精神科の薬と併用可能なサプリ・健康食品・自然食品

1 ：04/03/27 〜 最終レス ：12/08

精神科から処方された薬に加えて、サプリメントなども使って、
気分の状態を楽にしたいと思う人は多いと思います。
先生に積極的に話すのが苦手な人もいると思うので、
できれば、先生に聞いたりしなくても安心して使えるものだとなおさらいいですね。
そういうものについて、情報交換しましょう。

2 ：

私は、ビタミンB群と、ビタミンCと、カルシウムを使っています。
効果を実感はできません。よくわかりません。でも、続けるつもり。

3 ：

セントジョーンズワートも使ってみたいのですが薬との飲み合わせが心配で使っていません。

4 ：

>>3
確かにそれやばい

5 ：

セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）と医薬品の相互作用について
http://www1.mhlw.go.jp/houdou/1205/h0510-1_15.html
セント・ジョーンズ・ワート製品と相互作用の可能性のある医薬品
http://www.yakujien.com/Pages/sent.html

6 ：

＞精神科から処方された薬に加えて、サプリメントなども使って、
＞気分の状態を楽にしたいと思う人は多いと思います。
ここ食品が趣旨だから。
そういうのは身体板でやったほうが良いんじゃないか？

7 ：

> 先生に積極的に話すのが苦手な人もいると思うので
お前一人の問題だろ？
すり替えんなよ,と。
いい加減な発言真に受けて弊害でる奴現れたらどうすンだ。

8 ：

>>7
精神科に通っている人は、そういう人多いよ。

9 ：

牛、ヨーグルト、飲むヨーグルト、チーズ　（カルシウム）

10 ：

>>7
>いい加減な発言真に受けて弊害でる奴現れたらどうすンだ。
それはこの板の他スレも同じ。

11 ：

>>5
情報ありがとうございます。さっそく見てみます。

12 ：

良スレ、age

13 ：

メンヘルにｶｴﾚ

14 ：

カルシウムはストレスに関係ない説があるけど、ホントかなぁ。

15 ：

>>14
日本全国マヨネーズ中毒って本に書いてあるから
立ち読みしてみれ

16 ：

>>15
それは読んだけど、信じていいものなのだろうか。

17 ：

>>16
まあとりたいならとればいいんじゃない
カルシウムのサプリなんて安いしな
過剰摂取さえしなければオケーかと

18 ：

てか1はどんな病気で精神科に通院してるの？

19 ：

神経衰弱(ノイローゼ)です。
でも、神経衰弱以外の人も、幅広く情報交換できる場にしたいです。

20 ：

>>19
もし背筋が疲れてしんどいならトマトジュースを毎日飲んだらいいよ。
ただ俺はそれをやってて金が持たん。トマトジュースは高い。

21 ：

自分が出来ないこと・出来なかったことを他人に薦めるな。
世の中には藁にもすがりたい人はいっぱいいるんだ。
釣りで遊びたいなら他でやれ。

22 ：

>>20
私もお金が、毎日トマトジュースを飲んでは続きそうもありませんが、
缶ジュースを飲むようなときは、
缶ジュースに変えて、トマトジュースを取るようにしてみたいと思います。
ところで、トマトジュースは、なぜおすすめなんでしょうか？
特に精神関連に良い栄養素とかあるのでしょうか？
もしありましたら、教えてください。栄養素の名前で、検索して勉強してみたいと思います。

23 ：

トマトの抗酸化物質リコピンは、体の中でどういう働きをするのか全くわかっていない。
しかし、イタリアントマトを使って作ったトマトソースでスパゲッティーを食べると
二日酔い後の体調リカバリーがとても早くなる。
数値以外の栄養素が働いているのかもしれない。
リコピンと精神作用については全く不明。
私も是非知りたい。

24 ：

>>23
トマトはリコピン入っていますよねぇ。
あと、トマトジュースの場合、カリウムも多いですよね？
私も精神面への影響知りたいです。
20さんぜひよろしくお願いします。

