★★　明晰夢や幽体離脱を趣味にしよう　★★

1 ：2007/04/14 〜 最終レス ：2013/09/04

想像力次第で何でも出来る世界で遊ぼうぜ
最近幽体離脱にはまった　まとめwiki
http://www13.atwiki.jp/ridatu/
その他テンプレは>>2-10くらいに適当に張ってみる

2 ：

get 2 する気も起きん

3 ：

廃人乙

4 ：

つまんね
ただの夢かよ

5 ：

◆明晰夢　 ：自覚のある夢、夢のコントロール　
◆体外離脱：明晰夢の一種 、肉体からの意識の離脱
【参考ウィキペディア（Wikipedia）】
◆明晰夢
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%99%B0%E5%A4%A2
◆夢見コントロール法
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A2%E8%A6%8B%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E6%B3%95
◇体外離脱
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%93%E5%A4%96%E9%9B%A2%E8%84%B1
◆幽体離脱
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%BD%E4%BD%93%E9%9B%A2%E8%84%B1
◆アストラル投射
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AB%E6%8A%95%E5%B0%84

6 ：

>>4
ただの夢じゃないぞ
感覚が超リアル(脳みそを現実と勘違いさせている？)

7 ：

幽体離脱（体外離脱）
�@もう一つの体（幽体といわれることも）が肉体から抜け出す現象。
幽体離脱（Astral Projection）はオカルト色が強いので、
体外離脱（Out of Body Experiences）という用語を使う人が最近出てきている。
脳内現象（夢の強化版、妄想）、魂が抜け出す現象だとする二つの説があるが、
どちらが本当なのかは分かっていない。
離脱者の感想として、「現実と良く似ているが別世界」というものが多く、
現実の世界で魂が抜け出していると考える人間はあまり多くないようだ。
離脱後は、壁抜け、飛行、R、殺人、強姦、超能力、マンガみたいなバトル、
その他あらゆる「非常識」なことができる。離脱後、物理法則は無視できるとする考え方が一般的。
�A消しゴムとそれの外側についてたビニール包装があれば分かりやすい。ゆっくり消しゴムからビニール包装を上から抜いていくと、あら不思議、幽体離脱みたい。
明晰夢(めいせきむ)
「Lucid dreaming」自分で夢であると自覚しながらみている夢のこと。
明晰夢の内容は訓練すれば、みている本人がある程度コントロールすることができ、
思い描いたとおりのことを体験したり、幽体離脱のように空を飛んだり壁を抜けたりこと
などが可能となる。窪塚とは無関係です。
明晰夢は、幽体離脱（体外離脱）とは誤解される事が多いが違うものである。

8 ：

ここら辺も参考に
楽しい体外離脱
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/
体外離脱訓練日誌
http://www003.upp.so-net.ne.jp/OOBE_DIARY/

9 ：

【まるで】明晰夢【現実】 ６日目
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1171101672/
1 本当にあった怖い名無し sage 2007/02/10(土) 19:01:12 ID:VWRdMF2M0
明晰夢知ってる人いるのでしょうか？
以前ＴＶ番組で見てああ自分もやってみたいと思いました。
この板に明晰夢みたことある人いるのかなぁ？
ぜひとも体験を語ってもらいたい！見てない人にも語ってもらいたい！
明晰夢とは・・・
簡単に説明すると、夢の中でこれは夢だと自分で気付いてしまう事。
気付くと思った事が夢の中でなんでも出きるらしいです。
　　　　　　　　一緒に頑張りませんか。
　　　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧ 　
　　　　　　　　　 （ *・∀・）　　　　　　　　　　　　　（´Д｀ ；）　
　　　　　　　　　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜､_　 　 　 　 　 （　　　　）　
　　　　　　(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　ヽ）　　　　　　　|　｜ ｜　
　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃　　　　　（＿（_＿）

10 ：

2ch内の幽体離脱系スレ
最近幽体離脱にはまった
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1176375536/
【飛びます】幽体離脱（体外離脱）part20
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1176080441/

11 ：

明晰夢は夢日記つけていると見やすくなると言われている

12 ：

幽体離脱(体外離脱)の方法は>>1のまとめやその他のサイトに数多く載っている
いろいろ試して自分にあった方法を見つけて欲しい
ポイントは覚醒状態から睡眠状態に移る途中を自覚することにあると思う
金縛りもその一つ(体が寝ていて脳が起きてる)
この状態でどうにかして動くと(まとめのローリング)
さっきまで起きていた脳みそは現実と勘違いをするため
通常の夢よりもリアルな体験が出来る
金縛り中のリアルな幻覚体験(いわゆる心霊体験)も
覚醒状態からいきなりレム睡眠に入るために起こると考えられる

