麦飯(バクシャリ)を語る

1 ：2011/12/30 〜 最終レス ：2013/07/30

語れ。

2 ：

真ん中のスジをとってないのがいいな。
半分に割った米モドキは好きじゃない。

3 ：

ねぎしの麦めしうまいよね。おかわり自由なのもいい。

4 ：

美味くて、胃にもたれないし、体にもいいんだけど
ちょっとパサついた感じがなぁ・・・

5 ：

納豆やとろろ、オクラや卵かけごはんで
つるつるっと食べるのに麦ごはんはおいしい。

6 ：

あげ

7 ：

Φ押麦

8 ：

>>4
麦飯２合に対して小さじ一杯くらいのきびを入れると粘りが出ておいしくなるよ

9 ：

スレを乱立させずに雑穀米のスレは下のに統一した方がいんじゃね
ただでさえ過疎ってる板なんだし
玄米・十穀米 part1
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/okome/1301856122/

10 ：

専門スレなら有り

11 ：

麦シャリ生活二ヶ月経過。
銀シャリでは物足りないカラダになりました。

12 ：

種類はいろいろあるね
http://store.shopping.yahoo.co.jp/soukai/c7fe.html

13 ：

【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1180498068/
麦飯最強！
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1146245282/

14 ：

麦と米、余り値段が変わらないんだよなぁ。
下手すると刑務所配合麦シャリは銀シャリより割高になるかも。
それでも毎日麦シャリ炊いて食べてます。

15 ：

県庁食堂に『もち麦メニュー』が登場ttp://k.rnb.co.jp/news/detail.php?recid=12621562
　生産量日本一を誇る「はだか麦」の消費拡大を図ろうと２７日、県庁内の食堂にはだか麦の一種「もち麦」を使ったメニ
ューが登場しました。
　県庁内の食堂のメニューに登場したのは、もち麦を使ったとろろご飯です。「もち麦入りのとろろご飯」は県産食材の
消費拡大を図ろうと、県の定めた「地産地消の日」の２７日、県庁内の食堂で昼のメニューとして提供されました。愛媛県
は「はだか麦」の生産量が２５年連続日本一で、ご飯の中には東温市で収穫された「はだか麦」の一種「もち麦」が使われ
ています。「もち麦」は栄養価が高く、食物繊維も多い健康食材だということで、昼休みに食堂を訪れた県職員は早速
注文してその味を確かめていました。女性職員は「すごくもちもちしておいしいです」と述べ、男性は「初めて食べるんで
すけど、また食べたいなと思いました」と食べた感想を話していました。この「もち麦入りのとろろご飯」、県では利用者の
反応が良ければ今後、メニューに加えたいと話しています。

16 ：

県産裸麦２５年連続１位　１１年収穫量ttp://www.ehime-np.co.jp/news/local/20120509/news20120509162.html
　県産裸麦の２０１１年の収穫量は５２５０トンで、２５年連続日本一となったことが８日までに、農林水産省のまとめで
分かった。前年より２２％増えたが、収穫期の多雨による湿害で品質には課題を残した。関係機関は、雨の影響を受け
やすい種まきと収穫時期を分散する栽培技術などの研究を進め、収穫量増加と質の向上を目指している。
　１０アール当たりの収穫量は２０％増の３２２キロ。中国四国農政局松山地域センターは「湿害で落ち込んだ１０年産
から平年並みに持ち直した」とみる。作付面積は１６３０ヘクタール（１％増）で２年連続の増加。戸別所得補償制度に
加え、ＪＡや県が作付けを後押しした。
　収穫量の県内市町別順位は１位が西条市２５８０トン、２位が松前町７７８トン、３位は東温市６９６トンで、今治市５６９
トン、松山市３０４トンと続く。