25 ：

メンヘル板に昔そんなスレなかったっけ？
アミノ酸がどうのってスレ読んだことある
あと鬱系だとチロシンの話題も良く出るね

26 ：

説明するのが面倒くさくなったのでメンヘル板ねｗ
どっかのスレでもそんなパターンあったよな。
説明できない・したくないなら最初から書き込むなよ。

27 ：

>>25 >>26
荒らし
説明したくないなら別にそれでいい。
もうこのスレに来んな。
デタラメな説明をして、本当にそれを必要としている人に
無用な混乱を与えるな。

28 ：

僕は精神分裂病(統合失調症)です。おすすめサプリのアドバイスください。

29 ：

>27
あちらの板でも話が出るよ、と言えば荒らしなんだ。ﾌｰﾝ
なら貴重な１ﾚｽ消費しないで貴方が情報出しなさいよ。

30 ：

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046514841/
はいどうぞ
と、誘導するのも荒らし認定されるんですかね

31 ：

本当に統合失調症なら、今すぐに医師の診断を受けるべきです。
統合失調症はとんでもなく恐るべき病気です。
常人が面白半分で騙っていい病気ではありません。
あなたの為ばかりではなく、その病気の結果影響を蒙る
第３者の為にも今すぐに医師の診断を受けることを強く勧めます。

32 ：

ﾌﾞﾁｷﾞﾚ27は精神安定に効くサプリを飲んでおきなさいな
何がいいかは自分で調べな

33 ：

>>28さんはもう就寝されたのでしょうか。
戯言で精神分裂病(統合失調症)と言われたのだと思いたいのですけど。
通常状態で精神分裂病(統合失調症)が出現すると、普通の人には気が狂った・
イカれたと思われることが多いです。
当然ながら当事者は自分がそのような状態だとは認識できていません。
ゆえにサポート者は大変なのです。

34 ：

>>31
病院に毎週行ってます。

35 ：

これほど思われている病気なのか。とほほほ

36 ：

なら、このようなスレに来るべきではないでしょう。
治療に専念すべきです。
サプリでよくなるなら医師が使っています。
医師も悩んでいるのです。
使いたいサプリがあるなら医師に相談してみては？
>>28さんの場合は不明ですけど
私のかかりつけのカウンセラーさんはなんでもオープンに相談に乗ってくれましたよ。

37 ：

統合失調症は危険です。
自己人格を制御できているなら問題ないかもしれない
しかし、殺人衝動を持つ人格や破壊衝動を持つ人格がランダムに出現して
しかも、その個人のメイン人格が制御不可能だったっらどうするのです？

38 ：

お願いですから病院に行って医師の診断を受けてください

39 ：

既に医師の診断は受けていますよ。なんか統合失調症という病気を誤解されているような感じ。
少しでもいいので、検索して適切なサイトを見て、勉強してみてください。

40 ：

誤解はない。
統合失調症はとんでもなく危険だ。
本当の患者ならばな。
目の前で友人が別人に変容する姿を見せつけられれば
キミもその危険性を認識できるかもしれない。
人間、認識・体験したことがないことは理解しにくいものだ。

41 ：

>>30 さんに教えていただいたスレッドは、かなり長いですが、
後日全部読ませていただきたいと思います。
皆さんありがとうございます。

42 ：

今後何を書いても>>1の為にはならないと思うな。
>>1は結論を用意している感じがする。
頭をひねって>>1のー結論に花を添えてやってもアホらし
>>1へ
死にたいなら勝手にどうぞ。
誰も止めやしねぇ。
しかし、他人を恨むな。
自分を試したいなら素のままの自分で試せ。
しくじったら、それはオマエのせいだ。
他人を逆恨みする暇があったら自分を磨け。
以上

