[腹筋]スレンダートーンエボリューション part1

1 ：2013/03/27 〜 最終レス ：2013/10/03

みなさんでバキバキの腹筋を目指しましょう
使用感、独自の使用方法など意見交換しよう

2 ：

私これで72cm→62cmになったよ

3 ：

オクでパチ物でてるけど
正規品と性能の違いあるのかな？
安いから買いそうになる

4 ：

俺も買おうかどうか検討中
やってる人どんな感じ？

5 ：

何なのコレ？

6 ：

>>5
http://www.exabody.jp/goods/STE01?af_id=331&s_ms=90ADW2_20005104&trflg=1

7 ：

俺の友達1ヶ月で割れ始めたぞ。
しかし筋が出たのは中央ではなく、左右に外れた部分だけどね

8 ：

さっきポチった
良い使用法おしえて

9 ：

>>8
届いたら、ヤフオクで売る。

10 ：

冬場はパッドが冷たくて使ってなかったけど
これからまた使い始めようかな(^^)v

11 ：

あまり使っている人少ないのかな・・・？

12 ：

なにこれ今日初めて知った
メチャクチャそそられるｗ
使ってる人がいたら効果や使用感など教えてください

13 ：

１ヶ月で腹筋が縦に割れたぜ

14 ：

レベル150地獄。俺には無理

15 ：

今日届いたぜ！ビンビンくるぜ！！
腹筋6つに割ってやるぜ（＾＾ｖ

16 ：

脂肪があるから効果がわからないのがつらいにゃ〜

17 ：

オススメのレベル1〜99まで教えて
初心者○○〜○○
中級者○○〜○○
上級者○○〜○○
プロ○○〜○○
アスリート○○〜○○

18 ：

>>16
脂肪が多いと効果が薄いと注意書きがあるけど。。。

19 ：

へそ回り104cmなんだけど効果あるかな？

20 ：

EXILEの人達もスレンダートーンエボリューション使ってるって本当？

21 ：

>>20
スレンダートーンでは負荷が小さいからトレーニングにならないか
ら、使ってないと思うよ
クランチベンチ使った方が効率的だし短時間で済むからね
あと専用のジムルームがあるよ
あと使っても脂肪が燃焼する訳じゃないから注意ね
お腹の筋肉が引き締まって基礎代謝があがって、消費カロリーが増えて痩せる
有酸素もやると効果的

22 ：

レベル99が物足りない

23 ：

なにこのステマスレ

24 ：

偽の腹筋用トレーニングマシン販売の疑い　中国人の男2人逮捕
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20130411-00000932-fnn-soci
>腹筋用のトレーニングマシン「SLENDER TONE」の偽物を、インターネットを通じて販売した疑いが持たれている。

25 ：

本物と偽物の見分け方は？

26 ：

値段！

27 ：

昔のような誇大広告ではなく続けると確かに効果あるねこれ

28 ：

2週間でウエスト-2ｃｍ
これは誤差の範囲？？
返品しようか迷う

29 ：

>>28
返品しちゃえ。

30 ：

使用しててピロ♪ピロ♪と鳴ってシグナルが途切れ途切れになるのはパッドのせい？

31 ：

腹が出てきたは
流石に寄る年波にはってやつか

32 ：

三ヶ月ほど使用。
毎日水色のやつ安い方のスレンダートーンを使ってます。
一ヶ月くらいで最大強度の99にアップ。
一日2回連続してやってます。
ウエストは痩せました。
ベルトの穴が3っつほど。
脂肪が多かったせいか、まだ腹筋は割れません。
99に慣れて、物足りないので上位機種を買おうかと思ってます。

33 ：

スレンダートーンエボリューションを買った。
強度最高の９９で
プログラム５でスタート
とりあえず２回連続やった。
とにかく苦しい、痛いと思うくらいでやらないと効果はないよ。