17 ：

Mr.Childrenのベストは『連続リコール犯』『朝鮮総連・昧食自民骰』製の海賊版
『朝鮮総連』の怩憫のヒットマンの息子の有名な『悪魔』君(ジャニーズヲタク６５歳)が鉄砲玉… (>_<)
古今東西の有名選手や有名俳優、有名アーティストの殆どが神奈川県内で『朝鮮総連』に監禁、拘束されている。
海外では有名な特Ａ戦犯の国際手配犯の
カナン人で主犯の一族と日本国内に散らばり潜伏中の親戚のクーデターで神奈川県内にスーパースターが多数監禁されている。アジアに確認を。
犯人グループは『挺陝製』の殺人兵器を操作し『震災』や『事故』を起こし続けている。『カニバリズム』である。今回の日本やアジアの『戦争殺人用薬物・白い人肉カプセル』製造、配布、混入投与犯。『解毒剤』は医療機関で１回目のみ無料だと思われる。
朝鮮工作員が自民党名で差し入れられた茶飲料に毒物混入したのだ。
朝鮮総連カナン人の親戚縁者は 主犯一族のサイバーテロ活動しながら籠城中のこの３年弱で３０００万人が亡くなったらしい。亜細亜は動いている…日本に居るカナン人の犠牲者に黙祷を。
鉄砲玉の読売の芝躱の笑うドラえもんオバサンアミ/８/８＝モバゲーの八軒電(話)の従兄弟で条約も知ってる同じ職場の先祖代々敵の妹喰民族、カナン人の超整形のネカマ『特Ａ戦犯の殺人者の親族』にばかり優しいM.C.V.浮多幅花図は嫌だ。歌多乃手外
天皇家 織田 繪璃奈(横濱・野島えり)
Freemasonrey & Microsoft USA co.tp.
†釈迦の娘の 野島(横濱)かほる(織田譁讚瑠)と元警察庁 野島(横濱)榮五郎(遠山 榮太樓)の孫 札幌の野島えり†
嘉藤浄將 太穫 鐓钁 乃木内将軍の孫の
遠田静治(蓙甌惺貮･瀞辭=伊達政宗の孫)
の孫の札幌啓北商業高校の野島(横濱)えり
弖十＝TEN10(teto)＝優多野手頭＝野慈蚕＝帝跿(徒)＝繪痾陋 衛鴉朧
ご存知『水曜どうでしょう』のBBSでは
chocolat＠湘南台 de' 闇将軍＠藤沢市
FBI、CIA、DODにもFreemasonにも送信したのに基地外サイバーテロリストは何でも盗るか削除

18 ：

はだか麦の初収穫ttp://www.ebc.co.jp/i/snews/kiji.asp?SN=41883
全国一の生産量を誇るはだか麦の収穫が、伊予郡松前町で始まりました。松前町の麦畑では黄金色に実ったムギの
穂が、コンバインで刈り取られています。はだか麦は愛媛県の生産量が日本一を誇っていて、味噌や焼酎の原料、
最近では、加工食品として、お菓子類にも使われています。県内産のはだか麦は、５０００トンの生産量に対し需要が
８０００トンと上回っていて、ＪＡ全農えひめでは生産者に作付けの拡大を呼びかけています。はだか麦の収穫は、
東温市、西条市などで来月下旬まで続きます。

19 ：

二条大麦の収穫行われるttp://www.nhk.or.jp/lnews/kochi/8015032272.html
麦茶などに使われる二条大麦の収穫が、南国市で行われています。二条大麦は、麦茶やビールの原料として主に
西日本で栽培される麦の一種で、高知県内では唯一、南国市で栽培されています。
福井雅一さんの、３．５ヘクタールの畑では、去年１２月に種をまいた二条大麦が収穫の時期を迎え、２８日から収穫
作業が始まりました。３０日は、一面、黄金色の麦畑で福井さんと息子の２人が機械で麦を刈り取っていました。
福井さんによりますと、ことしは春先に雨が多かったことなどから例年に比べ１週間ほど生育が遅れたということです
が、例年と変わりない出来栄えだということです。収穫した麦は、麦茶の原料として県内の飲料メーカーに出荷され、
来年の春先から夏にかけて販売されるということです。
福井雅一さんは、「地産地消にもつながるので高知県産の麦茶をみかけたら、ぜひ購入して飲んでみてほしい」と話し
ていました。

