オナ禁の効果を報告するスレ106

1 ：12/05/25 〜 最終レス ：12/05/29

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/
自己改善により毎日を大切に生きる
http://light.kakiko.com/sionta/index.html
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>950を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>950以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>950以降、次スレが立つまでは減速奨励。
※前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ105
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1336966491/

2 ：

>>1
濡れた

3 ：

>>1乙

4 ：

1おつ
前スレの>>990の人頑張って下さい。
自分も似た状況なので
応援してます。

5 ：

オナ禁効果によくあるモテる様になるってのは
性欲が増して異性に積極的になり、ストライクゾーンも広がるからチャンスが増えるだけに思える
朝目覚めがいいのも、朝立ちがハンパなくて眠気が吹き飛ぶ感じ
頭が冴える‥というか妄想力が激しくて普段使わない右脳がフル稼働してるんじゃｗ
効果がないわけじゃないけど、オナ禁はあくまで間接的な要素だと思う

6 ：

夢精から５日目・・・夢精した・・なんじゃこりゃ夢精癖ついてんのか
しかしエロい夢とか擦ってる感覚とか全くなかったしまったく気持ちよくなかったので罪は軽い

7 ：

40歳オナ禁約2週間。
前スレラストで「時間が長く感じる」と言っている人がいたが、俺もまさにそんな感じだ。
休日なのに朝8時に起き、だらだらネット見て「そろそろ昼過ぎだろうな」と思ったら
まだ午前10時とかｗオナってないと休日が長いわ。
何度かオナってリセットする夢を見たけど、あれがいわゆる夢精状態なのかなと思う。
おっさんだから精子出ていないけどさｗ

8 ：

膝に力が入りきらねぇ・・・くそがぁ

9 ：

目覚めるのが早い。
オナ禁、エロ禁
やることをどんどん済ます
やることがなくなる
早く寝る
無駄なものを食わなくなる
太らない
時間が余るので運動する
痩せる
前向きになる
目をみて話せるようになる
余裕が生まれる
周りの見る目が変わる
目の下のクマが薄くなる
マズローの欲求5段階説って本当だったんだな。

10 ：

目を見て話せるようになる
女をエロイ目線で見なくなる(無意識に見てしまうことが少なくなる)
時間が余るので服装などにも気を配るようになる
前向きになる
挨拶を大きな声で言えるようになる

11 ：

>>6
俺の場合夢精当日、翌日よりも翌々日に悪効果がでる傾向がある。
実際、悪効果の大きさはー射精と同等。
でも回復までの期間がーによるものよりも短い。

12 ：

目覚めるのが早い、早くねるはアニヲタの俺には関係ないな

13 ：

オナ禁を知らないあの時の方が幸せだったな〜。
射精しても今ほど自分を責めないし、エロが純然とエンターテイメントとしてあった。
オナ禁をするとストイックにエロを敬遠するし、抜くとマイナスにプラシーボが働いて
体が重くなったりするし。
カイジで見たけど心はゴムマリのようなものだから、あるものを遠ざけようとすればするほど逆に
近づいてくるんだよね。これはオナ禁でも当てはまってリセットしまいとすればするほど性欲が漲って
リセット実行時にはエロにどっぷりつかって何発も射精したりする。
てことでリセット。すでに３回抜きました。

14 ：

0日目。昨夜、あまりにが続くので久しぶりにさわってしまった。┐('〜`;)┌
マムシ酒を飲み、さっぱり忘れて眠る。今朝は亜鉛にアリナミン。
効果消えぬよう、いつもの三倍前向き思考でのぞみたい。
しかし、ナンパ意欲は激減しているなあ
(*^^*)

15 ：

>>13
俺は逆に、もっともっと早くオナ禁の効果について知りたかったと後悔してる。
オナ禁始めたのが35歳の頃だけど、それまではーなんて性欲が続く限り
いくらやっても全く問題ないモノだと思ってた。
酒やタバコなんかと違って害なんて無い、オナ＝健全な男の証明だと思ってた。
それがふとオナ禁始めて見てひっくり返った。もっと若いうちからオナ禁を意識してりゃ
もうちょっとマシな人生送れてきたんじゃないかと。

