【過敏症】カフェイン総合Part6【依存症】

1 ：2012/05/27 〜 最終レス ：2012/11/06

【過敏症】カフェイン総合Part5【依存症】
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カフェイン過敏症 Part4
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カフェイン過敏症 Part3
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カフェイン過敏症 Part 2
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カフェイン過敏集まれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094376448/
カフェイン過敏症まとめサイト
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2 ：

■過去ログ■
カフェイン過敏集まれ
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3 ：

Rフアック

4 ：

土曜日に大丈夫だと思って2ヶ月ぶりに薄いお茶一杯飲んだら、やっぱり覚醒感きて
眠りが凄く浅くなった。後吹き出物が出来た。やっぱり刺激自分には強いんだろうなと実感した。

5 ：

なんで大丈夫と思うわけ？
飲んでなかった分効き目強くなるのは当然だろ

6 ：

>>4
タバコをしばらくやめた後に一本くらいいいかなと思ってしまうのはニコチン依存症の症状らしい
カフェインもたぶん同じ
しばらくやめたから一杯くらい大丈夫かなと思うのはカフェイン依存症の症状だ

7 ：

>>5　6
そうですねえ
油断したのが間違いだった。まあ　症状が出るからまた飲みたいと思わないんで
ずるずる依存症にはならなそうだけど、、、
しかし　やっぱり飲んでもなんともない体になりたいなあ
みんな完全にやめてるの?　

8 ：

毎日ガブガブ飲んで後悔の日々

9 ：

>>7
やめたり再開したり・・・

10 ：

>>9 ううん。やっぱりそうなんだ。
なんかカフェインに代わるいいものがあればいいのになあ。
漢方薬がそれなりに代わりになってるけど

11 ：

乙すぐる

12 ：

カフェインって薬でも毒でもあるんだよなあ
ノンカフェインのコーヒー（それでもちょっと入ってる）がちょうどいいかもなあ
ちょっと目が覚めて動悸がしない感じだから

13 ：

イエローメロー飲んだら、これカフェインはいっとるやんけ・・・
昨日の夜飲んだのに未だに寝れないという・・・ｏｒｚ
ほんとなんにでも入ってるなカフェイン

14 ：

>>13
俺もこの間ずいぶん久方ぶりにメローイエロー自販機で買って成分見たら
カフェイン入ってたので飲まずに妹にやったよw
けっきょくいつものファンタグレープに。

15 ：

メローイエロー恐るべし
今日もカフェインいい感じに抜けてて調子がいい
カフェインいらね

16 ：

ある日突然
「カフェイン中毒」→「カフェイン過敏症」になった

17 ：

カフェインレスワンダ賞味期限2012/6/7があと70本あるわ
早く消費しなくては、、

18 ：

漏斗胸の人は過敏症が多い気がする

19 ：

今日は寝すぎたせいか頭がぼんやりしてる。
カフェイン採ったらすっきりするだろうけど我慢我慢。
ゆっくり目が覚めてく感じなんだよね

20 ：

42日目
寝つきは良くなったけど、まだ眠い。１日10時間くらいは寝れる

21 ：

ストレスが過敏症発症のトリガーなのかな

22 ：

>>21 自律神経やられると
過敏症になりやすくなる気がする

23 ：

>>21
生まれ持った体質的なものがほとんどだろ

24 ：

>>23　まあ　もともと弱くて飲むと酔った感じになってたからはまって
飲みすぎちゃったのかもしれない
生まれつき　弱いんだろうね　やっぱり

25 ：

>>21
自分はまさにそう。
20代中盤までは10代からコーヒー飲みまくりで反動も全然実感してなかったけど
仕事でストレスマックスで一年ほど睡眠不足＋壮絶ストレス＋毎日カフェインが続いたら
それが終わってもカフェイン過敏症になってた。
今ではカフェイン摂ると翌日以降欝で何もできないレベル。

26 ：

お茶の代替飲料がほしいよう

27 ：

麦茶飲もうぜ！

28 ：

夏はいいけど冬は困るんだよな。
温かい麦茶を置いているコンビニなんぞまずないし。
十六茶もないとこ多いし。

29 ：

十六茶は香ばしくてうまい

30 ：

水飲もうぜ水！
節約にもなるし！

31 ：

冬の時期には、麦茶を温めて飲んだら
どうかな？

32 ：

目が覚める飲料ないかなあ。
高麗人参茶でも飲んでみるかなあ

33 ：

初めてこのスレ見つけた
仕事中、特に後2時間で残業ラストスパート！って時にコーヒー飲むとカフェイン効きすぎて頭クラクラするんだけど、ストレスで過敏になってるのかな？
寝起きやリラックスしてる時に飲んでもたいして効かないんだけど

