社交不安障害(社会不安障害)56

1 ：12/06/03 〜 最終レス ：12/07/04

社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
　医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
　初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
　薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
※　注意　※
専用スレッドがあるSAD親のレスは、スレチで荒れます。
こちらへお願いします。
【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298714800
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)56
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1335279503/

2 ：

自分は社会不安＆対人恐怖向けのビジネスを考えてる。
よく暴露療法とかあるけど実際の現場には自分一人で行かないといけない
けど、一緒に現場まで行って保護者役として見守るサービスを始めようと思う。
みんなだったらこういうサービスを受けたいと思う？

3 ：

いらね。
SADのままで生きていける環境を提供するサービスなら欲しい。

4 ：

皆は、自我に閉じこもりすぎ。
人間社会はあまりにも複雑で、その一方で、その人間社会をあざ笑うかのような宇宙の真理が存在している。
君達は少なくとも「自分は何も知らない」ということを自覚することから始めないといけない。

5 ：

>>1乙ですお

6 ：

みんな浅野いにおの漫画好きだろ？

7 ：

いちおつです。
>>4
無知の知ってやつですか？
うーん、一理ある気がする。

8 ：

自分のビョーキが死に至る病だって事にはようやく気付いたよ

9 ：

57じゃない？

10 ：

>>8
社会的には死ぬかもしれないけど、身体的には精神病を直接の原因としては死なないでしょう。それが精神疾患を厄介にしている原因のひとつ。
まあ、こんな言い方したら悪いかもしれないけど、病気から学ぶこと、病気になったから人間的に成長出来る事もきっとあると思うのです。
ゆっくり治していきましょう。

11 ：

SADは治らない。それはその人の性格だからです。
SADを治そうとすることは、その人の人格を否定することになります。
こういう種類の人間もいるんです。そっとしておいてください。

12 ：

治療しないと社会の底辺なわけだよね？
しかも治す方法が見つかってない、と。
14で発病してもう30だよwww
無職だしアルコールから逃げられないし恋愛も続かない。
俺だってプライドあるし生活保護なんか受けたくない。
でも体と脳みそが言うことを聞いてくれないしもう年齢的に後戻りできない。
不安で不安で頭が狂いそうだ。狂えるビョーキになりたかった

13 ：

頓服のレキソが何時の間にか毎日飲むようになり、その量が日に日に増えて30mg/dayになってた…
もうやめようと思い先週の月曜から一気に断薬。今日の朝までは食欲減退、震え、何か分からない不安ぐらいだったものが、さっきショッピングセンターに行ったらSADの症状が薬を飲む前より酷くなってたorz
明日は久々にレキソ飲みそうな予感。

14 ：

俺なんか1日デパス8錠飲んでた。
仕事してた時はレキソタンに変えても6錠は飲んでたし、122時間も効くロンラックスも飲んでた。
止めるとSADが倍加して押そってくるんだよね。

15 ：

>>13
それSADが悪化してるんじゃなくてベンゾの離脱症状だよ
薬の効能が逆噴射する反跳作用ってやつ

16 ：

>>15
そのうちおさまりますか？

17 ：

>>16
飲んだ量と期間によるよ
1ヶ月程度の軽い離脱で済む人もいれば、断薬から2年でもまだ苦しんでる人もいる
「ベンゾジアゼピン 離脱」 でググれば断薬ブログとかわんさか出てくる
レキ30ミリって一日の処方MAX超えてるでしょ
ODから一気断薬とか正気の沙汰じゃない
詳しい減薬・断薬のやり方も確立されてるから覗いてみれば？
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その１３
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1336908264/

18 ：

抗不安薬はぜんぜん効かないかな
おすすめの強いのある？

19 ：

もうダメだ少し前まではちょっと緊張して汗が大量にでたり息苦しくなる程度だったのに
最近になって悪化したのか胸部の疼痛や不快感、チクチクする痛覚、体の一部（手足）が
異常にしびれてしばらく全く動かせなくなるんだがそろそろ腹をくくって精神科で一度診てもらったほうがいいのかな？

