【本家】ウォーキングスレ63km【元祖】

1 ：2012/08/24 〜 最終レス ：2013/02/26

前スレ
【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】←実質62km
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247466639/
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345272356/
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http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338023090/
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http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/
ノルディックウォーキング
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321014099/

2 ：

★ウォーキングを始める方へ
・ウォーキングの方法・効果（ダイエット効果）
http://everyman.client.jp/walkingtop.html
・日本ウオーキング協会
http://www.walking.or.jp/
・グーグルの「ウォーキング」検索結果
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0&lr=
・ジョギングシミュレーター
http://42.195km.net/jogsim/
・距離測定：キョリ測(ベータ)　-地図をクリックして距離を測定　消費カロリー計算も
http://www.mapion.co.jp/route/
・Google マップ（距離測定ツール）
https://support.google.com/maps/bin/answer.py?hl=ja&answer=1628031
・ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/
・ちょっと便利帳 地図上で目的地までの距離を測る
http://www.benricho.org/map_distance_type2/
------------------------------------------------------------------------
夜中のウォーキングは何かと危険が伴いますので自己責任で行ってください！
（100円ショップで売ってる反射たすきを身につけたり、防犯ブザーを持ったりするのがおすすめ）
イヤフォン着用は車両等の接近に気づきにくくなりますので、
音量を低めにしたり、工夫して使用しましょう！
それでは、気をつけていってらっしゃい！
------------------------------------------------------------------------

3 ：

>>1
おつです。やっと新スレ。

4 ：

>>1乙です

5 ：

揺れるR見ながら歩きましょう

6 ：

いちおつ

7 ：

>>1おつ
今年は残暑厳しいからか、例年に比べて人減ったなって気がす

8 ：

昨夜3キロ行ってきたけど夜は既に秋の気配。半月なれど月夜に照らされいい夜でした。
富士山は相変わらず登山客のLEDが視認できる。あと一週間でその光も終わりを迎えます。

9 ：

>>1おつぱい

10 ：

過疎っとるｗ

11 ：

>>10
変なのがいるからレスしづらいんじゃないの。

12 ：

ひったくりに遭った
早朝とは言えすでに陽は高くのぼり、車がびゅんびゅん通る大通り沿いで
やっぱダサくともウエストポーチとかが最強だとおもう
皆さんも気を付けて

13 ：

怪我が無かったならよかったね。ウォーキングしてる人なんて大金もって
歩いてないだろうに狙われるんだね。ちなみに地方は？

14 ：

>>12
どんなバッグ使ってましたか？朝に引ったくりなんて遭わなそうと
思ってても油断ならないね。

私は小さなショルダーに数百円と携帯とカギくらい。うちもド田舎といえど
警戒しなきゃ…。

15 ：

Rだけガードすればいい
ＢＢＡはノーガードでもおｋ
丸出しでもいい

16 ：

>>15
つまんねーから消えろや

17 ：

>>15
カス野郎、消えろ。

18 ：

>>13>>14
関東地方で、ショルダーバッグです
バッグ斜め掛け（たすき掛け）が推奨されてるようだけど、万能ではないね
斜め掛けしてたけど、力ずくで持ってかれたもん（紐は付け根から切れた）

19 ：

ん〜 やっぱりバッグ掛けてウォークしちゃ狙われるだろね。当然女性だろうし・・・
治安の悪いコースや時間帯を避けるとか二人以上で出歩くとかしないとヤバいねそれ。

20 ：

Rの揺れを見てると平和っていいなと思います

21 ：

自分でRスレたててそっちへいけや、カス

22 ：

おれは女も居てるしオRも週に3回ぐらいしてるけど
ウォーキング行くと同じ時間にいつもデカイ尻の30代ぐらいの
主婦のケツ眺めながらウォークしてるが、それでも|立つもんなｗｗ
またコロコロ太ってる主婦でジャージもパッツンパッツンで
パンティーのライン出まくりなんだよなｗｗ
毎朝ごっつぁんですｗｗ

23 ：

前スレ後半の基地外キモデブが荒らしてんだろ　ここまでキモいと親が哀れだな

24 ：

２２ってすごい頭悪そう。

25 ：

控えめに揺れるRが好きです＾＾

26 ：

靴は外側が磨り減るのが正常ってのを読んだから自分の靴を見てみたら
どの靴も左足は内側がすり減って右足は外側が磨り減ってた・・・半分正常？

27 ：

透けR見た
今日はラッキーだったyo

28 ：

長距離ウォーキング向きなサンダルってないかな？

29 ：

ウォーキングから帰ってきてもうすぐ家というところで
露出狂に遭遇
そのおっさん、妊娠と見まごう出っ腹の下に隠れるようにお粗末なのを晒してたけど
防犯ブザー鳴らしたら逃げてったけど、走れないのかよたよたした足取りだったw

