運動も食事制限もしないで痩せる方法を教えろ

1 ：2009/10/15 〜 最終レス ：2013/02/22

2 ：

運動と食事制限すると痩せるよ

3 ：

寄生虫を飼う

4 ：

脳みそ使うと痩せるよ

5 ：

バセドウ病になると痩せるよ

6 ：

病気・ガン・寄生虫・下剤・嘔吐・懲役・R・遭難
どれもオススメ出来ない

7 ：

シャb・・・いやなんでもない

8 ：

マヨネーズ一本だけもってレッツ樹海！

9 ：

寝続けろ
これだけで痩せる

10 ：

>9
同じこと書こうと思った。呼吸だけで水分体から放出してるからね。
寝起きはよく減ってる。

11 ：

有るよ。
朝ご飯を果物だけにすればいい。
食事制限に見えるかもしれないが、果物は好きなだけ食べてもいい。
俺は14キロ痩せて、標準体型になったよ。

12 ：

カラオケで熱唱しとけw

13 ：

胃切除最強伝説

14 ：

お腹すいてない時は無理して食べない。

15 ：

糖尿になって足切断。生活保護も受けられて一石二鳥

16 ：

>>11
昼夜は？

17 ：

ぷよ

18 ：

スキップして歩く。またはホフク前進〜！
運動じゃないっしょ？？

19 ：

寄生虫

20 ：

寄生虫いいね
仕込んでみるかな

21 ：

か○せいざい

22 ：

自己暗示

23 ：

食事の量も回数も減らさなくていいから、ゆーっくり味わって、よく噛んで食べれ。
食べる順番も、中華やフランス料理のコースみたいに、
スープやみそ汁、
サラダや副菜、
肉や魚料理、
ご飯や麺類
という順番で食べる。
おなかいっぱいになってきたら、無理して食わずにやめれ。

24 ：

家に引きこもって睡眠薬

25 ：

おかゆにしてみたり、消化のよい食事ﾀﾞｹにする。
食べる量変えなくてもいけそーなんじゃ！？

26 ：

毎日体重計に乗る

27 ：

病気になる

28 ：

レコーディングダイエット。
最初のうちは明確な食事制限ないし。

29 ：

練炭

30 ：

何をしても痩せない。断食しても置き換えシェイク飲んでも全く痩せない(-.-;)

31 ：

脂肪をちゅーっと吸引

32 ：

食事は制限せんでも間食を禁止すれば、ある程度効果がある。

33 ：

胃癌になったら痩せるよ
ソースは自分
末期なら抗がん剤治療でもっと痩せれるよ

34 ：

>>32
嘘を教えるなよ。
空腹状態になると血中糖分が下がり、身体は自己防衛の為に栄養を確保しようとする。
具体的には「脂肪を貯める」「食べたものからの吸収力を高める」など。
つまり、間食をしないで空腹の状態にしておいて食事を取ると太りやすい。
逆に、少しでも空腹状態を作らないように、間食を取っていると太りにくくなる。
食事を5回に分けると良いっていうのもこの原理。

35 ：

>>34
こんなことばっかり呪文のように言ってるデブうけるｗ

36 ：

>>91 ：デカ馬鹿女＠お腹いっぱい。：2009/10/19(月) 23:28:45 ID:abWfbvCy
＞身長低いから可愛いとか関係ないと思う
関係ないけどあんたブスｗ
＞身長じゃなくて顔じゃない?
そのとおり
＞私168センチ66キロのデブだけど
うんドデブｗｗｗ
＞自分でも理由がわからないほど
頭悪いね
＞可愛いって言われるてモテるし
勘違い
＞不思議だけど太ってるなんて言われたことない
みんなに気を使わせないように
＞この世の男はみんなデブ専かと疑ってしまうこの頃ｗ
疑ってかかるくらいの人生でないと、あなたは困るよ
＞でも自分ではすごく太ってると思うし
そのとーり
＞コンプレックスだらけだし過食嘔吐だし
うんうん
＞頭の中は痩せたい願望しかない。
仕方ないよーあんたデブなんだしねー
＞あー過食なおしたい..
直した方がいいよ　ちょっとは普通の体系になったほうが絶対いいって！！
以上スレ住人総意の助言です