43 ：

>>42
？？？

44 ：

ストレスに亜鉛効きますか？

45 ：

いませんか？

46 ：

ごめんくださーい。

47 ：

医者は往々にサプリをけなす。
効果以上に使うなという傾向がある。
もちろん好意的な人もいるだろうが。
ある意味自己責任で冒険する時も必要。
本とはそんなことを患者にさせないように
的確な説明をする必要があるのに、
それをしない医者が多い傾向にある。

48 ：

>>47
激しく同意
だからこそこのスレの意義がある。
>>44-46
ここはチャットじゃないぞ。

49 ：

身体・健康板の方が詳しい（治療を受けている患者が多い，需要が多い）と思うんだが。
http://etc.2ch.net/body/

50 ：

それとキチガイ治療板
http://etc.2ch.net/utu/

51 ：

健康食品やサプリの話題だから、ここ「健康食品・サプリ」板でも、情報交換しようぜ。

52 ：

>>1による>>1のための乞食スレなワケだが。

53 ：

>>52
お前も読んでるくせにぃー

54 ：

>>47
それ困るよねー。医師たちにはもっとしっかりしてほしい。
だから俺は、こういうのを応援したい。↓
日本経済新聞のサイトより
ファンケルは栄養補助食品（サプリメント）と医薬品の飲み合わせの検索システムを構築した。
今春から電話での問い合わせに活用する。サプリメントは薬との組み合わせ次第では薬の作用を強めたり、弱めたりする場合がある。
サプリメントの普及に伴い消費者から問い合わせが増えているのに対応する。
　ファンケルは同社が販売するサプリメント約100種類と一般薬を含む医薬品約3万2000種類の飲み合わせ検索システムを構築した。
飲み合わせにより薬の効き目がどう変化するかや、どの程度時間をあければ摂取可能かといったことが分かる。
複数のサプリメントと複数の薬の飲み合わせも検索できる。従来は電話での問い合わせに対し、医師や薬剤師に相談するよう案内してきた。
http://www.nikkei.co.jp/news/sangyo/20040305AT1D030AB05032004.html

55 ：

>54は、ファンケルスレなどよくみるが、実際使った人の感想がかかれていないな。
他の質問事項などでは、フアンケルはなかなかに対応が良いと聞くがな。
おれは業者じゃないよ。

56 ：

>>55
まだ始まっていないんじゃないかなぁ。

57 ：

こんなところで悩む前に、このスレ見てケレ。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/candy/1067073766/l50
統合失調症の方、この2冊読んで。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4476032451/ref=pd_bxgy_text_1/250-5492347-6919447
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4476032621/ref=sr_aps_b_/250-5492347-6919447

58 ：

>>57
その本では、
ビタミンB3(ナイアシン)摂取が、統合失調症の方におすすめということですね！

59 ：

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=pierrot722

60 ：

統合失調症に限らず、精神疾患患者は
ナイアシンだけじゃなく、いろんな栄養素が健常者より
かなり不足している可能性有り。
スレ良く読んでみてね！

61 ：

>>53
さっと読んだケド、殆ど全く内容無かったじゃん(w
( >>54 >>57 、乙)
>>60
ミネラルとか？

62 ：

>>61
このスレは始まったばかりだ。がんばって育てようぜ。
ちなみに、53=54=俺

63 ：

医者が嫌うのは、民間薬やなんかにはマトモな仕様書なんかつかんとか
一々について把握しきれんとかあるからだと思うけどな。

64 ：

日本以外の国の医師たちも、サプリメントや健康食品を、
やみくもにすべて嫌う医師が多いのだろうか。

65 ：

>63
マトモな仕様書
それつけたら違反なんだよ。
国民が損をするかららしいよ。国の考えることは、よー判らん。
>64
アメリカ辺りでは一応共存共栄。
でも医療費が高いから、国民がサプリで健康維持する観念がある。

