動脈硬化について

1 ：2011/03/01 〜 最終レス ：2013/08/16

動脈硬化について話あいましょう。

2 ：

硬ければ破れない

3 ：

今日、血管の堅さが７０代後半と検査結果出ました。
実年齢４７歳。
もともと高血圧ですが、、、はあ、、若くなりたい。

4 ：

>>3
マジレスすると、
・バランス良い食事
・良く噛んで腹八分(野菜とか繊維から食べると腹もちが良いので続く)
・有酸素運動
が血圧にも動脈硬化にも良いよ。
有酸素運動は、通勤中に大股で早めに歩くだけでも良い。
あまり高強度の運動は高血圧に却って悪いので、
脈拍100-120辺りが良いと思う。年齢的にも。

5 ：

>>4
半年後に再検査する予定なので、がんばって若くなります！
やっぱり、その3つは大切だよね。
まったく体動かしてなかったので、30分歩いたり軽く走ったりするようにしました。
でも血管が70才台だと思うと、ちょっと走っても怖くなりました；

6 ：

頑張れよ。
少なくとも、こんな馬鹿っぽい人間より君は価値があるはずだ。

http://mauii.jp/mt/pic/123545301563120090228211525156.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200902/28/01/c0072801_9362412.jpg

7 ：

>>3
１に遺伝（糖尿病または高血圧）
２に糖質過剰摂取
３に塩過剰摂取

8 ：

>>6
こ、これは、、、！
頑張ります！
>>7
塩分はそんなに摂ってないと思う。
遺伝は当てはまりそうだけれど、かなり糖分依存気味です。
お菓子はあんこやチョコ、ケーキなど頭痛くなるくらい甘いのばかり。。。
だから、カロリーもオーバーしてるんでしょうね。
反省。

9 ：

>>8
糖尿病由来の動脈硬化ですね。
ご愁傷様です。

10 ：

動脈硬化予防に　アスピリンが良いらしい
私くしは　バイアスピリン錠剤　１錠　朝食後に飲んでいます
１日１回です

血管の弱ってる人は　脳出血に　注意すべきか？

11 ：

>>9
ただ、血糖値は正常範囲内には入ってる。でも糖尿には気をつけないと。
　
>>9アスピリンとは、病院でもらうものですか？

12 ：

>>11
食後血糖値を糖負荷試験で計ってもらうことおすすめ

13 ：

>>11
中性脂肪やコレステールもやばそうだな

14 ：

>>13
糖尿病＋高脂血症か、、、
動脈年齢急促進だなｗ

15 ：

なぜか中性脂肪やコレステロールは低いんだよね。

16 ：

>>15
すると食後高血糖タイプ２型糖尿病が進行していますね。
早めに手を打つことをおすすめします。

17 ：

>>16
ええ〜！　一応、高血圧で薬もらって飲んでるけれど。
そんなことは言われなかったなあ。
空腹時血糖値はぎりぎりだったけど、、。
食後血糖値糖負荷試験というのしたほうがいいのかな。

18 ：

バイアスピリン　大病院でもらいます

19 ：

>>5
再検査したら結果教えて下さいな。
僕も一時期、時間不規則な職場のストレスで、
松屋とかペッパーランチで肉ばかり食ってたら、尿検査で糖尿に引っ掛かったんだけど、
それから
・バランス良い食事
・移動中は大股で速歩き、もしくは自転車
・腹八分はなかなか続かないw
をしてたら、
最近の検査では異常なしだった。(34歳)

昔は糖尿とか動脈硬化は治らないって言われてたけど、
生活習慣を変えれば、数ヶ月〜数年で、劇的に改善する。
生活習慣を変えるのが難しいから、治らないって思われてただけだよね。

20 ：

>>19
改善はするが、糖尿病自体は治らない

21 ：

>>18
バイアスピリン、病院処方なんですね。
努力して改善されなかったら、考えてみようかな。
>>19
了解です。
再検査しても変わらなかったらショックですが、気長に頑張ります。
糖尿じゃなくなったのですね。良かったですね！
自分は無精者なので（それに今失業中）、最近はまったく動かず運動も全然してなかったので、
運動することで動脈硬化は治るのではないかと信じています。

