【首】骨ﾎﾞｷﾎﾞｷ鳴らさないと気がすまない【背骨】２

1 ：2011/05/21 〜 最終レス ：2013/08/13

前スレ
【首】骨ボキボキ鳴らさないと気がすまない【背骨】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1177251220/

2 ：

ほう

3 ：

首腰手首足首指足の指股関節を鳴らしてしまう

4 ：

厚生労働省は、国民の税金から高額の給料を受け取りながら、
不正請求の揉み消しや加担をしている
ヤクザや暴力団より卑劣で悪質な反社会鬼畜集団です。
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
厚生労働省の保険不正請求の加担
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1284446365/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1267785718/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html

5 ：

ん

6 ：

最近は首痛いと思って、首回すだけでバキバキ鳴る様になり、挙げ句一瞬激痛が来る
そろそろヤバいかも

7 ：

気持ち良さそうねｗ

8 ：

＞http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1177251220/363
＞鉄棒よろしく棒の端をそれぞれの腕で引っかけて後ろに反り返り棒を思い切り
背中に当てつける毎日です。
あ。これ、剣道の八段先生が竹刀で同じことをやって
姿勢を正す補助運動とするようにおっしゃっていました。

9 ：

>>1
お疲れさまです。ありがとうございます。

10 ：

公園の背伸ばしベンチでボキボキ鳴るよ。

猫背の人にはおススメ。

11 ：

首横に倒しただけで、ボキッボキッって鳴る
最近は、指先だけ痺れる時がある
色々ヤバいかな

12 ：

最近背骨というか肩甲骨の間の骨
まさに背中
今までうつ伏せで人に推してもらわないと絶対ならなかったところが
やっと克服できた

13 ：

胸を春日にしただけで胸椎がバキバキなる。
しかも１分経てば回復してまた鳴る。

14 ：

最近手首が動かしただけでグキグキ鳴るようになった。
同時に40肩にもなったけど・・・

15 ：

おー名スレが帰ってきた
首の牽引でボキ
すべての指を引っ張ってボキ
思い切り横蹴りを蹴って膝をペキ
詰まった関節を引っ張ると気持ちいい

16 ：

仙腸関節以外は鳴らしても気持ちよくない。
むしろ嫌な感じ。

17 ：

みんなの必殺技は何？

18 ：

私は、小学３年です。 は、彼氏がいます。彼とわたしは、デートの時 、どちらかの家に行き、だれもいないとき、部屋 で横になって裸でだきあいます。
それがだんだ んエスカレートしていって、学校の体育倉庫で服 をぬがされ、まだ３年生ですが学年で１番大きい Rを、つかむように触られたり、しゃぶっ たりされます。
最初は、苦手だったんだけどだん だん気持ちよくなりサイコーです。しかも、わたし は、学年１美人でもてます。
彼も同じで、美男 美女でよくみんなにうらやましく、思われます。
: : このカキコ見たあなたは4日後に不幸おとづれ 44日後に死にます。それがイヤならコレをコピペ して5ケ所にカキコして下さい。
私の友達はこれを信じ ず4日後に親が死にました。44日後友達は行方不明・・・・。 いまだに手がかりもなく私はこのコピペを5ケ所に貼り付けました。すると7日後に彼氏ができ10日後に大嫌いな人が事 故で入院しました。 : : 信じる信じないは勝ってです

19 ：

最近背骨を鳴らしまくってるせいか
常に背骨がだるくなってきた
これはもう止めたほうがいいのかな

20 ：

>>19
もう勢いつけて首をグキッとやっちまおうぜ！

21 ：

首や腰をひねってポキポキは危険
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1308570690/
いつものように首をひねったらボキッてなり、そのまま半身不随が続出