30 ：

ＢＢＡでも防犯ブザー持ってるんだ

31 ：

>>29を読んで歳がわかるのはすごいな。

32 ：

自分自身が高齢なんじゃない？哀れだわね〜

33 ：

もっと歩けよ、デブども。

34 ：

>>31
>>30は>>29の前で露出したおっさん本人
偶然このスレを覗いて自分について書かれた書き込みを見つけて
「ＢＢＡでも防犯ブザー持ってるんだ」と悔しげに呟いた
そう考えるのが論理的であろう

35 ：

ＢＢＡって言われて発狂しちゃったｗｗｗ

36 ：

>>34
俺３１だけど、すごい推理だね。おまい、頭いいな。

37 ：

高齢のデブって危険だよ、頑張って歩いてね！

38 ：

朝走ってると目にするのは高齢者ばかりなんだが・・・

39 ：

ＢＢＡは年齢と体重を書いたゼッケンを着けて歩くといいよ
みんなが避けて行くから安全でしょ

40 ：

外側がすり減るのが正常？本当？

41 ：

俺はかかとの外側から減るなあ。正常かどうかはシラネ。

42 ：

だいたいそうぢゃね？俺も同じくだもん。

43 ：

R不足

44 ：

どうして過疎るんだろう？
歩いてる人多いのにな。

45 ：

正しい重心は、少し内側にあるはず

46 ：

またまたウォーキングに目覚めてしまった。
なんか部屋の中は蒸し暑いし、暇な時間を活用して外を歩いてた方が、楽しいし毎日が刺激的で良い。

47 ：

>>46
俺も部屋にいてもエアコン代がかかるので
避暑がてらウォーキングするようになった。
汗かくけど休憩で風に吹かれてると気持ちイイ

48 ：

>>47
8月にワットチェッカーでエアコンの料金を測ったら24時間で約200円。
昼間6時間出かけた場合約110円でその差90円。
ジュース1本買っただけで出かけたほうが高く付くし、外食なんかもってのほか。

49 ：

家でいてもジュース飲むかもよ？

50 ：

Ｂダッシュ！

51 ：

連休が終わってまたＢＢＡばかり
かなしいR (´・ω・`)

52 ：

時速5.5�q/hぐらいで大体２時間程歩いてる
こんな速度でいいのか悪いのかがサッパリ分からんが、これより早くすると次の日には足がかなり硬くなるんだよなあ。

53 ：

別に遅くも無いでしょ。自分に適したスピードで継続が一番ですね。

54 ：

ＪＫの体育祭の練習見ながら歩くのサイコー
あれぞRって感じで思わず前かがみになるね

55 ：

ヘンなバイザーをしながら歩くなオバサンよ

56 ：

オバサン、道路を横切る時くらい左右確認してくれよ。
こちとら自転車で無音に近いんだから音だけじゃいつかぶつかるかも知れないよ・・・

57 ：

チャリンコ恐い

58 ：

>>55
あれ付けて自転車乗ってるおばちゃんも怖いよね。
フラフラ走ってるし、どこ見てるのかわからない。
アイコンタクトってのか？無理だよな。

59 ：

やっちゃだめってわかっているんだが、
ウォーキング中に飯食って、そのまま即また歩きだしたら
腹下した

60 ：

いっぺんに食わずに、歩きながらおにぎりを30分おきに食えばおｋ

61 ：

良いRがいなかった (´・ω・`)

62 ：

ビーチク立たせて歩くなＢＢＡ

63 ：

前スレでウォーキング関連のスレはスレタイに余計な事を書いてて総合的なのが無いと書き込んだものです
新スレに気が付かなくて遅くなっちゃった
亀レスだけどスレタイGJ

64 ：

最近雨ばっかりだぬー

65 ：

やんでたから歩いてたら、2.5kmの折り返し地点で降ってきた。
やみそうにないから諦めてずぶ濡れで歩いてたら、
20分ほど歩いた後、自宅付近でやみやがった・・・

66 ：

透けパイいなかった

67 ：

>>65
あのね、そういう時俺はカッパ着て歩くんだよ
カッパは基本ダッサイけどアウトドアショップとかバイクショップとか行くとオサレなの置いてるよ
2重構造のチャック付きとか水は通さないけど空気は通す穴が開いてたりして設計がハイテク化されてる
昔はカッパ着て歩くのの何が嫌かって体の湿気や汗がそのまま篭るのが最悪だったんだけど
そういういいやつは空気をそれなりに通してくれるから、あまり篭らなくていいよ
横殴りの雨だと顔は濡れちゃうけど、それは傘でも同じだしね