16 ：

0日目
むしゃくしゃしてやった(じっくり2発)
後悔はしていない

17 ：

>>14
おいおいwww
ー卒業しろよおっさん

18 ：

ーは高齢者でもするらしいが。
ほんとかどうか知らんけど。

19 ：

1245日目だ

20 ：

長くおなきんしてるひとに質問なんだけど、
のたちは悪くなった？

21 ：

>>20
オナ禁|　ギンギン
　オナ禁|　ギンギン
　　オナ禁|　ギンギン

22 ：

>>20
エロ禁有で100日越えて猿時代お気に入りのエロみても勃たなかった。
実際の女も上玉じゃないとその気にならなくなるよ。

23 ：

あと少しで初めて二週間だ
やっぱエロ禁もした方がいいのかな
毎日二時間ぐらいはムラムラがきて我慢汁出しちまう

24 ：

0日目
続かねー

25 ：

>>15
今、33だけど全く同じ。
でも自分は最近オナ禁に目覚めた。
オナは健康にいいぐらいに思ってたから
180°見方が変わった気分。
先輩諸氏に聞きたいが
オナ禁初めて5年とかで
時系列的にどんな効果がでましたか？
……彼女、、仕事とか……

26 ：

禁句
｢オナ禁しても元がダメな奴はダメ。｣

27 ：

オナ禁が破られるのは抑えきれない性欲によるものではない。
「なんとなく」「ふと」「つい」観てしまうエロによる事故が9割を占める。
これはオナ禁が極まるほどにわかってくるだろう。

28 ：

>>27
オナ禁1245日だが
自分で触って気持ちよくなるとかあり得ん
俺は確実にーは死ぬまでしないよ

29 ：

>>28
なぁにぃっ、サウザンド・オナ禁だとぉっ。

30 ：

1000日越えすげえええええええ

31 ：

>>27
「なんとなく」「ふと」「つい」に追加
→「もういいだろ」「そろそろ」。

32 ：

>>25
1年目彼女
2年目彼女+一人づつ乗り換え
3年目彼女+複数同時進行

33 ：

>>28
数えられるわけねえだろ

34 ：

>>33
オナ禁開始日だけ覚えてるから余裕

35 ：

>>33は10以上のかずを数えたことがないのである。

36 ：

ファッ！？

37 ：

>>32
凄過ぎて参考にならない
オナ禁以外でどんな取組したの？
既にwikiに載ってる？

38 ：

オナ禁とは関係ないストレスで抜いてしまった…はぁ〜何かもう嫌だ色々と…
オナ禁長くしてりゃ些細な事でイライラとか無くなるのか？

39 ：

>>37
やってる事は普通だよ
スレで話題になってたら真似して合ったら続けてる
おおまかに書くと
筋トレ、表情筋トレ、各種サプリ摂取
スワイショウ、四股、ランニング
禁酒、禁お菓子、禁間食
某自己啓発本の実践
ってところ
精神は行動でコントロール出来る

40 ：

>>38
ただオナ禁してもイライラは募ると思う

41 ：

禁欲に付き物のイライラ対策な。誰でもしばきたくなるだろ？ｲﾗｲﾗ対策。
欝の人はセロトニン不足っていう結論のあれな。セロトニン。
セロトニンがいっぱいだったら落ち着いていられるって。
サプリ・ロディオラ・ロゼアを飲むとセロトニンうｐする。
飲んでみた。ﾜｶﾝﾈ　ｲﾗｲﾗがとまらん
バナナ・バナナを食う。
セロトニンにはバナナがパーフェクトな食い物らしい。
朝に牛と一緒がいいらしい。
食ってみた　→　(・∀・)ｲｲ!!　ﾅｲｽ
なんかﾊﾞﾅﾅとｺﾞﾏと亜鉛とｴﾋﾞｵｽで無敵感かつｗｋｔｋしちゃう☆
なんかﾊﾞﾅﾅいいかも。
ヤル気ないひとにも有効らしい。ﾊﾞﾅﾅ食えﾊﾞﾅﾅ
ﾆﾝﾆｸたまねぎたっぷり脂肪燃焼野菜スープにﾁｬﾚﾝｼﾞする気になったのは
ﾊﾞﾅﾅのおかげ

42 ：

>>41
オナ禁のベストパートナーはセロトニンだよね

43 ：

>>39
レス、thanks！
四股踏みとは珍しい
ブルーノ氏と共通点が多いね
ヤル気出た！

44 ：

セロとニンは高い金など払わなくても10分程度の日光浴で
自動生成されるよ。
朝か夕方にウォーキング、ジョギングで既日リズムも回復。

45 ：

モテたかったらオナ禁より口のうまさだろう
たぶんモテ効果は女に積極的に話しかけるようになったやつにだけ現れていると思う

46 ：

まあ、どうしてもセロトニンに金を払いたいというのなら
セロトニンの前段階物質であるメラトニンサプリをのめばいい。
日本じゃ販売禁止だからアメリカから輸入することになるが、
送料込みで1500円もあれば2か月分くらい買える。もっと安いところ
もある。

