【♂増強】ペニス増大法を語ろう 72mm【gレ】

1 ：12/05/28 〜 最終レス ：12/07/03

粗チンの人も、普チンの人も、巨チンの人も、みんなで頑張るgレスレです。
前スレ
【♂増強】ペニス増大法を語ろう 71mm【gレ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1333984872/

2 ：

◆すぐにでもはじめられるgレ方法
・長くするgレ(通称：引っ張り)
　平常時の状態で先端を握って、上、下、左、右、前に引っ張る。
　※引っ張りによって力が落ちたという報告もあるのでPC筋トレと平行して行いたい。
・太くするgレ(通称：ジェルキング)
　根元を親指と人指し指で輪をつくり、ペニスの根本を押さえのほうにゆっくりと移動させることを何回か行う。
　両手にそれぞれローションと水を付けて交互に行っていくこと。特にローションは必ず使用すること。
　※半時推奨だがフル時にやった方が効果的という意見もあるが、負担も大きいため自己責任で。
・増大のgレ1(通称：ミルキング)
　根本側に親指が来るようにペニスを掴み、牛のを搾るように親指から順番に握りこんでに血液を集めることを繰り返す。
・増大のgレ2
　ペニスを最大までさせ、ペニスの根元をぎゅっと握り、を最大限にし数十秒間そのまま握り続ける。
　これを何回か行う。(さらに張ったの根本押さえて先端をモミモミする。→通称：モミモミ法)
　※強く握りすぎたり、長時間握り続けると赤黒い斑点が出来るので注意。
・PC筋のgレ
　PC筋（肛門をグッと閉めたり、オシッコを止め、ペニスをピクピク動かす時の筋肉)に力を入れたり抜いたりする。
　ここを鍛えることでペニスに送られる血流を増やし、力鍛え、ペニスの増大や防止に繋がる。
　ピクピク派やギュー派、キュッキュッ派がおり、時間や回数は人によって様々なので色々やってみること。
・力を増強するgレ(通称：腹ビターン法)
　したペニスをギリギリまで下に下げて、手を離すと共にPC筋に力を入れることで腹にビターンと当てる。
　※下ぞりになるといった報告もされているので自己責任で。

3 ：

【注意・補足】
　gレをすると(特にジェルキングを行うと)、肝心のペニスよりも先に皮が伸びます。
　下手すると皮だけ伸びることもあるので現時点から、下の1〜2段階右になるのは覚悟すること。
　　　　　完全剥け＞軽度仮性＞中度〃＞重度〃＞常時
　またgレと相性の良いトレーニングとしてスクワットやランニングも一緒に行うこと。
　gレを完全に行わない休養日を設けることも必要かもしれません。
【うｐ無くして信用無し】
　押し付け時の日本平均は13.5cm、太さの平均は周囲12cm。
　押付け17センチ、周囲13.5センチ以上を豪語するならUPすべし。
　参考　ttp://ppage.gozaru.jp/psize.html
　世界の平均　ttp://image.blog.livedoor.jp/blv42/imgs/9/2/92dc7fef.jpg
　株式会社テンガの調査　ttp://www.news-postseven.com/archives/20120420_102657.html
・医学的長さを測る方法
　まっすぐに立ち、ペニスを地面と水平にして上側の先端から恥骨までの長さで
　定規は強く根元押し当てて恥骨に当たるところで測定する。竹定規を使用する方が多いようです。
・太さを測る方法
　100均のノギスを使用する方が多いですが、ない場合は以下の方法をお勧めします。
　1.押入れにした|をはさんで、|がなえてから取り出す。
　2.そして、押入れの扉に出来た空間の長さを測る。
　3.めでたくノギス要らずでエコ生活！

4 ：

gレによって効果が表れた人は是非報告を！
過去ログを見る限り以下の項目との関連性が度々言われているので報告用テンプレを作成しました。
報告を行う際の参考にしてください。
報告用テンプレ
【年齢】
【gレの期間と季節】
【一日の運動量と食事等】
【・ーの頻度】
【gレの内容と一日の時間・頻度】
【長さ・亀の太さ・竿の太さ・周囲の変化】
【その他特記事項】(病気の有無、身長や座高の高低等気がついたこと)

5 ：

テンプレは↑ここまで
後一応また押しつけだと意味ないとか言い出す奴が出てくるだろうから前スレのレスを張っておく。
513 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/05/04(金) 23:06:13.56 ID:Tj5oWshT0
そもそも押し付けは意味ないと思う。
脂肪で埋もれている部分は実際には使えないんだから。
ネットとグロスの関係なら相手に対してはネットだと思う。
516 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/05/04(金) 23:41:51.60 ID:RtOQOjjC0
やれやれｗ
>>513
ここでは増大を話題にしているので、
色々な手法によりどれくらい伸びたというのが重要。
伸びたかどうかを測定するためには正しい測定方法が必要。
押し付けで測らなかった場合、本当は1cm伸びていたとしても
腹に1mの脂肪が付いていたら伸びていないということになってしまう。
正しく測れないと、本当は効果があるものも駄目だという話になるし、
本当は痩せて伸びただけなのにあたかも効果があるような報告になる。
そういった誤解は増大に興味のある人間にとって有益ではないので、
貴方のような意見こそ無意味です。やめてください。

