アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part25

1 ：2013/02/20 〜 最終レス ：2013/09/24

アトピーに良い食べ物、悪い食べ物について語りましょう。
【前スレ】
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part24
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1354417022/

2 ：

>>1
いちおつ

3 ：

ストレス〜胃腸〜免疫　このラインが大きいと思う。

4 ：

ラーメン食べる(汁も全部飲む)と痒くなる。でも食べちゃう

5 ：

ラーメンは油もだが中華麺に含まれるかん水が悪いらしい。
俺の弟はパンが平気なのにラーメンが駄目

6 ：

ラーメンはこれだろ
小麦＝コレラ
http://ta4000.exblog.jp/16878141/
>ゾヌリンは、コレラ菌が持っている毒素の一つと同じ構造である。
>ゾヌリンは、小麦のグリアジンや、細菌による刺激で、腸や血中に放出される。
>人種にもよるが、約7割のヒトがゾヌリンを最低1つは持っている。ゾヌリンを2つ持っているヒトも3割は存在する。

7 ：

なんか暴飲暴食したあとは、かゆみではなく皮膚に違和感がある
神経が敏感になってるというか
そのあと一週間は悪くなる
でも食ってしまう

8 ：

なんとなく一日半絶食したけど、蕁麻疹みたいのが出たり
あまり状態よくならなかったわ

9 ：

絶食して善玉菌が死ぬ＆悪玉菌が死ぬ＆栄養不足で粘膜の再生が低下
　→毒素が入ってくる
　→蕁麻疹
こんな感じか

10 ：

>>8　ﾉｼ
身体にﾌﾟﾂﾌﾟﾂ出現で、顔は炎上と言える程の大炎症
(南極越冬隊か、南国で思いっきり日焼けしましたって感じ)
食べないと体温が下がり身体が冷える
これが良くないような気がする

11 ：

とにかく食事の時に米を食べて空腹を満たせ。
米の食べ過ぎもよくないかもしれんが、食事の時に米を十分に食べないで
あとで腹が減ってお菓子、菓子パン、ジュース、カップラーメン等を間食して空腹を満たす方が
より状況を悪化させる。

12 ：

おやつもおにぎりにすれば良いよ

13 ：

最近のおやつは干し芋と無塩ローストアーモンドと深蒸し緑茶

14 ：

おかずを何品目以上食べろと言われてるが、おかずばかりでは腹は膨れず間食に走るからな。
思えば多くの食品を食べろと言われるようになってからアトピーや花粉症などのアレルギーが増えた気がする。

15 ：

飽食の時代とアレルギーは、ある程度関連してるとは思う

16 ：

種類を多くってのはほんとに体にいいのか怪しいよ
長生きする人は毎日同じものばっか食ってると言うよ
俺達の体はそんなに色んな物をきちんと消化できるほどうまくできてるだろうか？

17 ：

昔の人間は米と味噌汁とタクワンと魚しか食べてないようなイメージがある
いろいろ食べると胃酸やら胆汁酸が限界まで出さないといかんし、未消化のまま通過する割合も増えるだろうな

18 ：

若杉友子というおばあさんはご飯と味噌汁中心の一汁一菜をすすめてるな。
76才で白髪なし老眼なしは凄い。

19 ：

>>18
俺の実家の田舎にも80歳近いのに腰は曲がらず顔に染み一つなく皺も殆ど目立たない
見た目が20年以上前から殆ど変らない異常に若いおばあさんがいる。
おそらくコンビニ弁当やジャンクフードなどとは無縁で昔ながらの食事を続けているのだろう。
対して俺の親父は暴飲暴食で酒や肉、カップラーメンなどを多く摂っているためか
父親の両親が禿げじゃないのに禿げ始め肥満体となり年相応に老けている。食生活でこうも違うものか。

20 ：

>>19
若い時はコンビニ食やファストフードでももつかもしれんが衰えが早いだろうね。
アトピーもご飯を中心した昔ながらの食事で治ると言ってた。
味噌汁は食べる点滴と書いてあり、毎日ワカメの味噌汁を食べるようにしてるよ。

21 ：

多種類は、悪くないけれどアレルギーだと種類が増えればアタリの確率も高くなるから

22 ：

あの本って、なんか宗教じみてて気持ち悪いんだが

23 ：

若杉の本だと余命2ヶ月の旦那の癌が消えたり、58才総白髪の人が黒髪が生えて白髪が少なくなったりしていて凄いな。
ご飯は糖質制限で食べないようにしてたが。

24 ：

玄米は消化が悪くて胃腸に負担を掛けるからアトピーにはよくないらしいね。
栄養不足で他の病気に罹っている人にはいいんだろうけど、アトピーは過栄養が原因だから。

25 ：

リノール酸が多い食品は控えた方がいい。
カップラーメンやポテトチップスなどの揚げ物全般が高いのはもちろんのこと、
以外に高いのが納豆、豆腐、豆乳などの豆類とクルミやナッツなどの種実類。
大豆アレルギーの原因は大豆食品のリノール酸の多さかも。

26 ：

栄養素 > リノール酸 > リノール酸の含有量（食品）
ttp://wholefoodcatalog.com/nutrient/リノール酸/foods/食品/

27 ：

> 栄養素 > リノール酸 > リノール酸を多く含む食品
ttp://wholefoodcatalog.com/nutrient/リノール酸/high/食品/

28 ：

お味噌汁飲めなくなるくらいなら
オレはアトピーを受け止めてやるッ

29 ：

>>26
豚肉はリノール酸が多いな。
ユダヤが豚肉を忌避するのはリノール酸が多いからかもな。

30 ：

豚汁美味しい♪

31 ：

このスレに自分の好きな食べ物を書き込んでいこうぜ。
そうすることによってアトピーに悪い食べ物が分かってくる。
何故なら俺たちアトピー患者の好物＝アトピーに悪い食べ物だから。
先ずは俺から。
カレー、唐揚げ、フライドチキン、フライドポテト、ラーメン、ポテトチップス、湯豆腐

32 ：

>>31
体に悪そうすぎわろたｗｗ

33 ：

生クリーム、チョコレート、マドレーヌ、アイス、プリン
まあ今の気分ですけどね

34 ：

酸化した油食ってて治るわけないだろ
余分三兄弟を減らせ、塩分　糖分　脂肪分

35 ：

嘘つき親分おつ

36 ：

魚焼いた後何時間か放置すると魚の油が酸化して駄目になるみたいなこと聞いたことそうなん？

37 ：

好きな食べ物↓
チョコレート、蒸しパン
大福、唐揚げ、ラーメン、キムチ鍋、ミートパスタ

38 ：

>>37
全滅ワロタw

39 ：

リノール酸が多い食べ物ばかりだな。

40 ：

トランス脂肪酸を断つのはいいことだと思う

41 ：

食の制限してた時期数ヶ月あったけど湿疹がひどかったし治りも悪かったなあ
体力落ちるからだろうか？

42 ：

生命体として体力低下は致命的だからね

43 ：

でも断食すると治るっていうよな

44 ：

緊急事態だからね
体は無茶してでも対処するよね

45 ：

円形脱毛症も併発してるんだけど、
断食したら、アトピーは悪化するし
一気にハゲも広がったわ・・・

46 ：

だけど緊急事態を継続するわけには行かないし

47 ：

5日間プチ断食したら肌もきれいになった
夕食を置き換えただけだけど、これなら無理なく続けられるよ

48 ：

月間の総カロリー、年間の総カロリーを把握して体重管理もして筋肉も維持出来てるならそれでいいかと

49 ：

普段飽食なりゃ効果あるだろうが
常時、プチ断食みたいな小食なんだから
そりゃ絶食したら悪化するわな

50 ：

常時小食な人は栄養どうやってとってるの？
サプリ多種類飲んでるの？

51 ：

体力削ってくだけでしょ

52 ：

フィブリンと言う蛋白質が血流を悪くし、炎症を引き起こして傷の治りも遅くする。
フィブリンは出血時の止血に欠かせない成分だが、アトピー患者はこのフィブリンの量が多い。
これがアトピーの原因は蛋白質の摂り過ぎと言われる所以かも。

53 ：

チョコレート、辛い食べ物、揚げ物は毒だわ

54 ：

シュークリーム、エクレア、アイスクリームが大好きです。

55 ：

プチ断食中もビタミンB群とビタミンCを人並み以上に摂らなければ
肌がボロボロになるのは当たり前。

56 ：

玉ねぎ食べたら痒くなる気がするんだけどお前らどう？

57 ：

自分は玉ねぎ痒くならないよ。
ニンニク食べたら痒くなる人もいるよね

58 ：

玉葱も長ネギも人参も大丈夫だよ

59 ：

にんにく食べたら痒くなる
玉ねぎも痒い気がする
っていうか3食いろんな食材食べるから
何が原因で痒くなってるかわかりづらいよね
みんなどう判断してんの？

60 ：

疑わしきは食せずが一番。

61 ：

おやつ食べたいなら焼き芋にしとけ
俺はそうしてる

62 ：

今日は苺とアイスとクリームがのったパンケーキを食した
美味であった
調子は、絶好調
花粉も悲惨してるらしいが今の所、まあまあの状態

63 ：

最近おかしとか少しづつ食べるようになってきた
見たら我慢できない

64 ：

豆腐と納豆食え！

65 ：

私の好物です。

66 ：

体重落とすようなことは安易にすべきじゃないってことだな
体重高めの人は1ヶ月で5kg痩せるとか簡単にできるけど
やったら体壊して危険だ
アトピーもひどくなる
1ヶ月1kgずつくらいで少しずつ落とすのが理想だが結構難しいよね
なんで体重落とす速度に体はついていけないんだろうな？
代謝の変化がついていかないんだろうか

67 ：

いわゆるダイエットで体重が減るとは
・脂肪が落ちる
・筋肉が落ちる
・骨がスカスカになる
・臓器が縮まる
・体液が減る
のうちどれかが体内で起きている。脂肪以外が落ちるのが体に良いわけがない
体を自分で壊すのはやめとけよ。

68 ：

脂肪が落ちる前に、まず筋力が落ちる

69 ：

筋肉落とさずに脂肪を落とすには運動しかないってことか？

70 ：

そう、最低限、今ある筋肉を維持する事だけはしないとマズイ

71 ：

ダイエットするには
筋トレして、カルシウムとビタミン類をたくさん摂って、
ガブガブ水を飲むことが不可欠

72 ：

手作り酵素を作って1ヵ月
便通がよくなって肌も落ち着いてきた(痒くなっても赤くポチポチしたものができにくくなったかな)
自分の好きな野菜や果物で作れる
私はレモンと生姜を使い、砂糖はてんさい糖を使って作った
できたシロップはペリエでわってのんでます。
あと玉ねぎ水というものも実践中

73 ：

http://ameblo.jp/kai-terumi/entry-11062384557.html
ここに書いてある食事だと体に良いし確かに治りそうだけど全部は中々厳しいな
白米、玄米、味噌汁、漬物、水、たまに魚で頑張ってみようかと思ってる

74 ：

キャベツの食べ方なんだけど
40度くらいのお湯にちょっと通すのって意味ある？
なんとなくだが生よりはいいかなと思って手抜きだがそうしてたんだけど意味ないならやめるぽ

