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2013年04月ウエイトトレ163: 大胸筋って何に役立つの? (205)
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大胸筋って何に役立つの?
- 1 :2012/12/28 〜 最終レス :2013/04/02
- エロいけどさぁ・・・
- 2 :
- ホモのRアピールに大活躍
- 3 :
- ブラ着用の大義名分
- 4 :
- 火の無いところに煙は立たず
役に立たないところに筋肉はできませんよ
- 5 :
- 新たにできるんじゃなくてもとからあるのが大きくなるんだよ
- 6 :
- 鍛えたら彼女に「R♡」って舐められるようになった
- 7 :
- すべての物に意味がある
- 8 :
- 大胸筋がなかったら羽ばたけないだろ!
- 9 :
- 考えるんじゃない、感じるんだッ!
感じるんだッ・・。
- 10 :
- 野郎にモテる確率が上がる
- 11 :
- >>1
お前は社会の役に立ってるのか?
- 12 :
- 大胸筋でかくなってきたら、ホモとか外人によく声をかけられるようになった。
特に夏場
- 13 :
- 胸板が分厚いほど、KINGに出会ったとき生存の可能性が高まる
- 14 :
- 稀代のスラッガーも40歳間近。やはり衰えなのか。この米メディア関係者は、松井の「肉体の変化」に気づいていた。
「ロッカー室で裸を見たら、筋肉はゲッソリとそげ落ちてスーッと細いんです」
実はこれには、松井を「指導」する個人トレーナーが深く関係していたのである。
この人物は、大阪府内で整骨院を開業するK氏。右肩に故障を抱える阪神・金本知憲(44)の治療を担当するなど、球界では知られた人物だ。
松井とは、膝手術後の08年にR、翌09年から専属トレーナーとして治療に当たってきた。
「患部には触らず、筋肉や関節に圧をかけてバランスを整え、膝が動くようにするという無痛療法です。
この方法でK氏が金本の肩を改善させたり、守備ができるまでに松井の膝を治したのは事実。だから松井も心酔しきっています。
ただ問題は、K氏が『ウエートトレーニング禁止令』を出していること。
K氏と知り合って以降、松井はエアロバイクをこぐ以外、ウエートルームに入っていない。
一度、コッソリとウエートをやったのがバレて、『それならもうキミの治療はやらん』と一喝された」(スポーツ紙デスク)
脱ウエートによる「痩せ細り」。その弊害を前出・球団関係者はこう話す。
「歴代の名選手に聞くと、37、38歳は成績を落とす過渡期だという。それをどうやって乗り越えたか。
生活パターンを規則正しく変え、ウエートを増やした、という答えがほとんどでした。
年齢とともに落ちる筋力を維持するためにはウエートをやらなければならない。が、松井はその逆をいっている。
あれだけ筋肉が落ちて体が軽くなれば、膝への負担も軽減されるから、そりゃ走れるようになるでしょう。その代わり、スイングスピードは落ち、キレもなくなる」
今は打撃練習ですら柵越えはゼロに等しく、他球団のスカウトは「松井の練習はひどい」と口をそろえる。
それでも膝を治してくれたのはK氏だと、洗脳的とも言える盲信ぶりを見せる松井。さらにはこんな光景まで─。
「キャンプでは右翼席奥の打撃ケージにK氏が入ってきて、まるで打撃コーチみたいにケージの後ろに立ち、ビデオに撮りながらアドバイスをしていた。
松井はそれを『ウンウン』と聞いていたよ。これにはアメリカ人記者も『なぜ治療師が打撃フォームに口出しするんだ?
