【プロテイン】540project.com【ペプチド】23パレ

1 ：2013/06/01 〜 最終レス ：2013/09/16

540project.com ＠共同購入
http://www.540project.com/
購入用サイト
http://540.shop-pro.jp/
ブログ
http://peptide540.blog74.fc2.com/
更に深い情報や540自身が受け答えする場所として
mixiにコミュニティ「ブレスト」があります
前スレ
【プロテイン】540project.com【ペプチド】22パレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1359971471/

2 ：

前スレで、ユリシーズ飲んでると性欲が無くなる云々あったけど、
俺も下のサイクルで飲んでたら同じように性欲無くなってもうた。
朝起床後 : ユリ 30g
夕方 : ユリ 30g
トレ後 : チャンプのホエイ : 30g
就寝前 : ユリ 30g
んで、ユリやめてホエイのみに切り替えたら 1 週間くらいで性欲復活。
ユリシーズで性欲無くなるのはなんでだろ？

3 ：

>>3
プラシーボ効果

4 ：

プラシーボってか
ただのチキンハート

5 ：

前スレで消化酵素と飲んで簡易ペプチドとか言ってた人は
何の消化酵素飲んでるの？

6 ：

『よくある質問』にあるイソフラボンだけど、SPとユリシーズはほとんど入ってないけど、
改とGTは100g中に最大0.03g(30mg)入ってるらしい。

多量に摂ってる場合、結構多くないか？
結構注意すべしかと。
たしか、グリコシドの6.25割がアグリコン型に体内に変換されるんだよね。
30×0.625で、100グラム中、アグリコン型約20mgって計算になるね。
540のソイに関しては見つけたぞ
http://540project.com/qa

これによると
>>930の上限値なら
SP ≒ 制限なし
ソイ改 ≒ 400g
きな粉 ≒ 45g

※大豆イソフラボンアグリコン換算済み、1日当り上限75mg

他メーカーのソイに関しては問い合わせるしかないが、きな粉以外は気にしなくてもいいんじゃね？

7 ：

796 無記無記名 sage 2013/01/30(水) 19:09:20.79 ID:+0TgVgH+
ダイソーの270g105円の黄な粉
業務スーパーの1キロ300円の黄な粉は、
安く手軽に手に入るウエイトゲイナーとして、
もっと注目されても良い。
例えば 35.5％がたんぱく質だから、ダイソーだと105円で96gのプロテイン。 業務スーパーなら、タンパク質1g1円以下。
540以上のコスパとなる。765 無記無記名 age 2013/01/23(水) 15:51:06.93 ID:PbXfz8pm
ダイソーの黄な粉でソイプロテインドリンクもどきを作ってみた。
黄な粉30g 蛋白質11g
胡麻5g 蛋白質1g
牛乳100cc 蛋白質4g

総たんぱく質16g　約250キロカロリー
ソイ(大豆)＋ホエイ(牛乳)にゴマを足したのでメチオニンもプラスされて、バランス良くなったはず。
砂糖を足さなくても甘味があり、結構旨かった。

8 ：

プロテイン＋消化酵素

http://powerlifting.blog.fc2.com/?mode=m&no=161&cr=fc2bf302789c3cb58bc6c63797c335fd

9 ：

14 無記無記名 age 2013/02/06(水) 00:45:22.83 ID:FMuxqNWe
540に混ぜて旨いもののリスト作らないか？
・牛乳(スキムミルク)
・ココアパウダー、ミロ
・インスタントコーヒー
・オレンジジュース

番外編
・メチオニンパウダー(ゴマでも可)でアミノ酸スコアをアップ


他にあります？
オススメのあったら教えて下さい！
315 無記無記名 sage 2013/03/19(火) 18:43:33.63 ID:W9MbTyKZ
みんな、ソイ飲む場合、
消化酵素とかメチオニン足してる？
メチオニン足すとアミノ酸スコアがアップするとか。
(昔のスコアだと86だから、
ソイプロテイン10gに対してメチオニン50-100mg足すとスコア100になるとか。)

