【抑うつ】うつ病は治るの？治った人25【鬱病】

1 ：2012/10/24 〜 最終レス ：2013/05/11

鬱病、抑うつ状態、双極性障害�U型について
治った人、治るか不安な人、治したい人、
寛解した人、現在苦しんでいる人、支援者の人、話し合いましょう。
一応sage推奨です。
ここは、うつからの寛解・完治を目指す患者さんと、元患者さん、そして患者さんを
応援するすべての人のためのスレです。
・荒らし目的の書き込みはご遠慮願います。
・処方薬の売買・譲渡など違法性のある書き込みは厳禁です。
・個々の体験談については、それがすべての患者さんに必ずしも適合する
　ものではないことをご認識ください。
・処方や治療方法に関する専門的質問、個別的症状（自傷、自殺念慮含む）
　については、専門スレがありますので、そちらに誘導する場合があります。
・次スレは>>980あたりで。

2 ：

治る人もいる。
治らない人もいる。
一般的には治る病である。
例外がいるからと言って、治らないと囁くアホに注意。

3 ：

またゴミがゴミスレ作ったか。似たようなスレいっぱいあるのに、どんだけ
暇なんだよ。自宅警備員じゃ暇なはずなんだろうけど、病気なら寝てればいいのに。

4 ：

４ね！

5 ：

何度も描いた気がするけど、
治らない人に対して、みんな治ってるから安心しろ。
というのは結構残酷なんじゃないかと。
みんな大人気だからといわれてたはずなのにランキング圏外や得票順位低くて病んだり去って行くアイドルと同じで。

6 ：

全然違う。

7 ：

睡眠障害が酷くて・・・薬呑んでも耐性がついて効かなくなってきた

8 ：

薬飲んだら治ったよ

9 ：

864 ：優しい名無しさん：2012/09/28(金) 23:14:20.95 ID:sjkcd7TA
薬依存するやつが馬鹿みるだけだよ
精神薬なんて百害あって一利なし。脳を自在にコントロールして代償に月経止まらせたり呂律回んなくさせたりする怖い薬。
手を切れる状態にあるなら早々に手放したほうがいい。
薬になんて頼らなくても生活の改善や意識の切り替えでどうにでもなる。
866 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 23:29:38.29 ID:wK3VJ+PX
>>864
ﾊｹﾞﾄﾞ
結局気力の問題だよね。
自分の場合、リスパ飲んだら全く頭働かなくなって仕事なんて絶対無理。
話もまとまらず頭も働かない。呂律も回らず池沼状態。
断薬してしばらくたってからそれもなくなって顔色も表情も明るくなったと言われる。
だるくて寝てばっかりの生活もなくなって運動はじめて健康になった。

10 ：

不治

11 ：

>>7
クスリ＋アルコールで眠れることは眠れるけど絶対やめろよ。
今日検査肝臓検査したら石灰化が見つかった・・・。
昔やめときゃよかった。。。

12 ：

僕も肝臓が悪い・・・・

13 ：

鬱で薬飲んでた頃と全然違う
だいたい毎日元気ハツラツだけど
鬱の間に知能レベル下がって以前のようにはいかなくなってしまった気がするなあ
本が読めないのだけは続行、計算もできなくて会話も、自分から話す長い話は苦手になった
聞いてあいづちうつのはいいんだけどね
大学生なんだが授業もよくわからない
発表とか何やればいいのか分からなくて逃亡しまくり、卒論に手がつけられませんわ

14 ：

治るよ、パニックからうつになった
でも薬だけじゃなく考え方や気持ちの切り替え、
行動を変化させる努力が必要かもしれない
今もパキシル10飲んでる

15 ：

続き
30を2年飲んで、徐々に減らし10で国家資格勉強始め、
合格を医師に報告したら0になった
1年後また落ちそうになったので投薬再開

16 ：

続き
+6�s太ったので運動を始めテニス、スキー、ランニング、ほぼ体重は戻った
仕事も辞めさせられない程度でいいやで何とかなってる
で今、パキ10+ロラメット0.5+ガスター5たまにマイスリー2.5追加
これが2年続いてる、自分的には寛かいしてるつもり、乱文しつれい

17 ：

治ったかと思って会話してたら急に再発して投薬再開。初めてだったからびっくりした。

18 ：

投薬→服薬

19 ：

うつ病で療養中。
10月頃までは順調に回復して良くなっていたのですが
最近、母の話相手をしたりして、色々振り回されて
かなり疲れました。確実にうつが悪化してきています。
ちなみに私がうつ病であることは母に伝えていません。
心がパンクしそうです。
こういう時ってどう対処したらよいでしょうか？

