断食と死ぬほどの運動ダイエット

1 ：10/07/08 〜 最終レス ：12/06/12

夏休みあけに高校演劇があるので87、5kgから50kgまでおとしたいです
あと後輩に告白したいです
言い忘れたが俺は高校二年です

2 ：

今から約２ヶ月でそれだけ痩せたら倒れるぞ
身長いくつだ？

3 ：

死ぬほど運動って何をどれだけするの？

4 ：

単発質問スレの季節…もう夏なのか。

5 ：

二ヶ月でそんなに、やつれた奴に告白なんかされたら…わかるな？

6 ：

死ぬほどってか死ぬだろ
まあそんだけ頑張れる根性あったんならもとから太ってないしな
もし痩せたとしても
皮だるだるになるし
リバウンド決定＼(^o^)／

7 ：

サウナスーツ着込んで走ってボクシングジムいけ
飯も減らして、水分も減らせ

8 ：

痩せてもフラれる→ヤケ食いで大リバウンド
目に見えてるぞデブ

9 ：

俺は1週間で7kg痩せた事があるがそこで肉体的精神的に限界が来て
次の二日で2kg太ってそのまま維持ってのはある。
2ヶ月もないのに37kg減らしたら確実に死ぬ
そのまえに減らせないが

10 ：

おまえら本当に容赦ねぇなw

11 ：

朝のスケジュールを言います
朝、起きたらカロリー消費しやすくする薬飲みます
その後、ビリーズブートキャンプとマラソン10kmと腹筋500回をサウナスーツ着てぶっ通します
その後、塩風呂(体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ)に入り、でたら柔軟運動

12 ：

不可能でしょ！？
でも２０キロでも痩せたら報告よろしく

13 ：

ちなみに8日間断食したことあるけど3.7キロしか痩せなかった。
まあ多分殆ど水分抜けただけだから簡単に戻ったけど

14 ：

身長が140前半なら可能かと

15 ：

その体系のまま告白して振られたらショックで
やせれるんやないの

16 ：

２ヶ月だったら６５ｋｇまでなら可能
毎日８時間ぐらい歩け

17 ：

>>7
それなんて力石

18 ：

体より濃度が高い物に入ると体の水分が逃げていくのだ
死ぬなよ。マジで。

19 ：

今頃腹筋中？

20 ：

減量成功しても皮がたるんで告白どころじゃないよ

21 ：

>>18
キュウリですか？

22 ：

ミネラルだけは補わんと、まじで死ぬからな

23 ：

１はもう痩せてんのか？

24 ：

>>11
これを毎日続けてたら神 俺は無理だな

25 ：

断食はオススメしない
キツい上に痩せるために効率的じゃない

26 ：

やれるもんならやってみれ
ってかやってみてからスレ立てろ

27 ：

やればいいじゃん
50kgになるまで食わずに運動してみろ

28 ：

もう死んだか？あまりに過酷で

29 ：

今日、2kg痩せた！

30 ：

水分減らす＝脂肪減るじゃないでしょ・・・
そこには誰も突っ込まないの？
逆に美容を気にする人は毎日１．５L以上とれって言うのは定石だし
むくみを気にするんだったら運動した後にマッサージ
まあネタスレなんだろうけどさ

31 ：

スタミナ切れてるのに運動してもまったくの無駄だしな

32 ：

>>31
医学的にはそうなのかもしれんが
ダイエットをする時には、そんなこと気にする必要は一切ない
医師の立ち会いってならまだしも
人間はリミッターが半端なくかかってて、下手すりゃ倒れてもまだ運動に支障が無い余力が残ってる。
ショック症状を避ける為に、体温の上昇を下げる工夫と
気の効いたスポーツドリンクの摂取さえ怠らなければ
スレ主程のダイエットをやるなら、気絶するまではやった方が良い

