100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ3

1 ：2013/10/09 〜 最終レス ：2013/10/23

100kg以上の超デブの方限定で、悩みや愚痴、さらにはダイエット体験談や
ダイエットして変わった事・良かった事を語りあうスレです。
デブ同士喧嘩するなよ。
前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1373716209/
100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1378231340/

2 ：

>>1
おつ。

3 ：

デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。
テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても　じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない　食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ　一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

4 ：

暑いからエアコン入れたいんだよ！
まで読んだ

5 ：

>>3
誰も読まないから前スレで書き込めよ。

6 ：

事実を直視できないデブ
社会の笑われ者デブ

7 ：

>>3
そこまでおまえを突き動かす原動力って、いったい何なんだろうな。
なんかどす黒いルサンチマンを感じるよ。

8 ：

>>3
ここではハードだな。
ここ行って存分に書いてこい。
デブへの苦情 part23
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1374622261/

9 ：

おまえらデブであることに誇りを持て
食って食って食いまくれ

10 ：

デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R

11 ：

はい

12 ：

デブで悪かったな　
ttp://www.youtube.com/watch?v=meCWnX6Xn8w

13 ：

荒れてはきたけど
昔の飴好きのキチガイよりはマシやね

14 ：

３は名文

15 ：

なんか昨日すごいダイエットテレビでやってたけど
最後まで見れなかった
食事を工夫するだけで81�`が、七日間で五キロ減ってた
誰か見てない？

16 ：

そんなのに興味表してるが、バナナや納豆やトマトやサバ缶はもう食べてないのかデブ？
学習能力ないからデブ

17 ：

>>16
語尾がデブになるくらいまで進行しちまったのか…

18 ：

普通の文章だろ

19 ：

このスレ、キチガイが常駐してるみたいだけどさ、なんか最近キチガイの煽りレスが
俺達に対する愛の鞭に見えてきて、煽りを読んだら、
「応援ありがとう！よーっし頑張っちゃうぞー！」
って気になる不思議。

20 ：

>>15
毒でも飲まない限り完全絶食でも週五キロは絶対に無理なのに、「食事を工夫するだけで」とか、食べて週五キロ落とすつもりなの？
なぜそんなことがあり得ると信じるの？

21 ：

>>17これがデブです

22 ：

常磐えりかは１日で五キロ落としてるよね

23 ：

脂肪を減らすという意味で痩せるなら物理的に無理
36000kcalを一日で消費とかアスリートでも無理
余計な水分排出とか、下剤とか何らかの方法でやってるんだろ

24 ：

痩せるのと体重落とすのは別だっつーの
脂肪1kg燃焼させるのには約7000kcal必要なんだよ。脂肪5kgなら35000kcal、5日間だと1日あたり7000kcal燃焼だわ…普通に無理w
みんなもうちょっとダイエットについて勉強すれば？

25 ：

筋肉はつきにくく落ちやすい。
脂肪はつきやすく落ちにくい。
リバウンドしない為に肝に命じとけ。

26 ：

昨日の「あの日に帰りたい8」っていうダイエットの番組見た人いる？結構凄かったね。俺は録画して、今見てるけど、
結構モチベのアップになる。東尾理子のいとこの渡辺えりさんっていう人なんか123kgから7カ月で80kgまで落としたって。
今でもダイエット中だし。俺も100kg超えてて、100kg切りを目指してるから結構モチベアップになる。

27 ：

>>26
昨日やってたのそれかー
見たかったなあ

28 ：

録画忘れてたなー
どこかで見れんかな

29 ：

俺も昔太ってて、運動もせず夜腹減ったらパスタとか
食べてたけど70キロぐらいまでで、100キロはいかなかった。100キロいくまでどうゆう生活してたのか教えてくれ。

30 ：

>>29
知ってどうするの？太りたいの？

31 ：

デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R
デブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚Rデブ豚R

32 ：

>>29
要は何処で現実と向き合うか。
まだ大丈夫、デブではない。
大丈夫・・と食い続ければあっと言う間だと思う。
あなたは70kgでその生活を止めたんでしょ。
そのまま食い続ければ何れは3ケタ到達するよ。
私がそうだったからさ。
110kgで我に返ったわ。
スタイル云々より生命に危険が及ぶと。
今は60kg切ってるから言えるんだけどね。

33 ：

>>32
110から60切るまでどのくらいかかったの？どうやって痩せた？

34 ：

俺は１２０ｋｇ超えたとき、「ﾊｯ！俺なにやってるんだ？どうなっちゃったんだ俺？？？」って我に返った。

35 ：

なんか食生活戻って糞食ってるのに体重減ってきてるぞなんだこれ
その前にふくらはぎらへんがくっそ細くなってきてる・・・だが太ももはめちゃくちゃでかい
バランスが・・・・

36 ：

>>33
徐々に20数年くらいかけて段階的に痩せたなぁ。
一度リバったけどね。
主に食事内容の改善だね。
運動しててもこれをしないと必ずリバウンドする。
一日のカロリー摂取量を決めて三食＋おやつに振り分けした。
何を食べてもいいけどカロリー摂取量だけは厳守。
なるだけ栄養バランスを考えながら。
魚や野菜も食べて肉や揚げ物も食べる。
慣れてくれば霜降り肉の脂身とかが気持ち悪くなってくるよ。

37 ：

>>35
糖尿病で下肢が壊死してきてる。
爪先とか感覚無くなって黒ずんできてるだろ

38 ：

>>37
全然元気だわ　感覚ありまくりの黒くもない
っていうか本当にアンバランス過ぎて気持ち悪い　その前に毎日起きた後にその太ももが痛いというか違和感があるという
感じがある固まってるような・・・？　重すぎるのか何か知らんがおかしいわ

39 ：

ダイエットと言いながら間食やおやつをやめないデブ

40 ：

別にダイエット＝おやつ間食禁止じゃないからね　仕方ないね

41 ：

>>40
正論だな。
が、他人の事はおいといて、君は明日にでも病院行って血液検査を受けた方がいいと思う。

42 ：

>>39ゴメン本当にそうだわ
腹に入れるだけ入れて言い訳を出すのが俺達デブだ

43 ：

今の姿を写真に撮っていつでも見れるようにしなよ
おやつ食べたくなったら写真を見て自制せな

44 ：

>>43
多分、おやつを食べてから写真を見ると思う。
そして明日から頑張ろうと胸に誓う。
が、腹が減ったら食欲最優先になる。
以下ループ。
そんな自制の利く性格なら3桁オーバーにはなっていない。

45 ：

１００kg以上のデブでも健康なやつはたくさんいる
子供の頃から肥満児だったデブは比較的健康。体に合わせて骨格やら内臓が
成長してるかららしい。
二十歳過ぎ辺りから太り出したデブは危険らしい。成長期に普通の成長しか
してこなかった為、負荷が大きく病気になりやすい

46 ：

どうして痩せてる奴は何食べても太らないんだろうね

47 ：

>>45
子供の頃から内臓脂肪満載で健康体になる訳ないだろ。
少なくとも高脂血症で血管はボロボロになる。
ソースは俺。
小学校3年生頃から太りだし、18歳には110kgの巨体完成。
当時の血圧160-90
尿検査でタンパク検出。
要再検査。
30歳まで生きられないと言われた。

48 ：

おやつ食うなら、食事代わりに一食分のカロリーをそのままおやつに費やせばいいじゃない
朝昼晩と食ってさらに甘いもの食べるからそうなる、
俺は甘いもの食いたいときそうしてるわ