20 ：

落転一場で5kgや20kg入りの麦見つけたから、試しに全麦飯やってみようかと思ったが。

21 ：

早速800g物を買ってきた。それで全麦飯に挑戦。
夕方に仕込んだ時には、麦の2倍の水の分量のマニュアル手順でパサパサしすぎて失敗。
そのあと調整して1カップに対して2カップの水の分量で成功。
麦飯には納豆との食べ合わせが納得かな？

22 ：

そのままでも美味しいよね。あの香ばしさ。感動。

23 ：

そのままってポリポリ？

24 ：

あんまやり過ぎると腹壊すぞｗ

25 ：

ビターバレーだけを炊いたものって美味しい。納豆、生卵、めかぶ、玉子豆腐が合う。
体臭が囚人臭くなるのかな…

26 ：

なんか変だと思ったら、ビターバレーはタバコの銘柄だったでござる…。正しくは、ビタバレー。大変なものを炊いてすまぬ…。

27 ：

ふーん
http://cell.user-infomation.com/co_diet_food/diet_food_17.htm

28 ：

押し麦でグラノーラの自作ってどうなんだろう？
フルグラ値段けっこうするから気になってるけど作ってる人いる？

29 ：

>>28…飽きる、手間がかかる、味は好みがあると思うから言わない。市販品の有り難みがわかる

30 ：

>>29
ありがとう
よく考えたらフルグラで好きなのは麦じゃないな、むしろボソボソしてて混ざってるものの中で個人的に一番いらないものだったかもｗ
素直に麦ごはんとして食べよう

31 ：

全麦飯した所、
押麦（普通のとビタバァレー）は炊き上がりに水っぽくてフニャフニャで不味い…。。。
米粒状麦はそこそこの食味…。。。
選ばれたは米粒状麦（パラパラとした炊き上がり）でした…。。。
試し買いした押麦2種はブレンドして無洗米と混ぜて炊きます_(:3」∠)_…。。。
ちなみに丁度米質が硬めのあきたこまちがあるので調整しながら…。。。

32 ：

ステンレスのボウルに水と入れて、蒸し器で蒸す。時間は、押し麦か米粒形か、水につけておくか、気分次第で。匂いが嫌なら煎ってから。

33 ：

今更だけど>>3ねぎし旨いよな!調子良いと3杯頂いてる
最近バクシャリの鮭ほぐしおにぎりにドハマリしてる。どんぶり一杯に鮭ほぐし100gというでかいの職場に持参。あとカップのしじみ汁で最高

34 ：

あまり人気ないんだね。レシピを検索しても少ない…
美味しいけれど、体臭と腸の方に数時間で影響と結果が出る…

35 ：

体臭が気になって断麦中…
禁断症状がでてきた

36 ：

体臭出る？
肝臓悪いのでは・・・？

37 ：

http://seiji.yahoo.co.jp/vote/result/201211180001/

38 ：

麦飯うまいね！何が臭い飯だよ。安いし身体に良いし最高じゃないか。

39 ：

昔は精米技術も炊飯器の技術も未熟だったからね
現代の麦飯はコスパ最強やでえ
今日の晩飯は米6麦4の麦飯とチゲ鍋ときゅうりのおしんこだぜ
たまんねえな

40 ：

>>39
俺は今日白米6麦4の炊き込みご飯作った。うまいよなぁ。

41 ：

オレは3割麦で軟便が止まらない
2割4分がいいところ

42 ：

>>41
今日になって腹下すことに気づいたw腹痛はないけど。
やっぱいきなり食べなれないもんをたくさん食べるもんじゃないのかね。

43 ：

麦の割合が高いとやっぱ匂うね。なんか穀物のニオイとは違う気がする

44 ：

臭いは炊きたてだとほとんど気にならないんだけど
冷飯は結構臭う

45 ：

スーパーで純麦売って無いので、楽天市場のココデカウ←ここで買った。
したら、1日しないうちに届いた。
今、麦だけで炊いている。
夕飯では米と混ぜて炊く。
で、普通の米粒麦との違いで、5kgの業務用を買うつもり。
というか、最近米飯ばかりで炭水化物太り気味だから…。。。

