夜食は太る？ｷﾆｼﾅｲ！（ﾟεﾟ）

1 ：03/03/07 〜 最終レス ：2013/01/17

貴方の食べた夜食を晒してください。
そしてみんなで一緒の物を食おうと。
ぶっちゃけ寂しいんです。一人で食うのって。。
おながいします。

2 ：

とりあえず今夜は軟骨から揚げでした。ｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

3 ：

釜揚げうどん・お茶漬け・お粥・雑炊・豆腐料理色々かな。
寒い時期は、豆腐+麺ツユをレンジでチンした煮奴の登場回数が多い。
夏場は冷麦・素麺。
ラーメンは胃がもたれるので避けてます。

4 ：

カップヌードル
あっさりしたいときはきゅうりとキャベツに塩つけて酒飲むです

5 ：

>>3
確かに夜に重いもの食べると胃に来ますよね。
自分は寝る1時間前には食べないようにしています。
軽いものや少量なら食べますが。豆腐は今度試してみたいと思います。
>>4
カップ麺は定番ですね。手軽さが大切ですよね。ﾔｯﾊﾟﾘ。
今夜はささみがあったので、ホイルに包んでバターとレモンで蒸して食べました。
それではｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

6 ：

上寿司一人前！
飲み会帰りの夫からお土産があった！
太ると思いつつも､明日になると味が落ちるからと完食。
今朝はちょっともたれていました。

7 ：

お茶漬け、、

8 ：

今日も食ったわ

9 ：

深夜ラジオにはまってた頃、夜食食べまくりだったけど
逆に痩せたよ。
朝夕、食後にウォーキング（一日で計5km）するようにしただけ。
夜中に食べるカップ麺や菓子パン馬ーでした。
今は仕事に差し障るので、早寝早起き生活。ﾁｮﾄ寂しい。

10 ：

>>9
なぜか夜中に食べるカップ麺や菓子パンで馬ーだよね。不思議。

11 ：

ケーキ2個食べた・・・

12 ：

ゆでたまご
じゃがいもをレンジでふかしたもの
あとはチキンラーメンをくだいて熱湯をかけたもの。
めんがぱりぱりのうちに食べるのがいい。

13 ：

週末から旅行に行ってたので夜食は無しですた。
>>6
寿司はいいですよねー。最近食べてないんで回るのでも良いんで食べたいです。ﾎﾝﾄ。
>>7
お茶漬けいいっすよ。日本人でﾖｶｯﾀって感じしますよ。
何茶漬けでしたんでしょうか？
>>8
漏れもほぼ毎日食ってﾏｽ。
>>9
そういう方法もあるんですねー。漏れは朝は弱いんで無理ぽです。。
>>10
やっぱり手軽さ1番ってことですかね？
>>11
甘い系ですね。自分も好きですけど、
ショートケーキとかクリーム系はちと胃にﾂﾗｲです。
>>12
ﾗｰﾒﾝ、浪人の頃はガス止まって生のままで食（ry
それではｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

14 ：

ageくの果て

15 ：

（＾＾）

16 ：

（＾＾）

17 ：

女子トイレ内を隠し撮りで京大整形外科教授逮捕−京都
・京都市下京区の阪急河原町駅で、京都大学整形外科教授　N村孝志容疑者（５４）を
　女子トイレ内を隠し撮りしたとして、警視庁は軽犯罪法違反の疑いで逮捕した。
　近く同容疑で書類送検する。
　調べでは、教授は３月２９日午前０時１０分ごろ、京都市下京区の阪急河原町駅の
　女子トイレで、手を伸ばして個室内を上からデジタルカメラで撮影しているのを駅員に
　発見された。
　同容疑者は容疑を認め「ほかにも１０件ほどやった」と供述。
　同容疑者は現在京都大学整形外科の教授で、専門はリウマチ。
　京都大学は「事実関係を確認したうえで、厳正に対処する」としている。

18 ：

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

19 ：

放置すんなｙｐ！

20 ：

　　　　　 へﾍ
　　　　 /〃⌒⌒ヽ
　　 　 〈〈 ノﾉﾉﾊ)）) ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 |ヽ|| ´∀｀||＜　先生！こんなのがありました！
　 　 ＿φ╂∨⊂)__ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／旦／三／ ／|
　|￣￣￣￣￣|　 |＜ http://freeweb2.kakiko.com/saitama/
　|＿＿＿＿＿|

