良性発作性頭位めまい症（BPPV）　2

1 ：2013/03/09 〜 最終レス ：2013/09/23

前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282568826/
寝返りを打つなど、急に頭を動かしたときに起こる回転性のめまいで、
耳が原因のめまいの中で最も多いといわれています。
http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/ST230100/2/
「めまいは寝てては治らない―実践!めまいを治す23のリハビリ」 ＤＶＤつき
新井 基洋 著 （横浜市立みなと赤十字病院　耳鼻咽喉科）
自分で出来るエプリー法などのリハビリがわかりやすく記載されている

2 ：

今朝久しぶりに発作に悩まされた記念スレ立て。
前スレ999のテンプレを使わせてもらいました

3 ：

おっと、sage忘れすみません。
自分の場合、初めてこの発作が出たのは中年になってからですが
子供の頃から車に酔う体質だった。内耳が弱いんですかね。
運動不足だったり疲れていたり、あと
左耳を下にして、頭を肘で支えて横向きに寝る体勢の時に
発作が起こりやすい気がする。できるだけそうならないよう心がけてる。

4 ：

>>1乙
sageなくていいよ

5 ：

睡眠不足がしばらく続いてたんだけど、そしたら発症した

6 ：

>>3
＞頭を肘で支えて横向きに寝る体勢
これ自分も駄目

7 ：

がま

8 ：

志村けんもめまいしたらしいが
この病気かな

9 ：

うん…歩けないほどのめまいって。
澤選手に続き、カンニング竹山さんもだったよね
竹山さんも志村さんも、長引いたとは聞かないな…
短期間で治まったのだろうか。

10 ：

私は去年の一月に急にきた
目を閉じて寝返りうってもぐるぐるして、立ち上がるにもふらふら
これは危ないと思って病院行ったら目を確認されたりバランス感覚や脳、聴覚、採血、紙に書いてある質問に○×を記入する診断など様々な検査をされて耳からくるめまい症と診断された
紙に○×を記入するやつは精神状態の診断か何かで、それを見た先生からストレスじゃないかと言われた
薬処方されて服用してたらその後めまいがくる事はなかったけどね

11 ：

>>9
自分は一番ひどかった時で1か月だったから、
前スレで「半年は覚悟しとけ」ってレスがあって驚いた
数年おきに発症してるけど、安静にしてるより動かす方がいいって言われて、
なるべく動くようにしてたら最近は2〜3日で治まるようになったわ
まぁたまたま軽かったのかもしれないけど

12 ：

>>11
俺は40日だった
医者は1か月から2か月の間で自然に治るとか言ってた

13 ：

自分は一週間…本当に消えたかったです、苦しくて
エプリーも効かず、先生があなたのはなかなかしぶといなぁと
一ヶ月とか40日とかの方々、あんな苦しい思いを
自分より長くなんて
すごすぎる

14 ：

横になると頭が沈んでいく感じがするのもこの病気ですか?
この病気と10年以上つきあってますが初めての症状だったので

15 ：

吐き気がして仕事になりません。

16 ：

今日バスに乗っていたら、停車中の振動が大きくて急にめまいがひどくなったんですが、
これってやっぱり耳石が転がり続けるBPPVなんですかね？
めまいが始まって1か月以上になるんですが、まだ溶けないんでしょうか
まだくらくらしてます・・・

17 ：

病院に行きましょう

18 ：

朝、目覚めて時計を見た瞬間、強烈な目眩が襲ってきた。今日で２回目だ。
前回はパニックになって病院に駆け込んだけど、今日は冷静に治まるのを待った。
少しポーッとする程度で落ち着いたけど、今日１日は何も出来なかった。
仕事中じゃなかったから良かったけど、慢性化すると困るな〜。

19 ：

再発した。
また一か月悩まされるんだろな

20 ：

自分はこれで二回救急車で運ばれた

21 ：

先々週の土曜に起きたらいきなり景色が高速回転してまともにあるけないし吐いた
脳の病気かと心配しながら飲まず食わずで1日寝てネットできるくらいまで回復した日曜はググりまくって
どうもBPPVらしいところまでたどりついた。酔い止め飲んで翌日自分でエプリー法をやったら
その日は高速右回転がゆるやかな左回転になっただけだったのでふてくされてまた寝た
その後はだんだんめまいが軽くなって発症から6日目にはほとんどなくなった
これ再発するのかな

22 ：

このスレ的には再発の可能性は高いね

23 ：

皆さんは症状が数日間も続いているようですね。
俺の場合は目覚めと共に目眩がし、吐きまくった。耳鼻科で点滴をしてもらってから、念のためにＭＲＩを撮ってもらった。
そしたら、だんだんと落ち着いてきて、夕方前には会社に行って内勤業務をした。次の日からは車で配送してる。
先生は「耳石が…」って言ってたから同じだと思うんだけどな。
それとも、また突然に襲ってくるんだろうか。
怖いな。

24 ：

目眩と吐き気で辛くて耳鼻科言ったら検査で頭振り回されて死ぬかと思った
しばらく動けなかった
でも体動かしてた方がいいんだよね

25 ：

１ヶ月前救急車で運ばれたのにまた再発した

26 ：

澤選手とかめっちゃ運動してる人がなってるしなぁ、何なんだろう一体

27 ：

運動は関係ないようだな

28 ：

カルシウム不足、低気圧、睡眠不足、運動不足、枕が低い、長時間同じ姿勢
色んな原因あるみたいだが、自分は低気圧と睡眠不足重なった時はかなり高確率でなってるわ
後仕事柄座りっぱなしなのも確か

