近年は効く薬も出てきたので>>3あたりを参考にまずは使ってみましょう
▼脂漏性皮膚炎（湿疹）とは？
身体のさまざまな部分に赤くうろこ状のかゆみを伴う発疹が起こる病気です。
頭や顔に発病することが多く、フケが出たりおでこや鼻の両側が赤くなり薄い皮のような物ができます。
皮膚に常在しているカビ菌（マラセチア）が主な原因として考えられています。
▼前スレ
脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)31
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1352598279/
アトピーと脂漏性湿疹とアレルギー性皮膚炎と（アトピー板）(dat落ち)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1177216161/
真菌Ⅳ（アトピー板）
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1318242095/
僕の頭皮は瘡蓋だらけ【ベリベリ取れる】（アトピー板）(dat落ち)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1223220683/
【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】（アレルギー板）(dat落ち)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1202527075/
頭皮の痒み改善スレ☆（ハゲ・ズラ板）
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/hage/1212059409/
【1%】 ニゾーラルシャンプー総合スレⅡ 【2%】（ハゲ・ズラ板）(dat落ち)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/hage/1198009155/
★ニゾラールローション２％
医師の処方が必要な抗真菌ローションです。
保険が利くので安上がり、皮膚科の医師に処方してもらってください。
指定の市販シャンプーに混ぜるように指導される事もあります。
★ステロイド剤 （リンデロン・ベトネベートなど）
とても強力な抗炎症作用と免疫抑制作用を持つ薬です。
かゆみに対する対症療法として処方されます。
副作用もあるので医師と相談して正しく使いましょう。
★ニゾラールシャンプー１％・２％
世界の多くの国で最も使われている抗真菌シャンプーのひとつです。
購入は海外からの通信販売で。国内販売はしていません。
★コラージュフルフルシャンプー ttp://karadanokabi.jp/product/
有効成分の硝酸ミコナゾール0.75%が、フケ・かゆみの原因といわれる頭皮の常在菌（マラセチア・フルフル）
に抗菌作用を示し、フケ・かゆみの防止に効果があります。
ニゾラール製品に比べると抗真菌効果は弱め。
★フケミン
硫黄、ジンクピリチオン配合。細菌が原因の場合は効果大の可能性あり。真菌用シャンプーが効かない人はこちらを。
ローションは真菌を抑制する効果あり。
★バルガスリンス
硫黄、ジンクピリチオン、オクトピロックス配合。
★ビタミンB2 健康な皮膚にする、消化を助ける
★ビタミンB6 消化を助ける、皮膚障害の予防、核酸の合成を促す
★ビオチン（ビタミンB7）
ブドウ糖の再合成補助、核酸の合成を促す、皮膚を作る細胞を活性化する
皮膚炎の原因となる物質ヒスタミンのもとといえるヒスチジンを体外へ排出する
コラーゲンやセラミド（細胞間脂質）の再合成を高める
★ビタミンC 皮膚や粘膜の強化に欠かせないコラーゲンの合成を促す、抗酸化作用
★亜鉛 細胞の新陳代謝、タンパク質の合成を促す
★EPA 角質層をつなぐ、中性脂肪を減少させる、炎症を抑制する
★DHA 血中コレステロールを減少させる、アトピー性皮膚炎を改善する