報道陣が見ているところでやること自体、非常識だし』と驚いた」(米在住ジャーナリスト)
前出・デスクも言う。
「オフの自主トレもK氏とベッタリ。K氏はトレーニングメニューを作って走らせたり、ビデオを回して打撃のアドバイスも。
治療師としての腕は一級かもしれませんが、打撃に関して、K氏はド素人。『あれはおかしいだろ』と、報道陣は皆、言いますよ。
通常、トレーニングコーチと治療する人は別。だけどK氏は打撃コーチも兼ねている」
もはや暴走とも言える「洗脳指導」。それでも結果が出ていればいいが、現実は見てのとおりだ。
「松井は守れて走れて打てる、という姿を理想としている。でも今のメジャーが松井に求めるのは本塁打であり、ここぞという時の勝負強さ。
代打かDHがメジャーで生き残る道なのに、松井は外野手に戻ろうとして選択を誤った。
自由契約にはなったものの、スカウトたちは、長打も打てず守備要員にもならない松井に『何の魅力もない』と言っています」(メジャー関係者)
こうした声に耳を傾けないかぎり、松井の再浮上はないのだ。
- 15 :
- ここまでまともな書き込みなし。
- 16 :
- ピクピク
- 17 :
- 大胸筋とキンタマは男の勲章
- 18 :
- 言い忘れた
チンポはRの延長でしかない
- 19 :
- 水泳に役立つよ
http://blog.yukarionweb.com/2012/12/blog-post.html
- 20 :
- 水に浮かぶ奴はデブ
- 21 :
- 無駄に重いだけで使えないよな
背中の方が大事
- 22 :
- >>1
サボり防止。
サボるとRになっちゃうからね…
- 23 :
- 大胸筋という秘孔をついた
きさまの筋肉はもはやぶよぶよの脂肪にすぎん!
- 24 :
- こいつぁうめぇやぁ!
- 25 :
- 何にってそりゃベンチプレスの役に立つじゃん
- 26 :
- >>25
間違いないw
- 27 :
- ミイラとりがミイラになったわけだな
- 28 :
- >>25
ベンチプレスは腹で弾ませてるのかと思ってた。
やつらは胸筋もつかってたんだな。
- 29 :
- ↑腹で弾ませるのが正解
大胸筋を使ってしまうのは初心者
だからハート様はベンチ最強
- 30 :
- マンズリネタの提供
- 31 :
- マンズリーレオパレス
- 32 :
- おまいら、女に「むねきんすごいね、動かせる?動かしみて♥」って言われても決して大勢の前では動かすなよ
ネタにしかされない
- 33 :
- ホモRアピールに使えるじゃん
- 34 :
- この人はピクピク役に立ってるみたいだぞ。
http://www.youtube.com/watch?v=NpF9V3nQoK4
- 35 :
- ここだけの秘密だが、大胸筋を鍛えることで向上する競技スキルは無い
- 36 :
- >>1
えっ?
常識的に考えれば分かるはずなのに頭悪い中学生?
骨や臓器を衝撃から守るためのクッションになるのだよ。
- 37 :
- >>35
ラグビー、プロレス、相撲、レスリング・・・いろんなスポーツに必要だよ。
- 38 :
- そんなのに大した効果ない
でかいもの挟む時の力に不可欠
ウ板は実用してない奴ばっかのほら吹き板だなほんと。
- 39 :
- >>36
に対してな
- 40 :
- 必要なスポーツはあるが無駄に肥大させすぎてるやつが多い。
スポーツでの押す動作ってのは脚と腰と腹筋メインに使う。肩も重要。
胸で押してもたいしたパワーは出ない。
これが分かってないやつはいつまでも成績が伸びない。
- 41 :
- あ、
脚→足な
- 42 :
- こまけーよホモ野郎
- 43 :
- ホモはベンチ君だと思う。キモいし。
- 44 :
- オレをとりあうのはここまでっ!
- 45 :
- 押す動作に不可欠なのは足の裏の摩擦力
つまり体重が重いほど有利で軽ければ不利
大胸筋は前方へ押す力にまったくといってよいほど寄与しない
寝転がって上に何かを押したりするのには使えるけどね
じゃあそんなスポーツって何かといったら今はまだ存在していない
- 46 :
- ばかかこいつ
- 47 :
- >>38-39
無知の知ったかぶりが偉そうに
- 48 :
- >>1
メスへのアピールに決まってるだろ
- 49 :
- 無知は知ったかぶりもできないがなw
- 50 :
- >>48
雄だろ
- 51 :
- >>46
ごめん
存在したねそういえばw
- 52 :
- 水泳くらいには役に立つね
バタフライ
- 53 :
- >>35
お前R相撲はどこ使ってやってるの?
