未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？

1 ：2013/04/03 〜 最終レス ：2013/05/05

さすがにダイエット板にはいないか

2 ：

みすぼらしい体型になるよなｗ腹だけ出てたり
あとストレスからか目に覇気が無い奴多い

3 ：

ケトン臭いから近寄らないで欲しい

4 ：

居ないようだな

5 ：

糖質制限をしてはいけない理由はなんなの？

6 ：

ケトン臭か…
ワキガみたいなんだよなあの臭い
肌もどす黒いしまさか本人気付いてない訳はないと思うんだけど
にっこり話し掛けられても全身からあの臭いじゃホントに逃げたくなる

7 ：

普段から気をつけてた（というか個人的な生活習慣）の癖にダイエットしなきゃと糖質抜いたら痩せすぎてただの骨になったからもうしてない。今まで通りの体型維持してるだけで充分。

8 ：

やってみたけど頭ぼーっとしてヤバすぎ。
普通に軽めに食べるの最高。

9 ：

>>6
糖質制限でテレビに出ている医者に共通している、ドス黒い艶のない肌はなんで？
逆に体壊してるんじゃないかと

10 ：

がっつり糖質制限してたよ
で、ゆうべ倒れた
面白いように体重減るし
空腹感あんまり無いし
油や揚げ物も食べてた
段々、食べる量が減ったんだね
顔色が真っ白で、本当救急車呼ぼうか迷った
怖かったよ

11 ：

制限くらいならいいと思うけど糖質全カットはヤバイな

12 ：

運動しないんだったら、糖質制限はありだと思う。

13 ：

>>11
バタンて倒れないんだよね
くにゃって倒れるるんだよね
手足が変なポーズになってさ
しかも吐き気の無い気分の悪さ　口のまわりに急に汗が吹き出てさ

鏡に映った顔色、真っ白だし、なんか緑色がかっててさ
昔の時代劇の病気の人みたいな
結局、栄養失調なんだよね
死んだら本末転倒だね

14 ：

ちょっと前ニュー速にこれ関係のスレ何回か立ってたけど
中途半端な糖質制限が一番死亡率高いみたいなデータがあった気がしたな
親が糖尿だから、炭水化物を摂りすぎないように気をつけてるけど
それは自己満足で、実はいちばんリスク高いことをしてるのかも…

15 ：

米とかパンとか麺とか普通に食べればいいじゃない、どんなものだって過剰に摂らなきゃそうそう太ることなんてないのに…と糖質制限してる母を見てて思う
もともと本人はすごい糖質好きだから、見てるこっちとしては苦行としか思えない
糖質制限のメニュー考えるより摂取カロリー計算して食事制限するほうがずっと楽だと思うんだけどなぁ

16 ：

>>14
適当なことばかり書いてるね

17 ：

別に何やって痩せてもいいと思うしさして興味もない
でも臭いのだけは勘弁だ
他人に迷惑掛けてる自覚をして欲しい

18 ：

カロリー制限は、食材をグループ毎に分類して、それぞれを計りで計って決まった単位（1単位＝80キロカロリー）でカロリー範囲内で収めないとダメなんだが。
しかも、調味料もカウントしなきゃならない。
糖質制限は、白米、パン、麺類といった主食を食べなければ、カロリー計算しなくてもOK。
よって、カロリー制限より糖質制限の方が楽。

19 ：

>>18
それはただの主食抜きダイエット。
糖質制限ダイエットは食材ごとに糖質をカウントして計算する。
当然ながら、調味料の糖質もカウントする。
糖質摂取許容量は個人差があるので、その数値も自分自身で体感から導き出さなければならない。
馬鹿には出来ないダイエットと言われてる。

20 ：

>>19
はい？
だから、おおざっぱに主食（糖質）を抜くだけで成立するのが糖質制限。
あんたのいってるのは、カーボカウント。
そうね、あんたみたいなポンコツな膵臓しか持ち合わせていない
インスリン注射の量に合わせて糖質の摂取量をカウントしなければならない一型糖尿病患者向けw
いずれにせよ、糖質制限とカロリー制限はどっちが楽かの話で的外れw

