禁煙41日目

1 ：2013/01/21 〜 最終レス ：2013/09/24

健康のために禁煙しましょう。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[前スレ]
禁煙40日目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1331911640/
[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

2 ：

「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい（禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など）ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、ﾏﾀｰﾘと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状（禁断症状）は長くとも禁煙開始から２−３週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
　また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
　少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
　低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
　完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
　その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる

3 ：

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●
・黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　http://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
●海外のコマーシャル●
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8
上がオーストラリア、下がシンガポールのコマーシャル。
●タバコ会社の本音●
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

4 ：

■離脱症状を乗り切った後に実感できる「禁煙の利点」
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない
[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
　　http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
　　ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
　　http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
　　http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/
・「禁煙３つの壁 」
　　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
　　http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2
・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

5 ：

[禁煙マラソンカウンター]
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
[卒煙式の公式サイト　−禁煙ソフトと禁煙コミュニティ−]
ttp://sotsuen.jpn.org/
　　　↓↓こんなん出ます★
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命　 0日00時間00分

6 ：

hoshu

7 ：

>>1
乙。

8 ：

ほ

9 ：

ほんとこのスレ人いなくなったな〜
俺が禁煙チャレンジしてた頃はもっと人がいたよ。
そんだけ吸う人が少なくなったってことだろうな。
ステータス： ロビン
卒煙日： 2008年 9月 10日
卒煙からの日数： 4年 4ヶ月 12日 20時間 30分
延びた寿命： 182日と20時間35分
節約できた金額： 718134円（節税分 620385円）
節煙本数： 47875本 4069.43ｍ 成田空港Ａ滑走路

10 ：

禁煙失敗理由はゴールがわからないからでしょ＾＾
体的な禁煙は禁煙後３０分で成功なのよ

11 ：

禁煙4日目
体重４キロ減(元々減りやすい体質が戻った)
肌が綺麗になった
肌が乾燥しなくなった
体脂肪率２％減
骨格筋率３８．９％
思考能力定価

12 ：

あと運気がヤバいは
靴買ったらもう一足同じ靴をもらった値段は同じ
同じ靴二組も要らないから微妙だが

13 ：

喫煙者だったころ、TVゲームするときが一番煙草が手放せなかった。
禁煙するのと同時にゲームを封印してたのだが、
昨日久しぶりにやりたくなって、2年以上ぶりにRPGをやってみた。
すぐにレベルの低〜いモンスターに遭遇し、やっつけた瞬間左手で煙草の箱を探してた･･･
もう副流煙浴びながら酒飲んでも何ともないのに、習慣とは恐ろしい。

14 ：

禁煙１年３ヶ月で副流煙吸いまくりの職場になり。ある日ストレス感じて貰い煙草。酔うと吸いたくなるし体重増加した。
臭い！と思うのに吸いたくなるようになった。
また一から禁煙か。ていうか一生禁煙か。
副流煙怖すぎ…

15 ：

渋滞とか時間に追われたりすると、クルマの中で｢吸いてーっ！｣って絶叫しちゃうよw

16 ：

禁煙始めたばかりだけど、大量にあるライターを処分したい
着火ボタンが固いタイプのガス抜きは金属部品をバラすしかないかね？
輪ゴム程度じゃ押し戻されてしまうんだ

17 ：

>>16
不透明なビニール袋にいれて燃えないゴミでOK

18 ：

>>17
事故の原因になったら嫌だからそれはやめとくよ…
何個あるか分からんけど地道にバラすかー

19 ：

喫煙者にやればいいじゃんw

20 ：

燃えるゴミで出せばいいじゃん
分けたのは昔のPC分解した時ぐらいだな

21 ：

ライターは引き取ってくれるタバコ屋もあるぞ

22 ：

過疎スレかと思ったら案外みてる人いたんだな
ライターの件で色々レスもらったけどゴミ収集の人に迷惑かけたくないから
安全な方法で処分したいんだ、スマン
タバコ屋での引き取りは知らんかった
喫煙者にあげたりパチ屋に置いてくるのは考えたけど、正直今は近づきたくないw
禁断症状落ち着いたら行動してみるよ、みなさんありがとうね

23 ：

清掃局に電話して聞いてみればいいんじゃね。
俺は4本くらいだから所持したまんまだが。

24 ：

喫煙者ってハゲ多いよな
ハゲがｗ

25 ：

喫煙したからハゲになるのではない
ハゲのストレスに耐えられないから喫煙をするのだ
それは病人が薬をのむのと何も変わらないのだ
そこを誤解してしまって困る

26 ：

試しにチャンピ飲むの止めて、三日たったが
特に何ともない、吸い魔もこない
このまま薬無しでも、イケそうな気がする41日目

27 ：

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 6月 17日（9本-13年）
卒煙からの日数： 2年 7ヶ月 15日 7時間 46分
延びた寿命： 33日と0時間16分
節約できた金額： 95072円（節税分 80100円）
節煙本数： 8642本 734.65ｍ 有珠山

すっかり健康体♪

28 ：

禁煙始めて2週間辛さはそこまで無かった
が、夢に煙草が出てきたのは焦ったわ・・・

29 ：

タバコ吸っちゃって自己嫌悪って夢、一度だけみたことあるw

30 ：

ステータス： 宇宙王
卒煙日： 2009年 2月 3日
卒煙からの日数： 4年 0ヶ月 0日 1時間 41分
延びた寿命： 390日と15時間12分
節約できた金額： 1534123円（節税分 1325306円）
節煙本数： 102274本 8693.37ｍ Ｋ２
チャンピックスとこのスレのおかげで、禁煙成功して4年たちました。
猫も元気に過ごしています。

31 ：

禁煙1年半。
毎日ガムを噛んでるオレのアゴは最強のLV99。

32 ：

まじでタバコやめたい…
こないだまでインフルエンザかかってて、そん時は全く吸う気なくてこのまま辞めようとか思えてたのに、完治したらまた吸っちまった。
医者行って薬もらってみようかな。ほんと辞めたいのに意志が弱いから欲に負ける。

33 ：

>>32
意志が弱いって、
そんな風にネガティブに考えなくていいんじゃね。
相手は中毒性ナンバーワンの煙草さんだから。
止めるための方法は、何種類もあるんだし、
インフルの時の根性止めが一回失敗したからって、
それでお終いじゃないし。
薬でももらってみるかって気持ちがあるうちに、
医者に行ったらいいよ。
医者行き始めて、治療が進むごとにスレ報告な。

34 ：

>>32
とりあえずチャンピックス飲めば、ニコチン絶ちは出来るから
試す価値はあると思うよ。
まあ禁煙に失敗する医者もいるぐらいだw、気楽にトライしてみれば？

35 ：

>>33
>>34
自分でもなんか惰性みたいな感じで吸ってんのわかるんだよね。
暇があると取り敢えずタバコくわえてようみたいなさ。
んで2口3口で捨てちゃったりすんだよ。
飯食ったあととか朝起きてからはうまいってのはあんだけど、なんかそれ以上に飽きてきたというかなんというか。それでも辞めらんないんだよ。
まあ近々禁煙外来行ってくるわ。

36 ：

禁煙11日目、ニコレット使用中
何かに集中してるとタバコを忘れてるけど
その集中が途切れた瞬間に湧きあがる喫煙欲求がまだなくならないね
そうした時の喫煙欲求を抑える方法を現在開発中
効果があったら報告する

37 ：

ニコチネルパッチ始めて、腹と背中はすぐ痒くなるから両腕をいろいろ場所を変えながら
一週間くらいでローテーションしてるけど、それでも一週間ぶりに同じ場所に貼ったらすぐ痒くなるんだけど。
あれってかなりの刺激物なの？
まあ足に貼ったら今のところ痒くはないんだけど。

38 ：

イライラすると食べてるから５キロ増

39 ：

ニコチンを絶ってからが本当の禁煙だからな
勘違いするなよ

40 ：

辛いのは本当に三日間だけだった
煙が臭く感じるまで耐えればなんとかなる

41 ：

一年余裕で経過してるのにまだ吸いたい
残ってるパッチ貼ろうかな

42 ：

>>41
多少の根性我慢は必要だぞ、でないと一生止められないw

43 ：

つうか、一年たっても、喫煙場所の記憶ってあるんだよね。
犬のションベンポイントみたいなものかな。
「ああ、ここでタバコだっけ？」みたいな。

44 ：

>>41
2年過ぎたら、喫煙者だったこと忘れてる。
がんばれ

45 ：

吸いたい気持ちは弱まるけど無くなりはしないからなぁ

46 ：

心筋梗塞で入院したのをきっかけに禁煙。
今日でちょぅど一ヶ月。
やっぱ口寂しいんでとりあえず電子タバコ（ニコチンなし）でしのいでるんだけど、
これって結構コストかかんのなw

47 ：

>>44
いやいやいや、俺は二年過ぎたけど吸いたい。
忘れちゃったのなら、それはとても羨ましいわ。
ただ救いなのは、吸いたいと思う時があっても、
それを苦労なくやり過ごすことができるようになったので、
舞い戻らずにすんでる。

48 ：

>>27
たかが２年程度で偉そうに。
「禁煙して2年以上も経つんですか？」とか言われたいの丸出し。 最低でも5年くらい経過してから語りなさいよ。 本当、頭悪いし、生きてる価値がないんだから。

49 ：

>>48
自覚が無いだろうから教えてあげる、君は性格がクソだよw

50 ：

一年半年で挫折してしまった。やっぱ一本だけって思って吸ったらやっちまうな。もう半年吸ってる。
今は禁煙で五キロ太った分痩せた完全な喫煙者に戻ってしまった

51 ：

喫煙者は自分が病気だという自覚が無さすぎ。

52 ：

アルコール依存症なんかだと断酒会とかAAとかあってさ
お互いの経験談なんかを語ったり聞いたりして支え合っていくという仕組みがある
このスレもそんな感じの場所になるといいな
成功談も失敗談も、全て他の誰かの為になる
続けてる人はこれからも、失敗しちゃった人はもう一度、禁煙頑張っていきましょ
そんな俺はまだ禁煙14日目、道端に落ちてる吸殻に目を奪われちゃいますヨ

53 ：

喫煙者の肺画像をプリントアウトして部屋に貼っとくといい

54 ：

>>48
荒れてんな。
とりあえず落ち着いて一本吸えよつ/

55 ：

初診で１６だった一酸化炭素濃度が、２にまで下がった
咳もタンも出なくなったし、すこぶる快調な４５日目

56 ：

48 かわいそう

57 ：

みんなは禁煙中の禁断症状はどんなのだった？自分はそんなにイライラはしなかったが、よく夜中に目が覚めて二度寝状態で朝が死ぬほどつらかった…

58 ：

骨折で入院してる時に禁煙開始してたからか正直簡単に出来た。多分たばこ吸えない状態で隔離されたら禁断症状とかないわ。どうしようもないし

59 ：

胃に穴開いて入院した時は回復とともに吸いたくなってきて
結局病院の屋上で吸っちゃったよ
俺の場合、禁煙始める度に探索行動が出てた
家の中に残ってる吸殻何本も集めて一口二口だけでも吸うとか
犬の散歩中に道路の吸殻拾っちゃうとか
それも一通りやって身の周りに吸殻さえなくなってくると
ソワソワと落ち着かず、我慢できなくなって結局コンビニへGO
今回はニコレット使ったり禁煙と同時に吸殻処分したせいか
そこまでひどくないけど、やっぱりどこかに吸殻が落ちてるもんなんだよね…

60 ：

オマイラ何でチャンピ使わんの？
楽にタバコ止められるのに。
苦しんでる奴がバカに見えるw

61 ：

>>49
社会のゴミのお前にそんなこと言われる筋合いはねえよ。
>>54
馬鹿じゃねえのかお前。存在価値のないハゲが

62 ：

おれも、２ｃｈでタバコ辞めたが、以前も程よい↑バカがいいガス抜きになってくれてたぜ。

63 ：

どうしたら禁煙できるものか…
喫煙歴１０年だが、禁煙最長１か月で挫折にまた吸い出してしまった。
マイセン６mm２年一日１箱→３mm７年一日１箱→最近は、フラン、ディオ１mm等メンソ系一日で１５本程度からが、
なかなか成功しない。
禁煙６時間で、脳みそがしぼんで行く気がして、吸うと「あ、ニコチンがしみわたった」
と感じる…
ニコレットでは、ソワソワ感が解消されない。

64 ：

>>63
禁じるって方向だと無理がある
煙草が欲しいんじゃなくて刺激がほしいと認識するべきだ
脳味噌は常に刺激を欲しがっている
仕事中にタバコを吸わずにいられるのは仕事が脳の要求する刺激を満たしているからだ
休養時には刺激が薄れるのでついタバコに手が伸びてしまう
だが刺激原が煙草である必要はないのでこれは如何様にも入れ替えることが可能だ
刺激を五感にインプットしてやればよい
掃除をする、風呂にはいる、腕立て伏せをする、散歩をする
できるだけ頭を使わずに身体に刺激を与えることが望ましい

65 ：

PCを使う方法
・徹底的に、禁煙のメカニズムについて、調べる。ググる。良さそうな事は全てやる。
・禁煙サイトとか、タバコ板の禁煙スレとか見まくる
・捨てブログを作って、挑戦日記を書く。

66 ：

>>63
俺式の禁煙方法だw
俺は軽い奴に変えても結局禁煙までに行き着かなかったら、逆に重たい奴に変えて10本から徐々に減らして行き5本を半年つづくて禁煙した
本数減らすコツは時間を決めて吸う事
欲しいからじゃなく、時間がきたから吸うって感じ
これだとプチ禁煙にもなって俺的には禁煙始めても次の喫煙までの待ち時間みたいな感じがしたよ

67 ：

>>63
俺もタバコを我慢するのが苦しいと思ってたけど
寝てる時間はもっと長い間タバコ吸ってないんだよなー、でも吸うために起きはしないよなー
と考えるようにしたら少し気持ちが楽になったよ
あとは自己流のイメトレ

68 ：

いい流れの中申し訳ないけど、３ヶ月目からこの１ヶ月間吸いたいんだよ
そんな切実なものではないんだが
これが１本オバケというヤツだろうか

69 ：

禁煙800日目記念の喫煙夢。最近また見るようになった。
夢の中くらいは「しまった！」なんて思わずに、ゆったりと煙草吸いたいぜ。
>>68
そのくらいだったら1本オバケは頻繁に現れるんじゃないかな。
まあ我慢しとけ。1年たてばかなり楽になる。

70 ：

１年もかからねーよw

71 ：

バイト先で吸殻の掃除すると気分悪くなる
吸いたくなくなる

72 ：

おれは「自分にご褒美」方式で禁煙に成功した
まず5日間の禁煙達成でギャラクシー携帯
1週間でソープランド
2週間で海外旅行
一ヶ月でバイク購入
そしていま二ヶ月目。うまくいったら車買う♪

73 ：

>>72
物語の設定に無理があるなあ、創作力無いね君w

74 ：

すまんよく言われる。これでもポスドクなんだがｗ

75 ：

>>69
ありがとう
我慢できない系ではないから、やり過ごすよ
なんか面倒だな
２ヶ月目あたりは煙草の存在を忘れてたのに

76 ：

禁煙6日目。
コンビニで電子たばこを衝動買い…
本物買うよりマシだろうけど、何だか負けた気分。

77 ：

気分じゃなくて負けたんだよ
完璧な敗北

78 ：

いや、コンビニで売ってるのなんかは
ノンニコチンの只の加湿器モドキだからw

79 ：

>>78
ノンニコチンならセーフじゃんw
>>77
>人の禁煙をDisってる奴って何？ﾀﾋねやカス！

80 ：

｢タバコ買って一本だけ吸って、あとは棄てちゃおう｣とか
妙な考えをおこしたこと無いですか？
それが禁煙者の大敵｢一本お化け｣です
でも一本でも吸ったら、きっと元のニコ中に逆戻りです
｢一本ぐらいは大丈夫だろう｣なんて頭をよぎったら
このレス思い出して

81 ：

まさに禁煙40日目です。
いろいろな症状があって、すべてタバコが原因かもって思ったら、やめられた。
本当は違うかもしれないが、チャンスだと思っている。泣

82 ：

｢一本ぐらい大丈夫｣なんて無いからね、もう一本も吸っちゃダメよ
頑張れ

83 ：

40年以上も吸ってる煙草がいきなり嫌になった。『依存』とか『中毒』って言葉がどうにもムカつくので、吸ってる時間も無駄だし、臭いし。や〜めた。

84 ：

や〜めた、で止められたら誰も苦労しない。

85 ：

で、止められなくて、「俺はダメな人間なんだ；；」とか、「俺にはタバコが必要なのだ！」とか思い始めるのが「中毒」

86 ：

このスレの連中に聞きたいんだが、お前ら人間未満のゴキブリのくせに一体何の為に生きてんの？
所詮喫煙者なんかただ臭いだけで糞の役にも立たない社会の害虫。
仮に禁煙したところで一旦ニコチンで腐った脳ミソは死ぬまで元には戻んねえんだよ！
お前らどうせ豚なんだから豚らしく養豚場にでも籠って死ぬまでブヒブヒ言ってろバカwww