29 ：

自分も睡眠不足が続くとなる

30 ：

今朝、布団で携帯いじってるときは何の予兆もなかった。
しかし、よし起きるかと、ガバッといったらぐるぐる…
救急車で運ばれる方に比べたらかなりましだけど、またこれか、とかなりショック。
先生に、めまいしたらすぐ来て、って言われていたけど、今日休診日。
前回は日曜日。
ダメじゃん！
ちなみに、目眩に悩んでいる皆さん、病院選びは大事だと思います。
「日本平衡医学会」というのがあって、ホームページに、めまいの専門家と病院が載っています。
地元で行っていた耳鼻科は、めまいには詳しくなく、対症療法しかできなかった。
注射2本打って貰って、薬飲んで寝てろ、と。
起きてた方が良いなんて、言われたことないし、思ってもみなかった！
引っ越してきたここで、たまたまめまいでヒットした病院が、めまい専門医ことに良性頭位性に詳しい先生だった。
今まで、めまいは対症療法のみと思っていたけど、先生のお陰で正しい知識を持ててきた。
そして、自分で本読んだりして、知識を深めつつある。
今まで知らなさすぎたな、と。
自己判断せず、きちんと専門家に掛かって、正しい知識と正しい対処を！
これ大事。

31 ：

ここ数日前から発症しました。
それまでもたまにあったんですが、ここ数日は特にです。
最近ストレスが多かったです。
日に日に悪くなる感じで今日はかなり吐きました

32 ：

家にいるときに眩暈の発作がくるのは良いんだけど、
外出中に発作きたらどうしようかと悩み中。
救急車って呼んで良いのかね？
職場で発作おきたときにどうやって帰宅するかってのが今一番の悩み。
家族車免許なし。
電車通勤だが眩暈症状でている間は座位もキツイ。
職場近くのビジネスホテルで動けるようになるまで粘るしかないかな？
皆さんは外出時の発作にどのような対応策考えてますか？

33 ：

寝起きがすごいぐるぐるきます。
吐き気が襲います。

34 ：

>>21
私も酔い止め飲んでみます
エブリー法は何回かやったんですが１度目はちょっとよくなった
感じはしたんですが
起き上がるときにすごい回転して気持ち悪くなります。

35 ：

これ、一番きつい。
他の病気ももちろんきついけど、まともにまっすぐ歩けないっていうのがきついし
吐く

36 ：

酔い止め薬を飲んでからエブリー法を繰り返したら少し良くなりました。
酔い止め薬を飲んだのもよかったのかもしれません。
エブリー法は横になるときに９０度っていうほうが効いた感じです。
一つ一つの動作は右に顔を傾けたほうがすごい回転して気持ち悪くなったので
気持ち悪さがおさまるまでだいたい１分くらい、左向いて１分くらい、
横に体制を変えて１分くらい、そのままゆっくり起き上がって１分くらいっていう感じです。
２回くらい繰り返しました。
今日は寝起きもゆっくりやってここのところ
起き上がると目が回転してどうにもならなかったのが、だいぶおさまってきました。
ただ、まだ変な感じは続いてます。異様な睡魔のような感じで
気が遠くなるような眠気は続いてます。

37 ：

ちなみに私は先週の木あたりからおかしくなったんでちょうど１週間近くです。
日に日にひどさが増していった感じです。
酔い止め薬飲んでエブリー法を繰り返してなかったら、
もっと長く続いてた感じです。
再発防止にこれからは寝起きはエブリー法を日課にしようかと思います。

38 ：

http://www.youtube.com/watch?v=ZqokxZRbJfw&feature=player_embedded#!
このやり方で少しよくなりました。

39 ：

気持ち悪い、ずっと

40 ：

途中で書いてしまいました。
頭を動かすとグワッとめまいがきます。
頭をとめていても気持ち悪いのですが、
皆さんも同じですか？頭を止めていても気持ち悪いのも
この病気でしょうか？

41 ：

>>40
グルグルしてない時も気持ち悪いよ
自分は乗り物酔いがずっと続いてるような感じ
グルグルしないようになっても、首の付け根あたりがだるいというか重いというか、
変な感じがしばらく治らない

42 ：

俺のかかった医者は、このくらいで会社休む人いないよと言われた。
吐き気酷いし、吐くし、こんなの我慢できるレベルじゃないよ。

43 ：

頭をぐるぐる回したら寛解してきた

44 ：

ほっときゃ自然と治る
いままでに5回も発症した猛者が言うんだから間違いない

45 ：

>>41
そうですか、皆そうなんですね。少し安心しました。　
もうずっと気持ち悪くて、右を下にして頭を微動だにしないで
いる以外吐いてしまいます。
>>42
仕事なんてとてもいけません。トイレに行くので精一杯で
トイレで吐いて、またベッドに戻るだけでも吐きそうです。

46 ：

>>44
発症するたびに仕事休むしかないですか？

47 ：

耳鼻科でもらったメリスロン飲むと少し良くなる

48 ：

2回ＢＰＰＶになったことがある
ちょっとでも動くと激しいめまいと吐き気
まさに地獄ですね
トイレに行くのも超大変でした
だからトイレの近くにふとんを敷いて寝てるしかなかった
食事の用意なんてとても無理だから袋菓子しか食べられない
安静にしていて丸１日でやっと治った
ＢＰＰＶは胃痛と並んで一番つらい症状だな