21 ：

>>20
いんちき療法に定義などないだろ
おまえが勝手に成立するだのしないだのと決めんな、カス

22 ：

>>21
はい？
だから、糖質制限は主食を抜くだけで定義はない
といってるんだが、日本語不自由なおバカさん？www

23 ：

>>22
だから主食を抜くだけが定義だって誰が決めたの？
日本語のわからない馬鹿はおまえ

24 ：

>>23
お前、バカそうだから簡単な質問してあげるね。
糖質って何?www

25 ：

おまえらそのストレスで痩せられるといいな

26 ：

相互リンク
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般20【その他の剽窃者】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1361758814/
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般21【その他の剽窃者】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1365045631/

27 ：

★糖質制限の副作用
第一は、筋肉衰える事、足腰弱って将来寝たきりになり易い
第二は、体温維持機能低下して寒がりになる事
第三は、キチガイになる事
第四は、臭い事、こっちくんな
第五は、会合や宴会や付き合いなどの社会生活に制約を受ける事
第六は、高度な知的活動がし難くなる事、挟み将棋できても詰将棋出来ない、漢方診療できても論文書けない、演奏できても作曲できない
第七は、瞬発力無くなる事、200m走れない
第八は、LDLが上昇しやすい事
第九は、極度のガリガリになる事
第十は、耐糖能が悪化する事、もう普通の人間に戻れない
第十一は、骨からカルシウム溶けだして骨粗鬆症になり易い事、圧迫骨折で寝たきりに

28 ：

どのみちダイエットなんて健康に悪いんだから
糖質制限で苦痛も無くさっさと標準まで体型を戻して
あとは維持するのが賢いやり方でしょ

29 ：

Atkins "Nightmare" Diet
アメリカでアトキンスの時代に散々に議論されました。
ジョン マクドゥガル医師（メイヨークリニック）によると、『ローカーブダイエットで減量したり、血糖、血圧、コレステロール値が好転するのは半病人になるからだ』そうです。
ダイエットする人にみられるダイエッターズ疲労(Dieters Fatigue)という症状すらあって、『疲れる』『吐きけ』『食欲不振』etc
ローカーブダイエットは、つまるところこのようになって自然と食物の摂取量が下がってきます。副作用で食事が十分に取れないガン患者のコレステロール値が下がるのも同じメカニズムです。
その他　http://www.pcrm.org/search/　で atkins を検索すると様々な反対根拠を見ることが出来ます。
そんなこんなで、結果、全米の医師の80%以上は反対という事です。

30 ：

バカな糖質制限アンチは、2chで必死の工作活動しかできない、哀れなエテコウwww

31 ：

糖質制限なんて言ってるの日本人だけだよ
>30みたいに英語もロクに読めない中卒がもてはやしてるだけ

32 ：

釜池せんせみたいに一生糖質制限するつもりならいいけど､
そうじゃなけりゃ適度なとこで足洗わないと耐糖能が下がって戻らなくなるから大変だよ｡
有事の時なんか配給は炭水化物食ばっかりだったしね｡

33 ：

ダイエットなんて大の大人が苦しんでやるものじゃないよ
糖質制限で苦痛も無くどんどん減らせるんだから
減量のオプションとしては真っ先に考慮されるべきだろ
それでも減らせない人は動物として出来損ないの肉体持ってるってことだから
猛省してこんなときにしか使いようのない意志の力を見せ付けるべき

34 ：

>>33
そんなあなたが何故ダ板に？
江部さんみたいな糖尿病患者ならまだしも、ダイエット目的でスーパー糖質制限とかヤバすぎる。
痩せた後に糖質で血糖値が跳ね上がるようになったら、行く行くは死ぬまで糖質制限だよ。