87 ：

受験に失敗した春厨かよ
早く首吊ったほうがいいな負け組は

88 ：

>>86
ごくろうさん

89 ：

>>86
お疲れ！

90 ：

文面から察するに、かなり幼稚な方のようでw

91 ：

非喫煙者の肺を汚した罪は消えない
有害な煙を撒き散らしたお前自身が罪人だから
そこをしっかり自覚しろよ

92 ：

さて、ここに面白い生物がいる。
税金と毒物と依存性物質にまみれた棒をわざわざ購入し、
時や場所をわきまえずおもむろに火を点け、
その毒ガスをなぜか積極的に吸い込み、
自ら病気と死に近づこうとするばかりか、
周りにもその毒ガスと迷惑を振りまくという変わった生物だ。
まるで人であることを進んで放棄しているかに見えるこの生物に、
はたして人権はあるのだろうか？君たちはどう考える？

93 ：

「おもむろに」の意味を間違えていますよ。
この機会に正しく覚え直しておきましょう。

94 ：

>>93
何も間違っていない

95 ：

>>91
断る！

96 ：

一日止めればまた一歩、喫煙の世界から遠ざかることができる。
明日も止めればまた一歩。
その次の日も、その次の日も。

97 ：

絶対にできないと思ってたけど、やればできた。
必要なのは強い意志

98 ：

一日に数回は｢吸っちゃおうかなあ｣って気になるね
もう半年ニコチンを摂取していないのに。
｢タバコ買って一本だけ吸って、後は棄てよう｣とかねw
でも絶対一本では済まないよなあw

99 ：

禁煙の期間が一年以上になるので今吸うと２〜3本目に覚醒状態になって頭の血管きれて10分位で死ぬかもしれないじゃない(￣∀￣;)

100 ：

試してみて、生きてたらレポしてちょw

101 ：

脳が覚えてるからねすぐ喫煙の時にｶﾞｯと戻るからたぶんほんとに10ﾐﾆｯﾂで脳死だろうね(T_T;)

102 ：

禁煙始めて４日目、明らかに喉の調子がいい。
カラオケでの超絶熱唱をモチベーションに頑張ってみる。

103 ：

１日一箱半吸ってたけど…今から禁煙します！頑張ります！

104 ：

禁煙して1週間
超吸いたい
タバコってやっぱすごくおいしいものだったんじゃないだろうか

105 ：

>>104
一週間禁煙のご褒美に、好きなだけ吸っちゃえば？
きっと美味しいよ、いや美味しいに決まってるw

106 ：

タバコはやめてお酒にしておいたぜ！
しかしまあ冗談抜きで本当に唐突に吸いたくなる衝動がくるな
20分くらいで過ぎ去るけど
一回一回はそう辛くもないんだけどふとしたときに来るとついうっかり吸っちゃいそうで困る

107 ：

一週間くらいってまだまだつらいよね
二週間過ぎたくらいからだんだんマシになってくる希ガス

108 ：

タバコの場合は騙す人と騙される人が同一だからやっかいなんだよね。
巧みに弱い部分を突いてくるからガマンできないｗ

109 ：

まあ吸っちゃったら吸っちゃったで、しゃーないから
また一から禁煙やり直したらよろしw

110 ：

禁煙6カ月たったけど誰も褒めてくれんなw
吸わなくて当たり前。禁煙して当たり前。そんな時代なのねと実感してる

111 ：

自分でもびっくりするくらい自然に自分に対してタバコ吸う言い訳考えてることがある
こういうのを一本お化けって言うんだろうか

112 ：

禁煙中に｢一本ぐらいなら大丈夫かな？｣っていう誘惑が一本お化け
でも吸っちゃうと、一本じゃ済まなくなるw。元の喫煙者に逆戻り。

113 ：

喫煙者の頃はワンピースとか読んでても全く気にならなかったけど
禁煙してからは、子供に悪影響だろと思うようになったｗ

114 ：

禁煙してみようって思ってもついつい吸っちゃう…
そんな私に罵声をお願いします

115 ：

>>114
頑張れ！！
お前なら禁煙絶対できるよ！！
次は絶対に成功するから！！

116 ：

>>110
その気持ちわかるわ
正直いうとあんまりみんな禁煙しないで欲しい
禁煙続いてることが未だに煙草吸ってる奴らに対してちょっとした優越感だったのに
今じゃ禁煙が普通だから優越感もなけりゃ誰も褒めてもくれない

117 ：

>>114
生きてる価値のない社会の最底辺のゴミだなお前

118 ：

喫煙という異常な行為を止めただけの話でしょ
それも自分の為に
賞賛に値する要素は0.1ミクロンも無いよねw

119 ：

禁煙も喫煙も同じように無意味な自己満足行為だよ
だから吸おうよ！

120 ：

久々に吸ったら美味しくなかった、臭いし
もう吸わない(きっと多分おそらく）

121 ：

吸いたくなったらアタリメがいい感じだ
落ち着くしカロリー低いし
禁煙、がんがる

122 ：

ばかもん！
アタリメなんか食ったらいかん放射能がたっぷり入っているぞ

123 ：

　　放射能＝×
放射性物質＝〇
中卒？

124 ：

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2013年 3月 13日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 4時間 19分
延びた寿命： 0日と0時間19分
節約できた金額： 73円（節税分 47円）
節煙本数： 3本 .36ｍ バスケットボール

125 ：

ステータス： 少尉
卒煙日： 2013年 3月 3日（15本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 12時間 50分
延びた寿命： 0日と14時間29分
節約できた金額： 3239円（節税分 2088円）
節煙本数： 158本 15.8ｍ 杏の木（野生）

126 ：

痰が絡むようになった死にたい
痰吐き人間を心底嫌いで殺意を常に抱いてんのに
そんな自分が痰吐き糞人になるなんて自分で自分を殺したくなるから禁煙する
マジ痰吐き人間絶滅しろ！！！！！！

127 ：

ｶｰｯ(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

128 ：

1本ぐらい大丈夫だから吸ってみ。

129 ：

思いっきり煙を吸い込んだら、30秒ぐらい息を止めると良いよ。

130 ：

一時間息を止めてたらトランス状態

131 ：

週イチぐらいで吸い魔がやってくる、コンビニでタバコ買って
一本だけ吸って、あとは棄てようとか、良からぬことを考える
そういう葛藤に、なんかチョット負けそうな今日この頃だよ

132 ：

もうすぐ禁煙六か月だ
泥酔しても誘惑に負けなかったのだから、もう吸うことは二度と無いだろうと思う。

133 ：

一度中毒になった人間はやめて何年たとうと吸いたい、って衝動がくる
って言うらしいけどこれってようはタバコはおいしいもので中毒関係なく吸いたくなりますよね、ってことだよね

134 ：

数ヵ月だけど、まさに吸いたい
禁煙初期の「ニコチンをくれえぇ〜」っていう中毒ではなく
ふと煙草の味が恋しくなるだけ
ま、欲求は弱いから、ストレスがたまっても吸わないだろうな
また禁煙始めるのも辛いしね

135 ：

>>133
タバコがおいしいと思うのは生まれつき脳ミソが腐ったバカだけだよ。
まともな人間はわざわざ毒ガス吸って美味いなんて言わねえんだよバカwww

136 ：

>>135
(`▽´)y-゜゜゜　ウケケケ♪ で？

137 ：

ステータス： 兵長
卒煙日： 2013年 3月 13日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 4時間 13分
延びた寿命： 0日と5時間49分
節約できた金額： 1302円（節税分 839円）
節煙本数： 63本 6.35ｍ アミメニシキヘビ

138 ：

くだらねえから止めな、そんなの誰もまともに読まねえからw

139 ：

禁煙して２カ月目。２万4000円が浮いた。

140 ：

先輩方教えて欲しいです。
今禁煙1週間目ですがとても苦しいです。吸いたいです。
一体いつまでこの苦しみは続くのでしょうか？
最初の３日超えれば楽になると言われ、やってみたけど全く楽になりません。
せめてあと何日我慢すれば楽になるという目標があれば続けられると思います。
教えてください。あと何日我慢すればいいのでしょうか？
お願いいたします。

141 ：

お前みたいな奴は自力で禁煙すんの無理だから
おとなしく病院行っとけよカス

142 ：

>>140
個人差があって｢あと何日｣は有りませんw
｢今日はなんとか我慢できた、明日もう一日我慢してみよう｣
これをひたすら繰り返すのです。
まあニコチンがカラダから抜けきる１ヶ月目ぐらいで
少しは楽になると思います。

143 ：

>>142
ありがとうございます。
そうですか、最低１ヶ月は覚悟しなければならないのですね。
ここまで来たんだから頑張ります。
ありがとう。

144 ：

いままで我慢したのもったいないから頑張れ
（禁煙7ヶ月目）

145 ：

正直あと１ヶ月はきついと思って
吸ってしまおうかと頭をよぎったが、たった７日間とは言え
その我慢が水の泡となるのは嫌なので頑張ってみます。
7ヶ月目ともなると相当楽ですか？

146 ：

>>140
あと何日なんていうゴールを求めていたら絶対にやめられないぜ。
自分は禁煙一年だけど吸いたくなることあるし、やめて5年の人だって10年の人だって吸いたくなるっていうよね。
考え方変えてみ。
正直タバコやめても何も変わらないよね。
何も変わらないものにお金と、なにより吸うための労力(時間探したり場所探したり)使うのは馬鹿馬鹿しい。
とはいえ、明日地球が滅びるって分かったら速攻でタバコ買いに行くw

147 ：

>>145
７ヶ月我慢できたら、｢吸い魔｣も簡単に追い払えるでしょ
深呼吸する・水を飲む・ガムや飴・歯を磨く・運動する
自分なりの｢吸い魔撃退法｣を見つけてください。

148 ：

>>146の奴みたいに禁煙1年もしてるのにいまだにこのスレが気になって覗くってのが不思議でしょうがない

149 ：

>>148
ひとたびニコチン漬けになって腐った脳ミソは何年禁煙しようと死ぬまで元には戻んねえってことだろwww

150 ：

>>149みたいに喫煙経験さえろくに無さそうな糞ガキが、
わざわざこのスレを開いて毎日のように荒らしていくのが不思議でしょうがない

151 ：

>>150
嫌煙者になればこんな基地外になれますよ。って見本を示してるんでしょう>>149は。

152 ：

　 　　　　　＿＿＿_　　　　　　
　　　　　／　　 　 　＼ （ ;;;;(
　 　　／　　　_ノ ,､ヽ､_＼) ;;;;）
　　／　 　;;;（○）::::::（○/;;／
　　|　　　　:;:, （__人__） l;;,´|　　 あぁ　うっせえお！！
　　＼.　 ∩　 |++++━・／ 　
,,.....イ ヽ .|｜　`ー‐´ ／-､.
:　 　|　'ｆ｢| |^ﾄ、__ ノ .| ヽ　i
　 　 |　|:. ::　 ! }__)＼,| 　i　|
　 　 ＞.ヽ　　,ｲハ　 | 　 |｜

153 ：

>>148
>>146だけど、禁煙にゴールなんかないんだって言ってるじゃん。
一年たった今は吸いたくなることもあるけど吸おうとは思わないって感じ。
これから何年経とうが禁煙っていう意識は消えないんじゃないかな。

154 ：

正直>>149が言ってることは的を得てると思うけどね。言い方が悪いけど。
自分は>>149が言ってることを自覚してるから禁煙続いてるのかなとも思う。
連投スマソ

155 ：

体験からいうとマゾじゃないと禁煙できんから。

156 ：

>>153
そーだよな

157 ：

だから禁煙して何年もたってるならもうこのスレくるなよ、うぜえな

158 ：

一ヶ月達成記念
禁煙はじめてわかったことは別にえらくもなんともねえなこれ
喫煙してたときはタバコすうのが普通だったけど今はタバコ吸わないのが普通になっただけだ
まだ吸いたくなるときあるけど

159 ：

>>157
君は随分溜まってるみたいだから一服しなよ。
つ/

160 ：

吸ったことない人だったりしてね.

161 ：

それじゃあ、まずニコチン中毒になるところから始めようか

162 ：

コーラとかたまに飲みたくなるけど、それに似てるな

163 ：

辞めたくないし、辞める気も無かったのに、猛烈に咳き込みだしたりとか唐突に体が
拒否りだしたので仕方なく禁煙へ、現在2週間目、どうしよう、職場の休憩時間とか
同僚といる時スゲェ手持ち無沙汰で困る。

164 ：

>>163
やめる気ないなら続ければ？
咳き込んだりするのは多分一時的
治らないなら癌か何かだろうから今更やめてもストレスになるだけ

165 ：

>>163
手持ち無沙汰解消でいいんなら電子タバコ（ニコチンもタールもゼロ）にすれば？
俺はリアタバから乗り換えて三ヶ月経つが、健康にいいし、経済的だしオススメ。
ただし国産のはショボくて使いモノにならんので、しかるべき機種＋リキッドを使うべし。

166 ：

もも、m門を開けてくだすい！！！！！！

167 ：

>>164
咳き込み方がすごいんよ、昔小児喘息だったんだけど、あれの強化版みたいに
出まくって意識が遠のく、前は風邪位なら喉痛くても平気で吸ってたんだけどね〜。
んで禁煙のストレスなんだけど「もう吸わなね」って決めたら吸いたくならないんだよね。
15年間毎日吸ってて辞める気無かったのに、吸わないって決めただけで吸いたく無くなるのが不思議。
ただ、吸ってる同僚との時間の過ごし方をどうすれば良いのやら。
>>165
eGoとかリキッドでやるやつは水蒸気盛大に出てて面白そうだね。
もしまた吸いたくなったら試してみようかと思うお。

168 ：

つっ、次のかたどうぞ〜！

169 ：

禁煙推してるわりには2mgの禁煙ガムが10粒で1200円！？
ちゃんちゃらおかしいわね？
2mgのタバコならタールついてくるけど1本20円よ？
ジョンソン＆ジョンソンは本当ろくなもん作らない

170 ：

百日咳を患っても、涙流してゲホゲホ言いながら吸っちゃう俺って

スゴイ？

171 ：

>>170
うん。スゴイ。







馬鹿だ。
俺も肺の病が発覚した。。
様々、想像して行動に移そうぜ！

172 ：

病が発覚してから禁煙しても手遅れじゃないの？

173 ：

>>172
自分だけの命じゃないんだよ。

174 ：

ニコチンを絶ってからが本当の禁煙だからな
勘違いするなよ愚民ども

175 ：

>>172
そうやって喫煙どもが勝手にガンや脳卒中を発症して医療費をジャブジャブ無駄使いするんだよ。
しかも喫煙ってしぶとさだけはゴキブリ並みなのでなかなか死なずに余計に医療費をジャブジャブwww
要するに喫煙は社会のダニ・日本に巣食う害虫だ！日本政府は今すぐ喫煙を全員タイーホして殺処分しろ！

176 ：

お、おう

177 ：

嫌煙PCの前しかいねえｗｗｗｗ

178 ：

禁煙を誓って一日ももたず失敗！ぐあああああああ　タバコうめぇ

179 ：

痔スレに用があったんだが禁煙成功して2年ぶりに健康板に来た
またタバコ値上げの話題出てるし、今禁煙初期の人頑張ってこのまま止めるんだよ
禁煙と同時にミノフィナ飲みだしたら髪の毛ふさって、軽い運動を習慣化したら元々痩せ形だが二重あごと下腹肉が解消された
35歳になったが、だいたい28歳くらいと言われるようになった
禁煙前の33歳時より自分で言うのも何だけど確実に若返ったと思う

180 ：

標高の高い山で１８人くらいが遭難
うち、煙草を吸わないのが３人
結局、人里まで遠征して助けを求めに行ったのがこの３人
(一人は途中で戻ったけど、それは食糧を増やしてさらに遠くまで行く為)
２人は無事人里まで降りることに成功
怪我人もいたから１８人全員が遠征候補だったわけではないけど
それでもやっぱり体力はあって寒さにも強いのかもね

181 ：

おお！いいねぇ。禁煙したらいいことずくめだね！
禁煙モチベーションあがること書いてくれてサンクス！
くっそー禁煙成功してぇ！

182 ：

>>178,181
煙草うまいよな!!
止めれたあとでも、全員がそれを覚えていると思うわ。
でもそのうまいのを止めたら、良かったことの方が、圧倒的に多い。
実は、喫煙によるマイナスがゼロに戻っただけなんだけどね。
メリット
・金を使わなくなった(節約45万円超えた)
・煙草が原因の失火の心配をしなくてよくなった
・外出中に喫煙場所を探す必要がなくなった
・高速バスや飛行機への乗車が苦痛にならなくなった
・映画館やコンサートやスポーツ観戦で中座の必要がなくなった
・散歩やポタリングで連続して行動できるようになった
・喉も口もさっぱりしてる
・鼻水やタンが何十分の一に減った
・嗅覚と味覚が鋭敏になった
・服や机や床を焦がすことがなくなった
・体や服や部屋が臭くならなくなった
デメリット
・喫煙者がいる飲み会に行きたくなくなった
(濃厚な副流煙を吸うと、後日吸いたくなるので、避けている)
止める方法はたくさんあるから、止められるまでいろいろ試してガンガレ。

