パワーリフティング　　マナー向上委員会

1 ：2013/07/10 〜 最終レス ：2013/09/14

　国体公開競技・日本体育協会加盟・岸記念体育館への
事務所移転など、いくつかのハードルを越えてきた、
日本パワーリフティング協会。
　しかし、パワリフ・ベンチ選手のマナーの悪さは異常
である。
　大会開催要項にも、マナーに関する記述がある。
　例えば、審判の判定に対して不服があっても、
ベルトを床に叩きつけない、など。
　また、一般のジムにおける器具の長時間における
独占利用など、枚挙に暇が無い。
　当の本人たちによれば、競技成績が良ければ、
何をしても許されると考えているようである。
　本スレは、このような精神的にも未熟な彼らたちに、
社会常識というものを身に付けさせるためにはどうすれば
よいか議論するスレである。

2 ：

マナーが悪いのは事実だから真剣に議論したほうがいいな。

3 ：

621 ：ベンプレ親父：2013/07/01(月) 01:14:29.31 ID:VWDseHwr
>>619
こんばんわ。同意サンキュー。
実際のところ「パワリフ・ベンチ長年やってます、強いです」なんてヤツは
「オレ（アタシ）は社会性ないです」と言ってるのと同じだからなぁwww
まあ例外があるのが救いだがね。
そういうオレも足掛け28年もやってるわけだがwww

4 ：

618 ：ベンプレ親父：2013/06/30(日) 23:31:47.52 ID:+MxCgLQh
>>617の続きかな？
まあ愚痴になるが、自分で試合を主催運営したことが無い奴ほど試合に注文
が多いな。
高いだの遠いだの狭いだの暑いだの寒いだの、駐車場がああでもないこうでもない、
まあ建設的な意見も混ざってる場合があるんで、聞いてはいるがね。
これじゃ全日本も国際大会もどこの県協会も引き受けたがらないのは当然だ。
でも選手の中にも試合が済んだら掃除や片づけを手伝ってくれる奴も少なからずいるぜ。
オレなんかそんな奴らがいるから大会開くモチが保ててるようなもんだな。
例外はあるが、パワーリフティングもベンチプレスも、試合が済むとイス一つ
片づけず帰っちゃうやつ程強い選手が多いね。
パワー、ベンチに限らず、個人競技は自分勝手な奴、利己的な奴、ＫＹ（古い？）
なヤツほど強いんだよ。
これは競技特性の一部だ。
でもテニスでかなりのレベルにいった選手に聞いたら「イジワルな人ほど
強くなる」といってたからまだマシなんだろね。
だから自分は現役を引退したら即役員も辞めるよ。
パワー、ベンチの連中にはあまり長く付き合いたい奴はいないな。

5 ：

一般ジムで1つの器具を数人で取り囲んで2時間くらい毎回長時間独占するパワリフ・コミュニティは出入り禁止にして欲しい。
ビルダーはあれこれやるからいいんだけど、リフチンは長い長い。休憩も長い。

6 ：

どこのジムとか団体とか言わないけど。収容できないほど会員あつめて
ベルト売って近隣の公立体育館でシフト組んでベンチ練習させるのやめて
ほしい。

7 ：

どこのジムとはいわないけど、副代表レベルが会員従えて公立体育館で
ベンチ占領してしてるのは意味がわからない。

8 ：

最近は阿久津が評価高い
種目種目では阿久津より強い奴はいるが弱点がない安定した選手。超級以外で久々のデッド300オーバーだしな。
なぜか74から120まで285くらいで優勝者の記録ビタッと止まるよな

9 ：

体育館にオリンピックバーという名のivankoのパワーバーを買わせて、
それが今までのウエサカのバーよりもスリーブがカチャカチャいうとか
言って倉庫にしまってivankoにクレーム言うのはやめてほしい。スリーブの
質がいいのがほしければはじめからウエサカとかエレイコを買えばいい。