ケツか?ならケツ出せや、にいちゃん
- 54 :
- ★★★チベットの独立は日本の核心的利益である★★★
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/78
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- 55 :
- 背中の拮抗筋という大事な役割があるだろアホか
- 56 :
- やっとRできるようになったわ
- 57 :
- ぜひお願いします
- 58 :
- お前らの自己満足の達成にしか役立たねえよ
- 59 :
- ジム内でドヤ顔する以外に使い道はない
災害では役に立たず
線路に人が落ちたときも持ち上げて助けることさえできない
- 60 :
- 左右に広げた腕を胸の前に寄せる動作に使う
無駄とかそう言う問題じゃないだろ
- 61 :
- 別に鍛えなくてもできるしw
- 62 :
- じゃぁ、何であれほどジムでベンチにのめり込む人が多いの?
- 63 :
- 240 無記無記名 2013/01/09(水) 15:56:19.93 ID:fHfYM8Kq
ウスノロごろ寝豚 万歳!
375 無記無記名 2013/01/09(水) 15:57:07.10 ID:fHfYM8Kq
大胸筋ラブ BYパワリフチン
402 無記無記名 2013/01/09(水) 15:48:08.91 ID:fHfYM8Kq
JISS(国立スポーツ科学センター)や味の素ナショナルトレーニングセンターに
使用許可を申請し、不許可処分を食らった団体様は、どこの団体様でしょうか?
544 無記無記名 2013/01/09(水) 15:49:36.01 ID:fHfYM8Kq
いずれにしても、パワリフは早晩廃止されるだろう。
692 無記無記名 2013/01/09(水) 15:55:31.90 ID:fHfYM8Kq
自衛隊・警察の機動隊、いずれにも相手にされないパワリフチン。
そんなパワリフチンの仕事と言えば、
1、ホモビデオ男優
2、金貸し
3、ゲイバーの店員
4、キャッチセールス屋
5、Rの呼び込み など
おおよそ堅気の商売ではないのが多い。
パワリフやっている奴の多くは在日だから、仕方ないかも。
405 無記無記名 2013/01/09(水) 16:22:47.15 ID:fHfYM8Kq
http://strongyas.blog.so-net.ne.jp/archive/c2300281964-1
- 64 :
- >>60
その動作は脊椎と肩甲骨の動作で十分足りる
というよりも、むしろその動作に習熟することこそスポーツの上達に必須なんだよな
大胸筋を鍛えて役立つ動作ってのは、寝転がって物を押し上げるか、うつ伏せになって体を押し上げることしかないんだよ
前方に押すのはどうなの?って問いには>>45で答えが出てる
- 65 :
- 大胸筋断裂とかしたことある奴いないの?
腕ピクリとも挙げられなくなるぞ
- 66 :
- まあそりゃね
それで?
鎖骨折ったって腕上がらんくなるよ?としか言いようがないんだが
- 67 :
- Rあぴーる
- 68 :
- 普通に生活してて大胸筋断裂とかまずないからな
そんなレアケース持ち出されても、アホだなとしか思わないな
- 69 :
- 鎖骨ならたまに折れるよな
- 70 :
- 大胸筋より三角筋前部の方が立った状態での押す動作に役立つの?
- 71 :
- >>70
そりゃ、後ろ向きに上体のけぞって、踏ん張れない状態で押す奴なんていないだろうし。
押すときは足腰踏ん張って前傾するだろ?
- 72 :
- また役に立つうんぬん意味うんぬんの話かよ。本当に進歩ないな
- 73 :
- ウ板は負け犬と暇なニート、三国人が沸点の低いマッチョをいじる為だけに来ている
ネガキャンして暇を潰すだけである
ガン無視するがよろし
大胸筋がある人間は
意味あるの?なんて発想さえない
- 74 :
- >>71
じゃあベンチプレスやるときは
ブリッジはしない方がいいんだな。
大胸筋の働きを抑えるために。
まあベンチでは物理的に前傾するのは無理だがw
- 75 :
- >>73
自己紹介いらん
- 76 :
- >>72
スレタイも読めないのか?