183 ：

コンビニ行く回数が減ったな
お菓子も結構食べるけど、切らしちゃまずいってほどではないから
スーパーに行った時に買えば充分だし

184 ：

タバコ、今日の夕方に卒煙した。
もう絶対に吸わないぞ！

185 ：

父にも母にも禁煙宣言した。
もうタバコを吸うことはないだろう。

186 ：

喫煙開始から4年回しました。
禁煙の苦痛が、喫煙のうまさを大きく上回っているので
幸い、再開する気になれずにいます。

187 ：

ドＭだな

188 ：

>>187
よく見てみろ禁煙を開始したとはどこにも書いていない
ドMでもなんでもないただの喫煙者だろう

189 ：

禁煙して半年経った
嬉しい

190 ：

風疹になって寝込んで、タバコ吸いたいという気にもならなかったんで、
どうせならこのまま止められないかなと思って…
ステータス： 小豆
卒煙日： 2013年 4月 13日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 18時間 13分
延びた寿命： 0日と21時間5分
節約できた金額： 4,722円（3,044円節税）
節煙本数： 230本 19.58ｍ 石舞台古墳の石室全長
もしかしたら、禁煙できるか。

191 ：

ニコニコ生動画でUPしてる人（金蝿とか元やくざ組長とか）みんなタバコすっててワロタw

192 ：

禁煙してる時ってタバコ吸ったらきっとすげえ美味いんだろうなあって思うけど
実際吸ってみてもあれ？こんなもんだっけ？ってなるよね
だから今禁煙始めた人たちがんばってね

193 ：

>>191
唯我は嘘だよ

194 ：

禁煙４年目だけどタバコが吸いたい

195 ：

じゃあ吸えよハゲ

196 ：

今日で丸一年間吸ってないのを思い出したので記念かきこ

197 ：

ニコレットあるけど無くなったら始めようか迷う

198 ：

禁煙するとこんなに良いことがある……みたいなリストがあるが、
４カ月過ぎても何も感じない。

199 ：

煙草にかける金は浮いたはず
それを使って、自分へのご褒美を買ったりして
いいことを作りだしていくのもいいよ

200 ：

>>199
あっ、それはあるね。まだそれしかないけど…

201 ：

禁煙2年たったが酔うと吸いたくなり、酔った時だけ喫煙するようになった。でも翌日から吸う事はなく、酔った時だけ。酔わなきゃ吸いたくない。我ながら不思議。ただ、最近ストレスがハンパない。

202 ：

それはもう禁煙とは言わないしもはや非喫煙者でもない。
今以上のストレスがかかったら、意志薄弱の砂で出来たダムが決壊するのも目に見えてる。

203 ：

禁煙して一ヶ月たったので試しに吸ってみた。
すごくマズいです。こんなものカネ払って吸ってたのかと思ったら
アホらしくなった。15年吸っててもやめられるもんなんだな。

204 ：

あーあ、その喫煙記憶が薄れたら又吸いたくなるよ
喫煙経験記憶そのものを忘れるのが1番

205 ：

禁煙して４年５ヶ月　未だにタバコのタの字が頭を過る

206 ：

>>205
これが真実であり、これくらい謙虚な気持ちで禁煙を続けるのが正しい姿勢だと思う
>>201や>>203みたいな謙虚さが足りない奴は我慢も足りないと思う

207 ：

意味わかんね

208 ：

20年以上2〜3箱吸ってたけど止められたんだよ。2年は。>>201だが、連休に禁酒もして、また禁煙する。
禁煙は長い道のりだな。

209 ：

やめてまだ3ヶ月しか経ってないけど嫌煙者の道を着実に歩んでる
吸いたいなんて絶対思わないんだけどｗｗ
嗅覚が異常に鋭くなって煙や喫煙者が臭いと感じないか？
前はこれが分からんぐらい鼻がおかしくなってたわけだが

210 ：

禁煙開始から2週間経ったが煙草はめちゃくちゃ吸いたい
でもパチンコ行っても、飲みに行っても我慢できてる
なんとかなりそうな気がする
まあ吸いたい時は吸えばいい、本数は確実に減ってるし体への害は減ってるだろ
くらいの軽い気持ちでいいのだろうか？

211 ：

禁煙は長い永い道のりだ
途中一休みするのもいいのではないかな

212 ：

>>209
煙草の煙も嫌だけど、喫煙者にこびりついた匂いが最低なんだよなｗ
俺の場合、一年ぐらいすると臭覚や味覚は元に戻ったけど、あいかわらず嫌煙。
あと、なんだかんだで食う量が増えるから毎日体重計に乗ったほうがいいよ。

213 ：

>>201の私も嫌煙だし今も他人の煙は臭い。が、酔うとたまに吸うようになった。吸って、残ったタバコは必ず捨ててくる。
帰宅後、シャワー無しで寝る時、髪や服が猛烈に臭くてたまらない。
が、酔うとたまに吸ってしまうのだ。
これが非喫煙者との違いなんだろうな。永遠の禁煙。

214 ：

>>205だけど
禁煙への道
喫煙歴８年位？だけど
一日一箱吸っていれば
毎日、一本ずつ減らしてみよう！
そして次のスッテップは職場には持って行かない。
最後は毎食後の一本のみ。
と、３ヶ月位の道のりで辞められるはず。

215 ：

酒飲んだら喫煙するって禁煙してないやん
酒と煙草で美味い記憶が増幅されて止められる訳ないし
スレ違い

216 ：

禁煙したら精神的にメリットありますか？くだらない事を気にしなくなったとか
行動力が付いたり煽り耐性が復活したとか。

217 ：

>>216
何も変わらないよ。
ただ今の御時勢、喫煙者って理由だけで露骨に嫌われてるでしょ。
実際に止めてみてほんと痛感する。
他人との関係なしに生きていけないわけだから、煙草やめればどこに行っても今より若干、居心地は良くなるよ。

218 ：

露骨に嫌ってるのは、嫌煙と呼ばれてる昔からのほんの一部の連中だけなので、止めてみて痛感はしてないな。
他の禁煙者連中との会話でも、半ば冗談まじりに喫煙欲求の話はしても喫煙者の悪口はでない。
少し前まで自分たちもそうだったんだから当たり前のことだけどね。
まあ、吸わない分周りに気を使わないので居心地は確かによくなったな。
喫煙者の頃は分煙されてない店だと周り気にしてたかなら。

219 ：

>>216
ストレスを受ける時のダメージが小さい
喫煙は強引にストレスを軽減（一時的に）しているだけで
不安や焦りが襲ってきた場合は喫煙者の方が大きくダメージを受けているらしい

220 ：

ていうか、タバコ自体がストレスかけてるからな。
軽減してないよ。
毒をもって毒を制す、て奴かな。
ストレスをかけると、自律神経が元に戻そうとする力を利用してるだけ。

221 ：

根性禁煙6日目に突入
3日目から
発熱、嘔吐、頭痛、脱力感に襲われ
どうにもならず仕事を休んでしまった
吸いたいという気も起こらないほど
具合が悪い
たばこやめてからなにひとつ良い事なし
モチベーションを保てない

222 ：

>>221 自分も根性禁煙から１年半経過しました。当初は同じ症状で特に頭痛が酷く、もがき苦しみましたが３週間程で治まりました。もう少し頑張ってみて下さい。

223 ：

>>221
1日10本までなら影響ないですよ。我慢するストレスのほうが体に悪いです

224 ：

吸う本数減らしても結局は我慢してるんだからいっしょだろ
同じ我慢するんなら完全に禁煙するほうがよっぽどいい

225 ：

てゆうか、我慢しなくても良くなるのが禁煙

226 ：

高血圧の薬を飲みながらタバコを吸うって、愚かだなと悩んでいたが、
やっと完全禁煙し、3.5カ月が過ぎた。
血圧、変わらなかった。

227 ：

禁煙初挑戦20日で挫折
またやる
こんなんでいいのだろうか・・・・

228 ：

禁煙は3日、3週間、3か月が鬼門
20日で挫折なんて典型的な失敗
乗り越えるしかないよねこの辺は

229 ：

見事に3週間に引っ掛かったんだ・・・・
3日目なんて楽勝だっただけに残念
今度は乗り越えよう
さあいつからやるか・・・・

230 ：

今でしょ！流行り的に

231 ：

>>229
俺は3日で失敗したあと、1週間の喫煙期間を経てから禁煙再開。
2年と5ヶ月禁煙継続中だ。できるだけ早く再開するのが吉と思う。

232 ：

もうあとには引けない何かがあれば、それが好機となる。

233 ：

禁煙、禁酒、減量
この3つを同時に始めた。
とてもじゃないが
これらを順番にこなせる自信は無いから。
そして思い知った。
減量が1番キツいね。
腹減った。

234 ：

>>231
6日に吸ってしまった
俺も一週間吸ってまた明日から始めてみよう
今日は具合悪くなるくらい吸ってやろうｗ

235 ：

禁煙して７ヶ月
月に一度くらいかな、頭痛に見舞われるようになった
煙草を吸わなくなってから、暑さや寒さや湿気を
ダイレクトに感じるようになって、それが大きく変動した時に頭痛が起こる
頭痛が起こること自体は体質なんだろうけど
外気にダイレクトに反応するようになったのはなぜだろう
手に冷気が当たっただけでゾクゾク寒気がしたりする
喫煙するまではそんなことはなかったのに

236 ：

収縮してた毛細血管に正常に血液が巡るようになることによって痛みが出るとか聞いたことがあるようなないような
喫煙歴15年、禁煙歴2年だが、確かに俺も禁煙初期はカキ氷を食べた時のような痛みがちょくちょく襲ってきたような記憶がある
3か月くらいで収まったような気もするけど
ところで、マイルドセブンってブランドは消滅してたんだな

237 ：

ああそうか、喫煙は血管を収縮させるんだっけ
その影響がなくなったから、コントロール(？)できなくなったのか
なんか話がつながりそうだ
ありがとう
吸わない今が本来の健康状態なんだろうから
もう少し頭痛について調べてみるよ
マイセンはメビウスだかになったはず

238 ：

オレの場合は逆で、長年偏頭痛に悩まされてきたが
医者の奨めで禁煙した途端にピタリと無くなった
いっぺん脳神経外科とか受診したらどうかね
あるいは頭痛専門医(ググってね）とか

239 ：

煙草はやめて10日もすれば呼吸器が明らかに楽になるのが実感出来る
頭痛持ちの人は離脱症状で痛いのが持病で痛いのかわからなくなるね
そこがきついかもしれない
まあ吸っていい事は何一つないのは間違いない
明日より2度目の禁煙に挑戦します

240 ：

410円×20箱=8200円
一年で96000円近く使えるね…海外旅行でも国内旅行でも風俗でも行ける…
今あるタバコ吸い終わったらやめる！五反田Ｍ性感行ってやる。

241 ：

>>240
今あるタバコを捨てるのがもったいないと感じてる時点で失敗する確率高い

242 ：

うん、夏休みの宿題をギリギリまで溜めちゃうタイプの人ね

違うかwww

243 ：

ガムやあめに逃げるとのどがやたらと乾かないか？常に糖分取っとる
状態だからだろうな。シュガーレスにしてもそう。このまま続ければ糖能病怖いからもう止めた。
いまのパイポもすぐに飽きるだろう・・・自分は変わりを見つけては試して状態だから実はあんまり節約にはなってないというねｗ
もう3か月なのにまだまだ全然吸いてえよｗ　クソったれがｗ

244 ：

久しぶりに一服しても健康的被害は少ないんじゃね？
その後またしばらく吸わなければいい

245 ：

>>244
久しぶりに吸って一本でやめられるほど器用な吸い方できるなら禁煙なんてしてないわな

246 ：

吸いたくてどうもならんような状態なら吸えばいい
そしてまた止めろ
本数吸わない分なんぼかいいだろ
吸わない方が禿げないぞ
やめる意思があってどうしてもやめれない時は禁煙外来行くといい
ニコチンガムじゃなくてパッチや飲み薬は保険効くから

247 ：

いや、そこを我慢できない奴は、薬飲んだって止められんよw

248 ：

まあ本人の意思が1番だが薬は効くぞ

249 ：

>>245
常人ならざる精神力をもつ俺にはできるはず
ということで一週間ぶりに一服するわ
一本吸ったらまたしばらく禁止するお

250 ：

>>249
待て
明日吸った方が美味いぞ

251 ：

>>250
吸ったけど、なんかいまひとつだっあ
さてまたしばらく頑張る

252 ：

いい加減その1本吸ったら終わりみたい考えやめろよ。1日10本までなら健康に影響はない

253 ：

>>252
じゃあお前はそうしてればいいんじゃないの
すげえ吸わせようと必死だな、お前ｗ

254 ：

一日十本は吸い過ぎですわ
でも禁煙しててもふとした拍子に吸っちゃうことあるけど、何日かに一本なんて健康被害は無いだろうから
そこまで深刻には受け止めてない
まあ一本吸ってもそこからエスカレートして本数増えないようには注意してるけど

255 ：

手前の健康被害だけ考えて禁煙してる訳じゃない
俺の場合は動機としては下位から数えた方が早い
一本吸う事によって他人に迷惑を掛ける事になる
一人で隠れて家で吸ってるだけでも、喫煙者の体臭口臭は分かるよ

256 ：

とにかく限界まで我慢する
吸っちゃったとしてもまた限界まで我慢する
その繰り返ししかないわな
体調悪くても止めれない人は禁煙外来行く事をお奨めする
煙草は百害あって一利なし
喫煙者はリラックス出来るから一利はあると考えがちだが
ストレスを一時的に開放しているだげてストレスが襲ってくる時に
非喫煙者より強く受けている
実は精神的にも良くない

257 ：

限界まで我慢してるのなら、後はピークアウトするだけなのにな
その時に吸うからまた辛い禁煙初期を向かえないといけない

258 ：

もうすぐ１ヶ月

259 ：

１６９７日吸っていません

260 ：

煙草吸ってもいないし、煙草の事考える必要もないのに
禁煙何日って、煙草にとらわれるのもなんかみじめだなｗ

261 ：

>>260
いいんだよ、夢が叶ったことを噛みしめているんだから。
おいらは４カ月目。

262 ：

４カ月禁煙してるんならもうこんなスレ来なけりゃいいのに。
禁煙スレにたまに5年禁煙してるぜ！とかアホみたいな自慢しにくる奴もいるけどいいかげんタバコのことを忘れろよｗ

263 ：

こういう禁煙スレにお世話になって成功した人が気まぐれに検索してたまに来ることもあるだろ
俺も禁煙1年5か月26日だが、専ブラの履歴から時々来てるし、時々はこうやって書き込んでる
別に意味はないよホントに

264 ：

俺の経験では、禁煙した人は、
喫煙者に対して、異常に攻撃的だな。
自己中的な人間になっている。
性格が悪くなっているように思う。

265 ：

喫煙について攻撃的なだけでは無く、
全般的に攻撃的。
要するに、自分が吸っていた時には、何も言わないのに、
自分が禁煙した途端、他者に対して攻撃的。
俺の経験では、禁煙した事を振りまく人間は、
性格が悪い。

266 ：

喫煙歴のある人は、体がニコチンを要求していた訳で、
これを止めてしまった為に、精神の安定を損ねている
可能性が有ると思う。

267 ：

>>264-266
元喫煙者って事で現喫煙者にシンパシーを感じる事もあるよ
勿論、元喫煙者って事で攻撃的になる事もあるよ
性格が良い悪いは人によるし、攻撃的なのかも人による
煙草止めて何年もしたら精神は安定して財布の中身も安定して喫煙時代を後悔する可能性は有るね

268 ：

>>262
皆、何年経とうと忘れられないから来てるんです。
明日地球が滅亡すると言われても吸わないけど、
1週間後に地球が滅亡すると言われたら多分吸うと思う。
一日じゃニコ中に戻るだけで精一杯だが、１週間なら煙草が美味い。

269 ：

禁煙6日目、今日は喫煙所の近くで仕事の話をしなければいけなかったり、
帰りに気晴らしにゲームセンターに行ったことでニコチンを摂取してしまったようだ。
3日目ぐらいの辛さが襲ってきている。
副流煙を摂取してもわりかし平気になるのっていつぐらいなんだろ。

