FAQ
【自分がインフルエンザを発症したか分かるチェックシート】
補足：迅速診断キットの普及によりインフルエンザに罹患した患者（成人）で約2割の人が38度以上の高熱を出さないことが確認されています。
http://influenza.elan.ne.jp/action/check.php
【インフルエンザに罹患後、どのくらいの期間学校あるいは職場を休めばよいのでしょうか？】
http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/fluQA/QAdoc01.html#q08
【解熱後2日でもウイルス残存率は40%である】
http://www.m-junkanki.com/diseases/influenza-update.html#info6
【タミフル投与から解熱までの時間はどれくらい？】
A型インフルエンザの患者はタミフル投与から31.2時間後に、B型インフルエンザの患者はタミフル投与から45.8時間後に解熱する（16〜64歳）
補足：Aソ連型インフルエンザの98%でタミフル耐性が確認されていますので、A型と診断されてタミフルを服用しても効果がない患者もいます。リレンザの解熱時間は>>4の「リレンザとタミフルの解熱時間の比較」の項目を参照。
http://www.nikkeibp.co.jp/sj/2/special/65/index6.html
【自宅で感染拡大を防ぐ方法は？】
家庭内感染を防ぐには換気が重要です。1時間に1回、5分ぐらいを目安に2か所以上の窓を開けて部屋の空気が入れ替わるような流れを作ってください。（東北大学医学部教授 賀来満夫）
http://yaplog.jp/topics463/archive/359
【お風呂は入っても大丈夫？】
確かにできれば入らない方が良いが、熱がおよそ38度くらいまでならば、入っても大丈夫。
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000387.html
３７度以上の熱があるなら、お風呂は控えたほうが良いとされていますが、それ以下の発熱時や寒気をもよおす場合なら、入っても良いと最近では言われています。
http://www.shokuiku-tsushin.jp/open_topics.php?cid=232&id=236
新型インフルエンザ(A/H1N1)は、通常の季節性インフルエンザとして扱うことになりました。
インフルエンザQ&A／インフルエンザ一問一答の動画など
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/index.html
【国立感染症研究所 感染症情報センター：インフルエンザ】
インフルエンザQ&A／流行地域が分かるレベルマップなど記事満載！
http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/index.html
【中外製薬 インフルエンザ情報サービス】
発症したか分かるチェックシート／インフルエンザQ&A（タミフルなど）／流行地域が分かるレベルマップ／基礎知識など
http://influenza.elan.ne.jp/index.php
【夜間・休日の診療はどこへ行けばいいの？〜都道府県別で夜間・休日の当番医を検索】
http://influenza.elan.ne.jp/emergency/index.php
【MLインフルエンザ流行前線情報】
直近一週間のインフルエンザ流行地域が分かります。各都道府県をクリックして報告数推移（グラフ）を見れば地域ごとの流行状況も分かります。
http://ml-flu.children.jp/
【インフルエンザにかかったとき、解熱剤は使ってもよいのですか？】
解熱剤には、インフルエンザに罹患している際には使用を避けなければならないものがあります。
アスピリンなどのサリチル酸系解熱鎮痛薬（バファリンなど） 、ジクロフェナクナトリウムを含む解熱剤（ボルタレンなど）、メフェナム酸を使った解熱剤（ポンタールなど）は、15歳未満の小児のインフルエンザに伴う発熱に対して投与しないことになっています。
小児のインフルエンザに伴う発熱に対して使用するのであればより危険の少ないアセトアミノフェン（カロナールなど）が適切であり、非ステロイド系消炎剤の使用は慎重にすべきである旨の見解を公表しました。