75 ：

なぜ40度？
どうせなら流行りの50度にすればいいよ

76 ：

そおね
５０度バナナ
今度やってみるんだYO

77 ：

>>75
水道から出るお湯がそんくらいだったから

78 ：

>>77
なるほ
50度を薦めてる某氏は、40度はかえって雑菌が増えるからNGと言ってるね

79 ：

俺もアトピーなんだけど、バイト先に来る客で凄い顔が真っ赤の人がいる
その人も多分アトピーなんだろうけど、毎回のようにお菓子と揚げ物、炭酸飲料を買っていく

80 ：

>>74
目的は洗浄？
それならしばらく水に付けた方がいいよ。
キャベツって結構灰汁が出てくる。

81 ：

>>79
あるある
ゲームショップとか漫画コーナーとかにも中度以上のアトピーの人よくいるよなあ
そんな生活してたら治らんわそら

82 ：

最近、さつまいもばっかり食べてる
すごく体調がいい

83 ：

冷たい飲み物、揚げ物、パン、ピザ、これだけやめただけでも違う

84 ：

パンは多分悪くない
コンビニとかに売ってる菓子パンはだめだけど

85 ：

自分は揚げ物より、甘いもの食べると悪化する。
菓子パンもだめ。やっぱり砂糖かな。

86 ：

>>84
小麦粉はダメだよ。アレルゲン。

87 ：

パンはショートニング入ってるからな
後肉食べるならやっぱり鶏肉がいいよな
おやつは焼き芋

88 ：

>>86
それってアレルゲンになりうるって話じゃなくてアトピー皆に駄目って言いたいの？

89 ：

>>86ではないけど、小麦粉はアトピー皆に駄目でしょう
高GIだし、殆どがポストハーベストの輸入品だし

90 ：

このスレには極論を展開するカルトがいます

91 ：

カルトって私のこと？
自分は>>73のリンク先と同じぐらい食事制限して綺麗になったから言ってるよ

92 ：

今度は、その食事制限で身体を壊します

93 ：

>>91
あなたがそれで綺麗になったことと小麦の話と何の関係があんの
むしろそういう非論理的な事言うと怪しいだけだよ

94 ：

まあ、だからカルトもしくはオカルトなわけですよ(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

95 ：

おまえらの好きな食べ物が毒だと分かってても絶ちたくない気持ちは理解できるよｗ

96 ：

>>92,93
あなた方>>73のリンク先読んでないね？
私のいう食事制限は小食や断食じゃなく、悪いものを避けるって意味だよ
栄養は他の疑わしくないものから摂ればいいだけのことだよ

97 ：

朝はフランスパンのサンドイッチ♪

98 ：

>>93
じゃあお前は小麦粉食べて死ぬまでゾンビ続けてりゃいいじゃん。

99 ：

>>73貼ったものだけど、俺は回し者とかじゃないからなｗ
念のため

100 ：

イライラボリボリが聞こえてくるスレでつね

101 ：

カルトはコワイですね
横レスから後だしでキレまくりです
名無しで一貫性を主張するとか狂気としか思えません

102 ：

>>73
アトピーに玄米なんて…
本当にアトピー治してきたんだろうか
自分はアトピーアレルギーに
玄米勧める玄米信者からは
全力で逃げることにしてる

103 ：

玄米がいいと書いてあるところもあればダメと書いてあるところもあってようわからん

104 ：

>>103
だって、アトピーを確実に治す方法が見つかっていないので、言いたい放題だよ。
皆は、治せる医者、知ってる？
自称直せるって人は多いけど、全部眉唾。

105 ：

ID:tlkYCm5x について
無意味な改行+age+KY の三冠王なレスをそこら中でしているので無視推奨

106 ：

>>87
＞おやつは焼き芋
さっきガッテンでおならのことやっていたな。
臭くしないためにはヨーグルトとサツマイモだって
腸を良くするから一石二鳥だね(・∀・)

107 ：

不飽和脂肪酸の食べ過ぎは、体に良くない
ttp://hobab.fc2web.com/sub1-6.htm
於血
ttp://hobab.fc2web.com/sub1-Oketsu.htm#於血

108 ：

皮膚科行って見てもらったって、軟膏渡されてしっかり塗るように言われるくらいだよね

109 ：

>>103
玄米は繊維が多くて毒素を出すから良いとか、反対に消化が悪くて胃腸に負担を掛けるから悪い、
白米と比べて酸性度が高いから悪いとか。
生野菜は酵素が多いから良いとか、反対に灰汁を抜いてないから悪いとかな。
砂糖たっぷりのお菓子やジュース、カップラーメンなどの加工食品などは間違いなくアトピーに悪いと言えるけど。

110 ：

食べ過ぎもな

111 ：

炎症系の症状は血液が酸性に傾き過ぎていることが原因とも言われている。
酸性食品を控え、アルカリ性食品を摂るように心掛け血液を中性に近づけよう。

112 ：

自分は肉、揚げ物、パン、小麦、ジュース、おやつ辞めただけで全然違うわ
二週間くらいで効果が分かる
砂糖はおやつとジュース辞めたら過剰に摂取する事はないからあまり気にしてない
肉は鶏肉食べるくらいでおやつは焼き芋とヨーグルトくらいかな
流石に>>73みたいな極端な事は出来ないわ(笑)

113 ：

南雲式やってるけど調子いい。
・原則１日１食。夜だけ。
・砂糖控える。果物はりんごやみかん等を積極的に摂る
・肉は週２程度
・紅茶、緑茶、コーヒーを控えごぼう茶を飲む
書いてあることはこんな感じ。
もともとはダイエット本も兼ねてて一般人はたいてい挫折するとか聞くけど
アトピー治療ならなんとか頑張れそう

114 ：

それで最近、店でごぼう茶売ってんのよく見るのかー

115 ：

>>102
アトピー治療の食生活は足し算じゃなくて引き算だからね。
健常者がアトピー予防のために玄米を食べているかというとそうじゃないしね。
大事なのは俺らが健常者よりも多く食べ過ぎているものを控えることだと思う。

116 ：

素直に玄米じゃなく普通の米にしたら言いと思う

117 ：

>>113
一日一食は辛いなぁ。
体にイイらしいけどね〜

118 ：

1日1食は無謀すぎるって

119 ：

>>117>>118
２食、あるいは朝と昼を思い切り減らすでも効果はある。
例えばキャベツなんかは沢山食べても腹たまらない
空腹時間を増やすと確かに肌には効果あるよ

120 ：

小食や、１日１食〜２食だと
血糖値が下がって
ふらふらになったり、手が震えない？

121 ：

１日600gは米食べてるからしない
自分は小食はしてないなぁ
悪いもの食べないようにしてるだけ

122 ：

小麦粉、白米、砂糖を辞めただけでガチでかなり違う

123 ：

カロリーと炭水化物は何で補ってるの？

124 ：

白米やめるって俺には無理w

125 ：

昼は玄米のお弁当、夜はサツマイモを食べてる。
甘いもの好きな人は、砂糖のかわりにメイプルシロップやはちみつを使うといいよ。

126 ：

実際に白米すらダメな人もいるんだな
それは流石にに辛すぎる

127 ：

>>122
あなた個人では、そうなのでしょう
だからと言って他の人も同じではないのです

128 ：

小麦粉が悪いと言うと出てくる否定派は、製粉会社か何かの人なのかな
このスレは皆が同じという前提で話してないと思うけどね

129 ：

ご飯1杯のカロリーって大きなさつまいも1個と同じくらいだよね
さつまいもでご飯の代わりにするのきつくね

130 ：

自分の体感で「これが悪いかも」と思う物を辞めてみればいいと思う。
辞めるだけならお金もかからないし、高価な物に替える必要もないしな。

131 ：

>>129
ごはん1杯＝さつまいも1個　では少ないって意味？
炭水化物摂り過ぎじゃない？
ごはんは1杯にして、副菜でお腹膨らましたほうがよいよ。

132 ：

おおきめのさつまいも毎日1個食うのきつくない？ってこと
1日ご飯1杯で副菜でまともなカロリーとるってけっこうきついぜ
肉いっぱい食うか？w

133 ：

ああ、そういう意味ね。
ごはんは1日1杯じゃないよｗ1食1杯だよｗｗ
1食2300kcalぐらいなら野菜中心でも充分足りるよ。

134 ：

ごめｗ1食2300じゃなくて、1日で2300ねｗｗ

135 ：

俺は毎日ご飯600gに焼き芋を2から3つ食べてるよ
俺の場合は悪いものじゃなきゃこれ位は平気

136 ：

一ヶ月ちょい食事制限しまくったし、乳酸菌生成飲料だのエキネセアだのなんだのいろいろ使ったけど、
効果は痩せただけで、結局ステさんが一番ききました。次点で塩素除去シャワー。
俺のアトピーは食では直せないor関係ないのかもしれない

137 ：

1ヶ月では食事の改善による結果は出せないと思うよ。
私が小麦粉や肉類をやめてキレイになったと実感したのは、半年を過ぎてから。
今、2年目。標準体重を維持してるし、風邪ひきにくくなった気がする。

138 ：

>>137
俺は二週間から一カ月以内には効果でるよ

139 ：

異論ばっかりだね・・・

140 ：

高校球児でさえ、お菓子や炭酸飲料は禁止されてるとこ多いと思うと情けないって思った
俺はパンや乳製品があまり好きじゃないのはいいんだけど

141 ：

>>138
2週間で実感できるとは裏山。
私は悪い物食べると3日ぐらいで悪化するけど、
1度悪化した箇所をキレイにするのに2ヶ月はかかる。
ステ使えば2日で炎症消えるのにね…
>>139
結局、人それぞれ体質によって違う、ってことだろうね。

142 ：

自分は食べたり、飲んだりした悪影響は翌日までには間違いなく出る。タイムラグが存在しない。逆に良い影響も同じく

143 ：

自分も、食べ物の影響はただちに出るなあ
ちなみに砂糖で痒くなった時はビタミンＣを沢山取ると痒みが和らぐ
プラセボかもしれんけどね

144 ：

>>137
実感の判断はまず痒みがあるかどうかでしょ
痒みはいつなくなったの

145 ：

>>144
全身ボロボロだったんで、食事改善をはじめて半年間は痒かったよ。
ステもほとんど使わなかったから、炎症が完全に鎮まるまで時間かかった。
まず炎症を押さえ込んでしまえば、もっと早く実感できるのかもね。

146 ：

最近調子良いからって調子こいてせんべえ食いまくってしまった・・・

147 ：

揚げたのでなければ、煎餅はクッキーほど悪くない
小麦粉と砂糖のコンボは、食後30分で具合悪くなる

148 ：

そっか…しかし一袋は食い過ぎた

149 ：

ここの人たちって食べ物でテキメンに反応する人ばっかだな
おまえらってもしかして睡眠やストレスよりも食生活のが影響するタイプ？
７００万人患者がいればいろんな人がいるなあ

150 ：

調子良いならそれくらい大丈夫やろ
酷い時ならまだしも調子いいなら継続的に食べなきゃ少なくとも自分は大丈夫
自分は基本的に蓄積して悪化すると思ってる
酷い時なら食べた日に悪化するけど