10 ：

評価高いってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　　内輪だけの評価だろ
パワリフみたいなクズ競技やってる段階でクズだろ
身体、運動能力に劣るスポーツ音痴名ところを自ら証明しているアホ
バーベル使ってる競技で評価してもらいたいなら重量挙げ競技しかない

11 ：

児玉さんがやってるような、極端なぶりっちでありえない重量を
挙上して降ろさずにラックにもどすようなトレーニングをピカピカの
ベルトしたやつに教えて公立体育館に披露させに来させるのはやめて
ほしい。人の死ぬところは見たくない。

12 ：

>>6
>>7
　やっぱパワリフは、まともな競技じゃないな。

13 ：

とりあえず謙虚になったほうがいいよ。
今のノーギアの日本記録は、昔の投てき系のオリンピック代表レベルなら
補助トレーニングとして挙上してたわけだし。
仮にオリンピック種目に採用されたら投てき系の選手がこぞって参入してきて
現在のチャンピオンは出場できないだろう。

14 ：

>>13
　奴らは、ギアでオリンピック採用とか
　馬鹿げたことを考えている。
　だから投擲系選手が来ても大丈夫だと。

15 ：

イカサマ道具を駆使した
「素」の力比べ ｗ

16 ：

>>5
同意
ほんと迷惑だから隔離施設（パワーリフティングジム）から出てこないで欲しい

17 ：

>>14
それはむりだろ。ディスエブルのこたちがギアなしなのに。
仮にギアOKになってもミズノ等がギア作り出して選手に
使い方教えるようになるから差はなくなる。

18 ：

どこのジムでも、ベンチコミュニティはあるぜ。
ベンチ至上主義なベンチ軍団さ。

19 ：

ベンチコミュニティ入るとベンチばかりさせられる。
ベンチも1時間以上だらだらと豚のトレーニング論聞かされながらさせられて他をやる時間が無くなる。

20 ：

ベンチコミュニティに入っている奴が言ってた
コミュニティの連中は、他人のトレを馬鹿にしまくると。
例えば、スクワットなんかやると脚が太くなるだけだ、とか。

21 ：

ｗｗｗｗｗｗｗ

22 ：

静かにしてほしい

23 ：

地方のマイナー競技では選手が大会の後片付けすんのが普通なんだけどねぇ。
綱引きとかもそう。決勝トーナメント残ったチーム以外はほとんど帰るけどw

24 ：

市立体育館等の公立施設は利用目的が公益性があること
と地方自治法でしばりがあるので、
会社の福利厚生やストレス解消を目的とする
実業団の大会に出ている人は利用できない。
またプロ（お金をかせぐために体を鍛えるひと）も利用できない。
著しく公衆道徳からいちだつする行為をする人も公益性を損なうので
利用できない。
つまりジムでやってるようなトレーニングを公立体育館で
やることはできない。

25 ：

体育館でやってるなら苦情のメールを施設orその市町村に出せばいいよ。
出したら、一気に規制されたよ。

26 ：

>>24
でたらめ書くなよ(笑)

27 ：

>>26
24の考え方がベースになってます。
例外として、受益者負担の原則にもとずいて、体育館のアリーナ部分は
高い料金設定があって、それを払えば入場料を徴収するイベントとうとうの
利用もできるようになってますが、トレーニング室は一律の利用料金
だと思います。つまり法律のしばり以外の利用を想定してないんですね。
そもそも、実業団等やプロは会社とか組合とかに民間のジムと法人契
約してもらえばいいでしょう。
お金のあるところを公立の体育館に受け入れるのは民業圧迫になるので
やめなければなりません。