20 ：

＞１９
言った方が治療の為にはよさそうですね。言って理解して貰える相手なら
言われてみては。

21 ：

17の方は自殺衝動とかは出なかったんですか?
自分は結構頻繁に起きるのでどう対処したらいいか悩み中。
仕事はむりやりしてるけど存在を否定される言葉を受けてさらに悪化してる

22 ：

会社やめたら、鬱病ましになった。
でも眠剤は必要です。
今はまた働く為に、就活してます。

23 ：

16歳の時に発病して、
20歳の時にようやく心療内科の門を叩きそれ以来、
5年間抗うつ剤を服用しています。
最初の頃は軽度で、接客の仕事が出来ていました。
今では症状も重たくなり、病院に行く日だけ人通りを避けてマスク等で顔を隠して、
こっそりと病院へ通っています。
それ以外は外へ出ません。薬も重たい物に移行し、
サインバルタ：60mg/レクサプロ：40mg/リーマス：1000mg
となっています。（※他に視線恐怖等の薬も服用）
年々重症化しているとしか思えませんが、これでも治る見込みはあるのでしょうか？
宜しくお願いします。

24 ：

ここで、「見込みがない」って言われて、お前は信じるのか？

25 ：

>>23
医者に聞こうぜ、何のために医者に言ってるんだが。
俺は4年とちょっとで治って今はフルタイムで働いてる、2ヶ月以上経ってるけど特に健康問題は出ていない。
単なるうつ病ならいつか治ると思われる。

26 ：

レスありがとうございます。
>>24-25
確かにご指摘頂きました通り、
質問する行為自体が間違っておりました。
このスレの治ったと言う人の体験談を、
励みにし、自分もいつかは！と信じて参ろうと思います。
スレ汚し失礼しました。ROMってます。

27 ：

うりまる by 管理人様は寛解したんだって。
自慢で自慢で仕方がないみたい。ネットで番長やってるよ。
おだてりゃ木にも登る勢いでアドバイス。
下下の者たちを管理したくて仕方がない模様。

28 ：

（鬱になってから）あまりにも長いな
上司に言われた
ダメージ食らった

29 ：

>>26
鬱病になった原因は何なの？

30 ：

＞２６
性格も関係有りそう・・考え方とか結構重要だよ。

31 ：

「治った」って、「通院服薬は卒業」かつ「普通の生活ができる」状態を
言ってるか、服薬してれば働けるなのかで全然違うと思う。
「治った」は服薬卒業のことだよね？

32 ：

再発した
午後から発熱が来やがった…
意識が朦朧として思考が止まって動けなくなるんだよな

33 ：

再発繰り返すだろうけど、自分は１０年目にして落ち着いたとは思う
断薬開始だけど、中学生の時からのまつ毛を抜く癖は今だに治らない
抜いてはまつ毛が無いことに後悔し繰り返してまう…

34 ：

薬を飲みながらでも、生活に支障をきたしてないなら問題ないよね。
他の病気で言えば、血圧降下の薬を一生飲むからと言って、病に苛まれる毎日というわけじゃないわけで。

35 ：

数ヶ月前、病気の部下が、下に付いた。
適切な対応をすれば、良くなると思う。
ただし、良くなるための環境づくりが想像以上に大変だった。
健康管理、病気、環境づくりなどの本を
何冊も読んで、数ヶ月前から体制づくりを行った。
病気に対する理解不足の人（上司）への説得が大変だった。
症状も極力定量化して、定期的に会社へ報告を行い、改善策を提案した。
会社の組織を変えたくない人との戦いになった時もある。
本人の努力も大切だけど、それと同時に環境づくりがすごく大切。
今後のために、時間がある時に簡単にまとめようと思う。

36 ：

>>35
そんな上司のいる職場に就職できたら、さぞ働く意欲も増すことでしょう。羨ましい。
その部下さんは、病気であることを告白して入社なさったんですか？？ それならそうと知りながら取った会社側も凄いなぁと。

37 ：

>36
違う部署で病気になった部下でした。
良くなってほしいため、自分の下に付いてもらいました。

38 ：

上からもしたからも板挟みに成って病むだけだろうな。
自分が大事なら問題の部下を早めに休ませて遠ざけたほうが良いよ。
仕事で対応してるだけで部下の一生なんて背負う覚悟無いんだし。