35 ：

腸内細菌叢ボロボロにするのが賢いやり方だとは思えない

36 ：

>>31
英語どころか日本語すらまともに使えないバカなお前が
何をほざいても無駄よ、無駄www

37 ：

しかし、糖質制限が広まるとダイエット製品が売れなくなって業界は困るねぇwww

38 ：

>>36
英語を読めないのは認めるんだろ？ｗ
アメリカでは糖質制限が広まるどころか絶滅したよ
（アトキンスの会社も倒産した）
まぁ日本でどうなるかは知らんけど、踊らされるのはおまえみたいなバカだけ

39 ：

実際は糖質制限なんぞすれば太るのがわかる
酒で食欲をあおり肉の脂質でますます脂肪がつき、
糖尿などが一揆に悪化、加速する

40 ：

それはない
妄想でモノを言うな

41 ：

糖質制限で酒飲んでみ？食欲が無駄にわいて余計に過食する
そんなの一回でもすればわかるジャン、馬鹿じゃねーの

42 ：

なんで酒飲むのが前提なんだろう。
しかも、酒飲んでタガが外れて過食って、糖質制限に限定したことじゃないし。

43 ：

糖質制限するとお酒に弱くなるよ
普段からそんなに飲まないからいいけど

44 ：

下戸どもがほざくな
飲酒と糖質制限は問題なく両立できる
もともと酒が弱いか、意志が弱いかのどちらかだよ

45 ：

医者も認めたとか！アホかと思うわ、これ
後でどうなっても誰も責任取ってくれんよ

46 ：

おまえが心配せんでも大丈夫
余計なお世話

47 ：

なんでアンチスレに信者がいちゃもんつけにくるんだろうね。
こういうことやるから、糖質制限は胡散臭さ倍増なんだよ。

48 ：

アンチが登場してこそ、本物

49 ：

信者が見てることが前提で書いてるだろうに
自分がやらなきゃいいだけなのにアンチスレに喜々として悪口書き立てるほうが不思議

50 ：

アンチスレ()

51 ：

>>4
> 居ないようだな

52 ：

やっぱあれステマかよ、まぁ普通に考えたら異常な行為だって分かるもんなぁ

53 ：

2013/04/20(土)　ID:zQ0CBRAR　女性の皆さん。
動物性たんぱく質を取りすぎるとRがんのリスクを上げるって今でも言われてるけど
その辺どうします？ 若年性Rがんとか怖い。

54 ：

ホリエモンが激痩せたのは、高糖質、低脂質めな食事と規則正しい生活だそうで。
結局糖質制限は、運動活動もしたくないが、痩せればいい衰えてでも
という場合なんだね。

55 ：

メディアでも煽りまくってるが後から問題出ても知らんぷりなんだろうなｗ
まぁ馬鹿が早死にするだけだから何の問題もないけど

56 ：

>>54
いや、彼は糖質控えてるよ

57 ：

頭が高い！控えい！

58 ：

>>54
ムショの食事は、麦飯が基本です。
白米に比べたら麦飯は糖質は低いですね。
また、麦飯には白米には乏しい食物繊維を多く含むので、糖の吸収を緩やかにするので血糖値の上昇も緩やかになります。
しかも、ムショは甘いお菓子などは原則として禁止です。
ホリエモンは、ムショに入る以前は、多くの現代人と同じように当然白米を食べてたんでしょう。
それに比べたら、糖質は制限されてるでしょう。

59 ：

刑務所の食事は栄養バランス良くない、糖質６５％くらい
糖質６０％が栄養バランス最適だけど、予算節約の為に主食が多い

60 ：

ムショの食事は、シャバで生活している一般人に比べて、かなり糖質は低いですね。
山田悟先生のいう緩やかな糖質制限、あるいは江部先生のプチかスタンダードといったところですか。
釜池先生の糖質ゼロではないのは確か(笑)