49 ：

存在自体が迷惑
デブは外に出るな
無駄に空間占拠する豚に税かけろ

50 ：

>>49
ここはそう言うスレじゃないから。
ここへ行けって。
デブへの苦情 part23
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1374622261/
あー俺>>32>>36だから。
現在はデブじゃないよ。

51 ：

夜食のうどんはたまんないっす
http://www.youtube.com/watch?v=gE8drjT15Dk

52 ：

叩きは定期的にくるし　無視するしかない
変な叩きは反応するけど>>40とか
>>41
一度病院で相談してみるわ

53 ：

俺無呼吸症候群あるんだけど
100�`気ったらなおるかな？

54 ：

無呼吸症候群なら、CPAP借りてるんだろうから
医者にかかってるだろ
そんときに訊けよ

55 ：

今日のウォーキングはいつもより２km追加。
帰ってから足が本当に棒みたいに動かない。
今夜は三日月がキレイだったな

56 ：

100前後で減らなくなってきたかなあ…？
毎日1500以内には収めているんだがやはり生活が乱れてるのがイケないのか

57 ：

睡眠時間を長くすると落ちるぞ。

58 ：

>>56
本当に100kgが1500kcal/日で落ちないなら病気。
それともまさか数日変動がないだけで減らなくなったとか、
1ヶ月3kgくらいのペースで減ってるのに減らないとか言っているわけではない？

59 ：

呼吸まで不自由とかw
デブっ何か出来ることないのかよw

60 ：

汗かけるけど？

61 ：

やっぱり太る原因ってどこまで自分はまだ大丈夫って思うかだよな
平均体重＋10kgでもありゃ相当なデブだよ
100kg超えてるやつは自覚して今からダイエット始めなさい

62 ：

>>58
100以下には絶対にならんのよ
食い物の重さで軽くなることはあっても少し食うと体重計も3桁だし

63 ：

食べること以外に楽しいことなんてあるの

64 ：

アニメやアイドルやゲームのオタのデブ率異常

65 ：

それは目立ってるだけでそれ以外にも沢山いるけどねとまじれす

66 ：

>>62
1500kcal以下にしていてそれは絶対におかしい。
少し食べるとすぐ戻るというのもおかしい。
一日の食事をここに書いてごらん

67 ：

おでん(200)
雑炊(400)
オレンジジュース100%(150)
ゼロカロリーゼリー
ビーフジャーキー(100)
コンビニのサラダ(300)
オニオンスープ(50)
白米にごはんですよをかけたもの(250)
スライスハム(50)
機能はこんな感じ
途中のゼリーやらはおやつみたいになってたかも

68 ：

停滞期じゃね、俺も最近停滞期経験したけど本当に減らないし、増えやすい

69 ：

>>67
水太りじゃないか？水やお茶はカロリー無いからどんだけ飲んだか忘れやすい。
案外体脂肪率やウエストは減ってるかもしれん。

70 ：

とりあえずここでカロリー制限なくしちゃったりしたら今までの努力が無駄になっちゃうし様子見てみる
たしかに水は水筒を持ち歩いてるからよく飲んでるかも

71 ：

>>67
通勤は別で運動とかはしてますか？

72 ：

>>71
運動は土日でジョギングとか自転車とか
後は今のところダンベルやって肘が痛い

73 ：

>>67
野菜足りないね
1500kcalの内訳を見直すといいかも
ごはんですよとか漬け物とかハム、ソーセージなどは塩分が異常に多いので、水分を溜め込みやすくなるよ
おいしいんだけどね
ここにキュウリとトマトをもりもり食べたらカリウムいっぱいでむくみも取れるかもね
私は8時間ダイエット中
お互いがんばろー

74 ：

今はまだ100kg超えてる超デブだけど、いつか60kg位まで落としたい。みんなはどれ位まで落としたいとかってありますか？
俺は美容体重・モデル体重の60kg位まで落としたいと思ってます。身長175cm体重100.6kg　
子供の頃からデブで、細身になった経験が無いので、細身体型に対する憧れがある。いつかそれ位まで落としてみたい。