副腎疲労症候群（AdreR Fatigue Syndrome:AFS）
アレルギー反応を抑えるため、ストレスのために副腎が疲れきって
副腎皮質ホルモン（糖質コルチコイド）の分泌が不十分になり
皮膚の炎症を抑えられなくなっている。
★副腎機能を回復するには
・ホルモンの生産を助ける腸内の善玉菌を増やす
オリゴ糖、ビオチン、R酸菌、ビタミンB群、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸を摂取する
・ストレスを減らす
・リラックスする時間をつくる
・抗ストレスに作用のあるビタミンC、マグネシウムを摂取する
・夜は風呂に入り、交感神経を休める
反応しなくなるようにするには、経口免疫寛容がいいわけで
むしろフケを集めて食べるといいのではないだろうか
もちろん腸の状態が悪かったり歯周病があると余計に悪化しそうだけど
Revita High-Performance Hair-Stimulating Shampoo
Nizoral anti-dandruff shampooのイタリア製の青いやつ
効果はどっちともよく効いた
シャンプーとしての性能は上のレヴィタのほうがよかった
わお！！
歯周病かは解らないけど
親知らずが横に生えてて何時も出血している
歯周病がフケに繋がるとは知らなかったけど
私は親知らずが原因なのだろうか
歯周病や銀歯がアトピー性皮膚炎や掌蹠膿疱症みたいな皮膚病の原因になってることは良くあるよ
もちろん脂漏性皮膚炎がどうかはわからないけど
と思って過去ログ見たら、こんなレスがあった
http://2chnull.info/r/body/1286621349/801-900
>887：病弱名無しさん：2011/02/01(火) 01:53:59 ID:gCqxIZzQ0
>俺の考えでは、脂漏の原因は間違いなく「歯」にある。
>お前ら「歯」はどうだ？歯茎に膿は溜まってないか？
http://2chnull.info/r/body/1286621349/901-1000
ちょっと効くって人と効かないって人がいたりいなかったり
つーか除菌とかで銀を使ってる人は、脂漏性皮膚炎と関係なく免疫に良くないからやめた方がいいよ
346 ： 病弱名無しさん [sage] 2012/03/12(月) 23:11:21.81 ID:2nY3jT/P0
ここの人も歯周病の人が多いと思うけど（歯周病だと脂漏性皮膚炎が悪化するので）
自分ではきちんと歯を磨いていたと思っていたんだけど、歯垢が取りきれてなかった
歯茎から血が出ると気にしてやわらかいのを使ってたのが悪かったみたい
やっぱり歯垢を残すと悪化するから
歯垢用と歯茎用と歯ブラシは使い分けたほうがいいな
487 ： 病弱名無しさん [sage] 2012/03/27(火) 16:46:15.61 ID:ut8Gtd3L0
やっぱり歯周病が原因っぽい
歯磨きを徹底して歯垢を徹底除去するようによく磨くようになったら
だいぶ楽になってきた
488 ： 病弱名無しさん [sage] 2012/03/27(火) 19:48:49.61 ID:3H3Y2A1mP
1回も虫歯になったことないし、検診でもいつも褒められるのに脂漏だわ
結局人によって原因がちがうんかな
非常にやっかいだ
ありがとう
それらはどこに売ってるかな？
ご丁寧にありがとうございます！
やっぱりコーヒーが原因だったんだろうか？
特に缶コーヒーはやばい
あれめっちゃ悪化する
インスタントは缶コーヒーよりいいけど
控えた方がいいと思うなー
おぉ、そうだよな。やめるようにするわ。
でもコーヒーが原因なのか、カフェインなのかだな。
カフェイン取れないのはキツい。。
缶コーヒーはお砂糖たっぷりだよね
カフェインは入ってる栄養ドリンクで試してみればカフェイン取れるかも
安い缶コーヒーは、豆も白く濁らす成分も缶の内側の塗装も悪いんだってね
軽めの筋トレとルームランナー
まだ始めたばかり
５分くらいしかまだやってない