成人のインフルエンザに対する解熱剤投与に関しての勧告は出されておらず、医師の判断に委ねられています。（抜粋）
http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/fluQA/QAdoc01.html#q06
補足：ワクチンを皮膚の下に接種すると免疫抗体が出来るのは血液中なので
喉や気管支といった局所にとりつくウイルス感染を予防する効果は免疫学的に期待できないそうです。
でも、血液中に抗体が増えれば、感染しても高熱や筋肉痛などの重症化を防ぐ効果はあるということらしい。
だから、予防接種を受けてもウイルス感染の入口となる喉と気管支は自分で守るしかない。７−（６）を参照
http://www.nih.go.jp/niid/topics/influenza01.html
【「予防接種をすればかからない」は誤解〜国立感染症研究所 安井良則】
http://www.nikkeibp.co.jp/sj/2/special/83/index2.html
【NHKためしてガッテン〜インフルエンザ最新対策 全5ページ】
新予防法！歯磨きをすると発症率が10分の1に激減する。歯周病原菌をはじめとする口腔内の細菌が、インフルエンザ感染を手助けしているのではと推測されています。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090204.html
【インフルエンザ予防にビタミンD】
ウイルスと闘うのは抗体だけではなく、「抗菌蛋白質」も重要なのです。抗菌蛋白質には複数の種類がありますが、そのうちの一つの合成にはビタミンDが関係していることが近年わかってきました。
http://allabout.co.jp/r_health/gc/302482/
【湿度とインフルエンザウイルスの生存率のグラフ】
50%以上の湿度環境でインフルエンザウイルスは約10時間後に死滅します。
http://www003.upp.so-net.ne.jp/onishi-iin/Pages/influenza2.html
http://dryfog.kirinoikeuchi.co.jp/dryfog/hmd05.html
補足：タミフル自体にインフルエンザウイルスを殺傷する力はありません。インフルエンザウイルスの増殖を抑えるだけです。インフルエンザウイルスを撃退しているのは、人の免疫システムが創り出す抗体。
タミフルによってインフルエンザウイルスの増殖が止まっていれば、抗体がインフルエンザウイルスを撃退する時間を短縮できるので、解熱時間が早くなります。解熱してもインフルエンザウイルスが残っているので、通常5日間服用します。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se62/se6250021.html
【中外製薬のタミフルQ&A】
タミフルはインフルエンザにかかった後、何日目から服用しても効果は変わらないのか？など質問例20種類。
http://influenza.elan.ne.jp/faq/faq05.php
【イナビルの吸入方法、動画、Q&A〜第一三共】
http://www.influ-news.info/inhalation/index.html
【リレンザの働き、副作用、吸入方法の動画〜グラクソ・スミスクライン】
http://glaxosmithkline.co.jp/healthcare/medicine/relenza/index.html
【ザナミビル（リレンザ）とオセルタミビル（タミフル）の解熱時間の比較】
A型インフルエンザの発症から37.4℃以下に解熱するまでの時間に関して、ザナミビル投与群とオセルタミビル投与群の間で差はみられませんでした。
B型インフルエンザの発症から37.4℃以下に解熱するまでの時間に関して、オセルタミビルよりもザナミビルの方が約16時間短いという結果でした。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/special/flu2007/pickup/200711/504547.html
【漢方薬〜ウイルスへの作用機序が明らかに 日経メディカル】
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/l471kanpou.htm