10 ：

699 無記無記名 2013/04/29(月) 18:37:29.37 ID:Ir470kMJ
>>698
大豆の制限アミノ酸が米に含まれ、
米の制限アミノ酸が大豆に含まれてるから、
相互に補完して、スコア100でWinWinみたいな感じだったはず。
大豆に一番足りないのはメチオニン。
次に足りないのは、見るスコアによるらしい。
新しいアミノ酸スコアだと大豆でも100だもんね。

11 ：

540にココア1g以下程度で風味が良くなり、
溶けやすくなるとか。
おそらくレシチンも微量で乳化剤がわりに使用可能。

12 ：

ID:XJZDWjU5を非表示にするととても見やすいですね

13 ：

でも情報もなくなる

14 ：

ノイズは要らん。

15 ：

ノイズかどうかはお前が判断するこっちゃないから。

16 ：

WPCならブドウ糖入れれば問題なく飲める
今までバルクスポーツののナチュラル飲んでたけど、WPCのほうがあっさりというか味気ないね

17 ：

豆は鉄が多い

18 ：

改は鉄分の表示がないけど、SPやユリ同様に入ってるんだよね？

19 ：

鉄は癌の原因なんだよな
豆とカゼインのブレンドは最悪なんだな・・・

20 ：

>>11
1g以下ってのは、それだけでも泡が消えるから消泡剤代わりになるって話だろ。
風味なんか変わらねぇよｗｗｗ

21 ：

>>8
消化酵素って基本タブレットだと思うんだがそれを溶かしてるのか・・・

22 ：

粉の方がお買い得
なぜプロテインはバルクで大量買い程安くなるという事を知っているであろうのに
サプリもそうなると考えないのか？

23 ：

粉で売ってる消化酵素を知らなかったんだ

24 ：

>>23
消化酵素と混ぜて作った自家製のペプチドは品質が悪い、と言うより粗悪品が出来るｗｗｗ
だからあえて５４０はペプチドを売って居るんだからｗ

25 ：

鉄分過剰は定期的に献血する事で防げるよ？
体の中には約５ｇの鉄が存在し
70%が赤血球の核となってる
月のものがある女が鉄分不足から貧血になるのは血を流すから
男子は8〜10週間に一度の献血で
人の役に立ち、血液検査してくれて
鉄分過剰の解消になる献血
しかも無料
気にする人は400ミリリットル全血で解消します。

26 ：

その血を元手に高値で売る赤十字の商売っ気がなぁ

27 ：

輸血って買うものなのか？
只だと思ってた

28 ：

>>25
400献血でどれくらい鉄分抜けます？
>>19
ソイの鉄は肝臓に悪い(かもだ)し、
ホエイは吸収早過ぎて腎臓に悪い(かもだ)し、
カゼインは癌を促進する(かも)。

>>21
カプセルもあるし、
サプリクラッシャ(ダイソーの金属性のレモン絞りを代用オススメ)もある。

29 ：

ホエイを飲むとγ-GTPが高くなるけど、ソイでも高くなるの？
経験者教えて頂戴。

30 ：

消化酵素は35〜40℃ぐらいじゃないと殆ど活性しないが、消化酵素をプロテインに混ぜてるやつはちゃんとぬるま湯でシェイクしているのか？

31 ：

飲めば一緒だろ

32 ：

>>29
ならなかったよ

33 ：

>>31
おとなしく加水分解ホエイなりペプチドなりのめってこったね

34 ：

献血はいいよ
月経の無い男子は
新しい血を作らないから（実際は古血をは排泄し、作ってはいるけど）
寿命が女子より劣るって説もある
血をヌクことで新鮮な血液を作るし
赤十字の血液検査は無保険なら9,000円するし
赤十字はそれを保険点数として売ってる
1点いくらで社会保険庁からお金が降りるのさ
個々の負担はいくらでもないけどね
ま、先に9,000円の血液検査してくれて？からどーでもよくね？
病気でなら1点30円とか
交通事故は保険会社が払うから1点300円とかで