ただ缶コーヒーは一切飲まず、ドリップタイプやコーヒーショップで買ったコーヒーしか飲んでないけど。
まあ、俺は自分に合った療法を知ってるから悪化しても問題はないが、ちと凹むね。
言い方がきついかもしれんが、5分の運動なんて意味がないし最低でも30分は続けるべき。んで、ルームランナーよりは外にでて歩くほうがいいよ。太陽に浴びると浴びないでは違うしね。
そこまで単純な話じゃないだろう。
Mincleというレクチンがマラセチアに特異的に反応して
炎症を起こすとも言われているが、これはあくまでも防御反応だから。
Mincleはマラセチアの他、（むしろ先に知られたのは）結核菌への防御反応。
結核菌に含まれる「トレハロースジミコール酸」に反応するらしい。
このトレハロースジミコール酸は、薬の効き目を高める作用として
古くから知られていた。
薬にこれを混ぜることで、Mincleの免疫反応を活性化させるとみられる。
このMincleが悪さして炎症を起こしている！
ってのは間違いで、これがないと菌に侵食されるかもしれないってこと。
Mincleは死細胞が大量にあるときにも炎症反応を起こす。
尚、角質≒フケは死細胞ね。
マラセチアが繁殖しやすい環境は夏なのに、発現するのは主に冬。
冬の特徴は、皮膚水分量が如実に低下していること（２２℃以下で顕著になるとか）。
脂漏は複数要因絡みすぎよ。
医学で解明できていないってのは、実に難しい話なんだろうな。
まぁ、そうだろうけど
それができないからやるわけで
それに女だから自由に外っていうわけにもいかんのよ
けっこう痴漢も多い地域だし
運動することにより、モチベーション高まるしおすすめ
イタリア製のほうは456ショッピング
レヴィタはiherb.comで買ったけど
イタリア製のほうは今製造中止になってるみたいね
日本のamazonでも輸入代行業者がニゾシャン売ってるから
面倒ならそこで買ってもいいかもね
１分でも５分でもちゃんと運動になるよ。
汗で悪化する場合汗かく手前でやめたほうがいい場合もあるし
紫外線は基本的には避けたほうがいい。
そうなんだよね
私の場合、まったく運動をやってなかったのもあるから
いきなりたくさん運動っていうのはむしろ逆効果
気分が悪くなったりする
基本的に炎症が酷い場合はステロイドで抑えている隙に、
ニゾラールで皮膚内皮膚下の菌の繁殖を防ぎ減らす事だと思うけど、
ステロイドで悪化する事もあるし人それぞれで違うから治療が難しいように思う。
顔…ニラゾールローションだけで完治。
鼻と鼻周り、口周りにニキビやらかゆみを伴う炎症が出来まくってた。
塗っていても何度もニキビが出来てたけど、徐々に頻度は減る。
顔の皮膚は三ヶ月周期で入れ替わりきるそうなので、
三ヶ月くらい治療して綺麗になった後も二、三ヶ月は塗り続けて再発は無くなった。
首…リンデロンVGだけで完治。
かゆみを伴う炎症が酷かったけど、塗ると二、三日で腫れが引いて暫くしたら治った。
再発は無し。
頭…マイアロンローションを塗ると直ぐ腫れが引く。後頭部に掛けて不定期にかゆみを伴う大きな炎症が出来てた。
マイアロンローションだけでは再発していたので、腫れが無くなったらマイアロンローションをやめて
ニゾラールシャンプーとニゾラールローション・ニゾラールクリームを塗るようにして今は安定している。
頭の皮膚は一ヶ月位で全て新しい皮膚に入れ替わるそうなので、
三ヶ月くらいは塗ってみるつもり。
背中…ポツポツと赤いかゆくない炎症が出来ていて皮膚科で処方されたリンデロンVGを塗ったが効果薄い。
体調を崩した時に炎症が一気に広まった。ステロイドの消炎作用が菌に対し逆効果を生んだと思われる。
別の皮膚科でアクアチムクリームとニゾラールクリームを処方してもらい一週間後くらいから効果があった。
腫れが収まりだした後は、ニゾラールクリームだけ塗る様にして安定している。
お前さん、それは完治でもなんでもないよ。
脂漏性湿疹というのは、体質や生活習慣とかを改善するとかでもない限り、治るとかそういうのじゃないから。