20 ：

てか、断薬する意味がわからない。
離脱症状まで味わってさらに緊張する場面に出くわしたらSADの精神は破壊される。
なら一生モルモットで良い。

21 ：

で、酒がやめられないのはセロトニンの分泌を促進するからかね？

22 ：

治らんよね
二年前発祥してルボックスから始まりJゾロに変わり躁転で躁鬱診断になりデパケンラミクタール、病院変えた今は境界性人格障害診断でまたルボックスに戻った
何やってんだろな
ボーダーでめちゃめちゃ

23 ：

瞑想・運動・変なサイトを見過ぎない
↑
こういうのだけでの少しはマシになると思うよ

24 ：

朝起きてマラソンか運動・ヨガ
規則正しい生活　
バランス取れた食事・野菜取る
友達作ったり習い事などして自信つけてく
引きこもらない・アニヲタやゲーマーにならない。休日はとにかく外出る
こういうのでも自律神経系統は整ってくるんじゃないかと
実際、そういうのもやらないで愚痴こぼすだけしょ、ここの人達

25 ：

運動もした。効果あった。
鬱で続かない。
この繰り返しだよ。
>>22
分かるわ。男のくせにボーダー発症しちまった。俺は服も好きだしそれなりのルックスだから酒と薬で彼女はできる。
だがボーダーがバレて長く続かない。
挫折と鬱と一瞬の希望、そして挫折。
まるでイカロスだ。ピンクスパイダーだ。
死にたくもない。消えたい。狂って自我を無くしたい

26 ：

女に打ち明けるタイミングが難しい
関係できてから打ち明けるだろうがそれで終わりになったらすげえ傷つく
かといって関係できてないのに打ち明けると引かれる

27 ：

>>26
僕は泣きながら伝えたよw
結婚式はレキソとアルコールで全然覚えてない…
そこからODが始まって今が1番ピンチ

28 ：

泣くよな
俺も関係できてないけどめちゃくちゃ好きになりそうなやつに
こいつならもしかしてと思って一か八かで酒飲んで泣きながらメールで伝えた
ダメだったけど関係できてから拒否られるよりはましかな…
まあどっちにしろ傷つくね
相手にも傷つけてるかもしれないし

29 ：

心開けないんだろうな
終わってるな
友達も少ないし

30 ：

俺は7ヶ月でバレた。
俺の部屋にある薬を調べたんだろう。
別れ話の時に潰れたら起きない酒癖について言われてた。
『薬のせいでしょう？』
激しく傷ついて9ヶ月たっても精神が回復してない事が分かる。
憎い

31 ：

ボダスレになっとる・・

32 ：

悪いけどボダで彼女に振られるのとSADは違うから
境界スレいってくれ

33 ：

ボダは多いと思うけどな。
SADなんてチルドレンだらけ。機能不全家族で育った奴ら多いんじゃない？

34 ：

俺はＳＡＤボダパニック色々併発してると思われる

35 ：

自業自得と思われて失笑苦笑の対象になるだけ。苦しい。

36 ：

なんていうか、やっぱあれだね。
親が心配性だと遺伝的にだけでなく、後天的にも受け継いでしまう。
もちろんその性質自体はダメではなく、むしろいいものだと思うんだけど
子供が「心配されている」と自覚することで余計に身動きが取れなくなってしまう

37 ：

セルフエスティームの問題ってさ、「愛される」とか「褒められた」とか、
そういう単純なもんじゃないと思うんだよね
かといって別に難しいものでもないと思うけど、
とにかくそれは一般化できるものではなくて、自分個人のものとして考えないといけないね

38 ：

>>37セルフエスティームってなんだ？と思った
よくそんな専門用語しってんな

39 ：

いや、普通に英語としてあったはず
なお、カウンセリングではよく使われるもよう

40 ：

みんな結婚とかどうする？
無職なのに親に同世代はみんな家庭もってどうたらとかせかされるんだけど
正直、結婚したらローンで家たてて借金のプレッシャーで死ぬと思うわ
ジミー大西に似てるってよく言われるけど喜ぶべきなのかな