22 ：

アスピリンは１００年以上前から広く使われている古くて安価な鎮痛解熱薬。
１日８０？１００ｍｇのごく少量で安全に血栓の形成を防ぎ、心筋梗塞や脳梗塞を起こした人の再発予防に有効なことが分かっている。
低用量アスピリンを５年以上飲み続けると、がんによる死亡が減る。

23 ：

私くしは　布団の横に　毛糸の帽子を置いておきます
夜のトイレ　朝の朝刊　帽子をかぶって行きます

マスクがあれば　完璧です

24 ：

温度差は怖いですよね。
自分の家は全体的に寒いから、外に出るときだけ気をつけてるけど。

25 ：

http://blog.goo.ne.jp/secondopinion/e/7cbb5474514a5f9f976e5311e35c225d
いい評論を見つけました。参考になります。

26 ：

バイアスピリンは、街の小さな内科医院でももらえます。

27 ：

ﾍｲｰﾔﾚｰﾛﾄﾃｨ〜ﾔ♪

28 ：

test

29 ：

誰か居ませんか？

30 ：

動脈もむと良くなるって

31 ：

動脈硬化はホントに可逆なのかな？
リモデリングが進んでいるはずだから、
そう簡単に戻らないと思うけど

32 ：

あげ

33 ：

動脈硬化の症状ってどういうのなの？
自分は検査して固いみたいだったけど、
体がしびれるとかないから、実感がない。

34 ：

症状が出た時にはかなり進んでるもんなのでは

35 ：

鼻血も症状のひとつ

36 ：

動脈硬化は簡単には戻らないよ
血管が狭くなっていきます
改善するには3年から10年かかると言われています
ほっておくとまずは心臓の動脈が狭くなり狭心症、詰まって心筋梗塞となり死に至ります。
次に数年後脳の血管が狭くなります。
詰まれば脳梗塞です。

37 ：

簡単にはっつーかそもそも戻らんよ
「次に数年後」とか知ったかぶってんじゃねえよガキ

38 ：

>>37
俺は6年間治療R少しずつだったが改善もみられる
医者が言ってたとおり書いただけなんだが受け売りで悪かったな
だけどなにをそんなにカリカリしてんの？

39 ：

ほっておくとまずは心臓の動脈が狭くなり狭心症、詰まって心筋梗塞となり死に至ります。
次に数年後脳の血管が狭くなります。
詰まれば脳梗塞です。
日本語おかしいわなｗ

40 ：

>>39
揚げ足とりたいのはわかるよ
「時には死に至る」にいちいち訂正します

41 ：

うちの母もそんな感じで死んでいった
自分も同じだよ
先日、頚動脈のエコー検査した
1日に結果が出る
脳溢血の可能性が分かる
今はできるだけ粗食で、アルコールはやめた
もう遅いかも知れないけどね
大量の鼻血で死の恐怖味わった
普通に生活できるのあと何年かな・・・

42 ：

>>40
普通に日本語おかしいよ
死に至ったら「次」なんか無いだろ
大丈夫か？

43 ：

>>42
だからいちいち訂正しただろう？
大丈夫か？

44 ：

>>42
それともう面倒くさいからレスしないよ
勝手にホザいてろ粘着君

45 ：

そういう話じゃないんだけどｗ
韓国人？
日本語難しいのかな

46 ：

>>41 今いくつ？
私は、40代で心筋梗塞になり入院中。
オペん時、私の血管見てどよめいたみたい。
この若さで、これかってな感じ
タバコ止めるわ。

47 ：

>>46
自分は５１才
エコー検査の結果出たよ
頚動脈の分岐にプラーク1.2mmの中度
両方ね
脳出血のリスクは今は平気だけどコレステロール値を下げる薬飲めって・・・
副作用強いから嫌なんけどね
糖尿は境界から下がった
参ったよ
タバコはやめたほうがいいよ
自分は高血圧でもあるからね
６０才まで生きれるかな・・・