39 ：

高所から下を見て怖くなくなったりしてるようなら自殺の危機
自分も今週は電車に飛び込むイメージしても全然恐怖心わいてこなくて
自殺衝動半端なくやばかった
食事も今週は５度しか取ってない
全然おなかすかない

40 ：

10年選手です治る気配なし

41 ：

最悪なのが薬漬け
徐々に減らしてくれる医者は良い医者

42 ：

まずは座禅、毎日10分でいいから根気よく座禅
鬱の人は大概今の自分の境遇に絶望したりし
てる人が多いと思う
だから、座禅をする。呼吸は5秒で鼻から吸って
ゆっくり10秒かけてはく
すると不思議と心が安らぐ。自分の人生を
明るく捉える事が出来るようになってくる

43 ：

>>38
そういった冷たい対応が良くないんじゃないかな。
私が会社に在籍する限り、部下を大切にしたいと思っている。

>>42
自律神経を安定化させるためには、
お風呂に15分以上はいって、
ゆっくり落ち着くといいんじゃないかなぁ。

44 ：

座禅は良いかもしれんな
訓練して必要な時に「無」・「忘れる」になれるようだからな

45 ：

座禅か…

46 ：

どんどんひどくなってる
薬が増えていってる怖い…
ついに寝る前７錠目突破
治る気がしない…orz
みんなはどのくらい飲んでるの？

47 ：

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
電磁波の影響について書かれた、個人ＨＰより一部抜粋・・・・
　
　１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺R動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌
障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果
体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に
走ると指摘される。
　メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ
産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老
化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
メラトニンは子どもの頃多く産生され、思春期と共に減少し、性ホルモンにとって変わるとされる。女性の初
潮の早まりは、栄養の充足というプラス要因だけでなく、現代人は過剰な電磁波の影響や、松果体へのフッ素
の蓄積でメラトニンが減少している可能性も考えておく必要がある。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。また
メラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変
大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター　坂部　貢教授
　電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが
減少することがこれまでに報告されています。 この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、
メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。

48 ：

5年で治りました。
上手くまとめて説明できる自信がないので、質問があったらどうぞ。
ちなみにうつは治った（寛解かも）けど、Rチルドレン症候群は克服できてません。

49 ：

治る

50 ：

治癒　ではなく　寛解　なのかな。
考え方だと思う。もうええわ、という投げやりでもないんだけど、
どうにでもなれや。という気持ちになれれば楽かも知れません。
捨ててこそ　浮かぶ瀬もあれ

51 ：

ああ判る
休職明けに療養について叱責されて
もう一分一秒たりとも生きていたくないって
ものすごい衝動にかられて会社で吊りそうになったけど
（病気に理解のない実家には帰りたくなかったのだが
帰らなかったと言ったら責め立てられた、そんなことまで否定されるのかと）
復帰に手を尽くしてくれた人達への裏切りはしてはいけない、と必死に耐えたら
なんかもうどうでもよくなった
そこからちょっとよくなった気がする

52 ：

まだ薬は夕方１錠寝る前１錠しか飲んでない、これくらいで丁度だけど。

53 ：

理解して欲しい　とか　どうして理解してくれないんだろう
という考えは、結局他人を恨むことになって、最終的に自分が苦しむ事に
なるんだなと思った。
身内に理解されないのはこの上なく辛くもどかしいんだろうけれど
所詮は人間。自分の事で精一杯で、他人を理解する余裕なんてない。
自己満足になるけれども、自分が自分を良く評価(時には叱咤)する
それでいい・・・とも思った。

54 ：

認知が歪んでるわけだからな。
そう思うのは仕方がないと思う。
人にうつしたくないのに咳がでるようなもんだよ。

55 ：

他人である以上相互理解は不能と感じるな。
身内でも酷いドロ試合でごたごたして揉めてるのに。
血の繋がりが有れば、しょうがないとあきらめがつくくらいだよ。
自分が他人の事をどのくらい理解出来るか検証してみればいいとおもう。相手の事なんて分からないのが普通だから。

56 ：

集中して勉強や本読んだりする時に嫌な思い出が浮かんできて集中できなくなる。
気晴らししてない時心がもやもやというかざわざわしてくる。これって欝の症状なんでしょうか？
食欲はあります。