270 ：

>>269
頑張れ
ただ、本当の意味で平気になるのなんて1年はかかる

271 ：

ここで禁煙成功したと聞き参りました
今から頑張ります
皆さんのご指導ご鞭撻のほど宜しくお願いします

272 ：

喫煙歴14年
数ヶ月前に禁煙チャレンジして一ヶ月で断念
再び挑戦します。
頑張ろう皆

273 ：

>>271
最終的には自分自身の気合いだよ

274 ：

８日で禁煙８ヶ月
昨日久しぶりに煙草が吸いたくなったけど
『吸いたくなる』感覚も色々あるんだな
今はもう昔懐かし煙草の香りに、「お！」と思っただけだった

275 ：

いちいち禁煙何ヶ月とか自慢しにくんなハゲ

276 ：

自慢なんかw

277 ：

禁煙1時間経過

278 ：

自慢ワロタ

279 ：

自慢じゃないだろ？
出来ないお前らを笑いに来たんだよ
悔しかったら禁煙してみろって

280 ：

ｶｯｺｲｲﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

281 ：

地獄の3日目を乗り越え、地獄の4日目ﾃﾞｽ
頭痛は軽くなった。
舌が常に気持ち悪い感覚がある。
喉が乾きやすい。

282 ：

禁煙したい・・・

283 ：

みなさん気楽にいきましょう。
1日10本までなら吸っても大丈夫ですよ〜

284 ：

2年以上禁煙してたのに吸ってしまった。１箱でやめるつもりが4箱目。やっちまった。また一からか

285 ：

2年も禁煙してて吸ったら大後悔するのわかってるだろうになんで吸うかねこの子は

286 ：

ノリだろう

287 ：

俺も中長期の禁煙から吸い出した経験があるから攻めれん
頑張ってまた止めるしかないな辛いだろうが

288 ：

タバコ吸いたい
チャーシュー麺食いたい
>>284>>287
再び吸い出したのは、飲み会など周囲に人がいる時ですか？
それとも吸うか吸うまいか、一人悩んだあげくに吸い出したの？

289 ：

嫁がやめない→やめないと俺も吸うぞ→嫁が買ってきた→軽い気持ちで吸う→うまい。こんな感じで吸ってしまいました。明日からお互いに禁煙チャレンジします。

290 ：

皆凄いな
俺も平日は吸わないようにしていくぜ！！！！！！！
絶対に！！

291 ：

禁煙すると頭痛の頻度も痛みの度合いも軽減されるね
首のコリは変わらんが

292 ：

禁煙5ヶ月目で飲み行った時、友達に10本くらいもらっちまった それから2日経つけど全く吸いたいと思わないからほんと良かったわ

293 ：

意思の弱い男だね

294 ：

禁煙２１日目
キツメのタバコ１日１箱
激しく朝勃ちするようになった
自分が有効だと思った方法を書いておく
それは喫煙のタイミングに以下のものを食べること
・氷砂糖、飴、チョコレート（ＧＡＢＡ）
・無糖の炭酸水
・フリスク
仕事や作業の合間の一服に、習慣的依存していた人にお勧め
作業終了時に、即糖分をとって脳を休ませる
作業再開時に、炭酸水とフリスクで頭をシャッキリさせる

295 ：

>>293
んなこと言うなよ
>>294
炭酸水いいねやってみようかな

296 ：

五年ぶりにタバコ再開したけど咳き込む事無く普通に吸えた
ここ半年好きなだけ吸いまくったけどやっぱ楽しいわ

297 ：

へー

298 ：

へー以外感想言いようがないな

299 ：

何でわざわざこんな事書いたんだろな

300 ：

14歳から33歳までヘビースモーカーだったけど、現在禁煙3ｹ月目。

喫茶店とか居酒屋とかセックスした後とかタバコ吸わないから何したら良いか分からん(笑)

まだまだ夢にも出てくるし、辛いが頑張ろうo(｀^´*)

301 ：

大丈夫
5年禁煙してると、夢の中では違和感なく普通に喫煙してるときがある（笑）

302 ：

>>299
忘れちゃったのか？

303 ：

何したらいいかわからないよねｗ
自分は静かに一服するほうだったから、食後とかに会話する気になれなかった
頭も働かないの
やっと慣れてきたけど

304 ：

4ヶ月目だけどまだムシャクシャする
気分が安定しない

305 ：

はっきり言って元喫煙者にとって『禁煙に成功しました』なんてないんだよな。数年経とうがまた吸うかもしれない危険性があるし。

306 ：

今までは一日一箱半くらいだったけど、一日一本を10日続けてる
禁煙出来るか不安だ

307 ：

そう

308 ：

>304
副流煙のある場所にいることが多いのでは？

309 ：

ニコチン中毒でも本当に体が欲するのは2.3本
あとは惰性であったり習慣であったりなんだとさ
飯食ったら煙草、朝起きたらとりあえず煙草、仕事の合間に一服
これは単なる習慣だよ
飲んでる時やパチンコ行ってる時なんかは2時間煙草吸わないなんて無理に近いが
吸えない場所に2時間いたら吸わないでいられる
いかに吸う事を忘れるかだな

310 ：

俺は逆だった自発的に吸わないのは1日でも問題なかったが吸えない場所は30分で限界だった

311 ：

家にいるときは何てことはないが、会社では(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗで止めれない

312 ：

あーやめたやめた
飲酒も喫煙も、もーやめた
よし、自分の中で納得したぞ

313 ：

吸い魔がまだ来てない
来てからが勝負だ！

314 ：

(´ー｀)y─┛~~

315 ：

( ´ー｀)y-~~

316 ：

( ´ー｀)y-------------~~

317 ：

習慣のほうが、あとあとも来るよ。
わかりやすく言えば、犬のションベンのようなもの。
まえ吸ってた場所は、あとで条件反射的に吸いたくなるのさ。

318 ：

転職後昨日はじめて給料丸々一ヶ月分入ったが手取りの少なさなにorz
元々2日で一箱ぐらいの量吸ってたけどいい機会だし食費と合わせて切り崩していこうと思うタスポもシュレッダーinそんなわけで禁煙2日目突入、イライラはないけど口が寂しい

319 ：

チャンピックスって飲んだことある人いる？ドーパミン出るらしいけど、トラック運転手とかライン製造工が飲んだら無敵になれるの？

320 ：

禁煙6年経過、今では嫌煙厨
10年間1日1箱半吸ってたけど最初の1ヶ月はミンティア、飴、ガム食べまくって凌いだ

321 ：

だから禁煙して6年もたってんならこのスレくんなよｗｗ
未練がましいなｗ

322 ：

結局6年も経っても喫煙願望が消えずこのスレを見て我慢してんだろうな

323 ：

そんなイライラしないでタバコでも吸って落ち着けよ

324 ：

>>323
弱虫〜！ｗｗｗ

325 ：

>>324
強いんだね。禁煙なんて朝飯前だろう。
朝飯食ったら一服するけど。

326 ：

運転が仕事の人はチャンピ危険だよ。運転しながらよく意識が飛ぶ。私はそれで服用やめました

327 ：

煙草は止めるのにとても苦労する
33歳で止めて今35歳だが、本当に止めてよかったよ
あそこで止めていなかったらと思うとゾッとする
ヤニ臭いスーツ着て、髪の毛禿げ散らかして、体重オーバーの二重あごの35歳になってたかもしれん

328 ：

禁煙の補助薬ってたかいなどれも

329 ：

そりゃ商売だもの。

330 ：

高いけどタバコを吸い続けることと比べると比にならない

331 ：

>>327
タバコとハゲは関係ないと思うよ。
40年吸っていたが、頭髪は10代のままの黒々ふさふさだった。

332 ：

ハゲは遺伝的要因が…

333 ：

40年も吸っているという時点でとんでもねーアホだな

334 ：

>>333
まあでもお前もたいして変わらないくらいアホなんだろ？ｗ

335 ：

くわえタバコで生まれてきた40歳の人なら、40年吸ってたわけだし

336 ：

>>327
つーか禁煙すると逆に体重増えるって聞いたが

337 ：

喫煙すると味覚がアホになるらしいからね

338 ：

禁煙して浮いた金でジムに通う人もいる
浮いた金でヘッドスパに使う人もいる
そこそこの値段のスーツを買う人もいる

339 ：

一日1箱程度じゃ禁煙しても味覚はたいして変わらんがな。
嗅覚は煙草に対してのみ敏感になった。
>>338
むしろ禁酒したほうが金は溜まるよ。

340 ：

煙草が切れ夜分にコンビニに駆け込む必要がなくなるから酒を買う機会も自然と減る
酒タバコつまみで2000円の節約
財布から金が減らない事にすぐに気付く
体重も自然に落ちていく
たまに飲む酒が回り過ぎて、体に悪影響なのを初めて気づく
年を取ると煙草よりも酒で体を壊してるケースが多い事も知る
酒からも自然と離れていく

341 ：

L-チロシンはまた、薬物中毒者が、
使用停止に伴って経験する抑うつ、疲労、
極度の興奮、短期などの禁断状態を軽減して、
その習慣を断つ助けとなります。
http://blog.livedoor.jp/maji_max-sapuri1/archives/51666906.html
試しに「コカイン　チロシン」で検索してみよう！

342 ：

書いていいですか？

343 ：

何を？ってか書いてるじゃん。

344 ：

では書かせていただきます。
先日好きな子に振られました。
本当に大好きでした。忘れようとしても忘れられません。
苦しくて苦しくて死んだほうがマシだとさえ思いました。
ちょうど禁煙3ヶ月目ですが、もうどうでもいい人生になってしまったこと、
今のストレスが最大限であること、この恋の苦しみよりもこれから毎日感じるであろう
ニコチン欲求の感情の方が勝ることを期待し今日一本吸ってしまいました。
タバコ吸えば楽になるかなと思ったけど無理っぽいです。
後悔はしてません。どうでもいい人生なので。

345 ：

そんなの大概の人は経験してるだろ
半年もたてばかなり楽になる
今は仕方ない

346 ：

俺も今、ガチで風邪引いてて薬飲んでも効かないし
鼻詰まり息できない手足暑いか寒いかわからんだるい。
風邪引いてるときは喫煙欲求あまりないけど
ためしに吸ってみたら喉痛くてやっぱり吸うんじゃなかったって思ったね。

347 ：

体壊せば止められる
吸いたいと思うだけで吸わなくても何ともない

348 ：

インフルエンザの時に吸うとかなりきつかった記憶がある(*´ω｀)

349 ：

>>344
元気だせよ

350 ：

あかん…
昨日の夜から吸わずにいたけど吸ってしもたorz

351 ：

>>349
ありがとう

352 ：

禁煙11日
まだまだ吸いたい

353 ：

11日なら吸いたくて当たり前
半年たっても吸いたい
3年たってもたまに吸いたい
結局、永久に吸いたい気持ちは続く

354 ：

>>353
まあ意思の弱いお前ならそうなんだろうな

355 ：

タバコ辞めたのって体壊して辞めた以外見た事ないな。節約とか健康目的のは必ず失敗してる。必ず。

356 ：

>>355
おまえの周りではそうなんだろう

357 ：

>>355
おまえの周りではそうなのか

358 ：

８ヶ月
やけに吸いたくなるというか思い出すと思ったら
外から臭いが入ってくるせいだった
暑くて窓を開けてるとかすかに臭う
誰かがベランダで吸っているらしい
でも本当にかすかなんだよな
それでも影響されるんだな

359 ：

>>358
負けるな！
頑張ろうぜ

360 ：

>>359
お前は喋るな
暑苦しい

361 ：

最近ここに絡みグセのある奴常駐してない？禁煙もろくにできないのに絡むとかタバコ吸って早く楽になりゃいいのに

362 ：

125日目。太るし吸えねぇしでいらいらするな。痩せる為のジムやら運動の時間も
よく考えてみたらなんかもったいないぜ。他に時間の使い方があるんじゃないか？とな。
パイポやらはほとんど役にはたちはしねぇ。
ま、いろいろ考えてこの我慢バカらしいな
承知で吸って早死にしたとしても自分の中で納得に思えてくるぜ

363 ：

>>361
絡みグセのある奴常駐してない？とかアホなこと言われてもそんなん匿名掲示板でわかるわけねーだろハゲ
お前相当頭悪いな

364 ：

歯医者での治療の最終日、歯石取りと簡単な歯のクリーニングをしてくれた。
保険の範囲内の施術だけど、ニコ中の自分の歯と歯茎がビビるほど綺麗になった。
過去に一ヶ月の禁煙を4回やって失敗している自分ですが、また禁煙チャレンジの意欲が湧いた。（この口の中の状態を維持したい）
いつ、禁煙やればいいんでしょうか？

365 ：

>>364
今でしょ！

366 ：

>>362
その辺りなんて普通に吸いたい時期だよ
とりあえずは1年禁煙やってみな

367 ：

>>365
セオリー通りの返しありがとう‼

368 ：

>>362
禁煙のきっかけが100%自分の意思ではないんじゃないの？
禁煙の意味を覆す理由がそれほどに思いつくなら継続は厳しいね
でもそれで125日は凄いね

369 ：

吸わないことを習慣にしちゃえばおk。
俺も2年半すぎてまだまだ吸いたくなるときがあるけど、
ちょっとの我慢でおさまるのは、吸わない習慣が身についたからだと思う。
もう一生吸えないと悲観するんじゃなくて、>>366のいうように前向きに1年間禁煙してみれば？

370 ：

みんなスゴいな
今の状態では禁煙でよくもって一週間だな〜
最悪の職場環境で毎日の(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗが半端ない
一度は二年ぐらい禁煙したのにな〜
また、やり直しだ

371 ：

長期禁煙後の喫煙再開は止めるのに苦労するよ
禁煙にもリバウンドがある
2年も辞められたからいつでも辞められるって考えがあれば無くすこと

372 ：

禁煙って言い方とやめたって言い方の違い

373 ：

同意。辞めたって意識が強い人は禁煙は無理。我慢するストレスのほうがヤバいから本数減らして喫煙するほういいと思う。

374 ：

喫煙歴にもよるが2年も止められて喫煙再開した人に方法論も糞もない
ニコチンは完全に抜けてるし習慣性もない
なのに煙草に手が伸びるって要は人間性の問題
なにかあれば何かに依存する
仕舞にはその何かから逃げる

375 ：

ブプロピオンとチャンピックスって併用したら危険かな。

376 ：

>>374
フラッシュバックしてるだけだろ

377 ：

ほらそうやってまた言い訳するだろｗｗ

378 ：

>>375
危険に決まってるだろ

379 ：

>>377の中では「逃げる」と「言い訳」が旬の侮辱ワードらしい

380 ：

飲酒歴にもよるが2年も止められて飲酒再開した人に方法論も糞もない
アルコールは完全に抜けてるし習慣性もない
なのに酒に手が伸びるって要は人間性の問題
なにかあれば何かに依存する
仕舞にはその何かから逃げる

381 ：

飲酒を珈琲。アルコールをカフェインにしてもＯＫ。
ケーキにしてもＯＫだな。
一度憶えた快楽はそう簡単には忘れられないよ。
だからみんな苦労する。
喫煙者を非難できるのは酒も飲まず、珈琲も飲まず、甘いものを食べない仙人のようなお方だけ。

382 ：

>>379
図星だったのかゴミｗ
カッコ悪いなお前

383 ：

>>382
残念でした。俺はただの通りすがり。
たぶん>>374=377は必死こいて何かから逃げてんだろうと思った。
図星だろ？

384 ：

自分の問題ときちんと向き合ってれば、人を煽ったりできない
おまえはクズだ

385 ：

お、おう

386 ：

>>384
お前いちいち言うことがダサいなｗ
ゴミカスらしいレスだわｗ

387 ：

クズが泣いてるわ

388 ：

おいおい、煽りなんてやめろよw
タバコでも吸って落ち着けよw

389 ：

っていうかこのスレの糞喫煙どもがタバコやめたところで体にこびりついた悪臭が取れるワケねーだろwww
お前らは死ぬまで口臭体臭撒き散らして人様に迷惑かけまくるんだよゴキブリ喫煙がwww
どーせ人間未満のゴミクズなんだからお前らは死ぬまで養豚場にでも籠ってブヒブヒほざいてろよwww

390 ：

↑　おまわりさんこの人です、足が臭いの

391 ：

お巡りさん私です。足が臭いの

392 ：

なんだかんだでもうすぐ10ヶ月だわ
浮いた金を全て趣味に費やし、充実してる
禁煙してるという意識すら無くなってくるとスレも自然と覗かなくなるね

393 ：

煙草辞めたらコンビニで買い物しても大体1000円以下で収まる
でも金は貯まらない不思議

394 ：

確かに

395 ：

まだ禁煙三ヶ月だが
公園とかだとタバコの匂いって凄く気になるな

396 ：

>>394
えっ？禁煙したら年間100万近く余るようになったよ
飲み会に行く回数減やパチンコ行かなくなったしコンビニでの無駄買いもなくなったし

397 ：

ニコチンってなんなの？
吸っても（摂取しても）快感なんて無いのに、吸わないで我慢していると
凄まじいくらいの摂取要求が湧き上がってくるの。
数時間開けて吸うと確かに「体内に沁み渡る感覚」はある。
でも数日開けてから吸うと、吐き気と眩暈と寒気と身体の末端が痺れてフラフラする。
全然気持ち良く無いのよね。