41 ：

神経症者が結婚など、考えない方がいい
いろんな意味で結婚していい人種じゃない、いや冗談抜きで

42 ：

レベルにもよると思うけど重度な人はしないほうがいいだろうね
相手にも迷惑かけるし子供にも
逆を言うならもう結婚できてる人でSADっていうのはあんま理解できない
もう結婚できてるだけでいいじゃんよ、とか思ってしまう

43 ：

>>36
それは確実にあるよね。
俺の親父は社会不安障害っぽいし。
アルコール依存寸前で耐えてきたような人間だしね。
根は真面目だからギャンブルは少し、借金なんかしないしとにかく心配性で不器用。
母親はヒストリーで心配性で躁鬱くさいし。
「心配されてる」
って分かるんだよね。あれを感じると焦燥感と抑鬱がひどくなって最悪

44 ：

>>42
嫁がいるって本当に楽だよ。
お店で店員さんの相手をしてくれるのが1番デカイ

45 ：

ブログ見ると、主婦SADばっかだぞw
ママ友、学校行事で悩んでる人ばかりだ
まあ女なら対人恐怖でも結婚くらいできるってことだ

46 ：

男でSADならこのインターネットの時代に金にもならない
しょうもない形而上学や形而下学を教えてる
刑務所まがいの強制収容所なんの
オワコンの学校の行事なんて余裕でぶっちだからな
健常者に寄生しようとしてるＳADの女性も大変だな

47 ：

>>44
そもそもどうやって結婚できたんだよ。
SADがどう付き合い始めるのかさえ全く想像出来んわ。
発症前だったのか？

48 ：

ブログできる時点で自称SADだろ
本物は治すことしか考えてない

49 ：

特定のシチュエーションでは話せたりするのがいる。

50 ：

病気でも容姿が並より上ぐらいの奴だったらカレカノいたり結婚も
できそうな気がするんだよな…あとは運？

51 ：

いくらイケメンでも、ヘタレ野郎なんて相手にされない
相手する女は、強権的に主導権を握るコワイやつか
おなじメンヘラか、どっちかしかないと思う

52 ：

>>47
俺は8年前に結婚して子供も2人いる。
昨年突然人前で電話が出来なくなった。
あと外食もかなり辛い。
妻には俺がこんなんなってしまったの話してないから知られるのが怖い。

53 ：

>>52
夫婦で外食しないの？
冠婚葬祭とか人前に出る時、どうなる…？

54 ：

>>52
早めに相談したほうがよくね？
近くにいる人間に理解してもらわないと辛いんじゃんね？

55 ：

>>53
休みの日にファミレス行ったりするよ。
なるべく端の目立たない席に座る。
吐きそうになるから少ししか食べないけど。あまりお腹すいてないとか言って。
いつかバレるよね。
話したら楽になるかな。
病院行こうかなぁ。

56 ：

>>45
学校の行事とかママ友の関係で悩むのは普通
SADならまずそれ自体出来ない
頑張って出来るんなら大した事ないような
>>52
子供2人いるって事は30代くらい？
その年代で発症するって結構珍しいね
でも人生の基盤築いてからだからある意味若い時に発症するよりは良かったのかな
とりあえず病院一度行ってみた方がいいと思う

57 ：

俺は無駄にイケメンと言われる。
人の目が気になるから服も気を使うしモテないわけじゃない。
だが……続かない……酒と薬では出来ても、結婚なんて無理だと思う。
軽いアルコール依存入っちゃってるし、借金は無いがストレスで金を貯められない。
使う。
終わった

58 ：

ものすごくあがり症で
精神科に通院したのですがルボックス25mgを夕食後に一錠だけって意味あるのでしょうか？毎日心臓バクバクで辛いです

59 ：

>>58
医者に聞けよ。

60 ：

>>58
私もルボックスだけど、初診時に25mgを朝夕の2回からスタートだった。
半減期が短くて1日2回飲む薬のはずだから切れてる時間ができちゃうよね。

61 ：

>>60私かなり重症の社会不安障害なんですが軽く見られたんですかね…辛いです

62 ：

ルボックスは2週間〜1ヶ月かけて効果が現れるからね。
なぜ抗不安薬出さなかったんだろう。
てか、社交不安障害にSSRIなんて効くのか？？プラシーボとたいして変わらないはずだよな。
怪しいわ

