脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)２８

1 ：12/04/29 〜 最終レス ：12/05/29

脂漏性皮膚炎

2 ：

この板で一二を争うブサスレ

3 ：

>>1乙
そしてメンタルはむっちゃ強い人とむっちゃ弱い人の両極端だろうな

4 ：

フケ用にイトロンを処方されたのですが全く効果がありません…

5 ：

皮膚科医は最初から、この病気を治そうという気などないからな

6 ：

>>5
まじかーまじなのかーいやだわー
「治すのに根気がいる病気です」なんて言われたわー

7 ：

>>1乙！
脂漏がひどい日は外出したくない。毎日だが

8 ：

テンプレなくてすまんな｡
週末にボクシングジムに入門して汗かいてよくなると思ったら悪化した｡
しかし１日経った今は何ヶ月ぶりだよと思うぐらい綺麗になってる

9 ：

魚介類は取ったほうがいいのかな？
３１１以降、魚介類は危ないと思って取らなくなった
そして、脂漏性皮膚病が発生・・・３１１以前は経験したこと
なかったのに

10 ：

>>5
皮膚科は指導するだけで
直すのは自分の体だからしょうがないよ
食事と生活改善なしでこの病気は100％治らないと思う
薬はだめだったけど、オメガ3を気にした食生活、睡眠が一番効果があった
>>9
脂漏性は、脂を体から抜く食事は必需だけど
抜くのはn−6系だけで、皮膚が改善するためのたんぱく質とn−3系の脂がないと皮膚が治るにも治らないよ
n−3系の代表格が魚の脂
n−6系はとことん抜いたほうがいいけど、n−3系はちゃんととらないと
肌が傷ついても直せずに皮膚から分泌する脂がさらに増える

11 ：

魚、毎日食うのも大変だよなぁ。
ツナ缶とかでもいいのかな？

12 ：

ばかやろう！！！
どんだけ油はいってるとおもってんだ！！！

13 ：

とりあえず豆腐は一日500ｇは最低取るようにしてる

14 ：

ノンオイルツナあるだろｗ

15 ：

>>11
ツナ缶の油はn−6系だよ
青魚にアレルギーがないならDHA、EPAサプリもあるが
適度に魚を食ってれば量は足りる
当たり前だがとりすぎも良くない
n−3系の摂取で魚が駄目なやつは亜麻仁油やシソ油という手もある
n−6系をとにかく体から抜かないことには血液中の濃度が下がらないから
何をやっても効果が出てこないよ
近年になってn−6系に偏りすぎてる食事と
生まれつきの体質で肝臓機能が弱いとか胃腸が弱いとかで
うまく血液から脂を浄化できない体質のやつが
脂漏性皮膚炎になりやすいんじゃないかと自分は思ってる

16 ：

なんかちょろっと調べてみたら、n−6系脂肪酸は体内で炎症をおこす物質に変わるとか、
n−3系脂肪酸は免疫機能をととのえて炎症性疾患に効くとか言うのが見つかった
魚かあ・・・高いし調理も得意じゃないんだが頑張るしか無いのかな