13 ：

今日は川で鉄砲水を喰らい、岩ごと押し流される夢を見た
明晰夢には程遠いが面白かった

14 ：

オーソドックスな幽体離脱のやり方
・夜にやったほうがいい、電気は消して真っ暗にする。
・恐怖心を持たないことが大事で、リラックスしてやるのが良い。最初に体の感覚がなくなるまで力を抜くのをわすれずに。
鼻でしか息しないで大の字になって目をつむる（手は広げなくても良い。）
○
小
人
（こういう感じ。）
手のひらは上に向ける

15 ：

自分の1メートル上に自分が向かい合わせでいるような想像（自分視点）をし、
それに自分の魂を移すようなイメージをする（このときのイメージで顔などの見た目も決まる）
それをずっとしてるとやがて幻覚（幻聴）が出てきて激しい振動のあと体の外に出る。（体の感覚はしばらくすると完全に消えて、宙に浮く感覚がくる。体は少しだけ透けている）
でたあとは大抵からだにゴムで引っ張られてるみたいな感覚があるから逃げたほうがいい
あと目がみえない。だから最初は勘で部屋からでる
（注意：「体から出て目が見えるようになったらまず手を絶対みてくれ！」とのこと。これは「（自分が）霊体だと確認するために」するそうだ。霊体なら透けてるはず。）
でた後はもう自分のしたいことをすればいい
しかし最初のころは10分くらいしか出られない
現実の世界とリンクするわけじゃないから魔法なりなんなりでビル壊してもおｋ
空を飛ぶには少し訓練が必要、RPG風にいうとスキルアップ？最初は壁すら抜けられない
＜注意点:現実の世界に出られるわけではない＞

16 ：

【向こうで出来る魔法みたいなこと】
E : 壁抜け
D : 飛行
C : 物を生成
B : 3次元の人物を生成
B+:2次元の人物を生成
A : 過去や未来に移動
S : 人現実世界へのリンク
最初は無理だが、自分の姿も自由自在に変えられるようになる。
難しいが、二次元をRするために呼び出し可能。声もそのまま。
R時は相手を魔法でめろめろにさせてからやる。

17 ：

【あちらでの体験】
・好きな子と毎晩R、毎日ハーレム。Hは異様に気持ちいい。
・魔法でビルを壊せる
・魔法で攻撃されても衝撃はくるけど大きな痛みはない
・現実じゃありえないくらい綺麗な景色を見ることができる
・宇宙や他の惑星、銀河に行ける。月ももちろんいける。宇宙の果ては無理。
・ぷよぷよみたいな悪魔に遭遇
・100人くらいの美少女をかこんでR
・二次元美少女とR
・UFOと空中戦して負けた
・瞬間移動
・最長80時間の離脱。現実世界では30時間ほどたっていた。
・月へは瞬間移動なら一瞬だが、飛ぶと5分くらい。
・聞いたことある曲なら自在にどこでも流せる
・未来にいったことがある。大して発達してなかった。
・バイクなど、乗り物には乗れる。進みは現実とは比べ物にならないほど速い。チャリで時速1000キロは出せる。
・本の世界に入る
・町を破壊して回る
・気に食わない奴をR
・お金を自分の本体の上に置いてみる
・裕也にだまされてビルから落とされる
・警察署を壊す
・PCを起動してネットで検索

18 ：

面白そうだからやってみてみたら、今日いきなりこれは夢だ！って気付いた瞬間自分の部屋で寝てる場面になった。
これはイケる！？今だローリング！うぉーなんか引っ張られてる感！いいんじゃねいいんじゃね！ぐるん！
目が覚めたorz
その後寝るのを繰り返してたら何時の間にやら午後の二時。
なんかへこんだ。