61 ：

糖質制限して良いだろ
バランス考えて制限すれば何の問題も無い
糖質制限＝糖質ゼロだと勘違いしている馬鹿が駄目なだけ

62 ：

そのとおりですね。
糖質制限は糖質ゼロではないんだし、糖質をどのくらい制限するかは個人の自由。

63 ：

未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？

64 ：

>バランス考えて制限すれば何の問題も無い
糖質制限は糖質ゼロではないし、糖質制限だからといって肉だけしか食べない訳ではない
ですからね。

65 ：

>>60
お前が考えてる一般人は糖質何パーセント摂ってんだよ

66 ：

カロリー制限してる人は、糖質60％でしょう。
カロリー制限してない一般人は糖質60％以上は摂取しているでしょうね。

67 ：

未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？

68 ：

ということで、ホリエモンは、ムショ生活が規則正しい事はもちろんの事、出される食事がシャバでの食事に比べて
図らずも糖質も制限されていた事もあり、見事に痩せました。

69 ：

お前、未だにダイエットしてんのかよ
ダイエットのベテランだなデブ
とは言われたく無いな。

70 ：

何でも変な理屈つけて糖質制限のおかげにするってやつ？w
教祖がそんな感じなのかな？
刑務所の麦飯って、白米7割、麦3割。これが糖質制限食なわけだ。
ホリエモンは白米10割だったら30キロが減らないはず！
つか、麦3割混ぜたら糖質制限だっていっちゃったら、
みんな糖質制限メニューで苦労しない。ふすまパンなんて必要ないんじゃ？

71 ：

ホリエモンは毎日の日課で腕立て100回腹筋100回とかそんな感じでやってたらしいな

72 ：

>刑務所の麦飯って、白米7割、麦3割。これが糖質制限食なわけだ。
ホリエモンは白米10割だったら30キロが減らないはず！
そのとおり。
精米した食物繊維を棄てた糖質の塊の100％白米を沢山食べてる一般人に比べて、
刑務所の食事は麦を加える事で糖質を制限してますね。
よって、これも糖質制限です。

>3つか、麦3割混ぜたら糖質制限だっていっちゃったら、
みんな糖質制限メニューで苦労しない。
別に重い糖尿病患者で厳密に糖質をゼロ近くまで制限しなくてはならない訳ではないなら、
緩やかな糖質制限だったら苦労なく取り組みやすいです。
ふすまパンも、厳密な糖質制限以外は必要ないですね。

73 ：

ほぼ誤差で言える程度のもんだな
痩せた原因は栄養バランスとれた食事
適度な食事量、暇からくる運動
これだな
間食も出来なかったろうし痩せるのは当然っちゃ当然

74 ：

エネルギーを作り出すためにはクエン酸回路を回さなければならないんだけど
それにはブドウ糖が必要で糖質を制限すると回せなくなる
するとクエン酸回路で使うはずのケトン体が溜まる
ケトン体は酸性で体にも悪い
酸性のものが体に溜まると血液が酸性に傾いてアシドーシスになる
これは飢餓状態の人や糖尿病の人と同じ状態で最悪昏睡に陥る
糖質制限は手っ取り早く痩せれるけどこういう危険があるって生理学の先生に教えてもらった記憶がある

75 ：

>>72
じゃあたいていのダイエットは全部糖質制限になるわけだなw
ダイエットで結果が出たものならすべて糖質制限のおかげっていうのが宗教的だとわかんないかなあ？？
ホリエモンは白米100％でも、30キロに近く減った可能性は考えないのか？
もし100％だったら微動だに変わらなかったというなら、確かに白米が悪だろうがww

76 ：

ケトン体が血液中に増えた状態のケトーシスでも
血糖値が正常、水分をきちんと摂取していれば、
炭酸イオンによるバッファー機能が働いているので、
体内のphが大きく傾かないように正しく補正して
血液が酸性に傾くケトアシドーシスにはなりません。

77 ：

結局さ、過食や間食をやめて、日々運動を取り入れたら、主食・糖質を取ってても
ふすまパンだの、みりんも使わないだの糖質制限しなくても（一般的な意味でのだよw
米に3割麦混ぜりゃ糖質制限食って変だろうが）、筋肉も衰えることもなく、
健康的にやせるって言うのが、ホリエモン見てわかることだな。