21 ：

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

22 ：

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

23 ：

毎晩、夜中に菓子類を食酢あたしは逝ってよしですか？
でも夜中に食うのがおいしく感じる。
一日お疲れ様でしたの意味で食べる楽しみの一つでし。

24 ：

>>24
逝かなくても良し（ﾟдﾟ）！
漏れはお菓子類というよりｱｲｽｸﾘｰﾑ類が止まらん。
ｶﾞﾘｶﾞﾘｸﾝなんかをﾍﾟﾛﾍﾟﾛ夜中に舐めるのが癒しの行為。

25 ：

Bｸﾞﾙ板と間違えますた。。。。

26 ：

がりがり君は、アイスクリームではなくアイスキャンディーだ！

27 ：

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

28 ：

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

29 ：

酒のつまみに
スモークチーズとカマンベールチーズを。
うまい。
、、、、後悔しない人生なんてあるのか、、、？、、、、

30 ：

3時ごろバナナケーキくったよ
牛Rといっしょにね
太ってもいいや・・・もう

31 ：

黒糖ちんすこうひとつ

32 ：

ねじりあげと激しくビール。。。
これでも女かと朝鬱に。

33 ：

おにぎり＠塩

34 ：

野菜ならいいや、と冷蔵庫の中のあるものを炒めて食べてる。
白菜などを、優しい味付けで。

35 ：

夜中に料理は作る気がしないもので。
消化の早いパンを食べる事が多いでつ。独りでﾓｿﾓｿ食べる、、けど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

36 ：

晩ご飯ちゃんと食べても夜中にお腹すく？

37 ：

晩ご飯の内容によるかな。
あまりにも消化の良いものばかりだと、
お腹空いてしまう。

38 ：

夜中になると料理つくりたくなりまつ。
どうしても手打ちうどんが食べたくなって、麺打ちから始めたり。

39 ：

ちなみに、昨夜はどうしても豚の角煮が食べたくなって煮始めましたが、
とろとろの角煮ができたのはとっくに日が昇ってからでした(;´д`)

40 ：

今ごはんに焼きﾀﾗｺをのせて食べてます 夜中は何故かカップ麺やインスタント麺がおいしい…

41 ：

38=39ですが、角煮の残り汁をうどんにかけて、
伊勢うどん風にして食べますた・・・

42 ：

もう朝だけど……ｶｯﾌﾟ麺喰ってくる!!

43 ：

よもぎうどんを梅干し入りのめんつゆにつけて食べた。

44 ：

３時ごろに、そば２人前、生秋鮭の唐揚、フレッシュバナナジュースを
作って食べてしまった。そしてまだ寝てない罠。

45 ：

そしてすぐ寝ちゃうよりいいかと。

46 ：

たった今もの凄いお腹空いて、ワカメと油揚げの味噌汁(朝の残り)を冷凍ご飯チンしたのにぶっかけて食べました。
冷蔵庫にあったひじきも。

満腹。

47 ：

夜食たべても　寝なきゃいいじゃん。

48 ：

おでん食べますた( ´∀` )
大根と昆布と玉子〜♪

49 ：

うどんを茹でて、ゴマダレかけて食ってる。我ながら変な食い方だ・・・・

50 ：

↑わりとふつーかも。

51 ：

レンジで中華風おかゆを作って食った。
食欲が止まらないよ〜

52 ：

豚肉焼き、目玉焼き、レタスサラダをパパッと作ってご飯といただいた。
夜食ってより朝飯というべきなのかもしれないが…

53 ：

こないだカレーラーメンが食べたくなって、
インスタントラーメンの麺だけ使って、カレーをかけて食べた。
そのとき余った粉末スープに、きのうの夜、
大量のナスの薄切りとそうめんをぶちこんで食べた。

54 ：

この時間になるとやたら腹減るんだよね・・・。
もらいものの韓国海苔１パック（味付け海苔サイズ、６枚入り）食べたよ。
よけいに腹減った。

55 ：

お腹すいちゃったから、明太子とパクパク白飯食っちゃた。
これがまた何故かすげー馬ーなの。
これが夜食の謎でもあり魅力でもあるみたいな。
みなさん｢胃がもたれる｣なんて言ってますけど、私は体験したことがない(^Д^;
何でかな？
実は何度ももたれてるのに、本人が実感してないだけだったりｗ

56 ：

あーぁ　こんな時間に炭水化物

57 ：

夜更かしするから、お腹が空いてしまいます。
あしたの日曜日がダメになってしまいますよ。
じゃ、お休みなさい。

58 ：

知ってるよん。でもあんまり気にしない。太んないし。
まぁ太んないっつーか、部活で毎日汗ダラだから…。

59 ：

キューリでも齧ろうとキッチンに来たのに
アラ不思議。
ふと気がついたら、グラタン皿にご飯盛って
缶詰のミートソースとチーズどっさりかけて
オーブントースターに放り込んでたわ。
知らないうちに催眠術でもかけられたのかな・・・。
作っちゃった物は仕方ないので、今から頂きます。

60 ：

>>55
胃がもたれると、気分が悪いわけで
歳を取ると、そのうち判りますよ〜と
>>57
はい。お休みなさい。
>>58
気持ちは判るけど、寝る前の間食はほどほどに。
内臓に負担をかけるのは良くないから。