17 ：

サバの缶詰めはマジで優秀ｗ
イワシとかも美味しいよ。

18 ：

コラフルなんかよりプロテクのほうがよっぽど使いやすい、安いし。
皮脂がリセットされて頭軽くなるから熟睡できるよ

19 ：

つまり1日１缶サバ缶を食べるといいって事？

20 ：

普段から缶詰を使わないから缶詰＝オイリー・不健康そう
というイメージがとれないわ
あれは栄養つまってんのかねぇ

21 ：

・オナ禁して 性的興奮も避ける
・お菓子、アイス、ジャンクフード、インスタントラーメン サンドイッチなどを完全にやめる。
パスタやウドン、白米などの炭水化物も減らす。玄米食にして食べる場合も、よく噛んで百回以上よく噛んでたべる。
早食いは万病の元。
揚げ物や油物は食べない。
肉は魚やササミなどを低脂肪高タンパクにて
毎日鍋などの野菜を食べる
・ジュース（特に炭酸飲料は厳禁）砂糖、果糖、合成甘味が入ってるのも全てやめて水やお茶(ノンカフェイン)飲む（水の飲み過ぎも良くないの程々に）。
・血糖値の上がり易い食品は控える。血糖値が高いと傷が治りにくくなるから。
有酸素運動を40分以上と筋トレを20分以上の運動を週に3〜4日はする
猫背を辞めて姿勢をよくする
夜10時には寝て朝6時には起きる。
毎日部屋の掃除と換気と寝具を清潔にする
長時間スマホやPCなどで目の酷使をしない。
タバコや副流煙を吸わない
ストレスをためない
これ完璧にやるのが一番の近道だよ
この生活が日本人の本来の姿で、ガンでさえこの方法で治そうとするしてるから

22 ：

+触らない、いじくらない、鏡見ない

23 ：

そんな基本的な事ずっとしてるし
治らないから困ってるんだが
どんくらいその生活続けたら治るんだよって話
半年？１年？３年？１０年？一生？
もうなんでもいいから絶対治る方法知りたいわ

24 ：

肉中心より魚中心の食生活がいいんだろうか？

25 ：

>>24
この病気になったら肉なんか食べられない
強制的にベジタリアン生活だよ

26 ：

豚肉食べたら調子いい

27 ：

さかなの缶詰めおいしいよね。サバの水煮なんかは味噌汁にいれてもいいし、
定番サンマの蒲焼きはそのままアツアツご飯にのせれば丼になるし。

28 ：

病院から処方されたビタミンＢ2Ｂ6　一年以上飲んでるけど何も変わらない・・・。
食べ物も油控えめ野菜中心。

29 ：

肉は鶏胸とささみオンリーだな
何ヶ月も豚、牛、脂身食べてねぇ…
ただささみは高いから鶏胸肉ばっかりだｗ
前から気になってたんだけど
大豆の脂ってセーフなのか？
豆腐は体にいいのはわかるんだけど
脂質高くておもいっきり食べれないんだが

30 ：

どうでしょうね
私はほぼ毎日豆腐を1日500ｇ以上摂取してますが

31 ：

>>29
動物性脂と植物性脂の違いじゃない？
血液をどろどろにするかとか
ぶっちゃけ食事改善で何年の脂漏が治るわけがないｗ
皮脂腺が大きくor数が増え？すぎたんだろうね
よく鼻だけから角栓がでるやつって女性でもいるし、あれもこの病気の症状だし
鼻の皮脂腺の数多いし、それ以外は綺麗ってやつ多いしね

32 ：

途中で送信してしまった
綺麗ってやつ多いし、食事程度で皮脂分泌をよくせいできるわけがない
もちろん甘いものや動物性脂を鬼のようにとってるやつは別だが
ここにいるやつは出来る限り控えてるんだろ？てか普通に食べるぐらいなら問題ないし

33 ：

食事が一番関係あるとテレビでやってたぞ

34 ：

顔の皮膚がカサカサになってないと菌の検査してくれないのか
取る所が無い言われた

35 ：

食事が一番関係あるのは食アレだけ
食事に気をかけるのは大切だけどそれだけで治るほど単純じゃないよ
ほとんどの場合は

36 ：

>>31
そのくらいの違いしかないのかな？
どの油がダメでどの油ならとってもいいのか謎だ
調べても情報が多くて正しいものがわからないし
皮膚科で詳しく聞いたほうがいいのかねぇ
自分は食事制限で以前と比べたら良くはなったんだよなぁ
朝起きてもそこまでベタつかなくなったし皮脂の分泌も減ったっちゃ減った
…まぁ赤みが一向に消えないが

37 ：

脂漏暦12年の毎日顔面角栓だらけベテランが書くが食事制限+食生活3年やってるがたしかに悪化はしないけど少し良くなってる気もするが全く治らないよｗ
それ以外も重要とかいいだしたらきりがないし
脂てっかてかだし@15年ぐらいやれば治るんかな
それぐらいになったら加齢の方で皮脂分泌減るからそっちだろうね