49 ：

丸一日かあ、羨ましい。
何日つづくんだろ、

50 ：

今は一応収まってるけど、どうも横向きに寝てタブレット使ったりしてこめかみ圧迫すると悪化する気がする

51 ：

>>48
嘘つき乙
この病気が1日で治るわけない

52 ：

>>51
嘘じゃありません
ＢＰＰＶの持続時間は人それぞれですよ
安易に「嘘つき」とか言わないほうがいいですよ

53 ：

嘘じゃないんだろうけど、俺からすれば１日で収まるとか
羨ましい

54 ：

三半規管の中で転がってる砂が、べとべとの壁にひっついて固定されるまでの時間だから予言は無理かと。

55 ：

>>51
動けないほどの回転性のめまいは私も1日で治まりましたよ。
その後は立ちくらみがずっと続く感じで3週間程度かな。

56 ：

砂が固定されなくても、
あとは人間の感覚の常で、そのうち鈍くなる。
のが>>51かな。ステロイド使ったり色々あるみたいだけど。

57 ：

>>56
ステロイド？
どういう治療？

58 ：

確かに立ちくらみくらいなら、仕事もできるかな。
ステロイドって？
早く仕事にもどりたい

59 ：

この病気って耳以外には何の問題も無いのかな？

60 ：

この病気だけなら一過性らしいが。
やっと治った。まる二日ぐるぐるしてた。
ずっと寝てたから頭痛い。
今思えば、無理にでも頭回したのはやはり効果あったみたい。

61 ：

エブリー法何度か繰り返してみて下さい。
私はそれで良くなったんで。

62 ：

首を回すのは発症予防に効果があるようです。首回しを
日課にしたほうがいいみたいです。

63 ：

さっきからめまいみたいなんするがこれか？
多少回復してここ見つけた
気持ち悪い起き上がれない

64 ：

じっとしてる時はいいけど、頭動かすと回転する感じならこれ
まあ当てはまったにしても医者行ったほうが無難

65 ：

酷い時は横になってるのも辛い

66 ：

ラーメン食うときとか下を向くようになるから
頭の中が落ち着かなくなる

67 ：

自分のはもう40日以上続いてるけど、症状が極めて軽いから中々医者に行く気になれない
でも再発する上に酷い場合は壮絶のようですね…

68 ：

朝布団の中で嫌な予感したから、旦那の弁当や朝ごはん作るの止めて、大人しく寝てた。
旦那が仕事に行ってから恐る恐る起きたら、大したことなかった。
もうこのめまいとは10年弱付き合っているけど、未だにつかめない…
医学的にはまだ証明されていないけど、遺伝もありえるかも、って先生が言ってた。
耳石がなんとかとか言うけど、簡単にまとめると体質なんだそうな。
私の母親もこれだし、祖父もそうだった。
家族みんな乗り物酔いも激しいし、体質が似ているとか遺伝とか、ありえるかもしれない…

69 ：

オレも子供の頃からバスとかタクシーとかにすぐ酔ってたな

70 ：

自分は昔は乗り物酔いなんか全然しなくて遊園地も大好きだったのに二十歳過ぎぐらいから何故か駄目になった
この病気になったのも同じぐらいの時期

71 ：

夜中に違和感があって目が覚めて
目を開けたら天井がぐるぐる回転してた
しばらくして眠ったようだけど
朝起き上ったらくらくらして吐きそうになった

72 ：

頭動かしてないのにvertigoがあるなら頭蓋内病変を疑えるから一度検査を。

73 ：

>>71じゃないけど、自分も目覚めた時、動いてないのに目が回る
肩凝りからかと思って放置してたけど、
>>72のレスで不安になったので病院予約したわ、ありがとう

74 ：

えっ自分も動いてなくても目回るよ？

75 ：

>>47
メリスロン効くの良いなぁ〜
私はほとんど効果無いや(=_=)

76 ：

ひょっとしてこのスレの何割かはメニエールが混ざったりしてるんだろか。

77 ：

5日前に診てもらったのですが、レンパート体操しても
相変わらずめまいが度々出るので今日もう一度病院に行ったら、
眼震検査の後、ピレチア錠を出されました。。
とにかく効いて、良くなって欲しいです(;O;)

78 ：

今日ちょっと昼寝しようとしたら、食べ過ぎで気持ち悪いのかなと顔をあげて
本棚見たらグルグル回ってる
子供の頃に遊園地の部屋の中の乗り物に乗ったら壁が回り出したのを思い出した
なかなか止まらなくて、めまいは立ちくらみしか経験したことなかったからびっくり
たまたま起きただけかな
又起きたら病院に行った方がいい?

79 ：

>>78
耳石動いたっぽいね
病院に行っても治療じゃなくて対処って感じだから休日診療受けなくてもいいと思うよ
そして病院に行くなら日本めまい平衡医学会の相談医の医院に行ったほうがいい

80 ：

>>79
ありがとう
まるでドラマの中のシーンみたいにグルグル動いてて驚いたけど

81 ：

昨日からこのスレにお仲間入りです
つらいよ〜

82 ：

みなさん車の運転はどうしてる？
自分は目視でめまい誘発したら怖いと思って
最近運転してない
不便過ぎる

83 ：

てんかんじゃないんだからそれまで普通に起きてていきなり症状がでることないっしょ
運転中にいきなり起きあがったり下向いたまま運転するなんてことないんだし

84 ：

多分これだと思うんだけど、１日でなおった。なんなんだ。

85 ：

>>83
安全確認のために横向いたりもしないんですか？
酷い時はそれでさえもグラグラしますよ自分は

86 ：

家族に運転してもらって、助手席で運転してるつもりで頭を動かしたらめまいした
左折時に自転車とかバイクが来ないか確認した時だった
運転中だったらと思うとゾッとする

87 ：

これになったとき、身体は動かしていいけど運転だけはしないでと先生に言われたけどな
元々運転しないから生活に支障はなかったけど回転めまいの症状が出てるうちは自転車も怖くて乗れなかったよ