33 ：

下げる×
避ける○

34 ：

スタミナ切れてもムカつく奴に抜かれると怒りが沸いてなぜか元気になる。

35 ：

>11
どこが死ぬほどの運動何だか。
寝る時間以外は、全部歩く。さすがに走り続けるのは無理だろう。
食事は、一日ツナ缶一個とリンゴ一個。これで死なないのは「クリスチャン・ベール」が証明している。
まあ、彼は３７Kg減らすのに４ヶ月かかったらしいが、君には運動もある。
「死ぬ気」でがんばれ。

36 ：

>31
学校と演劇部があるからほぼムリ

37 ：

ペルソナさん今日の成果はどうでした？

38 ：

トヨタの期間工に行ったとき、
3ヶ月で87kg→67kgになったことあるけど
37.5kgは無理でしょ。
脂肪切除しる！

39 ：

一週間で４Kg位減らす勘定だから、もう２Kgは減ったろう。

40 ：

塩はどれくらい入れたらいいの？

41 ：

溶ける分だけ全部入れとけ

42 ：

こんな大層なスレ立てといて、とんずらはないだろう。
38が現実的で良い意見をくれているじゃないか。
死を覚悟する程なら、３０万円くらいなんとかなるだろう。なんせ、死と引き替えする位なんだから。

43 ：

とんずらか。残念だ。

44 ：

がんばって欲しかったんだがな

45 ：

age続けりゃ、そのうち出てくんじゃね。

46 ：

ジョギング十キロてむしろ少なくない？

47 ：

たかが１０Kmを「マラソン」と称して、「死ぬほどの運動」なんだと。
おもしろいから、高校生の夏休みが終わるまでは、解放しないで、age続け。

48 ：

よし、スレたててから15kg減量！

49 ：

８日で１５kgかー

50 ：

生きてたのか？

51 ：

すごい！！
がんばれ！！

52 ：

嘘に決まってるて

53 ：

つるしあげ

54 ：

スレ立ててまで、わざわざ嘘書くもん？

55 ：

すごい！
お見それ致しました。まさかに>1が、地球外生命体だとは存じ上げなかった。
この調子で、一ヶ月で６０Kg減量すれば、道行く女子は振り返らざるを得まい。
がんばってください。

56 ：

8日で1.5kgか
まずまずだな

57 ：

がんばってるかな1

58 ：

>応援意見
ありがとう
>悪口意見
2ちゃんねる住民キモNEETはすぐにこのスレから出てけ。
引きこもり、アニメキモヲタ、wwww

59 ：

マジでやってんのかすげーな
俺はプール３０分歩くだけですぐ飽きてしまう

60 ：

君、本当に高校生なんだ。
あのね、多くの人は君の悪口を書いているわけではないよ。君のあまりの愚かさに呆れているだけだ。
この位の漢字は読むことが出来るかな？
自分の無知と頭の悪さを謙虚に自覚したほうがいいよ。

61 ：

死ぬなよ。この天気で走り続けるのはかなりヤバそうだ。

62 ：

運動中に、少し摂った方が良い。
ポカリ+水
運動後に、摂ると良い。
無調整豆 200ml + 一日分の野菜 200ml
腹持ちが良い上に、肌の調子とお通じがとても良くなる。個人差あり。
頑張れ。

63 ：

>>59
歩くから飽きるんだろ
俺はプール1時間泳ぐの別に飽きずにできるし
あとジョギングだと音楽聴きながら出来るからこれも全然飽きずに出来る

64 ：

まずコテハンにしようぜ

65 ：

タンパク質、適度な塩分、ビタミンとミネラル、たっぷりな水分とってがんばれ

66 ：

定期あげ

67 ：

別に60キロでも見た目だいぶ変わると思うよ
って身長なんぼだよ

68 ：

確かに体重より体脂肪率が重要かも。
男なら、鏡でみて全身が適度に引き締まってるのが一番良いと思う。

69 ：

大量の自演で埋まっているような気がするオレは読解力が足りないのか？

70 ：

毎日5kmくらい走ってるんだが、昨日の夜9時頃に走ったら2kmくらいで走れなくなった
残りの3kmも途中で休まなきゃ歩くこともできなかった
家に帰って調べたら外気温は31度あったらしい
汗をかくためにサウナスーツ
この季節はるわｗｗｗ