6 ：

みんな歩きながらPC筋トレってできる？

7 ：

できるけど歩き方がおかしくなる

8 ：

>>1
乙
メジャーを使って周囲を測る時は注意が必要
先端の持つ部分の厚みが２ミリぐらいあると、ぐるっとまわして重ねた時には５ミリぐらい加算される

9 ：

周囲１３センチが壁
１３以上になると、
ポリウレタンコンドームのLサイズがきつくなる

10 ：

風俗のお姉さん達に聞いたんだけど
女の手で握って、がまるまる出る人はほとんどいないって
太さ、若い子の方が細い傾向にあるみたい
平均でタバスコくらいとのこと

11 ：

タバスコってどのくらいのサイズだ？

12 ：

>>10
それって平常時？
してたら男の手でも全部出るよな

13 ：

>>11
確か、11.5くらい
>>12
で
自分も驚いたけど

14 ：

>>12
これってゲンコツ２つ分だよね。

15 ：

>>14
二握り亀はデカイだろ
何cmぐらい必要なんだろ？

16 ：

>>15
俺は無理に二握りすると、が丸々出る。
の下までで約15.5センチ、チン長19センチにちょい足らない位だな。

17 ：

>>16
俺は15cmちょいオーバーだけど二握りで丸々出るわ

18 ：

>>10
もちろん両手でだよな？

19 ：

17センチちょいで2握りで半分隠れるな
手のでかさはひとそれぞれだからなんとも
そのお姉さんたちって実はおねにーさんじゃ…

20 ：

いや、片手で
握ったままで（上下することだと思う）出来るお客さんは１０人に１人くらいだと

21 ：

右手でが出なきゃ男は自慰行為できないがｗ
そもそも非押しつけ12台、幅4.3、竿幅3.8の俺だが、
今まで見てきた中で一番短いって言われたことあるし
世間より上なわけがないｗ

22 ：

幅3.6、竿幅3.8の俺よりは上だ

23 ：

ペニス増大サプリはどうなん？詐欺？

24 ：

自分の経験で、サプリで大きくはなったと思うけど
１番効果があったのは、ポンプかな
今はシトルリンを飲んでるだけ

25 ：

>>22
これだと視覚的にバランス悪いんだよorz
短いくせに頭のでかいだから幼児体型のちんｐ

26 ：

さっきから言ってる二握りって、勿論自分握る場合は逆手での話だよね？

27 ：

【速報】 巨根は日常的なライフに向いていないことが判明　お前ら大勝利か
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1338179514/

28 ：

これで完全じゃないよね？ってフル状態の見て言われたときの悲しさはお前にはわかんねーよ！ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

29 ：

PC筋鍛える時１回１回力強くやってる？

30 ：

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3030566.jpg

31 ：

>>1
乙、テンプレ素晴らしいな
俺の理想|
http://www.xvideos.com/video1207761/ruivinha_gostosa_dani_jensen_levando_vara

32 ：

>>28
非押しつけどのくらいですか？

33 ：

トレ中は、できるだけオナ禁した方がいいの？
あと、トレ中の休養は何日に1回くらいが適当？

34 ：

>>33
それを試行錯誤しながら増大するスレだろが、Rだけじゃなくて脳味噌も足りてないのかよks

35 ：

昔、ヤクルトのギャオス内藤がRの大きさ拳三個分って言ってたな
プロ野球選手の拳だから相当デカそうだ

36 ：

でかさを自慢するスレ

37 ：

このスレって長さと太さを鍛えるものなの？？
抜かずの二発とかやってみたい人はどこのスレに行けばいいのだろう

38 ：

｢ジェルキングで大きくなったペニスの時サイズは一年も持つ｣
結局戻るんかい

39 ：

風呂入ってる時に四つん這いで下に引っ張ると効果的だよ。
あとはさせたRを太ももに挟んでみたいにして付け根をぐりぐりほぐしたり、
角度に逆いながらカリ首握ってパンパン充血させる。
これで半年で1.8cm伸びてるしも2mm太くなった。
風呂でふにゃチン状態で玉かわして下に引っ張るとに届いたから軽く入れてみようとしたけど、
R立って無理だった。