61 ：

>>59
ｹﾞﾌﾟ｡

62 ：

夜食はスイトン。スープとか水物はお腹に溜まった気がするから食べ過ぎないしなあ。

63 ：

言い訳臭いこと言いながら結局食うくらいなら、
楽しんで食えばいいのに。

64 ：

俺が身をもって打ち立てた理論によると、一日何千カロリー摂取しようが
寝る前に空腹の状態であれば絶対に太らない。逆もまた真なり

65 ：

寝る前一食のみ1000カロリーで
太って見せてほしいもんだ

66 ：

>>65
太りましたがﾅﾆｶ

67 ：

>>66
(´･ω･`)＜ﾃﾞﾌﾞ

68 ：

アーモンド一袋食っちゃったYO＼(ﾟﾛ＼)(／ﾛﾟ)／

69 ：

>>68
アーモンドの55%は油脂です。
さぁ、何グラムの油をかっくらったのかな！？ｗ

70 ：

夜食
1 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 02:39
今お腹へりすぎでどうしようもないです。
簡単に作れて、おなかいっぱいになるという
都合のいい料理はあるでしょうか。
ちなみに前つくっておいしかったのはコンソメ粥。

2 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 02:43
2

3 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 02:50
３げと。
>>１さん、はっぴーばーすでー。
材料、なにありますか？

4 ：1 ：03/01/04 02:59
4ｹﾞﾄｰ。
＞３
・たまご
・納豆
・メシ
・かまぼこ
とか……。あと餅が大量に。

5 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:00
卵と納豆をシェイクして卵かけ御飯に汁!

71 ：

7 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:09
サラスパでなにか簡単スパゲティ。
茹で時間早いよ。

8 ：1 ：03/01/04 03:10
＞５
答えは単純なところにあったのねん。
＞６
どもです。とりあえずは卵かけご飯を食べます。
それでも腹が減るようだったらまたここに来ると思います。

9 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:26
�@納豆入り卵焼きを作る
�A丼に、飯を半分だけよそい鰹節をパラパラ醤油タラタラ�@をのせる
�B飯で蓋をして、鰹節パラパラ醤油タラタラ
�C三分辛抱してから掘るように食べてください。
※注 卵焼きは、軽く塩、醤油で味付けしてください。

10 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:34
納豆餅って知ってるか？
納豆に醤油、砂糖だ。
そのままでは餅に絡めづらいので、少量の水を加えてのばすのだ。
（納豆１パックに大さじ２杯くらいの水かな。）
そこへ焼いた後チョットだけ水に浸けた餅を投入。
（水に浸けるのは、焼きあがったバリバリの餅だと納豆を絡めづらいので。）
刻みねぎ、セリなんかを加えると風味が増してなお良し。
うまいぞー。

11 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:47
おかゆをつくって刻んだかまぼこと卵を入れる。
今朝の朝ごはんは鍋の残りで雑炊してこれやった・・・。

72 ：

ホットケーキミックスにハムとチーズとねぎ
いれて焼いたものを住まわせて頂いてる
方が作ってくれました。意外な取り合わせですが
おいしかったです。しかし、チーズが賞味期限きれておりまして
ねぇ・・・

73 ：

納豆＋白菜＋豆腐＋卵をぐじぐじに混ぜて食ってる
結構腹太る

74 ：

http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。

□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状

□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％
コンロの真上　　 １２．０％

75 ：

呑み相手を太らすために、高カロリーのつまみ作ってる
別に特は無いけど、まぁ暇つぶし
私？
私は食べないよ、そんなデブの素みたいな恐ろしいもの
死なない程度に太って笑わせてください、あっはっはーーーーーー

76 ：

>>75
ドンマイ

77 ：

アリガト>>76ｂｙ75

78 ：

ノープロブレム。
アイアムノバ。

79 ：

毎晩、一食分以上の夜食を食べる女が居るんですけど
こいつが太らないのは何故ですか？？？？？？？？？？？

80 ：

>>79
体質です。

81 ：

urayamasii

82 ：

ほうじ茶と漬物の茶漬けを食らえ！

83 ：

残りの魚団子汁とバターご飯にｹﾃｰｲ

84 ：

過食症

85 ：

おなか減ったが今食べると太る〜肌荒れる〜

86 ：

冷凍のたこ焼きをレンジでチン
たっぷりソースとマヨネーズかけて青海苔パラパラ
ほうじ茶添えてﾎｶﾎｶｳﾏｰ！

87 ：

にんじん齧ってます。

88 ：

残った白菜と長ネギと紅しょうがでお好み焼きを焼いて食べちゃった。
今夜は徹夜するからいいの〜♪

89 ：

お腹が空いたが、ダイエット中なので海苔（味なし）をかじった。寝る。

90 ：

そばは？４束茹でてざるそばとしていただきました。

91 ：

いまから豚汁うどんをいただきます。。。

92 ：

今、かぼちゃを煮て食べ終えました。
ちょっとしょうゆが多かったです。

93 ：

串カツ食ったら胃酸が逆流しました。
ぐぁぁ

94 ：

キムチ納豆という煮え切らない選択・・・

95 ：

夜食は背徳の旨さ

96 ：

なるほど

97 ：

今からそば食べます
我慢できない…

98 ：

今からネギトロごはん食べちゃうもんね

99 ：

だからなんだ、太ってなんだ、文句あるかあぁぁぁぁぁ

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