63 ：

抗不安薬だってプラシーボだよ。
薬なんかで治りゃ苦労しねーっての。

64 ：

なんか破滅願望あるの俺だけ？
状況が悪くなるほど他人事みたいな、投げやりな感じ。
幸せに生きてこなかったから(親もめちゃくちゃ)、良い事があったりそれこそ短い間の彼女とかできても壊れるのが不安でしょうがない。
つげ義春と太宰治とか落ちて行く主人公の物語を読むと落ちつく。もしくはこれ以上落ちていかない底辺で生きてる人々。

65 ：

病気治るとしたらたぶん女しかない

66 ：

依存症患者・ボダ系は破滅願望とかありそ

67 ：

自分も人格障害、発達障害併発してそう
病気になる前から少しおかしかったし(でも病気になってからとは天と地ほどの差がある)
そう言えば妹にピーターパン症候群でしょ、みたいなこと言われて当時は意味わからなかったけど
妹からもそう思われてたのか、とあとから思った
まぁ人格障害発達障害でも対人恐怖じゃなければどうでもいいや
それくらい地獄

68 ：

外出するのも躊躇してしまう。
顔を上げて歩けない。
自分の視線が気になる。

69 ：

>>65
治らないよ。
5人と付き合ってきたが、長続きしないし何かしらの生き辛さを抱えてると女は分かるよ。
SADになって女と付き合って幸せは感じるだろう。
だが、今度は女でしか幸せを感じられなくなる。
恋愛に依存してしまうのがオチ。

70 ：

あ

71 ：

>>62
以前パキシル処方されたら、あっという間に集団に溶け込み平気で雑談してた
初めて普通の人の感覚を知った喜びがあったなぁ

72 ：

いまジェイゾロフト飲んでるけど全くとけこめない
効いてないのかな

73 ：

自分は今日からジェイゾロフト1日4錠になった
正直効いてるのかわからんわ

74 ：

俺はジェイゾロフト25mg二週間飲んで若干効果を感じてきたけど
不安をあんまり感じなくなったかな？程度
まだ他人と話すなんて無理

75 ：

SSRIは一年飲んだけど全く効かなかったなぁ
摂取量上限に達してたけど全く効かなかったから徐々に減らして行こうと言われたんだけど、何を思ったかいきなり断薬。
その時に何の離脱症状が無かったから、ベンゾもいきなりやめていけるかなぁと思っていきなり断薬中。これは死にそう…
死んだ方がマシとか初めて思いました。

76 ：

やっぱパキシルぐらい強力なのじゃないとだめか
もしくはメジャーか
ほかのSSRIや抗不安薬はお話にもならんかったし

77 ：

>>71
確かに、10代の俺だったらブスな女でさえ酒無しだと話すの無理だった。
今はトレドミンとレキソタンのおかげで、日常生活では一般人を装える。
薬は効いてるのかもね。
ルボックス、パキシルは射精困難と便秘がひどくて無理だったけど。
ただ、人前で何かをしゃべったりするのは薬と酒のコンボが無いと絶対に無理！
βブロッカーあれば声や手の震えは抑えれるかな？？

78 ：

うらやましいなー、こちらは雑談や会食すらしどろもどろで無理だ
しかし合う薬がみつかれば兄さんみたいに
一般人になれるのか
ちょっと希望がわいた
インデラルなら処方されてるけど
今のところ効果を実感するような機会がなくて
効果のほどは不明

79 ：

一般人を装えても、人前を向いて立ってしゃべるとえらいことになる。
それで住宅営業やめた。
毎朝70人ぐらいで丸くなって『職場の教養』とかいうのを音読。
交代で人前に立って1ページ丸々読まないとダメとか、酒がないと無理。
飲酒で捕まりたくないから辞めた。大卒新卒で入ったのに……

80 ：

>>79
俺なら事前に分かってれば、レキソとインデラルで乗り切る
急な場合はトイレに逃げる。
てか、そういう事する会社はマジでやめてくれ！って思うなぁ
レキソとインデラルを飲む前にそういう会社に居たけど、前に立っては泣いてばっかだったわ。