398 ：

しゃぶれよ

399 ：

タバコ辞めて3年くらいたつけど
吸いたくなったら炭酸水飲んでたなぁ〜

400 ：

だから3年も禁煙できてるんならもうスレ来る必要ないだろ

401 ：

同意。吸いたいんだろうねｗｗ女々しいやつだなｗｗ

402 ：

あと３ヶ月で丸5年になるけどたまにここ覗いて
ﾆﾔﾆﾔしてるよ。まだ吸ってるヤツいるのかよってw
ステータス： ロビン
卒煙日： 2008年 9月 10日
卒煙からの日数： 4年 9ヶ月 16日 0時間 57分
延びた寿命： 200日と12時間36分
節約できた金額： 787517円（節税分 680324円）
節煙本数： 52501本 4462.6ｍ エベレスト５合目

403 ：

>>402
ここには吸ってる奴いないだろ
吸いたい奴はいるけど

404 ：

>>397
税収を得る為に最適の物質だね
気持ちよくなったりされると別の問題が出てくるが、この物質は
ほぼ精神変容無し(若干の覚醒作用)で強烈な依存性を持たせる事ができる
そりゃこれで商売したいよね

405 ：

>>402
吸ってる奴を見たいのに禁煙スレってお前矛盾してるぞアホｗ

406 ：

>>402
俺はやめたぞ。禁煙に苦しんでる奴、まだ吸ってる奴、俺は非喫煙者だぞ。ドヤァ
って、やりたいんすか？5年も経っても？
少し幼稚に感じる。

407 ：

最近女で吸う奴が多い気がする

408 ：

最近はこれで我慢(´ー｀)y─┛~~

409 ：

>>402と被るが
卒煙日： 2008年 9月 30日
１７２９日吸っていません。
節約金５１万８７００円

410 ：

ﾆﾔﾆﾔ。
な、>>405>>406みたいなバカが噛み付いて来るだろw
おまえらまだ禁断症状が続いてるんだよ。
近いうちに挫折するな。ﾆﾔﾆﾔ。

411 ：

吸いてぇぇぇ%(￣▽￣;)

412 ：

>>410
何も反論できないからってゴミみたいな煽りしかできないのか糞人間ｗ
5年も禁煙しててこんなスレに未練がましく来てる情けないカスだけあるなｗｗ
マジで存在自体が気持ち悪いわお前

413 ：

>>412
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
禁断症状ですか？
一本吸うと楽になりますよw

414 ：

>>413
なにゴミが一丁前にレスしてんの？
くせーよお前

415 ：

>>414
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

416 ：

アホだから日本語も使えねーのか
マジで末期だなこいつｗ

417 ：

>>416
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

418 ：

女だなー、

419 ：

しょーもない争いは二人ともＮＧ

420 ：

基地外BBAしなねぇかな

421 ：

>>420
（・∀・）ﾔﾆﾔﾆ

422 ：

突然死する可能性が高くなるから辞めた方がいいよ
癌になる確率も上がるけど脳溢血や心筋梗塞になる前に辞めた方がいい

423 ：

そんなことわざわざお前に言われなくても分かってるだろ
禁煙スレだぞここ、辞めた奴が集まってんだぞ
喫煙スレで言うならまだしも。頭悪くないかお前

424 ：

>>423
こんなところでスレ本来の意味語ってる方がアホだと思うんだがな
喫煙者が来たら馬鹿にされてるしな
ここ喫煙者だらけじゃねーかｗ

425 ：

馬鹿発見ｗ

426 ：

まあまあ、いらいらしなさんなw

427 ：

嫌な事あると吸いたくなるのが辛い
吸ったら気持ち楽になるんだろうなとか考えてしまう

428 ：

禁煙開始時の２、３日のしんどさ対吸いたい願望

429 ：

>>424
喫煙者だらけ？どこがだよアホ
お前頭だけじゃなく目も悪いんだな

430 ：

喫煙者はいない
禁煙車は来るな

お前らアホだろ

431 ：

禁煙したら血便がでたよ。
多分潰瘍性大腸炎だわ。
禁煙した発病する人が多いようだけど、俺もそうだった。
来週内視鏡検査です。

432 ：

今のウチに会いたい人がいたら、会っておいた方がいい。

433 ：

４月から禁煙始めた
３ヶ月すぎても、吸いたくなることがある
飴や食べ物でごまかしてるが
吸ってる人の隣に行っても臭いも気にならんし
このまま禁煙続けられるかな
自信なくなってくる

434 ：

素直に尊敬します
どうか吸わずに

435 ：

人が吸ってるのを見ると吸いたくなる

436 ：

>>435
そそそ、吸っている時には探しまくる喫煙所をよく見つけるように思えるし

437 ：

禁煙開始。灰皿もしまった。タバコは濡らして捨てた。
1年前まで1年間の禁煙に成功していたんだが、嫌煙の彼女と別れてからなんとなくまた吸い始めてしまって今に至る。
今回は死ぬまで吸わないぞ！

438 ：

みんな禁煙でイライラしてんだな〜

439 ：

>>437
奇遇だな
俺も同時に始めたよ
みんなよろしく

440 ：

バカ喫煙のパターンとして、女に振られて辛いとか屁理屈ほざいてプカプカ吸ってるよな。
あと、パチンコで負けたとか上司に怒鳴られたとか糞みたいな理由で吸ってる。
どーせ喫煙なんか弱虫イクジナシで禁煙の苦しみに耐えられねえんだからとっととR！
お前ら豚なんだから豚らしく死ぬまで養豚場にでも籠ってブヒブヒほざいてろバカwww

441 ：

禁煙９ヶ月
日常生活で煙草を思い出すことはない
今は禁煙分煙も広がってきているからかな

442 ：

>>440
長文お疲れ様。

443 ：

自力だと1日も禁煙もたないので昨日禁煙外来行きました。
２週目の最初の３日が苦痛らしいですが、
チャンピックスで止めた方どうでした？
飴とガム大量に用意しておけと言われましたが
フリスクとパイポで凌ごうかと考えてます。

444 ：

やめるのやめようぜ

445 ：

吸っちゃダメだと思うと余計吸いたくなってコンビニでタバコ買ったりしてたから
残り半分くらい入ったタバコとライターを持ち歩いて「吸いたきゃ吸っていいけどとりあえず今は我慢しよう
また後で吸いたいと思ったらその時に吸えばいいじゃん」
と思うことにして我慢してた
本当に吸いたいなら吸っていいことにしてたけど「とりあえず今は我慢」が効いた
「ずっと永遠に我慢」だと「無理ー！」ってなる
そろそろ四ヶ月くらい全然吸わないままずっと同じタバコ持ってて捨て時がわからない
もう捨ててもいい気がするけど何となく持ってないと不安
開封してあるから多分しけてて吸ってもマズいだろうな

446 ：

今日8回買いかけた
禁煙6日目
寝る

447 ：

２週目３日が心配だった、チャンピックス４日目ですが胃のムカムカと頭痛で今朝からタバコ吸えないっす
吸ったら胃が引きつりましたわ
口寂しいのでガムで頑張りますが…
もしかして頭痛と胃ムカムカさせて禁煙させるのがこの薬の作用なんだろうか

448 ：

過疎ってるな
盛り上がらないと禁煙も楽しくないな

449 ：

チャンピで4週過ぎたけど、頭痛は最初の3日くらい。飲み忘れると頭痛がまだする。
こんなものかな。

450 ：

禁煙7日目
頑張った記念に一本吸いたい

451 ：

>>450
風俗でもいってきなよ
女性なら香水買うとか

452 ：

行かねーよそんなもん
禁煙で節約してんのに無駄遣いしてどうすんだアホ

453 ：

>>452
だったらご褒美に一本てかかくなや、便所コオロギ以下のゲロ野郎。
今すぐRやクソ貧乏人www

454 ：

なにこいつｗｗ
すげー気持ち悪い携帯厨だな
暑さで脳みそ腐ったんんじゃねーの、このカス

455 ：

>>453
おいゴミｗ
お前の大好きな風俗でも行って少しは落ち着けやｗｗｗ

456 ：

ＰＣ張り付いて４分間隔で連レスしてるヤニ切れのがキモイ
八つ当たりなら掲示板じゃなくて現実ですれば？
タバコ代くらい節約しなきゃなんない貧乏人。

457 ：

携帯厨って言われたからパソコンに切り替えたの？ｗｗｗ
笑えるなこの馬鹿ｗいやワラタわ

458 ：

連レスしちゃう余裕のなさがみっともないし
つタバコ
吸っちゃえよ。一本くらい大丈夫だよヤニ中猿www

459 ：

>>458
NG推進:iXbHvtV30
張り付いて粘着して煽るしか発散方法がない貧乏人だろ<iXbHvtV30
禁煙してるのでなくてタバコ代ないんじゃないの

460 ：

>>458
パソコンと携帯使って必死だな
レスから頭の悪さが滲み出てるぞお前
小学校も出てないだろ社会の最底辺のゴミカスくんよｗｗｗ
落ち着け落ち着けｗ風俗でもいってきなよｗ

461 ：

>>459
自演までして誰と戦ってんのお前？ｗ
お前マジで末期だな、脳みそスカスカの廃人だろお前

462 ：

>>459
だあな、この必死さ凄いわwww
8日目くらいだとそんなに吸いたい衝動はなかったけどな。
相当意思弱いんだろうな

463 ：

つーかこいつマジで哀れすぎてかわいそうになってくきたわ

464 ：

自演までするなんて相当むかついたんだろうなｗｗｗ

465 ：

>>462
おいゴミ
イライラしてないで風俗でも行ってきなよｗｗｗ

466 ：

>>462
やっぱり3日が最初の壁だよ。
俺は23ヶ月だけどたまに衝動出るよ。
上のﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ君も頑張って欲しいね。

467 ：

俺も3日乗り越えたら楽になったよ。
今43日目。

468 ：

1日10本以下なら吸ってもいいから禁煙3ヵ月目ｗｗ楽勝だわｗｗ

469 ：

結局喫煙って弱虫イクジナシだから禁煙の苦しみに耐えられなくて乞食顔晒してプカプカ吸ってんだろ？
まあ要するにママのオッパイの代わりにタバコしゃぶってるガキンチョだから甘ちゃんなのも当然だなwww
喫煙って脳ミソがニコチンで腐ってるからバカ丸出し！とっととRやゴキブリ糞喫煙がwww

470 ：

釣れますか？

471 ：

最初の3日が地獄だった
首が超痛かった

472 ：

>>466
23ヶ月もたってんのにまだ吸いたくなるってお前意思弱すぎだろ

473 ：

>>472
吸魔なんて意思の強い弱いじゃなくて本能の問題だろ。
むしろ、吸いたくなるのに23ヶ月やめ続けてんだから、意思は強いんだろ。

474 ：

>>473
普通23ヶ月もたてば吸いたくなくなるもんだけどな
23ヶ月もたってて吸いたくなる時点で多分こいつ禁煙失敗するだろうな

475 ：

禁煙2週間目なので吸いたくなくなるって感覚がどんな感じかわからない
吸いたくなくなるってのは、たばこ嫌いになるって事とは違うよね？
性欲に例えるとムラムラってすることが一切なくなるような感じ？
それとも欲望をコントロールできるようになる感じですか

476 ：

>>475
欲望をコントロールできるようになるっていうより、
何とも思わない、欲望が起こらない、そもそも気持ちが乱されないって感じじゃないか？
俺もまだその境地まで至ってないからあくまで推測だがｗｗ

477 ：

>>475
アメちゃんを口に入れなされ

478 ：

じぇじぇ

479 ：

最近ここに絡みグセのある奴常駐してない？禁煙もろくにできないのに絡むとかタバコ吸って早く楽になりゃいいのに

480 ：

ﾁｬﾝﾋﾟ禁煙９日目だっけかな…
それほど苦労なく禁煙出来てます。
アメとガムで口寂しいのは紛れますね。

481 ：

本数を減らしていく方法は成功率が低いと聞いたんですが、そもそも１日に１〜５本程度しか吸わない人は減らしても
健康的な面では大して変わらないと思うのです。
１日１箱吸う人は禁煙、減煙したほうがいいと思いますが１日に数本程度の人は街や会社や家で吸わされる副流煙と大して差ないから
吸っても吸わなくても変わらないね

482 ：

１日に１〜５本で満足できる人ってそもそも禁煙しようなんて思わないんじゃないの

483 ：

会社の同僚で、飲み会の時だけタバコを吸う人がいた。
とても旨そうに吸うんだけど、通常は一切吸わない。
羨ましいが、とても真似できない。

484 ：

なるほど。確かにそうだ。
俺が一日１箱半から一日４本（寝起き昼食夕食就寝前）だけにしたけどそれだけでも大分体に好転反応あったしね

485 ：

>>484
ん？誰にレスしてんの？
自作自演ですか？ｗ

486 ：

？？？？
>>482へのレスですが

487 ：

ついに肺炎になった
これを機にタバコ辞める！
買い貯めしてたパーラメントがあと30カートンくらいあるんだが捨てるのもったいない

488 ：

タバコ吸う人に格安で売ればいいんじゃない

489 ：

酷いときは１日８０本でした私。
まだ完全禁煙４日目だからあんまり変化有りませんが
匂いに敏感になったかも。

490 ：

>>489
そんなチェーンスモーカーがなぜ禁煙を？
気になる
禁煙方法も

491 ：

入院して強制的に禁煙に突入し、タバコへの未練たらたらなまま丸５日経過
タバコ代がかからないって素晴らしいと思うしこのままヤメるのが良いと思うものの、１日に数本ならいいいんじゃないか…という誘惑を未だに感じている
明日か明後日ぐらいに、吸ってしまいそうな嫌な予感
頑張れ、負けるなオレ

492 ：

そんだけ吸ってたら部屋のヤニ臭さがすごいんじゃ・・・

493 ：

1日80本とかバカ丸出しの自慢大会www
やっぱり喫煙ってニコチンで脳ミソ腐っててバカなんだな。
どーせお前らが禁煙したところでブサイクとハゲと口臭と体臭は直んねえよバーカwww

494 ：

こういうのって禁煙してる奴がタバコ嫌いになろうとして書いてんのかな
嫌煙になることでもう吸わないぞ作戦的な。

495 ：

１日８０本とか凄いな。浦安鉄筋家族の大鉄さんは１日４００本だけどね

496 ：

常に吸いながら行動しなきゃ達成できないわね

497 ：

飯食いながら吸ってたよな確か

498 ：

歩きタバコする奴が減った気がする、うちの地元では特に規制は無いんだが

499 ：

ひと箱270円の頃にやめたけど
今となってはなぜ俺が禁煙出来たのか謎だ
ひたすら我慢したのはおぼろげに覚えてる
あと仕事中以外は一冊の禁煙本を毎日朝から晩まで読んで真っ黒になった

500 ：

禁煙1週間経過し、まだまだ序の口なのは承知だが、今タバコ吸ってみたらどんな感じなんだろう?と吸ってみた
禁煙前は、タバコうまいと思って吸ってたけど、今日の1本はうまいと思わなかったな
なんとなくヤメられるビジョンが見えてきた気がする
もちろんここから更に気合い入れていく必要は感じているし、なんか落とし穴があるような気もしてるけど
肩肘張らないで頑張ることにしよう

501 ：

もう落とし穴に落ちてるよ
なんでその一本が別腹みたいに語られてるのかが分からんｗ
一週間後どうせまた吸いたくなってるよ

502 ：

でも１週間に１本で済むならそれはそれでありかも

503 ：

節煙ですね
そんなんするくらいならスパっと止めるなワイなら

504 ：

1日100本でも1日0.1本でも体への害は同じだぞ。
そんなことも知らんのか喫煙どもはwww
やっぱり喫煙って脳ミソ腐っててバカなんだなwww

505 ：

草満開の立派な文章ですこと

506 ：

>>504
うん？ご説が正しければ普通はタバコ以外に害をなすものがあるという結論にならんか？

507 ：

このスレに常駐してるゴミ糞煽り草には構わないほうがいいよ

508 ：

14日目だけど楽になりました
だけど吸った時の気持ち良さ、喉が刺激される感覚とか頭がキュッてなる感覚が
忘れられない
結構快感あるんだなタバコって

509 ：

はぁぁあ禁煙した後のタバコうめぇｗｗｗｗｗｗ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374795842/

510 ：

そんなゆとり板の糞スレ、見る価値ねえわ

511 ：

パッチで今日で３日目だが、吸いたい欲求は無いのに、食後や目覚めにタバコを吸うかと考えてる頭がいる

512 ：

根性禁煙で数年立った

513 ：

ﾁｬﾝﾋﾟで14日過ぎました。
起床時と食後はタバコの事思い出しますが
それ以外は楽なもんです。
服薬中に吸ったら凄いマズいらしいです。

514 ：

それよりもチャンピックスでドーパミンが出るのかどうか。それが問題だ。
俺はタミフル飲むと部屋の片付けができるようになって多動が収まるが
大量服用しないと効果がなくて、効いた後は吐き気がくる。

515 ：

ドーパミン過剰で等質の幻聴が出るらしいが
俺の場合はドーパミンが足りてないからそれはありえないはずなのに妄想が止まらないのと寝てる時にインターホンの音で目が覚める。
その夜中2時3時にインターホンがなるはずが無い、と目が覚めてから気づいて、幻聴であったことに気づく。
喫煙したときとタミフル飲んだときだけ収まる。だからチャンピックスがドーパミン出るなら俺はタバコを止めて毎日チャンピ飲むつもりだ。