151 ：

>>149
そういうスレだから不思議ではないだろ

152 ：

劇的に治った！
やめた物
揚げ物、天婦羅、コンビニ弁当、牛丼＋紅しょうが、パン、
マーガ、チーズ、牛乳、卵、豚肉、鶏肉、マヨ、ボテチ、
意識的に食べているもの
（1日2食、朝は水だけ、昼は回転すしでいわし、あじ、さば＋カテキンお茶）
ブロッコリ、豆腐、納豆、葱、青さかな（いわしの刺身用を塩焼き）
玉葱、カリフラワ、かぼちゃ、ピーマン、キャベツ、レタス
果物、味噌汁、米は炊きたてのみを食す。　
食事以外
毎日の入浴、石鹸使わない、冷水シャワー
メンタムEXをカサカサ部に塗る
散歩平日２K　土日12k
正月はゾンビだったのに
今日は半そででお花見予定です。
何をやっても治らなかったのに・・・

153 ：

治った人に聞きたいんだけど、色素沈着も無くなる感じ？

154 ：

治ったってよりよくなったと言った方がいい
自分も一時期完治かってくらいよくなったけど、食生活が荒れたらまたかなり悪化したからな
体質が変わらない限り完治は無理だろう
だからアトピーは完治しないと思った方がいい
でも自分のアトピーの原因がわかれば対策打てる

155 ：

糖質制限

156 ：

>>111
美味い食べ物は殆ど酸性だしな。
肉を食べたら野菜も食べろというのは血液を中性に保てということか。

157 ：

ごぼう茶って何が良いの

158 ：

>>153
食事改善で痒くなるものを避けて
皮膚の再生が進めば色素沈着も治ったよ

159 ：

水素水で改善し体も軽く調子が良い。

160 ：

また水素水
時々業者が沸くな

161 ：

食べ物改善を続けてきたが、時々、疲れた時なんかに甘い物食べてしてしまう。
その後で、湿疹でなく顔にニキビができた時、ああ、アトピーきれいになったんだと実感する。
もちろん度が過ぎるとアトピーも出るので、「治った」とは言えないけど。

162 ：

水商売のすてまつげ♪が酷い〜

163 ：

商品名も言ってないのにステマにもならんだろ

164 ：

水素水カルトきもっ

165 ：

普段は制限してるけど、風邪ひいた時は胃に優しいうどんにしたい
国産小麦使用なら茶色のでなくてもマシだよな

166 ：

間食にポテチ食べたりとか食生活ちょっと乱れるだけでも下痢になる人ってけっこういるのかな？
俺は下痢しやすいのは精神科医には精神的な問題だと言われてて、過敏性腸症候群って診断もされてるんだけど、
たしかにそれもあるんだがどうも違う気がしてならないんだよね
つまり変な間食をけっこうしてしまうのでそっちのほうが大きな原因になってるんじゃないかと
ってそういうこと先生にいうと「(ムッ勝手に判断すんな)」って顔されるけどねww
んで下痢するとビタミンが大量に奪われるらしいね
それが湿疹を招き炎症を悪化させるとか
そういう意味でもきちんとした食生活は重要だと思われる

167 ：

食生活改善となるべく掻かないようにしたことで湿疹は治まってきたが痒みは一向におさまらない
痒みも収まってくれないと堂々巡りになってしまうな
実際に良くなってる人は痒みはどう？

168 ：

身体を冷やすのがいけないと思う。一般的に暖かい地方の方がアトピー患者が少ないし、
途上国にアトピー患者がいないというのも食生活の違いもあるんだろうけどそれらの国は温暖な地域にある。
手湿疹（主婦湿疹）も冬になると増えるというし、血行に気と使うのは大事。
筋トレがアトピーにいいというのも筋肉が増えると体温が上がり基礎代謝も増えるからなのだろう。
飲み物を飲むときは意識して暖かい方を選んだ方がいいと思う。
先ずはアイスクリームをやめることから始めよう。

169 ：

気密性が高いからでは

170 ：

> 一般的に暖かい地方の方がアトピー患者が少ない
これは真実なの？
> 途上国にアトピー患者がいない
いないわけないでしょ？
> 飲み物を飲むときは意識して暖かい方を選んだ方がいいと思う。
> 先ずはアイスクリームをやめることから始めよう。
じゃあ、エスプレッソに生クリーム浮かべて飲むと最高ね

171 ：

日本限定だと沖縄と宮崎だったかな、そこらではたしかに少ないけど、他はどこも優位な差がないというか
温度別に差があるわけじゃない
あとこういうアンケート結果もあるみたい
http://allabout.co.jp/gm/gc/300668/
「アトピーが一番悪くなる季節を教えてください」という質問の集計結果を発表します。たくさんの方にお答えいただき、ありがとうございました。
　　
回答％回答数
春9%10名
夏58%67名
秋8%9名
冬25%29名

172 ：

アイスコーヒーのクラッシュアイスうみゃー

173 ：

>>171
夏にアトピーが悪化するのは他の季節よりも冷たいものを飲食する量が増えるからだよ（憶測）

174 ：

生野菜を食べる機会がほとんどないので、
ジューサー買って、野菜ジュース作ることにした。

175 ：

>>174
生野菜は身体によくないよ。灰汁が原因とか、身体を冷やすとか言われる。
茹でるなりして食べた方がいい。日本料理や中国料理に生野菜はないし。
日本で生野菜を食べるようになったのは敗戦後欧米の文化に席巻されてから。
アトピーが爆発的に増えたのもその頃から。

176 ：

9 ：1：2008/08/30(土) 11:12:04
まあひとつ挙げると、日本には生野菜を食べる習慣が無かったってことだそうだ。
昔、横井庄一という人が戦争に行って戦争が終わったのを知らずにジャングルに隠れ住んでいて、28年が経って日本に戻ってきたという事件があった。
彼の言うには豊かな暮らしぶりを見て敗戦とは信じられなかった、でも生で野菜を食べているのを見て、ああ日本は戦争に負けたんだなと納得したんだそうだ。
伝統的な食習慣というのは馬鹿にできないからね。
生野菜を食べる習慣のある地域というのはそもそも摂取量が少ないか、何かデメリットを打ち消すような食べ合わせというか食習慣があるんじゃないのかな。
和食は野菜を沢山摂るけど、必ずなにがしかの手を加えてる。これには意味があるんじゃないか。
もやもやとした疑問ばかりではっきりとは言えないのだが、生野菜のドカ食いはヤバイかも、そんな気がしてる。
生野菜は身体に悪い
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1219882122/

177 ：

全部「気がしてる」だけwwww

178 ：

このスレ、戦前の亡霊が澱んでる

179 ：

アトピーは鬼畜米英が齎した災いだからな。ここは老人の話に耳を傾けようぜ。

180 ：

野菜は食べずに果物だけをしっかり何種類も食べるってのは、しても大丈夫かな
果物って食べるの楽だし美味いからそうしたいんだけど。
ちなみに蛋白質とかは普通に摂ります

181 ：

果物って具体的に何？
１日にどのぐらいの量を食べたいの？

182 ：

昨日菓子パンとジュースのんだからか痒みがひどい
質素な食事続けるの難しい

183 ：

難しいね

184 ：

毎回が我慢の食事になってしまうからな
肉は我慢できるけど甘いモノを我慢できない時が不定期にやってきて困ってる

185 ：

焼き芋がオススメ
ある程度よくなったら偶には良いんじゃないかな
酷い時だったら食べてすぐかゆみが出てくるよな

186 ：

俺も甘いもの食べたくなるんだよな〜
マジで普通の人がうらやましい

187 ：

オレオ食べるてるけど何も問題ないYO

188 ：

芋は好んで食べるほど好きじゃないんだよなあ
肉は豆腐ハンバーグとかで紛らわせるかな

189 ：

今日は手羽先の煮込みだった

190 ：

長期休みの時は好きなだけお菓子を食べるのが楽しみ

191 ：

普段我慢の食事内容だけど
月２〜３回バイキング行くな。その時は体ステ、顔プロ、抗ヒス剤使用するが

192 ：

食事でよくなる人はある意味ラッキーかな？
じゃない人は原因探すの大変だろうし

193 ：

こういうスレ見てるとアトピーは脳に問題がある知的障害者・精神障害者がなる病気だとわかるな

194 ：

統失が自己紹介してんなよ

195 ：

アトピーは睡眠不足が原因だ（ﾄﾞﾔｧ
って新聞載ってたけど、ばかやろう
アトピーはかゆくて眠れないんだ

196 ：

>>176
昔の農家で使われた堆肥は動物だけじゃなく人糞も含まれてるから
野菜に寄生虫が付着してる可能性高くて（水洗いだけじゃ落ちない）
熱を加えた調理じゃないと危険だったんじゃないかね？

197 ：

さっきBSで絶食療法についてのフランスの番組流してたな
http://brunhild.sakura.ne.jp/up/src/up589607.jpg

198 ：

ニンニクを食べると調子が良くなったので毎日食べてたら体臭が・・・

199 ：

ちんこが物凄いかっさかさで触るとかゆいんだけど皆さんはどう？

200 ：

こちらへ
◆陰嚢湿疹に悩まされています◆part30
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1353413140/

201 ：

普通でもお菓子はあかんのにアトピーで菓子食う奴って信じられん
自制が一切できんのやな

202 ：

そうだよ
>>193にも書いたじゃん

203 ：

症状がそんなに酷くない人じゃないの？
辛かったらそういうの食えないと思うけどな

204 ：

ショートケーキ食べた♪美味しい♪

205 ：

今週の、週刊文春（4月4日号）買おう。特集の中国猛毒食品は、まずい。中国人も食べない日本向け食品。

206 ：

魚(特に赤身の魚)はヒスタミンの元となるヒスチジンが多いから
アレルギーじゃなくても痒みを引き起こし安くてアトピーには向いてないってホンマですか？

207 ：

鯖すし最高

208 ：

比較的まともなおかずが魚くらいしか無いよな
俺も鯖ばっかくってる

209 ：

アトピーは一般的に陰性体質の人が罹る病気といわれる。陽性の場合もあるかもしれないけど。
普段陰性食品（甘いもの、南国産の果物など）を多く摂っている人はそれらを控えて
陽性食品（肉、しょっぱいものなど）を摂るようにしよう。
陽性食品を摂ると痒みが出る場合があるけど、それは普段は悪かった血行が急に良くなって
身体の毒が排出されるようになるため。

210 ：

毒素カルトきめぇ

211 ：

肉はだめだろ

212 ：

極端なやつばっか

213 ：

>>206
割と常識的な話だと思ってたが
http://allabout.co.jp/gm/gc/300597/2/
アレルギー様反応（仮性アレルギー）
魚アレルギーを起こす魚とアレルギー様反応を起こす魚は共通しています
名前の通り、アレルギーではありません。鮮度の落ちた（古い）魚を食べると、
食べた直後から3時間後に、じんましん、顔の腫れ、発汗、頭痛、吐き気などの症状が起こってきます。
アレルギーに似ていますね。
しかし、これは体がアレルギー反応を起こしたわけではありません。
魚に含まれるヒスチジンというアミノ酸が、魚についた微生物でヒスタミンに変わるためです。
ヒスタミンは、アレルギーの症状を起こす物質です。
つまり、体がヒスタミンを作ってアレルギーを起こすのではなく、外からヒスタミンが入ってアレルギーに似た症状を起こすので、
アレルギー様反応（仮性アレルギー）と呼んで区別します。
ヒスチジンを多く含む魚は、サバ、サンマ、カツオ、イワシ、カジキ、マグロなどの赤身の魚です。
ヒスタミンは加熱しても安定ですので、調理品でも危険です。古い魚を食べると、魚に対してアレルギーがない人にも起こりうるのです。