57 ：

>>35
あなたが神か

58 ：

治った。
最初の診断から八年、ようやく胸を張って言える。
心身共にボロボロの状態から這うようにして生き延び、生活を建て直して結婚するまで四年。とにかくいろいろあった。
そこから二年、平穏な生活を手に入れたはずが、常にマイナス思考で心から笑うことのない自分に対する焦燥感で悩み
認知行動療法やらカウンセリングやらに独身時代の貯金を100万以上注ぎ込むが改善せず。
が、妊娠したらあっさり治った。
健康な妊婦をマタニティハイにするエストロゲンの効果で、今までどんなに努力しても得られなかったポジティブな思考が自然と出来て、
ただ生きて存在するというだけでどうにも苦しいという自責感が、すこし楽になった。
もちろんホルモン自体の効果は一時的なもので、逆に産後鬱を引き起こすのエストロゲン低下はつらかったけど、
「すべての心の動きは脳内分泌に左右されていて、認知の歪みやら努力・根性やらが及ばぬものである」ということを実感できたことが、
結果的に寛解のきっかけとなった。
カウンセリングに通ったり本を読んだりして努力を重ねてもちっとも楽にならない自分を責めていたけど
「心の持ちよう」で何とかなる人は、そもそも鬱病じゃなくて薬物療法が効かない人たちだと思う。
脳の器質的な欠陥で起こる病気なのに、そこに精神論とか持ち込むから、真面目な人ほど自分を責めてしまうことになる。
この世で一番不幸な人だって、RやRを大量投与したら、その瞬間は多幸感で満たされるだろうに
脳内の環境が変わらないのに考え方だけを変えろってのが無茶な話。
もちろんエストロゲン出す為だけに子供を産むのは勧められないけど、
投薬治療を真面目にこなしつつ休養するのが、結局は一番なのだと思う。

59 ：

尿管結石になったショックで鬱が治ったけど
現実を直視したらまた鬱になりそうだよ…
二十五歳 大卒ニート

60 ：

馬鹿みたいに飯食って昼過ぎまで寝ている妻の実態を知ったとき、何かが崩れた

61 ：

妻は実家へ年に４回帰る　その度に1ヶ月は帰ってこない　当然、Rレス
料理は手抜きで、切り身焼いて惣菜も盛りつけるだけ　ビタミン・ミネラル不足
生の根源である食欲、性欲が崩壊すれば、体調もおかしくなりましょうよ

62 ：

>>61
それで、鬱になったの？！

63 ：

治るきっかけも人それぞれだが、なるきっかけも人それぞれだなぁ
オレの場合は病気で寝たきり生活したせいでなったが、今度はまた別の病気になったショックで治ったよ
やはり鬱を治す(というと表現が悪いか)には何かしらきっかけもいるんだろうな、薬だけじゃなくてさ

64 ：

もしかして自分鬱病なんじゃないかと思った
気持ちの沈みがすごい
なにかするにしてももうどうでもいい死にたい死にたい思う
とりあえず気分が上がる薬が欲しい

65 ：

>>61
分かりますよ、、、自分も同じ様な理由で心療内科通いになりました。

66 ：

水曜日に初めて精神科に。
病気なのかと聞いたが返答なし。
薬はリフレックスとアーボン。
抑うつなのかなわたし

67 ：

薬なくなり、離脱症状を2日間体験したが吐き気と不眠でかなり辛かった。やっぱり急な断薬は無理。薬も徐々に減らしていかないと元気だった頃には戻れない。早く治りたい。

68 ：

友人がほぼ毎日会いに来てくれて
自分がどっか行ったり死ないように見張っててくれて
食事したり喋る練習とかしてくれて、一年。
外の雑音が全て悪口に聞こえたり、知り合いの顔に見えることも無くなった。
電車も乗れるようになった。
その時期は自分は鬱じゃなくてただ死にたいだけと思ってた。
でも今なら分かる。自分は治ったんだって。

69 ：

鬱要素は徹底して排除した
家族との連絡を絶ち
友人との交流もなくした
仕事もやめた
背水の陣だ

70 ：

>>69
それ、かえってまずいよ。流石に結婚は勧めないが、ある程度人との連絡は
保っておいた方が良いと思う。実際に断っていた頃より、ある程度解放した
今の方がマシになったしね。
但し、親の場合は、症状を顧みずに結婚と五月蠅い場合は連絡を断つのも手。
（実際に私は相談所に無理やり登録されそうになった時に相談所でうつ病を
暴露し、半年間義絶の経験がある。）