78 ：

そもそも、『刑務所の食事は高糖質だ』と言い張ってる人に対して、刑務所の食事は、白米100％でなく、麦を加える事で糖質を制限してますと
指摘したまでです。
>ホリエモンは白米100％でも、30キロに近く減った可能性は考えないのか？
刑務所に入るまでは、食事制限なんてしてなかったでしょう。
多くの人と同じように白米100％を常食してたでしょう。
その結果、ブクブク太ってた訳です。

79 ：

>米に3割麦混ぜりゃ糖質制限食って変だろうが
別に変ではありませんよ。
白米100％に比べて糖質は制限してますからね(笑)

80 ：

ピザソースはトマト使ってるから野菜って言う位どうでもいいね

81 ：

>>78
収監前にムショに入れば贅沢なものが全然飲み食いできなくなるので
もう存分に食ったり飲んだりしてた
前の拘置所の時もかなり痩せたから、刑務所入ったらすごく痩せられるって期待してた感じだよ
ところでホリエモンはシャバに出てから随分たったけど今もリバウンドなしなのかね？

82 ：

毎日ビタヴァレー食ってるけど、あんまり変わんねーよ、正直w
まぁ、食物繊維が多いのでその分糖質は低いし、麦は膨張率が高いので、
その分栄養素が下がるけどね

83 ：

麦だって糖質あるだろう？つか、炭水化物（糖質）が6割でも、
その論法なら前より糖質が摂取量が減っていたら、糖質制限食だって
いっていることになるが、それはカロリー制限と同義になるだろう。
>>81
そうだね。炭水化物6割だろうが、大幅なカロリー制限だろうから、期待できたよね。
リバウンドしそうな気はする。

84 ：

>>81
ああ、リバウンドは興味ありますね。
刑務所の食事は、調理されたものが出されて、それを食べてたわけですからね。
また、きちんと管理されて規則正しい生活だったわけだし。
刑務所から出て、この体系を維持しようと食事に気をつけるか、
もとの木阿弥に戻るか興味ありますね。

85 ：

>>83
あのですね。
あなたは白米原理教みたいだけど、そんなに白米が優れてるなら普通に白米100％出すでしょう。

86 ：

>>85
いや、白米なんてどうでもいいんだってw
刑務所が麦飯出しているのは、昔は銀シャリが高価だった、一般人より
質を下げさせる体面上の問題だった。ダイエットとは無関係ね。
ただ、今は銀シャリが効果でもなんでもない今無意味になっている。
炭水化物6割の食事でも糖質制限食だ。だからホリエモンは糖質制限で
痩せたんだって話はおかしいだろうといいたいだけだ。
糖質制限食って普通は4割以下、厳しいのは2割とかそういうのでしょ？

87 ：

酒と間食と食い過ぎと贅沢食が無ければ、誰でも標準体型に戻る
米と麦の差なんか微々たるもんだ

88 ：

刑務所が白米に比べて麦飯にする事で糖質が制限されてるのは確か。
おやつなどの間食もたまにしか食べられない。
おやつなどの間食の類は糖質が多いですからね。
囚人は甘い物に餓えてるといいますしね。
つまり、『刑務所の食事は高糖質だ』は間違いなわけですね。
アンチ糖質制限の人には面白くないでしょうが(笑)

89 ：

>>87
そうそう、麦も炭水化物が主の食物だし100g60g以上の糖質はあるからね
糖質制限になる訳ねーだろ、馬鹿かと

90 ：

刑務所の食事は、カナーリ糖質多いよ、ドンブリ飯

91 ：

だれか刑務所の食事が、ホリエモンの以前の食事に比較して高糖質だなんて
言ってたっけ？
で、検索によると、糖質制限教団では炭水化物５〜６割の食事を高糖質だって
言ってるらしいから刑務所の食事は高糖質だ」は教団が言っていることだwwマジで馬鹿だなあ