46 ：

純麦の炊き上がり、麦独特の黄ばみや匂いが殆どしなかった。
炊き上がりの電気釜開けた後にちょっと麦臭かったけど。
食味もそこそこ。

47 ：

純麦1合（カップ半分・スティック2本）＋米1合（カップ1杯）で普通の米飯と遜色なさすぎ。

48 ：

今日の献立は水炊きと麦飯と高菜漬け
ぽんずでうまうまｗはむっはむｗｗｗｗ
明日は何作ろうかしらん

49 ：

押し麦の相場って結構変わるみたいだけど、みんな幾らで買った？
うちの近所はキロ300円前後みたいだけど、アマゾンだと400円前後だね。

50 ：

皆の中で麦が高いと思う場合はよい方法がある。
通販で米を買うのだが一応独身男性限定だが夫婦でも別に問題はなくバカ安い米を
買いたいなら誰でもいい。
小米を買うのだ、小米とは有力な精米所がコシヒカリやササニシキを精米する時に
砕けた米や未熟米がフィルターからこぼれる事があり、これを集めて１ｋｇが40円
で売っていたのを、自分は独身時代の１０年ほど前に買っていた。
何しろニューヨークのピッピーがアフリカの乾燥グモをオヤツにしていた頃だから
全く平気でヌカは多めだが自分はヌカは栄養だと知っていたから何の問題もない。

51 ：

麦飯に合う物はトロトロネバネバした食材でオクラ・ヤマイモ・納豆・生玉子だ。

52 ：

仮に総理大臣が「無知な貧乏人は白米を食え、我々セレブは栄養に優れた麦飯を
大いに食べて庶民をコキ使ってやる」と言えば大いに麦飯ブームが起きるが見込み
はないか。
白米が一般化したのは精米技術が発達した江戸時代からだが、その頃から奇妙な
病気が流行りだし「江戸わずらい」と呼ばれた。
麦を混ぜれば何の問題も無かった事で大正時代まで後を引いた。
白米を一字で表現するとどんな字になる？　粕だ、白米とは栄養成分を剥ぎ取った
タダのカスに過ぎない。白米の成分は胚Rだけで食物繊維さえもない。

53 ：

麦飯を食べているからと言ってセレブになる保証はないが自分の健康維持
を心がける精神はセレブのイロハだ。
近くのマンションに「セレブな人のジミな生活。セレブでない人のセレブ
な生活」との標語があるが田舎の割には優れた標語だと思う。
医者に金を払うより食事に金を払え、ヘタしてガンにでもなれば1か月に
50万円の治療費がかかる事は決して珍しくない。

54 ：

食事以外にセレブの絶対条件はスポーツを行っているか否かで遊び暮らして
いる金持ちは後進国の連中だけで、だから太っているが先進国では幾ら金持ち
でも肥満者はセレブの絶対条件に欠ける。

55 ：

先進国と否とを問わずセレブである事は金持ちである事と同じだがインタビュアー
がセレブと言う程ではないがハイクラスの金持ちに「あなたはどうして金持ちに
なれたのか？」ときいた所「私は運が良かったのです」と言ったが単にそれだけ
ではなく「自分は今までにも運が良かったし今後も必ず幸運を引き寄せて見せる。
自分の不運？そんな事は全く考えた事もないし考える事自体を絶対に許さなかった」
と言ったそうだ。

56 ：

単に麦飯が健康食ではなく麦飯的食生活が健康食だと解釈すべきで白米患者
(自分ははっきり患者と言う)は酸性食品の白米が主体だから嫌が応でも酸性
食品を引き付ける。
義兄に言わせると「アメちゃんは肉を食わないと力が出ないと言うね」とある
が幾ら牛肉だけ食っても力が出る訳ではなく単に肥満するに過ぎない。

57 ：

アメリカが何故世界に冠たる隔絶した国力を持てたかの問題だが自分は
55の投稿で説明したハイクラスの金持ちを国家的レベルにまで高めた事に
あると考る。
アメほどではないがそれに近い国は他にもロシア・オーストラリア・カナダ
・ブラジルなどあるが旧世界(ヨーロッパ)は当時江戸時代同様に身分制度が
厳しく靴屋の息子は死ぬまで靴屋で終わるとか中には旧世界の食い詰め者とか
が新世界で理想的な国造りを意図した背景にあると言える。