66 ：

>>65
レスありがとう！

67 ：

「薬と間違えるから詳しく書いては行けない」とかそんな感じだったね。
馬鹿にしてるよ。

68 ：

「効果・効能、それを連想させる表記ができない」
でしたっけ。
詳しく書くならトクホ申請で金を落とせってことでしょ。

69 ：

ちょっと前まで、薬と同じような形状にするのもだめだった。
だから、国内のサプリは6角形とか、ハート型とか、そんなのだった。

70 ：

>>67-68
薬事法がその辺のことを認めてないのは、あくまでも「医薬品を守るため」のものだから。
健康食品・サプリメントなどがそのような表記をすることによって、
医薬品の信頼が落ちるのを防ぐためだそうで。

71 ：

「医薬品の信頼が落ちるのを防ぐ」の方が、
「国民の健康を増進する」事よりも、優先しているみたいだな。とほほ。

72 ：

アメリカじゃあ日本より規制が自由なかわり、貧乏人は
おいそれと医者にかかれないシステムだろ。

73 ：

日本でも徐々に、おいそれと医者に
罹れなくなりつつなってありますが、なにか？

74 ：

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|　　／⌒ー'‖（∵（＿＿_⊂ ⌒ヽ（ ´Д｀ ）| |　　　 /|　|＿＿_.| |＼　　　　 (　￣￣'' - ､ | 　　 /.| |＼||＿＿＿_||~.／／
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　　　　　　　　　　　 |　─────────‐ '´ ￣ヽ　￣￣)　　　 　 .　　　　|　|　　　 |　|￣￣　　　　　　　＼＿＿＿（⌒）

75 ：

>>73
いまんとこ、入院すればで薬局開けるぐらい薬くれるじゃん
（現役世代の負担増？　どうせ現役世代は病気できないのサ）

76 ：

グゴっ！こ・・・こりゃ効くわいっ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　λ
　　　　　　　　　　　　　　(　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 (　　　)
　　　　　　　　　　　　 (　　　　_)
　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　 /＼ 　　／　　　＼ ｜　 　　　λ
　　　　　　λ　　　|||||||　　　(ﾟ)　　(｡) ｜　 　　 (　ヽ
　　　　　 (　ヽ 　 (6-------◯⌒つ｜　 　　 (　　　)　　　／￣￣￣￣￣
　　　　　(　　　)　｜　　　　＿||||||||| ｜　　　(＿＿＿_)　＜　ウェー、ハッハッハ
　　　　(＿＿＿_) ＼　／　＼＿/ ／　　　　/ つ 　 　　　 ＼＿＿＿＿＿
　　　　　　 ヽ__　＼. ＼＿Ｕ＿_／ 　　　／ 丿
　　　　　　　　　＼ ￣￣￣ ￣￣　￣￣　／
　　　　λ　　　　 　￣|　　　　　　　|￣￣　 　　　λ
　　 　(　ヽ　　　.　　　|　　　　　　　|　　　　　　　(　ヽ
　　　(　　　)　　|⌒＼|　　　　　　　 |／⌒|　　　(　　　)
　　(＿＿＿_).　|　　　|　　　 |　　　 |　　　|　　(＿＿＿_)
　　　　　　　　　|　＼ （　　　　　　　） ／　|
　　　　　　　　　|　　|＼＿__人＿___／| 　 |
　　　　　　　　　|　　|　　　　λ　　　　|　　|
　　　　　　　　　　　　　　　 (　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 　 (　　　)
　　　　　　　　　　　 　 　(＿＿＿_)

