★腸内細菌でアトピー改善★

1 ：04/11/15 〜 最終レス ：2013/08/17

http://www.bs-oya.com/index.html
毎日、うんこを出して腸内環境を整えれば痒みはきっと減ります。
お試しあれ

2 ：

酵素とかでも効果あるのかな？

3 ：

http://www.okgenki.com/index.htm
ある。大高酵素を飲むといい。ワシはキューサイの青汁に酵素と豆乳を混ぜて
飲んでる。朝飯も食べないしね。

4 ：

くんは、4種類ものアレルギー症状を持っています。アレルギー体質の元凶は、T1、T2の二種類の免疫細胞のうち、T2が増えてしまったことです。体に入るウィルスの量が少ないと、T1の仕事が少ないため、花粉やダニなどの異物を、むやみに攻撃するT2が過剰に増えてしまうです。
T2が原因のアレルギー症状
T2の増えすぎが原因といえるアレルギー症状には、以下のようなものがあります。
花粉症、アレルギー性鼻炎
喘息
食物アレルギー
アトピー性皮膚炎
※金属アレルギーなどの「接触アレルギー」は、T2の増えすぎとは関係ないと考えられています。
※T2が増えすぎでないのに、アトピー性皮膚炎になる人がいます。

5 ：

「スイッチオン」の治療について
残念ながら、現在は臨床試験中であり、治療は受けられません。目下、安全性や効果のほどを研究中です。日本だけでなく、アメリカ、ヨーロッパなど世界中の研究機関や企業が、1日でも早く薬や治療法として登場させるべく、しのぎを削っています。
近い将来（数年以内）に、誰でも受けられるようになると期待されます。

6 ：

学生の皆さんに、ぬかづけ、ヨーグルト、納豆のどれか1つを2週間食べ続けてもらい、T1T2の数がどれだけ変わるか調べました。結果は以下の通りです（T1、T2の割合の変動値）
納豆 ぬかづけ ヨーグルト
T1 6％増 11％増 14％増
T2 5％減 6％増 2％減
発酵食品とT1/T2のバランスの変化について
この変化は、あくまでも今回の実験の結果です。2週間という短い期間ではありますが、T1増加の傾向はあるようです。
しかし数値の変動は小さく、これだけでアレルギー体質が治るとはいえません。とはいえ、発酵食を食べることは腸内細菌を健康にし、アレルギーの出にくい体質にする可能性があるとして、注目され始めています。

7 ：

ＮＨＫ　ためしｔ

8 ：

ＮＨＫ　ためしｔ→ＮＨＫ　ためしてガッテン

9 ：

age

10 ：

ヤクルトでも効果あるのかな？

11 ：

ヤクルトで治ったって言う人今までに２件は聞いた。
本で一人と、ネットで一人だけど。
でも砂糖がいっぱいはいってそうだけど、大丈夫なのかに？

12 ：

>>11
へ〜２人も。
ま、この場合砂糖はしょうがないさ。

13 ：

この腸内細菌を飲み始めてから、毎日カイベン。すごい太くて長い一本クソが
出る、見事なくらいにね。

14 ：

ビオスリーを2ヶ月半飲んでるんだけど、まだまだ軟便です。
匂いはなくなってますけど・・
一本だしてみたい。

15 ：

君の心へ続く長い一本グソは いつも僕を勇気づけた

16 ：

青汁とか野菜＆魚中心でご飯をしっかりね。

17 ：

納豆じゃよ、日本人なら。

18 ：

http://life5.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1085979267/l50
健全な胃腸がアトピーを治す第一歩？
重複してますよ