35 ：

540のソイプロテインって種類が結構ある
素人質問で申し訳ないんだけど、値段が高いほうが水に溶けやすいの？

36 ：

ソフトバンク、社債４千億円発行へ　今年すでに１兆円超
http://www.asahi.com/business/update/0603/TKY201306030425.html
チョンは本当にタチが悪い

37 ：

誤爆

38 ：

>>34
400献血でどれくらい鉄分含まれてるの？

39 ：

>>27
昔みたいに献血すると輸血の時に便宜が図られるとかあると献血へのテンションがあがるのだがなあ。
輸血って滅茶苦茶高いもんな〜

40 ：

俺は定期的にリストカットしてるから献血いらず

41 ：

>>38
鉄分抜けるなんてどこに書いてありますか？
まぁ多少抜けんじゃね？

42 ：

消化酵素っていろいろ種類があるけど、ソイプロテインと相性いいのってある？
ナットウキナーゼとか大豆同士だからいいのかな

43 ：

鉄分は400ml献血で300mg弱失われる計算だの
1日の鉄分摂取許容量が40mgで、吸収率が1割だから、12週ごとに400献血するとかつかつなんだね

44 ：

何言ってんだこいつ

45 ：

また痛いのが現れたな
不定期にキチガイが…

46 ：

ドラキュラか何か？

47 ：

>>8見て強力わかもと買ってみた
とりあえず屁が出まくりｗ

48 ：

前はよくわからんが最後のは
「12週ごとに400ml献血すると残る鉄分は体の必要量としてはギリギリなんだね」で合ってる？

49 ：

>>42
何となくだけど、oryzae使ってるのを買って飲んでる

50 ：

消化酵素は基本的に体が自前で生産できる
サプリで追加すると消化、分解がよりできるようになるのと
酵素を生産する臓器が休める
ちなみに代謝の際に古い細胞をぶっ壊すのも酵素なもんで生に多く加熱すると壊れる
ぶっちゃけ追加しなくても何とかなる　先人ビルダーがいい例
胸焼けとか消化不良の改善にはなるかもしれんけど
臭いの原因にタンパク質の消化不良と聞いたことあるが真偽はしらん

51 ：

誰か詳しい人がいたら>>35にご教示願えないだろうか？

52 ：

10kgより値段の高い20kgのが財布の金が良く溶ける
間違いない

53 ：

改とGTしか飲んだ事ないけど改の方がダマになりやすかったかな
でも誤差の範囲かな
他社のも飲んだけど、ちゃんとシェークすれば問題ないと思うけどね

54 ：

コラーゲンペプチドはちゃんと筋肉になるよね？
タンパク質にはかわりないんだから

55 ：

タンパク質は数あるアミノ酸の総称
アミノ酸スコアは人体構成に必要な必須アミノ酸の割合の事
コラーゲンはアミノ酸スコア０
まあ分解されれば軟骨や肌の材料のアミノ酸は豊富なんだから多少は肌には効果あるかもしれん
体内でアミノ酸は別のアミノ酸に再構成されるので効率はかなり悪そうだがそれなりに筋肉にもなるんでないかな?
アミノ酸の種類によってはどうしても欠乏する事もあるかもしれんし　
まあ誰もやろうともしないのでお察し　
>>52
いつもより盛りが多くなるよなｗ　劣化も怖いし

56 ：

>>51
ソイプロテインに関しては値段と溶けやすさは比例しない
どれも海外産のホエイよりも溶けないのは事実
ちなみにホエイで溶けやすさの順で書くと
ＷＰＣ　＞　Ｚ　＝　ＧＴ　
かな、ＷＰＩは呑んでいないので不明ｗ