77 ：

そんな薬漬け病院止めなさい。>75
そういうので不幸にしてなくなった人の
骨を見たことあるか？
青やピンクとかアチコチが薬で変色してるの。
ぞっとするぞ。

78 ：

脳腫瘍で薬づけだったじいさんの焼いた後の骨、
紫とか青とか色ついてたよ。頭蓋骨あたりに。
子供の頃びっくりした。

79 ：

どの医者にかかってもいずれ死ぬんだから好きにしろ

80 ：

>>78
花の色が付着したものと思われ。

81 ：

強力わかもと・亜鉛などは大丈夫ですか？
ちなみに処方されているのはﾚｷｿﾀﾝ2ｍｇです

82 ：

大丈夫です。>81
医者に言われているだろうけど、お酒に注意するくらいですね。

83 ：

なんか私、ウコンで相当元気が出てるんですが…

84 ：

　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　　　　　　　/　　●　　　● |　 　
　　　　　　　 |　　　　( _●_)　 ミ　　　 ちょっとさせてくれクマ
　　　　　　　彡､　　　|∪|　　､｀ 　　　
　　　　　　/ 　　　　　ヽノ　::::i　＼ 　　
　　　　　/　　/　　　　　　　::::|＿/ 　　
　　　　　＼／　　　　 　 　 　::| 　　　　　　　　　
　　　　　　　 |　　　　　　　　::::|　 ｸﾏ
　　　　　　　 i　　　　　＼　::::/　ｸﾏ
　　　　　　　　＼　　　 　|::／
　　　　　　　　　 |＼＿／/
　　　　　　　　　 ＼＿／
　　　　 　 　 　 　 　 |　　　 丶　＿　　　　.,!　　　　　ヽ
　　　　 　 　 　 　 　 >　　　　 ｀`‐.｀ヽ、　 .|、　　　　　|
　　　　　　　　　　　　 ﾞ'．　　　　　,ト ｀i､　 ｀i､　　　 .､″
　　　　　　　 　 　 　 　 |　　　 .,.:/""　 ﾞ‐,.　｀　　　 /
　　　　　　　　　　　　　`　 .,-''ヽ"｀　　　　ヽ,,,、　　 !
　　　　　 　 　 　 　 　 ､,､‐'ﾞl‐、　　　　　 .丿 : ':、
　　　　 　 　 　 　 　 ､/ヽヽ‐ヽ､;,,,,,,,,,-.ッ:''｀　　.,"-、
　　　 　 　 　 　 　 ,r"ﾂぃ丶　 ｀｀｀｀｀｀　　　..／　 ｀i､
　　　　　　　　　　,.ｲ:､ヽ／ー｀-､-ヽヽヽ､−´　　　 .lﾞ｀-、
　　　　　　　　 _,,lﾞ-:ヽ,;､、　　　　　　　　　　　　 ､､丶　 ﾞi､,,、
　　　　　　　 ,<_ l_ヽ冫｀'｀-､;,,,､､､､.............,,,,､.-｀": 　　　│ ｀i､
　　　　　 ､､::|､､､ヽ,､､.　　　　｀｀｀: : : ｀｀｀　　　　　　､.､'｀　　.|丶、
　　　　　.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´　　　　lﾞ　 ﾞ).._
　　　 ,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､　 : ｀"｀｀｀¬――'''"｀ﾞ＾｀　　　　　: ..､丶　 .lﾞ ｀ヽ
　　　,i´.､ヽ".､".､"'ヽヽ;,:､........、　　 　 　 　 　 ､､...,,,､−‘｀　　 ､‐　　 |ﾞﾞ:‐,
　 ,.-l,i´.､".`ヽ,,,.".｀　　　｀ﾞﾞ'"｀'-ｰ"｀｀"｀｀r-ｰ｀'":　　　　　 _.‐′　　丿　 ,!
　j".､'ヽ,".､".､"`''｀ｰ､._､、、　　　　　　　　　 　、._,、..-‐:'''′　　 .､,:"　　丿
　ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀　 ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀　　　　　　､._.／｀　 ._/｀
　 ｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 　　　　　　　　　　　　　　　　　 、.,-‐'｀　　 、／｀
　　 ｀`ヽン'`"｀　 : ｀~｀｀―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,．ー'｀｀＾　　　　,､‐'"｀
　　　　　 `"'ﾞ―-､,,,,..､、　　　　　　　　　　　　　　　 　: ..,､ー'"'｀
　　　　　　　　　　　: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''""｀｀