19 ：

age

20 ：

さつまいもを食べた直後に
もの凄い下痢をした。
これで３度目です。
さつまいもってアトピーに
よくないんですかね？

21 ：

おめーの腸がおかしいんじゃぁ

22 ：

アシドフィルス菌飲んでるけど、いい感じです。

23 ：

>>22
国内ものですか？
国内じゃ探しても見つからない・・・

24 ：

>>23
国内で探す必要ないじゃん。

25 ：

ヒト由来なら定着する可能性もあると聞いた・・・。

26 ：

５０センチの一本クソが出た。見事

27 ：

>>24
外国のはヤバい

28 ：

>>27
は？アフォ？

29 ：

>>28
送られてくる長時間の間に変質します。
あったかいところを経由すると最悪。

30 ：

ビオフェルミン飲み始めてから調子いい気がする

31 ：

胃腸の調子が全然改善されないよ。
ヨーグルトとか食べてるし
医者に整腸剤とか出してもらったのに
なんでだろ

32 ：

たとえ食後に摂取しても胃酸や胆汁酸で全滅で、あわよくば腸まで届いても、
外部から摂取したものは定着しないらしいね。
そういう点では気休め程度にしかならないかも。

33 ：

>>32
じゃあ、胃腸を強くするためにはどうすればいいんですか?

34 ：

ストレスを貯めないことだな。

35 ：

ストレスをためないって言うのは
すごく難しいですよね
なにか積極的にできるようなことはないですかね?

36 ：

そうだね、リラックスできる時間を持つ。
例えば趣味。
それもアトピーのことを一切忘れられるような時間を持つことが大切だね。

37 ：

今までは皮膚科に行ってたがこの八ヶ月治る気配なし。
で、内科に行って血液検査したところ白血球の数が通常多い人の倍に！
そこで抗アレ、抗生物質、点滴でめちゃめちゃよくなった。
あの八ヶ月間はなんだったのか...。

38 ：

生まれてこのかた便秘気味　だいたい4〜5日に一度あるかないかってくらい
それが毎日ヨーグルト（上からオリゴ糖ぶっかけ）を食べるようになってから
毎日がウンコ出る日になった。驚き。この程度のことで毎日ウンコ出るんだったら
もっと早くやるんだった。

39 ：

ヨーグルトの乳酸菌て胃酸で死んじゃうらしいよ。でもオリゴ糖はいいみたいだね★今日漢方の店に行ったんだけど、やっぱり腸をきれいにするのがアトピにはいいんだね！

40 ：

腸の汚れやサビは汚肌にでるよ。納豆菌、乳酸菌、ビール酵母菌、酪酸菌、を身体の中に。オリゴ糖、食物繊維も入れよう。

41 ：

ミヤリサンを１ヶ月以上飲み続けているのですが、
一向に便の色や臭いに変化がありません。
もちろん食事も野菜と魚中心の和食で
生活しているのですが･･･。
何か他に原因があると考えたほうがいいのでしょうか？

42 ：

>>41
食後に服用を守っていますか？
通常時の胃はＰＨが高いので、菌が腸に届く前に死んでしまうそうです。
もしかしたら、もともと良い状態だったのかもしれないですね。

43 ：

善玉菌増やすのってビオフェルミンで十分？

44 ：

オリゴ糖(ラフィノース)や食物繊維を一緒に取るといいよ

45 ：

�宸諱`く考えよう〜お肌は大事だよ〜

46 ：

↑ミヤリサンやビオフェルミンの中身はいいが、コーティングされていない錠剤の
為、胃酸で菌が死滅する可能性が高く、なかなか生きたまま腸まで届かないと薬剤
師さんが言っていた　善玉菌ふやす錠剤なら中身も大事だが、コーティングされて
いるかどうかが大事と言ってた

47 ：

ヤクルトのビフィーネは？
生きて腸まで届くってほんとかなあ・・・

48 ：

>>47
私はヤクルトでいい感じに出るよ。
１日一本。12本入って100円だし、良い。

49 ：

>>47
あれはいい。

50 ：

おれは、最近ビフィズス菌と酵素飲んでます。
酵素飲んでてよくなった人とかいますか？？

51 ：

悪玉菌を減らすことの方が重要だと思うがねー。
悪玉菌が減ればLPSが減るのでT2も減る。

52 ：

http://video.google.com/videoplay?docid=6905089586228877019&q=sushi
アメリカで教えられてる寿司屋のルール