68 ：

ハイテクカッパかｗ
そこまでして外を歩くより俺は風とか雨の強い日は家でウォーキングマシンだな

69 ：

やっと涼しくなってきたんで通勤をバスから徒歩に切り替える。
といっても住宅街のバス停５つくらいだから歩いても25分くらいなんだけど。

70 ：

体育祭R楽しみ♪

71 ：

>>67
�dクス。格好良いの探してみるわ。

72 ：

>>71
俺の買ったカッパはハイテク素材だけど5000円程度で買えたよ
でも高いのは2万とか3万とかもあるから、高いのしかないって思わずに探してみて
デザイン料だけで値段が跳ね上がってるとか、そういう事情もあるだろうからさ
俺の見た奴ではデザインしか違いが無さそうだと思ったから安いのにした
安いのでも豪雨の中バイクで使ったけど、全く濡れなかったよ

73 ：

俺もバイク用の1万円のカッパ持ってて、ウォーキングに使ったけど、ちょっとでも動くと大量のデブ汁が噴出す俺には無意味だった。
結局中もビチャビチャ。
一応脇や背中が防水透湿素材になってる奴。

74 ：

バイク用の1万円程度のカッパじゃ蒸れ防止素材じゃないね残念ながら・・・
3万円前後でないとゴアや類似機能の素材のモノは無い。
でもバイク用には1万円程度のカッパで十分だよね。

75 ：

え？
ちょっと待ってｗ
そもそもウォーキング用の話なのにバイクで使うことが前提みたいになってるｗ
俺が言ってるのはバイクで使えるレベルのカッパならウォーキング用途では十分過ぎるって事なんだけど・・
それとバイク用のカッパもいいけど、アウトドア用のカッパの方を個人的には推奨したい
安いし動きやすいし蒸れにくい素材も安価でちゃんとあるよ
バイク用の方が高いと思う

76 ：

>>74
一応ゴアのパチモンだよ。
つか、ゴアテックスの特許は切れてるから、高いボッタクリの本家買う意味は全くないしね。
ビニールカッパよりは蒸れないのかもしれないけど、デブの運動時の発汗量からしたら全く機能不足。

77 ：

寒い季節なら素材の差は歴然だけど、大汗かく時期なら何を着てもいっしょでしょね

78 ：

カッパがお気に召さない人に触れちゃったかな
お勧めだったんだけどなぁ・・

79 ：

体育祭のはしごですごい歩いた

80 ：

自分は歩くのが極端に遅いんだけど
なんで周りの人はスタスタ速く歩けるんだろう。疲れないのかな。まだ40歳なんだけどね

81 ：

>>78
普段着になるような薄手のカッパでオススメ教えてください

82 ：

雨が降る前にRちゃん探し

83 ：

>>81
普段着？
そりゃムリだよ
どんなデザイン性の高いカッパも普段から着るにはムリがあるよ

84 ：

おれたちゃ裸がユニホーム

85 ：

これなら電車に乗っても恥ずかしくない
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/82/0000166682/33/img0b5d2a6bx4x5j3.jpeg

86 ：

それ面白いと思ってる？

87 ：

震えが来た

88 ：

まだまだRの季節

89 ：

40分で約3kちょいを、毎日80分程度歩いています。すごく汗をかくわけではありませんが、じんわりとかく程度です。それでダイエット効果はありますか？

90 ：

結構速いね。
運動量としては十分でしょ。

91 ：

>>90
早いんですね！！ありがとうございます。
他の人の早さがよくわからず、大股で早く歩くようにしていました。
始めたばかりでもあるので参考になります！！励みになります。

92 ：

結構一生懸命歩いていますが、後ろから普通に歩いてきた方にひょいってぬかれてしまうとショックですね。しかもペースあげてもおいつけない…
リーチが違うとこうも違うものでしょうか…

93 ：

女性の方は生理中でもウォーキングはしてますか？
ウォーキング始めたばかりで一週間、
そろそろ併用してジムにも通うとしたやさきに生理に。
薬を飲めばなんとか生理痛おさえられますが、テンションあがらず。
しかしウォーキング行ってない罪悪感も。
どうされてますか？

94 ：

>>93
こちらのスレの方が参考になるかもです
【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★４
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338023090/

95 ：

>93
私もヤル気出ないけど、罪悪感が嫌だからいつもと同じ距離を歩いてる。

96 ：

おばさんの垂れケツ見ながら歩くと気分悪くなるね

97 ：

>>96
そうか？
何でも腐りかけが美味しんだぞ？

98 ：

普段ジョギング5kmしてるくらいなんだが、上司の誘いでウォーキング60kmやる事になった
60って、いきなりやって出来る距離なんですか？(><)

99 ：

>>98
スリーデーマーチ？

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