47 ：

>>41
ミキサーで牛バナナジュースがオヌヌメ
山善1,600円ミキサー使ってる
コンパクトで必要十分
http://amzn.to/KFiCKn

48 ：

オナ禁上級者の実行していることってオナ禁じゃないよね
生活を根本的に見直して、その中にオナ禁というものがあるだけ

49 ：

ごめんなんかおかしい

50 ：

>>48
ーしたら何もかもどうでも良くなると思うから
やっぱりオナ禁は軸だよ

51 ：

>>48
上級者っていうかな、最初はオナ禁をがんばる。
そのうち、ﾘｾ→猿に戻って破綻→原因と対策→行動　って感じになっていくんじゃね？
勝手にやることが増えてくる。ﾘｾの情けなさを味わいたくないから。
オナ禁より禁欲という言葉がしっくりくる。ｽﾋﾟ系に奔る者もいる。好きにすれば良い。
オナ禁が目的ではない。

52 ：

オナ禁を軸として＋αしていくのか
俺も性格変えるわ

53 ：

夢精した当日、翌日、翌々日までは酸化した皮脂が臭いが3日目の今日は
時間を経過した皮脂も無臭だ。

54 ：

俺もオナ禁もう1回頑張ってポジティブ思考になれるよう頑張ろう…
何かもう些細な事すら気にしてしまう器の小さい自分にすらイラつく

55 ：

オナ禁４３日目だが前オナ禁してたようにハツラツとしないなぁ
なんか眠いし勉強する気起きん
マカと亜鉛も使ってるのに
ちなみに17歳です

56 ：

>>48
オナ禁には「マイナスをゼロに近づける効果」しかないからね。
どんなに長くオナ禁「だけ」を続けても、ゼロになるだけ。
ゼロからプラスにしようと思ったら個別の努力が必要になる。
「彼女ができた」とか「痩せた」とか言ってる人は、オナ禁をきっかけに
それぞれ何らかの努力をした結果だと思う。

57 ：

41日目。
脇と股関をあまり洗わずに。を実践中。
寄ってはこないが接すると好反応って感じか。

58 ：

ちなみにエロ禁は10日近く。
エロみないのが普通になってきた(笑)
キスをするといつも以上に相手が興奮していた気がする。
堂々と話せるわ最近。
体脂肪が下がった(笑)
エロ禁で貯めた見えないゲージがすげぇ

59 ：

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60 ：

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61 ：

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62 ：

ｸﾞﾛ注意。貴様ら。

63 ：

オナ禁でフジテレビを打倒しましょう。大衆の欲望を煽り骨抜きにするテレビに立ち向かうには
自制心と理性と愛と勇気を養うオナ禁しかありません。オナ禁者は日本を特亜の魔の手から救う聖戦士なのですよ。

64 ：

もともとがアホみたいに精力旺盛だからか知らないが、1日も溜めればヤバイ。
精液が尿道付近を行き来してるのがわかる。寝てもすぐに目が覚める。
ちなみに毎日自転車50km+週3筋トレ+月1、2で2500m以上の山登ってる19♂です。
サプリはプロテインにBCAAにアルギニンとかアミノ系と、ビタミン系飲んでます。
前回30日でリセットして3日目。これからの季節女の子の服装薄くなってくるからヤバイ。

65 ：

先ほど職場から「休出してくれないか」と電話があったんで即快諾した。
オナ猿の頃の俺だったら「うえー…カンベンしてくれよ」と胃を痛めながら
嫌々承諾していただろうな。
まあ正直な話、休日に時々来る性衝動を抑えるのもしんどいんだよな…。
これならまだ仕事行ってる方がまだマシだわ。

66 ：

>>63
それはあるね。俺もテレビからの影響がすごくて、あまりまえだと思わされたとこがあるよ
特に芸人の単純思考は今思うと、引いてしまう
頭の中エロだらけだと、純粋な楽しさとか美しさに気づけなくなるよね。
純粋に生きることを封じ、ーに生きることを選択するか
ーを封じ、純粋に生きることを選択するか…
どちらがいいとはいえないけど、ーの方にいくといつか力尽きて苦しむ。