58 ：

皆は自分より多分若いと思うが麦飯に抵抗感がないのは大いに希望が持てる。
「貧乏たらしい麦飯を食べるなど死んでもイヤだ」などと言う白米患者は
一切無視してよい。
自分には幸運な事だけが訪れる等と急に思っても無理だが極めて幼稚で
初歩的な手段として信号機のある横断歩道を渡る際に「歩道を渡る直前に
都合よく青信号になる」と思念してはどうか。
信号機の操作は公平だからそうならない場合も多いが何度も思念していると
そうなる可能性も多くなってくる。
要は若い時ほど思念は強いから可能性も高くなる訳だ。

59 ：

自分が資産形成をする場合はなるべく金融資産を意図すべきだと思われる。
不動産だ骨董だとか資産形成の手段は多々あるが根本的には金融資産に収斂
されるからで、少子高齢化の今日では田舎の不動産など幾らあっても自分が
びっくりする程目減りしている。

60 ：

皆が仮に「明日は休みだから昼は焼きソバで済ませばいいから焼きソバを買おう」
と言う場合は必ずモヤシも一緒に買え。
自分はモヤシのような野菜などバカにしていたので後からエライ目にあった事が
ある。
これでは自分はタダの麦飯愛好者に過ぎず、とても麦飯的食生活の信奉者ではなかった。
つまりセレブのイロハさえ知らなかった事は間違いない。

61 ：

エライ目とはどんな事か自分の完全な失敗談として説明するが野菜不足が原因で
自分は死にかけた事がある。
ニューギニアの原住民はタロイモしか食べないが小柄でも筋肉隆々とした体格だが
イモの炭水化物を蛋白質に変える酵素の作用らしい。
それはともかく野菜が足りないと死ぬ場合があるのは間違いなく事実で自分は現に
そうなりかけた。

62 ：

糖質スレだけあるクオリティだ

63 ：

白米の主成分は大半がデンプンで炭水化物だから確かに62さんの説明通りに糖質
として体内で作用する。
問題は白米信者は畜肉の摂取が多く白米患者になり白米亡者に至る事だ。
以前に自分の職場でも決して死ぬような年でもない働き盛りの男性が２人も
亡くなった事がある。
肉より青背魚を食べよう、現在の自分の好物はハマチのアラと大根をソギ切り
にした煮物で￥300も出せば立派なハマチのアラを入手できる。
ダイコンなど￥50の捨て値で売っている。

64 ：

>>62
確かに

65 ：

麦を炊く際にネックになるのが、米の2倍の水が必要になるので、大量に炊くと炊飯器で突沸して蒸気口が汚れたり、温度センサーの機能が落ちたりして、内蓋（取り外し不可）が焦げたりする。

66 ：

上は100％麦飯のこと？
自分も全麦飯愛好家だが圧力鍋での直炊きはネバがジュクジュク吹き出して具合が悪いので
内鍋（ステンレスボウル）を使って蒸す間接炊きをしている
蒸し水300cc位入れた圧力鍋に蒸し板と内鍋（押麦150g＋水300-350cc）をセット
圧力がかかったら17-8分ほどで消火、蒸らし10分位でOK
直接炊きより時間はかかるが蒸されている間にじわじわ吸水するのか吹きこぼれはない

67 ：

押し麦と白米を１：１で炊いて、炒りごまをたっぷりかけて卵かけご飯。
めっちゃうまいよ！

68 ：

肉はダメだ、特にアメリカ産牛肉は成長ホルモン過多で最もマズイ。
肉屋もアホで新鮮な肉が一番ウマイとか言うがマチガイで本当にうまい肉とは
腐る直前で屠殺直後は硬いだけだ。
青背魚以外に価値があるのは鶏肉で脂肪と蛋白質が分離しているから田舎なら
自分でも解体できるし安い。
鶏皮は大半が脂肪だから焼きソバを買う時に鶏皮も買えば皮から油が出るから
モヤシと一緒にソースで炒めれば結構な一品になる。