71 ：

最近顔つきが悪くなってしまった、ように思う。
うつなので、しょうがないんだけど、ただ憂鬱な感じとか、元気ない顔つきっていうのではなく、
顔から力が抜けて、下に下がったような感じ。
たまに鏡でみると、びっくりするわｗｗｗ
かといって、無理やり元気そうな顔つきするのも力がない。
おんなじ様なひといる？

72 ：

>>71
分かる
私もなんか下がった。ハツラツさがないというか、元気がないような、暗い感じだよ。
無理に笑顔にすると引きつりそうな日がある

73 ：

＞＞7２
ああやっぱ、下に下がるものなんだ･･･
自分だけじゃないって聞いてほっとしたよ。
でもどうにかならんかね。
元気なときは、何も考えなくても、がんばらなくても、上にあがってたんだけどな・・

74 ：

なぜか、ここ最近になって寝れて朝の五時や六時なんです。リズムを作ろうと思って七時半には起こしてもらい朝食を食べてるんです。

75 ：

>>74
続き
しかし、そこから急激に無気力になります。そして、眠ってしまい起きたら午後五時。そこからまた無気力になるの繰り返しなんです。あと二週間で大学受験なのに直し方が分かりません。どうすればいいんでしょうか？

76 ：

>>75
今から眠剤の調整では遅いな…
早朝覚醒の防止の薬は翌朝に残ってしまうし

77 ：

うつ病治って1年ぐらい経った頃
部屋を掃除してたらパキシル20mgの残りを見つけたんで興味本位で飲んだら
ものすごいめまいの後、丸一日無気力の極致みたいな状態になった
うつ当時は死にたい気持ちを和らげる魔法の薬だと思ってたからびっくりした
あんなの1日何回も服用してたなんてやっぱり異常だったんだなあ

78 ：

自殺しないように活力もR薬だからな

79 ：

パキシルにそんな即効性があるかよ。バカじゃね？

80 ：

病人用の薬を健常者が飲んだらそら気分悪くなるだろ
糖尿病の薬を健常者が飲んだら低血糖で倒れるのと同じ
副作用が強く出たか、セロトニン症候群でも起こしたんじゃないの

81 ：

>>75
家にいるからねむくなるんじゃないかな？
外に出かけて勉強するとかして、昼間寝ないようにするとか？当たり前かもしれないけど・・
海外旅行する人は、一週間とかそれ以下で時差調整してるから、なんとか間に合うんじゃない？
カフェｲﾝとか飲んだりして。あと時差ぼけ早く直すｻﾌﾟﾘとかも、あったとおもうけど。

82 ：

>>77だけど、確かにパキの副作用に目眩などがあるみたいだからそうだったのかもしれない
うつの時はそんな症状もなく普通に飲めていたから、あれが副作用とは今の今まで考えつかんかったわ
なんか不快にさせてごめん

83 ：

そういう嘘話はもういいから。

84 ：

私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

85 ：

864 ：優しい名無しさん：2012/09/28(金) 23:14:20.95 ID:sjkcd7TA
薬依存するやつが馬鹿みるだけだよ
精神薬なんて百害あって一利なし。脳を自在にコントロールして代償に月経止まらせたり呂律回んなくさせたりする怖い薬。
手を切れる状態にあるなら早々に手放したほうがいい。
薬になんて頼らなくても生活の改善や意識の切り替えでどうにでもなる。
866 ：優しい名無しさん：2012/09/29(土) 23:29:38.29 ID:wK3VJ+PX
>>864
ﾊｹﾞﾄﾞ
結局気力の問題だよね。
自分の場合、リスパ飲んだら全く頭働かなくなって仕事なんて絶対無理。
話もまとまらず頭も働かない。呂律も回らず池沼状態。
断薬してしばらくたってからそれもなくなって顔色も表情も明るくなったと言われる。
だるくて寝てばっかりの生活もなくなって運動はじめて健康になった。

86 ：

長期化してる人は薬のせいなんだよな
ただ自殺しないように体を動かせないようにしてるだけだから。
でもうつ病のせいだと思い込んでる。
長期化してる人は薬きいてないんだから、
明らかに心理的な問題だから
考え方を変えるようなカウンセリングを色々受けるとか
マイナス要因を排除するとか
そちらの方が治りそう。

87 ：

ウォーキングの他、健康維持や体力増進の運動って
メンタル系に特化するとどんなのがあるんだ？負担
がかかりにくいものからあげると。。

88 ：

>>86
神経過敏ってのもあるけどな。。
根性、根性とか言ってた人間が、
根性で片付けられないと言い始めてるのが
今の世の中。

89 ：

>>86
薬を変えた時に、量の調整が上手く行かず、希死念慮が出た
新薬の方を増やして行ったら消えた
希死念慮がない人はもしかしたら、飲まずに他の方法を試してみるのがいいかもね