19 ：

ちょっと覗いてみたが快眠で夢さえ見ない俺には無理そうだ

20 ：

快眠中なら夢は見ているはずだよ
忘れているだけで

21 ：

【夢で気付きやすくなる方法】
一般的に以下のことを継続して行っていると夢と気付きやすくなるそうです。
（１）見た夢を即座にメモをする（→見た夢を書き込む日記を作る）
（２）現実世界で常日頃から片手を見ながら、「これは現実か？夢か？」と自問する。
◆明晰夢を見るために良いものリスト
・夢日記(夢の記憶力UP。夢すら見ない日が減る)
・夢の中で夢と気付く行動パターン(怖い時、両手を見る、空飛ぶetc)
・金縛り→離脱or妄想(金縛りの恐怖に負けない)
・疲れは金縛りを起こしやすいと心得る
・二度寝(夢を見やすく、内容をコントロールしやすい)
・起きる時間を意識する(起きる緊張感が夢の自覚をうむ)
・騒音や光(テレビや電気がついている環境で見やすい人もいる。疲れにも通じるか)
※各自体調などにあわせて、無理はしないこと！
※詳細はログを嫁。(情報提供人様、乙)
※適宜リスト追加よろ。
◆ついでに、よく出る用語集
【明晰夢】夢をコントロールできること。やけにはっきりした現実感を持つことから、明晰の名をもつ。
【自覚夢】夢を夢と自覚している段階。明晰夢の初期段階とも。
【離脱夢】離脱感をともなう夢。明晰夢と直結する場合が多い。

22 ：

自覚夢覚醒夢は明晰夢の別名かと

23 ：

おい！こいつらカルトだってよｗ
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/classical/1174652956/l50

24 ：

？

25 ：

ためしにやってみたけど、夢日記面白いね
まだ2日目だけど、日記に書くと夢をはっきり思い出せる

26 ：

初めて明晰夢から離脱できた
空を飛んでてポリゴンのような１畳も無い浮遊島に降り立つ
地面を触るとちょっと感触があった。ここで何故か夢と気づいた
それからなんとなく海へ突っ込んで深海へと潜ってみた
目の前が色だけになり、水色→群青と変わっていき、最後にホワイトアウトした
その瞬間、また、浮遊島の上に出た。再度深海へと潜る
すると今度は自宅の居間に出た。
さっきより感覚がハッキリして手足もしっかり認識できる
どうやら離脱した模様
周りを見渡してテレビをいじくってみようとしたら
テレビの画面に俺と別の誰かの影が映りこんでいる
振り向くとそこに20代前半くらいの背の低い女がいた
立ち去ろうとしたので通せんぼして、君は誰だ？と聞くと
姉貴の名前が返ってきてちょっと萎えた
でもとりあえず抱きしめようとした瞬間、現実に引き戻された

27 ：

>>26オマエ、姉でも女なら誰でもいいのか

28 ：

初めて異性を好きになるのは大抵家族の誰かだから母親とか姉が夢に出てくることは多い

29 ：

>>27
姿は全く違った
名前だけで苗字は聞いていない
現実ならオカンや姉ちゃんと同じ名前はありえんが、
夢の中なのでアリかなって思った

30 ：

今日も双子を聞いて離脱してきた
離脱してさっそく洗面所へ
何故かずっと視界が狭いままだ
鏡を見ると右目の周りがただれていた
水で洗っても治らん
てなことをやってたら目の前にベッドの断片が見えて
半分ベッドに寝ている感覚になった
戻されるって思って再離脱をイメージしたがベッドから飛び起きてしまった
しヵし飛び起き具合が不自然なほどオーバーアクションだったので
離脱したまんまだろうと思って歩き回るとやはり思ったとおりだ
と思ったら目に違和感を感じ視界が狭くなった

31 ：

再度、洗面所にいってみると両目がただれていた
水で洗っても治らない
そこで目が治った想像をしてみると
目が回復した
と思ったら左目が消えていった
目が皮膚に変わっていった、ｷﾓかった
左目が出現するのを想像したら治った
と思ったら今度は髪の毛が全て抜け落ちて完璧な禿になった
髪の毛を生やす想像をしても高校球児程度しか生えんかった
うーむ、どうも鏡におちょくられているようだ
てなことを考えていたらベッドに寝ている感覚が襲ってきて
今度は抵抗できずに現実に戻った

32 ：

そーだ忘れていた
鏡の前で想像通りになったから
R(座位)の想像して腰振ったら
体が浮き上ってエアRをしてしまった
相手の姿も感触も出現しねえのに動きだけリアル
マジで情けねえ姿だった見られたら死ぬ
もちろん気持ち良くなかった