88 ：

近所に救急病院があるからドラマの刺された人の演技みたいにフラフラしながら歩いて行った。
自転車も車も無理…たぶん酔っ払いみたいな歩き方だったと思う。

89 ：

回転性めまいがひどいときは人差し指たてて両目で凝視するか、顔の目の前に鏡おいて自分の目を凝視するといーらしい。
あと辛くても寝転がらず起きてろって医者に言われた。
私はめまいがある程度おさまって受診だったので今日医者から聞いた情報だけｶｷｺ

90 ：

めまいが激しい時に無理やり起きてろとは・・・・
その医者大丈夫？

91 ：

GWに初めてなった！
３０代なのに脳の病気かと死を覚悟するぐらい酷かったのにGWがあけたらフラつく程度
私のGWは寝てただけだった…

92 ：

>>91
俺なんて1月前に仕事中になって救急車で運ばれたよ
39歳の親父です

93 ：

>>90
私も医者に、寝てるより起きてるほうがいいって言われたよ
実際寝転がってる時にめまいが出やすい
最近めまい出てなくて運動療法さぼりがちだ

94 ：

>>71
耳鳴りがひどくて、耳鼻科へ
CT撮って、聴覚検査して終わり
「めまい症のようなんですが」って言ったら
今な何でもないんでしょって帰された

95 ：

>>94
それだけのように見えるが、医者は実は結構見ている。
見たもの全部話す訳じゃないけど。
後で何かあったら訴えられるからね。
だからほぼあんしんしてよい。

96 ：

今日は久しぶりの吐き気を伴うふらつき
自分だけかもしれないけど、天気悪い時や生理前が酷い気がする…耳の中が浮腫むのか？

97 ：

>>96
ええっと。外リンパ 内リンパ メニエール あたりを軸にぐぐってみては？
私も詳しいわけじゃないが浮腫というか体調とめまいは関係ありそうな気がする。

98 ：

耳石の問題じゃなさそうだな。大事になる前に検査してもらった方がいい気がする
こういうの聞いちゃうと「良性発作性」って症名に納得しちゃう

99 ：

寝てて無意識に伸びをした時にいきなりグラグラ来てしまった
なんか耳の骨でも外れたような感覚というか、欠伸をした時みたいな感覚になった
その日一日は寝返りを打つのもつらくて、横や上を向いてもグラグラしてた

100 ：

めまいと吐き気で体調悪い時に子供達がうるさいと本気でイライラだー
仕事や育児しなきゃいけないしめまい持ちは辛いな

101 ：

乗り物酔いみたいな気持ち悪さと回転めまいに１週間ほど悩まされていて
このスレ見てこの病気かな〜と目星つけていたけど医者にかかることもなく治った
１ヶ月ほど前からダイソーで買ったウレタン製の耳栓をして毎日眠ってたから
耳の奥が気密高くなって平行感覚を感じ取る器官がヘンになったのかな…
耳栓をやめて３日ほどで改善の兆しが出始めて昨日あたりから正常に戻った
頭を上下左右に素早く傾けても耳の奥の傾きセンサーの感度は上々

102 ：

左に寝返り打つ度に目眩して
起きたらもっと激しい目眩して
何だろう思ったらコレか…orz

103 ：

>>102
自分も左側だわ
起き上がる時と寝る時のめまいが半端ない。
調子が良い日は吐き気がない目眩なんだけど、今日は最悪！船酔いみたいだ

104 ：

昨日突然コレになって>>1のリンク先見たら耳石だろうって事で
昨晩↓見て同じ様にやったらかなり楽になった
http://www.youtube.com/watch?v=YFMwDvBtXRw
やってる時に耳の中で小さくゴゴ…　ゴゴゴ…　って音したのは
多分耳石が動いたんだと思う　　試しにもう一度やったら音しなかった
昨日みたいな酷い目眩しないし元の位置に戻ったみたい　　…多分ね
>>103 試しにやってみるといいかも

105 ：

前のレス見たらエプリー法って言うんだね
完璧には治ってないけど楽になったよ

106 ：

めまいと耳鳴り　関係あるのかな？

107 ：

最初耳鳴りは特になかったけど耳の奥のズシーンとした痛みがあった。
それで最初は中耳炎？と思ってたら診断はこっちでした。
でも今は吐くほどの目眩の時は耳鳴りする

108 ：

入眠時にくらっときて眠れなくなる人いる？

109 ：

身体を横たえる時にグラッとくるけど、いつの間にか寝てる
耳鼻科で訴えたら薬くれりと思う。たまに来る強い目眩の時だけ睡眠作用のあるワイパックス飲んでる

110 ：

わぁ〜、生理の訪れとともに吐き気する目眩が収まりフラつきだけになった。
かなりグラリとくるものの耐えられる程度。
PMSだったのか病気の目眩だったのかわからん…

111 ：

それだけ読むと単なるPMSにしか見えんな。

112 ：

３日から苦しんだ目眩がやっとこ14日くらいからおさまった。
もう三日間くらいなにもないぞー。生まれてはじめての目眩でこのまま死ぬかと本気で思った再発イヤだ…

113 ：

もうすっかり良くなった
ありがとうエプリー法

114 ：

寝た状態から頭動かすリハビリって目をつぶりながらやっても大丈夫なんですか？

115 ：

エプリー法のこと？

116 ：

動画のやつですよね？
病院でも似たような感じの頭の動きのリハビリをやりなさいって言われたんですが、どちらも目を開けたままの方がいいですかね？
めまいがすると目を閉じた方が楽なので

