Marc Fittの体を目指すスレ

1 ：2013/03/13 〜 最終レス ：2013/08/05

http://www.youtube.com/user/fitnesspageforall

2 ：

最高の細マッチョだよな。

3 ：

絞れて177cm77kgが細マッチョなのか？
ムキムキやん。
筋肉増強剤のベンジョンソンで176cm79kgだったんだぞ。
http://www.collectionscanada.gc.ca/obj/001064/f1/0622johnson10-v6.jpg
テレビの特集で紹介された時は、たしかベンチプレス195kg　スクワット270kgと言ってた。

4 ：

俺も目指してるぜ
marcの肉体は憧れるよな
最新の動画では左親指を怪我してたけど大丈夫かね
大胸筋の形がこの人はいいんだ！

5 ：

http://www.youtube.com/watch?v=U4tpgcaoGdA
やっぱインクライン、デクライン、フライ系まんべんなくやるといいのかな

6 ：

>>3
それポンドだから。
ウェイト知らない記者が勘違いしてただけ。
俺は170、85だけどジムじゃ細マッチョ。

7 ：

ポンドとキロはえらい違いだな。

8 ：

自重しかやってないバカいるなｗ
ポンドのわけねーだろ

9 ：

馬鹿はテメエだ。
スプリント種目やってる奴が、マックスやって喜んでるわけねえだろ。
普通に考えてスプリント力強化のバリスティックなトレしてるんだからさ。

10 ：

あれはMAXの数字なんけどｗｗｗ

11 ：

ハイハイwおまえは一生そう思ってナサイw

12 ：

テレビの方がお前より信用出来るからｗ
自重スクワット腕立て伏せでトレ頑張ってネ

13 ：

あ釣りかw
今どきテレビwを盲信してる奴はろくでもねえ情弱だからなw
第一勝負の世界に生きるアスリートが簡単に手の内を世間にクソ真面目に広言しませんからねw
話半分、ブラフだと思って疑って掛かったほうがいいですネw

14 ：

http://www.muscle-base.com/wp-content/uploads/2012/08/Marc-Fitt-2.jpg
手足が長い
顔がカッコイイ
アジア人も頑張るしかないっしょ！

15 ：

漫画みたいな理想の体つきだよなあこの人

16 ：

顔のスペックが高過ぎる

17 ：

やっぱりゲイなんかな？

18 ：

>>17
それは無いだろあっちはマッチョカッコいいの文化だから良い女抱きまくりでしょ羨ましいな
しかし顔と体だけ見るとチートすぎるなこの人スペック高すぎ

19 ：

俺もこの人に憧れてるけどトレがかなりハードだよな真似できないわ

20 ：

>>6
ポンドじゃない。
知ったか乙

21 ：

え?

22 ：

ポンドだと弱すぎるが
ベンチ195kgやスク270Kgはフカシだろ
ミリタリーのセット重量を見れば分かるっての

23 ：

その番組見る限りではベンのスクワットは股の間にベンチを入れてハーフ
ベンチはきれいなフォームだった。

24 ：

この人、昔の写真は普通の兄ちゃんだったのに、
今は半端ないカットだよな。
何がこの人をそこまでさせたんだろうか。
>>19
この人のトレは各部位、相当な種類のトレーニングをハードにやってるよね。
俺もここまでは真似できないわ…

25 ：

一年でこれとか言ってるやつは夏までにマッチョなれますか(笑)って言ってる厨房とレベル変わらない
こいつは細マッチョ体系の理想型だから

26 ：

憧れるけど背中の厚みはさほどないね、俺の目が節穴なだけかもしれないが

27 ：

背中はそれなりだけど身体の前面は文句なしにカッコイイね
特にあの綺麗な形の胸筋は羨ましい
まあ一番羨ましいのは首から上だけどさｗ

28 ：

括約筋の具合も気になるところですね。

29 ：

ドーピング野郎だな

30 ：

>>29
カッコいい肉体というだけで＝ドーピングの考えは捨てた方が良い
全ては努力の上に成り立っている

31 ：

これは努力の賜物以外の何物でもないでしょ。
サプリ、プロテインも相当色んな種類を飲んでるしね。
もっと、トレーニングの内容や食事とかも知りたいわ。

32 ：

体脂肪はやっぱ一桁台かな

33 ：

>>30
この人ステロイド入れてないの？

34 ：

ステ何か入れてたらこの人のトレーニングだとすでにゴリマッチョ

35 ：

ついったーフォローしよう

36 ：

テンプレにこの人のプロフィール入れようよ

37 ：

マッチョ！

38 ：

最新のはアレ60kgぐらい？

39 ：

５２kgだよ
いいねMarcさん

40 ：

>>6 >>9
ベンジョンソンのベンチがﾎﾟﾝﾄﾞなわけねーだろ。アホかよ。
他にも短距離ではショーン・クロフォードが180キロ以上上げてたりする。
しかもマックスするわけないってその意見もアホだわ。
むしろ競技者のほうが肥大目的のレップ数でやらないってのに。

41 ：

インクラインフライをやりまくって美R目指すわ

42 ：

マークフィットだとおもってた

43 ：

え？違うの？

44 ：

あれだな、大食いの小林尊であのクソガリからたった2年ほどでベンチ190kg近くまでなってたしな。
奴のブログ見たがあの期間で成長した使用重量はキチガイレベル。ステの力はすげえな。