28 ：

九条のメールしてみた、返事来ない

29 ：

高校生にATGさせるのをなんとかしてほしい。させてる本人が膝壊して
スクワットしてないのに。

30 ：

パワーのおっさんがさかんにすすめる高重量のプルダウンは
野球肘になるのでやめたほうがいい。

31 ：

>>29
　すみません、ATGって何か教えてください。

32 ：

Ass To Grass

33 ：

すみません、私かっぺなもんで
日本語訳でお願いします。

34 ：

田舎のコンビニの前でヤンキーがよくやってるすわりかた、
までこしをおろすスクワット

35 ：

>>34　
　有難うございます。
　フルボトムスクワットのことですね！
　かっぺを相手にして頂き、御礼申し上げます。

36 ：

ゆーあーうえるかむ

37 ：

500kg対応の折り畳み式のパワーラックを作ってほしいな。
売値は50000円以内で。

38 ：

いちいちスクワットのウオームアップしてるところに来て、”ラックから
外せるだけでもたいしたもんだ”とか言わないでもらいたい、その後で
重りを足しずらいから。

39 ：

市立のトレーニングルームに月ボのバックナンバーを不法投棄しないでほしい。
また、月ボ読みながらベンチに座るのはやめてほしい。

40 ：

”おれはプロだ、さあみんな俺と一緒にトレーニングしよう”とか言って
入ってきて、ベンチ140無いって、何者？

41 ：

市立体育館でのステや興奮剤なんかの使用者の利用禁止してほしい。1年に
一度はそういうのにからまれる。

42 ：

指定管理業者の人間が覆面監視やくでトレーニング室を利用するのをやめてほしい。
そいつの態度が一番悪い。

43 ：

市立のトレーニング室内にパワリフやボディビのポスター貼らないでほしい。
子供に笑われてますよ。

44 ：

会社は自分とこの従業員に無理やりトレーニングに行かせちゃだめだ。
トレーニング室でむちゃくちゃ会社のぐち言ってるよ。

45 ：

バレーボールのトレーナーが選手にガチでフリーのベンチさせてる意味が分からない。
肩壊すだけだ。

46 ：

パワリフやトレやってる人間に、その関係で”ここは日本だ”とか言われても
そもそもが日本のスポーツじゃねえし。

47 ：

>>43
　特にボディビルなんか笑われるだろうな。
　テレビでもお笑い草にされているし。

48 ：

>>45
　そのとおりだね。
　ベンチやると肩壊す恐れがあるからね。
　バレー選手が肩壊すとヤバい。

49 ：

フリーウエイト使ってる人に、効率がいいですよ、という意味で
マシン使ったらどうですか、というとほとんどの人が怒り出す。

50 ：

木製の和室で使えるフロアープレスラック作ってほしいな
売値は3500円ぐらいで

51 ：

サプリを何かとってますかと聞かれて、いえ特になにもとってません
というと怒り声になるのはやめてほしい、ほんとのことだから。

52 ：

ブログとかみるけど不遜な書きっぷりがおおいな。そもそも社会との
接点はほぼブログと公立のジムと専門以外の私立のジムなのだから
ね。

53 ：

ベンチ利用者同士で言い合いになっていた

54 ：

イベント的なベンチ大会だと200オーバーだ体重70以下で170オーバーだと
やまほど出てくるが、ド検査アリの大会ではかなり低い重量で優勝できる。

55 ：

地方公務員のベンチ屋の性格の悪さは異常

56 ：

ベンチやってて邪魔してくる奴のやりかた
1)セットするとバーの周りをうろつきだす。
2)乗せてる最中にディスクを持っていく。
3)後ろにたって、”こんなのたいしたことない、児玉のほうがうえだ”とか雑談しだす
4)俺が固定した日に実業団の練習とかボディービル講習会とかを入れる管理業者

57 ：

全国共通ベンチ屋の行動パターン
はじめて行く場所では
1)いやあ、けっこう挙がりますね。と近づいてくる　　　2-6か月
2)追い越してやろうと頑張りだす（年寄は若いののケツをたたく）1年
3)あきらめて少し来なくなる　0-1年
4)足を引っ張りだす（年寄のなかには2,3飛び越してここにくる）∞