214 ：

じゃあ何食えばいいの？

215 ：

食べちゃダメとか言いそう

216 ：

ヒスチジンが古い魚に含まれるなら、新鮮な魚を食べればいいじゃない

217 ：

きときと

218 ：

水素でほとんど消えて体も軽く快調で気持ちも常に清々しい

219 ：

食欲のコントロールぐらい身に付けろよ。
どんだけメンタル弱いんだ
賢いなら早く治してね

220 ：

白身魚が無難だな。

221 ：

>>220
養殖じゃない物ね。

222 ：

じゃあゲンゲだな

223 ：

養殖も不可なら、紅鮭が無難だな。

224 ：

ブリって白？赤？

225 ：

ワインは、白じゃないとダメ

226 ：

魚でんでんより味付け注意
薄味なら尚良し

227 ：

ペットボトルで売ってる水を毎日多く飲んでたらかなりよくなった
やっぱり乾燥はよくないな

228 ：

>>225
なんで？
逆じゃないの？

229 ：

>>228
何が？

230 ：

亜鉛って何食えば摂れる？

231 ：

カキ

232 ：

エビオス

233 ：

>>230
むしろ余計に減らさないことが大事
つまりオナ禁

234 ：

オナ禁したら死んじゃうよぉ

235 ：

ワインって赤より白のがアトピーにいいの？

236 ：

どうして？

237 ：

有効なポリフェノール入ってるのは赤じゃなかったっけ

238 ：

犬の散歩超メンドくさい

239 ：

間違えた

240 ：

さかなの書き込みがあったから、
魚には白ワインという意味じゃないかな？
ポリフェノールを含有する赤であっても
ワイン含む醸造酒はアトピーに良くないよね。

241 ：

すぐに思い浮かぶ物、納豆、ヨーグルト等の乳酸菌、緑黄色野菜。
よく聞く事、リノール酸控えて、αリノレン酸の摂取。
たんぱく質や脂質の過剰な摂取、総じてカロリーの摂取を控える。
腹八分目に医者いらず。
粗食が身体に良いのは科学的に証明済みだけど、正味アトピーには分からん。
食べたい人は運動なりで、消費カロリーと摂取カロリーをコントロールすれば良い。
スポーツ選手はガンガン食ってる。
働かざる者、食うべからず。

242 ：

>>240
違うよ
私は、赤より白が好きって言うだけのレスだよ
アトピーにはアルコール自体が痒みを増加させるから
ワインは、色に関係なくＮＧだよ
フランベでもしてアルコールを焼けば大丈夫だけど

243 ：

乳製品は悪い

244 ：

うわぁ　242

245 ：

どしたの？
225は、曲げたレスだよ
あんまり気にする人が多いみたいだから説明までしちゃった⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃

246 ：

低炭水化物ダイエットしたらよくなったんだけど、なんで？

247 ：

断食で改善する事があるから
それと同じ理由

248 ：

仏教ではこの世の苦しみは煩悩が原因だと言われてるからね。
食欲という煩悩を捨てたことで救われたのかもね。
何もかも捨てるのが幸せかは分からないけど。

249 ：

それ系のカルト宗教とは関係ないよ
神秘体験に極限状況が必要なのと同じ
断食や厳しい修行は、身体を追い込む方法でしかない

250 ：

チョコはやっぱりダメだわ
おでこから汁が出始めた

251 ：

肉はダメだと聞いて5年くらい食べなくて野菜と大豆と魚だけで生活してきたけど、
海草と玉葱とほうれん草以外の野菜全般が遅延型アレルギーと判明した。
肉は無反応だったから、国産の良い高い牛豚鶏肉(卵は食べない)を食べ始めたら逆に乾燥肌が結構良くなったよ。
油分とビタミンB郡が足りていなかったと思う。
安物の肉は、その家畜を育てた肥料が安物だったり農薬使われてるか分からないから買わないし外食でも食べない。

252 ：

昼にビッグマック食べて
夜にてんやの野菜天丼食べたけど
今のとこ大丈夫ですおかあさん

253 ：

おめでとう！

254 ：

よかったね(*´꒳`*)

255 ：

オリーブ油

256 ：

食品じゃなくサプリだけど、亜鉛飲み始めたら嘘みたいに痒みがなくなったぞ。
痛みと背中のガサガサもなくなった。
試す価値はあると思うぞ。

257 ：

健康食品もこんなことに
19歳男性が乳がんに、豆乳の飲みすぎで
　屏東県の男子大学生（19）が半年前に乳房にしこりがあったため検査したところ、
乳がんだったことが確認された。男性の乳がん患者としては台湾で最年少とみられる。
　男性は豆乳が大好きで毎日水のように飲んでいたといい、
女性ホルモンの大量摂取が原因のようだ。
　男性の乳がんは第2ステージまで進行していた。
しこりを摘出した後、再発防止のため化学療法を受けて順調に回復しているという。
http://www.naruhodo.com.tw/news/search.php?page_num=0&no=16455

258 ：

糖質制限で良くなった。

259 ：

ありえない

260 ：

悔しい？

261 ：

永谷園から出てるレトルトカレー、普通のよりはマシかな？試した人いる？
「卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆」と「香料・着色料」、「化学調味料」を使わずにつくった商品ブランド「A-Label」のカレーです。

262 ：

「小麦」って小麦粉も含むよね？
どうやってトロミ出してるんだろう。

263 ：

シチューと同じでないかな
バターと小麦粉を混ぜて、牛乳を加える

264 ：

>>263
>>261の言ってるレトルトカレーは乳・小麦を使用してないんで、
どうやってんだろうって疑問です。

265 ：

かたくり粉、ゼラチンは、ダメ？

266 ：

>>261の原材料はググるとでてくる
小麦粉の代替材料は、ホワイトソルガム粉と糊料（加工でん粉）らしい。
小麦粉使わずルーを手作りする場合
コーンスターチや片栗粉を使うんじゃないかな。
米粉を使う方法もできそうだけど難しいかも。

267 ：

＞小麦粉を使わずに、炒め玉ねぎ、マッシュポテト、ばれいしょでん粉などでとろみをつけています。
＞炒め玉ねぎがとけこんだ、まろやかなカレーです。
って商品説明に書いてあったよ。
さすがにドロドロ系ほどじゃないけど、サラサラ系カレーとしては十分それっぽいかと。
中辛しか食べたことないけど、食アレ対応にありがちなお子さま用の甘くてたよりないやつと違って
ちゃんとピリッとしたカレーらしさがあってなかなかおいしかったし自分は満足できたよ。
食後の胃もたれや火照りもなかったから普通のカレーと比べれば断然マシなんじゃないかな。

268 ：

>>266
原料みててホワイトソルガム粉が気になったからぐぐったら
グルテンの入ってない粉物なんだね
名前が化学薬品ぽいからイメージ悪いｗ
パスタとかもあって気になった
お菓子はあまりおいしそうなものはなかった…
いっそGOPANでも買ってケーキでも焼くか…でも洗うのが面倒だと見かけたしなあ
>>267
おー食べた人いたありがとう
今度試してみる

269 ：

>>256
亜鉛が不足するとインスリンが製造できず糖の代謝が疎かになるしな。

270 ：

亜鉛は意外に食材からも摂取で来てるから
取り過ぎに注意ですぞ

271 ：

砂糖、カフェイン、アルコールとか、とにかくビタミンを消耗したり排泄させて
しまうものはだめだな
ゼラチンがビタミンの働きを良くすると本で読んだがマジなのかな

272 ：

ぶっちゃけ一番効果あったのは売ってるミネラルウォーターをたくさん飲むこと

273 ：

知り合いが寝室に高性能空気清浄機使ったら一切出なくなった人いるよ
自分はいつの間にか甲殻類だめになっていたらしく野菜が良いと思って食べてたキムチ(エビ)が犯人だった。
突然鼻炎になるように最近出て困ってる人いたら今一度アレルギー検査すすめます。必ず原因あるよ
7年間の全身湿疹から復活できました。

274 ：

>>273
キムチはそもそも唐辛子がダメじゃん・・・

275 ：

>>274
自分は辛いのもコーヒーとかも別に大丈夫
だし巻き卵の海老出汁は駄目
海老なんて滅多に食べなかったから気が付かなかった。
食事のレコード大事だよ

276 ：

ミネラルウォーターってあんま良くない気がする
25歳くらいまでずっと水道水飲んでて
ミネラルに切り替えたんだけどアトピーの頻度が増えた
今は水道水に戻して落ち着いた

277 ：

>>272
水はどれ位飲んだ？
水が良い理由は

278 ：

水を飲むなら水素水だよ。
甘い物が欲しくなくなるし体が軽く調子が良くなった。
多めに飲んでもむくまないし寝付きが良くなった。

279 ：

日本人には、良質な軟水がいいでしょ

280 ：

無塩トマジュー、コントレックス、粉末緑茶飲んでるよ

281 ：

>>275みたく原因が分かって取り除けるタイプはいいよなあ
自分は完全に季節ものだからな
3〜10月以外はぴたっと収まるしアレルギーとされた小麦や大豆もスナック菓子も全然平気になる
食事対策も掃除も黄砂や花粉対策もできるだけはしてるけど効果なし
ただ今年は早めにアレグラのんだことと痒くてもなるべく掻かずに冷やしてるから汁はまだでない
一度汁出かけたとこには即ステを1日だけ塗ったら次の日には元のカサカサ湿疹に戻った
でも痒くてつらい毎日には変わりないが…
水がぶ飲みは汁出てるときは厳禁だよね…毎日飲んでるのはルイボスティーぐらいかな必ず常温以上で

282 ：

ゲロルシュタイナー、納豆、アボカド、さつま芋、ぬか漬け、大根おろしにじゃこと梅干し。
このあたりが常食。納豆には、えごま油。アボカドには、オリーブ油。
どくだみ茶、はとむぎ茶、ローズヒップ茶は気分でどれかを毎日。

283 ：

微妙

284 ：

冷水シャワーは副腎皮質ホルモンの分泌を促しアトピーが改善されるよ。

285 ：

炭酸水飲むと悪化する
人口じゃなくて海外の天然ミネラル炭酸だと、体に良くて炭酸飲料飲んでる気にもなれてイイかと思ったけど…
偶然かと何度か試したけど目に見えてダメだった
あれなんでだろうなー？

286 ：

>>284
冷水シャワーて逆に体が発熱しようと交感神経作用してアドレナリン出そうだけど逆なの？
ってスレチだけど気になる
単に皮膚表面ひやして一時的に痒みが抑えられるだけじゃなくて？

287 ：

どうせ聞いても無視されるか
別IDが好きな事を適当に答えるだけの予感

288 ：

副腎ホルモンの分泌が促されるかはしらんけど、背中に冷水と温熱を交互にあてると
自律神経のバランスが整うって自律神経失調症のＨＰで読んだ
本当かな

289 ：

TPPやられたら食が終わる

290 ：

>>288
それは本当じゃないかな、サウナ＆冷水と同じだし
自律神経失調にはウォーキングが一番いいけど、要は汗をかいたり体温が上昇すると体温を下げようとして副交感神経が働く（＝副腎ホルモン分泌）んじゃなかったっけ
交感神経と副交感神経のバランスがよくなってかつ心臓への負担もサウナとかに比べて少ない
アトピーにもいいんだけど今の時期は花粉に黄砂にPM2.5でやられるので室内でのスクワットやストレッチや腹式呼吸で汗かくようにしている