34 ：

CCレモンゼロうめえｗｗｗｗ
上の方のメローイエローの例もあるし清涼飲料水も気を付けねばならんが

35 ：

温かいカフェイン飲料→体冷やす
無意味

36 ：

メローイエローてあんな黄色い缶してるくせにカフェインはいってたのか・・・
買いかけたわ

37 ：

みんな　カフェイン断って目覚める?
朝　仕事中　ぼうっとしててなかなか目覚めないんだよね
１１時くらいになってようやく目が覚めてくる

38 ：

>>35
コーヒー飲み続けてたら冷え性になったわ。
やめて一年くらいで治ったけど…
>>37
目覚めないからちゃんと６〜７時間寝ることにした。

39 ：

>>38 そうかあ
じゃあ　寝不足気味になった時は目覚めないのを我慢して
頑張るしかないのかなあ？

40 ：

黒大豆コーヒーっていうのが売っていたので
試してみた。玄米茶みたいな味がするなあ　
でも　意外と美味しいかも

41 ：

>>40
カフェイン的にはどうですか？

42 ：

>>41
カフェインは０です

43 ：

チコリーコーヒーやタンポポコーヒー
試してみようかな？
そっちのほうがコーヒーの味に近いらしいから

44 ：

少しなら我慢しないで採ってみるほうがストレスは少ないと自分は判断
基本は水と麦茶と十六茶だけど
●コンビニカフェオレ平日朝ひとくちくらい（一週間で半分くらい残して捨てる）
●チョコレートも時々食べたくなるから食べる
●爽健美茶程度なら気にしないで飲む
●コーラは飲まないが、ファンタやサイダー系、果実野菜系、R飲料系は飲む
▲ウーロン茶は寝る前に飲むと確かに眠りづらくなる
▲さすがにコーラは飲んでいない
▲さすがにコーヒーブラックも飲んでいない
十分落ちついて焦燥感なく暮らしていけてるよ

45 ：

>>44
●コンビニカフェオレ平日朝ひとくちくらい（一週間で半分くらい残して捨てる）
これができない
ひとくち飲んだらついついふたくち、みくちといってすぐに飲みほしてしまう

46 ：

チコリーコーヒー買ってみました
コーヒーの味に確かに近い
割とおいしくて　なんか気分良くなる　いいかもです
生活の木のインスタントのやつ
買ってみました

47 ：

カフェインてそんなに有害かな

48 ：

体に有害になる人が集うスレです

49 ：

下戸と同じで、カフェインも体質的に受け付けない人がいるのよ

50 ：

エナジードリンク毎日飲んでたら
気付いたら肌荒れ
酷いんですがこれもそうですか？

51 ：

>>51 刺激が強いんだと思うけど
チコリーコーヒー　飲んでるけど　飲むとちょっといらいらする気がするんだけど
たまたまかなあ？

52 ：

どうやらインスタントコーヒー風に焙煎された
ものが胸焼けしてイライラされるみたい
カフェインレスコーヒー飲んだら治った
チコリー　茶葉のやつ買って試してみることにする

53 ：

チコリーコーヒー　茶葉のやつ買いました
おいしい　胸焼けしません
やっぱり　インスタントに胃がやられる模様　酸化が原因かな?

54 ：

カフェインレスのわたぼくミルクコーヒーってのをイオンで見つけたから買ってみた
覚醒しないし夜眠れるし、ちょっと甘いけど
コーヒーの味だけ楽しむならこれで十分だな

55 ：

>>54 カフェインレスコーヒー使用っていうことは
ほんのちょっとはカフェイン入っているということかな？

56 ：

>>55
パッケージにはカフェインレスとしか書いてないから
メーカーに聞いてみないと分からんね
気が向いたら電凸するか

57 ：

20代まではカフェインなんて全く気にせず何でも飲んでたけど、30代になって突然過敏になった
仕事のストレスとか関係あるかもね

58 ：

>>57
同じ

59 ：

カフェイン採らないと眠りが快適
よく寝たなあって感じになる

60 ：

一般人は4-6時間もすれば代謝されるみたいだけど
0時寝る場合、17時にのんだら自分の場合は眠りに影響出るｏｒｚ

61 ：

自分は２０時間位影響でるっぽい
なんか　動悸がするせいで、
神経が疲れた感じになってそれが落ち着くのが約１日後

62 ：

水いっぱい飲みながらだとマシな気がする

63 ：

カフェイン飲んだ後は頻繁に水分摂って排尿しないと睡眠が阻害される
寝ついても数時間で起きてしまうとか

64 ：

カフェイン止めて色々と調子良くなり
下半身も元気になりすぎて
気がついたらオナ猿になってた。
オナ禁もしなければ...