45 ：

fittはフィットネスの意味か
てことはマークさんて呼べばいいんだな

46 ：

いやいや

47 ：

なにがいやいやだ
わかんねえわまじで
マルクさんなの？

48 ：

>>47
マルクであってる

49 ：

マルクフィットト？

50 ：

マークじゃなくてマルクなのかよW
ややこしい野郎だ

51 ：

>>44
だからステロイドなんて使ってないと思うよこの人
何となくだが分かる

52 ：

馬鹿じゃね？
アメリカでステロイドは日本のプロテインぐらいのもんだぞ
まあ１に関してはナチュラルだろうな白人でこれとか正直ガリすぎるし才能ない
エミネムより少しゴツイ程度
もし使っててもデカ200ダイアナボル30とかのオカマレベルだろ

53 ：

日本の方がステ入手しやすい

54 ：

>>52
いや…あんたのその意見はぶっちゃけどうでもいい内容
俺はこの人の肉体が自分の理想
あんたも自分が理想とする人が「インチキしてるwww」なんて言われたら反論したくなるだろ？

55 ：

自分の言ってることがおかしいなw
最後の一行がスマヌw

56 ：

どう文面を読めばそうなるんだ？
1が177の77なら仮に170cmなら70キロ程度でいいってことだろ？
そんな体でいいならステなんていらんよｗ
１がジムにいたとしてデブマ常連連中含め
誰も薬やってるとは思わんレベル

57 ：

そうじゃないだろ
この身長だからこの体重でいいなんて言ってないだろ
身長が小さくてもこの人みたいなカッコいい体つきになりたいということ

58 ：

だから身長とリーチが足りないのにみたいにもならんわ
頭悪すぎジャックハンマー並みに骨延長手術でもするのかよ

59 ：

うわぁあああ論破されたああああ筋トレしてくるわ

60 ：

この人モントリオールの人だから公用語がフランス語なんか

61 ：

Xvidoのsoloでなかなかhitしないな

62 ：

こういうのが細マッチョなんだよな
糞ジャニやその他筋肉自慢のタレント（一部を除く）はただのクソガリ

63 ：

marc fittサイトからワークプラン購入したが.....
なんら特別な付加価値はないな、割高なだけだ

64 ：

>>62
ジャニーズとかなんか、ガリガリで脂肪が無いから腹筋われてるのに、それだけでマッチョとか言っちゃう日本の腐女子共W

65 ：

ホモじゃないけどなぜかRしてしまった・・・

66 ：

>>65
つまりホモになったわけですね

67 ：

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68 ：

m

69 ：

a

70 ：

n

71 ：

このひとは3セットくらいで多種目をこなしてる感じでなんですかね？

72 ：

フィットネスモデルとしては理想だけど、
パーソナルトレーナーとしては失格だな。
いろんな種目に手出し過ぎだし、量も多い。
筋トレ初心者がこの人のトレーニング参考にしたら
間違いなく挫折する。

73 ：

>>72
それでも幾つか取り入れるだけでもいいだろ
何が失格だよ偉そうに

74 ：

ごめん・・・・
しかし、予想通りの反応が来て吹いた。ｗ
まぁ、あれだけカッコイイと、ファンにとっては
理屈で批判されても気分悪いだけだったかな。

75 ：

>>74
ばーか

76 ：

この人種目も多いけどインターバルも短い
で終わったあとケロっとしてる
精神的にもタフだよな

77 ：

Rもタフなんだろうね・・・

78 ：

トレ頻度は各部位週1で胸、背中、肩、腕、足、あとは休養なんかな

79 ：

ウホッこれはいい見本・・・
しかしこのカットの出方、コンテスト時のビルダー並みだから体脂肪率は5〜6%くらいだろ
素人はここまで絞る必要ないかもな

80 ：

>>73
オレも信者だよ。会員にもなったけど、英語なんで何て言ってるかわからんわ。
会員用のworkout動画見て、同じメニューしてる

81 ：

>>80
会員動画、良い？

82 ：

>>81
youtubeは途中で終わってるけど、サイト内の動画は全部出てる。
オレは良いと思うけど。

83 ：

>>82
そうなのか、ありがとう

84 ：

パーソナルプランがやっと来た。
ダイエット、ABS、workoutの3つ買ったけど、どれも微妙な件

85 ：

>>84
ワークアウトなんか、古いトレ教本の内容みたいなんだよな
微妙すぎるわ

86 ：

要するに、書店のトレーニング本2〜3冊買えば必要十分なの。

87 ：

モチベ動画だけで充分かな

88 ：

首太いけど首もやってんのかな

89 ：

ほ

90 ：

し

91 ：

最近のビデオ見たら以前よりサイズアップしとる

92 ：

この人の写真ってどれも化け物レベルにカッコいいんだけど
http://24.media.tumblr.com/8c6bfe0e8984d094393101fac9713ce0/tumblr_mgv23kXiWx1qg22hlo1_1280.jpg
このショットだけはなんかしょぼい

93 ：

この人の動画見てるとなぜか知らんがRするからいやなんだよね

94 ：

体幹部の筋量はなかなか良いけど、
腕が細めで親近感湧くな。
体型はともかく、筋量だけなら
日本人でも目指せそうで、目標としては最適なのでは？

95 ：

(｀☆ω☆´)

96 ：

最新の見たけどすげー胸筋がきれいｗ
羨ましい

97 ：

あげ
お前ら最新の動画見てみ
オレンジのシャツのやつ
マルクさんの美しい胸筋がアップで見れるぜよ

98 ：

>>92
むくんでるな
寝起きか

99 ：

この人の胸筋はフライ系やりこんで作ったのかな？？

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