71 ：

毎日ーを10回続ければ夏休みが終わるころには見違えるボディに。新学期はモテモテやがな。

72 ：

>>70
毎日五キロてすごいね。
自分は週三回五キロだけど、体がついていかない時がたまにあるわ。
そんときはあきらめてちょっと歩いて帰る。

73 ：

>>70
死にたいのじゃなく
ダイエットがしたいならサウナスーツは脱いでいた方が（・_・；）
着て２ｋｍより短パンと薄手のシャツで３ｋｍ走ったが良いよ

74 ：

サウナスーツ着て走るくらいなら
サウナにトレッドミル置いてそこで走った方がよい

75 ：

雑談スレに移行中

76 ：

なんでサウナスーツだめなのん？
気温さえ普通なら5km走れるし
同じ距離走るなら、いっぱい汗かいたほうが痩せるような気がするじゃん

77 ：

だったらずっとサウナにでも入っとけ

78 ：

とか言いながら上げ続け

79 ：

汗かいても一時的に体重が減るだけだぞ。健康にはいいがな
サウナスーツきて2KMより着ないで普通に5KM走った方が痩せるよ
あと筋肉は脂肪が栄養源だから筋トレもするといいよ。基礎代謝が増える

80 ：

>>76
サウナスーツ着て５ｋｍ走れるなら、
トレーニングスーツ着て７ｋｍ走った方が良い

81 ：

明日辺りに、大本営発表があるだろう。
もう３０Kgくらい減ったんだろうな。

82 ：

ダイエット30万円が0円とか怪しすぎだろwww
Σ(ﾟﾛﾟ;)
http://www.shen-long.co.jp/

83 ：

俺は一ヶ月で20キロ落とした経験あるから頑張れば可能だ。

84 ：

おいおい、さげんなよ。
どうした、カス野郎。
３０Kgは減ったんじゃねえのか？
おい！
どうした、デブ！カス！ほんと、どうしようもねえな。
おい！カス野郎。出てきて、笑わせてくれよ。
もう３０Kgは減ったんだろう？
ほら、匿名どーでもいい掲示板だよ。面白い結果を書いてくれよ。カス豚。

85 ：

>>83
どんな方法で減らしたんですか？

86 ：

>>85
水分を極力抑えてスープなどで食事。体に悪い落とし方だったけど。おちたよ。
まあボクサー並の絶食に違い状態で落としたよ。

87 ：

なんで、こんなのアホが、わざわざスレ立てんのかねえ。

88 ：

>>87
こんなのアホ？

89 ：

このスレは、でぶは何故嫌われるのか？というスレの回答例の一つだな。

90 ：

俺は水は飲みまくってるなぁ。のど渇いてなくても定期的に。
水飲まないのって目先の体重の増減気にしてる人か？単なる自己満足だと思うが。

91 ：

>84
あ、減ったけど？　ゴミ

92 ：

>84
おまえの場合、引きこもりで何も食べてないから痩せたんじゃね？

93 ：

マジレスすると急激にやせたら高校の担任によばれたり
保健の教師に話しかけられたりされて面倒くさい。
ソースは俺。
高校の時４ヶ月で90k→60kにした

94 ：

>91
おまえ、１なの？
だとしたら、何キロ減ったんだ。２ｇとかじゃねえだろうな。
不思議だなあ。何で擁護するような書き込みがあるんだ？

95 ：

>>48
>>48
>>48
>>48

96 ：

あとは

97 ：

死んだらしい

98 ：

>>48
8日で15kg減ｗｗｗｗｗｗｗ　ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

99 ：

バカが戻ってきてもう一度笑わせてくれることを期待age

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