38 ：

サバ缶の油ってダメだと思うんだが・・・

39 ：

やっぱり脂漏だと抜け毛とか多いのかな
側頭部がけっこう抜けるんだけど
ニゾラールローションとか皮膚科でもらって効果ある人とかなかなか少ないってきくけど結局ニゾラールローションは意味なんのかな？

40 ：

僕は側頭部と頭頂部薄くなってます…
はあ、治る気配もないし、いつか彼女を作って尻枕してもらうという夢は捨てた方がいいんかな
外見糞中身糞金も稼げないコミュ障とか過ぎる死にたい

41 ：

まあお互い希望もちましょう
ニゾラールローションとかコラージュフルフルとか試したのかなー

42 ：

コラージュフルフル半年つかったけど効果なかった

43 ：

単なる若禿げと脂漏性皮膚炎を勘違いしてる奴多し
若禿げの場合　大概皮膚科では脂漏性皮膚炎と診断されるからな

44 ：

・オナ禁して 性的興奮も避ける
・お菓子、アイス、ジャンクフード、インスタントラーメン サンドイッチなどを完全にやめる。
パスタやウドン、白米などの炭水化物も減らす。玄米食にして食べる場合も、よく噛んで百回以上よく噛んでたべる。
早食いは万病の元。
揚げ物や油物は食べない。
肉は魚やササミなどを低脂肪高タンパクにて
毎日鍋などの野菜を食べる
・ジュース（特に炭酸飲料は厳禁）砂糖、果糖、合成甘味が入ってるのも全てやめて水やお茶(ノンカフェイン)飲む（水の飲み過ぎも良くないの程々に）。
・血糖値の上がり易い食品は控える。血糖値が高いと傷が治りにくくなるから。
有酸素運動を40分以上と筋トレを20分以上の運動を週に3〜4日はする
猫背を辞めて姿勢をよくする
夜10時には寝て朝6時には起きる。
毎日部屋の掃除と換気と寝具を清潔にする
長時間スマホやPCなどで目の酷使をしない。
タバコや副流煙を吸わない
ストレスをためない
↑これは単なる禿げの予防　やはり禿げと脂漏性皮膚炎勘違いしてる奴多し

45 ：

オナ禁とか書いてる時点でモテないんだろうなって思ってしまう

46 ：

でも若ハゲなら側頭部だけ薄くなるとか少ないと思うけど

47 ：

アクアクリアとhアンドs緑どっちにしようかな

48 ：

俺もはげてきたなあ
かさかさが取れると、髪の毛も一緒に抜けるもんなあｗ
人生終わった　orz

49 ：

ヘッドホン着けてると当たってる所が酷くなった
それに頭がしょっちゅう蒸れるようになった

50 ：

脂が半端ないから、アキュテイン始める事にするわ

51 ：

ピーリングってカサカサした乾燥肌に効果があると記載されていた
毛穴の詰まりでウレパールクリームのピーリングを処方されたわけだがオイリー肌だから余計にオイリー肌になりそうで…

52 ：

CMやってる液体ムヒ買ってきた
頭皮に試したらしみるしみるｗ

53 ：

皮膚科でみてもらう予定だけど、わざわざ精密検査とかしなくても脂漏性皮膚炎
だと思われるんだけど、検査したほうがよいですかね？

54 ：

>>52
液体ムヒって頭皮に濡れるタイプ？
気になって買う前に調べたけど、脂漏には駄目って書いてあったよ。
塗った後どう？

55 ：

ttp://www.ishizawa-lab.co.jp/hair/oiloff.html#cle_shamp
ここのシャンプーで地肌のかゆみが減ったよ。
皮脂がかゆみの原因みたい、毎日よく洗うと良いね。