薬を塗ったら症状がマシになって、治ったような気になっても、塗らなきゃまた再発する。
薬塗るのはしょせん、対処療法。
いや、顔と喉はもう半年以上薬は塗ってない。
二ゾ効く脂漏だったんだね。二ゾ効くと
楽なんだがね。効かないと長引く脂漏になる場合が多いのさ。
例えば、食生活では気をつけること、サプリは何をとっているなど
頭皮 ふけが酷く髪の毛とおでこの間位にかさぶた状のふけみたいのが常にあった
コラフルでおさまった
顔 医者から処方されたステロイドとミノンスキンソープを使った４日目位から顔の皮
がむける様な感じがして結構きれいになった。今はステロイド使わずにスキンソープ
で毎日洗顔して再発を防止してる
首 実は、首が１番先に治った（医者行く前）医者行かずに自力で治そうと考えてた
時期だった。新レスタミンコーワ軟膏というのを１日４回位（朝、昼休み、３時、風呂
出てから）塗ってたすりこむ様に当然昼と３時は職場で塗っていて同僚から色々
聞かれたが説明が面倒なので汗疹が出来ちゃってとか言ってごまかしてた
背中 背中にもぶつぶつが有るがこれは前出のレスタミンでは治らない（違う皮膚疾患
かも知れない）と判断してメンソレータムＡＤ塗ってるとにかくかゆいから
今は医者いってない背中がかゆいだけだからそれと、これ以上ステロイド処方されると
何か不安だから
マジで！？
治るもんなんだ～
効かない人って明確にいるそうだけど（3割くらい？）、
ニラゾールが効かないなら原因はマラセチアじゃないのかもしれない。
ただマラセチア毛包炎にはステロイドを使うと悪化すると聞いたけど（実際背中は悪化した）、
首や頭はステロイドが劇的に効くし、単純な仕組みじゃないんだろうね。
未だ解明されてないってのもうなずける。
>>35
顔は毎朝、毎晩市販の洗顔剤で洗って保湿してる。
顔の油を落とすことと、その後のケアは重要に感じた。
寝不足は非常に悪影響を与える。
サプリは皮膚炎関係なしに、ビタミンBとCをずっと飲んでるね。
食事はあんまり気にしてない。飲み会で暴飲暴食後も特に悪化したことはないから、
影響は薄い気がするけど、これは人によるかもしれない。
>>37
ニラゾール効く人は治ると思う。
ただ本当に完治前に塗るのをやめると再発してしまうから、
炎症の痕が全く無くなった痕も数ヶ月塗り続ける必要があった。
再発したらまた数ヶ月は塗るつもりでいたほうがいい。
効かないなら原因がマラセチアではない という事ではなく
二ゾが効くのはマラセチアフルフルなんだよね
マラセチアはフルフルだけではないから
効かない人はフルフルが原因菌ではないんじゃないかな。
真菌検査もしていて陽性だったんだけど
医者に言われたのは、皮膚にはいろんな菌が住んでいるから
その合わせで二ゾで逆に悪化する場合もある、という話をされたよ。
ありがとう
検索したらミノキシジルタブレットとか
アマゾンには意外と珍しいものもうってるんだね
再発してきた(~_~;)
またニゾで一から治療だよ
何年経っても日に日に増えていく
悪魔の病気だよ
アトピーとか皮膚病は本当世間から隔離される
そうだよね。食べ物、飲み物、生活リズム、ひとつひとつ改善していこう。
しかも、効果が本当に出るかどうかもわからんが……とりあえず、やらないよりはいいか。
嚢
に
も
発
症
す
る
の
か
し
な
い
の
か
と
っ
と
と
答
え
ろ
や
、
こ
の
斑
禿
げ
ど
も
が
するんじゃない？というか皮膚科いけよ。
仮に脂漏性皮膚炎じゃなくても皮膚炎は放置しても意味ないぞー
ステ福神漬けホルモンを塗って就寝
今の
ヘアスタイルは流行に左右されないシャワー綿棒風のボサボサ乞食ヘアーです(*^o^*)
(￣・-・￣#)
ダイエット再開したら軽くなってきた。
頑張らないと。
ローション系はいつ使ってる？
やっぱ風呂上がり？
それとも顔には顔専用の物があるの？
塗るときは、目の周りに気をつけてね
ありがとう。安心して塗ってみます。
目の周りってかなり近い箇所だけ？
例えば眉毛の辺りは大丈夫かな。目の粘膜に付かなければok?