53 ：

http://blog.ameba.jp/user_images/6b/1e/10004710766.jpg

54 ：

46へ
コーティングされてない場合どうやって摂取すればいいか聞いた？それともあきらめろって事？

55 ：

46は3ヶ月以上前の書き込みだぞｗ

56 ：

砂糖取ってるとなかなか腸内環境整わないですね
自分は甘いもの除去してから腸の調子よくなりました
ラフィノースと整腸剤も飲んでます

57 ：

>>55
コーティングされてない場合は、全滅ではないが胃酸で死ななかったわずかな生き残りが腸に
届くのを待つ為、腸内改善までに時間がかかるそうです。コーティングされている薬の方が速
攻性があるといわれてました。薬剤師さんはコーティングされているものの場合はやはり値段
が高いので、まずはコーティングされたものを、ある程度効いて来たら(便通が正常になれば)
コーティングされてないもので続けていくのがいいと言ってました。コーティングされてない
場合の摂取ですが、やはり胃酸を考えて食後がまだマシとの事。あきらめるのではなく効果が
現れるまでに時間がかかるという事だと思います。

58 ：

後、この薬剤師さんに聞いた話はビオフェルミンを買おうとして際の話です。
ミヤリサンはつい最近飲みだしましたが、かかっている医師から胃酸に強いか
ら何時飲んでもいいと聞きました。ミヤリサンスレにもそのようなミヤリサン
の貼り付けがあったと思います。

59 ：

腸内環境正常化計画（１日あたり）
１．ミヤリサン　４錠
２．ビオフェルミン　２錠
３．オリゴ糖（液体タイプ）は
ミヤリサン：ビオフェルミン＝３：１の割合で服用する。
乳化オリゴ糖はツルハドラックで売ってます。
ちなみに食事は少食にしてみましょう。良い形、色、ニオイの便が出ます。

60 ：

　オリゴ糖（液体タイプ）と【ルイボス茶】が合いますよ

61 ：

３：１×　→２：１○でした。

62 ：

あんまサプリメントに頼りすぎないほうがいいよ。
使うにしても基本は小食。

63 ：

俺はエビオス飲み始めて二週間くらいしてから、
アトピーと花粉症がかなり良くなった。
ウンコの臭いがマイルドになって、便秘も解消された。
ついでに、精液がやたら出るようになった。

64 ：

小食がいいって言うけど、カロリー不足になって痩せちゃうんだよな…。

65 ：

豆乳とヤクルト飲みはじめました。
なんか便の色が黄色っぽくて快便です。
続けてみます。

66 ：

>>65豆乳は良いですがヤクルトは砂糖の取り過ぎになるから程々にした方がいいかもです！

67 ：

ヤクルトは、食事の後に乳酸菌の含有量が一番高いのを飲むのが良いと思いますよ。
あと、バナナやゴボウも良いね。

68 ：

砂糖は悪玉菌を増やすからねぇ。
ヤクルトなんか飲まないほうがいいと思う。

69 ：

明治のブルガリアヨーグルトってどうかな？

70 ：

>>66
ヤクルト飲むと甘くてアトピーが痒くなったことあります
ヤクルトだけをとって、その後で痒くなったから多分ヤクルトの糖分かと。
人それぞれかと思いますが。
あとアトピーには基本、果物はよくないです。
バナナは健康によいと最近また話題にもなりましたが。
ｺﾞﾎﾞｳは灰汁が強いのでアトピーにはやめたほうがいいです。
なんか、最近マクロビオテックに凝り始めた人
が多いみたいですが、健康な人とアトピーはまた別なので…。
ブルガリアヨーグルトでも無糖ならよいと思いますが
一日に食べる量は多すぎない方がよいです。
植物性ラブレでしたか？あれは飲むタイプしか無いのでしょうか？
私の住むところではコンビニでしか売られていない様です。