92 ：

三食のうち一食だけ主食を抜くだけの糖質制限ありなので、白米100％に比べて麦を混ぜる事で糖質は制限されてますね。さらに、おやつなどの間食も制限なので糖質は制限されてますすね。
それと、当然酒も禁止ですね。
日本酒やビールなどの醸造酒も糖質量が多いですね。
以上、糖質はかなり制限されてますね。

93 ：

>検索によると、糖質制限教団では炭水化物５〜６割の食事を高糖質だって
言ってるらしいから
糖尿病患者にとって、糖質50〜60％は高糖質でしょうね。

94 ：

あのさ、糖尿病以外の人にとっては５〜６割の食事（刑務所も病院食も？）
高糖質じゃないんだね。じゃあ刑務所の食事は高糖質じゃないよねぇw
でも、その5〜6割の食事で、糖質制限でいいの？
つまり、酒と間食をやめて、規則正しい生活をして、「麦入りで3食主食」
をとって、芋だってとって、調味料も甘味料など使う糖質カットとかは
こだわらなくてOKで、運動することが、糖質制限って言ってることになるよ？
これって「カロリー制限と運動」の王道ダイエットに見えるんだが？
俺がおかしいのか？w

95 ：

それも結局は『何でもカロリー制限のおかげ』で
カロリー制限信者そのもので、糖質制限信者と同じですね。

96 ：

だから、刑務所の食事は高糖質ではありませんと言ってます。

97 ：

おいおい、VSが論点じゃないって、王道ダイエットと96のいう糖質制限に
差がないだろうって指摘だw
高糖質って基準があいまいだもんなw　炭水化物5〜6割の食事は高糖質ではないってことね。
96いわく、糖質制限って普通に推奨されている食事らしい。

98 ：

大麦ってコメに3割混ぜたくらいで糖質制限食になるほど糖質が少ないもんなの？

99 ：

白米２食食べでも糖質制限ですからね。
もしかして、糖質制限って糖質０と思ってるとか(笑)
まあ、厳密に糖質制限しないといけない糖尿病患者は
糖質３０〜４０％でも糖質制限ではないらしいですね。
しかも、３〜１２％まで制限するスーパー糖質制限ですら糖質制限ではないらしいです。

100read 1read

1read 100read
TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲

【腕､お腹､背中】上半身痩せ【二の腕､顔】 (640)
酒粕ダイエット (511)
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! (362)
【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】 (829)
皮下脂肪の落とし方 (255)
■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■ (746)
--log9.info------------------
【堀越】立正大学ラグビー部【ガンバレ】 (760)
【和田新体制】慶応義塾大学蹴球部【原点回帰】 (232)
東芝BRAVELUPUS 10 (939)
千葉の高校ラグビーPART19 (711)
【スクール】中学ラグビー総合スレ【中学校】 (687)
【大疑問】平林審判的異常判定検証３【大偏向】 (583)
【アメフトに負けるな】関西学院大学ラグビー部 (353)
【一部残留】大東文化大学ラグビー部14【ケガ防止】 (555)
【ゆりさん】上田竜太郎【主将になりましたよ 】 (527)
【NZ代表】ALL BLACKS総合スレ30【仕切り直し】 (275)
高校ラグビー進路スレ　PART37 (242)
【第5弾】中尾亘孝は煎ってよしと思う人の数→ (794)
福岡ジュニアRUGBY＆中学RUGBY (386)
仲谷〜大阪桐蔭スレ〜小坂 (870)
【三色旗】中央大学ラグビー部【目指せ国立】SH (743)
【強豪】秋田のラグビースレ３【復活】 (812)
--log55.com------------------
二宮和也は顔でかいよね
【大根役者】伊野尾慧アンチスレ【ブサキノコ頭】
【愚痴】番長について色々語るスレ【心配】
【ジャニーズ歌唱力ランキング】〜2017年編〜
言いたいことで討論したいならここでスレ
ゆき宮と不愉快な仲間たち 11ドナ目
櫻井が24時間テレビで募金者との握手を拒否した事件
嵐って仲良さそうに見えないんだが・・・