67 ：

オナ禁の人生も苦しいけどな
男の一生は死ぬまで戦いだってジンネマンが言ってた
射精の数時間後は顔色がいい
これからギトギトになっていくんだけど　はぁ・・・夢精しね

68 ：

そうだな、でも苦しみに直面した時の自分の反応が、逃走から闘争へシフトする
オナ禁ですべてが変わるわけでは無いけど、恐怖に駆られただ逃げていても状況に追い詰められるだけ
しかしまさにその時がオナ禁成功へのスタートでもあるな
うまくできてる

69 ：

0日目報告。
･射精から10日ぶり、自慰は40日ぶり。腰を振るよりは凄い圧力とスピード。何より女との気の交換がない。自慰は虚しさだけしか残さなかった。
･で、今日はいきなり無意識に習慣が崩れている。すれ違う女をみつめながら誉めるなんて、アホにしか思えない。口臭けしガムを定期的に食べるのを忘れている。
･自己催眠がとけつつある。潜在意識との扉が閉じられていく…
･退社後ジムいくつもりがめんどくさくなった。それで、行きつけのコーヒーショップに行くのがなぜかためらわれて、別の支店にきたのだが…

70 ：

0日目報告続
･行きつけのコーヒーショップとは別の支店にいくと、なぜか顔見知りの女店員がきている。
←0日目の自分に負けてたまるか！と微笑もうてしたら｢あ〜〜〜｣と凄いリアクション。
席に座ったらその子がきて、なぜここにいるか話しだす。俺、モテ系オナ禁意識を取り戻し､ここぞとばかり、彼女を誉めた。
･いいことはそれくらい。あとマイナスな自分を意識したのは、にわか雨が降りだし、俺は傘をさしたが向かいから女子高生が傘をもってなかった。
昨日の俺なら、雨に濡れる女をほってなかった。
明日から休日は完全オナ禁を心したい。

71 ：

《参考資料》
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/10/09(木) 23:31:24.13 ID:tvotX0QL0
ナンパに関する俺の哲学というか、世迷い言だが、 軟派の反対は硬派だ。
硬派のほうがナンパよりいいのか？女の子に好きですともいわず、
美人でないというだけで声をかけることもせず、
臆病を棚に上げて高潔を気取る。
それがそんなに楽しいか？
硬派なやつで彼女がいるてのははっきり言って
運がよかったんだ。自分で運命を切り開いたわけじゃない。
あとな、ナンパってのは女を漁るってのとはちょっと違うんだ。
単に女といちゃいちゃしたいならソープに行けばいい。極端な話すればいい。
満員電車で痴漢でもしちまえばいい。
でも、おれはナンパで女の子に暴力振るったことなんざない。
「レディーファースト」
普段スレ荒らすしか能がないおれでもたまにはかっこいいんだぜｗレストランに入ったら
女の子を先に座らせるんだぜｗｗ女の子に先にメニューを渡すんだぜｗｗ
女の子が自分で気づいてない、自分の魅力をどんどん行ってあげるんだぜｗｗ

72 ：

レディーファーストって、女を先に部屋に入れて、
ヒットマンが潜んでいないのを確認してから
自分が部屋に入るってことだときいたことがある。

73 ：

10代でオナ禁しても効果は他の世代よりはわかりにくいんじゃないかい？
元々テストステロン出まくってるし
自分の体が堪えず変化してるからな。
亜鉛は成熟を速めるだけだから
オナ禁しつつ
成長ホルモンの摂取や
テストステロンをジヒドロに変えない努力がいいんじゃないか？
結果はわかりにくいけど
先行投資だと思って頑張る。
もっとも先行投資が出来る世代なのだから……

74 ：

夏になるから腕や足の毛薄くしたい
オナ禁でなる？

75 ：

明日は某モデルグループとのコンパ
幹事の奴が俺の写真を相手に見せたらしいがかなり受けがよかったみたい
見た目だけじゃないってとこをオナ禁パワーで証明してやるか

76 ：

エロ禁せずに6日目かな
満員電車に乗る以上エロ禁がきびしい
エロ禁がいい理由ってオナ解禁防止？

77 ：

オナ禁歴5年、現在76日目。
オナ禁の力を自分の欲を満たす事のみに使うと
必ずしわ寄せが来る。

78 ：

>>77
いい事いう

79 ：

最近、利他に憧れる風潮が一段と増している気がするが、
自分が満たされてこそ他人に分け与えることができる。
何も無い自分が他人に与えられるものは虚しさでしかない。
しわよせのくる欲望というのは、恨み辛み妬み嫉み劣等感を
バネにした欲望だ。そういう感情に基づいて行動すれば結局
そういう感情を再体験することになる。