71 ：

あれもダメこれもダメ言ってると食べるものが限られてくる。

72 ：

久しぶりにコーラの500mlを買って風呂上りに一気飲み。
うまい！
たまには健康志向も忘れてハッスルしなきゃダメですよ。

73 ：

たまには菓子パン食べて
フランスパンにバターなんて塗って(何年ぶりか)
食べたら悪化しちゃいそうだよ
めっちゃ(´∀｀*)ｳﾏーだったよ
朝ヨーグルトって砂糖入りだけど味が絶妙に美味しいね
効かなそうな味だけど懐かしい味がした。
砂糖入りのヨーグルトなんてここ何年か食べないせいかなぁ。

74 ：

バター何年ぶりってすごいな

75 ：

じゃ、パンは何塗って食べればいいんですか？

76 ：

>>75
無農薬栽培の果実使ったジャム、はちみつ、とか。
あるいは具を載せて食べる。
野菜炒めでもいいし、目玉焼きでもいいし。
使う油はシソ油とかナタネ油とか。

77 ：

しそ油（えごま油）は非常に酸化しやすいので絶対に加熱しちゃダメ！
菜種油は溶剤の使っていない一番絞りの物を選ぶこと！
あとエクストラバージンオリーブオイルも良い。

78 ：

Σ(゜Д゜)
シソ油が一番いいというから、炒め物に使ってしまった自分ガイル…orz
まだ2回くらいだけど、使ったのは、、、、、
情報thx、なたね油買って来ます(´・ω・｀)

79 ：

age

80 ：

胃腸の調子が全然改善されないよ。
ヨーグルトとか食べてるし
医者に整腸剤とか出してもらったのに
なんでだろ

81 ：

>>80
時間かかるんじゃね？
あと運動不足なら、腹筋背筋や下半身の筋力も鍛えると改善するかも。

82 ：

>>31
>>80
？？
とりあえずヨーグルトは乳糖、動物性脂肪、大量の砂糖によりNG
乳酸菌はほとんど死ぬし

83 ：

このｽﾚは上げておこう

84 ：

ラブレとビオフェルミンと
ミヤリサン飲んでるけど
お通じはよくなったけどどうなんだろう…

85 ：

ヨーグルトは身体に良くないと新谷弘美先生が言ってるよ
とるなら乳酸菌生産物質がいいのでは？

86 ：

乳酸菌生産物質というと大げさだけど、オリゴ糖を採ればいいと思うんだよね。

87 ：

生まれてこのかた便秘気味　だいたい4〜5日に一度あるかないかってくらい
それが毎日ヨーグルト（上からオリゴ糖ぶっかけ）を食べるようになってから
毎日がウンコ出る日になった。驚き。この程度のことで毎日ウンコ出るんだったら
もっと早くやるんだった。

88 ：

ヨーグルトにオリゴ糖かけるとかなり効くよね。
快便になるだけなら結構簡単だった。

89 ：

「腸内環境を改善すると、内科的観点からもアトピーの改善に有効」と内科医がいってました。
詳しくは知らないけど、理にかなってるんだって。ビフィズス菌とか、これの増殖のためのオリゴ糖の摂取とか。

90 ：

オリゴ糖値段バラバラ

91 ：

「弱酸性電解イオンスパ」は浴水を丸ごと弱酸性水（PH4〜５）にする装置です。アストリンゼン（保湿）効果を唄い美容・エステ業界向けに開発された製品ですが、黄色ブドウ球菌をほぼ殺菌し、傷の治癒力が高まります。是非お問い合わせ頂ければ幸いです。

92 ：

オリゴ糖(ラフィノース)や食物繊維を一緒に取るといいよ

93 ：

毎日納豆食ってたら少し改善してきました
乾燥してぼろぼろだった肌が少し潤ってきたみたい
よかったらみなさんも試して見てください

94 ：

どこの納豆？

95 ：

ノアレのカプセルはどうか

96 ：

>>95
今飲んでるよ。
２週間目かな。

97 ：

>>93
自分は「なっとういち」食ってます。
毎日１，２パックずつ

98 ：

間違えた・・・>>94さんへ

99 ：

ビオフェルミンっていくつか種類あるけどどれがいいの？

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