90 ：

いろいろパターンはあると思うけどな
単純に耐性付いちゃったとか、症状悪化していったとか
原因解決が出来ちゃう人は薬までたどり着かないから、薬で凌いでる間に症状軽く成っていくとか症状は進行せずに固定はあんまりないと思う

昔は楽なレールが敷かれててそこに乗っかりさえすれば老後まで安心だったからね
根性程度で何とかなる程度の問題しか遭遇しなかったんだと思う
スバルインプレッサ買える人生なら２トンも有る天井版が落下して来て来ても逃げ出せてこれた様なもので
ワゴン車に家族連れで乗ってたなんて人生じゃぺしゃんこで根性で回避出来る問題を越えてると
原発にしてもこれまで聴いた事が無い問題が一気に着てる感じはあるね
当時の老後まで大丈夫なレールを敷いてくれた昭和一桁世代はとっくにお亡くなりだしな
無職老人が３０００万人も居ても大丈夫な頑丈なレールを敷き直さないと日本ごと脱線事故で社会的に大変な事になるんじゃと思う

91 ：

私も鬱だったのかな
結婚する前は楽しかった生活が、結婚してから田舎に引っ越して
他人が全員敵にしか見えなかった。
派遣に登録したけど、田舎だから仕事もあまりなかったし
やっててもつまんなかった　何もかもがつまらなくて、つまらなくて
一人ぼっちだった。
やっと妊娠したけど流産でこれまた希望がなくなり一人で泣いていた所に
旦那から　俺の子供じゃねえから知らない　と言われて絶望
旦那も私のやる事なす事に文句ばかりで、田舎で一人で生きてる感じ
それでも嫌みな姑達とは正月お盆などと気を使わないといけないしで疲れてた
今は離婚して笑顔が戻ったおかげか？他人が敵には全く見えない
これからの将来に不安を感じてはいるけど、しにたいとか、暗闇から抜け出したいとかも
思わなくなった
鬱だった時って周りが全員敵に見える　事から始まるのかなぁ？と思った

92 ：

俺も周りが全て敵に見えてから職場行けなくなったな、、、、

93 ：

まわりが敵に見えるというか人を信じられなくなったなぁ
自分が細かすぎると言うか神経過敏なのが原因かな？って思うけど
なかなか性格なんて変わるもんじゃないとは思う40歳

94 ：

自分は人を信じられていないって自覚すらなかったなぁ。
相手がちゃんと信じられるかどうか気になってしかたないのが無意識の行動に出てた。（人の会話が気になるとか顔色を覗うとか嫌われている気がするとか）
渦中にいる時はなんでみんな意地悪なんだって思ってたけど、自分が人を信じられていないから私は悪くないって怒る人や
意識し過ぎてるから意地悪な人もこっちを意識してきて悪口言ったりしてくるんだって気付いた。
それにすんなり気づけないくらい頭に靄がかかったような状態がうつなんだなって思う。

95 ：

抑うつとパニック障害。
一応寛解ということで去年通院を終わりにしましょう、となった。
３年近く投薬と認知療法で症状は出なくなった。
しかし喜怒哀楽の感情がなくなって何しても楽しくない。
女の子に誘われたのにデートしても何も感じない。
症状に苦しめられず日々を過ごせるようになったってだけでありがたいことなんですけども。

96 ：

>>95
単にその娘が好きじゃないだけなんじゃない？
健常者でもメンヘラでも好きでもない人とのデートは嬉しいもんじゃないさ。

97 ：

うつ病患者に向いてる仕事って何あるかな？
自分は前職教育系だったけど対人関係のショックや陰口などでうつ病になった
事務やデスクワークの仕事よりブルーカラー系のほうが
対人ストレスは減りそうだけど・・。

98 ：

>>97
場所によるが、ブルーカラー系で思いやりのある人間って、そういないぞ。
自分主体もしくは、世間的に幅広い視野がない分、転職で馴染めなければ最悪の
環境にもなり得る。まぁ、本当に場所によるがな。

99 ：

>>97
工場の軽作業系（流れじゃないやつ）かな？
流れはやめとけ、特に24時間の流れは本当に
人間関係が険悪になるから、うつが再発するよ

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