33 ：

じっさいにめいせきむ見たことあると想う。
普通の夢とはぜんぜん違うよ。
実家の庭にいて、そこは本当の現実のように感じられた。
全体的に青い景色の中にいて、夢なのでは？と疑う。
でも歩いてみても確かな感触がある。
ただ、そこには誰もいない。一人きりの孤独な世界だった。

34 ：

む⌒ちゃ貯まるで����
CDの売上でお金を貯めるサィト�y(圉�ｼo�KO�y)�~�ﾌ
良かったらやってみて�����x
http://sugo69.adjt.jp/?a=intro&s=467267

35 ：

>>33
明晰夢というのは、夢の中で夢と気づいてる夢の事だよ

36 ：

やっぱりどうしても夢の中で気付けません‥手をみれない。
金縛りからは一度だけ顔だけクグゥゥウとぬけだしたんですが強い力で体にひきよせられました。早く離脱体験してみたいです。コツとかあったらヨロシクです。

37 ：

無理矢理AVに男優として出演させられる夢を見た
しかし夢だと気づけずに、顔でたらまずいと思って
地面に溶けて逃げた
気づけたらAV嬢とRできたのにorz

38 ：

今日寝てたら金縛りにあった、この前体外離脱とゆうのを
聞いたので挑戦してみた、寝返りをうったら離脱できた。体外離脱って以外と簡単なんだね。

39 ：

>>38顔からぬけだすより回転してぬけだしたが簡単なんかな？どうだった？おもろかった？

40 ：

>>37
地面に溶けてってどういう状態？

41 ：

規制の巻き添えでVipに書けんからこっちに移住
Dreamsで双子作ってみたが
何度試してみても曲が終わった一時間後くらいに気づく
で、今度はDreamsの間に通常の双子挟んでみたら
Dreamsで意識失って双子で意識取り戻してすぐに幻覚見えたから
それに集中してたらｼｭﾎﾟｰﾝって抜けた
ついでに離脱3ヶ月目して初めて挿入して魔法も覚えた
抜けた後、階下に移動した
いつもなら目が見えるようになっているのに今回は一向に見えない
ちょっと薄目を開けてみたら自室の風景が見えたような気がしたので
慌てて閉じた
洗面所に行ってパートナーいるかと呼びかけたが何もでない

42 ：

外に出ようとした途中で強制送還
しかしすぐに場面イメージしてコンテニュー成功
また自室から始まった
部屋から出ると間取りが不自然なほどおかしくなっていた
試しに家には無い部屋に入ってみたらAVの撮影みたいなことやってた
男x2,女x2でやってた
女にやろうぜと誘うと快諾してくれた　とりあえず揉んだ
やろうと思ったら自分が服を着ている事に気づいた(ジーパン)
脱ぐのに手間取ってたら強制送還、でも再び場面想像してコンテニュー
今度は高層マンションっぽいところから始まった
室内には誰もいない
ベランダから外を見てどうしようか考えた

43 ：

隣の部屋とはベランダがつながっていなかった　こんな感じ→┗ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ┛空中┗ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ┛
で、思い切って隣に跳んでみた
…が、届かず。すごい勢いで落ちていく俺
痛いのかなー？と考えて壁に手をかけて何とか勢いをR
地面に着地した時、衝撃はあったがそれほど痛くは無かった
とりあえずそのマンションに入って各戸を訪問してみる
一軒目、おばさんが出てきた　当然無視
二軒目、誰も出ない、開かない
三軒目、と思ったら、階段に女の子がいた(20くらいしかもやや童顔かわいい)
すかさず服を脱ぐ、今度は強制送還されないように
激しく足踏みしながら脱ぐ、俺のﾁﾝｺは普段と変わらなかった
早速挿入、したけどなんか金玉の上半分まで包まれるような感じがした
とはいえ当初の目的達成と同時に現実に戻された

44 ：

今度はコンテニュー失敗したが
もう一回くらいはいけそうな雰囲気だったので
再度妄想からやり直す、そして何とか離脱できた
今度は魔法だ！と心に決めて家から出た
そこは海だった
犬の散歩している人がいたので(30くらいの女)
魔法教えてくださいと頼んでみた
30女「いいよ〜、じゃあ『電子レンジ』を教えてあげるね」
30女「3秒数えるから見ててね」
何やら2回地面を指差す
30女「3！4！5！」(どんな数え方だよ)
と同時に指差した地面2箇所から1mほどの火柱が上がった
(ゲームっぽい黄色い光ってる細い無数の火柱)
俺も真似して地面を指差して「電子レンジ〜」って唱えてみたが何も起こらんかった