58 ：

皆さんの周りにもベンチ屋がいると思います。
彼らがやるのは、�@ベンチプレス　�Aカール　�Bショルダープレス　が
多いと思います。
そしてスクワットやデッドはしないのが多い。
ベンチだけで１時間以上やる輩も多いです。

59 ：

ベンチ、パワリフなんかやってる連中の感覚は常人には理解できない
普通の感覚を持ってる人間ならパワリフなんか恥ずかしくてできないだろ

60 ：

ここの書き込み見てると他のスポーツに対して尊敬する姿勢がないね

61 ：

>>60
ここのスレでパワリフ以外バカにしてる発言は見当たらないぞ、バカにしているのはパワリフだけ。
パワリフを尊敬しろってか？？　いくらなんでもそれには無理がありすぎだろ

62 ：

>>61
ここの”掲示板”の書き込み見てると他のスポーツに対して尊敬する姿勢が
ないね。

63 ：

体重をあげならがらのベンチ記録更新をあきらめた者はなぜかがりがりに
なる。

64 ：

パワリフだけは尊敬できないな。

65 ：

よくいるベンチ屋のパターン
1)はじめベたねで体重増やしながらベンチはじめる
2)ジム内の見栄で重いRMでやリ続けて重りを落とせず無理に続けて怪我
3)もともと食が細くがりがりになる
4)自分はこだまタイプと確信してがりがりのまま再出発、ブリッジに磨きをかける
5)ラックアップだけ伸びる
6)ジム内で変な奴扱いされる
7)いつのまにか消える

66 ：

よくいるベンチ屋のパターン 2
1)爺さんから昔のボディービルを教わる
2)ついでに爺さんからベンチも教わる
3)体はでかくなるがベンチはさほど伸びない
4)これではだめとストレングストレーニングに目覚める
5)見た目が伸びないのでストレスとなりやめる
6)昔の方法で鍛えていた部分が脂肪を使いつくしたラクダの
こぶのようにぶよぶよになりジムから消える

67 ：

よくいるベンチ屋のパターン 3
ものすごく偉そうで断定的にものを言うが、他のジムや体育館に行ったことが
ない。

68 ：

稀にいるベンチ屋のパターン
自分じゃ出来もしない癖に他人がやっている
クイックリフトにダメだしする奴

69 ：

よくいるベンチ屋のパターン 4
1)それ、教えてください、と言ってくる。
2)教える
3-1　それはXX県のなになにさんがやってるやつですよね。
3-2　実は1か月前までそれやってました
3-3　効果ありませんよね
3のいずれかのことを言う

70 ：

ノーギア大会なのに『ニースリーブ』使用ＯＫとかバカすぎる。
ノーギア大会の精神を忘れるなよ、ルールでＯＫならそれでいいのか？
ギアメーカーとＩＰＦの癒着が強まる度に、メーカーの儲けが大きくなるようにルール改正されて、ベンチシャツは改造基本禁止。
オーダーメイドにしろ、ニースリープはノーギア大会でも使用可とかどんどんギアの使用範囲が拡がっているんだよ。
次はエルボースリーブ(笑)だぞ。予言しておく。

71 ：

ビジターでパワーのジムに行った時のがっかりされるパターン
1)住所がジムの近くじゃないと分かったとき。
2)さらに職場がジムの近くじゃないと分かったとき。
3)ベルト貸そうか？と言われてマイベルトを取り出したとき。
4)競技としてのパワーに興味がないと分かったとき。
5)住所の近くに系列のジムが無いと分かったとき。

72 ：

よくいるベンチ屋のパターン5
1)奇声をあげながら変なベンチをしるので危ないから・・・
2)専門のジムに行ったらどうですかと言う
3)”専門的にやったらもっと重いの挙げれるようになるかな”と
ほめられたと勘違いする