291 ：

そうか
私も早く治るようにがんばる！
ウォーキングはかかさず続けてるけど、すっきりしていいね。

292 ：

お前ら魚食べてる？
相変わらず放射線量高いみたいだけど。
最近全く報道されなくなったね。

293 ：

たべないよ

294 ：

>>286
冷水は皮膚表面の作用ではなく副腎皮質ホルモンの作用。
副腎は暑さ寒さにさらされれば鍛えられホルモンがよく分泌するようになる。
今の人達は暑さ寒さの刺激を受けにくい環境のため分泌が少なくアレルギーがはっしょうしやすい。

295 ：

>>294
ハワイに移住したらアトピー治った人もいるけどね

296 ：

冬悪化で夏に軽快するタイプなら常夏地域に行けばそうなるよ

297 ：

痒くなるといけないからと入浴しないでシャワーだっったけど
調子のいい時入浴したら　ふーーと身体から力が抜けて気持ちよかった
身体から気持ちから、なんかアクのような物が出ていく感じ
それで毎日入浴したら肌も調子よくなった
入浴出来ない状態じゃなかったら湯船に浸かるのって効果大だよ

298 ：

>>295
それは　屁理屈

299 ：

スナックやインスタント食品は亜鉛の吸収を阻害するそうだ。
亜鉛の上手な取り方
ttp://vitamine.jp/minera/aen02.html

300 ：

有名だけどしそは、アトピーやら花粉症にとてもいいからね　意識して摂ると
いいかもしれない

301 ：

2chって、やたら亜鉛ゴリ押しする奴が
板に関わらずどこにでも湧いてくるけどなんなの

302 ：

>>152

303 ：

>>300
駄目　基本的に紫蘇は香辛料的なもので多量にとっては良くない

304 ：

>>301
ひょっとしたらサプリが出てきたからおかしくなったなんてｗｗｗ

305 ：

http://com.nicovideo.jp/community/co1995555
差別発言を連発し、タイムシフトは残さず逃げる
無職のりっちー（実家寄生ホモ）を応援してね！

306 ：

つか、土日12km歩くってすごい

307 ：

ってゆうより馬鹿なんでしょｗ

308 ：

なんで歩くことが馬鹿なのかわからん

309 ：

また馬鹿が沸いてｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

310 ：

スレタイ嫁のし

311 ：

ID:Ba3O6kEcは他スレでもスルー推奨

312 ：

1km10分だから120分か？
いいと思うけどね

313 ：

昼スピルリナとトマトジュースでアトピーが良くなったよ。

314 ：

豚に50〜100ppmの亜鉛を添加した食餌を与えると食餌効率が約20％向上する。すなわち低亜鉛，高カルシウム食を
飼料とした豚は１日当り68gしか体重が増加せず，多くの皮膚障害を起こした。この低亜鉛の食餌を16週間続けた後，
高亜鉛，低カルシウム食を与えたところ，１日当り1,022g体重が増加し，９週間後にはその年齢として正常な大きさにまで
発育した2）（図１）。このような障害は，亜鉛欠乏がＤＮＡ複製を抑制し，細胞の核分裂と生産が阻害される結果，
蛋白合成が阻害を受けることによるものと考えられている。
亜鉛の生体への影響
ttp://www.jlzda.gr.jp/mekki/me_f/f01.htm

315 ：

>>294
冷水っていうか体に適度なストレスを加えるとそれを緩和しようと副腎ホルモンが出るという理屈だから
適度なストレスならなんでもいいんだよね
ちょっと熱めのお風呂でもストレス防御と免疫力アップする効果も分かってるし
運動も適度なストレス
ただステロイドとか抗アレルギー剤を常用してると免疫が低下してるから冷水は風邪に注意だし
熱めのお風呂はボロボロの肌にはキツイ
自分はおへそから下だけ入れるぎりぎりの熱いお湯につかって汗を出す＆ウォーキングで汗腺が戻って脱ステにも成功した
もちろん食事は野菜鍋中心で気を使ったよ
>>312
12キロどころかバックパッカーで1日中歩き回っていたら1ヶ月で薬・食事等何もせずに全身じゅくじゅくアトピーが綺麗さっぱり治った経験あり
ただ仕事に復帰したらそれは不可能だしな

316 ：

糖尿病の血糖値測定みたいな簡単な器具で、体の血液成分で何が不足しているのかすぐ分かる物があればいいのに
ついでに何にどの程度アレルギー反応してるかも日々細かく数値が出ればなー
病院で項目絞っての検査じゃアレルゲンの氷山の一角な気がしてならない

317 ：

スピルリナダイエットというのがあり食前にとると胃の中で膨らみ食べ過ぎを防ぐとあった。
試しに食前にとると食欲がセーブでき少食でも脱力感や空腹感もあまりない。
また胃や腸の傷んだ粘膜を保護する作用もある。
気がついたらスリムになり腸の具合が良くなりアトピーが消えていた。
痩せると副腎皮質ホルモンが効きがよくなりアトピーにも良いらしい。

318 ：

業者乙

319 ：

一昔前に流行った、オオバコダイエットも
胃の中で膨らむ系だったよね
あれ全く効果なかった記憶

320 ：

結論は少食って事になるな

321 ：

必要カロリーを確実に確保しないと体力を削ぐ事になる

322 ：

やっぱり糖分が一番駄目だな
糖尿病を併発すると傷が治りにくくなって本格的に詰むし

323 ：

肉も魚もダメだろ

324 ：

塩分が不足すると甘いものを食べたくなるんだそうだ。
甘党からの脱出
ttp://meowme.blog.fc2.com/blog-category-9.html

325 ：

塩分って摂取不足が言われてるのに減塩だのキャンペーンしてるからな

326 ：

減塩を煽り砂糖塗れのスイーツを賛美するメディアに洗脳されたら終わり。
広告主である医療業界が儲かるように、人を病気にする番組作り、紙面作りをしているのだろう。

327 ：

精神科なんかは更にただの喜怒哀楽を新しい精神病に認定してまで
薬をばら撒いてる

328 ：

>>322
食糧不足で痩せ細っているアフリカの子供を見ても皮膚が爛れてはいないし、
アトピーの原因は栄養不足よりも、糖類などの栄養の摂り過ぎによる内臓への負担が原因である可能性が高いな。

329 ：

>>312
歩く速度とか距離とかどうでもいいと思うよ
気の向いたままに毎日数時間歩くのが大事
時に自然のいいところへ　時に商店街とかの雑踏に
自分は一ヶ月歩きまくって劇的改善した

330 ：

アトピーは先天性じゃないの？
なる人はなる
ならない人は何してもならない

331 ：

違うだろ
先天性なら昔からいることになる

332 ：

http://www.asai-hifuka.com/trivia.html#312
>アトピー性皮膚炎は入浴のしすぎが原因か
皮膚炎
中1
兵庫県4.26%、チベット0%
入浴 / 石鹸
日本 週7.7回/7.3回、チベット月2.2回/月2.1回
http://www.watarase.ne.jp/aponet/blog/130326.html
>ラウリル硫酸ナトリウムの皮膚刺激性（英MHRA）
>この保湿剤は英国の局方にも収載されている“Aqueous cream”というもの
>ボランティアに4週間にわたって使用したところ、
>皮膚の角質層が10％減ってしまうという報告があり、
>配合されているラウリル硫酸ナトリウムが影響を与えたのではないか

333 ：

風呂に入って身体を温めて代謝を上げろ、汗をかけ、と言ったり、風呂は駄目だと言ったり、
どうすればいいっていうのさ・・・ｺﾛｺﾛ（AA略

334 ：

ストレスのない社会に住めばよい。無人島で一ヶ月住めば劇的に良くなるぞ。

335 ：

皮膚だとそこが難しいね

336 ：

>>333
だから自分は油分角質取り過ぎないためにもへそから下しかつからなかったよ（足は比較的軽かったので）
熱々にすれば汗かけるし、サウナとかもいいかも
で最後に汗をさっと流す
石鹸は必要最低限のとこにしか使わず、だらだら洗わず一瞬で洗い流す
日本人は石鹸で体の角質落としすぎだよ
長く全身つかるなら、温泉とかじゃないとカサカサになるよね塩素も入ってるし
またこの温泉もアトピーに合うのと合わないのと色々だし…
というか運動でも代謝上がるし汗はかけるしね
今日コアリズムってのやったら、腰振ってるだけなのに5分ぐらいでもう汗だくになったｗ

337 ：

半身欲なんて炎症が治まってからするものだろ
治ってないのに半身欲なんかしたらあっかするがな
同じ理由で汗かくのもそう

338 ：

確かに汗をかくと痒くなるけど、その後肌がツルツルになって赤みがひくんだよね
汗に入ってる免疫グロブリン？ってやつの効果かな

339 ：

運動や入浴後に痒くなるのは、血行が良くなって溜まってた老廃物が急に噴き出してきたからかも。

340 ：

>>31
油摂り過ぎィ！

341 ：

http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20120410&dir=2012s&number=12s_sy003S3-2
いろいろあるらしいですよ
そもそもアセチルコリンでマスト細胞は脱顆粒するんじゃないのっていう

342 ：

汗が直接肌に言いか悪いかというより、体内の副交感神経を作用させるのが目的
汗をかく＝体にストレスがかかっている状態だから、体内で副腎ホルモンが作られるんだよ
だから汗をかいた後しばらくすると痒みが一時的に治まったり、続けてると炎症が減るのは、副腎ホルモンを内服したのと同じ効果
だからといってステ薬を飲むと、脳が副腎ホルモン量を十分と感じてますます作らなくなるから、そうじゃなく自分でどんどん作るよう脳に指令するのが目的
毎日続ければ、それなりの効果があるはず
ただし、アレルゲンが常駐してる状況だと汗をかくのとやめたとたん逆戻り
極端に激しすぎる運動はストレス過度になるのでやめたほうがいいと聞いた
もちろんかいた汗は炎症を刺激するので直後にさっと流すのが必須
熱を持って痒いなら炎症部分を冷やすのもいい
切り傷やけどを、絶対触らずに清潔に治すのと同じ
腸と腎臓と汗で体の老廃物やアレルゲンを体外に出すのが
アトピーは排出しきれず直接肌から出ようとした結果だとしても、汗は効果的だし
痒くなったりぶつぶつがちょっと出来たときに、即運動してかなり汗かいてシャワーでさっぱすると炎症にならずに治まる
ほっとくと痒みがまして、赤い炎症になる
酷いアトピーでちょっと動くのも痛い人は、腹式呼吸からはじめるのもお奨め
合唱の練習でやる、わき腹と背中を膨らませるイメージで鼻から息を吸って、
口から息を出来るだけ限界まで長く全てを吐き続ける、の繰り返しを20分ぐらい

343 ：

>>342
長文だけど嘘ばっかり

344 ：

やはり、ありとあらゆる食品の、農薬、残留農薬、添加物が悪いらしい。アトピー歴35年以上の、一つの事実です。アトピーの理由はそれだけではありませんが。

345 ：

>>344
貴方の好きな食べ物、飲み物は何ですか？

346 ：

正直、よく考えると、砂糖の入った飲料好んでいる気がする。コーラとかいかにもなのは、滅多に飲まないけど。後は、普通の人とあんまりかわらない気がする。

347 ：

後は、食べ物でないけど、あらゆる環境汚染は悪いです。シックハウス、都市部や工業地帯の大気、環境の汚染など。水も関係あると思う。

348 ：

ジャンク食品や清涼飲料ばかりの生活だと免疫が落ちる
普通の奴はニキビ、風邪、成人病
俺たちはアトピー悪化

349 ：

http://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-1-62703-167-7_37
Western Diet-Mediated mTORC1-Signaling in Acne, Psoriasis, Atopic Dermatitis, and Related Diseases of Civilization:
　Therapeutic Role of Plant-Derived Natural mTORC1 Inhibitors
ニキビ、乾癬、アトピー性皮膚炎、そして文明化に関連した疾患における、西洋食が引き起こすmTORC1シグナル
　植物由来の自然mTORC1インヒビターの治療的役割