37 ：

あ

38 ：

舌ピ開けたら痩せる

39 ：

水銀を飲むと痩せるよ！

40 ：

>>34
そりゃ摂取カロリーが同じだったらそうかもしれないが、
食事制限しないという前提があるので、総摂取カロリーを
落とすには間食をやめるべきだろ。

41 ：

ゲームに没頭
カラオケ歌いまくる。

42 ：

教えてあげるけど、出来るかな!?
・食前に体重と体脂肪率を計ってカレンダーに書く
・一口30回数えて噛んで食べる
・間食(清涼飲料水を含む)をしないで、１日2Lの水を10分に一口ずつ飲む、就寝前と起床時にコップ一杯の水を飲む
・他人より一枚多く着て、常に汗をかく寸前まで体温を上げておく
とりま、これで様子見て

43 ：

>>34
ｗｗｗｗｗｗ

44 ：

一枚多く着るよりは、一枚少なく着るほうがいい
体温保持のためにカロリーを使うから
今の季節はチャンスだよ

45 ：

チャリ乗ってるだけで燃えるよっ。

46 ：

>>44、考え甘い、それが出来る日本人は極一部、寒さに耐えて冷え症になるよ。
>>45、それ運動ジャマイカ!?

47 ：

病気になる

48 ：

入院する

49 ：

入院は食事制限につながる。

50 ：

入院したら10日で７キロ痩せたぜ

51 ：

それなら、魚の筋肉に寄生する虫を飲むのが一番凄い！
刺身で誤って食べてしまうことがあるが、胃カメラで退治できる。
それを小腸に行くまで我慢すると、小腸に穴を開けまくってくれる。
一回の手術で、120kgの巨漢が50〜70kgになるってさ！

52 ：

スキップまたはホフクで歩いて買い物ｲｹ

53 ：

若い嫁をもらう。
料理はまずくてたくさん食う気にはならないし、
かといって外で食う勇気はないし、
夜は盛んだし、
86kgあったやつが、今はもう60kgを切ってるぞwwwww
ただ、誰も「どうやって、やせたの？」とは聞かない。
「どこか病気なんじゃないか？」と言う。
なにしろ、ゲッソリだから。
鏡を見るたびに、自分でそう思うから間違いない。

54 ：

食事前にリンゴやミカンやキャベツを食べるだけとかあるな

55 ：

>>52-53、それは運動ですね…
>>54、今ある脂肪をどうやって燃焼しますか!?

56 ：

脂肪燃焼したいならアブトロニックでも付けとけば

57 ：

>>56、う〜ん、参った！
お金のことは制限無いなぁ…
ってか、いい加減スレ主降臨せよ！

58 ：

熱いお茶飲むと増えない。
水や常温茶もたまに飲んでもメインは熱い茶。

59 ：

＞＞ベロピあけると痩せる
あるあるｗｗｗｗｗていうか強制食事制限だよなｗ
粥状のもの以外痛くてくえねえｗｗｗｗｗ

60 ：

脂肪吸引でいいんじゃね

61 ：

四肢切断でいいんじゃね？

62 ：

かわいそうな奴らだな。

63 ：

何もしなきゃいいんじゃね？
無論、運動も食事もしないでね。

64 ：

>>63
結論がでたようだな(・∀・)

65 ：

財布、通帳、カードを誰かに預ける
冷蔵庫、レンジ、ガス調理器具を処分

66 ：

サラ金ルート
食品万引きルート

あぁもう面倒くせえ。
Rばいいんだよ。
Rば何ミリグラムかは減るそうだよ。

67 ：

あげ

68 ：

>>42だけど、糞スレ上げるんじゃなかった(>_<)

69 ：

まったくだよ(・∀・)

70 ：

>>69、出たな妖怪(用かい?)