48 ：

ttp://mainichi.jp/select/wadai/koushitsu/news/20120212k0000m040059000c.html
天皇陛下：造影検査が終了　ある程度の動脈硬化を確認
天皇陛下は１１日、心臓の精密検査のため東京大病院（東京都文京区）に入院した。
宮内庁によると、心臓を取り巻いている冠動脈の血流具合を見る造影検査を受け、無事終了した。
経過観察のため１泊して１２日に退院する。
陛下は昨年２月に同様の検査をし、血管が狭くなる狭窄（きょうさく）があるなど、ある程度の動脈硬化が確認された。
今回の検査結果を受け、医師団は今後の治療方針を決める。
陛下は午前９時過ぎ、皇后さまと共に車で皇居・乾門を出発し、同病院に到着した。
入院棟の玄関では、出迎えた門脇孝院長と永井良三循環器内科教授にあいさつし、
病棟の患者や見舞客に笑顔で手を振って応えた。
検査では、カテーテルと呼ばれる管を血管に挿入し、造影剤を注入して血流を診断した。
昨年の検査では、冠動脈の内壁にコレステロールや脂質などの老廃物が付き、血流が悪くなっていたことが分かった。
動脈硬化の治療には、薬物療法▽カテーテルを血管に入れた上で膨らませて老廃物を取り除くカテーテル療法
▽新たな血管をつなぐバイパス手術−−があるが、陛下はこの１年、薬物治療を受けてきた。
同庁によると、携帯心電計も時折装着して経過観察してきたが、今年１月、ある程度の運動をすると、
心臓に必要な栄養や酸素が行き渡らない「虚血性変化」が時折あることが判明。
局所的に血流が滞ることを示すものであることから、精密検査を受けることにした。【真鍋光之】
毎日新聞　2012年2月11日　20時35分（最終更新　2月11日　20時41分）

49 ：

動脈硬化にアルギニンが効果あると言うことで買ってみた
毎日６gで半年後から柔らかくなるみたい
とりあえずやってみる
薬は副作用が強くて続かない

50 ：

動脈硬化ってある程度まで進んだら
もう元には戻らないんじゃないのか？
覚めた夫婦みたいなもんだろ

51 ：

>>50
どうなんだろうね・・・？
私の場合は頚動脈に1.2mmのプラークありで中度だからね
頚動脈エコーって血管全体みたいだから、どうなんだろ
アルギニンは柔らかくなるみたいね
コレステロールの薬飲んでも進行は遅くなるだけだけど
アルギニンは進行しないらしいよ
自分は毎食クルミも食べてアルギニンも摂取してる
ま、いずれ死ぬんだけどね

52 ：

当たり前だわな＜いずれ死ぬ

53 ：

メタボ項目のうちの二つを指摘されてことがある
なのに実感がわかない
誰か恐くなるような話を聞かせてくれ
今直ぐ節制したくなるような話を頼む

54 ：

頚動脈のエコーやったら
分岐のプラークとかは年齢並みと言われた
医者で聞き忘れたが頚動脈の状態が
冠動脈とか他の血管の状態を反映するんだろうか？？
冠動脈とか個別に検査の必要が有るの？

55 ：

>>54
何歳？
何ミリとか書かれてなかった？
脳内出血の可能性が分かる
脳外科の先生がエコー写真見て診断する
何も言われなければ大丈夫

56 ：

動脈硬化の状態とか内科では判断できないよな？
親が内科医に検査しなくていいって言われたからって
頚動脈のエコー検査も受けるの嫌がるんだけど…
コレステロール値高いしそれで薬飲んでるのに

57 ：

>>56
自分の場合は検査入院で眼底出血してて、正月に大量の鼻血吹いて
こりゃ、血管が脆くなってるだと思い、自分からエコー検査受けた
それで初めて自分の血管の状態知ったよ
痛くもなんともないから、エコー検査は進んでやるべきと思う