有料だけど、面白いと思うよ

350 ：

美味しいの？

351 ：

最近ナッツ類を間食にしてる、体にもいいかと思って
健康的でおいしいおやつ何かないかな

352 ：

1日朝昼夜で御飯3杯って食べ過ぎかな？
1日2杯にしとけとか前にどっかのスレで言われたんだけど
理由がよくわからんが

353 ：

>>343
何が嘘なの？

354 ：

>>353
ウソとかそういうレベルじゃないと思うけど。
いろいろと意味不明すぎ
>汗をかく＝体にストレスがかかっている状態だから、体内で副腎ホルモンが作られるんだよ
運動がストレスというならわかるけど

355 ：

>>353
全てだよ

356 ：

>>349
そう、欧米人って、そのへんすごく冷静に、現実的に分析し、議論してますよね。
たいして、日本の医者、研究者らは馬鹿しかいないの？と。
もしくは、利権や保身で、そんなに頭が一杯なの？と。
ほかのスレをみていても、なんで口に入れているものを改善しようという議論にならんかな？と。
いま、水道水、食品、相当汚れており、プラス幼少期から風邪くらいで薬飲まされるわ、抗菌グッズだらけ、、、と人体に悪すぎ。
（馬鹿がまた変な反論するのは放っておいて）

357 ：

汚れてるっつーか、水道水の塩素はマスト細胞が反応するから普通に良くない
あと日本の医者もアホが多いけど、患者も悪いよ
不勉強
英語で論文を読むくらいじゃないと

358 ：

患者に論文ってww

359 ：

>>340
油は駄目だよな。
揚げ物やジャンクフードをやめたらかなり良くなった。

360 ：

>>358
海外では普通だよ
患者の勉強会とかよくある

361 ：

まあそういうある意味マニアックと言える集まりではやるべきだとは思うが
普通の患者にそんなのを課すのはおかしいわな
言語能力や知識や論理力など色々問われすぎる
日本だと専門学科の大学4年生ですらまともにいくつもの論文読める人少ないってのに

362 ：

[046] 2013/04/19 03:57
○○

手指の湿疹、アトピーが完治しました！がりがり
だったのに、ふっくら、筋肉もついて、人間らしく
なりました。ベジタリアンで生死をさまよって
いたので・・肉食べまくるように
なりよかった
カフェインも断って、パニック障害も
完治しました！あれだけ
ひどかった発作！
素晴らしいです。
どれだけどっさり肉野菜を食べても、食後眠く
なりません。
親はぐーすか
すぐ寝ちゃいますが私は眠らずに何か行動を
できています。

363 ：

.
糖質制限食

糖質制限生活をしてからの変化

364 ：

>>361
だから海外の話だというに
マニアックとかいうな
失礼だぞ

365 ：

マニアックだろうが
論文読むような集まりに一般人が参加できると思ってんのか？
無理

366 ：

勉強しなきゃ医者の言うことにうなずくだけだからな
ま、勝手にすればいいよ

367 ：

>>360
海外では文盲も普通だけどね

368 ：

知識のない素人が論文なんて読んでも間違った解釈して手に負えなくなるのが落ちだろ
実際このスレだってそうだしなww
まあ医者以外でそういうものをしっかり読んでアトピー患者にわかるように
情報を伝える人たちが不足してるってのはあるかもしれんけどな
これは日本ではすべての分野で言えるだろう
陰レベルの学力が軽視されがちな社会だからな

369 ：

49 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です　[]　投稿日：2013/04/16(火) 00:51:50.02 ID:q7PGSFBdP
なぜ人間は弱者になればなるほど団結力を失っていくのか
底辺スレの罵り合いほど人間の業の深さを感じるものもない

370 ：

結局人それぞれだよね
体型関係なく糖尿病予備軍の人は糖質制限すれば良くなるだろうし
添加物が悪影響の人もいるしDHA取れば改善する人もいるし栄養過多の人は食事制限で良くなるし
花粉や黄砂などの外的要因が強い人は抗ヒスタミン抗アレルギー系の薬・季節で改善するし
運動で良くなる人もいるし
でもどれもステロイド漬けになってると、慢性化して原因が分かりにくいのは確かだよね

371 ：

花粉や黄砂は、ステ漬けで問題ないでしょ
時期限定なんだから確実に断薬期間が出来る

372 ：

お菓子食べるの止める。この前、5000円くらい買ったばっかだったけど捨てる。自分に甘いわ。

373 ：

>>372
5000円てw 意味分からんw

374 ：

５００００円分食べてからやめるべきでしょ？
食べないにしても捨てるのは、可愛そう

375 ：

どうしても良くしたいから捨てる。あと何も無い時は12時までに寝る。

376 ：

菓子はやめたほうがええね
アトピーとか太る痩せる以前に糖尿になってまう

377 ：

そもそもなんで菓子を大量買いするんだ？
一個買って無くなったら次を買えばいいじゃん？

378 ：

どうせネタでしょ
お菓子アンチだけYO

379 ：

GWだから悪化を気にせず、ドカ食いしようと思ってたけど止めた。

380 ：

ほかに発散できるものがあったほうがいいね
GWはむしろ集中的に治すチャンスともいえると思うけど

381 ：

ＧＷは、オフ会でいっぱいｗ

382 ：

1年前に米を玄米に変えたけど、まったく良くならない
ただ風邪は引かなくなった

383 ：

>>382
腹持ちがいい＝消化が悪いってことだからね。
消化が悪いということは胃腸に負担が掛かってるってことだから玄米はやめた方がいいかもね。

384 ：

結局食べ物が原因でなってるわけでない場合は
いくら食べ物を工夫しても意味ないみたいだな…
うちの場合は
カビが原因みたいで家を建て替えたら治った

385 ：

腹がグーグー鳴ると何故か治り早いぞ
３日に一回は鳴るように努力してる

386 ：

いつも食糧不足に苦しんでいるアフリカの人々はアトピーが発症しないしね。
食事量を抑えるのがいいんだろうね。

387 ：

アレルゲンや現代的なストレスがないことも大きな要因

388 ：

でもアフリカだって皮膚病はいくらでもあるよ

389 ：

10日前からブルガリアヨーグルト（一日にけっこうな量）を食べたら、それまで起きていた肌荒れが治まった。
あと悪化していた時は運動で汗をかいた時にわきの下やお腹がすごくタマネギ臭かったけど
その匂いもピタっと消えた。
季節の変わり目だから偶然治まったのかもしれないし、ヨーグルトでとは断言できないけど。

390 ：

うんこ、ブリブリでたんだね

391 ：

>>386
黒人が炎症起きても分からなさそう・・・

392 ：

>>386
衛生状態が悪いからT2よりT1が優位ってだけじゃ

393 ：

やかんに水入れてちょっと沸かしてからコップに開けるとすごい臭いんだけど何の臭いだろ？

394 ：

やかんが臭いのでは？俺は洗面器に水入れて、しばらくほっといてから飲む水がなんか好きだ。

395 ：

牛肉でもスーパーとかで売ってる安物の肉は駄目だね。
高い肉だと悪化しない。

396 ：

肉食べる時は網焼き焼肉がいいね

397 ：

手羽先などの煮込みがいいと思うけどね

398 ：

>>395
安いのって形成肉？
それなら添加物が原因かな。

399 ：

1日水だけで過ごしたら翌日の朝ぐったりして辛かった
炎症は若干引いたけど痒みは変わらない
軽症だからかわからないけど、ずっと和食中心の食事制限続けても現状維持って感じだ
食べ物と体内環境も影響してると思うけど、自分にはなにか別の根本原因がある気がしてならない

400 ：

　　　　　　　　　 ／⌒　　⌒＼　　　　　　 |⌒|
　　　　　　　　 ／（ ⌒） .（⌒） ＼　　　＿/　 | 　　　　　 ストレスはアトピーの大敵。
　　　　　　　／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼　（＿　　＼
　　　　　　　|　┬　　 |----| 　　　　|　（＿　　　| 　　　　こんな糞遺伝子を押し付けやがった糞親も、ムカつくクラスメートや同僚も
　　　　　　　 ＼|　　　 `ー'´ 　 　 ／　　（＿　　 |
　　　　＿|＼∧∧∧ＭＭＭＭ∧∧∧／|＿ 　　　　　　 全てユルシタ！
　　＿　　　　　　　　　　　　　　 ヽ|　 |ヽ　ム ヒ
　　　/　　/　 |　　＝　/　/ ヽ.　　|￣|￣　月 ヒ
　＿/＿ /　　|/　＿_ノ　　｀/　 / | ノ ＼ ﾉ Ｌ_い

401 ：

>>399
部屋の中に原因があるんじゃ

402 ：

首のアトピーほんとどうにかしたい
指でほんのちょっとさするだけですげえ痒みが湧いてくる
ワセリンでもかゆくなるからステロイドでかゆくなるんだ
といっても1日後には炎症沈める効果が上回るから塗るんだけど
なんなん

403 ：

>>399
全然関係ないかもしれないけど、一度血糖値調べてみたらどうかな。

404 ：

>>401
一応部屋は1週間に1回以上掃除と布団干しして、空気清浄もしてるんだよね
汚いってことはないかなあと思ってる
>>403
今度血糖値調べてみます
あと思い当たるのは、仕事のストレスと2年前住んでたカビの多い家だったかもしれない
調べたら、カビ家から現在の家に転居したのが2年前の5月で、発症したのが8月頃だった
かなり怪しいので試しに抗カビ薬みたいなの塗ってみようかなと思ってる

405 ：

>>404
帰宅直後に毎日かけてるな掃除機は（ホコリ花粉が下に落ちてるから）
特にアトピー肌は掻くと空気より軽い粉のようなのが舞い上がるし毎日かけてもゴミ取れるよ
かけるのも最初は窓の外に排気を向け床のほこりが舞い上がらないよう
掃除機は排気綺麗なの使ってる？カビなら最近は除菌も出来るヘッドの掃除機とかもあるよ
布団もきちんと吸ってる？叩くと中のダニの死骸が表面に浮き出て逆効果だよ
顔や首が酷い場合は枕カバーも2日に1回は交換してる
季節的に悪化する時期はない？（ステ常用してると分かりにくいけど）
花粉以外にも黄砂に付着したニッケルや微生物や真菌での肌の痒みやアレルギーの悪化が実証されたみたいだから
今の時期酷いなら布団干しは逆効果の場合もある
1年や1日の何時に痒みが酷くなるか鏡何度も見て観察したほうがいい
人によってアレルゲンはさまざまで複合的な場合が多いと思う
また例えアレルゲンはカビだとしても炎症を起こした部分に菌や花粉や黄砂がつくと炎症も治りにくいだろうし（傷を綺麗に治さないと化膿するのと同じで）
自分は春・特に黄砂の日は劇悪化するけど、ステ塗ってたときは年中酷かった
今は秋冬は何食べもてお菓子カップラーメンでも全然でないが、春は花粉黄砂カビダニが重なる時期でアレルゲンだらけで、和食でも食べた後はいつも痒くなる
でもやはりカレーとかお菓子とかは劇的に悪化する
暴飲暴食してる人・発作的な極端な食物アレルギーでない限り、食事はIGEの高まっているときの副作用でしかない気がする
食事だけ制限して治るアトピーのほうが大人には少ないと思う