45 ：

30女「そうじゃなくて、ちゃんと数えて数え終わったとき地面が爆発すイメージして」
言われたとおりにやってみる、「電子レンジ！」で地面を2箇所指差す
俺「1！2！3！」と同時に地面から光が湧き上がるイメージ
出来た！女のそれよりは弱々しいが地面から光が出た(2〜30cmくらい)
嬉しくなってもう一度やってみた
今度はちょっと失敗したのか地面から普通の火が出た
俺は調子にのって飛び上がって「パルプンテ」と叫んでみた
飛び上がった時に上を向いたのだが、はるか上空に天井があった
女が「あ〜あ」とか言ってる
と思ったら天井から石が剥がれて降ってきた(10畳くらいx5枚)
慌てて何とかかわした、その直後現実に戻った

46 ：

あと、俺が作ったよく効く双子をうｐしておく
救急車改
http://karinto.mine.nu/ulink/uploader/download/1177197079.mp3/attatch
http://fileup.rdy.jp/up100/src/0878.mp3.html

踏み切り双子改
http://karinto.mine.nu/ulink/uploader/download/1177197197.mp3/attatch
http://fileup.rdy.jp/up100/src/0879.mp3.html

47 ：

名倉R卒業ｵﾒ
>>40
夢の中で追われたりする時、地面になりきって一体化してやり過ごす癖があるんだ
でも何故か夢と気づけない

48 ：

張り忘れていた
体外離脱wiki
http://www7.atwiki.jp/null-1000

49 ：

あげあげ

50 ：

まったくできないんだぜ。

51 ：

>>47
前世は、かれいかひらめでつかｗ
でも、ありゃ海底か

52 ：

双子って何？

53 ：

>>52
まめ

54 ：

前兆入ってローリングして抜け出して
自室を出ようとしたところで
家族のリアル物音で自分の体に引き戻されてしまったorz
ちくしょおおおおおーーーーーーーーーー(AAry

55 ：

幽体離脱して楽器を練習したら現実でも上手くなったりするかな？

56 ：

離脱状態で100メートル5秒で走ったり、空飛んだりしても
現実ではなかなかできない

57 ：

夢でかどうか忘れたけど
スポーツはイメトレで実際うまくなるらしいよ
夢でイメトレした話もなんかで読んで気がするんだけどうろ覚えなんでｽﾏｿ

58 ：

今日夢の中でドラクエした
最初の城にしょぼい闘技場があって(受付は武道家女)
話しかけてみたら
10000G払え
はい
いいえ
って出て
いいえ選んだら戦闘になって
スライム⇒スライムベス⇒爆弾岩の順に戦った
で、爆弾岩がメガンテ唱えてテレビごと破壊しやがった
そこで別の部屋に移って今度はスト２した
なぜか隠しキャラにボブサップがいた
選んでみたらザンギの体に馬鹿でかい頭がくっ付いてた(2.5頭身くらい)
夢日記すげーよ！今までだったらここまで覚えていねーのに
ハッキリと思い出せる

59 ：

ゴールデンウィークにどこかで待ち合わせして遊ばない？

60 ：

国内は人が多いから海外にしよう

61 ：

>>57
とういうことは毎日１00メートル5秒で走ってたら世界記録も夢でないのか。

62 ：

金縛りにあってマジ恐かった
アレを乗り越えないといけないのか

63 ：

わくわくしながら金縛りになるのを待てるようになれば一人前

64 ：

金縛りもうまく誘導すれば
幽霊に犯されるシチュエーションに出来るぜ
気を抜くとデブスに犯される羽目になるけど
金縛りｷﾀ!!→.。0(幽霊騎乗位!幽霊騎乗位!)→なんか体の上に載ってきた!!
→.。0(美人美人)→美人幽霊に犯されてるぜR!いや成功!
→.。0(あーなんか気持ち良くなってきた)：ここで妄想の制御率ダウン
→幽霊がいきなり豚風船に→.。0(ちょwおまwwww痩せる痩せる可愛い可愛い)
→以下ループ→金縛り解消or離脱フラグへ