57 ：

コラーゲンペプチドって効率悪いのか
だったらなんで売ってるんだろうか
俺達には意味なくね？

58 ：

お前さんさぁ、もうちっと調べるなりしてから書き込もうぜ

59 ：

>>55が意味が無い的なこと言ってるからだよ
調べたら肌によいとかしか書いてないじゃん

60 ：

>>57
自分は腱とかのケアに飲んでる

61 ：

改と比べたユリシーズの味と溶けやすさ誰か頼む

62 ：

>>60
軟骨もコラーゲンでできているので関節にも効果あるかも
適度な刺激を与えていれば成長するし

63 ：

過去スレでコラーゲンが筋肉に効くって説があって、
『コラーゲン　筋肉』でググッたらこんなページが。
体内のコラーゲンペプチドを増やすコラーゲン単体でも意味あるかも知れないな。
まあ食後が無難だが。
ちなみに、コラーゲンとゼラチンはほぼ同じだが、
ゼラチンのが圧倒的に安く、
コラーゲン(ゼラチン)に1/3含まれているグリシンには安眠、
神経安定作用があるとか。
コラーゲン(ゼラチン)は一日5グラム以上摂っても意味ないとか。
http://www.know-dt.com/SuppleARC/intake/050_collag.html

>>60
実際効きます？

64 ：

>>42
普通に考えれば、タンパク質分解酵素(ブロメライン等)だと思うよ。
>>43
>鉄分は400ml献血で300mg弱失われる計算だの
これってソースあります？
>>30
>殆ど活性しない
5-60度で活性全開ってだけで、効果0になる訳じゃないでしょ。

>>22
バルクのタンパク質分解酵素で安いオススメあります？

65 ：

体感はないですが、きっかけとなった膝頭の痛みは無くなりましたね
でも、ここ2週間程、膝の別の部分が痛いです
いつもトレ後と朝に飲みますが、今日、ちょっと調べたら夜がいいみたいですね
しかもビタミンＣとリシンと一緒にとらないと効果はないみたいです
まあ、1日5gで200回分、それで\3,214ですから、マイナスになる事はないだろうとは思うので、これからも摂り続けます

66 ：

>>64
水温5℃と酵素働く適温の37℃とでは、酵素反応が全く違うよ。
あとpHもなんかも関係してくる。
人間の体でもタンパク質をペプチドやアミノ酸に分解するのに何時間も掛かるのに、冷たい水でプロテインに酵素を混ぜてペプチド化しようとしても殆ど意味がないだろうね。

67 ：

>>8
こいつは、わかもとを消化酵素として紹介しているが、わかもとは消化酵素じゃなくて、菌の作用により腸内で消化酵素を生み出しやすくするのが目的のサプリだからな。

68 ：

>>66
水温5度は厳し過ぎる条件設定だね。
せいぜい10-15度くらいじゃない？室温もあるし。
ホエイプロテインなんか一時間で吸収されるらしいから、
30分でも、それなりの効果を期待しちゃうな。
少なくとも体内でペプチドにする速度を早くするのは事実だとは思うが、
とりあえずこういうのはデータか、
体感か、どっちかがないと、水掛け論になっちゃうんだよね。
今度やってみるよ。
>>65
ありがとう。
安いですね。どこで買うか教えて下さい。

69 ：

>>68
えっ!? 540プロジェクトですよ

70 ：

皆さん親切にありがとうッス

71 ：

>>30
胃の中以降は酵素活性化には最適な環境だな
そもそもコラーゲンを筋肉増強の為に摂るってのはプロテインと比べてかなりリッチな話だよな

72 ：

１０ｋｇのプロテイン入れる容器ですが↓ので収まるかな？
ウィル キッチンボックス 30L
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%99%E3%83%AB-NF-65-%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%AB-%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-30L/dp/B003OA41RG/ref=pd_sim_k_1
http://ec2.images-amazon.com/images/I/41o72J-tVoL.jpg