73 ：

よくいるベンチ屋のパターン6
近くのジムに安くしておくと言って一式そろえた市立体育館の素人は・・・
○ニーラップ巻いたままベンチをする
○つねにつりパン着用
○つねにベルト着用
○つねにリストラップ着用
○つねに何か粉ものを食べている

74 ：

よくいるベンチ屋のパターン7　ベンチを占領している人にあけてもらう編
まず、
あくまでにだいぶ時間かかりますか・・・と聞く
これに対して
1)あとXXセットです・・・返答の90%以上はこれ、では次使いたいのでよろしくお願いします。と言って別メニュをする
2)いま始めたばかりです・・・これはあける気がさらさらない、ので・・
3-1)一緒にやっていいですか？・・・と言ってみる、たいてい断れない。もし割り込んだほうが上位者なら、割り込まれた
　方はジムに来づらくなるので積極的に割り込む。
3-2)嫌です、と言ったら、たいていのジムは器具の独占禁止なので、管理者に”器具を独占してます”
　と言いに行くチャンスなのでラッキーです。　

75 ：

よくいるベンチ屋のパターン8　これまでにいた、フェードあうとした人々
1)屁理屈をこねて上位者ともめて次の週にチンピラみたいな髪型に染めいれて
眉毛細くしてきたおやじ
2)たいしたことでは無いのに管理者にかみついて事務所につれていかれたおじさん
3)つねにバーを落とすひと。
4)やれば分かるのに大物そうなことをとにかくふく素人
5)ベンチしてるやつに一緒にやりましょう、とか言って筋持久力系のベンチに
引き込まれて三頭筋の筋肉がつってしまい涙目になったおじさん
6)他のスポーツやってますアピールの靴やらなにやらで来る人
7)すぐに飽きて鏡のまえでスイングとかシャドウとか始める人
8)初めてなのにトレーニングログを正確につけようとしてる人
9)トレーニングビデオの通りにトレする人
etc

76 ：

よくいるベンチ屋のパターン9　このひとのびないなと思ってほんとに伸びなかったひと
1)おしゃべり好き
2)いつも同じメニューをしている
3)汗をかいてない
4)ベンチの重量を細かくきざむ
5)どうもベンチはじめてからセットを決めている
6)鏡のなかの自分が大好き
7)20歳をすぎていて骨格がきゃしゃ
8)おじいちゃん子
9)終始たくさんレップをあげている

77 ：

おしゃべりが好きじゃないと、ベンチコニュニティに入ってもつらいよ！
なぜベンチで汗かかないのか？それは強度が低いから。

78 ：

よくいるベンチ屋のパターン10　　ベンチを独占するひとびと
1)ラックの位置を高くして割り込めなくする
2)音楽を聴いて周りの声が耳に入らないふりをする
3)25ｘ2+20で70を作ってから重り足してる、つまり70以下で肩ならししたい人は
使いづらくしている
4)桁違いの重さをしている（見たことないw）
5)アスペルガーのふりをする

79 ：

よくいるベンチ屋のパターン11　ベンチコミュニティあるある
1)鍋奉行的な人がいて順番を仕切っている
2)なぜかベンチコミュニティに入ることを許可する人がいる
3)今日はハリがいいですね、つやがいいですね、から会話にはいる
4)ベンチした人が落としたとした場合、受けが強いが今一つですな、
あなたらしくない、などの定型文がある。
5)掛け声をかける人がいる
6)天気とか車検とか無難な日常会話でつなぐ
7)いない人の悪口を言う人がかならず一人いる
8)新入りが一番強いとコミュニティの序列が微妙な感じになる
9)おたがいにダメ出しをしない
10)一人だけ強くなると後ろめたくなる