34 ：

新作早よ出ないかな？

35 ：

アブトロニックで強さが足りないなら買いかな？

36 ：

99で物足りないけど、毎日３回続けてる。
効果？と思えるまではやっぱ最低３ヶ月は必要だよ。

37 ：

週5日して2日休まないと筋肥大しないよ

38 ：

150まで上げれる方を買おっかな

39 ：

腹用と腕用と両方買ってしまった。

40 ：

マリノスの中澤って本当にこれ使ってるのか？
パーフェクトシットアップとスレンダートーンで悩んでるんだが
どっちが腹筋に効果ある？

41 ：

スレンダートーンを推薦します。
使ってる本人が言うんだからね。

42 ：

本当の腹筋とは！！
http://ameblo.jp/kendi-f/entry-11518208508.html

43 ：

2ヶ月で腹筋に縦スジができた（＾＾ｖ

44 ：

スレンダートーンエボリューションの原価っていくら？

45 ：

原価は2980円くらいでしょ。

46 ：

>>40
スレンダートーンは圧倒的に楽で苦痛が少ないのが特長
なんたって腹に巻いてスイッチ入れるだけで勝手に鍛えられるんだから
何より大きいのは、テレビや本見ながら・家事とか2chしながらでも出来ることだな
時間も集中力も忍耐力も割かなくていいから、意志が弱くても腹筋割れるまで容易に継続できる
ただし、付く筋肉はスポーツで使える類のものじゃないと思う
格闘技知ってる人なら、メディシン・ボールを腹にぶつけるトレーニングを思い浮かべてもらうと分かりやすい
あんな感じで「衝撃に耐える」ためだけの硬い腹筋を作る感じ
上体起こす・足上げる・バランス取るといったスポーツ全般で使う腹筋力は（個人的には）全く向上した感がない
脂肪燃焼効果も皆無に近い気がする
ウエストすっきり・腹筋バキバキの「見栄えだけ」でいいなら文句なしにこっちを勧めるよ
パーフェクトシットアップ、ホムペ見てみたが俺なら多分10日で挫折する

47 ：

今日届いた
腹筋割れるといいな
楽しみ

48 ：

>>47
頑張れよ！
今から毎日やれば秋にはなんとかなるかもしれんよ。

49 ：

以前この手の道具は持ってたけど、めんどくさいからやめてしまった。
　
いまは普通の筋トレやってる。
時間だけで言えば、こういう道具のほうが時間がかかる。
　
普通の筋トレの腹筋運動なら、10回×3セット（オールアウトすること）を3日に1回ペースだけでいい
1セットの10回は、6秒×10回=1分で1セット、間に1分休憩なので、筋トレの時間は、前後の用意とかいろいろ含めても、15分程度しかかからない。
腹筋だけでいいなら、3日に1回、15分を3ヶ月で、すこし見えるくらいには腹筋は割れる。
　
あと、オールアウトさせることの達成感。これ重要だね。

50 ：

>>49
筋トレが充実してる時期はこういう機器がめんど臭く、
筋トレから離れるとこういう機器以外がめんど臭くなる
不思議なもんで

51 ：

ここ2人くらいで回してるのかな。ブラック企業勤務ご苦労様です！
でもこういうのにほんとに騙される馬鹿がいるからやめられないんだろなｗ

52 ：

俺も持っているがベルトの穴が２つ縮まった

53 ：

俺は持ってないが欲しい

54 ：

ここを見てると試したくなってきたな
ところで腹筋ローラースレって無かった？

55 ：

自分1年以上やってるけど
あまり効果は感じないよ。
腹筋割れるどころか今でも妊婦みたいな腹のまんま。
まあ、「すこーし、へこんだかな？」て感じ。

56 ：

あくまで内部の腹筋が引き締まって割れてくるんであって、周りに付いてる脂肪は減らない
デブよりむしろガリの方が効果実感出来るだろうね

57 ：

ここを見てると試したくなってきたな
ところで腹筋ローラースレって無かった？

58 ：

>>57
板が違うのよん
腹筋&フィットネス&AB　ローラー 16ｺﾛｺﾛ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360587715/

59 ：

>>58
何すっとぼけたこと言ってんの？
ちゃんとこの板にあるよw
腹筋ローラーやりまくったら
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317388146/

60 ：

エボリューションは充電だから楽だね。
コントローラーもよく見えるし使いやすい。
下位商品と同じ最強強度99だけど、
中身が違うね。
レベル6は気持ちいい。

61 ：

パッドって粘れば何セッションぐらいまで使用できるのかな？

62 ：

メタボ初心者にも腹筋割れるくらいのプログラムありますか？
強度99は怖くてできないw

63 ：

>>62
ありません。
そもそもこんなのだけで、メタボが解消されて、腹筋が割れたりしません。

64 ：

>>62
簡単に腹筋付くので勧めるけど、たぶん脂肪は燃焼してないのでメタボには効かない
メタボ腹の下に筋肉は付くんだけど、脂肪に隠れて効果は実感できないと思う

65 ：

腹筋を割ろうなんて思ってはだめです。
無理です。
でもねやってると、ウエスト細くなるよ。
焦らずプログラムどおり進めてください。
強度はその都度、我慢出来る最大にして
ほんとうに我慢できる最強にしてやってください。
私は初めての時は一週間くらいは３０〜４０程度でした。
一ヶ月してやっと最大強度９９に我慢できるようになったよ。
毎日やって三ヶ月くらいでかなりズボンがゆるくなってきた。