カンジタとか帯状疱疹にもちょくちょくなるし
腸も良くない
顔以外は風呂上がりと朝の寝起き後に、
顔は風呂上がり、寝起き、帰宅しての洗顔後で、
日中でも痒くなったり白いニキビが出来てきたら塗ってた。
だからビタミンB2とB6それぞれ単体を飲んでどちらが下痢の原因か試してみようと思う
しばらく流さずに体を洗い（１０分位）してから流してる。
１週間位やってるがいい感じ痒く無くなったら又レポする
ローション顔に塗っていいのか不安になって来た。
http://hifuenn.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=10492220
始終頭を掻いてたのが全然痒くなくなった
カサブタもなくなったし発疹も消えた
ステロイドだから当たり前といえば当たり前か
あと関係ないかも知れんが皮膚の治療を始めてから痔の調子もいい
ローションは毛髪のために塗りにくい頭や広範囲用。
アルコール基剤などはかぶれやすいが、でなければ肌に安定。
軟膏は一番低刺激。患部の状態に関わらず塗れるが広く塗るのには向いてない。
クリームは軟膏のべとつき抑えて塗りやすくしたものだが、
添加物が多いので接触皮膚炎などの副作用を起こしやすい。
>>65
真菌を薬に曝す時間(T>MIC)は大事なので、
シャンプーの場合はすぐ流さない、ってテンプレ入りしても良いと思う。
肝心な事書いてなかった。
要するに基剤の違いによって向き不向きがあるけど、
（夏場はローション、クリームは汗で流れやすいとか）
「ローションだからドコに塗ったらダメ」ってのは特にない。
強いて言うと水性のローション塗って放置で乾いたら、肌が乾燥する。くらい。
安心した。ありがとう。
Mincleは理研のSAP130に関しての発表で見てたけど、マラセチアの防御にも関係あったんだね
ストレスで発現が上昇するっていうけど、寒冷ストレスとか乾燥によるストレスなのかな
発現が上昇したところへマラセチアが来るから、閾値を越えやすくなるって感じ？
何にしても自然免疫系だから、フケを食べればどうにかなるというわけでもなさそう(Tregが抑えるのは獲得免疫系だし)
こういう話もあるね
>スキンケアを間違えると角質細胞が死なない
http://www.happy-a.net/skincare/12_kakushitsu_12.htm
普通に角質細胞が死ぬならアポトーシスだけど、死んでない角質細胞はストレスに対して応答しそうだねぇ
シャンプーのあとでR液みたいな脂分を補給した方がいいかもしれん
もちろん白癬菌とマラセチアという違いはあるけど、どっちも真菌だしさ
副作用が強すぎてイヤとか？
不全角化(parakeratosis)だな
正角化(orthokeratosis)の過程に異常が起きて、顆粒細胞にならずに角質化して核が残る
ステッドマンでは乾癬や慢性皮膚炎で起きる、とある
大量のシャンプーでガシガシ爪を使って洗っていると、タイトジャンクションもセラミドバリアもメタクソになってそんなことが起きるかもな
そもそもラミシールの適応に脂漏性皮膚炎が入ってないし、外用薬で治療できるなら使うな！と注意書きがある
イトラコナゾール(イトリゾール)の適応にも入ってないが、有効菌種にマラセチア属が入ってるからフツーに効くと思われる
個人輸入すれば使える、、だろうが、肝機能の検査ができないからアウトだ
特に鼻脂
どうすればいいのさほんと
フケを気にして爪でこすり落とそうとするから、ターンオーバーが過剰になって乾癬に近い状態になってるのかね
糖質制限で改善するとかググるとちょこちょこ引っかかるけど、どうなんだろ
http://www.wound-treatment.jp/new_2012-08.htm
http://blogs.yahoo.co.jp/koukakukidou2000/24027777.html
糖質制限スレでは教祖様が何かやらかしたらしくて叩かれまくってるけど
白癬は角質化が進むと外用薬で届かない場所に潜んじゃうからじゃない？
爪白癬になると、爪を切除した方が良いって言われてるみたいね。
顔は特に皮膚薄いから、潜むような厚みがないし。
>>78
男型禿にはむしろ毛が太くなる
"hair diameter gradually increased with Nizoral use (+8.46%) over a 6 month period"
http://www.hairlosshelp.com/html/nizoral1study.cfm
ただし↑は１％濃度での話。一般的な２％濃度は知らん。
じゃあ多分大丈夫なのかな。
あとニゾって効果がある場合はどのくらいで効果が出始めるか分かる？
R児脂漏でびっちりこびりついたフケ（洗っても取れない）に
ベビーオイル垂らして30分ほど放置してから流したら、
きれいさっぱりなくなった。
洗い方も手洗い→ブラシで逆立てるようにで、再発なさげ。
>>80
個人差あるし、20~30％には効かない。
2～４週間で効果なければ他を試したほうがいいかも。
ずっとこんな状態
頭皮はもっとガサガサで頭全体がガサガサで
常に剥がれ落ちる
これは重症な方でしょうか？
アドバイス頂けたら幸いです。
おお、大変そうだ。
サウナに言って、サウナ→水風呂を3回くらい繰り返して、100均のクシで頭をとかしたら、綺麗にとれるよ。
そのとかしたクシを洗面器に漬けて、フケを見るのが楽しい。
ってか、どれくらいの期間、こんな症状なの？
有難き返信多謝
この角質？剥がしてもいいんですかねェ？
>>84
もう5年くらい
写真までは、ここ1年か2年かくらい
常にこの状態で良くなりません。。
剥がして極力キレイにしても数時間にはこうなってる。。どうしたものか、、
これは乾燥で捲れてるってよりはうろこ状になってる？
マラセチアも毛穴に潜んでるって話だけど・・・
海外では飲み薬で治療してたりしないのかな
はい！ウロコ状でつ！
肌質も明らかにほっぺから下と違いツヤがなくｶﾞｻｶﾞｻで
指で触っただけで新たにウロコが出てきます。。とめどなく。。
皮膚科には行ってみたのかい？
常にこの状態とおっしゃるが、つらいでしょうに
辛いです、とても。
皮膚科には行きました。
先生は脂漏性皮膚炎と言うだけで詳しく教えてくれず
処方したロコイドクリームを塗りなさいと頑なに言うだけで、、
信じて5年間塗ってたのですが、この有様で。。
下のは2001年イタリア
pubmed/11298548
Evaluation of the efficacy and tolerability of oral terbinafine (Daskil) in patients with seborrhoeic dermatitis.