40 ：

と竿の比率大事だよね
人間と同じで頭身が大きい方がスタイルよく見える
4頭身は欲しいんだが今2.5頭チン

41 ：

Fullで１６センチだが、は４センチくらい
なんとか４頭身

42 ：

頭身が増えるほど長く見えていいけど、カリ高と相反しない？

43 ：

41だがカリの段差は８ミリくらい

44 ：

>>39
そのトレで、大きくなったのを実感できるようになったのは、どのくらいの時期？

45 ：

段差8mmってカリ幅と竿幅の差が16mm？
ん、よくわからん(笑)
UルフT中は極太で頭身そんなないから特別長いとは思わないな
過去スレに17と書かれてたが

46 ：

>>44
風呂でのトレで時に付け根を指で挟んであらゆる方向にブンブン振り回してもいるんだけど
１ヶ月過ぎた辺りから時の振り回しで重く、長くなった感じはあったけど、
実際に測ったのは３ヶ月経ってからで、その時すでに１cmＵＰしてたよ。
因みに寝る前にもうひと引っ張りしてから寝てるよ。
アンドロとか装着して寝ると効果ありそうな気もするけどの血行悪くなりそうだからまだ試してない。
日常でもトイレとかで引っ張れる時は引っ張ってるよ。
ポテンシャル(埋没分)秘めてる人ほど伸び率高いと思うよ。
ただ最初は付け根がかなりか細い感じだけど、フニャチン時でも時でも
引っ張りながらケツ穴締めるトレを繰り返してると付け根もだんだん太くなるのが実感できるよ。

47 ：

>>46
そのトレ方法をRプターと名付けてみてはどうだろう？

48 ：

>>46
ありがとう。
今月中旬くらいから、サプリも飲んで、トレしてるんだけど…
昨日、成長したのかなと思って計ったら、変わってなかったので焦ってた。
3ヶ月くらい頑張ってみます。

49 ：

定期かもだけど、gレとオナ禁は両立できるの？？

50 ：

Rを弄ってるって意識しちゃうと次第にオナヌーに移行してしまうから生活に取り入れる事が重要
テレビを見てる時や風呂入っている時にRを引っ張る、電車の中やトイレの便器に座ってる時にPC筋、
オナヌーしたくなったらID腹筋とスクワットをして無事一日過ごせたら手帳に付ける

51 ：

根元を握ってを充血させるやり方主体で、１ヶ月で1.5cm大きくなったけど
かわりににシミがいっぱい出来た。このシミは消せないの？

52 ：

血豆？

53 ：

最近、軽めにPC筋ピクピクさせるのじゃ効果でなくなってきた
１回１回限界まで力いれてピクピクさせたらかなり効果でた

54 ：

>>52
いや、普通にシミ
が桑田真澄の顔みたいになってる

55 ：

染みとりみたいな化粧品とか？

56 ：

トレ開始８日目;
非 未→12
押 13.8→14
4.3→4.5、竿3.8→4.0
ジェルキング（２０分）
牽引（６０分を１〜２）
引っ張り＋PC（各１００）
未射精オナ（６０分）※不定期
見た目の変化なし。
もっと牽引がんばらないとだめだよね・・

57 ：

それだけやってりゃ効果あるだろうな。
てか何でそんなにやる時間があるんだよw
こっちはサビ残まみれでへろへろになって帰宅するから出来ない日もあるってのに

58 ：

>>38
戻るし いろんな筋肉痛めるよ

59 ：

をひっぱるのも まったくもって肉体にはよくない 年とったときのダメージは甚大

60 ：

>>57
一番面倒くさい牽引を帰ってすぐ取り付けると他もやらざる終えなくなるよｗ
ジェルキングとPCは風呂でやるから楽だし
牽引すると本体が竿の根元にあたって痛くならない？
きほんてきにに１日６０分しかできないんだけども。

61 ：

デカチン見てするようになった

62 ：

実は掘られたい願望とか…？

63 ：

>>60
牽引ってアンドロ系の器具ってことか。
ここは器具を使わないスレだから、その悩みはアンドロスレの方が共感してもらえるかもよ
引っ張りPCって分じゃなくて回数ってことかw
てっきり何時間も|とにらめっこしてるのかとオモタww

64 ：

ＰＣ筋トレが一番面倒臭いな個人的に
思いっきり締めて維持、回数こなすの結構きついわ

65 ：

みんなトイレットペーパーの芯にR入る？

66 ：

>>63
そこまで人生掛けてないよｗ
昔つきあってた女が元彼は手首みたいに太くて大きくて怖かった
俺のは小さいから良いって言われたから即別れたわｗ
だから非押しつけ15は欲しい。切実に