71 ：

好きなバンドのコンサート、モータースポーツ観戦＆撮影に没頭してたら3ヶ月で10kg痩せたお。
音楽はHM/HR系が好きでその手のバンドのコンサートだったから、ノリノリで激しく動いた。
好きなものに没頭していると、あまり食べなくてもいられる。
コンサート後は喉は渇くけど余分な食欲は湧かなかった。
モータースポーツ観戦＆撮影の方は、やっぱりアドレナリンが出て興奮状態。
食欲もそんなに湧かないし、混雑している売店を見て寄る気が無くなる。
撮影のために重い機材を持ってコース周辺を歩き回るし、
流し撮りやっているんでカメラとレンズ合わせて1kg超えるものを両手で振る。
楽しいしかなり集中するから気にならないけど、終わった後は結構グッタリする。
でも、充実感が大きいし無駄な食欲は湧かない。
こんな調子で3ヶ月過ごしたら10kg減ってた。
平日は仕事の後はブログへの写真アップは頂いたコメントへの返信に追われて時間があっと言う間に過ぎていった。

72 ：

教えます
http://book.geocities.jp/ferumateiri/daiet.html

73 ：

>>1
致死量ぎりぎりまで血ぬけよフラフラして気持ちいいかもな

74 ：

流し撮りか。
隠し撮りだと思ったwエロパワーで痩せたのかと勘違いしそうになったw

75 ：

こたつで裁縫二時間
汗ばむから落ちる

76 ：

>>42だけど、
わっしょい
糞スレ上げるんじゃなかった

77 ：

眠らないか座らない生活だな

78 ：

>>77
断食断食言っんのはいるけど不眠は新機軸だな
運動の定義にもよるが、こまめにシャキシャキ動いて
生活強度を上げるってのは結構効くかもね

79 ：

月に行け

80 ：

家の中をサウナにする

81 ：

>>80
汗かいても痩せないよ？
ポリネシアの肥満度パねえぞ

82 ：

楽してリバウンド梨でやせるのってみんな求めてるけど
楽するとお金かかるよね〜
お金かかってもいいなら脂肪吸引するべきじゃない？
私は今更だがビリーやりつつスープダイエットしてるが代謝上がったよｗ

83 ：

>>1
仕事バイト掛け持ちで24時間働けばいいよ。
食べてるヒマがないぐらいに。

84 ：

スマーティーに入って２ちゃんしたりお菓子食う。
別に努力しないできれいになれた

85 ：

からだ動かすような趣味を作るのが一番じゃね？
「これは運動ではありません、趣味です」

86 ：

教えてくれ

87 ：

食事制限より運動って家庭の医学にあった。まぁ食事を制限する程何食ってるの？ってかんじだけど。

88 ：

>>87
デブの1日の摂取カロリーはすごいからな
実は標準摂取カロリーに戻すだけでかなり痩せる

89 ：

食事制限っていうのは１日のカロリーを計算するだけの簡単なお仕事です。

90 ：

自分で試したわけじゃないので事実か分からないですが
南極で生活すると体温維持に大量のカロリーを消費するらしくてどんどん痩せていくらしい
それを応用したので水風呂ダイエットがある

91 ：

この暑さなら外歩いてるだけで痩せるんじゃない？

92 ：

確かに歩いて外回りしてるときは痩せた。

93 ：

無職ダイエット
ニートじゃなくて無職。ここポイント
生活リズムをめちゃくちゃにすると、ご飯食べるタイミングがわからなくなって腹が減らなくなる
仕事が見つからないストレスもあると思う。お菓子すら食べる気にならない。
２ヶ月で６kg痩せた
そのまま動きまわる仕事を始めたので更に２kg痩せた
７４→６６kg

94 ：

夏は、糞暑いし、食事作るのも面倒なので、ソーメンだけで過ごす。
これ、マジで痩せるよ。
まあ、夏痩せだけど。

95 ：

家族が亡くなった。生まれて初めて心労でガリ激痩せした。
何の記憶も無い。それなりに命繋ぐために食っていたはず。
当然運動なんてする訳も無い。
あんなに全く何もしないのに（何も出来なかった）痩せた経験はあれが初めて。
数年経ってやっと気力も戻ってからは、あっと言う間に戻ったけれどね。
その後で、酷い喘息になり、またガリやセしました。

96 ：

金が必要だけど脂肪吸引
楽して痩せる

97 ：

砒素

98 ：

脂肪吸引て汁みたいなのを吸い出すやつでしょ？
１０キロ痩せようと思うとどんだけ金かかんだよｗ

99 ：

でも食事制限も運動もせずに痩せれるししかも筋肉も落ちない
ただ手術後1週間は痛むし金はかかるが>>1の要望通りに痩せられる

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