- 77 :
- 短距離のトップクラスはもれなく大胸筋ブリバリ。
- 78 :
- 大胸筋があるから速いわけじゃないけどね。
意味なく肥大させてパフォーマンスに変化なしのやつが多い。
- 79 :
- 時間に余裕があれば鍛えた方がいいけど間違っても最優先する箇所ではないな
ビジュアル的な意味では無いよりはあった方が良いとは思う
まあ楽にパンプするから胸筋トレに嵌まる気持ちは解らないでもないけどね
- 80 :
- でもベンチ豚は所詮は豚だから運動はベンチしかできないんだよ。
- 81 :
- スナッチのときに使うよ
- 82 :
- 上腕の固定に思ってる以上に使う
- 83 :
- 結論
ウエイトリフター>>>>>>>>>>>>>パワーリフター
- 84 :
- 結論
ウエイトリフター≒体操選手>>>>>>越えられない壁>>>>>>>パワリフチン(笑)≒エアロビ男(笑)
- 85 :
- >>78
大胸筋なきゃ速く走れねーよ?
もしかして全力で走った事無いいんじゃないか?
- 86 :
- >>85
悪いが元陸上出身。
テレビで見てイメージしてるだけの君とは違うよ。
それに
>大胸筋があるから
を直訳して勘違いしてるようだが文脈も読めないバカですか?
大胸筋がないやつなんて先天性異常でない限りいないよね、それくらいふつうにわかるよね?
ここでいう意味は、大胸筋が肥大してるから
っていう意味合いなのはわかるよね?
そんなんじゃグーグル翻訳機並みの理解力ですよ
- 87 :
- 女を引き寄せる効果があるだろバカモノ
大胸筋は別名見えるフェロモンと呼ばれている
- 88 :
- 大胸筋は格闘技以外のスポーツではあまりいらん筋肉。
- 89 :
- 大胸筋つけるとホモにモテるぞ〜
女にモテると思って大胸筋つけてピチピチのTシャツ着てたら、ホモにナンパされたぜ〜
- 90 :
- 揉んだり挟んだり実用的
- 91 :
- ゴリラの威嚇ポーズ
- 92 :
- 別に日常生活では約にたたない
でもペラペラの胸板の男がバックとかもってるとへんな風に見える。あんなヒョロい体とあわなくてへんな違和感を感じる
あとは車やバイクのっててもそう思うし、ゴツいアクセサリーなんかつけててもそうだな
- 93 :
- 胸、肩、背中あたりは着られる服の制限が他の部位より大きいよな
学生時代の部活のせいで太ももは元からあったからジーンズもきつい
サイズ的にウエストはスカスカなのに太ももから上がらないとかよくある
- 94 :
- 胸トレのあと筋肉痛になるけど普通に生活してて痛いとか全然ないからホントに使いどころのない筋肉なんだなと思う
見栄えの為に鍛えるけどね
- 95 :
- http://i.imgur.com/nzQopIE.jpg
これぐらいは最低欲しいよね
- 96 :
- >>86
>悪いが元陸上出身。
うん。確かに悪いな。頭が。
元陸上出身て、今は陸上出身じゃないのかと。元か出身の一方は不要。
で、種目は?短距離ではないだろ?
まぁ、陸上、短距離の経験の有無など、どうでもいいレベルのハナシだけどな。
大胸筋をトレで疲労させてから走ってみ?スピードでないから。
レベルに応じた大胸筋トレは必要。
レスの後半はそのまま返すよw
- 97 :
- こんなとこで言い争う時間あるなら自分が正しいと思うトレーニングやれよ
アホなり暴言吐いてる時点で議論する気のない>>86の負け
- 98 :
- いや、そうでもないな
どっちもどっち
- 99 :
- 大胸筋は飾り筋肉。
鶏のとさかのようなもん。
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