117 ：

耳石を元の位置に戻す方法だから閉じてて大丈夫だったよ

118 ：

すっかりおさまってたのに最近またゆらゆらして気持ち悪くなる
やっぱり季節の変わり目はダメだなぁ

119 ：

えっ？季節の変わり目って耳石動きやすいの？？？

120 ：

エプリー法やっても治らない（´；ω；）
やり方悪いのかしら

121 ：

>>120
各体勢20〜30秒くらいやってもダメだった？

122 ：

ダメでした…
医者に言われた体操を地道に頑張ります

123 ：

お大事に

124 ：

27歳男、先週初めて回転性めまいに襲われ救急車に運ばれ早一週間。
未だに朝四時頃になるとめまいと吐き気に襲われ、通常時も頭が重くなかなか治らない・・・
営業職だから車使えないと仕事にならないし、ちょうど初めての車を買って納車間近だというのに、困ったものだ。

125 ：

座りながら寝たら今日は眩暈しなかった。起きかけの時は危なかったけど

126 ：

二年ぶりにめまい来た
なるべく頭動かさないよう気をつけてたら
肩コリで猛烈な吐き気が

127 ：

お大事に〜

128 ：

>>124
自分で救急車呼んだの？

129 ：

エブリー法って難しい

130 ：

回転性の目眩と吐き気が酷くて耳鼻科受診したら、良性発作性頭位めまい症と診断されたです
医師からはなるべく首を動かすようにと言われましたが、さじ加減が難しい
ちょっと力入れると吐き気と目眩が・・・orz

131 ：

福山の太田脳神経外科？のＨＰに出てるのがやりやすいよ

132 ：

誰かが前亜鉛のサプリやめたら良くなったって言ってたけど、自分も亜鉛飲むのやめたら再発しなくなった
なんかの因果関係あるんだろうか

133 ：

数年前寝返りで気付き検索して知り、2,3週で消え
先週から、腹筋で寝て右横向いた瞬間だけめまいがして。
それ以外はほぼ全く影響無し。

134 ：

>>133
羨まし

135 ：

低気圧来たからヤバそうや、1年に1、2回なるからなあ

136 ：

二ヶ月ほど前に初めてこの病気になり、ようやく完治しはじめた矢先
、またおとつい寝起きに強烈な回転目眩に襲われた。
前回同様病院へ行き点滴治療に薬も貰って家に帰ってきた。
直り初めてたから余計に辛いし今後もこんな頻度で再発するかと思うと鬱になってくる…

137 ：

>>136
点滴治療なんてあるんだ。
自分が通っている病院はトラベルミンを処方してくれるだけだ。
再発すると本当に辛いよね。
人生詰んだ感じがするけど、悲観しても治らないしな…
うまく付き合っていこう！

138 ：

>>136
まだいいほうかも
俺なんてここ何年も騙し騙し仕事してたけど先月から会社休んでるよ
会社も調子どう？とか聞いてくるけど怠け者だと思われてるし最悪だよ

139 ：

>>137>>138
なり始めは少し頭を傾けるだけでめまいがするので軽減する為に点滴してもらってます。
薬はメリスロンとアデホスコーワです。服用すると目眩は数日で抑まるのですが、問題はその後です。
常時、後頭部の違和感に寝不足のような目疲れで頭がボーッしそれが続くので仕事どころじゃないのが辛いです。背もたれ椅子がないとキツイ。。
ですがここの皆さんの書き込みを読むのが支えな自分がいました。落胆せず現実を受け入れてこの病気と向き合っていくしかないですね。

140 ：

>>139
背もたれ無いとキツイよね
俺は背もたれロングにして頭も支えないとキツイ

141 ：

ここの人達は耳石関係の目眩なの？

142 ：

>>138
会社休む程とは本当に辛いね
めまいはなった人にしかわからないし
体操はしてる？
>>139
後頭部の違和感あるある
自分は吐き気も続く
>>141
左右どちらかはわからないけど耳石動いてる
めまい出てすぐに病院に行って眼振見てもらえば
どちらかわかるみたいだけど
なかなかすぐには行けないからな
完治する人もいるみたいだけど、自分はなんとなく無理な気がする

143 ：

耳石動いてるなら寝返り打った時に分かると思うけど

144 ：

俺も仕事を休んでいます。目線を動かしただけで、めまいがして、吐き気もして仕事になりません。
回転めまいと、ふわふわめまいの両方です。
眼しん検査しましたが、異常なしでした。
自律神経の乱れのようです。

145 ：

３４才男。徹夜明けにいきなり激しい目眩、嘔吐。死ぬのかと思いました。病院いったけど点滴のみ。時間がたてば治ると。今から仕事。こわいなあ

146 ：

この病気にかかるくらいなら持病が治らなくてもいいわ

147 ：

俺と同じ悩みの人が多いなぁ・・・
何とか皆の不調が治りますように。
俺も好不調の波が激しくて、心身共に辛くてストレス溜まるよ。
今週はもう一度病院へ行く予定。

148 ：

久しぶりにめまいきた
下向くのが怖いよ

149 ：

やっぱり本人しか辛さわからないものだね。親に怠け者っていわれてショックだった。

150 ：

みんなこれから暑さは本格的になるから、くれぐれも無理せず気をつけろよ！
自分は去年の今頃、目眩の真っ最中にホームでスマホいじりながら歩く馬鹿がぶつかってきて、
危うくホームに落ちるとこだった　皆もそういう連中には近づくなよ！