69 ：

日本人は全く何の根拠もなしに国産牛肉が世界一うまいと思っているがブラジル
の日系2世・3世に言わせると「こりゃ何だ、これではトーフか牛肉かも判らん。
こんなに柔らかい牛肉なんて何か薄気味悪い病気になった牛肉としか思えん。
ウマイまずいの問題以前に単なる牛肉モドキだ」と言っているそうだ。
ブラジルでは一番狭い柵から見て反対側の柵が見えてはまともな牧場と見なされ
ないそうで、つまり牧場モドキかエセ牧場呼ばわりされて当然らしい。

70 ：

何しろブラジル人たるや日に1度は牛肉を食わないではいられない連中
だから明治になって漸く牛肉を食い始めた日本人などガキ扱いも当然だ。

71 ：

何やらモ○モン教徒みたいなのがダラダラ書き連ねているな。
端から『麦シャリ食い過ぎで頭イカれた』ように思われるのが嫌だから出ていってくれ。

72 ：

71の投稿が自分を指すとして不快に思われるかも知れんが自分なりにセレブとは
どういう人物かを模索した挙句、最低限度の内容を説明しているだけだ。
昔のセレブはモルガンお雪さんやロスチャイルドとか派手な言動の手合いが
多かったが、近年は全く目立たない。
つまり「セレブな人のジミな生活。セレブでない人のセレブな生活」に合致する。
デｲスレリー首相が「マダーム、キャナル、イズユアーズ（女王陛下、運河はあなたの
物です）」とビクトリア女王に説明したが大英帝国広しと言えども40億ポンドと言う
スエズ運河の買収資金を調達出来るのはネイサン・ロスチャイルドのみだった訳だ。

73 ：

自分は麦飯だけを語っても限界があるので麦飯的食生活の正当性をアピール
したい。
つまり白米信者や患者よりも麦飯的食生活の方が断然魅力と価値があると
大いに言いたい訳だ。
ハマチのアラとダイコンの煮物は骨が多過ぎて早々に挫折したが代わりに
鶏ガラと鶏皮をダイコンで煮るとうまくいった。
鶏ガラは1羽当たり2・30円足らずでバカに安いし皮も￥120ほどだ。
胸肉やモモ肉も牛・豚肉よりずっと安く、うまく食べれるレシピは数百通り
も載っているから今後はこれで行く。
夏になれば厚く輪切りにしたナスをほんの少量の油で炒めて蒸し鶏やトマト
・キューリ・レタスを千切ったマケドニアン・サラダの季節到来だ。

74 ：

やっぱり麦飯だけ食っとるようなやつはダメだな

75 ：

全く74さんの説明通りで自分は野菜をロクに食べなかったタダの麦飯愛好者
だったのでヒドイ目にあったが、この内容につき皆には絶対にそうならない
ように念入りに説明したい。
病気には一般に慢性と急性があるがこれ以外に劇症と言われるジャンルがあり
これは全くと言ってもよいが前兆現象も皆無で突発的に発症し、こうなると
よほどの幸運か偶然でもない限り重大事態になるが、自分は長く横須賀在住
だったが隣接する三崎はマグロ水揚げのメッカでスーパーには煮物用のマグロ
切り身がいつでもバカ安で沢山並んでいて、そんな物ばかり食べていた祟り
かも知れないがある日の午後に全く何の前兆もなく恐ろしい事態になった。

76 ：

詳細な内容は省略するが翌日未明に横須賀市民病院に駆け込んだ時には自分は
既に半死半生の態だった。
全く何の前兆もなく突発的に体内が激しくウネるような事態に見舞われた。
皆は想像もできないかも知れないが急逝心筋梗塞やテンカンなどの場合には
このような劇症が起きる。
数年前に都内で運転中に歩道に乗り上げた大事故や1年前にテンカンで死傷
事故を起こした京都の男性の事例がそうだ。
ひどく気分が悪いから停車しょう等という余裕さえ全くなくいきなり激しい
目まいがしてブッ倒れる事態になるが自分もそれに近かった。
未明に担ぎ込まれた時には当直医の方に「・3期だな、・・駄目だな・・」
と言われるのをボンヤリ聞いていた。
病状で3期とは重患状態にあり4期になると文字通り死期でいつ死んでも
おかしくない状態を意味するが自分はこの直後に「おっ、意外に軽いかも
知れんぞ！」と言われ3週間後に退院したが劇症になると遺言する余地も全くない。