【インフルエンザ患者に対する麻黄湯の有効性を検討】
A型およびB型インフルエンザに対して、麻黄湯にはオセルタミビル（タミフル）と同等の効果があると言えます。
補足：麻黄湯は市販薬として薬局で購入できます。虚弱な人、発汗の多い人、胃腸の弱い人には適していません。
http://www.tsumura.co.jp/password/m_square/today/kkn/071120.htm
【メカブフコイダンのインフルエンザ感染予防作用をヒト試験で実証】
インフルエンザウイルスに対し抗体の産生量が上昇し、肺や気道でのウイルス増殖が有意に抑制された。
http://www.rikenvitamin.jp/corporate/technology/presentation.html
【メカブフコイダン投与2,3週間後で、ウイルスに対する中和抗体価が増強された】
補足：メカブを食べ始めた日にウイルスに対する中和抗体価が増強するわけではありません。
http://www.yobou.com/contents/tokushu/report/t60_01.html
【薬食同源思想に基づく食用海藻の有効活用〜海藻の抗ウイルス活性】
メカブから取り出したフコイダンの抗ウイルス活性を調べてみると、ウイルスの増殖を特異的に抑える作用があり、生態系の免疫機能も高め、抗体を作り出す力があることも分かった。（富山医科薬科大学 教授林利光氏）
http://www.nihonkaigaku.org/library/university/i051015-t1.html
【ヨウ素に関する耐容上限量「日本人の食事摂取基準」239ページ】
メカブ（ワカメの根元部分）の酢漬けは50g〜60g入りの容器に入ってスーパーで売っています。乾燥したメカブ（めひび）もあります。
酢やポン酢でからめるとフコイダン分子が、さらにバラバラになり吸収されやすくなります。
しかし、メカブはヨウ素を含んでいるので毎日食べるのであれば、239ページの耐容上限量を考慮する必要があります。
成人は「2. 2 mg/日（3. 3 mg/日ﾖ1. 5＝2. 2 mg/日、2, 200 μg/日）を成人男女共通の耐容上限量とした。なお、この耐容上限量は連続的なヨウ素摂取に適用される
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4al.pdf
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail680.html
【森永製菓〜ココアの抗インフルエンザウイルス効果 全13ページ】
http://www.morinaga.co.jp/cacaofun/labo/influ_01.html
【免疫力を高めて風邪を防ぐ〜食事で免疫力アップ】
免疫力をパワーアップさせる食材と風邪の回復を助ける食材のリストです。
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000852_3.html
レンコンにはレンコン特有のポリフェノールが非常に豊富に含まれておりまして、
このポリフェノールを摂取することで、特にリンパ球に依存する免疫力が高まるんですね。
1日20gくらい（輪切りで厚さ約2cm）摂取していただければ、この免疫力を高めること
に通ずると思います。（埼玉医科大学 保健医療学部 和合治久教授）
【キノコの抗インフルエンザ感染作用】
富山大大学院医学薬学研究部 安東嗣修准教授と共同研究
http://www.hokto-kinoko.co.jp/news/pdf/20101210influenza.pdf
http://hokuriku.yomiuri.co.jp/hoksub1/toyama/ho_s1_10121601.htm
【黒酵母βグルカンとEF酸菌の抗インフルエンザ作用】
北海道大学人獣共通感染症リサーチセンター 宮崎忠昭教授
http://www.aureo.co.jp/topics/topics4.html
【風邪を治そう！】
熱が高くなるとビタミンB1の消費される量は通常の２〜３倍／熱を下げるのに氷嚢（ひょうのう）は効果あり？／熱を下げるには汗をかくのが一番？／熱があるときはお風呂に入っちゃダメなの？／風邪の症状別に分類した効果的な食べ物
http://www.shokuiku-tsushin.jp/open_topics.php?cid=232&id=236