80 ：

>>76
自分からエロを見ない、流されないっていう意思が大事
解除防止もあるが、オナ禁自体の質が変わることが最大のメリット
これを味わったらエロ猿には戻れんよ
どう変わるかってのは表現が難しいが一言では最高にすがすがしい
後はまとめ見れ、それか４の五の言わずやってみれ

81 ：

>>79
たとえば水の中にいて、渇を叫ぶが如くなり

82 ：

>>73
とりあえずオナ禁+筋トレ諸々の運動頑張ることにする。
3日前はオナ禁はじめて俺が射精しなくなったら、
彼女が私じゃイけないの？他の女で出してるの？、とか泣きじゃくってきたからね。
思いっきり何発もぶちまけてやったよ。でもだるいし、髪も肌も脂ギッシュだし。DHT出てんじゃないか？
とにかく汗を流しつつ、精液出さないってのが一番テストステロンでそうだな。
それにオナ禁中は荷重もうｐしたし。

83 ：

オナ禁歴5年、現在76日目。
や100人切りを目標にしている男に
本当に良い女性が魅力を感じると思いますか？
女性を馬鹿にしすぎです。

84 ：

今この国に蔓延している行き過ぎた個人主義の弊害をなくすためには
国民一人ひとりがオナ禁をして公共心に目覚めることが必要です。
いわゆる「義」の心を取り戻すためには、
自分という存在は周りの人たちに支えられていて
祝福された存在だと認識することが大切。
オナ禁は心のあり方にも大きく影響しますね。

85 ：

普通の人はーしないからな
あんた完全にオナ禁に洗脳されてんな

86 ：

>>79
こういうインテリぶった文章書く奴いけすかね〜。
そうとう自分に酔っちゃってんの（笑）

87 ：

人の価値観は皆違うよヽ(´ー｀)ノ
そういう男が好ましくないなら貴方がならなきゃいい。
今年中に100人斬りするつもりだよ。110人はいきたい。今月中に80人いく。

88 ：

er動画見たら効果下がった人いる？

89 ：

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
強敵土曜日曜この二人はかなり手ごわい…
みんなも気を付けて！

90 ：

>>83
だよな。女性を大事にし尊敬するような言動をとる一方で
結局女性をSEXの対象としか見ていない。
つまるところ彼らの女性に対する仮初の優しさや尊敬、言動はSEXして射精ににたどり着くための
手段でしかなくそれはつまり女性を100人切りという虚しい自己満足へたどり着く
踏み台としか考えていない。まるで盛りの付いたオス猫みたいに動物的で卑しい。

91 ：

そのとおり。
だから私は自分の価値観をここに書き込んでいるのです。
あなたが110人としたいように
私もここで一人でも間違った方向に行く人を減らしたいのです＾＾

92 ：

>>76
オナ防止もあるけど、
思考回路を正常に戻すという意味もある。
本来、画像や動画ではなく、生身の女ですべき。
脳の中の掃除みたいな感じかな。

93 ：

裁く側に立とうとするのは、傲慢でしょう。

94 ：

オナ禁は手段であって目的ではない。
どっちでもいいんじゃないかい？
自分が成功したいと思う姿に近づければ。
人は所詮、互いを理解することは出来ないから。
・・・ってオレはまだオナ禁が足りないのか？

95 ：

正論だけでなく、自分の一日を報告を＼(^_^)／

96 ：

オナ禁でドリちんピンクがズル剥け真っ黒マンになったりとかしないの？
オナ禁で効果出たとしてもRがこれじゃあにもちこめないよ。

97 ：

きっかけは何でもいいと思うがな
が目的のひとつだとしてもやりすぎれば結局健康を損ねることなんか当たり前のことだし
多くの女性と触れ合うことで人間的な成長もあるだろう
結局はその中で学びを得、また誰かの力になれることが大事なんじゃないのか
お前たちがオナ禁成功してなお、ここに通うのはその為じゃないのか

98 ：

自分が信じたものが正しくて、相手が信じたものは間違っているー― こういう姿勢は､もったいないな｡やがて、自分しかみえなくなる。信じたものに裏切られたら立ち直れない。

99 ：

そうだね。ここは報告スレだから俺も報告
オナ禁21日目で
↓ここで声のチェックしたら以前に比べて声の高さが少し落ちてた
http://www.koesouken.com/vqchecker/
点数も45点から55点にアップした。まだまだだけど・・・

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