80 ：

ど素人からはじめるトレーニングルームでトレ。
1)利用者の中で偉そうにしているおっさんの言うことは軽く流す。
一番偉いのは管理者だから。
2)スポッターは絶対やらない、またしてもらわない。スポッター前提の
トレをすると、スポッターがトレをやめると自分もやりがいを失うから。
友達と一緒にはじめても、その友達をあてにしたトレはしない。
ただ落としたときは助けてください、と、笑いながら周りには言っておく。
3)はじめはいくつかのジムを掛け持ちして一般常識を学ぶ。
4)変なこと言ってるやつはすぐにいなくなるので、あまり本気で相手にしない。
5)ジム内では中立でだれにもつかない
6)集中してやって、はやく重いのをあげれるようになる。そうすると文句
言うやつは激減する
7)特殊なトレはしない、はじめてから1年から2年はビック3にプレスを
たしたメインにマシン程度にして30分から1時間で帰る。
8)気が向かないときは入口まで来たとしても帰ってよし。
9)やった気になるのが一番だめなので、終わったらすぐに帰る。おっさんの
無駄話には付き合わない。
10)はじめのうちはサプリだとか、あるいはグリップの位置がどうとか
腰をさげる位置が・・・とか気にしない。また指摘されても笑ってその場を
やりすごす。ケガだけきおつけて、盆暮れ以外は定期的にトレすることに全力をそそぐ。
11)実績のある人がいれば師匠にする、それ以外は邪魔な存在だと思っても間違いじゃない。
12)トレーニング関係の情報はただしいのも間違っているのもいっぱいあるので
情報の裏はとるようにする。雑誌よりも一般の本、一般の本よりも専門書、
日本の専門書よりもアメリカの専門書、アメリカの専門書よりも英文専門雑誌が正しい。

81 ：

ど素人からはじめるトレーニングルームでトレ。 メニュー編　イントロダクション
1)トレルームに有る道具しか使えない。
2)雑誌にのってるプロのやり方は額に入れて眺めるだけにしとく
3)高校の保健体育で習った方法で十分かもしれない
4)プラトーとか拮抗状態とかみみどしまな単語なので2,3年後に開くタイムカプセルに入れて忘れておく
5)ジムでサーキットトレーニングをすると、素人のぼーや、であることが
分かっちゃうのでこれはしてはいけない。
6)ジム内で頼まれもしないのにメニューを教えてくるのはたいていダメな人
7)マジックメニューは存在しない。メニューは叩き台であり自分で最適化するものである。

82 ：

ど素人からはじめるトレーニングルームでトレ。 メニュー編　基本メニューの選択
1)何をしたいのか、どうなりたいのかイメージする。
パワーリフティング系（見た目は２のつぎ）なのかボディービル系（見た目重視）なのかウエイトリフティング（専門職のアスリート）
なのか、、、で、たいていのジムで出来るのはパワーリフティング系とボディービルである
2)いつまでに結果を出したいのか。春から初めて夏までならボディービル系、
パワー系のスポーツの補助トレとして２，３年計画でやるならパワーリフティング系
3)あえて言うなら、パワリフ系のビッグ3をするならボディビを馬鹿にしても
いいし、ボディビをするならパワリフを馬鹿にしてもいい。でもこころの
なかだけにしておく、なぜなら２，３年後にお互いにその分野が必要になるから。
4)1RMにこだわるのか3RM、8RM、20RMから換算するのか決める。通常1RMは行わない
計算式はいろいろあるので安全な方法を選択して3RMと8RMを使った方法を
選択する。ボディビは専門外なのでここではオミットするw