22 ：

ボキラー仲間が欲しい

23 ：

屈伸したら膝がボキボキいう。こだまでしょうか？

24 ：

股割りすると、股関節がバキッとなって、足の疲れが軽くなる

25 ：

>>24
同じく。
鳴らさないほうがいいのはわかってはいるのですが…
どうしても辛いときは股割りをして鳴らしてしまいます。
バッ、コッ、コッ、カッ！
関節一つなのに何度鳴るの…

26 ：

>>24
片方だけ股関節を痛めているんですよ。
中学のときに学校が荒れていて、
ガリ勉くんでもある程度強くないと生きていけなくて、
廻し蹴りを立ち読みで真似しようとして
垂直に股割したら股関節と内股のすじを痛めましたorz

27 ：

ほぼすべての関節が鳴るけどやっぱきもちいいのは背骨と首だな。鎖骨もなかなか。
背骨は手を使わずに腹式呼吸すれば鳴らせるようになった。

28 ：

事故の後遺症で顎が鳴り始め数年後には右股関節だけが鳴り始めた
これやばいかな？

29 ：

中3男子、体育の授業中プールに飛び込み首を骨折　命に別状はないが足に反応なし
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1310852631/
水深満水時で1・1メートル

30 ：

>>328
グイグイ揉まれると一時的には楽になりますが、かえってひどい凝りに悩まされる悪循環に陥ります。
真向法をおやりなさい。
他人にやってもらうのなら、中国人や中国系ではない
江戸日本の流れをくむ東洋経絡のマッサージが出来る
経絡マッサージ師にすすっともんでもらうとコリは取れます。
腕が良い経絡マッサージ氏だと一回で一発で取れます。
それなりに腕が良い経絡マッサージ氏だと二回で取れます。
>>329
鉄棒はおすすめです。
ぶら下がったり、前回りをドスンと落ちるのではなく
綺麗にすーっと鉄棒を脚が舐めるように着地することを目指したり、
いろいろ工夫して楽しめます。

31 ：

age

32 ：

首を回すと骨がなるのは普通だと思うけどなんかジャリジャリっていうんだけどやばい？
肩も回すと永遠ジャリジャリなる

33 ：

>>32
ボキラーの仕様らしいぞ

34 ：

3歳ごろから兄弟たちの真似で指とか首とか背骨とか肘とか色々鳴らしはじめた
あれからもう１０数年以上この癖が治らない
やらないと気が済まなくなる
クラスの男子が指とか鳴らすと、条件反射で対抗して鳴らしてしまうくらいだ
首とか鳴らしすぎて一度筋を痛めた
これってやめた方がいいのかな
よく鳴らしたら指太くなったり、骨を痛めるからやっちゃダメっていわれるけど
本当にそうなるのか？
４０年以上鳴らし続けてる人とかどうなの？
どっか痛めた？

35 ：

まだ30年ぐらいだけど、
今のところ、神経系や筋肉は傷めてないし、
関節は、細くはないけれど、そんなにごついわけでもない。

36 ：

女で対抗してくるやついたわｗｗ

37 ：

>>35
そうですか、良かったｗ
>>36
それ多分私ｗｗｗｗ

38 ：

骨ポキ動画きぼん

39 ：

>>34
首痛めた。
節が太くなった。
腰痛になった。

40 ：

肩を上げると首の付け根（たぶん）が鳴る

41 ：

いつものように骨鳴らしたら小指と薬指の間に付け根が急に痛くなったわ
湿布つけて何とか痛み抑えているけどさ

42 ：

くわしく

43 ：

昔から足が無限に鳴ってた
足首の下のあたり
両足とも、足首の下の外側に出っ張ってる骨の 下のあたりが。
今までそんな気にしてなかったけど、なぜか最近、寝る前にバキバキ３０回ぐらい鳴らしてた
そしたら朝おきたら右足の鳴らしてたとこが少しだけ痛かった
歩いたり足首を曲げたりしたら、さらにちょっと痛い
しかもなんか骨どおしがしっかりマッチしてないような妙な違和感付き。
痛みだしてから四日目の今日、痛みはほとんど消えたけど
前みたいに無限にバキバキ鳴らなくなった。
なんなんだろう