67 ：

普通体系の女の子に手首を測らせてもらったら14�pだった
以外と「|手首並み」っているんじゃないかな

68 ：

×体系→○体型

69 ：

>>61
分かります

70 ：

って平常の時にもみもみしてると大きくなりますか？

71 ：

それはわからないけど>2に増大トレのってるよ

72 ：

>>56
ニートにしか出来ないトレ内容だな

73 ：

>>72
そうか？
俺は朝1時間早起きしてアンドロ1時間
仕事終わって帰ってきてアンドロ1時間半×2
これでも終わるころには１２時位だから丁度良い感じだけどね。

74 ：

あれ？スレこっちか

75 ：

>>72
>>60読んでみて。

76 ：

>>65
芯のサイズって一種類じゃないよね
以前あっさりと入って凹んだけど、違う種類のペーパーの芯だと全然入らなかった

77 ：

ひっぱってるつもりだったのに皮がデローンてなってた

78 ：

>>60
本大会の痛みは上下の部分を包帯で巻いておくと大分違うよ。場所が場所だけに定期交換は必須。
あとの質問はアンドロスレにどうぞ。

79 ：

リンスを使ったジェルキングを2チン1休を2週間くらいやった所、平常時に皮がルーズソックスみたいになっただけで変化無しでござる
が、力が落ちた気がするのでこれって成長の兆しありと見てよろしいか？

80 ：

測りながらやろうず
具体的な数字見ながら成長が見えるとヤル気が溢れて進歩が激しくなる
自分は力変わらなかったけどスレには結構力下がったとかく人が多いように見える
ジェルキングの時に根本に皮を集めて抑えておくと皮あんま伸びない（気休め？）
3チン1休のペースでgレ始めて約1ヶ月たったけど
長さ13cm→14.8cm
太さ4.1cm→4.1cm…orz
周囲12.1cm→13.4cm
平常時はほとんど変化なし（長さが3mm程度増えてる）
トレ内容はジェルキングorミルキング100回づつ（約20分）
ポンプお風呂はいってる20分弱？
アンドロ睡眠時+会社にてお昼休みから終了時

81 ：

太さは増したが…長さが変わらん…
引っ張り足らんかな…痛いorz

82 ：

>>80
太さ変わらずで周囲は伸びてるってことは縦方向に太くなったってこと？

83 ：

>>82
そうそう
尿道？でいいのかな下のぷくっと出てるところがかなり肥大した

84 ：

力の低下はサプリメントで補うんだ。
高い物を買う必要はない。
Ｑ＆Ｐコーワゴールドαが効くって噂で、
買ってみたら、二日目で効き始めたよ。

85 ：

>>65
フル時は流石にすんなりとは入らないけど、ノーマル時ならまったく引っかかりも無く入ってしまうorz
で、俺のとりあえずの目標は押し付け無しでトイレットペーパーの芯の太さと長さの竿にバランスの良いなんだよな。
ちょうど↓の頭がもう少し大きくなった感じ。
ttp://i.imgur.com/yEAwg.jpg

86 ：

>>85
AUTO

87 ：

ジェルキングにポリ袋を使うと捗ると言われてたので覚えてる範囲でカキコ
・トップバリューのポリ袋とポリ製の手袋を用意する
・ポリ袋をカットしてテルテル坊主のようにしてペニスに付ける
（俺はくるくる巻くようにして付けてる）
・ポリ手袋を手に装着してジェルキング、一応ローションなしでもできる
ただ、ポリをはがす時に包皮にベタっと張り付くので注意w

88 ：

>>85
通報した

89 ：

元がある程度デカいと中々それ以上は大きくなり辛い物なのかな？

90 ：

>>85
保存した

91 ：

>>85
使用した

92 ：

>>85
オカズにした

93 ：

>>87
前スレの最後に出てたね
そのまま埋められてたみたいだけど
995 名前:病弱名無しさん [sage] :2012/05/28(月) 16:14:28.99 ID:jkrjy1OY0
【♂増強】ペニス増大法を語ろう 72mm【gレ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1338188225/
立てた！このスレを読み返して色々追加した方がいいと思ったのでテンプレの一部を変更した。
あと追加しようか悩んだのはポリおじさんの(>>316ID:izFrKOUc0)
ttp://tikuwa.net/files/21652.bmp DLpass:ポリおじさん なんだがどうしようかな??

94 ：

>>87
はがす時マフラーがびよーんと伸びて、「いたたｗ」となるよな

95 ：

太さもジェルキングで効果でるの？
竿4cmで平均よりやや大きいのかなと思うけど周囲が12cmだ。。

96 ：

デカチンになりたい！
デカチン触りながら眠りにつきたい！

97 ：

むしろジェルキングって太さのためにやるもんじゃね？

98 ：

足開かずに測ると押し付け、非押し付け共にいつものマイナス1cm
足開けずにやるプレイもあるよね？
戦闘力落ちまくりだな

99 ：

医学医療だと押し付けが正しいけど
実際に使うって話になると付け根付近からはからないと意味ねーじゃんって思うんだよね

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