56 ：

この病気が原因で髪の毛が細くなることはないそうです
以前、皮膚科医がそう言ってました

57 ：

俺もこの病気で禿げることはないって言われた

58 ：

程度によるんじゃない？
毛根までフケでびっしりとかなら抜けやすくなるだろうし
非ステロイドの抗炎症剤って何がある？
頭に塗っても大丈夫なやつ

59 ：

この病気と頭部白癬って症状似てるらしいね
医者で脂漏言われてリンデロン塗っても治らないし酷くなったような気がする
自分はタムシができた事あるんだけど
頭部白癬の可能性あるかな？
現在の症状はフケと頭皮の赤みとヒリヒリ。側頭部の抜け毛なんだけど…

60 ：

この病気が直接ハゲの原因にならないかもしれないが、
頭皮がカピカピして固くなるから、毛根に栄養がいかなかったり、
毛穴が詰まったり、髪が伸びるのを阻害したり、
ハゲる要因にはなると思うよ。

61 ：

やっぱ製品食べると悪化する
間違いない

62 ：

禿げと脂漏性皮膚炎は関係ないって医者が言ってんだろ
なに自分で判断してんだよｗ
頭部白癬ってもう何十年もなった人おらん病気だろうがｗ
なった奴おったらニュースになるレベル

63 ：

医者によって言うこと違うから何を信じていいかわからん。

64 ：

>>61
卵、牛、チーズ、色々あるけど
どれも動物性脂肪高すぎて驚愕するレベル

65 ：

代謝スピードが速くて瘡蓋できるのは真菌が原因？
↓
真菌検査
↓
真菌いなかた＼(^o^)／
つまりニゾ塗っても効果は望めないってこと？
一応ニゾローションはもらってきたけど

66 ：

はい

67 ：

アレグラを飲み始めたらなおったw

68 ：

65じゃないけどおれも真菌検査して陰性だった。
今までニゾ貰ってて薬が切れる度に再発。
今回からリンデロンｄｐ塗ってるけど薬切れても再発しないですかね？
リンデロンｄｐ使ったことある人感想聞かせてください。

69 ：

>>68
その検査っていくらくらいかかりました？？

70 ：

自分はリンデロンVGでしたがダメでしたけど人によると思いますよ
61が頭部白癬は何10年って症例ないみたいに言ってるけど本当？
自分柔道5年前までやってたけど柔道会では頭部白癬が流行ってるとか噂になってたけど

71 ：

運動して代謝早まるとステすぐ切れるんで脱ステで皮剥けボロボロひどかったが耐えたらスゲー綺麗になったよ
ビタミンＢ２とＢ６サプリとヨーグルトとビオチン野菜ジュースがいい

72 ：

やはり運動をしないとダメか…

73 ：

肉断ちじゃあ！今日から魚にえごま油かけて食ってやる！
見てろよ！！

74 ：

俺も海外製のビタミンB群飲んでるけど臭すぎるわ

75 ：

そこまでして食事制限する必要あるのかな
ストレスたまるぞ

76 ：

>>70
これだろ？
ttp://www.judo.or.jp/data/data-shinkin.php
俺が前にこのスレで言っても見事にスルーされたわ

77 ：

鳥肉食え

78 ：

やけくそだ
真菌食え

79 ：

食事制限はなんだかんだ効果あった
やって良かったと思ったよ

80 ：

馬油シャンプーって使える？

81 ：

76
そうそう
案外ありえると思うんだけどなー
でも頭部白癬が悪化しないで何年も同じ症状に落ちつく事はあるのかって
事が疑問

82 ：

二年くらい前から発症するようになったけど、
１週間くらいのスパンで状態が良くなったり悪くなったりする

83 ：

男なんだけど、
化粧で何とかごまかせないかな。とりあず街を歩いてすれ違うぐらいの距離ならバレない程度のメイクでいいんだが。
女の子いたらアドバイス頼むわ
通販で買える奴がいい

