く感じる。
同居してた頃は毎日楽しかった、晩御飯作るのも食器洗うのも。
今彼女はいなくなっちゃったけど、ご飯作ろう。

73 ：

同棲で別れるのってほんと辛いよな。
槇原敬之の歌じゃ無いけど隣が居ないってことを思い返した瞬間とか切なすぎる。

74 ：

この先ずっと１人＋相手は他の野郎と幸せ
こんなこと考えるともうね
いっそ24時間職場にいたい

75 ：

すごく関係ないけど
手持ち無沙汰…って思ったらつい頭の中で
「手持ちブタさん。ぶーぶー。」って唱えてしまう。
…これだけじゃ何なので；
ピエールエルメのマカロンでゆっくりお茶するとちょっと落ち着く。

76 ：

>>75
か・・可愛いだなんて思ってないんだからね！

77 ：

職場で気が紛れる人羨ましい
職場にいても考えちゃってどこかに消えたくなる

78 ：

毎日考えちゃって眠れないので
限界まで起きてて糸が切れたみたいにバタっと泥のよーに寝てます
平均睡眠時間が3時間を切って１ヶ月…
いつになったらゆっくり眠れるのか…

79 ：

>>77
だめだった
職場の自分にまで侵食してきた
とりあえず飲んで寝るの繰り返しでなんとか

80 ：

>>75
可愛すぎる。なんだか癒された。ありがとう。

81 ：

>>58
付き合って振られたけど
4日後〜がまだ継続1ヶ月って感じ＼(^o^)／
別に食えないわけじゃないし､寝れないわけじゃない
なんかモヤモヤして楽しい思い出とかがフラッシュバックしてたまに泣きそうになる
オレも無理に人と絡んだりしたけど､オレには合わなかった
盛り上がれば盛り上がるほど､ああアイツにも聞かせてやりたいなぁ･･･
ってな感じで落ち込んでいく･･･orz
友達と遊ぶ＝彼女と遊ぶときの話すネタみたいな感じが多かったから余計かな
もう時間しか解決しないのかな･･･

82 ：

失恋してから毎日ないてばかりいて、自分が思っていた以上に彼が大きな支えになっていたことに気付き、何かに救いを求めたくなってたばこを吸い出してしまった。心筋炎症持ちだけどどうでもいいや。出産出来ないし。もーどうでもいい。

83 ：

>>82
まだ間に合うからタバコは止めなさい。勿体無い。
ここには人の痛みが分かる人ばかりだから、ここでたくさん弱音吐きな。

84 ：

毎年花見に行くのが楽しみだったのに。
こんな春は辛い・・・

85 ：

苦しい死にたい

86 ：

これから何を楽しみに生きようかな
連休の楽しみなくなった

87 ：

軽々しく好きになって軽々しく振りやがって
軽率な人間は死に絶えればいいのに

88 ：

>>87
そんなに軽々しい付き合いだったの？

89 ：

年下の彼氏をつくろうよ！
↓　　　　　↓
http://ttata.web.fc2.com/

90 ：

>>87
おれも経験あるな
相手から好きに勝手になって一年後他好きされてポイッｗ
でき悪い女だったけど引きずったな

91 ：

今振られた。
悲しみもあるけど怒りのほうがでかいわw

92 ：

ひとり酒つまんない

93 ：

>>88
一方的に好きになられて、１年と７ヶ月付き合った
それまで喧嘩もなかったのに急にシカト
二週間後にメールなんかで別れを切り出してきた
シカト前まで平気で結婚の話とかしてきてたのにな
その気にさせといて他に好きな人できたとかどういう神経だろう
長文ごめんなさい

94 ：

>>92
一緒に飲むか？俺は男だがな。

95 ：

>>94
元と飲みたいな

96 ：

>>83
>>82じゃないけど癒された

97 ：

ここの書き込み読んでると凄い気持ちが落ち着く。
明後日、元とご飯に行ってくる。
復縁したいけど、まだ無理。
しっかりと自分自身と向き合ってからにしようと思う。
感謝の気持ちを伝えようと思う。

98 ：

甘いわー
実に甘いｗ
まだ期待してるからそんな気になるんだろ？
どうせ別れるんだから今まで聞き難かった事を聞いちゃえばいいのに。
納得して別れないと引き摺るだけだよ。

99 ：

期待して良いんだよ(笑)
期待してんだもん。
自分の気持ちには正直にね。

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