406 ：

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408 ：

アトピーは治るの？治らないの？
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409 ：

では、なぜドイツでは治るの？
日本では治らなくて、ドイツでは治るアトピー。その違いはどこにあるのでしょうか？
ドイツでは、アトピーの発症の根底にある「要因」の捉え方が、日本とは大きく異なっています。
ドイツのアトピードクターたちは、アトピー性皮膚炎は、
「アトピー体質」
「ストレスに弱い性格」
「乾燥肌」
「弱い基礎体力」
などの複数の要因が根底にあり、それにストレスが加わって発症すると考えています。
そして、アトピー性皮膚炎の改善には、それらの要因を総合的に解決していかなければならないといいます。

410 ：

ここ数日チョコ食べてたら最近調子良かったのにみるみる痒くなって悪化した…悔しい…

411 ：

原因となる食品を特定できないならとにかく少食にするのが一番だね

412 ：

アトピーのやつに限って食生活ひどいよね
食事がお菓子のやつとか
お菓子やめろよ

413 ：

それ言葉おかしい
アトピーのくせにならわかるけど

414 ：

勢いで吉野家4個食べたら、最悪だわ。マジでうかつだった。明日も何も出来んかもしれん

415 ：

>>414
４個ってドンブリ４つ分って意味？

416 ：

ここ最近掻くの我慢してるから皮膚はほぼ正常な状態になったわ
しかし痒みは治る気がしないな
和食中心の少食生活は辛い

417 ：

痒みを我慢なんて可能なの？
寝てる間に絶対かいちゃわない？

418 ：

>>417
以前は寝てる間に掻くこともあったけど最近はちんこ以外ないかな
食事制限と早寝早起きが効いてるのかもしれない

419 ：

毎日野菜ジュースを飲むようになってからすごく快便なんだけど、
その分、自炊せずに外食ばかりで、吉野家とかカップ麺なども食べてしまっている。

420 ：

野菜ジュースには食物繊維ゼロ
なのに快便になったということは
水分摂取量が増えたから？

421 ：

>>415
そう。並み4つ。
野菜ジュース合うやつが羨ましい。自分の場合は良かれと思って毎日野菜ジュース、豆乳ジュース飲んだら、てきめんに悪くなった。止めたらおさまった。
悪いもん食べたらすぐ出すのは体に良いと、最近わかった。

422 ：

>>420
言葉足らずでごめん。
野菜ジュースって、市販の濃縮還元タイプではないよ。
自分で野菜や果物をミキサーにかけて、作っている。
グリーンスムージーとでも言った方が適しているかな。

423 ：

手間かけてるなあ
俺の分も作ってくれｗ

424 ：

野菜は火通したほうがいいと思う

425 ：

白湯が良い。簡単だし。通じがよくなった。

426 ：

俺も野菜ジュース用のミキサーほしいな

427 ：

アトピーの有無と地顔のルックスの良し悪しに相関性ってあるのかな
なんだかんだ美男美女のアトピーなんて見かけないけど

428 ：

アトピーだと顔は赤くなって色素沈着で黒くなるからな、目も一重や三重になったりする。
髪も薄くてフケだらけでパサパサ。常に掻いてて不潔に見える
モテル要素など何も無い。
もてたければ少食にしてトマト食って色白美白になるしかない
半年頑張れば髪も増えるしサラサラになる

429 ：

失礼、亜鉛だとかトマトだとか、特定のものに拘っているのはまちがいでは？
特定のモノ（サプリメントなど含む）のプラスの面より、店屋物、既製食品、
肉や卵のマイナス面のが明らかにデカイですよ！
そこでしょう。

430 ：

>>427
男はわからんけど、亀井ちゃんとか重盛とか青森の美人議員とか西山まき？とか菅野みほとか
あまり関係ないんじゃないかね

431 ：

昔から顔が良くて成人あたりでアトピーになった奴は、人生ひっくり反って絶望にうちひしがれて外に全く出なくなる＝見かける確率が圧倒的に低くなる

432 ：

>>427
俺は美男のアトピーだよ。

433 ：

食べ物には陽性と陰性、酸性とアルカリ性に分けられるけど、できるだけ中性に近いものを食べた方がいい。
一般的にアトピー患者は酸性食品の摂り過ぎなのかもしれない。肉や卵は陽性の酸性食品、殆どの乳製品も酸性食品。
これらの食品は戦後に普及したもので、これらの食品の普及とともにアトピー患者も増えている。
各食品の評価はサイト毎にまちまちだけど。
アルカリ性食品
ttp://www6.plala.or.jp/yamaski/basic/alkaline.htm
アルカリ性食品と酸性食品
ttp://www4.ocn.ne.jp/~katonet/kagaku/syoku_ph.htm

434 ：

>>427
あると思いますよ
ちゃんと生態学的・生化学的な根拠があるが説明はめんどいので省略

435 ：

「戦後に普及したもので」とか言ってるアホは無視しろ
戦後に普及したものなんて山ほどある

436 ：

関係あるかなあ
知人が酷い腕アトピーなんだけど、顔が北川景子

437 ：

関係ねえだろｗ

438 ：

顔なんて遺伝だしね

439 ：

アトピーでない不細工も世の中にはあふれているしなｗ

440 ：

堀北まきって昔アトピーだったよね？
今凄く肌綺麗になってるが

441 ：

顔が綺麗で体アトピーの人は顔にプロ塗ってる可能性あり
自分がそうだから

442 ：

なるほど
その発想はなかった

443 ：

それは単に体を顔より薬使ってないからでは

444 ：

パセリってどうなのよ？デトックス効果あるらしいしビタミンCも豊富やで？

445 ：

あんなクソまずいもん食えるかよ

446 ：

/

447 ：

ヒスタミンが多く含まれる食べ物はよくない

448 ：

おそらく中学生の時以来15年ぶりに3日連続で牛乳を飲んだせいか
突然すんげえ勢いで水下痢したw
下痢ってビタミンが一気に失われるらしいしアトピーにも良くないよな
おっかねえわ

449 ：

ヒスタミンが多く含まれるてのは腐った魚とか？

450 ：

良く聞くのはトマトだね

451 ：

病気を治す飲水法　万病を予防し治す水の力を総解説
http://books.rakuten.co.jp/rb/item/4303490/
http://www.amazon.co.jp/dp/4813604005/
水だけで病気を治す本だ。全米で100部突破。
なんでも、牛乳やジュースやお茶を飲んで水分をとってると勘違いしてる人が多い。
そこから、色々な悲劇や病気が生まれるという内容だ。

452 ：

× 100部
○ 100万部

453 ：

コンビニ弁当は駄目だね。肉に比べてご飯（炭水化物）の量が多過ぎる。
炭水化物（糖分）を代謝するにはビタミンB1が必要で、それが足りないと
代謝できなかった炭水化物が老廃物となって身体に悪影響を及ぼすんだそうだ。
かと言って肉ばっかり食っても駄目なんだろうけど。バランスの良い食事が重要なんだろうね。
食生活ではないが筋トレもアトピー改善に有効。筋肉も糖質を代謝してくれるから。

454 ：

コンビニ弁当なんて１０年以上食ってない
何が入ってるか分からんからな
ジュースも飲んでない
医者に聞いた事があるが水や茶は水分だが
砂糖入りのジュースやアルコールは水分じゃないと言っていた

455 ：

トマトの抗原はﾋﾉｷとすごく似てるから
ｽｷﾞ､ﾋﾉｷがある人はトマト控えましょう

456 ：

お茶も水分補給としてはダメと聞いたことあるけどどうなんだろ
たしかに学生の頃激しいスポーツやってたが
水分補給で誰もお茶なんて飲まないし
俺もお茶は無理って感じだった
体が拒否ってた
直感的には説得力あるんだけどな

457 ：

お茶のカフェインに利尿作用があるから水分補給に不向き
あと、食前・食中、食後すぐの緑茶は鉄分補給を妨げるから
女性は避けた方がいい
なんか悪いことばかり書いたけど、フラボノが食後の歯によかったり
ビタミンCが多かったり、その他健康面でいい面もあるんだよね

458 ：

どこで買ってるの？フラボノイド

459 ：

>>453 確かに食事制限と筋トレで調子いい。
普通の人より気をつかわなきゃならんが、ある意味で健康体でいられると前向きに頑張ろう！

460 ：

出来れば、食事制限の詳しい内容も教えてほしいです。

461 ：

肉って食べていいんですか？
「肉は食べちゃダメ」っがアトピーの一般常識ってくらい多く言われてますけど
やっぱり食べたいなーと思う時はあります。
「アトピーでも脂の少ないササミや鳥胸肉なら大丈夫」とか、そういうのないんでしょうか・・・。

462 ：

>>454
コンビニ弁当はホントやばいな、
養殖豚の餌であげてるとその豚の子は奇態の胎児が産まれるらしいし
その豚肉をまた人間が食べるからさまざまな病気になる
そのループが現代の食
もういい加減やめてくれ保存料、添加物、防腐剤

463 ：

毎日ではないが、たまに肉食べる
食べる時は少量で他のものは減らす。
すなわち、量の問題
特例として、焼肉食べ放題行く時は薬使用しますが

464 ：

>>461
ダメ
脂は関係ない
つか自分で判断できるだろ、悪化するかしないかで
しないならいいじゃん、バクバク食べれば

465 ：

食生活に気を使ってる健常者の平均くらいの食生活してりゃ十分だろ。
具体的には、
・コンビニ弁、コンビニパン禁止、マック禁止
・外食は付き合いなど最小限、自炊する
・酒やラーメンは極力控える
あとは自由。
もちろん暴飲暴食とか論外

466 ：

西川貴則がラーメン久々に食ったとかおやつは基本りんごヨーグルトメインとか
つぶやいてたっけな。
健常者でそのレベルの食生活してりゃそりゃ老けないわって思う。
ヤバい食生活のやつ沢山いるからな。

467 ：

自炊つってもまともに自炊できないと逆にコンビニよりひどくなるかもしれんぞ

468 ：

カレー食べると痒くなる
甘口も辛口もダメだ

469 ：

>>468
今我が家の冷蔵庫にレトルトカレーがあるんだが、どうしよう、
痒くなるの嫌だし味噌汁作るかな・・

470 ：

いや自分が痒くならないのなら食えよw

471 ：

つまんね

472 ：

普通のカレーはもうあの油分が受け付けなくなったなぁ
そういやグリーンカレーは痒くならないや
タイカレーはどれも正確にはカレーじゃないらしいけど
刺激物には違いないのに体も熱くならないしスッキリ爽やかで
逆に体にいい気がするぐらいだけどやっぱよくはない…よね？

473 ：

自演ウザい

474 ：

ジャンクなものばかりや、外食ばかりはさすがに良くないけど、○○抜きとかつらいな
大体美味しいものだし
人生の楽しみで食がかなりを占めている自分は他にもっと楽しみを見つけなきゃならん