脂漏性皮膚炎患者への経口テルビナフィン(ラミシール)の効能と忍容性
A multicentre, randomized, investigator-blinded, placebo-controlled trial.
多施設・ランダム化・研究者(ダブル)ブラインド・プラセボコントロール比較試験
related citations
2005年イタリア
pubmed/16388724
Oral terbinafine in the treatment of multi-site seborrhoic dermatitis: a multicenter, double-blind placebo-controlled study.
経口～(略
顔だけの人には効かないけど、頭皮やヘアライン、肩甲骨あたりの非露出部に症状が出てる人には効く、みたいな結果らしい
自分は脂漏歴かなり長いベテランだが、はっきり言って治らない。
ただ、最近は男性ホルモンが悪さをしているんじゃないかなと思っている。
ただ今、オナ禁を続けているが、少し良くなってる？感じかな？
仕事に集中できないし、辛いね
勤務時、外出時の際のお手入れのコツはありますか？
病院に行っても、特に皮膚科の医者に過度の期待は禁物。
ろくに診察もせずにステロイドだしてハイお終い。
自分で掲示板などで情報を収集し、ネットでシャンプーや薬を注文しる。
後は自己管理（食生活や運動・サプリ）で治る体を作る。＋気合と元気。
これしかないような気がする。
痒いとか違和感かんじないかな？
私も最初こんな感じだった、湯船のお湯で頭洗ってますか？入浴剤は使ってますか？
私は入浴剤を使わなくして、コラフル使ったら治った
連投すまぬ。俺もそうだ！ちょっと診ただけでかなり強いステロイド処方された何の説明
も無しにネットで調べてたまげた！こんな強い薬大した説明もせずに出すなんて？
今は、処方されたステロイド切れたので勝手に買ったムヒソフトＧＸ使ってるステロイドは
入って無いいい感じ
中程度。重症は赤いブツブツが無数に出来る。
俺はもーちょっと軽い状態だったけど、ほぼ同じ状態だった。
風呂あがりに乾いたらそんなカンジになって、
「うわ、おぞましい」って思ったので本気で調べ始めた。
コラフル＋バルガス買って3日でフケは止まり、
顔もなんか塗ってごまかしとけーレベルまで軽快。
そのあとでこのスレに来た。
シャンプーは毛穴を逆立てるようにマッサージ。擦るような洗い方はせず丁寧に。
洗うのに5分以上かかるので、その間に顔や体も泡を塗っといた。目はずっと瞑りっぱなし。
頭洗い終わってからも２分瞑想。体が乾きかけるくらい時間経ってる。
頭も顔もついでに体も、コラフル＋バルガス。殺菌成分が目当てだから気にしない。
ただ、やりすぎはかぶれる予感がしたので、今は顔バルガスは控え目。
「背中の痒くない赤いぽつぽつ」もいつの間にか消えてたので、
たぶんマラセチア毛包炎だったんだろうな。
で、ワセリンを風呂あがりというか、
風呂場に置いて出る前に顔に塗ってる。
日中剥けてきたら、軽く洗顔してワセリン。
手近にあったオロナインを保湿クリーム代わりに塗ってた時もあった。
日中は皮剥けが隠れさえすれば何でもいいやーってカンジ。
あればだけど、ワセリンよりヒルドイド（ヘパリン類似物質）おすすめ。
明らかに皮膚水分量が違うとオモタ。
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