75 ：

俺は65�sかな
現在は89kg、残り24kg
まだまだ遠いな

76 ：

体重90kg
朝は食べてない
昼はご飯一杯
夕食は野菜ジュース
これで痩せないとかありますか？

77 ：

>>76
しばらくは痩せるだろうけどタンパク質がとれてないから筋力落ちて痩せづらい体になっちゃうね
リバウンドしたら本気でもう痩せなくなるよ
筋トレも合わせてあと朝ごはん昼ごはんはふつうに食べて夜だけ18時までに野菜ジュース飲むのでオッケーだと思う

78 ：

タンパク質を摂取しないと毛がごっそり抜けるらしいね

79 ：

>>76
極端な減量はリバの元。
減量終了後の食生活を考えて、1〜2年くらいでの期間を計画してやった方がいい。

80 ：

半年で90から80まで落とした。
運動して3食ちゃんと時間決めて食べることがいいのかなー。

81 ：

やせてる人は別に運動なんかしてないけど

82 ：

デブはもっと運動しないぞ
デブの運動は運動じゃなく移動だしな

83 ：

>>77 　>>79
ありがとう。極端でしたよね。。。言っておきます。
　俺の元カノがこんなダイエットしてるのに痩せないって言ってきて、
そんなはずないだろうと私がいったら喧嘩になったので聞いてみた次第です。

84 ：

>>74
168cmで105kgから68kgまで落として一年経ったけど、
60kgまで落とせる自信ないわw
一番軽い時で64kg。
一時間走ってから測定した時だけど。

今は65〜68kgで落ち着いたかな。
これでも毎朝一時間のジョギングかウォーキングをやって、歩ける時は歩くようにしつつ、
ある程度の食事制限してるけど痩せないから、
この体型&体重維持で良いわって感じ。
体脂肪は11〜14%。
目標は高くあるべきだけど、
無理し過ぎるのはダメかも。

85 ：

体質があるから40キロ代になることは諦めてる時点で負けなんだろうな。

86 ：

>>84
どこで満足するかは個人の自由だけど身長-100はまだデブだよ。
そのある程度の食事制限か運動を止めるとリバるんだろうな。

87 ：

体脂肪11〜14%って書いてあるのにデブって・・・

88 ：

>>83
女って平気で嘘つくから仕方ないね
優しく見守ってあげないと

89 ：

相撲の遠藤は１４３kgあるのにイケメン力士として注目され女性誌の取材
受けたり女性ファンに囲まれたりモテモテ
おまえらも自信持て

90 ：

筋肉モリモリの力士と贅肉だけの糞デブ一緒にされても・・・

91 ：

またファミレスでいきなり
「ご飯大盛りでよろしいですか？」
って聞かれた

92 ：

まともに運動さえ出来ないデブなのにw
それに自信持ての対象が糞デブてのも笑えるw

93 ：

>>89
力士だから異性から注目されているのであって、相撲取りじゃなければその辺にいるただの巨デブ。

94 ：

吉野家で、この時期なのに店員が冷たい水を持ってくる(他の人はお茶)
並で、と言うとはぁ？的な顔をされる

95 ：

>>90
遠藤はかつての千代の富士、貴乃花、寺尾といった筋肉型じゃなく
ブヨブヨ体型だぞ

96 ：

一部にもりもりはいるとしても大抵は堅い脂肪だろ。
本当のモリモリがまわしにおもりでも入れた方がきっと強いよ。

97 ：

小さい時にお相撲さんの脂肪は皮下脂肪が多くて何もできないデブは内臓脂肪が多いって聞いたけど嘘っぽいな

98 ：

>>96
…何を言ってるんだ？
ちなみに力士の体脂肪率の平均は幕内の場合で約23.5％な。

99 ：

>>98に書き忘れ。
体重の平均は約150kg。

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