516 ：

よくこんなことを言い出すと、ヒロポンの後遺症だと指摘する奴がいるが
それは、幼稚園の時にリスのカゴを揺すって遊んだり、3色団子を食べない言い訳を朝9時から17時まで考え続けていることの説明にならない。
幼稚園時はヒロポン飲んでないから。世間は何かと俺が薬物乱用者のようなレッテルを貼ろうとして、問題の本質から目を逸らすのだ。

517 ：

ゆっとくが俺はヒロポンもその他の違法薬物もやってないから通報しても無駄だぞ
世間は俺を違法薬中に仕立て上げないと都合が悪いようだが
俺が今生きていることが俺が健康体であることの証明だ。わかったな？

518 ：

インターホンの音で思い出したが、ドッチボールが俺は小学校の時へたくそだった。
たぶん目の前の玉をよけることに夢中で立ち回りが〜とかC4の設置解除とか当然自分のAIMも考える余裕が無かった。
でも今は音を聞き分ける能力が身について、自分の背中も見なくても音でわかるようになった。だからこっからが勝負なんだと思う。

519 ：

>>518
まだ完治してねーぞお前
悪いことは言わない、早く病院戻りな

520 ：

>>519
触るんじゃないそっとNGすればいいだろ

521 ：

明日で3週間です
約2000円浮きました
このお金でパナソニックの鼻毛カッターを買おうと思います

522 ：

禁煙して半年過ぎたぁ！
高血圧は変化ないし、他のタバコが原因かと思われた病気も変化ないし、
いままでなかった病気２つ発症した。
いいことないじゃん。

523 ：

>>522
たかが半年で目に見える変化があるわけ無いじゃん

524 ：

>>522
良い変化は何1つないの？

525 ：

三年くらい禁煙できてたが復活した
なぜかって？
近隣にＤＱＮつかキチガイ？てか騒音主が越してきたからだろ間違いなく！
これに異議あるものは家交換してくれ
住所書き込むから調べて見てくれ

526 ：

>>523
目に見える変化として病気２つ発症したと書いたじゃん。
来月手術だ。

527 ：

>>525
三年も続けたのに残念だったな
自力一ヶ月と三日目だから三年はすげー

528 ：

禁煙３４日目
禁煙すると機能が活発になるのか何なのか、子供の頃のみたいに気管支炎や肺炎がコンボでくる
小学生に戻った気分
吸ってる時は風邪もひかなかった皮肉もんだ
その肺炎が禁煙の後押しをしてくれた
気づけば一ヶ月をすぎてた
今はタバコより喘息スレスレの咳が怖い
咳に子供の頃の恐怖心と苦しさが蘇る
咳で起こされ眠ることも困難
体重は一ヶ月でマイナス７kg
飯食っても激しい咳で嘔吐、そら痩せるわ

529 ：

禁煙したら、ある日タバコ吸いたくなくなるんだと思ってた
それまで【吸いたい気持ち】に負けなければいいと思ってた
タバコ吸わない人間もそう思ってる
まさか延々と吸いたい気持ち

530 ：

【吸いたい気持ち】を押さえ込むコントロールに長けるだけ、我慢し続けるらしい
っていま会社で言ってみたら「エエーッうそ！」とか「薬物かよ」って言われた
俺も思ったわ、タバコ吸わない人と同じように【ある日吸いたくなくなる】【それまでの我慢】だってな

531 ：

>>525
いくら3年禁煙してても結局お前は意思が弱かったということだな
吸う言い訳をずっと探してたんだよ

532 ：

>>525
吸って騒音が無くなるわけでもないだろ。
今後は、騒音に加えてニコ切れのイライラが続くだけ

533 ：

>>525
外に布団干して、布団叩きでビートを刻んでみな
スッキリするよ
引っ越し！引っ越し！引っ越しがーさーきー！
ハイ！引っ越し！引っ越し！さっさと引っ越し！

534 ：

禁煙四日目
目眩とか立ちくらみとかが気持ちいいと感じる性質なので
今吸ったらさぞクラクラして気持ちいいだろうなって誘惑がある
タバコ吸うかわりに絶食でもしてクラクラしてみようか、ちょうど二連休だし

535 ：

禁煙10ヶ月
運動したくなるのはなぜなんだろう

536 ：

このスレの喫煙どもはどーせやめられるワケねーのに今日もグチグチ愚痴こぼしてるのかよ。
どーせお前らの脳ミソなんかニコチンで完全に腐ってんだから禁煙できるワケねーだろバカ！
お前ら豚なんだから豚らしく死ぬまで養豚場にでも籠ってブヒブヒほざいてろよwww
臭えんだよゴキブリ糞喫煙がwww

537 ：

こ
　−
　　ら
　　　だ
斜め読みすると"コーラだ"
ピザにはコーラを飲めという暗号だブヒッ

538 ：

　　　　　　　　　　　　　や
　　　　　　　　　　　　　ニ
　　　　　　　　　　　　　死
これで。

539 ：

アメスピのペリックとボックスとオーガニックかってくるわ
これすったらタバコやめる

540 ：

この前職場の先輩に強引に誘われて、その先輩が毎日昼食食ってる店に行った。
店に入ると殺人的なタバコ臭さ。空気がタバコの煙で白くなってる。全座席に灰皿常備済。
もちろん客は全員食いながらタバコスパスパ。
ランチセットを注文したんだがこれがひどいマズさ。
飯はベチャベチャで臭い、みそ汁は完全に冷め切ってて臭い、
おかずは全て冷凍＆レトルト＆業務用でしかも冷め切ってる、そしてコーヒーは激安のインスタント。
これで何と1300円。ムカついて店員を殴ろうと思った。
先輩が「どうだ美味かっただろ？」って言うので、「これがいわゆる豚小屋ですね」って返したら、
先輩顔真っ赤にして発狂www
やっぱり喫煙者ってバカなんだと確信した。

541 ：

そういう店は避けるしかない
出くわしたら運が悪かったと思うしかない

542 ：

喫煙者を馬鹿にするために作った作り話だと一発でわかるな

543 ：

喫煙者よりバカなのは禁煙してる奴＆元喫煙者だよ
だって禁煙するくらいなら最初から吸わなきゃいいのに
たばこの害を知ってて吸って苦しみながらやめたとか、どうしようもないくらいバカでしょ
私もそのバカの一人なんですけどね

544 ：

若気の至りとかさ、若さゆえのとかさ、健康被害にまで考えが至らない人間が多いんだよ
少年老いやすく学なりがたし
何千年も前の人も言ってくれてるじゃないか

545 ：

>>543
タバコがカッコいいって時代があったわけだから仕方ないよね。 でもタバコは良くないから禁煙するってのがバカかってのとは違うと思いますよ。 バカなのはやめずに吸い続けてる人じゃない？

546 ：

禁煙ブームになったのは結構最近の話で、
以前は世界の首脳達の多くも喫煙者だったよね。
元喫煙者を馬鹿呼ばわりするヤツはこのことをどう考えるんだろうか？

547 ：

最近生まれたばっかりで昔を知らないんだろ

548 ：

強制連行・・・じゃなかった強制喫煙があったのならともかく喫煙を社会のせいにするのはみっともないぜ？
ここは正直に若気の至りでいいじゃない
後悔あって失敗あっての前進だよ
おじいちゃんも若者も同士一丸となって禁煙に邁進しようぜ

549 ：

嗜好品をやることが全て若気の至りってわけじゃないし、
健康に反すれば全て愚かなこととは限らないだろ。
俺は禁煙に成功したが、煙草をやめるつもりのない人の気持ちは尊重するし
吸い続けることを蔑むつもりもない。

550 ：

もうすぐ禁煙して1年たつけど今まで平気だったのに急に吸いたくなったりするから怖いわ
半年目くらいで壁乗り越えたと思ったのに気が抜けん。

551 ：

今日会議中に隣の課の喫煙課長がニコチン切れで発狂したよ。
突然「プピピ！タバコだ！タバコ吸わせろ！ニコチンくれ！ニコチン！ニコチン！ピピピペペペペ！」
と叫びながら会議室をドタドタ走り回ったので、
俺と後輩の2人でそいつをボコボコに殴って会議室からつまみ出したよ。
そいつ泡吹きながら「ニコチン！ニコチン！オチンチン！オチンチン！」とほざいてやんのwww
目が完全にイッちゃってて死んだ昆虫みたいな目だった。
もちろんそいつは即日クビ。
後でそいつの部下に「喫煙課長を会社から追い出してくれてありがとうございます」と言われたので、
「なぁに、喫煙豚を1匹駆除できてこっちも嬉しいぜ」と返しておいた。

552 ：

>>551
８点

553 ：

だんだん作り話が雑になってるな
もっと頑張れｗ

554 ：

>>140
1年

555 ：

>>554
性格悪いなおまえｗ

556 ：

断酒と禁煙を一緒に始めてみたが
禁煙は一日で挫折
すげぇ中毒性だと改めて実感する
断酒の方は続行中、禁煙に比べれば全然楽だね

557 ：

禁酒って家飲みの習慣がない人にとっては楽
外飲みは外飲みで季節によっては面倒くさい

558 ：

>>556
俺もほぼ同時にやめたが、煙草の欲求の方が強い。
酒は夜たまーに欲求が襲ってくる程度だが、煙草はその感覚がかなり短い。
しかも朝から晩まで。
酒をやめたんだから、煙草はいいかな・・って誘惑が襲ってくるが
頑張って撃退してる。

559 ：

禁煙２０日目なんだが、頭がすごいボーッとする。身体に力が入らない。どうしたらいい？

560 ：

>>559
耐えるしかないね
極力タバコの事は思い出さないようにして耐え抜くんだ

561 ：

禁煙中だけど俺の家族が喫煙者で困る；−；
今朝なんて起きて台所へ行くと母親がたばこを吸いながら弁当に入れる卵焼きを作ってた
灰が卵に落ちるだろうがと怒鳴ったら、灰なんて燃えカスだから大丈夫だよと。
少々の灰なら大丈夫とか言う感覚がもう宇宙人
雨の日に親父に学校まで車で送って貰った時は、車の中でたばこ吸うから制服に臭いが移って
生活指導の先生に呼び出しくらった
お前たばこ吸ってるのかって
本当に家族が喫煙者だと禁煙が大変
この中にも家族が喫煙者の方いると思いますが誘惑に負けずに頑張りましょう

562 ：

>>561
お袋さんなかなかのキチガイっぷりだな

563 ：

>>561
学生で禁煙ってお前いつから吸ってんだよ
嘘くせーな

564 ：

長寿のシンボルでもある折り鶴を折ることで、. 折れば折る ほど頭の回転が速くなり、創造力も豊かになります
暇なときに鶴を折ると楽しく充実して時間はあっという間に過ぎる

565 ：

禁煙2ヶ月目。禁酒もついでにやったが2日目で断念。
タバコは余裕。ただ酒は駄目。夜アルコール摂取しないとぶちギレそうなくらいイライラする。食欲も出ないし夜寝れない。
完全にアル中だわ。

566 ：

強烈に吸いたいとかの欲求もないんだけど、ふと(タバコを吸えない意味で)暇だな…って感覚に襲われる

567 ：

わかる
俺は三ヶ月たつが１日２回くらいなんか物足りなさ感じる
その時たぶん無意識に煙草探してる

568 ：

>>561
うちのニート兄貴(46歳)が便所でタバコ吸って吸い殻便器にすてるんだが
殺したくなる。便器Ｗでクセエし。
禁煙1ヶ月かな？チャンピックスのおかげで苦痛なしです。

569 ：

46でニートってやばいな。俺もそうならないように仕事ちゃんとしないとな。

570 ：

>>568
お前も実家にパラサイトしてるのかよ。
つまりお前もその糞兄貴と同じレベルってことだろwww

571 ：

>>568
いい年したおっさんが兄貴に殺意めばえるって、お前も相当やばいだろ
中学生かお前は（笑）

572 ：

母親が喫煙者って考えられんな

573 ：

時間の潰し方が分からない
煙草吸いたい
なんてつまらない人間なんだ俺は折角の日曜日なのに

574 ：

>>573
落ち着け
お前は決してつまらない人間じゃない
とりあえずプチプチ買ってきて潰すんだ

575 ：

>>573
禁煙し始めの時はそう感じるよ。
俺も禁煙する前は煙草やめたら手持ちぶさただろうなぁと思っていたけど。
全然そんなことなくなった。

576 ：

>>573
とりあえずエアタバコやっとけば手持ち無沙汰だけでも解消されるよ

577 ：

吸いたくなる→スクワットを息が上がるまで→気分が悪くなる→吸いたくなくなる
私はこれで止めました

578 ：

吸いたくなる→エロいこと考える
吸いたくなる→宝くじが当たった時の事を想像する
などなど、吸いたくなる→タバコ以外に好きな事を想像するの繰り返しで禁煙に成功した

579 ：

エロいこと考えると逆に吸いたくなりませんか

580 ：

俺はエロいことを考えると眠くなる
眠れないときは過去にやったエロい事を詳細に思い出すといつの間にか寝ている

581 ：

一番いいのは、最初の3日は寝て過ごせる環境に居る事
とりあえず、土日祝の3連休を狙って禁煙開始とか長期休暇に合わせてとか

582 ：

チャンピックス買うまで禁煙できる気がしない

583 ：

チャンピックスに頼ってるようじゃダメだな
男は根性禁煙じゃ！

584 ：

ニコチネルパッチで禁煙成功して、今月末で1年たつ

585 ：

俺は何も使わなかったけど、離脱症状の苦痛をモロに味わった。
といっても、3日間だけだったけどね。

586 ：

２ヶ月ぴったり
タバコ吸う行為にはまだ未練はあるけど
もうタバコが臭くてダメですわ

587 ：

千日到達。
喫煙者の吸った後の口臭はダメだが、相変わらず適度の副流煙は心地よい。

588 ：

喫煙者がそばにいると副流煙を吸い込みたくなる自分との葛藤がある。

589 ：

今、塗装の仕事してるけど塗料吸い込むときもつぃ。このまま休憩行かずに塗料吸ってれば禁煙できるかもしれん。

590 ：

>>561遅レスだけど余りに腹立ったので。
母ちゃんのメシに灰皿のゴミ入れる。
父ちゃんにはそのまま学校に引きずり混んでクソ教師に謝らせる。
親がどちらかでも逆ギレしたり殴ってきたら児相に虐待で通報か相談GO
別に大人なんだし母ちゃんがタバコ吸ってもいいと思うが、
子供に注意されてもやめない親はニコチン中毒どころか精神異常者だよ。
せめて飯作ってる時と子供と同じ空間では吸わないってルールが必要だ。
子供に言われても何とも思わない親だから、上に書いたの実行する前に児相に相談でもいいと思う。

591 ：

ニコレットのでかい箱がまるまる余ってるんだけど
これはヤフオクで売れないのかね？

592 ：

>>590
突っ込むとこそこか？
学生が禁煙大変だって言ってるよ

593 ：

>>590
それネタレスだよ
釣られんなｗ

594 ：

禁煙したらマックのハンバーガーがしょっぱすぎて食えなくなったw

595 ：

自分が吸っていただろタバコ代を貯金するとモチベーションちょっと上がる

596 ：

皆さん、禁煙補助剤で禁煙してますか？

597 ：

何も使わない
男なら根性禁煙
薬を使った禁煙なんて認めない

598 ：

禁煙っていうのは闘うものじゃないよね。受け入れることさ。

599 ：

止められる事が目的であって知ら無いおっさんに認められたい為じゃない(´･ω･`)

600 ：

チャンピックスで禁煙した人の再喫煙率は高い

601 ：

何調べ？

602 ：

禁煙カウンター使ってる？
俺はFUTABA Quit Smoking使ってる

603 ：

禁煙を楽しめるようになれば楽勝。吸わない自分に酔いしれるべし。

604 ：

科学の進歩はめざましいから、あと３，４年もすればほぼ１００％やめれる
禁煙薬できるんじゃね。だから禁煙やめて今吸ってもいいかなって
こんなことを考えてしまう意思の弱い自分がいる。