77 ：

いい病院紹介しようか？

78 ：

麦飯主食にしてると人の話を聞かず空気も読めず
他の価値観を病気扱いする
普通に麦飯に対するネガキャンですよね、これ

79 ：

自分の場合は野菜不足が根本原因の高脂血症だったが、これでビックリ
仰天して現在は郷里の愛媛県松山市に帰郷して亡母の家業であるアパート
経営を継承している。
野菜を食べないと幾ら麦飯や肉を食っても間違いなく早死にする、これは
テンカンのような遺伝でもない全くの事実だ。
この事だけはどうか皆に知っていて欲しい。

80 ：

確かに。長寿の長野県人は野菜をよく食べるし、逆に長寿ワースト１の青森県人は野菜を比較的食べないしな。

81 ：

青森や秋田は米を多く食べる地域だから漬物も都会人から見るとビックリする程
塩辛い物ばかり食べるからそうなる。
自分は以上の経験から皆が「俺は健康には絶対の自信がある」と言っても客観的
証拠が無い限り一切信用しない事にしている。
客観的証拠とは年に１度でいいから血液検査を行ったか否かで、血液検査をすれば
エイズさえ判明するから高脂血症か否かなど即座に判る。
実は以前に高脂血症の傾向にありますと医師に言われたが無知から生じた無関心状態で
文字通り恥の上塗りもいい所だが全くの事実で自分の健康状態を客観的に判断できない
などセレブのイロハも知らないザマだった。

82 ：

医師も栄養学に無関心なのか強く命令口調で「高脂血症を放置していると
突発的な劇症に襲われ遺言するヒマもなく死ぬ事になります」とは決して
言わない。
松山市に帰郷して強く感じたが自分は皆と同じく食材をスーパーで買って
いるが日本のスーパーはどこでもアメリカ形のビジネスモデルを踏襲して
おり代表的なスーパーのダイエー食品部門にせよ「ダイエーには何でも
あるが何もない」と、これが世評だ。
つまり全ては消費者の自由な判断と自己責任に委ねられているが、これは
かなりの程度間違っていると思う。

83 ：

自分は若い頃にクリエイテｲブなマーケテｲング分野に関わったので特に関心
があるが地元愛媛県を代表するスーパーのフジもアメリカ式マーケテｲング
に凝り固まっているのを何とか出来ないかと思う。
某作家によるとデンマークの生協では健康を保つ為に「毎日食べるべき食品、
２・３日に１回食べればよい食品、１週間に１度食べるべき食品」を明確に
表示しているそうだが、自分はこれが正しいと思う。
高血圧の患者が数千万人もいる日本ではヘタすると食源病の元凶はスーパーに
ありと指弾されかねない。

84 ：

自分はセレブとされる人々に関して特に最近は非常に興味があってかなり調べた。
成金は派手だがセレブはジミだとか成金は1代限りだがセレブの家系は何代も続く
とか色々なパラメーターから自分なりにピックアップした。
言うまでも無くその気があれば誰でも実行できそうな内容だけだ。

85 ：

ガチンコファイトクラブの竹原信二？が疲れてトレーニングできない門下生に「疲れて
いるからチャンスだからトレーニングするのがプロだ！お前は門下生失格だ！」と張り
飛ばした事がある。
辰吉丈一郎は引退後も1日も雨風の時でも朝晩休まずロードワークしているそうだ。

86 ：

「俺が引退したと否と無関係に辰吉丈一郎であり続けるには毎朝晩ロードワーク
する事だ。トレーニングは苦しいから楽しいよ」
自分も少しずつ筋トレし始めたが辰吉に学びたい。
麦飯は白米と麦の2穀でこの方がビタミンやミネラルも多くを期待できるがそのデン
から言えばより多くの食材を混ぜた方が魅力がありそうで、上方風にはカヤクめしだ。
「バクハツするのか？」と言われそうだが火薬ではなく加薬で薬味を加えると言う
事で薬味とはニンジンや薄切りレンコン・油アゲ・シイタケ・コンニャク・チクワ
等を鍋で煮て麦飯に加えた混ぜご飯だ。
この利点は飯とオカズを一緒に食べるから他にはミソ汁と漬物だけでよい事だ。

