【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】15

1 ：12/04/17 〜 最終レス ：12/05/14

食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】14
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330175944/

2 ：

※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/
過去スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】13
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326288529/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322480229/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】11
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318721991/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】10
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316258094/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】9
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313843187/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】8
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311322470/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】7
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309092504/
【伏兵】カロリーを知って驚愕した物【現る】6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306140561/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302534313/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296481794/
【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】(実質3)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】(実質2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/

3 ：

昼飯にこんにゃくパスタと一切れの食パン食べてる。
こんにゃくパスタは50kcalもないからおおいに重宝している。
でも、食パンのカロリーは知らんソバ。
見ては見ぬふりカンガルー。だから、私に誰もカロリーを教えないでちょうだい。
私の楽しい昼ご飯が台無しになってしまうではないか。

4 ：

>>3
合計450kcalくらいですね
十分低カロリーじゃないのか

5 ：

>>3
驚愕なのはカロリーではなくたんぱく質の低さだろ
太りやすい栄養失調の身体を作る自爆的食事

6 ：

みんな>>1乙くらい打とうぜ…

7 ：

え゛え゛えええええっえ…！400kcalだぁあああ！！
嘘だ、嘘だよ、嘘に決まってるのよ。だって、ご飯一杯が100kcalだよ〜。
んなわけないじゃん、べーっだ。

8 ：

ガリガリ君は重宝してる。
1本食っても60kcalだ。

9 ：

>>1　乙だります
>>7
落ち着け、何も塗らなきゃ1枚なら多めに見ても180kcalとかだ

10 ：

100kcalがご飯一杯っておままごとの茶碗か？

11 ：

>>8アイスボックスなら12kcalだぜ
食後がりがり食ってる

12 ：

昔は砂糖はカロリー高そうと思ってたけど、
ダイエットで知識付いてからは、
砂糖なんてたかが炭水化物！
山盛りで食ってもなんでもないぜ！
になった。
どうせ何十グラムも食べられないしね。
一方脂質は予想の数倍凶悪だわー。

13 ：

>>12
＞砂糖なんてたかが炭水化物！
＞山盛りで食ってもなんでもないぜ！
そ、想像してしまった
うぇ…orz

14 ：

ふつうに考えて健康気にしろと

15 ：

うおおおおおおおおおおお！！！！
男の茶碗では150g　　　252kcal
女の茶碗では110g　　　185kcal
どんぶり茶碗では280g　470kcal
http://muuum.com/calorie/1040.html
知らんかった・・・
。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん

16 ：

男茶碗で150gは、結構軽めの盛りだと覚えておいた方が良いね

17 ：

保守

18 ：

男の茶碗と女の茶碗って違うの？
男の茶碗はRでも付いてるの？

19 ：

大きさ違うじゃねーか
どんだけ世間知らずなんだよおまいはw

20 ：

夫婦茶碗というものがあるようにね

21 ：

つがいで茶碗置いとくと増えるんだよ

22 ：

まじかよホラーだな

23 ：

>>15
どんぶり危険だね

24 ：

今日近所のパン屋で、ドライトマト入りの固いパン見つけた。砂糖使ってないって。
あれなら大丈夫かな。
シュトーレンって、クリスマスに見かけるお菓子が一番好きだけど、しばらく無理だー
あれはカロリー凄そうだ。

25 ：

パックご飯が浸透してからご飯を重量で言われてもピンと来るようになった
でもパックご飯のカロリー表示ってたいてい２００グラムで２９０程度で、一般的に言われてるご飯のカロリーより低い表示が多いんだが、実際のところはどうなんだろう

26 ：

>>23
ココイチのライス普通盛りは300gなんだぜ？

27 ：

>>24
シュトーレンは確か一切れがケーキ並のkcalだった気が…。
ドイツパンはライ麦だからたんぱく質多いんだっけ。
固いパン＝カロリー低いの？
カンパーニュとかフランスパン以外
種類多過ぎて全然検討もつかんわ。
だいたいでいいからパン屋でもカロリー表示して欲しい。

28 ：

一合食べきりだから(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

29 ：

>>24
大丈夫、クリスマスがまだ当分先じゃないか

30 ：

いちいちカロリー書いてるパン屋なんて、それだけで行く気しないわｗ

31 ：

白菜は他の野菜よりはカロリー高い

32 ：

チーズや砂糖がかかってたり，生地の甘いパン、
具のあるパンは当然その分のカロリーが高い
それ以外の素のパンは重さで判断しろ
ほとんど小麦粉の重さ、粉の種類で多少の上下はあっても無視
ハードパンは作る時の油脂分も少ない