81 ：

>>80
涙流してたの？
それはないか

82 ：

>>81
泣きわめいてたよw
足が震えて立ってられなかったorz
マジであんなのはやめて欲しい。

83 ：

>>80
本当に恐怖する場面(俺の場合は人前でしゃべる)だとデパス8錠とレキソタン20ミリでも無理だったよ。
声が震えてダメダメ。鬱も併発して薬で眠くて仕事にならないから辞めた。
SADには酒が最強の薬だと思う。ばあちゃん亡くなった時に、長男として挨拶したんだが酒で乗りきった。
薬じゃ絶対に無理

84 ：

こうして見るとまじで人生狂うな…
勉強頑張っていい大学出て上場企業に就職できても
対人関係で不安募らせて退職してしまう
体が悪いわけじゃない、問題を起こすわけじゃない
ただ不安だというだけでどんどん転落してく
朝礼で気が狂いそうになるから辞めるなんて誰も理解しないだろうし
まじでイミフな人生送るしかないのか

85 ：

>>84
わかる気がする。人間関係の少ない仕事はあっても、まるでない仕事なんてないから、どうにもならないよね。ただ、落ちていく。

86 ：

理系４大卒だが、新卒で入った会社を挨拶できなくて1年で辞めた。
あとは転職スパイラルでアラフォーになった俺はもう終わってる。

87 ：

>>86
安心しろ就職１度もした事ない自分のほうが終わってる

88 ：

新卒をこの病気のせいでやめた時は、何か23年間の努力や楽しかった思い出が全て、窓ガラスが割れて一緒に落ちていく感覚だった。

89 ：

>>86
大丈夫
卒業間近で中退して現在引きこもりの自分のが終わってる

90 ：

車の運転はできますか？
緊張してできないよ

91 ：

>>89
そうか……せっかく入った大学を辞めるの辛いよな。
俺は文系だし資格も無い。
30歳目前だが、すでに3つ会社を辞めてる。田舎だし働き口が無い。
まともな給料を得ようと思っても田舎だから空求人ばっか、てかSADが営業なんて寒いギャグだ……。
まだ若いの？
俺の友達は5年近く引きこもってたけど26でマイクロオフィスエキスパートとか色々取って、仕事を見つけてやってる。
20代ならまだ大丈夫だと思う。

92 ：

みんなそれなりに働いてんだな…
もう４０なのに、ずっと親元暮らし
５年以上ひきこもってたし
最近やっと、障害枠でパートを始めてみたものの、報告とかもまともにできやしない。
年下ばかりの職場だし、
むなしくなるわ。

93 ：

大学は三年目で中退した その後ニートしながら就職して五年目 なんとか薬のみながら働いてるがきつい
今度営業しなくちゃならなくなるかもしれん 辞めざるを得なくなるかも
ＳＡＤ向けの仕事の障害枠ってあるのか？

94 ：

なにげにみんな仕事には苦労してるよな。てか、無職も多いだろ
SAD診断されて仕事を上手くこなしてる奴なんて珍しいと思うからあんま気にしないで行こうぜ

95 ：

なんか、歳を取るにつれて緊張や震えを強く感じるようになった。
大勢の前で発表とかなった時、
近くに爆弾でも落ちてみんな吹っ飛ばないかなとか願った。
あろうことか、1週間後に再度発表することに決まり、
さすがに無理なので他の人に代わってもらった。
20年くらい経てば、笑い話になるかも。今は余裕無いよ。

96 ：

>>93
障害枠に特定症状（SAD）向けなんてないと思うけど、
精神障害者を多く採用してる会社だったので、受かった。
面接とかでは、症状をいうのではなくて、
主に、どんな配慮が必要になるか？を聞かれる。
（電話面接？の段階で、声小さいのを指摘されて既にヤバかったのだが。）

97 ：

>>90
車の運転はわりと好きだ
でも他者に挨拶する時、相手と目を合わせる勇気がないので
相手の車の目(ヘッドライト)を見て手を上げ挨拶

98 ：

無職8年目(`･ω･´)

99 ：

ニートの原因にSADを挙げる専門家がいるけど、まさにそうだな

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