65 ：

ようやく24時間経ったが今回は頭痛無いな
これからだろうか

66 ：

>>65
何度かやめてると　禁断症状出ないかもね

67 ：

しかし　なんか　週明けは眠い　週末寝すぎなんだな
きっと　眠気が取れない　でもカフェインは採らないぞお

68 ：

睡眠負債がたまってるんだろ

69 ：

カフェイン抜いて初めて寝込まなければならないほど疲労が溜まってることに気付く、ってのもザラだよね

70 ：

カフェイン無いと動けないってのはやっぱ異常な状態なんだろうな
ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ

71 ：

>>69
その疲労はカフェインの離脱症状込、だけどな

72 ：

睡眠負債　なるほど
週末に返済しようと頑張っちゃうのか

73 ：

二ヶ月くらいカフェイン断っていたんだけど、ついに昨日飲んでしまった。汗出まくりだた。
それで今、目覚めてから朝がめちゃくちゃ眠い。この二ヶ月間も普通に感じてた眠気とは明らかに質が違うケミカルな眠気でつらい。
やっぱりカフェインいらね〜

74 ：

カフェインの覚醒作用って特定の条件のような気がする。そういう研究ってあるのか知らんけど。だるい

75 ：

カフェイン抜くと眠りが良くていいね。朝がさわやか、頭がはっきりしてくるのに時間がかかるけど、これももう少ししたら良くなる気がする。段々良くなってきてる

76 ：

カフェイン断ってから読書してると頭にすっとイメージできるんだよな
カフェイン飲んでると中々イメージが沸かない

77 ：

あっそう。

78 ：

カフェインの興奮作用でかえって集中力が無くなるのはよくあること

79 ：

このスレ的には何mgから過剰なの？
人にもよるだろうけど。
脱カフェインとは何mg以下だろう。

80 ：

過敏症なのでちょっとでもドキドキします
多分　コーヒー一口でもなる

81 ：

>>79
過敏だから50ｍｇでも十分症状出る

82 ：

大丈夫な人は１日に何杯もコーヒーがぶ飲みしても割と平気らしいね

83 ：

>>82 そうみたいね　コーヒーで目がさめたことないって言う人いるし、
効きすぎる人は逆にそれが気持ちよくて、どんどん飲んでってひどくなっちゃったのかもしれない
昔は眠れなくても　朝逆にコーヒーで目覚まさなきゃって覚ましてたから、

84 ：

チコリ茶のペットボトル見つけたんで買って飲んだけど
本当にコーヒーみたいな風味だな。
でも常飲したいかというと微妙。
美味しいけど甘味があるせいか、そうしたいって味じゃない。

85 ：

>>84 あ　そんなの出てるんだ？コンビニにはなさそうだね

86 ：

>>85
愛知のスーパーで売っていました。
岐阜県の特産品として売り始めたものみたいで
「中津川 ちこり村」で検索するとサイトが見つかると思います。
通販もやってるみたいです。

87 ：

>>86
有難うございます
チコリはたまに飲んでるけど　味試してみないと大人買いはつらいかなあ

88 ：

坂下チコリ

89 ：

薄いミルクティをちょっとだけ飲んでみた
ちょっとテンションあがるけど　動悸はしない
これくらいのペースで朝だけちょっとだけ飲む形にしようと思う

90 ：

インスタントコーヒーのカフェイン量知らずに、
250mlのコーヒー1杯あたり（ティースプーン3杯）いれて飲んでた
スプーン1杯あたり70mg前後らしいから、×3で２１０mg
これ1日3杯くらい飲んでた
そりゃ動機するわ

91 ：

カフェインは興奮剤だけ
集中させる作用なんてない
なぜかコーヒー飲むと抜け毛酷い気がする

92 ：

興奮剤だから目覚めるんだよね、なんかちょっとでも飲むとずっと効いてる。
いいんだか悪いんだかわからん。これで夜の睡眠に影響なければ問題ないんだけどなあ。
眠り浅くなっちゃうんだよね、少し耐性付かないかな？

93 ：

>>91
そういやコーヒーって催R作用もあるんだよね。

94 ：

なんか無性にコーヒー牛Rが飲みたくなったんだけど紙パック入りの市販のはカフェイン入ってるよね

95 ：

あたりまえ

96 ：

アルコールハラスメント
カフェインハラスメントもあるよな

97 ：

テスト

98 ：

近所のスーパーにマウントハーゲンのデカフェが売ってた
試しに買ってみたけど、何これ苦いわぁ〜
カフェオレにするなら小匙半分でもいいくらい
てか味も香りもちゃんとコーヒーなのには驚いた
本当にカフェイン抜いてあるのか心配

99 ：

どこのか忘れたけどデカフェ買ってしばらく飲んだけど
濃いほうじ茶みたいで気持ち悪くてダメだった。
量は減らしてるけどコーヒーと煙草、どっちもやめられない。
コーヒーは量を減らせばいいかなと思うけど
煙草は高いし、喫煙者は迫害されてるし、喫煙可な場所もどんどん減ってるし。
煙草だけはなんとかやめたい。喫煙者は嫌われるしねｗ

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