44 ：

腰ポキきもちええ

45 ：

ボキボキがこれだけ気持ちいいということは、
ボキラー以外は絶滅したんじゃねえの？人類

46 ：

寝る前に布団の中で必ず背骨を回して鳴らしてる
かれこれ１０年は続けてるかな
日中も一回くらい思いっきり鳴らしたいけど我慢してる
１日１回の楽しみだから
ゆっくりボキボキ鳴らす程度だから体には悪くないと思ってるけど
もともと鳴らさない人は一生鳴らさないんであって
その辺がどうなのか気に鳴るな

47 ：

さすがに１日１回なら問題ないと思うけど…５回６回続けて鳴らしたり、日に何十回も鳴らすわけじゃないなら問題ないでしょ

まあそりゃあ鳴らさないのが１番だろうけど

48 ：

ポキポキ気持ちいい

49 ：

毎日どれだけ鳴らしてる？
俺は平日200発程度で大半が背中。
休日は睡眠多いからその半分ぐらいかな？

50 ：

暇さえあれば股割りからの腰ひねりで１日中ならしてるよ。
イチローのあれね。

51 ：

>>49 のものです。
１日何発鳴らしたか数えたら、アバウトで３１２発だった。
普通に鳴らして。

52 ：

さすがに背骨３００発は鳴らしすぎだと思う
今何歳か知らないけど年取ったら
軟骨擦り減ってきっと苦労するよ

53 ：

骨棘できるぜ！

54 ：

>>49 の者です。
現在33歳。
鳴らし始めたのは10歳ぐらいから。
最初は首ばっか、そのうち腰ばっかに推移。
そんでもって最近は背中から胸骨あたりに推移してきた。

55 ：

屈伸したら膝がバキバキなる。子供の頃から…。何ででしょう？

56 ：

>>52
軟骨は減らないけど、脊椎の場合、骨棘が怖い。

57 ：

>>49 の者ですが、
生まれつき猫背なんで常に全身のバランス悪くだるい。
胸を強く張っただけで４〜５発鳴ります。んで１分程度でチャージ。
どっかバキバキ整体ないですか？？　川崎市溝の口周辺で。

58 ：

自分は尾てい骨を鳴らすのが気持ちいい。
体育座りをして、その姿勢のまま尾てい骨に全体重をかけるように後ろに転がる感じで鳴らす。
あとは、腰や首はもちろん、膝は曲げて鳴らすんではなくてさらに膝をのばして膝小僧を凹ます感じで。
股関節は犬がおしっこするみたいにして鳴らす。
どれも親や友達に変な顔されるけど、数時間おきにやっちゃう。

59 ：

俺は肛門に力いれるだけで「ポキン」と鳴る

60 ：

バキバキタイプの整体は禁止されたよ
パキパキ鳴らすたびに液体衝撃波が発生していて
実はすごく危険だからね

61 ：

age

62 ：

クレーン氏の行方は？

63 ：

age

64 ：

>>60
そんなきけんなら今頃大変だわ

65 ：

関節を包む関節包という袋には滑液が入っている
体を動かすと圧力が変化して
滑液中の気泡が破裂する事によって液体衝撃波が発生し
壊食（キャビテーションによって部材に損傷を与えること）が
起きる
ポキって音は気泡の破裂音、もしくは反響音らしいです

66 ：

んでもって軟骨がへって骨棘ができて神経にさわってピンチパンチ

67 ：

今日バキバキ整体いく
保険きいて１０００円30分

68 ：

鳴らせば鳴らすほど鳴るようになるのは
気泡が増えていくんだろうか？

69 ：

ストレッチ効果でよりスムーズなキャビテーション

70 ：

浅ヤンでナイナイの岡村が、受けてた整体って身体に悪いのでしょうか？
あれと似た整体に通っていて首を縦に引張ってもらうと、つまりがとれて凄く
楽になるのでいい治療だと思うのですが。