151 ：

耳鼻科に行ってくる

152 ：

久々になったから首を上下左右に狂ったように振り回したらわりとあっさり治った

153 ：

3週間前に初めて回転性のめまいに襲われたものの、
1週間ほどで治りホッとしていたら、昨日再発。
前回は大きく頭の角度を変えない限りめまいはしなかったけど、
今回は左右に動かしただけでグルグル回る。
ストレス？それともヘッドホンで毎日音楽を聴くせい？
病院行かなくちゃだけど貧乏で困った。

154 ：

エブリー法やってみた？

155 ：

うなぎを食ったら症状が治まったよ
なんでかはわからん

156 ：

多分これなんだろうけど症状が軽めだったのもあって一年ぐらい放置しててさすがに限界がきた
今からエプリー法というのやって間に合うんだろうか

157 ：

久しぶりに大きいめまいがきた
酔って吐いた
気持ち悪い

158 ：

昨夜の名作ホスピタル見た人いる？
めまい治療のeplay法ってのを紹介してたんだけど、
浮遊耳石を簡単に移動させるだけっていう簡単な方法。
こんな感じで寝転んで起きるだけの簡単な治療だった。
http://www.nogamijibika.com/epley.html
http://blog.livedoor.jp/kohmotosunao/archives/50708925.html
動画だと分かりやすい。左右2パターンある。
http://www.youtube.com/watch?v=fp5YcFrRLrU
http://www.youtube.com/watch?v=5M0E9BJtJSo
自分の場合は左右どっちか分からないんでダメモトで右パターンをやってみたら、
ピタリとめまいが止まったんだけど！マジですかこれ？

159 ：

>>154
>>156
すまん綴りが間違ってた。>>158
Epley法＝エプレイ法＝エプリー法、これマジおすすめ。
猿でもできる簡単な動きで2分で済む。
http://zutuumemai.blog74.fc2.com/blog-entry-23.html
最初にめまいの方向ってのを判断するのが意味が分からんので、
右パターンやってみて様子見て駄目だったら左パターンもやるつもりで、
いきなり運良く右パターンだけで効いたっぽい。
まあ1/2の確率だからエイヤッでいいよね。

160 ：

エプリー法は、このすれの>>1にも書いてあるよｗ
でもめまい治まって良かったね
お盆休みは調子良く過ごせたけど、今夜とか明日発症しないか心配だー

161 ：

>>160
そっかすまん。テンプレにあるレベルの初歩なのか。
しかし浮遊耳石がコロコロと移動するとは・・・・
三半規管は関係ありそうで関係ないとばかり思い込んでいたよ。
マジびっくりした。

162 ：

>>161
いやいや、これ知った時は私も小躍りする程喜んだので
気持ちはわかるｗ
>>158の番組、再放送が月曜日の早朝にあるね

163 ：

母が一昨日頭打って昨日からめまいぐるぐるで吐き続けて嘔吐物が茶色っぽくなってるんだけど、
耳鼻科いったほうがいいかな？
ちなみに昨日脳外科には行ってCTとって内出血とかはないと言われた。
耳鼻科って吐き気とかの処方とかしてくれるんだろうか。

164 ：

もしや頭部への衝撃で耳石の小片がポロリとかなのかな？
メニエールも耳石の小片がリンパの管に詰まるとからしいし、
ひょいっと除去できないもんかね。
>>163
治療の内容を聞いてきて。おねぐあい。

165 ：

左を下にするとなるわ

166 ：

>>165
方向がハッキリしてるならエプリー法が効くかもね

167 ：

半年くらいまえに吐きながらYoutubeで見たエプリー法でとりあえず症状治まったんだけど
最近、急に顔を左から右に回転させるとクラっと来るようになった
吐いたりするまででもないけどまーた耳石が不安定になってんのかねぇ。おとなしく固定する方法はないんだろうか…

168 ：

良性頭位とかメニエールかで診断された方に聞きたいのですが、やっぱり皆、めまいの症状は回転性がメインですか？
自分の場合は回転性というのが殆どなくて常にフラフラ、フワフワしてて定期的に頭がグラッとゆれるような感覚です
（でも、一定の方向に向けると症状がキツくなる、というのはあります）
あとめまいやふらつきって日によって波があったりするんだろうか。
自分は大概、朝起きた時は平気なんだけど時間が立つと少しずつ酷くなっていく気がしてます

169 ：

それってたぶん↓で聞いたほうがいいと思う。このスレの住人はBPPVだから基本的に回転性
ふわふわめまいに悩まされている人15
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349279195/

170 ：

頭を少し揺らすと、フワンフワンした感じが発生して、
一日中続きます。歩くと更にボアンボアンします。
ＭＲＩは異常なしで、医師にはＢＰＰＶと診断されましたが、
もうすぐ三ヶ月になってしまいます。
吐き気がないため、吐き気や激しい回転のめまいに比べたら、
良い方ですが、毎日苦痛です。
こんなに長く続いている方、いらっしゃいますか？