【かぜによい食べ物を風邪の症状別に分類】
からだをあたためる食べ物、良質のタンパク質と抵抗力を高めるビタミンＡ・Ｃが風邪の特効薬
http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_tabe.html
http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_ta2.html
【風邪に効果的な食材とレシピ】
http://www.shokuiku-tsushin.jp/open_directory.php?id=37&c0=2&c1=10&c2=&p=
【咳に効果的な食材とレシピ】
http://www.shokuiku-tsushin.jp/open_directory.php?id=47&c0=2&c1=10&c2=&p=
【発熱に効果的な食材とレシピ】
http://www.shokuiku-tsushin.jp/open_directory.php?id=17&c0=2&c1=12&c2=&p=
【お願い】
↓の前スレが終了してから、ここのスレ（part2）を使ってください。
インフルエンザ総合スレ 2011/12シーズンpart1
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1318408150/
インフル早1週間目。
5日目くらいから治りかけなのかやたらタンが出る。
からむし早くよくなってくれー。
他のインフル患者さんも早くよくなりますように書き込み。
下火？？
週末に幼稚園の発表会だったのになぁ
39度強の高熱だっが今のところそれ以外の症状もない
検査してないということ
インフルだったという証拠は無いということ
検査が陽性になるまで待つって本当矛盾
耐性ウイルス出現の防止というのも分かるけど、
一方で風邪には抗生物質乱発するとかね
インフルと気付かず普通に生活して
周りに感染で広まったのかなぁ・・・
近所の子が飛び降りて亡くなっちゃったよ
一人回復して戻ってきたと思えば数日後に近くの席の人が発症して休んでます。
これが繰り返されて1月から発症した人の数がもうすぐ二桁になります。
何歳の子？報道しないようにしてたら問題だよね。
タミフルのせいではなくてインフルのよる脳症のものだっていう説もあるけど
わからないよね。
自分は大人だけど、昨日受診したときに陽性でタミフルだされたらどうしようかと
びびってた。大人の異常行動は聞いたことないけどなんか怖いよ。
インフル出席停止基準を見直しへ 「発症後５日間」を追加
文部科学省は１６日、児童生徒や学生がインフルエンザを発症した場合の
小中高校や大学の出席停止期間について、
「解熱した後２日間」としている現行基準を「発症後５日を経過し、かつ解熱後２日間」に見直す方針を決めた。
発症後５日たてばウイルスがほとんど検出されなくなるとの研究報告を踏まえた対応。
周りにうつす可能性がある期間内でも、薬で熱が下がったとして
早期に登校するケースが増えているため、新基準を追加する。
３月中に関連省令を改正し、４月１日に施行予定。
また、幼稚園児については「発症後５日を経過し、かつ解熱後３日間」に改める。
2012/02/16 21:28 【共同通信】
アメリカから報道するなって圧力がかかってるんだよ
回復した人と無関係の場所で感染したっていう考えは無いのか？
だけどうちの職場階が別れてて俺のいる階でだけ感染者が出てるんだ
そして例年は1年で1人か2人しか出ないのに
今年はまだ3月にすらなっていないのにもうすぐ二桁
これを考えると・・
でも医者が言うには早く調べたせいでウィルスが見つからなかっただけかもと言ってました。
抗生物質を服用して一時的には熱下がったけど、また熱が振り返して辛いです。
ウィルスが検査で見つかるまで、どれくらいの期間待てば良いんでしょうか？
中学生だよ
たぶん他にもいるんだろうね
怖い
にいって見た方が良いな
2/12・・・まだ若干不調を感じたが、レジャスポで遊んでみる
2/13・・・頭痛とめまいの中出勤。発熱なし
2/14（バレンタイン）・・・頭痛とめまいの中出勤するが、午後から頭痛と寒気に襲われる。帰宅したら38.3度
2/15・・・熱は引いていたが念のため病院へ行ったところ、香港Ａ型と診断される
点滴を受ける
2/16・・・体調がほぼ万全となる