71 ：

>>33
どういう事？

72 ：

あー気持ちい

73 ：

どこがど〜いうふうに？え！教えてよ・・

74 ：

ポキポキ

75 ：

太ったら腰鳴らなくなっちまった

76 ：

>>75
同じくｗ

77 ：

きもちい

78 ：

age

79 ：

少し前かがみの体制で両太ももを両手で強く押すと背骨から胸骨あたりが引っ張られボキボキ鳴ります。
あまり気持ちよくないけど、椅子から立ち上がる際にちょっとしたガス抜きでやってます。
Ｂｙ300発／日

80 ：

>>65
その説明よく見るんだけど、気泡の破裂音だから連続してはならないとかって書いてるのよね。
でも俺は1分間に100回以上鳴らせる。
後、風呂の中とかでは鳴りにくくor鳴らなくなるとかっていうのも見たけど
そんなの関係無くいくらでもなる。
これはその気泡が原因で鳴ってるんじゃなく、他の要因でなってるからなんだろうか？
それとも気泡だけど俺が特殊なんだろうか。
ちなみに首とかじゃなく手の指の骨。
両手の指の骨10本全て自由自在に慣らせる。
まぁ鳴らすと不味そうだから基本的にやらないけど。

81 ：

<<80
それは間接が引っかかっているだけ。

82 ：

首と肩を回すたびにジャリジャリ音がするんだけどなんだろう

83 ：

首倒して首べき
屈伸して膝ぱき
手握って指こき
胸張って胸ぴし
顎引いて顎めき

84 ：

首の鳴りが悪くなってきた。
腰は絶好調。

85 ：

ふとったんじゃね？

86 ：

手を後ろで組んで、上に上げると
肩甲骨の間の背骨がボキボキっとなる
これ発見してから毎日やってしまう

87 ：

じっとしてて動くと膝とかがボキボキなるんだけど病気なのかな

88 ：

突き指した指を鳴らす快感。痛気持ちいいの極地。

89 ：

6才のときにボキに目覚めた
大人がやってるのみて、かっこいい！て思ったんだよね
多分、一生やると思う

90 ：

>>86
俺も数年前に覚えてからそっちにシフトした
今じゃあ自分で背中押して鳴らせるようになった

91 ：

>>90
上って垂直にスライドさせる感じ？

92 ：

頭は前に、背骨は後ろに
ってイメージだな

93 ：

ポキポキ首ならすの危険だからと
一日鳴らすの我慢したら首コリが
ひどくなった・・・気がする・・・
みんなそんなことない？

94 ：

最近夜中に目が覚めると身体中の骨を鳴らさないと再度眠りにつけない
2〜3時間に一度目覚めるので正直キツイ
安眠したいお(;´д｀)

95 ：

みんな背骨鳴らしてる？俺の最高の鳴らし方とか書いていい？

96 ：

ボキに関することなら基本的に需要はあるからどんどん書けよ

97 ：

>>96
サンクス
俺が見つけた背骨ボキ方法は
『背中に角をおしあて、腕は前方へ押し出す』ことなんだ
これだけだと何を言ってるか分からないと思うが、一番簡単なのはお風呂
浴槽内で通常とは90度回転して座ってほしい。その際背中は洗い場に面した方がいい。
膝を抱えるように座ることになるだろうが、前方の浴槽淵に手を伸ばし
そのまま背中を押し上げるように反らしていけば…ボキボキボキボキ！って鳴ります。これが初級マジオススメ。
これができるようになると日常生活のなかで背骨ボキに利用できる遊具や椅子、棚、ソファなど目に入るようになる
ここまで来ればステップアップだ（続く）

98 ：

100kgのバーベルを背中で持ち上げたい。
いい音出そうだ。

99 ：

>>98
膝から潰れて下手すりゃ死ぬぞ

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