85 ：

元気出ない俺が、マカを使うのはどうだろう？

86 ：

いーんじゃない？
気持ち元気無いのならセントジョンズワートの方がいいかも。

87 ：

DHAや、にんにくはどうでしょう？

88 ：

にんにくはわかるが、なんでＤＨＡ？

89 ：

>>88
なんとなく（頭関係だから。）

90 ：

にんにくはそのまま食べるより、油で炒めて又は油で煮て（揚げて？）食べるとより効果的。
そんなにたくさん食べない物だから安く売っている中国産ではなく青森産のにんにくを使うとより美味しいよ。
DHAと精神作用については私はわからん。
脳内の神経細胞の伝達系に働きかけるからとか何とか言って、卵黄コリンを飲んでいた昔の友人は知っている。
効果があったかどうかは不明。

91 ：

ニンニクなんか食ったら、性欲高まらないか？
かなわない欲望に対する、苦しみが増すだけだ。

92 ：

まず元気になることが大事だと思う。
病は気から。
その逆もまたしかり。
元気になればどうとでもなる。

93 ：

青森産って匂いが少ないが、アリシンの量と質はどうなのよ？

94 ：

中国産にんにくと青森産にんにくは品種が違うから。
中国産は８片種、青森産は６片種。
青森産でも十和田湖に近い地方産のニンニクはおいしいよ。
寒暖の差が激しくて高地で強烈な日光が当たる場所で美味しいニンニクが出来るらしい。
余談だけど、マカも平地で栽培すると全く育たないとか。
アリシンの量は不明。
青森や中国のサイトを探しても見つからない。
中国産は残留農薬が心配だね。
根菜類は大地の栄養や毒を濃縮して取り込むから。
更に余談だが、私は８片種のニンニクを家庭菜園で無農薬で作って食っているよ。
６片種は栽培が難しくて私のヘタレな栽培技術ではさっぱり辛くならない。ｗ
とんでもない量の有機肥料が必要らしい。

95 ：

野菜に含まれるダイオキシン等は、畜肉・魚肉に比べれば桁違いに低いが。
汚染物質といえば、農協の杜撰なダイオキシン・農薬管理や
PCB、農村部などに結構あるゴミ捨て場や廃車場、農業用水の
汚染（富栄養化とその中和剤含む）などなど日本の土壌汚染
も気になる。

96 ：

ビタミン774mgYO　ヲマエ　色んな所で無農薬無農薬と言っているが
無農薬も危険だって事を知らないシロウトめ！！
調べてからもの言え　あとー　そんなにー健康がー　好きならー
もっとー勉強したほうがー　いいとー　おもうよー
　無　知　は　恥　ず　か　し　い　で　す　よ
分かったか！このボォケが！

97 ：

・・・。

98 ：

むやみに農薬＝毒と考えるのは早計です　
残留農薬の問題はありますが、正しく使用していれば
出荷の段階では完全に分解されている
これを言うと生産者を信じれないという方がいますが
生産者も分らないような所の物を買うなら健康を気遣え無いので
日々黙殺しております　分かる所で購入しませう
農薬を使用した野菜より無農薬の野菜のほうが安全
と安易に断定することは避けるべきで（常識の範疇）
本来的に無農薬野菜は有毒物を使用していない、という点は正しい
無農薬は昆虫食害が凄い、そこが疫病にかかる事があり
そこに毒素がつくられる事もあります。
まぁ、私達は玄人ですから、そういうのは捨てますが
素人さんは食べちゃって肝臓悪くしたりするのでしょう。
その代わり無農薬ですから農薬については安心
これぐらいの事を理解して書き込みしてるとはとても思えないのですが
ヲマエの脳内サプリはどうなってるんだ？

99 ：

ここは農薬スレッドでつか？

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