33 ：

ハードパンつってもカンパーニュ丸一個のカロリは1400kとかなんだぜ
漢なら黙ってホール食いだよな

34 ：

>>30
チェーン展開してるパン屋なら
アレルゲン情報と一緒に表示してるとこあるよ。
確かにパンのカロリーなんて知らない方が
幸せかもしれんがw

35 ：

幸せに浸りながら肥る…

36 ：

>>34
スカチューンしてるマシンならバッテリーはカード化されてスリムに見える

37 ：

>>27
ライ麦パンて書いてあった。
固くて歯ごたえあったから
二、三切れで満腹感あるよ。

38 ：

調整豆200mlで116kとか…普通のパック清涼飲料より高い…

39 ：

豆腐
低カロリーそうな見た目してるのに恐ろしい

40 ：

ナッツ類
便秘解消のために食べてたが驚愕

41 ：

>>38
でも、半分のカロリーの清涼飲料水よりよほど身体に優しいぞ

42 ：

豆も豆腐も意外と脂肪分多めだよね、たしか
豆とかナッツ類、ごまもそうだけど

43 ：

カロリーだけじゃなくて蛋白質、脂質、糖質のバランスも大事だよね。
カロリーメイトとか１本100kcalだけど脂質がやたら多い。
何が『バランス栄養食』だよwww

44 ：

>>43
カロリーメイトとかクリーム玄米ブランとかは、拒食症の栄養失調が強制的に高カロリーを摂取する食品だろ

45 ：

>>39
低カロリーだろ

46 ：

痩せる為に豆腐を主食にして、逆に太った人を知ってる
豆腐なら太らないだろうと夕飯は豆腐だけにして、豆腐３−４丁を湯豆腐にして
ぽん酢で食べてたのに、半年で2�s太ったって

47 ：

それは極端すぎる

48 ：

とうふだけで800kcalとか食ってたらそうだろうな

49 ：

炭水化物排除は出来ても腹一杯食うことやめられない人いるけど、そういうのか

50 ：

>>49
あーそれ私
食べなきゃ食べないで我慢出来るんだが、食べ始めたらお腹いっぱいにしないと満足出来ない 八分目？何それって感じ なので１日2食です
ピルクルとか酸菌入った飲料 予想よりカロリー高かったよ

51 ：

お腹いっぱいで2食とか立派な力士ですね

52 ：

別に２食でもいいだろ
問題は一般的な満腹を八分目と感じて、十五分目くらい食べてやっと満腹と感じるヤツだ
その状態を一般的には満腹と呼ぶんだよと教えてやりたいが、あくまで自己申告なので教える手段がない

53 ：

DBの最初期で、悟空がお腹パンパンにして、腹八分目っていうしこんなもんでいいかとのたまって、ブルマがポカーンなシーンを思い出した

54 ：

>>51
力士って１日2食だっけ？
痩せてはないが150センチ42�s維持出来てるから特に食生活変える気ないけどな

55 ：

力士は間食もすごいけどね

56 ：

>>54
問題なくて
変える気無いんなら
別にいいんじゃねーの
何食だろうが
満腹まで食おうが
何時食おうが
結局総摂取カロリーが問題だから

57 ：

お腹いっぱい二食ね、自分もそれに近いけど、普段から気を付けてるからか、お腹いっぱいになる量も少ないかもしれない
普通の人の７分目くらいで満足だ
自分の場合は三食食べた方が太りやすいな

58 ：

>>56
俺は２０年間一日２食生活してて糖尿になったよ
医者に食べ方が原因だと断言された
間隔空けて急激に血糖値上げるとまずいよ色々

59 ：

>>58 お前と同じ食生活にすれば、誰でも糖尿になるわけでは無い。
お前だから、糖尿になったのであって
お前は、なるべくにして糖尿になったんだよ

60 ：

うむ。
うちの母親身長150センチ体重85キロの超肥満体だけど
血液検査、精密検査、太り過ぎ以外全く異常なし。
しかも低血圧。

61 ：

朝7時半から夜21時半までずっと営業。
休みは結果がでなければない。精神いかれてきた。

62 ：

>>58
医者が言ってることは本当だろうが、捉え方が間違ってるし馬鹿そうだから糖尿になったんだろうな
急激に血糖値上げるような「食べ方」と食事内容が原因でしょ、1日2食が悪いわけではないよ

63 ：

>>61
上司に渡しな(´･ω･`)っ「辞表」

64 ：

退職願いなら常に携帯している

65 ：

こうならない為にも、ご飯は先に野菜を食べてからにしような！
早食いもダメだよ！ダ板なら常識だネ！

66 ：

腹いっぱい食べたい時は春雨系のスープ２杯追加するとかしてる。
暖かい飲み物摂取するとお腹も膨れる感じするし一石二鳥。
あとはキャベツの千切りをいっぱい食べる。
買って切るのが面倒なら今はセブンでよく売ってる。