605 ：

禁煙がストレスになる場合もあるし気楽にいこう

606 ：

チャンピックスを飲むとタバコ吸いたくなくなるって聞くけどそれがどんな感覚なのか体験してみたい

607 ：

>>602
禁煙カンターならこれ
http://i.imgur.com/PRxtIkB.jpg

608 ：

禁煙階級だお

609 ：

>>607
それなに？アプリ？

610 ：

>>609
アプリです。
禁煙階級で検索を

611 ：

>>610
探したけど無かった
どうやらiPhoneだけみたいね
良さげだから残念無念
ありがとね！

612 ：

あ

613 ：

>>607
2008年の10月からだともうすぐ5週年だね
よく続いてるなあ

614 ：

5年禁煙続いてまだこのスレ見る必要あるの
ニコチンとの戦いって何年続くんやろね
まだ2か月目ですのであと4年8か月はこのスレにいるのでしょうか
悲しくなりました

615 ：

>>607
やめた時期俺とほぼ一緒。
でも節約金額って、煙草値上げした分はちゃんと対応してる？

616 ：

>>615
値上げ分は対応していません。
このスレにいるのは喫煙者だったためです。

617 ：

禁煙3日目です、頑張ります。

618 ：

>>614
普通5年も禁煙してるならこんなスレにもう来ないはずなんだけどな
まだタバコに未練がある奴なんだろう

619 ：

>>618
そういうあなたは何故このスレにいるの？
書き方からして禁煙5年以上。しかしながらこんなスレに来てる。
まあタバコに未練があるんでしょうけどw

620 ：

>>619
5年も禁煙してたらこんなスレにこねーよアホかｗ
たまに何年も禁煙してるのにいまだに禁煙スレに来るアホがいるけど頭おかしいだろ
どんだけ未練タラタなんだよｗ

621 ：

まあ>>619は禁煙5年以上もしていまだにこのスレに来てるアホなんだろうけどな
本当にカスだわ、救いようがねえな

622 ：

＞普通5年も禁煙してるならこんなスレにもう来ないはずなんだけどな
5年以上禁煙してないなら、何故こんないかにも経験したような書き方するんだろう。
それと俺の禁煙歴は残念ながら5年の半分くらいだ。
そんな俺からあなたに一言。
「イライラしてるな。一本吸って落ち着けや。」
それとも喫煙経験ないのに何故か禁煙スレに出没してる方？

623 ：

>>622
禁煙なんて半年も禁煙できたらもうほとんど吸いたい気持ちがなくなるんだから5年も禁煙したらこんなスレ来ないってことが容易に判断できるだろ
頼むからもうちょっと頭使って書き込んでくれや

624 ：

＞禁煙なんて半年も禁煙できたらもうほとんど吸いたい気持ちがなくなるんだから
で、半年禁煙した経験をもって書いてるわけ？それとも想像？
まあ、半年禁煙して吸いたい気持ちがなくなったんならこんなスレ来ないよな。つまり想像で書いてるのか。
相手するだけ無駄だったわ。

625 ：

>>624
吸いたい気持ちなんてあるわけねーだろアホだなお前
つーか2年半も禁煙してていまだにタバコに未練タラタラでこのスレに常駐してるってどんだけ情けねえカスなんだよゴミが

626 ：

ほんとに読解力ないアホだわこいつ

627 ：

吸いたい気持ちもないのに常駐（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

628 ：

2ch専用ブラウザ使用してたらさ、履歴から来ちゃうんだよ
禁煙2年3年経っても、スレの消費は2スレくらいだと見てしまうし、時々は俺のように書き込んでしまうんだよ
俺は禁煙1年9か月8日経ったぞ

629 ：

>>627
もう吸いたい気持ちはないけどお前みたいなアホを見るために来てるんだよｗ

630 ：

お前ら、はだしのゲン読めボケナス

631 ：

タバコの臭い嗅ぐだけで吐き気する

632 ：

今日から禁煙してますがすでに禁断症状が´д` ;

633 ：

お母さんがバイトやめられるように明日から禁煙する。煙草無くなって、もう買いにいかなくちゃ吸えないってなったら止められるよね？

634 ：

3年禁煙してある日の焼肉屋での誘惑から2年近くまたプカプカ。。。
それでも何とか禁煙して一年経った。これは非常に悪い例です。
やめる時はきちんとやめましょう。

635 ：

俺もタバコやめて五年だけど普通にここに来るぞ。
禁煙で苦労してる人のために成功者の立場からアドバイスしたいしな。
変な難癖はやめてほしいね。

636 ：

アソバイスなんかいらねーんだよ
うせーから来るなやハゲおっさん

637 ：

おれもアソバイスはいらねーな

638 ：

もうすぐ一年だけどのぞいてみた
以前ここに来たのは２ヶ月ぐらい前かな
チョコやコーラと同じような感じで、たまには吸いたいと思う
吸わないけど

639 ：

30年吸い続けて、きょうで禁煙一ヶ月め。このまま禁煙出来るでしょうか？口寂しいとはたまに感じますが、禁断症状のように我慢できないという感じではありません。

640 ：

>>639
できる！できるっ！と信じましょう！

641 ：

薬物患者のように禁断症状にもがき苦しんだ末、煙草を吸いだすのではなく、
酔っぱらった時や極度のストレスを感じた時につい手が伸びる一本に気を付ける事
一本吸ったけど余裕だったとか不味かったから二度と吸わないとか書き込みしてる奴はそもそも煙草の怖さに気づいていない

642 ：

困難にぶち当たったストレスから一本吸っても、
何も解決しないんだよなぁ・・・

643 ：

困ったら吸い
ホッとしたら吸い
忙しいと吸い、
暇だと吸い、
腹が減っては吸い、
飯を食ったら吸い、
腹が立ったら吸い、
嬉しかったら吸い・・・
つまり、吸いたくなる局面ばかり
どこかで断たなくては

644 ：

>>635
俺もタバコやめて今年で37年目だけどこのスレ見てるわ

645 ：

俺も十年立つけど、こうやってたまに来るよ。
それほど禁煙は大変だったんだよ。
心して掛かれ。

646 ：

俺３７歳　喫煙暦１８年　パチンコがきっかけで吸い始めた
今まで辞めようと思った事はあるが、別に長生きしなくてもいいや
とか思って結局、辞めれなかった
一日１箱半から多い時は３箱、大体８〜１２ミリくらいのタバコを吸って来た
今、禁煙７日目。ニコレットのみで何とかなっているが、
どうしようもない「不安感」で身が潰れそうになります。
なんていうか、人に本気で恋をした時と同じような胸の苦しさです。
私のような症状が表れている方いらっしゃいますか？

647 ：

喫煙暦が長ければ長いほど禁煙時の反動は大きいんじゃないかしらね

648 ：

>>647
ありがとうございます
イライラとかは特にないんですが、不安感が普通ではなくて、
レス頂けるだけで、少し緩和しました

649 ：

１１日目かー
「これ成功したんじゃね？」って気持ちと
「あームリかも…」みたいのが混ざって気持ち悪い時期かな
今までの習慣が無くなって無意識のストレスがかかってるんじゃないの
新習慣とか付けてみたら？筋トレとか散歩とか
運動は結構効果あったよ俺は

650 ：

それができたら苦労しねーよハゲ

651 ：

まぁ、そうだろな

652 ：

しかしこうしてニコ中どもが禁煙の苦しみにのたうち回ってるのを見るとたまらなくメシウマだな。
どうだ苦しいだろニコチンで脳ミソ腐った珍煙どもがwww
お前らどーせこの苦しみに耐えられなくて死ぬまで吸い続けるんだからバカ丸出しなんだよ。
そもそもタバコなんかに手を出す時点で人間未満の害虫だろゴキブリ珍煙がwww

653 ：

つうかこのご時勢にやっと禁煙チャレンジしている時点で
禁煙なんかできるわけないw
ステータス： ルフィ
卒煙日： 2008年 9月 10日
卒煙からの日数： 5年 0ヶ月 1日 8時間 50分
延びた寿命： 209日と9時間15分
節約できた金額： 822315円（節税分 710385円）
節煙本数： 54821本 4659.79ｍ エベレスト５合目

654 ：

>>653
何がルフィだ、馬鹿じゃねえのお前ｗ

655 ：

初カキコ
１０数年（１日１５本程度）吸ってて禁煙して３日目。何度も禁煙思い立ったが２日越したのは初めて。

656 ：

>>655
俺は８日目
５日過ぎれば楽になるから気合で頑張って
俺も、風邪で３日くらい吸わない事あったけど、それ以外では初めての禁煙
今日は、耐性を調べに煙臭いパチンコ屋に行ってきた
コーヒー買って飲んでスロット打ってたら少し吸いたくなったけどそれほどでもない
ただ、ガムのかみすぎで、３日目くらいアゴ痛くなって、食事がつらかったのか参った

657 ：

ガムって効果あんの？

658 ：

>>657
あるよ〜　アメもね
ソース俺
禁煙４年１１ヶ月１１日目

659 ：

2011年9月から禁煙して一本も吸ってない
体調良くなったし肌も綺麗になった
人の副流煙も嫌いになった
ただ悩みはやめて以来常に4.5個口内炎が出来てる
喫煙時代は全く出来た事なかったのに
歯科大で検査しても原因不明って言われるし何なんだろう

660 ：

3日我慢出来れば後も何とかなんべ
もし吸ったとしても何年も吸い続けてからの禁煙とは違って
我慢するのそんなきつくないべ

661 ：

2日目だけどイライラやばい

662 ：

初禁煙なんだけど、電子タバコとかってやっぱ効果ないの？

663 ：

>>655-656
この辺りの禁煙に対するスタンスって危険だと思うわ
まず、考えるな書き込むなっていう方が酷かもしれんが、3日だ5日だカウントするレベルじゃない
まあ、何度か禁煙に失敗して気付いたらいいけど
後、コーヒーを飲んだりパチ屋に行ったり副流煙を吸ったりなど、頭悪すぎ＆禁煙舐めすぎ
意思の強弱ではないところに禁煙は難しさがある
世の中から煙草を排除出来るような権力者でない限り、自分がタバコから距離を取るしかないのに自ら歩み寄ってどうするんだ？
はっきり言うけど、これまで禁煙をするタイミングはいくらでもあり、500円近くまで値上がりして久しいこの時期に開始する人間だよ？
取り掛かりが遅いうえに意思が弱い人間なんだから、まず難しい事だと自覚するべき

664 ：

>>663
パチンコは趣味で良く行くのですが、店入った瞬間、臭い臭い
もうタバコの煙が耐えられない感じでした
妻と一緒に行きましたが、１時間少々遊んで、撤退しました。
禁煙は間違いなく成功すると確信してますよ
禁煙８日目の今の問題点は、
�@妻がタバコを吸う
�A６日目から喉の違和感（痛み、ざらざら感）
�Bニコレットに頼っている（ニコチン依存を脱却してない）

665 ：

禁煙二ヶ月記念カキコ。痰の量が異常に増えた…

666 ：

おれも。なんでだろ？

667 ：

値上げする前に止めたとか威張ってても、その前はバカバカ吸ってたんだろ？

668 ：

ちょこちょこ値上げしてるから忘れたが、現行価格くらいの値上げをしたのはもう4〜5年前だろ
こんだけ禁煙出来たら成功と言えるし、十分威張ってよい
この間もバカバカ吸ってる馬鹿は相変わらずいるんだし

669 ：

3年程度じゃいばれるレベルに達してないわｗ
せめて10年は禁煙してからいばれよ

670 ：

なんでだよｗ
自分は喫煙歴30年だったけどやめて2年半。
インフルエンザにかかったのをきっかけにやめたから、ニコチンの禁断症状の一番つらい時期が
発熱で辛い時期と重なったため実感できなかったのがかえってよかったかも。
一週間くらい吸わなかったから、なんだかもったいない気がしてそのまま禁煙。
やめたというより吸わなくなったっていうのがプレッシャーにならなくてよかったかな。
一大決心をして禁煙したわけではないから、家のどこかに吸いかけの箱、未開封の箱が残ってるはず。
一時期、体重が増えたけど運動とダイエットを始めて
禁煙のせいか運動が捗るようになり、ついでに禁酒して15kgくらい痩せた。
酒は飲みたいと思わないけど、今でもふとした拍子に煙が恋しくなる。
吸いたい時はフリスクにもお世話になったけど
一番効いたのが深呼吸かな。限界まで吸って限界まで吐きだす。
何回かすると、吸いたい気が治まったよ。
違うスレ探しにこの板に来たら、このスレが目に入ったから書き込んでみた。

671 ：

>>669
仮に18歳から喫煙歴10年で28歳、そこから10年禁煙したとして38歳、お前嬉しそうに草生やしてるが40前後のおっさんか？
頭悪すぎるぞ
書き込む前に鏡見てみろ

672 ：

>>671
頭悪いなお前
10年禁煙してからいばれって言ってんのになんで俺が10年禁煙したことになってるんだこのアホｗ
いつ俺がいばったの？馬鹿じゃねーのお前
脳みそ足りてないなお前

673 ：

しかも>>671はおっさんがどうとか言うだけで何の反論もできてないし。
まあたかだか数年禁煙して周囲に威張りくさってるゴミカスなんだろうなｗ笑えるわ

674 ：

じゃあ、どういう基準で10年って出てきたんだよ
お前の物差しでいいから語ってみな
2〜3年は短くて10年は長い基準を語ってみな
実体験に基づかないなら憶測でもいいから語ってみな

675 ：

2〜3年は短くて10年は長い。文字通り長いだろ
お前は3年と10年が同じ長さとでも思ってんのか
算数もできないのかこのアホは

676 ：

頭悪すぎて話にならねえわほんとｗ

677 ：

うん、頭の悪い餓鬼の相手はおっちゃんやめておくわ

678 ：

ニコチン切れ起こした喫煙同士が昼間っから煽り合いでバカ丸出しwww
やっぱり喫煙って脳ミソ腐ってるんだなwww

679 ：

大量に草生やしてるお前が一番馬鹿に見える

680 ：

禁煙失敗した人が煽ってるんじゃないの？

681 ：

喫煙者、および禁煙成功者がいたってまともで
嫌煙者がいかに頭がいかれてるか良くわかるスレだな
喫煙者はコミュニケーション取れる奴が多いから人間的にはまともな奴多い

682 ：

煙草吸わないってだけで偉そうにするなんて、
他に人に誇れる所が何もないんだろ。

683 ：

わざわざ好き好んで毒ガス吸って脳ミソ腐らせてるバカのどこがまともなんだよ。
しかも禁煙の苦しみにすら耐えられない弱虫イクジナシwww
どーせ喫煙なんか犯罪者予備軍で社会の害虫なんだからとっとと死んだらどうだ？www

684 ：

喫煙によるバカッター
・USJで迷惑行為の神戸大生
・道とん堀でマヨネーズの容器を鼻の穴に刺す
・スシローで醤油の容器をくわえる
・はま寿司でネギトロにタバコを刺す
・餃子の王将で厨房内で喫煙
・白木屋でキャベツお面で喫煙
・長野の女子高生が喫煙公開
・小平西高生徒ピザーラと西友で迷惑行為＆喫煙
・幼女にタバコ吸わせる
・桜宮高の生徒飲酒喫煙
・函館の女子高生飲酒喫煙
・金沢の餃子の王将で全裸撮影
・募金箱にタバコ投げ込み
↑はい喫煙がバカである証明完了。
お前らは人間未満のゴキブリなんだから今すぐRや糞喫煙がwww

685 ：

>>681
＞嫌煙者がいかに頭がいかれてるか良くわかるスレだな
本当にそのとおりだわ。
しかもすぐに自分で証明してくれるんだからな。

686 ：

>>685
お前はIDコロコロ変えて自演ブッこいてんじゃねーぞ糞珍煙が。
喫煙ってリアルでもネットでも友達ゼロだからすぐ自演に走るwww

687 ：

そもそも喫煙というだけで人間として終わってるくせにここの珍煙どもは何バカほざいてんの？
お前らは嫌煙ブームに押されて最早居場所なんかどこにもねーんだよ時代錯誤ジジイどもがwww

688 ：

このスレの人って、もう吸ってない人が多いと思うけど

689 ：

>>686
お前ちょっと落ち着け　一人でスレ荒らしすぎだぞ　
喫煙者スレに行ってこいよ　ここはもう吸ってない奴ばかりだから

690 ：

無理だろ。嫌煙脳には。

691 ：

煙草をやめようとしてる人を馬鹿にして吸い続けてる人を馬鹿にしに行かないのはなんで？
君の親戚や身内に煙草を吸ってる人がいたら同じ事を面と向かって言えるんだよね

692 ：

>>653
オマエだって5年前まで吸ってたんじゃねえか
アホかこいつｗ

693 ：

禁煙１１日目突入
ここで問題発生。どうやら禁煙うつという症状が発生した模様。
これが結構きつい。だから吸いたいという気にはならないのが幸い。
集中力がなくなり、物事にかんして興味がなくなる。何してもつまらない。
孤独感、不安感が発生。
過去の失恋を思い出したら、その時に感じた猛烈な記憶が鮮明に蘇ってすごくつらい。
間違いなく禁煙鬱だと思われる。
今取っている対処法としては、
音楽を聴く、お笑い動画を見る、家の中を散歩（ストレッチ）、一番良いのが、昼寝する
ネットで調べたら、個体差はあるみたいだけど、４割くらいが発症するらしい。
同士は大丈夫なのだろうか？

694 ：

あいつと別れて数週間
なのにあいつの事ばかり思い出す
雨の日も風の日も雪の日も
一体何回たば子と唇を重ねただろうか
たば子といると不安な気持ちなんてどこかへ行ってしまう
もう、たば子のいない生活なんて考えられない
鬱になるほど愛してるって気づいたんだ
420円の恋人たば子(でも臭マン)
ふらふらと寄ったコンビニ
あいつを見かけた
でも声を掛けることができなかった
勇気がなかったんだ
きっと後で思うのだろうな
どうしてあの時って
人生は一度きり
当たって砕けて何が悪い？俺の人生好きに生きて何が悪い？
だから今しかないんだ
と、こんな風な文章を書くようになれば間違いなく禁煙鬱です