83 ：

ど素人からはじめるトレーニングルームでトレ。 メニュー編　たたき台メニューと最適化
1)なんでもいいのでたたき台とするメニューを用意する。
例えば　ベンチプレス
　１SET　75%of1RMで5rep <-なにを書いているかというと、ようするに75%of1RM
だと10RMは行くから5repsだと肩慣らしってことだね。
　2 SET　75%of1RMで5rep
3 SET　85%of1RMで3rep
4 SET　85%of1RMで3rep
5 SET 85%of1RMでAMAP (5repsクリアで重量更新)
ちなみに一番初めに使ったメニューです
2)これを行う前提として、睡眠、食事は完ぺきなものとする。
3)すべての要素を洗い出して区別する。
　セット間のインターバル
　トレーニングの間隔（日にち）
　セットの数
　それぞれのレップ
4)3のうちで譲れないものを固定する。
　例えばトレーニングの間隔が仕事の都合で週2回で水曜と日曜ならそこは
動かせないので固定する。
5)重要なものからナンバリングしていく
　セット数---１
　インターバル---2
　セット間のインターバル---3
実際にはもっと複雑かもしれないけど、とりあえずこれで行く。
6)5から一つだけ抽出する。難しく言うとそれぞれの1,2,3を次元と考えて
それぞれを固定化して一つだけ動かすことでその動かした次元の効果
を見る。・・・週2に固定化しているので一番重要なセット数（トレーニング強度）
の最適化を行う。でセットを増やしたり減らしたりしてトレーニングして伸びを評価する。
7)6がすめば今度はセット数を固定化して2番目のインターバルの時間をいじって
行く。以後この繰り返し。

84 ：

>>82
　パワーリフティング系　　　一般人のレクリエーション
　　　　　　　　　　　　　　おしゃべりクラブ
　　　　　　　　　　　　　　マナーの悪い人向け
　ボディビル系　　　　　　　ナルシスト且つストイックな人向け
　ウエイトリフティング　　　カラダが硬い人　バネの無い人
　　　　　　　　　　　　　　鈍くさい人には不向き

85 ：

http://91683924.at.webry.info/201112/article_3.html

今朝も８：４０ホテル発のバスにだけ選手が集中してしまい、相当な積み残しが。ブーイングが止まりません。
　会場の神戸グリーンアリーナからも抗議が止まりません。
　トイレの使い方が酷い（水を流さない、和式トイレに前後逆に構えるのか、金カクシの上に脱糞する、トイレットペーパーが便器に流せるのを知らず、使用した紙をその辺に投げておく）、至る所にバナナの皮やペットボトルを放り捨てる、炭マグを撒き散らすなど。
　会場からは二度とこの競技には貸さないと言われたそうです。
　実行委員会は便所掃除にゴミ拾いに躍起です。
　実行委員会が一番ヒヤヒヤしたのはアップ場でバーベルを投げること。一度ならず、コンパネや養生ゴムマットの外までバーベルが飛んで行ったようです。試合終了後、体育館の床を見るのが怖いです。
　食事にもブーイングが。元々この近所にはレストランがありませんので、ホカ弁ともっちゃんベーカリーのパンしか食べるものがありませんから。
　今日のアジア会議は荒れました。
　特に問題になったのはＡＰＦのアジアＩＯＣ入りの進捗が見られないこと。一部の国は吉田さん、ダッタを責めまくります。
　吉田さんが「ＩＯＣ加盟が進まないのは、各国が自国内でのドーピングテストを行わないからだ」と言い、私が準備した先ほどの文書をエイブ・ローマンさん（岩国からアナウンサーに来てくれました。凄く上手いです）に読み上げてもらうとシーンとなってしまいました。

86 ：

http://91683924.at.webry.info/201112/article_5.html


こんにちは、ベンプレ親父様・・・アジア大会お疲れ様です！！
ドーピングは記事を読んでびっくりです。ただゴミの問題・・・
今回に始まったことではありません、、、これは国内大会（
特に東京都）でも正直酷いです、、、ゴミは捨てて帰る、
分別はしない、タバコの吸殻を空き缶に入れたまま放置、
短マグやベビーパウダーでそこいらじゅう真っ白、、、、、
今回に始まったことではありません。　
東京都のいくつかの体育館から○ワー○ウス　○しださんは
出入り禁止になっています。
府中協会時代　かなり○しださんには「片付けをきちんとするよう」
お願いしましたが、全然対応しませんでした。　
選手のマナーがもっと向上しないかぎりオリンピック参加はありえません。
ベンプレ親父様のような几帳面な方ばかりなら、もっときれいなのでしょうが、、、
全体的にパワーリフターは「片付けをしない人間」が多すぎです。