67 ：

そんなちまちま食べたら美味いものも不味くなる

68 ：

春雨はこのスレ定番の伏兵じゃないか
こんにゃくの仲間みたいな顔して、実は芋や豆ででんぶんの塊という

69 ：

タイムリーに春雨買ってきちゃった(´Д｀)
何でも適度に食べたら太らないんだぜ

70 ：

豆なのは理解して食べていたがそんなにやばいのか・・・・
カップに表示されているカロリーを鵜呑みにしていた。

71 ：

カロリーよりも、高炭水化物だしね
それ食べるなら同じカロリー分のタンパク質食べた方がマシ

72 ：

高たんぱくだったら俺はするめかじって腹を満たすこともあるなｗ

73 ：

私もおなか一杯になるまで食べてしまうタイプだったので、最近知人の助言で
「もっと食べたい時は炭酸水を飲む」というのを始めた
確かに炭酸水（純粋な炭酸水、味なし）って手軽におなかが膨れていいよ
やたらゲップが出るのには参るけどｗ

74 ：

>>73
それならカロリー０だね

75 ：

胡麻ダレって何であんなに美味しいの…

76 ：

たこ焼きの美味さにはかなうまい

77 ：

>>73
慣れるまではすんごく不味く感じるという欠点も忘れちゃいけない
それはそうと、セブンプレミアムの炭酸水はなんでセブンプレミアムの単なるミネラルウォーターより安いんだ？

78 ：

>>77
馬鹿？炭酸入れると水自体の品質にはこだわらなくてよくなるからコストダウンになるんだよ
馬鹿か

79 ：

ハイハイ、78は物知りでエライエライｗ

80 ：

>>77
さすがに無知過ぎるぞ

81 ：

>>78>>80
kwsk 、具体的に何の設備投資に差があるのか教えて

82 ：

77だが、からかわれてるのかマジにバカにされてるのか
それすらわからんw
去年の夏から飲んでて、よく話のタネにしてたんだが

83 ：

>>77
セブンネットで見たら箱売りだと炭酸水のほうが高かったよ？

84 ：

ｽﾏﾝﾜｶﾀ、商品どころか水源が違うのね
・ミネラルウォーター（地下水）
・炭酸水（飲用水、ボトルドウォーターに炭酸を加えたもの）

85 ：

http://m.invites.ameba.jp/m/registerSIDConfirm.do?inviteEkey=45d3def16de3042ea&mkey=9c5c70bcc9d5b31da&guid=on
ここの携帯専用サイトに色々書いてありますよ

86 ：

>>82
ちまたには色んな飲みモノが溢れているのに、なぜ炭酸水限定でそんなに不思議がっているのか。
清涼飲料水よりもミネラルウォータのほうが高い、なんて場面はザラにあるんじゃないか？
清涼飲料水＜ミネラルウォータ、このケースについては驚かないの？
もし驚かないなら、炭酸水のほうが安いという図式に驚くこともないと思うんだが。清涼飲料水のようが安くつくことと、同じ理由だよ。俺はな、
30歳でニートだったんだけど何の間違いなのか結婚しちゃって、そうしたら
嫁さんの実家が桃農家で跡継ぎいないからそこ継いで桃作ってる。
桃って結構儲かるし、春から夏までしか働かないから俺にぴったりで気に入ってる。重労働だけど。
人生なんてどうなるか分からないもんだよホントに。
炭酸水のほうがミネラルウォータより高額になる場合があることの理由が分かんないからってそんなに悲観するもんじゃないよ。

87 ：

>>84
しょうゆうこと。
ﾐﾈｳｫは素材が命だからな。
一方、炭酸水は多少素材が悪くとも炭酸加圧してごまかせるからな。
そういった理由で炭酸水のほうが安くなる場合もあるよ。ネイチャーな話題にはついつい口だししてしまうんよ俺、ごめんよ。

88 ：

なるほど
同じブランドで売ってるどっちも単なる「水」としか捉えてなかったわ
>>83
店頭では、こないだ確認した時は\98と\88だった

89 ：

某エステの人からミネラルウォーターを一日1？以上飲むことをすすめられて
「炭酸水でもいいんですか？」って聞いたら、あんまり良くないと言われたのは
そういう理由だったのかな
ちなみに水道水でもいいか聞いたら、いくないと言われた

90 ：

1リットル以上ね
記号使ったら文字化けしてしもた

91 ：

もう水はいいからペミカンでも作って食おうぜ。

92 ：

>>91
ペミカン！
最強保存食として作ろうと思ってたんだよね
カロリーといい、保存可能期間の長さといい申し分ない

93 ：

アメリカの健康番組で
炭酸飲料が金属の錆びをきれいに落とすの見てから
少なくともコンビニとか自販機で炭酸買うことはなくなった

94 ：

炭酸水もクエン酸と重曹で作れるんだよね
自作だと安上がり

95 ：

>>93
炭酸水はむしろ身体にいいんだぜ？

96 ：

うむ。炭酸水は飲んでヨシ浴びてヨシだ。

97 ：

>>86
桃の花ってきれいだよね

98 ：

金属の錆を綺麗に落とす作用は、体内でどういう働きになるのか想像出来なかった。

99 ：

サビ落とすから炭酸飲料は摂らないとかほんとよくわからん理論だなｗ
俺なら抗酸化作用があると認識して積極的に摂るわ
つかその理屈だと柑橘類系は全部アウトだな
柑橘は食器用洗剤の代わりになるくらいやばいからな

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