65 ：

最近たて続けによくない夢見てる。追われたり、隠れたり、サメだの、蛇だの、怖かったからここに書かせてもらいました。レス汚しごめんなさい。

66 ：

そーゆー夢を見たら、自分に都合のいい続きをしっかりイメージして
眠りに付くと夢の内容を改善しやすいよ
筋肉ﾑｷﾑｷにパワーうｐとか強力な武器で撃退とか

67 ：

>>66さん ありがとう

68 ：

GWage

69 ：

UFOをイメージした双子(音量をかなり絞って使ってくれ)
UFOにさらわれるイメージすれば抜けやすいかも
http://ddo-jp.ddo.jp/download.php?no=566
http://fileup.rgr.jp/up100/src/0160.zip.html
耳に優しい和音おべ
http://fileup.rgr.jp/up100/src/0164.zip.html
http://ddo-jp.ddo.jp/download.php?no=590

70 ：

ラジオ法
１．まずラジオを準備してください。
２．ラジオの周波数は７の倍数にセットしてください。　ex) 1421Hz
（特定の放送局にはあわせないで「ジージー」という何も聞こえない周波数にあわせてください。）
３．音を０にしてください。（OFFにはしないでONです。）
４．必ず頭の左側に置いてください。
準備はこれでおしまいです。
体脱にはある程度の電気が必要で、ラジオの電波がその助けをしてくれます。
必ずできるので無理に体脱しようしようとしないでリラックスしてください。
そして体脱しそうになった時、左回りでローリングを行ってください。

71 ：

(*´д｀)ﾊｧﾊｧ

72 ：

趣味は幽体離脱を少々

73 ：

離脱用双子詰め合わせ
http://ddo-jp.ddo.jp/download.php?no=1678

74 ：

＼(^o^)／

75 ：

名倉でRしようぜ

76 ：

全部嘘？

77 ：

>>76
幽体離脱
体外離脱
でぐぐって納得出来なかったら信じる無ければいいんじゃない？

78 ：

>>76
まあ信じるのも信じないのもお前の自由だが
例えば、もし夢を一度も体験しない人間がいたとしたら
そいつにとっては夢は嘘に思えるだろう
人間の脳味噌が全く誤作動せずに真実のみを受信する機械なら
幻覚とか幽霊なんてものは概念自体存在しない
まぁ、離脱できない奴はずっとできない事もあるから
嘘ということで片付けといた方がいいかもね
夢精時の夢よりもさらに最高だけどね

79 ：

アイデアが浮かばないまんが家たちには泣いて喜びそうな話しだな

80 ：

子供の頃はよく明晰夢をみてました。
空を飛んだり、動物になって壁を駆け上がったり。
湖城探索なんかめちゃめちゃ楽しかった思いでがあります。
ただやばいのは金縛りの後の夢。上手く飛べないし、異様に狭い感じがします。
しかも起きると凄く疲れています。幽体離脱ではないと思うのですが…
大人になった今、また明晰夢を見てみたいと思うんですが、ああゆうのは勘弁。
この二つの夢の違いってなんなんですかね？

81 ：

初めて覚醒夢（もどき）を見れたので、書き込ませていただきます。
まず、いつも通り夢を見ていました。ゾンビを銃で撃つような他愛ない夢です。
そしていつも通り目が覚める時、ふと思ったのです。
（ああ、いつもこの、半分目が覚めたような感覚が長くて夢の内容忘れちゃうんだよな）
（でもまてよ、今起きてるのと寝てるのの境目で、まだ夢なんじゃないか）
と。そこで生まれてはじめての金縛りです。
金縛り＝夢と覚えていたため、あわてずに、まず指先から動かし、手首、肘、肩、上半身、下半身…どうにかベッドから起き上がる事ができました。
頭がだんだんすっきりしてきたので、とりあえず横にくるくると回転（回転する事で睡眠が深くなるそうです）しておきました。
その後、壁抜けをしようとして頭を打ちつけ、頬をつねり痛みを感じ、前転して腰を痛め、家具の配置などチェックしましたがいつも通り。
最後には家の人に、「ふらふらしてどうしたの？」と心配され、ああ、これは夢じゃなくて寝ぼけてるだけだな、と悟ったところで本当に目が覚めました。
結局、一人暮らししているのに実家にいる違和感には気づけないままに。
家を出る前に始めての明晰夢は終わってしまったのです。少し残念でした。
起きた時の姿勢が、金縛りにあった姿勢と同じだったので、最初の金縛りの際、触覚は戻っていたのだと思います。
感覚はあるのだけれど起ききれない状態で無理に起きようとしたことで、今回は成功したのではないかと考えます。
頬をつねっても痛いだけです。夢との区別はできません。
目が回るぐらいすばやく回転（数秒間）するのは効き目がありそうです。頭がすっきりしてきたらお勧め。
以上です。何か参考になれば幸いです。
本当に、リアルすぎて混乱しました。でも楽しかったです。
それでは皆様、よい夢を・・・