171 ：

>>168
最初は回転してるのかふわふわなのか判らなかったんだけど
放置しておいたら、頭が一定の角度になるとくらくらすることが分かり
さらに朝起きる時、夜寝る時、明らかに目玉が回ってることに気付いて
ぐるぐる系だと確信した
自分は目が回ってるだけでまったく気持ち悪くなったり吐いたりしなかったのが幸いだった
>>170
多分発症してから数週間放置ののち、医者に行って
それから一カ月くらいで気が付いたら目が回らなくなった…って感じ
ちなみにエプリー法で治しました（医者の薬は効かなかった）
耳石がどっか行かないと治らないと思う

172 ：

>>171
ありがとうございます。私も、発症してから病院へ行くまで数週間
放置してました。貧血かと・・・。
次第に、歩くとフワフワ感が強くなり、病院へ行きました。
エプリー法も、試しましたが、全然変わりません。
他に良い方法があったら、どなたか教えてください・・。
良質なお水をたくさん飲むと良いって聞きましたが、なんでも
良いので、教えてください。
まさか、こんなに長引くとは思いませんでした。
普通に歩いて暮らしていた日々が幸せだったと泣けてきます。

173 ：

>>171
私は吐き気がするのは初日だけだなぁ
んで、グルグルが治まってきたらふわふわに移行
ふわふわ期はグルグルする時よりはだいぶましだけど、
後頭部が重い感じが常にあってそれはそれで気持悪かったりする
一番ひどかった時で治るまで1か月ぐらいだった

174 ：

>>172
しんどいのは判るけど、あまり気にしてたら却ってストレス溜まっちゃうかも
自分は医者に行く前にネットで調べまくって
「治らない病気じゃない」「ほっといてもそのうち治る」と勝手に理解したので
のんきだったのが（ストレス貯めない分）よかったのかも
あと、これって同じ姿勢でずっと同じ作業してたらなりやすいみたいね（あと疲れとストレス）
自分がまさにそうだった

175 ：

>>174
どの位で治りましたか？
私は、７月から今に至ります。まさかこんなに続くとは・・。
ネットで色々調べると、すぐ治る方もいれば、慢性化してる方も
いて、人それぞれみたいですね。
歩くと地面の振動を体が全部拾う感じで、ガクガクします。
最初は、フワフワだけだったのに・・・。

176 ：

クラクラめまいとコレのダブルドッキングで死にたい

177 ：

吐き気も耳鳴りも、目眩による頭痛もなく、ただ頭を
動かすとグルグル回転します。１週間続き、治ったと
思ったら１週間後に再発。又１週間くらいで治り
今度は１ヶ月後の今日に再発。なんかすっかり定期的
なものになりつつあります……。

178 ：

>>175
「あれ？目が回る角度にしても大丈夫かな？」って思ったのは、発症してから2ヶ月くらい経ってたのかな？
めまいだと気づくまでが長かったからｗ（ぼーっとしてるなー疲れてるなーと思ってた）
ちなみに、今でも疲れがたまってたら「あ、めまい起きそう」って感覚はある
目玉が回るまでには至らないけど
このめまいは、症状の度合いも治り具合も人それぞれみたいだね
吐き気がある人もいるみたいだし

179 ：

>>178　二カ月位でしたか。
めまいの感じ方も、人それぞれ違うみたいですね。
本で読みましたが、回転したり、浮動感だったり、ひっぱられる
ような感じなど。
体操しないと、再発するらしいですが、７月から一度も治ってないので、
再発というより、体操しても継続中です。
めまい専門外来へ行ってみようかと思います。

180 ：

耳鼻咽喉科でははっきりとは言われなかったのですがこれかなと思ってます
体を動かした方が治りが早いと言われましたし
ただ発症して１ヶ月たった今、かなり治ったのですが下を向いたり
寝てる時などに後ろに引っ張られる感覚があって、いつまで続くのかなと…
元から運動神経が良い方でもないからちょっとバランス崩しただけで
大きく崩れたり以前より集中が必要な事に不便を感じますね…

181 ：

今夜8時からガッテンでめまい特集やるようですね

182 ：

めまいは自宅で解決！新発想の劇的改善ワザ（仮）
2013年09月04日 (水曜) 午後8時 〜 8時43分
めまいは、自宅で治せる！
実は、病院に思わずかけこむような「激しいめまい」のうち、
半数以上は自宅で治すことができることが判明。
その見分け方と簡単治療法を大公開！
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しかし、脳の異常かと思って病院に行っても「原因不明」といわれることも多く、
治療法も見つからないままもんもんと悩む人も。
でも、そんな時代とはもうおサラバ！
いまや、激しいめまいの半数は、多くの場合自宅で治すことができることがわかったのだ。
そのカギを握るのが、耳の奥に誰でも備わっている小さな「石」。
こいつをうまくコントロールできれば、激しいめまいも収まっちゃう。
１分でわかる見分けかたと、解決法を伝授。
めまいの原因第2位「メニエール病」の最新検査、治療情報も！

183 ：

ガッテン書きに来たらもう書かれてたでござるｗ

184 ：

てか良性発作の治し方じゃないか

185 ：

慢性肝炎なのにBPPVと今日診断された
ますます怠け者扱いされそうで鬱になる

186 ：

エプリー法やってみればいいじゃない

187 ：

>>168
遅レスでごめんだけどこの部分が自分と全く同じ
＞朝起きた時は平気なんだけど時間が立つと少しずつ酷くなっていく気がしてます
一番初めは酷い回転性めまいで数日まともに歩けなかった
そのあとふわふわしためまいが残ったから疲れてるんだろうと内科で点滴打ってたけど全然良くならず
ずっとBPPVと診断されてたけど検査でメニエールと改めて診断されたよ
すぐに耳鼻科へかかってれば…と後悔してる
回転性を繰り返すのも死にそうだけど地味にふわふわが長引くのも辛い
3年目に入ったので少し受け入れられるようにはなってきたけどね