84 ：

でもメイクは脂漏が悪化しちゃうと思いますよ

85 ：

>>83
それくらいならなんとかなると思うけど
いかに肌に優しく、自分にあってる物と出会うまで時間もお金もかかるよ…
後やっぱりメイクはしないほうがいいと思うな
メイクしてない日のほうが調子はいいしどんだけ肌に優しいっていわれてても
日々ダメージが蓄積されてるのは確かだしね
合わないもの使い続けて悪化なんてした日にゃ発狂もんでしょ
女はマナーとしてメイクしなきゃいけないけど男はそうじゃないんだから
やっぱり何もつけないほうがいいと思う
でも隠したいほど辛いのは痛いほどわかります
いろんなメーカーがあるけど普通のドラッグストアに売ってるようなものは
基本的に刺激が強いからNGと思ったほうがいい
ただ、「NOV(ノブ)」というメーカーは別
低刺激な化粧品で有名　皮膚科に行ってこの化粧品オススメされる人も多い
何より皮膚科の先生が開発に関わってるから安心感がある。勿論通販可能です
後通販で買えて肌にやさしいってのは「ミネラルファンデーション」かな
これもいろんなメーカーあるしまとめきれないからぐぐってくれ
美容板に女の脂漏性皮膚炎スレあるから過去ログ含め目を通すといいかも
ファンデの情報もあるし、すぐ消化できる量と思うよ
もう一回言うけど自分にあう化粧品にたどり着くまでに時間とお金がかかるし
化粧をすることによって精神的ダメージやストレスに繋がる場合も大いにある
化粧品を買うとき、使用する時は下調べが何より重要だから絶対に怠らないでね
本当は皮膚科の先生に相談するのが一番なんだろうけど…
長文で申し訳ない

86 ：

充分保湿した後にベビーパウダーはたいたほうが効果あると思う

87 ：

>>83
フィルナチュラントのスキンプロテクターの色つきはどうだろう？
肌色の日焼け止めみたいなものだから、赤みをうっすらカバーできる
一応脂漏でも使えるように作られているらしいけど
現品は高いけど、サンプルでも10日くらい試せるから取り寄せてみたら？

88 ：

>>83
ちなみにノーカラーのものとナチュラルカラーがあるが
ノーカラーはバカ殿並に顔が白くなるからお勧めしない
自分は脂漏の炎症はひどくならなかったが、白ニキビと毛穴詰まりがひどくなったので
今は使っていない

89 ：

○○美顔のメイクはすごいよ
まあ通わなきゃならないけど

90 ：

頭痒い〜！

91 ：

ジムでランニングして汗かいて顔洗った後鏡見たら顔真っ赤で肌が汚い自分がうつって出るのさえ億劫になった。
なにをしたらよくなるの？自分の気持ち押し殺してお前中心で生活してるのにさ

92 ：

頭皮の真菌検査ってどうやんの？
検索したら水虫とかは幹部の皮膚をむしり取ってとかあったんだけど

93 ：

>>85
NOVの固形石けん、皮膚科でサンプル貰ったけど
これは刺激がなくていいね。
ミネラルファンデはブラシでつけるので
皮膚への刺激が心配だけどどうなんだろう。
私の場合、化粧している時のほうが
顔が痒くないんだよね。
でもクレンジングで赤くなる・・・orz

94 ：

検査のこと詳しく知りたいな

95 ：

>>69
普通に病院の診察料金だけだった。
頭と顔と背中と胸に脂漏性皮膚炎だと言ったら背中と胸の皮膚を削られた。
頭と顔はなぜか検査しなかった。

96 ：

>>93
ブラシによって全然違う！
そのへんで適当にかったブラシは痒かったんだけど
ミネラルファンデ買った時セットでついてたブラシは
すごい気持よくて痒みがなかったよ〜
でもやっぱり刺激してるんだろうなぁ…
クレンジングでも相当かわるよね
もう化粧やめたい

97 ：

就活中なんだけど坊主にしたくなってきた
面接だけヅラを被れば乗りきれそうじゃね

98 ：

ヅラでウィッグが早く流行ればいいよな
眉毛だってそって書いてるんだし
変わらんやろ

99 ：

http://chat.luvul.net/ChatRoom?room_id=35711

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