73 ：

>>72
ギリギリ入りそうな感じ
今、うちの米びつ見たら13.6Lで、入れた時に半分はいったかはいらないか位だった

74 ：

SP改をすべてジップロックバッグの大に1kgずつ詰めて、
今使わない袋は届いたときの梱包箱に入れてしまってある

75 ：

詰め替えば詰め替えるだけ雑菌が混じってますね

76 ：

>72
取っ手がついてるバケツ型もよさげ
調味料保管容器サンペール(密閉蓋付) #20
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%BC-20-%E8%AA%BF%E5%91%B3%E6%96%99%E4%BF%9D%E7%AE%A1%E5%AE%B9%E5%99
%A8%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%AB-%E5%AF%86%E9%96%89%E8%93%8B%E4%BB%98/dp/B000P93Q8E/ref=wl_it_dp_o_pC_S_nC?ie=UTF8&colid=2H8AKCA8SXLOG&coliid=IFNDSU3A4Q00X

77 ：

いろんな容器と保存の仕方あって迷うなーｗ
とりあえず乾燥剤いれてダニ・雑菌・カビ対策は基本かな

78 ：

SP改が苦く感じるときとそうでもないときがあるんだけど、なんでなんだろ

79 ：

ホエイと1.5倍ぐらい差があるし効率悪くてバカバカしくてから
一橋で買ったばっかのソイ10kg欲しい奴いたらやるよ

80 ：

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

81 ：

ホエイとソイを使い分ければいいのに

82 ：

>>79
ください
dadsa2013_higai@excite.co.jp

83 ：

>>79
1.5倍って何の差のこと？

84 ：

>>83
アイアンマンでホエイとソイ比べて筋肉がどれだけ増えるかやってたやつかな

85 ：

あの記事は大金もらって
スポンサーの御意向を反映と
ゴールドジムのイントラから聞いたが？
イントラが言うに金の出所によって
記事も違えば研究結果も変わる

86 ：

モドキはほんとにいいお客様だよな養分乙ー

87 ：

>>84
サンクス
その点の自分の体感ではソイもホエイも大差ないんだけど、
ホエイのが力の漲る感じや肌のツヤが明らかに良くてオレの体質に合ってる気がする
早くWPCに替えたいんだけど改がまだ3kgくらい余ってる orz

88 ：

>>87
摂取するタイミングでホエイとソイを使い分けてみると良い
寝る前にはソイ、トレ後にはホエイという感じ
効かないかもと思って摂取するサプリは逆にストレスになる

89 ：

１日８回ホエイ飲むつもりなんだろうか

90 ：

本格的な乳糖不耐症でソイしか飲まないが、177cm、100kg体脂肪13%前後。
ただの筋トレ好きおっさんだが、俺ホエイ飲めたら120kgくらいか、日本チャンピョンちょろいな。
ミスターオリンピアも出場できたかね。

91 ：

177cmでヘビー級か。まるでマーク・ハントだ

92 ：

はよ小分けせぇ

93 ：

>>88
いや、プロテインとしては十分効いてると思うよ
ただ、その他の体調の面でホエイのが合ってるかな〜って
バルクアップにはホエイ、減量期にはソイってよくいわれるけど
体質によってかなりバラバラな気がする

94 ：

>>69
安いコラーゲンかゼラチンが知りたいなと。

95 ：

ゼラチンは知らないけどコラーゲンは↓では駄目なのか？
http://540.shop-pro.jp/?pid=45037654

96 ：

運動中にプロテインて良くないの？
運動前とか後に勧めてるサイトばかりだけど
運動中の水分補給に飲んでる

97 ：

>>95
おおっ気付かなかった。ありがとアニキ。

98 ：

プロテインというかタンパク質は分解するのにエネルギー消費が大きい
筋肉へのエネルギー配分が減るか、消化エネルギー不足になるかも　
と言われているね
水分補給なら糖分電解質を含むスポーツドリンク
タンパク質補給ならスポーツ前、中なら吸収しやすいBCAAか
スポーツ後にプロテインを勧められると思う
喰ってるそばから腹が減る育ち盛りなら平気かもしれんけど

99 ：

>>98
プロテイン分解するのに体力使うとは虚弱体質すぎるな
ホエイやソイのんで血流にのるまでにタイムラグがあるからアミノ酸なだけで、運動中にプロテイン飲めるならそれでもかまわないだろ
運動中に飲むにはまったく適してない味とトロミだと思うがなー

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