58 ：

自宅の近所のクリニックでは、MRIによる頸部の画像診断をやっている
最近受けてみたいなと思ってる
でも、動脈硬化の検査でMRIってイメージはない

59 ：

>>57
レスありがと
エコー検査って費用どのくらいかかる？

60 ：

2000円

61 ：

>>58
MRIって高い気がするね

62 ：

脂質異常を7年ぐらい放置している
7年のうちに2回ぐらい正常値に戻したことあるけど、かなり動脈硬化が進んでいるんだろうなあ

63 ：

あなた、検査で進みぐあい調べたほうがいいよ
寿命が関係してるんだからさ

64 ：

動脈硬化が進行すると血圧が高くなるよね
逆に、血圧が高いと動脈硬化ってすすんでるの？
また、血圧が低いと動脈硬化のリスクが低いとか？
なんかよく分からん

65 ：

血管細くなるから当然高くなる

66 ：

動脈硬化進行させたくないなら、葉酸とりな〜
サプリでも良い

67 ：

>>53
単純に
死にたいなら今の生活を続けろ
逆に
生きたいなら生活改善しろ
お前にも守るモンくらいあんだろ？
守るモンのためにも頑張れや

68 ：

そっか守るものがないからか
どうでもよくなってるのか
守るもの見つけようっと

69 ：

王将がやめらない
大して美味いとも思わないのに週に一回ぐらい食べてる
止めときゃいいのにツイツイ大盛りチャーハンなんかを食べてしまう
どうしたら止めれれるんだよう！！！！
心筋梗塞や脳梗塞と背中合わせだというのにいいいいいいいいいいい

70 ：

Rばやめられるよって言って欲しいんだろ

71 ：

>>64
両方じゃない
血圧がたき状態が続くと血管に常に負担がかかって硬化してくる
硬化した血管に柔軟性がなくなって血流に負担がかかって血圧が高くなる

72 ：

痛い！
胸が！
くうっ！

73 ：

バタン！

74 ：

もしもし？
もしもーし！

75 ：

（-人-）

76 ：

心臓の血管の狭窄具合を調べてもらいたい
最近走ると胸が痛い
もしかして詰まってるのかな？　
強い運動をしているときに、速い血流のために剥がれて　先で詰まるなんてこともあるよね(´・ω・｀)

77 ：

すぐに病院に行きなね

78 ：

今更ながら予約とってエコー検査を受けてきた
異常なしだった

79 ：

羨ましい
自分は海外旅行が近づく度に不安になる
向こうで血管切れたらどうしようって・・・

80 ：

マー○リンを食べろ

81 ：

○ーガリンはかなりやばくね？

82 ：

そうｊか？

83 ：

頸動脈エコーで血管年齢80才と言われた。禁煙・禁酒と言われたが、守れてない。小さな脳梗塞の痕跡（視床）、右手が痺れてる。心筋は大丈夫みたい。

84 ：

>>76
まさしく俺と一緒
流石に何回か続いたので精密検査した
負荷検査で虚血気味だったので思い切ってカテーテル検査までやった
結果は冠動脈の3箇所が狭くなっていて悪いところで50%狭窄
ステントは入れないで済んだが投薬治療中
ジョギングは変わらず継続中
まずは造影剤入れてCT検査かな

85 ：

食前野菜パクパクで、動脈硬化は治るの？

86 ：

血管プラーク..... 「粥状」って、よく聞くんやけど。

87 ：

>現在では、動脈硬化そのものを治療する方法は確立されていません。
ダメじゃんw
最善な生活を送るとしても進行を0にするだけかあ・・。
狭くなった血管と付き合わなければいけないと。
ちっちゃい掃除ロボットかなんかで掃除してもらえないかね。

88 ：

>>87
プラークで詰まった冠状動脈の手術では、プラークをグリグリ削り取っていくと聞いた。

89 ：

シジミ汁を飲め

90 ：

NHKで食前に野菜パクパクで、動脈硬化を減らした長野県の村とかいう番組をやってたような.....

91 ：

医者「頸動脈エコーで動脈硬化が見つかった場合、冠状動脈も動脈硬化で詰まってる場合が多い」→心筋シンチテスト

92 ：

心電図で動脈硬化を指摘された。エコーはまだ。
高脂血症、痛風の薬飲んでます。
中性脂肪多いです。他のコレステロールはなんとかギリギリでセーフ。
最近血糖値も180位。
クレアチニンも高い1.1
アドバイスお願いします。。
怖すぎます。
41才今ジム行ってます。

93 ：

LDL／HDL=1.5以下がセーフのようです。LDLは、加熱油が原料らしい。

94 ：

>>93
炒め油？

95 ：

>>94
聖路加病院の日野原院長は、朝食に生のオリーブオイルをゴクゴク飲んでるのを、TVで観た。

96 ：

善玉はオリーブかぁ

97 ：

はうっ！胸が

98 ：

>>97
>>97
俺も違和感が胸に

99 ：

>>98
そ、そっちもかw

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