188 ：

ガッテン情報で唯一価値があったのはメニエール病の治療にほんの少し光が見えたことだけだったな
治療法はまだ全然確立されてないけど検査で水ぶくれ患部が撮影できるようになってたのはびっくりした

189 ：

ガッテン見たけど
上10秒右10秒上10秒左10秒、これで1セットなん？

190 ：

それを寝る前起きたとき10回やるらしい

191 ：

ガッテン火曜日の夕方に再放送？

192 ：

昨日の朝、起きようと思ったら
今まで経験したことが無いほどのめまいで
頭の線が切れたのかと思った。
何度も襲いかかってくるめまいと
吐き気。
2時間ほど、かなり苦しかった。
主人が、最近TVで見た
耳石によるめまいだろうから
頭を左・正面・右と１０秒づつ動かしたら良いと言った。
今日は、数回のめまいで済んだし
体調もマシになったので
病院でCTを撮ったが、異常無しとのことで
「発作性頭位めまい症」と言われた。
薬も処方されなかった。
今後付き合っていかなきゃならないと思うと辛い。
今日程度のめまいなら、なんとか過ごせそうだけど
また激しいめまいに襲われたら
日本めまい平衡医学会に載っている
耳鼻科に行ってみようかと思う。
パートの人間関係が大きなストレスになってる。
まぁ、それだけが原因じゃないだろうけどね。

193 ：

>>192
まぁ初回の発作ならあたふたパニックぎみになってるのはわかるけど
＞今後付き合っていかなきゃならないと思うと辛い
てのはちょっと悲観過ぎ。エプリー法で二度と発症しない人も多いし
再発するにしてもたいていその前の前兆がわかるようになる

194 ：

旦那さん超偉いじゃん。まさに情報強者。
みんなその技を知るまで20年ぐらい苦しんできてるんだぜ？
感謝してお礼を言ってあげなさい。

195 ：

俺もたびたびこの症状が出るが、俺なりに楽しむようにしているｗ
幸い、立位で行動中には出ないから普段の生活にさほど支障はなく、横になったり寝るときにグラグラ来るだけだからジェットコースターに乗ったようなつもりで楽しんでるよ
1分もせずに治まるしね
もう1週間ぐらい経つが、徐々に症状は和らいでる感じ

196 ：

192です。
皆さんレスありがとう。
ジェットコースター大の苦手なので
グラグラくると思うだけで、気が重いの。
おまけに、昨日は歯痛。今日は腰痛も重なってるしorz
パートが数日休める事になったので
耳鼻科に行ってみようと思う。

197 ：

さっきちょっと後ろにのけぞったら、クラッと来たorz
グルグルするほどではないけど、もや〜っとした感じで気持悪い
昨日デコボコした道をチャリで通ってガタガタ揺られたのも悪かったかもしれない
あーしまった…

198 ：

耳石が剥がれるというなら起きている時に発症してもおかしくないと思うけど
発症するのはいつも寝てる時なんだよなあ

199 ：

>>198
メニエールってことない？

200 ：

最近やけにめまいがきつくなってきたんだけど･･･

201 ：

耳石が原因だなんて証明されてねえんだわ　一説にすぎないんだろ？
歯のかみ合わせが原因という話もある

202 ：

澤選手もこの病気なんだよね？
目眩出てるとサッカーの試合出れないよな。

203 ：

３日前に再発、首の後ろの特定の部分を指で押すとグラグラくることがわかった。

204 ：

エプリー法をすると始めは何ともないですが、5往復目あたりから回りだします。
同じ方いますか？
それとも私だけ？

205 ：

俺はストレスが原因だと医者に言われた。脳神経科でMRIもやって貰って。
で、…
これ、じっとしていても回るな…
考え事して頭の中で追い詰められたら回りだす。
参ったな。

206 ：

再発までいかないけど横向きに寝てこめかみを枕につけてると高確率で気持ち悪くなる
以前はずっとこの姿勢で寝てたのに

207 ：

先週月曜日に池袋駅の湘南新宿ラインのホームで倒れて、医者に運ばれてこの病気だと診察されました。
元々鬱病もちで、去年の6回頃はベッドからおきあかれないことがあった。
今年も暑くなって来た6月中旬頃は起き上がれない事があったけど、コノ日だったのかなあ？

208 ：

>>207
6回頃 → 6月頃
コノ日 → コノ病気

209 ：

>>207
多分違うと思う。
BPPVならそれだけ頻回に発作が起こったら症状が軽くなる。
おそらく鬱(？)と関連したものだろう。

210 ：

>>209
アドバイスありがとう。今も目眩がつづいてます。
内科の病院へ行った方がいいかな。

211 ：

>>210
内科じゃなんもわからんよ。精神科。

212 ：

>>211
精神内科じゃないの？

213 ：

それを言うなら心療内科という名前の精神科じゃないか。

214 ：

４ヶ月ぶりに発症…
頭痛と吐き気で苦しい。
１週間くらいで落ち着けばいいな…。

215 ：2013/09/23

頭痛とか吐き気がある人は大変だと思う
自分は世界が回ってただけだもんな…