66 ：

本当に見た目にどっこんどっこん動くくらいじゃないと駄目だよね

67 ：

なんか新型でレベル150まで上げれるのがあるけど
あれって中国の模造品じゃなくて正規、本物なのかな？？？

68 ：

レベルが強ければ効果があると思うのは馬鹿。
９９でいいんだよ。
表示が９９というだけで中身は改良してあるんだから。

69 ：

レベルが強ければ効果があると思うのは馬鹿。

じゃあ一生低レベルだけでやってるの？この馬鹿は

70 ：

>>68
オクで格安模造品出品中の業者必死乙ｗｗｗ

71 ：

本スレここなん？
偽物パッドでマシなのどれ？

72 ：

レベルっといったて、単に電圧の強さの問題なわけであって・・・
高い電力なら筋収縮が強くなることは確かだが、いつも＝というわけではないからね。
レベル気にするよりも、コンディションの方が重要かも？
皮下脂肪が多いと、筋肉への到達がよくないのでレベル高めになっちゃうけど
水分を多めに取っておくのも大事だよね。
水は電気を良く通すから

73 ：

偽物パッドおすすめﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

74 ：

さっさとしろデブ

75 ：

レベルは99でいいよ。
たぶん150とかでも慣れるから。
回数を増やして毎日やればいいだけ。

76 ：

パッドの良し悪しは個人差もあるから
いろいろな所で買って試すしかないよ

77 ：

http://shopping.yahoo.co.jp/review/item/list?store_id=tvfusion&page_key=s-pad
マジレスすれば
純正、正規品のパッドで一番安いのはここです。
これを見れば偽物を買う気にはならない。
めちゃ安いから。

78 ：

そこの社外パッドがきになるな
でも5セットも買って糞だったら困るなｗ

79 ：

http://item.rakuten.co.jp/funsfuns/ds00010/
エボリューションの充電用の交換バッテリーはここが一番安い
破格の690円！！！！！ですよ！！！
>>77の所でも3000円もするのに！！！

80 ：

パッドは大事だから偽物は買わない。
皮膚がかぶれて、皮膚がベタベタして、熱を持って溶ける・・・・というのも聞く。

81 ：

終わった後拭くから問題ない

82 ：

一度も拭いたことないな。
まめだな。

83 ：

>>75
99より圧倒的に150がいい
やった感が150は半端ない
99と150で悩んでる人は150ね

84 ：

30ぐらいでやってる俺からすると150とか死んじゃうレベルじゃんｗ

85 ：

99とか痛くないの？ｗ

86 ：

徐々に上げていけばなれるよ…人間は。

87 ：

99は遅くても一ヶ月で慣れる。
その都度99まで上げるのがめんどくさい。
前回の強度を記憶して、99で速攻スタートしてほしい。
毎日99で3回連続してやってるから。

88 ：

初めて買った時は、一回やったら6時間以上間を開けろとか
マニュアルに書いてあったから
それを信じて最初の頃はペースがかなり悪い。
一日一回しかできないし・・・・。
しかし、いまでは全くマニュアル無視。
できる時は一日5回連続。
のんきなこと言ってたら一年たっても効果無いよ。

89 ：

そんなにやったらパッドすぐ死んじゃうじゃん(´・ω・｀)

90 ：

なんや知らんのか？
パッドは水に濡らせば復活するぜ

91 ：

ほんまかいな(´・ω・｀)

92 ：

そうかいな(´・ω・｀)

93 ：

マジか？

94 ：

おれは20が限界
99とか腹がちぎれるレベル

95 ：

俺は最初45が限界だと思った。
99なんて永久に無いだろうと・・・・。
でも今は毎日99。

96 ：

99の人って始める前と見た目どう？

97 ：

99から150に乗り換えたら
あっさりと腹筋に縦すじが入った
99だと負荷が足りなかったみたいだ

98 ：

99って、単に感度が悪いだけでしょwww
ちゃんと新しいパッドを買った方がいいよ。
電気代の無駄だからね。

99 ：

99ではなく150をポチったわ
このスレは大変勉強になる
また来るわ

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