2/17・・・夜明け前に悪寒と頭痛で目覚め、現在38.4度
どういうことだ？？？誰か解説してくれｗｗｗ
インフルは点滴では治らないよ。
内服か吸入薬はもらったんだよね？？
粉薬の吸入も解熱剤も全然効かない
男優がいくときみたいな声をひねもす上げ続けてるけど、俺死ぬのかな
うちのかかりつけでは1歳未満、10代はタミフル使用禁止だよ。
医者によって違うんだね、知らなかった。
自然治癒力って知ってる？
食欲はめちゃくちゃあったんで大丈夫かなと思ったんだけどインフルエンザA
新薬吸って桃缶詰むしゃむしゃしてます
熱３７．３ 咳 喉痛 関節痛
昨日病院でインフル宣告されたんでタミフル投薬中
３日目なんで多少昼間起きていらる程に回復中
今熱はかったら40度の大台にのってた
予防接種してなかったら死んでたかも
薬は８種類くらいもらって、服用してる
昨日はかなり体調よくて、症状軽くてよかった〜ってテンションだったのに・・・
なかなか一筋縄じゃいかないのね
熱が全く無いから危うくただの風邪で片付けるとこだった…
どうにでもなれって感じで出前でもとって栄養を…
月曜：咳とだるさ
火曜：会社で異常な寒気、体温計39.6冗談だろ？あはは病院行水曜：イナビル神により平熱、汗出まくり気持ち悪いお休み
木曜：頭重い、身体関節痛いお休み
今ここ：だいぶ楽にはなったけど、全然外に出れるレベルじゃない
夕方37度8
メイアクト処方される
木曜日 だるさ悪化 微熱37度３
もう一度病院へ行き、インフルエンザ陰性
メイアクトからジスロマックに
今日 まだ微熱37度３〜37度５ 喉痛い、だるさ
一体いつまで続くのか。
風呂に入れない……。
土日余裕で外出られると思ったのに、買い物しないとなんもね一人暮らしインフルエンザは本当に危ないな
ああもうすぐ死ぬんだな俺
精子は大丈夫なのか？
寝ようにも痙攣するたびに起こされてた
体中が痛くて15分くらい寝てもすぐ起きるの繰り返し
なんかよくわからないけど寝ながらうーうーいたいいたいとずっと言って体動かしてたわ
1日目37度、2日目39度、3日目37度
体起こしたら貧血と吐き気が同時に起こった時が一番怖かった
B型にかからないようにしないと
まだ粉を吸い込んだような息苦しさがあり咳がよく出る
普通の風邪でも咳が長引くタイプだからかなと思うけど
同じような人いますか？
このまま喘息みたいになったら嫌だ
俺も普段なら３８度台でのたうちまわるほどだけど、
今回MAXが４０.２度で、そっから３８度台まで下がったときは本当に楽になったと感じた
15日朝から意外と調子がいい、市販の風邪薬服用、夜早めに就寝、途中悪寒がして何度か起きる
16日微熱で少々身体がダルい程度、仕事も普通に出来る。
17日朝から悪寒、身体もダルいんで病院に行く、熱を計ったら36.9、検査の結果A型インフルエンザ、夕方もう一度熱を計るも36.9と変わらず、食欲旺盛、タバコも普通にうまい
とりあえず今は布団の中、このまま熱上がらないことを祈る
昼間（37．4）に新薬吸引して ずっと水分とりながらお粥少し食べて安静にしてました…
寒気がMAXで熱やばいかなって思って計ったら…(-_-)
5年ぶりの高熱に不安で書き込み
みなさんもお大事に
16日 朝 咳がひどくなる 夜 咳が止まらず、熱37.5
今朝 咽が痛くて目が覚めるものの、熱は36.6
昼 咳に痰が滅茶苦茶からむ。熱っぽい
夕方 頭がボーッとし出す、頭痛、身体が痛い
帰宅して熱計ったら38.5
足腰がだるすぎるorzインフルにはかかったことないからよくわからん
2日目朝熱下がる36.9度 インフル確定フラグも仕事を片付けるため半日会社へ。次第に熱が上がってる感あり、夕方病院で検査 B判定 イナビル 39.2度まで熱上がるも数時間ど38度前半まで下がる。
3から5日目 朝熱が下がるも夕方38度くらいまで熱上がる
Bはなかなかしぶとい
参考まで
Aもしぶとい。っていうか、インフルはしぶといんじゃない？ｗ
1〜3日目くらいまで高熱、4〜5日目くらいまでは37度ちょっとあったから
体力がもう限界。やっと食欲出て来たところだから
少しずつ回復させなきゃだ。
同僚に、「オレいなくて大丈夫？」ってメールしたら、
「大丈夫」って返信きた orz
「これまで主流とされていたA香港型が完治すると、すぐにB型に罹るケースが多い」と話す。
マジで！？
先週の土曜に高熱を出して４〜５日間でいったん治ったはずなのに、