87 ：

「自分」馬鹿邪魔

88 ：

明日は麦を買いに行こう。
業務スーパーで298円/�`

89 ：

麦は買ってきたが米が無くなった。
仕方ない明日は麦100％炊くか。

90 ：

自分は少々食べ過ぎかと思ったので現役医師が著者の「小食のすすめ」を買ったが
何と辰吉丈一郎は1日に1度しか食事しないとは驚いた。
ボクサーと言えばタフネスのシンボルだから充分過ぎるほど食事を重視するのは当然
だが現役を引退しようが毎朝晩1日も欠かさず雨の日も雪の日もロードワークと
トレーニングを欠かさない辰吉は全く敬服する。
それにしても1日に1度しか食事しないとは、・・・？！

91 ：

間食はしているというｵﾁなら嫌

92 ：

89さんのように足りない場合は現実にある物で応用する精神は重要であり
確かに麦飯愛好家としてはサムライの域にあると思う。
自分は若い金欠病の頃にはパンの耳だけを大袋30円で売っていたから
フライパンで油炒めにして食べていたが未だに麦100％は食べられない
ザマだ。

93 ：

仮に皆の中で「自分は独創的価値で勝負する」という意気込みがある若者が
いればそれなりのアドバイスをできる。
自分の若い時も今も状況は不変である事を前提とするが、それ以前に自分の
若い頃の回想を説明したい。
実は前に２チャンネルのマスコミサイトで説明しかけたが余りにも幼稚な
連中が邪魔ばかりして中止した事がある。
自分は大手マスコミ（旭日・毎日・読売・日経）が絶対に国民に知られては
困る内部事情を個人的に知っている唯一の立場で或る裁判の過程で松山地裁
を介して最高裁に報告して貰うつもりだ。

94 ：

で、この余所の名無し使ってる最早コテハンはいつくたばるんで？

95 ：

2013.5.17 19:34全国生産一のはだか麦収穫始まるttp://www.ebc.co.jp/bangumi/snews/news_kiji.asp?SirialNo=44276
生産量日本一を誇る愛媛県の特産品 はだか麦の収穫が１７日松前町で始まりました。
松前町恵久美の篠原功さんの２ ４ヘクタールの畑でははだか麦の品種のマンネンボシと新品種のハルヒメボシが
作付けされていて、コンバインで次々と収穫されていました。
今年の収穫の時期は平年並みとなり、品質は実入りが多くて色も良いということです。
ＪＡ全農えひめによりますと、愛媛は乾燥した気候と水はけが良い土壌が、はだか麦の生産に適していて、
生産量は２６年連続日本一。今年度は平年並みの５０００トン程の収穫が見込まれています。
はだか麦飯ってあるの？

96 ：

94のようなチンピラは一切相手にするな。
自分が20代後半から30代前半にかけて財界の中枢を単独で曲がりなりにも動かした
立場と言っても皆は全く羨む必要はない。
これも独創的成果だが自分にとっては全く地獄の１丁目以外の何者でもない修羅場
を最低でも7年程度は費やした内容で当時は正にパンの耳を油炒めにした主食と
ダイコンの乱切りを醤油で煮た煮物を普通に食べるような生活を強いられたからだ。

97 ：

自分がなぜ２０代後半から３０代前半に財界の中枢を単独で動かすに至った
かだが高校生の頃に母親が商品相場を行っていて自宅に経済雑誌が多くあり
中学生の頃から新聞を読んでいたから抵抗なく読めた。
今から考えるとこれは擬似体験だったと思う。
ある分野の最大手企業に「現代は天才がリードする時代ではない」との
個人攻撃をされた事があるが、この企業は天才とはどのような存在か全く
知らなかったと思う。

98 ：

このように雲を掴むような話をしても皆は全く見当も立たないし不信を招く
だけだと思うので次回から具体的な説明を行うつもりだから心して聞いてくれ。
自分の手元にしかない明確な証拠資料もあるし、内容は確かだから安心してよい。

99 ：

麦飯いいね。給食がカレーだと必ず麦飯。
白米より食べやすくて助かってた。

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