695 ：

　　　　　　(~)
　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　ｻﾞｯｸ　　　　　　　そろそろ埋めちゃおう！
　 　 　 (　´・ω・)　　ｻﾞｯｸ
　　　　 (っD―cl＞
　　　　　 し─Ｊ　彡. 　　ﾟ｡°
　￣￣￣￣￣￣＼　　　　　 ／￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　⌒⌒⌒⌒

696 ：

>>694
おまえ、10代だろｗ

697 ：

何でもかんでも鬱うつ言いやがって
もう吸っちまえよ

698 ：

http://kklong.co.jp/catalog/images/products/97848454tabako.jpg

きょうからこれを四六時中よんでたばこやめるから

699 ：

鬱だっていったっていつまでも続かないよ。
長いこと続けてきた悪習慣を絶ったら、やめてすぐはそれなりの嫌な
反応がでることは覚悟しとけよ。

700 ：

タバコ辞めると喫煙者の臭さが初めてわかる。
ポイ捨てとか公害撒き散らしまくってた自分のDQNさを恥じる。

701 ：

喫煙者でも臭いは嫌よって奴かなりいると思うのだけれど…

702 ：

禁煙時間 0年 2月 6日22時間24分
吸わなかった煙草 1378本
浮いたタバコ代 30316円
延びた寿命　 5日 6時間19分
こんなスレがあったのか…２ヶ月前から禁煙してたが
キツくなってきたところなんで丁度いい
たまに無性に吸いたくなるが、早く離脱症状が完全に消えてほしいわ

703 ：

タバコ辞めると煙に敏感になる　喫煙してた時も、煙がすごく嫌だったから尚更
ついに禁煙１３日目、やっと半月だ。正直、5日目までは耐えたという感じだが
6日目以降は耐えるっていう感じじゃないな・・なんだろう何かが足りない感じ
こういう場所って、禁煙の再意思表示が出きるから、禁煙に効果的で助かるわ

704 ：

タバコは癒やし
吸い始めたんなら死ぬまで吸え

705 ：

こういう無責任、自暴自棄的なところが喫煙者なんだよね。
タバコ辞めて自他に無害な存在に近づくか、人間辞めるか、ドッチだ？

706 ：

俺はこんなこと書く人間にはなりたくないｗ
たばこを絶って2か月になりますが、ここにいれば心が広くなるというか人間が大きくなれる気がする
禁煙を通じて人生を勉強させてくれる先輩方に感謝したいです
たばこはもう吸わない
自分を戒めて受験勉強頑張ります

707 ：

>>706
俺も予備校時代に禁煙したが、浪人仲間と飲みに行って
1ヶ月で挫折した。
息抜きの酒の時に気をつけて頑張れ。

708 ：

さて、いつまで持つかな？もう吸いたくて吸いたくてたまらないんじゃないか？今吸えば楽になるぞ。お前らの喫煙欲は一生だ！

709 ：

そうでもない
やめた今では吸い続けるストレスから解放された方が大きいよ
みんなｶﾞﾝﾊﾞﾚ

710 ：

禁煙しても長生き出来なかったらおんなじやで

711 ：

四日目。
吸いたい吸いたい吸いたい

712 ：

おれも4日目
吸いたいのか何なのか良く分からんが
机に向かう作業が苦痛

713 ：

6日目
飲み会あったけど耐え抜いたぞ！

714 ：

禁煙１５日目突入
どうしても吸いたいって気持ちはもうないね
飲み会耐えたのはすごいね　まだそういう場には行きたくないな
４日目は補助なしなら吸いたくなるよね　どういうふうに禁煙してるかわからんが・・

715 ：

煙草吸わないことにして、はや2年8か月。
1時間おきに吸っている人が傍にくると、臭いがすごい。煙草の煙は臭いが強いのが分かった。
香水つけている女と道ですれ違うと、香水の臭いがするように
喫煙者とすれ違うと煙草吸いと分かる。神経質な人はこれが嫌なんだろう。
異常な嫌煙厨は病的に神経質。ヒステリーを起こすので関わらないほうがいい。
煙草とは全く関係ないことで発症されて酷い目に遭った。

716 ：

http://i.imgur.com/7SQJ9VV.jpg
たまに吸ってもいいかな
と自分の中に悪魔がいる

717 ：

嫌煙厨はキチガイなのはどうでも良いことだけど、金が勿体無いから煙草要らない。
国が税金で補助して、ライターと一緒に無料で配れやｗだったら吸ってやる。
煙草って酒と同じで、低所得の馬鹿から金を捲きあげるために国の施策で特別保護して来た事業。
すごいんだよ、税金が。騙されて中毒にさせられていた。止めて良かった。

718 ：

無理でした
あぁうめぇタバコとコーヒーうめうめうめええええ

719 ：

そいつはよかった

720 ：

タバコを吸いたいタバコを吸いたいタバコを吸いたい〜♪(バラが咲いたのメロディで、ご一緒に）

721 ：

やばい、吸ってしまった…
また振り出し、やっぱり吸う奴と同席はダメだね。
特に夕方の仕事終わりには、普通でも「はあ&#12316;」っとなってる時に、
一本が、キマルわ。ヤク中みたいで。嫌だ。
せっかく朝、昼、食後といい感じだったのに〜

722 ：

日本でも、タバコ一本売りしてくれないかな…
２０本とか多いわ

723 ：

俺は時々、220円のピアニッシモとかドゥオ買うよ
女とのキス思い出せるよ笑
安いし10本だしオススメ

724 ：

あいかわらず禁煙を妨げたくて仕方ない書き込みが見受けられるが、
そんな書き込みにも、
吸いたくて仕方ない誘惑に負けずに、がんがれ。
きっとやめられる!! あなたに合った方法がきっとある!!

725 ：

禁煙して一ヶ月と少し。タバコに限らず、なんか臭いに敏感になったような…

726 ：

チャンピックスで3週間経過
禁煙なんかする気なかったけど気胸になって、再発率を少しでも下げるためにすることに
薬の効果が大きいと思うけど理由があると続きやすいな

727 ：

一本でも口が臭くなるし、唇も硬くなるからなあ
タバコ止めてサッパリとした口になったので二度と吸わない

728 ：

そんなこと仰らずに

729 ：

禁煙して10日目
酒全然飲めなかったのに生中1杯くらいなら飲めるようになった
どういう現象か分からんが良いことだ

730 ：

>>723
>安いし10本だし
こんなバカ見たことないw

731 ：

今日から始めます
過去二回失敗
チャンピックスとニコレットで禁煙できていたが、四ヶ月目に海外にいったときに一本だけお化けにやられる
嫁さん妊娠で三度目の正直
装備は、チャンピックス、ニコレット海外4mg、ミントタブレット
吸っていたタバは、マイセン10mg 12本/日
宜しく

732 ：

>>729
それで酒にハマってメタボ一直線とか何の為の禁煙か分からんぞ
アル中も相当なもんだ
>>731
俺はチャンピは副作用が怖くて使用してない　ニコレットのみ。お互いがんばろうぜ　
俺は禁煙１６日目、ニコレットも大分減ってきた、１ヶ月経ったら辞める見込み

733 ：

>>732
宜しく
ニコレットだけかぁ、すごい
ニコレット何個一日噛む？
チャンピックスは、初期の吐き気が辛いが乗り越えれば煙草まずくなるので、煙草の高揚感がなくなって吸いたくなくなる
取り合えずニコレットだけにしてみる
四ミリニコレットを三分の１で開始 一個じゃ動悸でるので

734 ：

>>733
地震で起きちまったびびったわ
ニコレットは、初日３個だったけど、５日目くらいまで７個くらい
そこまでが辛かったけど　ニコレットがここまで使えるとは思わなかった
最近は３，４個使ってる　４０本以上吸うヘビスモだったので少ない方かと
本当はチャンピの方がいいんだけどねー
ニコレットは使い方間違えるとニコチン依存から脱出出来なくなるから注意
ストレスを溜めない程度に我慢しながら減らしてる
最近は、ニコレットを半分に割ったりして工夫して禁煙を楽しんでる
お互いがんばろうぜ。絶対にやりきろう。

735 ：

>>734
やるね。ニコチン依存はアレだけど、普通にタバコ吸うより、
一酸化炭素やタールは摂取してないし、体への負荷は軽減されてると考えれば正解。

736 ：

チャンピ禁煙で半年吸わなかったのに、元に戻ってしまった
今は個人輸入して、また一からやり直してる。
何か前回より効きが悪い気がするが、何とかひと月続いてる。

737 ：

気合で乗り切ろう

738 ：

チャンピックス高いからウェルブトリン買った。

739 ：

ニコレットは吸いたくて背中がモゾモゾしてきた時に噛むといいの？

740 ：

>>739
うん、それでいいよ
今日は、ニコレット4 mg三個
煙草の臭いが口や体から感じて臭い
煙草吸いたい衝動なし
昨日はあまり眠れず

741 ：

>>740
ありがとう
どうしても背中がモゾモゾして吸いたくなって1日2本吸ってしまうから噛んでみる

742 ：

>>741
禁煙２ヶ月ちょいの俺から言わせてもらうと、逆にニコレットとか
キツいぞ。それより「タバコを吸う」と言う欲求自体から離れるほうがいい
例えば、どうしても吸いたくなった時は「そういえばアレやったっけ？」みたいに別の事
(本当にどうしようもないことでいい。「今日ジャンプの発売日だっけ？」くらい下らない事でも)
に意識持って行くだけで案外乗り切れる。そして喫煙者の近くには絶対に近づかない。
どうしても行かなきゃ行けなくて吸いたい時は一旦、便所かどこかで顔洗う
これだけで意外と乗り切れるもんだ

743 ：

>>742
ありがと
生活習慣に組み込まれた喫煙習慣(食前食後や運転中寝起き等)からは
我慢でだいぶ抜け出せた感があるのだが
一日中絶えず何かをして気を紛らす方が良いのだろうか
伴侶も喫煙者だから、家に煙草ある前提で吸わないっていう生殺しでさ
換気扇の下で吸うしカートンで買い置きがある

744 ：

家にあったら吸うやろ(´･ω･｀)

745 ：

>>743
一日中って訳じゃない。例えば俺の場合、吸いたくなったら強引に別の事を考える
(吸いたいなぁ…→あ、そういえば今日、帰りにTUTAYAで何か借りてこう→アクションかホラーが…みたいな感じ)
タモリも言ってたけど、吸いたいって欲求は１５秒離れれば収まるらしい。だから、どうでも良い事をまず考えて
１５秒それに関する連想ゲームを行う。気がつくと、タバコよりそっちに思考が行ってる
後、これを機会に夫婦そろって禁煙したらどうだ？一人より２人でやった方が捗るぞ

746 ：

目の前にあると誘惑に負けてキツイから車に持ってってくれ、と
頼んだんだが却下されて涙目
>>745
15秒やってるんだが、「（吸いてー！）よし日記でも書くか…
昨日の昼（吸いてー）は…そういえば今日中に（吸いてー吸いてー）
コレやっ（吸いてー）とかな（吸いてー）いと（吸いてー）な…
（はぁ吸いてー）」って感じで平行線でムリぽ、すまん
切り替えられるのスゲーわ
伴侶は止める気ゼロだからソロ禁煙なんだ
2人で始められたら良いんだけどねホント

747 ：

>>746
スタンガンを自分にあてて電撃を放つ
思考や衝動は脳内を走る電気なのでより強い電気を食らうと解体されてしまう
やってみて

748 ：

二週間ぐらい禁煙できたら息切れしなくなるから
早歩き、可能ならランニングしてごらんな
けっこうドーパミンが出て気分爽快だよ
まあ無理しない程度に試してみて

749 ：

>>746
俺と同じ境遇だな　俺の伴侶が喫煙者、しかも辞める気なし
禁煙１８日目だが、ご飯後などの吸いたい欲求が来てもそこまでではない
ニコレットも１日３個までに収まって来た
吸いたくなったら、家の中歩き回って、ストレッチが一番いい
やばかったらシャワーとか確実に抑えられる

750 ：

禁煙成功した身から言うと、喫煙者の嫁とか有り得んわなｗ
別れちまえよ。

751 ：

色々ありがとう
早歩きやストレッチやってみるわ
氷を舐めてみたらシャッキリした、そろそろROMに戻るわ
>>749
よく頑張ってるな、尊敬する
お互い頑張ろうな

752 ：

二日目、仕事終わりに無性にすいたくなる
他は特に吸いたい衝動なし
ニコレットは4mg 三個

753 ：

まだ2週間だけど禁煙セラピー読む前にニコレット注文したのは失敗だったみたい
いまだに開封すらしてないから5千円ぐらいムダにしたわ
ego用のリキッドも5本まとめ買いしといたのに吸う気になんないから本体の箱ごと捨てちゃったよ

754 ：

て

755 ：

今、ブプロピオン違法化で考えてたんだが
これって違法化する前日に飲んで体内に物質が残ってて
秘密警察のスナイパーが人工透析ビームを壁貫通で撃ってきたら
俺の体内のブプロピオンを感知されて逮捕されるの？
禁煙薬飲める最後の日になるだろうから記念に最後に飲もうと考えてるんだが
タイムリミットはいつなんだろうか。
要点は、薬は手元に無くても
体内物質が残ってる場合単純所持＝逮捕になるのかってゆうことなんだけど。

756 ：

俺の体験では俺は製本の解体目的で有機溶剤を持っているのと
ペンキ工場の職人と遊んでペンキが空気感染したが
シンナーで逮捕されたことはない。ペンキ工場は厳密にはペンキではなくエポキシ樹脂の塗装工。
水道管がベルトコンベアーに吊るされて流れてるやつに
スプレーをする簡単なお仕事だったが、仕事中に私語のうるさい奴がいて
給排気換気扇のエンジン音が聞こえなくなって回転部品の細部に意識が回らなくなったことが退職した原因だ。
毎日が秘密警察に逮捕されるかもしれない思いながら生活を過ごしていると
物質に感染しているとゆうことに神経質になって
ペンキ屋が近所にあるだけで俺がシンナーで逮捕されるのではないかと思うようになる。
俺はクリーンな人間で精神変容を起こす薬物を摂ったこともなく(ビールすら飲まない)
精神で逮捕する要素が俺にはないが(でも煙草は吸っている)
このとおり脳が基地外で、知らないところで秘密警察に感染させられているのではないのかと思うと
日本の薬物に神経質な国柄が俺にトップダウンしてきたことで
俺の薬物、とりわけ毒物劇物を過剰に避ける紙工回路が形成された。

757 ：

要は何が言いたいかというと、自分の身は自分で守らないといけない。
逮捕されるのが嫌ならその要素を徹底的に排除するべきだとゆうことだ。
だから俺はブプロピオンを捨てる。捨てさえすればチャンピックスを飲んでも逮捕されない
ゴミ箱に入れた物は所有権を放棄したものだ。
銃刀法では刃渡り6センチ以上の鉄は刀剣とみなされるから
護身用品はドライバーとスパナを持たなければいけないと工場長から教わった。

758 ：

一日一回だけ、衝動的にくる
ハビトロールで助かってる

759 ：

脳に刺激が欲しくなる。かき氷食べたときの痛みとかピンポイントで欲しくなる
煙草を吸いたい欲求と相殺して欲しい

760 ：

吸いたい、今すごく吸いたいよー。
昨日は夢で吸ってしまった（−＿−；）
でも現実では我慢我慢！！！
のど飴でも舐めとこ。

761 ：

禁煙階級でチェックしたら
禁煙してもうすぐ３年だったよ！
値上げ直前に辞めたんだった。
こんなに頑張ってきたんだから
一時の欲求で吸ってたまるかぁぁぁぁぁー！

762 ：

周囲から白い目で見られながら吸うのは嫌なんだが止められない。
俺はタバコやめられないクズでもういいです。

763 ：

そういう生き方もあるさ(´ー｀)y─┛~~

764 ：

俺はこれでタバコやめた
http://jonellepatrick.files.wordpress.com/2012/03/nosemint.jpg
吸いたくなったら鼻の穴に突っ込んで深く吸い込む
↓
咳き込む、目から涙
タバコより刺激強いから喫煙衝動がしばらく飛ぶ
補充用のオイル？が添付されてるがハッカオイルに替えても良いかも
禁煙メリットを実感したんでもータバコ吸えないわ
呼吸器系弱かったこともあるし
禁煙１年記念
ほなさいなら

765 ：2013/09/24

さて、禁煙２１日目に突入した
ニコレットの使用でがんばってきたが、ついに１９日目、２０日目で
ニコレットの使用を０に出来た
自分の意志ではなく結果そうだった
一日2,3箱吸ってたヘビースモーカーだったが、これはもう頂いた
ついにニコチン依存からも開放された　本当の禁煙3日目だ