87 ：

そしてだれもいなくなった？ベンチ屋のベンチコミュニティ戦略
1)車の営業の人には、”君、どこそこの営業所に所属してるんだってね”・・・言われた人は
　隣の市のトレセンに移動。
2)学生には”おまえの家はどこそこで、親父の仕事はなにそれで、ねーちゃんがいて、妹が・・”・・・
　その後、学生は来なくなった。
3)公務員には、やたら命令口調か、下手にでて、とりあえず雑用をさせようとする・・・
　そして来なくなった。
4)工員さんに対しては、自分たちの下につくか、いびり出す。
5)力をつけてきた若者には”きみにはもっといい場所がある”と隣の市のトレセン
　に移動させる。
6)大半の追い出した年寄は引退宣言をして、残った年よりは近くの市立ジムに
　移動して、たまに見にきては同じことをくりかえす。
おらが村のトレーニングルームと若者に呼ばれ、だれもいなくなった。

88 ：

え？あ！はい。
パワー系のトレーニングしている人になにがしか注意した時の返事は。
　え？あ！はい。
もしくは
　なんだ！てめーは！！
の2通りです。

89 ：

パワー爺の語録
自分たちのクラブ（勝手にそう名乗ってるだけ）以外の人が何か持ち込むと
　「おい誰かこれ捨ててこいよ」

90 ：

パワー爺の語録２
自分たちのクラブ（勝手にそう名乗ってるだけ）以外の人が何か持ち込むと
　　「まずこれからつかっちまおう、これこわれてもいいやつだから」

91 ：

パワー爺の語録３
自分たちのクラブ（勝手にそう名乗ってるだけ）以外の人がダンベルを持ち込むと
　「ダンベルなんてそう簡単にこわれねーんだよ」ガシャン、ドシャン
自分たちが持ち込むと
　「ダンベルは丁寧に使って静かに降ろしましょう」と張り紙をはる

92 ：

パワー爺の語録３
「お前どこ住んでんだ！」

93 ：

田舎の体育館のトレセンでよくある現象
土日に小学生のバレーボール等の大会があるとトレーニングルーム前に
茶の間ができる。

94 ：

田舎の体育館のトレセンでよくある現象 ２
子供をだしにつかって中に入ってくる。

95 ：

田舎の体育館のトレセンでよくある現象 ３
子供に「おにいちゃんたち、何をしてるの」とか言うので
いいからでて行ってと言うと「どうしてでていかなきゃいけないの」と
親にいいに来させられてる子供がいる。

96 ：

田舎の体育館のトレセンでよくある現象 4
土日に小学生のバレーボール大会等があると・・・
「こんなところでこんなにあげてるやるがいるんだな（軽く上から目せん）！」
と言う、自称都会のジムでトレしてる小学生の親が入ってきて・・・。
なにを言いたいのかと思ったら腕を脇に押し当ててたぷたぷの
海綿質の腕を強調しだしたが、絶対に「腕太いですね」とお世辞を言わずに
世間話だけでおかえりいただくことがけっこうある。

97 ：

田舎の体育館のトレセンでよくある現象 5
土日に小学生のバスケットボールの大会があると・・・
トレセン入口前で入っていくトレーニーにいちいちメンチを切ってる
男親がかならずいる。

98 ：

子供の運動イベントでの親のマナー
バスケットボール＞野球（室内練習）＞バレーボール＞バトミントン＞卓球
もちろん悪いのは左

99 ：

パワーの人の人には言えない一言
あいつ肘壊れててさせないんだよｗｗ

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