また昨日から38度の熱と凄まじい喉の炎症だ
しぶといのか別種なのか疑い始めてたところだ…
予防するしかないし、少しでも疑わしき人はマスクして電車乗れって感じ。
てか乗車時、マスク必須 してない人は罰金とかなんないかな＾＾；
マスクしてないしなんでだろ？
うがい手洗い必ずしてるし、早寝だからかな？
病院に行ったら３８度近くの熱が出てた。インフルエンザA型の薬をもらって
昨日は寝てた。今日起きたら、熱は下がっていたが、咳がたまに出る。
のどもまだ痛い。
せきやのどはなかなか治らないもの？
一応のど飴で対応しているけど。昨日はトローチ飲んでもあんまり効果なかった。
↓の図4のように線毛が広範囲に脱落してしまうと、咳は長引くかもしれないで
すね。私は、解熱後、2週間ぐらい咳が出て、完全に咳が止まるまで3週間かか
りました。
>実際にインフルエンザなどに感染すると、最悪の場合線毛細胞はすべて死滅。
>新たに再生するまで、約3週間から1ヶ月かかります（図4）。
>「ちょっとよくなったかな」「治ったかな」と思っていても、線毛運動が回復
>していないこの期間は、用心することが必要です。一度治ったと思っても、す
>ぐまた風邪をひいたりすることがありますが、これも線毛細胞がすぐには再生
>しきれず、ウイルスや雑菌が体内に侵入しやすくなっていることと関係がある
>ともいえます。
http://kireikirei.lion.co.jp/senmou/
気管支の表面を覆っている線毛細胞の画像
http://remf.dartmouth.edu/images/mammalianLungSEM/source/9.html
仕事もこれ以上休めないし、明日でケリつけないとやばいな
木曜の朝に病院へ行きイナビル吸引
金曜の朝はちょっと怠かったが今朝は回復した
と思ってたら、また寒気…
インフル患者であふれていて、3時間まちとか言われたので
帰ってきた。
先生一人しかいなくて、なんか暴動がおきそうなかんじだった。
インフルのピークなんだから先生増やせばいいのに…。
Bだったけど先生はAにかかるぞーって言ってた
どこの県？
睡眠と免疫力かな
普通に仕事で街中出れば嫌でもウイルス吸ってるはず
仕事は機械装置相手
事務職の今はまだインフルならず
人の多いとこ行く程リスクは高いと思う
インフルの薬飲んでひたすら寝てるしかないよ
お大事にね、頑張れ
色々なタイプのインフルが増えたから、抗体がないから簡単に感染するようになったから
昔の方がもっと寒かったが、それでもそんなにインフルが多くなかった
５日前に治ったのに、また39度こえて夜中に目覚めた
前よりひどい
これはもう別種だ
なんで日曜日なんだよ
夜間診療やってる病院に電話しても繋がらない。
今、39.5℃あります。休日診療をやってる病院に行くためには、9時を待つしかないのかな。
40℃こえそうな気がするし、雪で歩きにくいし、困っています。
薬飲みまくってイソジンでうがいしまくったら良くなって来た。
俺も同じだが飲む薬ないし辛いな
昨日頃から、胃が変な状態になり、今朝から下痢と嘔吐と悪寒に襲われている。
これって、インフルエンザでしょうか？
もう発症から2週間で他の症状は軽快したのに
目の奥がずきずきして寝れん
> 家族そろって、嘔吐と下痢を繰り返し始めた。
食中毒の可能性は？
> 食中毒の可能性は？
いや ノロだろ
もう六日目なのに、月曜からは流石に仕事休めないし辛いわ
全く食べられなくはないけど食欲にムラがある。
1週間で62kg〜57kgまで落ちたよ…。
そして咳がまだ出る。
一応マルチビタミン飲んでのどぬーるやったりうがいしたりしてる。
たばこもここ数日やめてるわ。辛すぎる
とにかく体が重く怠い
↓
夏季の日光浴不足でビタミンD欠乏
↓
免疫力低下
↓
インフル大流行
昨日までは38.5℃くらいだったのが今日は39.4まであがってしまった。
まだまだ悪寒がして汗がでそうにない。
体力落ちてるから良くならないんだろうな…
昨日まであった食欲も落ちてるし、このままじゃヤバいよね？
今朝は微熱まで下がったが夕方ぐらいまで上がり続け38.9度。
インフルエンザ確信して救急診療。検査後インフルエンザA陽性。イナビル吸引。
発症して48時間以内と知ってたので明日まで待てなかった
ポカリかアクエリアスをお飲みなさい。
薬飲んでも下がらんの？
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