82 ：

>>81
それは体外離脱というのでは？

83 ：

俗に言う二度寝法だね

84 ：

夢の中で特定の子とRしたい時は、その子の顔や姿を普段からきっちり
見てしっかり覚えとかないと、夢の中でイメージできんな・・
ワテの次の目標は職場の○岡さんとRだ！　

85 ：

http://plaza.rakuten.co.jp/allbatross517/
明晰夢の見方などについてまとめてみた
良かったら参考にしてくれ

86 ：

個人的に
明晰夢→疲れる
体外離脱→気分爽やか
なんだけどみんなはどう？

87 ：

>>86
みんな同意見だと思う
覚醒度の低い明晰夢では、普通の夢とさほど変わりはないが、
体外離脱（覚醒度の高い明晰夢）は、リアル感があって、脳内Rがたくさん出るから、気分爽快になる。
脳内Rとは、神経伝達物質の一種なのだが、Rと似通った性質を持つ。
脳内“R”と付いているからといって、Rのような副作用はないのだが。

88 ：

まとめのスレ住人のblogリンクにおもしれーのが結構ある
あいつらしょっちゅうあんな経験してるなんて裏山ｼｽ

89 ：

>>87
なるほど。
もしかしてあくまでも脳内Rのせいで疲れてないように
感じるだけで実際は疲れてるんかな？

90 ：

そもそも何故疲れるか。
知っての通り、人間の睡眠状態は、レム睡眠とノンレム睡眠の２つに分けられる。
俺は明晰夢を見て疲れる原因が、睡眠が、レム睡眠とノンレム睡眠の組み合わせで、
一定の周期でサイクルしていることと関係していると考える。
夢はレム睡眠時に見るものだが、明晰夢では自分が夢を操れるので、
レム睡眠の時間を延長したり、短くしたりできる。
その結果睡眠のサイクルが乱される。
睡眠のサイクルが乱されることで、疲れが出るということは科学的に明らかになっている。
朝に２度寝をして、起きてみたら疲れている、という経験のある人もいると思うが、
この考えでいくとそれと同じものだと言える。
したがってこの考えでいくと、
>>86の言う明晰夢での疲れとは、朝の二度寝と同じ意識的なものであるから、体外離脱なら実際には疲れているということはないだろう。
（睡眠時間を削って明晰夢に挑戦しているのだとしたら、話しは別だが。）

91 ：

wiki見るとノンレム睡眠でも夢は見るらしいNE

92 ：

よく金縛りになる。最近慣れちゃって､抵抗もしない。抵抗したほうがいいのかな？

93 ：

金縛り時は
ローリング法
第三者支援法
ぬるぬるローション法
ブリザードハンマー法
などがありますん

94 ：

昏睡状態になって永遠と離脱していたい。

95 ：

ほんとかどうか知らんが
交通事故で何年も昏睡状態だった人が目覚めて
その人いわく、「向こうの世界で何十万年か過ごした」

96 ：

そりゃないわ

97 ：

私はいつもTVをつけて昼寝してる時に金縛りなるんだけど、今日はうつ伏せに寝てたら金縛りになってｼﾞﾘｼﾞﾘ〜という耳鳴りがなったんだけど、うつ伏せでどうしていいか分からなくて戸惑ってたらそのまま寝てしまった…。難しいなぁ。

98 ：

>>95
それはねーよｗｗｗプチ昏睡状態になってみてーな…

99 ：

試してみ
225 本当にあった怖い名無し 投稿日：2007/02/02(金) 16:27:49 ID:M8e1jjD90
寝る時にズボンの中に手を突っ込んで寝ると絶対SEXする夢を見る。
感覚も滅茶苦茶そっくり。
入れてるときに「あ、夢だ」って気づいちゃうとすぐにイっちまう。
つらいことがあったり性欲が高い日はズボンに突っ込んで寝てる。
http://news4vip.livedoor.biz/archives/50991092.html

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