475 ：

>>465
ラーメンだけは辞めれない、辞めたくない
（二郎や、あっさりじゃなく、とんこつラーメン・天下一品こってりだけど）

476 ：

小麦がいちばん良くないｗ
日本のカレーは小麦がたっぷりだから悪くなるのは当たり前

477 ：

>>376他
（私の場合）お菓子類についてですが…
マンナンライフ「クラッシュタイプ・コンニャク畑」なら大好物ですが
ウイダーインゼリー状とかじゃなくて、ちっちゃい容器に入って1個8キロカロリーのやつ

478 ：

小麦が一番使われてるのってパンじゃないか？
でもパンやカレーより悪くならんだろ？

479 ：

塩コショウだけのパスタもダメ？

480 ：

ミヨコ　シダ　ｗｗｗｗｗｗ
もとNHK職員という点で在日チョンか中国人。
とんだ食わせ物ﾊﾞﾊﾞｱですｗ

481 ：

ダメダメ聞く前に試せよ
俺は自分で把握してる
ラーメン食べたくなったらその日はラーメンだけとか
合わせてお菓子やパンも食べてしまったら
次の日は野菜少食や断食とかな

482 ：

知ったような事言うんじゃねえ

483 ：

断食って、かえってアトピー悪化するんだよね

484 ：

食い過ぎても悪化する
ざまぁ

485 ：

重複ですが今私が使用しているものが、http://www.atprotect.jp
基本的に清潔な肌→お風呂上がりに充分な保湿です！当たり前ですがそう思います。
（※あまり熱いお湯に入るのはオススメできません）
軽めの箇所に塗ると痒みが抑えられて、赤くザラザラしたところも直ぐに改善されます。
まだ使って２週間くらいですが、今のところ調子いいです。弱めのステロイド剤を使わずとも顔がしっかりと保湿され、赤みも減りました。
無意識に掻く事もなくなったので赤みが引き、化粧水を塗ってもしみなくなるまで回復しました。

486 ：

>>484
今断食・・・というか1日一食にしてます。
２週間まえに肌の状態が凄く悪くなって、寝込む生活をしたら自然と１日１食になってしました。
余計なものを食べてないせいか、回復してくるととても綺麗な肌になります。
でも頭クラクラ、体もフラフラです。
おまけに体力低下のためか風邪をひいてリンパ腺がめちゃくちゃ腫れました。それもやっと治ってきたところです。
あと何日かで食事の回数も増やすようにしようと思います。
「食べない」ことは良いこともあるけど、極端な方法はアトピー以上に危険な体になってしまうかな・・・と思いました。

487 ：

絶食療法は医師の指導のもとでやらないとだめだよ
勝手に遂行するのは非常に危険
それにそういう安易に食生活を変えたりして不安定なことするの良くないと思う

488 ：

生姜は大概悪化するなー
特に顔が真っ赤になる

489 ：

アトピーの人は遺伝的にバリアが低下している
肉を食べることで脂質の合成が促進されるから、追加バリアが回復しやすい
ただし免疫も活性化するので、炎症も悪化する
絶食すると抗菌ペプチドが出やすいので、細菌に対する防御力が回復する
ただし脂質の合成も低下するので、バリアは低下する
肉や乳製品は減らして過剰なインスリンやIGF-1は抑えつつ、
大豆などでタンパク質を取ることで適度に脂質を促し、
大豆のゲニステイン、ブドウのレスベラトロール、ブロッコリーなどアブラナ科で脂質合成を適度に抑制、
βカロテンやビタミンA、ビタミンDで抗菌ペプチドを促進、免疫も抑制、、、
あと緑茶のEGCG、シソ油、みたいな感じなのかねぇ
体も汗やアセチルコリン、細菌や抗菌ペプチド、脂肪酸のバランスがありそうだし
どれくらい洗えばいいのやら
>>488
それは生姜アレルギーでは？
生姜の酵素はタンパク質を溶かすし

490 ：

大豆アレルギー持ってるから食えるたんぱく質が少なすぎて泣ける
小麦アレも持ってるがコンビニパンよりホームベーカリーの小麦・水・塩・イーストだけのほうが悪化する
不純物はない分、小麦（グルテン）の割合が多いからだろうな
冬になれば何食べても平気なんだが

491 ：

椎茸と大根が痒み軽減にいいらしいぞ

492 ：

甘いものや炭酸飲料は副交感神経を優位にするからよくない。
副交感神経が優位になると免疫過剰になりアレルギー体質（些細なものでも敏感に反応して排出しようとする）になる。
飢餓は逆に交感神経を高める。飢餓に苦しむ国が先進国よりも圧倒的にアトピー患者が少ないのもこのため。
少食がアトピーにいいとされるのも交感神経を高める効果があるから。

493 ：

>>492
それを証明する論文は？
そういうのが一つもないと、ただの妄想だよね

494 ：

>>492
早起きして朝日を浴びるのも自律神経を安定させるのに効果的だぞ

495 ：

蕎麦もアトピーによくないの？

496 ：

小麦は良くないだろうけど
何であれ毎日触れるのは良くない

497 ：

ビールはヤバイな
知人からビンビール１０本貰って毎日１本飲んでたら
５日目で足に帯状疱疹出たわ
痛くて歩けなくて仕事休んで最悪だった
治療費に１万３０００円かかったし

498 ：

毎日2食以上食べてた鍋焼きうどんのラベル良く見たら
麺にＰＨ調整剤
えび天ぷらに防腐剤
って記入されてた
添加物だらけだったわ、
んで辞めてからたったの2日目だが痒み炎症が信じられないほど落ちついてきた
コンビニ弁当じゃないからって安心して食べてたけど
危険度コンビニ弁当レベルだったからショック、
もう自分でご飯炊きますわ

499 ：

偏食すぎだろｗ

500 ：

「コンビニ弁当は危険！
　で、でも、鍋焼きうどんなら毎日食べても大丈夫！」
小麦食べ過ぎｗ
添加物ゼロの自家製パンでも出るかどうか試してみればいいと思うよ

501 ：

毎日、納豆とかヨーグルトとか食ってるし、野菜もそれなりに食ってるし、乳酸菌の錠剤も摂ってるのに、便秘気味なのはなんでたろう？

502 ：

ヨーグルトなんか食ってるからだろ
乳製品が体にいいなんてのは洗脳された結果の妄想だって気づけよ
ブタやサルの乳から作ったヨーグルトなんて食いたいか？

503 ：

小麦よりも、海老天とか天ぷらの衣の方が恐怖だわ

504 ：

食後にスグ寝ると食ったもんをちゃんと消化できない、って言うやつと
睡眠中は良く消化される。食後に眠くなるのは体が求めてるから、
って言うやつがいるよね　　どっちが正しいんだ？

505 ：

コンビニのおにぎり類も駄目だったんだな、
お弁当類だけ危険だと思ってておにぎり最近までめっちゃ食ってた、
サンドイッチはレタスが部分的に黄色いし苦いのでこれはヤバイと一瞬で把握したが
薬品付けの食べ物って良く味わうと酔うような味するもんね
やっぱ自炊が一番ですな
無農薬のお米って通販で探せば安いのあるんだなよかったよ

506 ：

〜ポテトチップス♪

507 ：

>>501-502
うむ・・・確かに牛乳とかは体にいいわけではない
運動足りてるか？

508 ：

コンビにのおにぎりも微みょうとかきついな
もうおやつは週１にしよ
視界にいれないのが得策

509 ：

逆に今までで効果のあった食べ物教えてくれ
俺は、濃い緑茶、トマト、納豆

510 ：

コンビニは食べ物を買う場所ではないな…

511 ：

納豆は逆効果くさい
大豆関係はなんかいまいちだわ
枝豆とか
お茶飲むの止めたのはまあまあ効果あった
もし頻繁に飲んでる人いたら試してみるといい
胃酸分泌過多の症状が長く続いてるんだけど
これもお茶やめたら治まってきてる

512 ：

>>509
効いた食べ物は
トマト　にんじん　フルーツ類とくにみかんやオレンジ　生姜
でもなぜかバナナは駄目だった
>>510
麻薬食売ってる店なんだと認識しています
>>511
わかる納豆は食べてて薬臭いのあるじゃん
これは痒くなるので食べるのやめて捨てます
おかめ納豆なら平気美味しい

513 ：

>>504
横になって体を休めるのは消化吸収を助ける
が熟睡してしまうとダメ
食後30分ほど眠らない程度に体を横たえるのがいいらしい

514 ：

>>501
運動不足なのでは
腸を動かす＆マッサージ＆便意がなくても同じ時間にトイレに座る週間をつける
あと薬が影響してる場合もある
自分は風邪薬、抗生物質、抗ヒスタミン薬を飲むととたんに出なくなる

515 ：

食後横になると逆流するよね

516 ：

>>492
自分は交感神経がいつも優位というか過剰
副交感神経がかなり下がっている
常に気を張っている状態で
しかも先週末から肉体的にもハードな仕事だったから
未だ安定していない顔に激しい反応が起きた
食べ物は加工が過度にされていな物なら結構大丈夫だ
養殖の魚は駄目だった

517 ：

糖質制限が効いたと思う
糖質が少ないほどいいから、チーズや赤身肉は最適な素材
注意点は、なるべく塩は使わない
自然のまま食べる

518 ：

らっきょうってどうなんだろう
大量にもらったから食べてたら悪くなった気がする
らっきょうのせいなのかわからんけど

519 ：

甘酢漬けならかなり砂糖が入ってるな

520 ：

>>516
ガムを噛みまくれ
大事。

521 ：

>>520
試してみる！
ありがとう
ここ数年ガムは噛んだことなかったなぁ

522 ：

青汁のみはじめたらすごいよくなってきた。
ふくらはぎだけど赤みもなくなってきてすべすべになってる。

523 ：

>>511
俺も1日500mlボトルのお茶毎日飲んでたが
胃炎やらかした時に飲むのやめたら
アトピーよくなったな

524 ：

お茶でも糖分の多いものでも駄目か。コーヒーとかもまずいのかな？皆さん何飲んでます？

525 ：

飲み物は茶、紅茶かな。種類は色々、毎回鍋に沸かして飲む
ちなみに砂糖やミルクは使わない
その他は炭酸水や硬水も飲む
コーヒーは嬉しい事に嫌いだから飲まない。

526 ：

お茶をやめて良くなるのは、緑茶には皮脂を抑制する効果があるからだろうな
飲み過ぎればもちろん良くない

527 ：

お茶って刺激物だし

528 ：

お茶っていってもいろいろあるから何茶か書いてほしいなぁ
やめてよくなったのはやっぱ緑茶系なのかな？
カフェインゼロのお茶ならやめても意味ない？

529 ：

湯冷まし生活に切り替えようかなあ・・・・

530 ：

ドクダミ茶はいい

531 ：

細かく考えるならお茶も農薬関係が...........
自分は面倒くさいから水

532 ：

考えるのめんどくさいから水でいい

533 ：

>>528
カテキンもカフェインも作用はあるな
抗癌作用とかあるだろ
あれと同じ

534 ：

食事療法とかほとんどのネタを試してきた俺が
一気によくなる方法みつけてしまったよ

535 ：

アトピーの少ないアフリカや東南アジアの人たちを見倣って少食に励むは

536 ：

>>534
やっとか
ちなみに今まで誰も試してない方法？

537 ：

横レスだけど
洗濯石鹸も食器もヤシの実洗剤で体は無添加石鹸
あと布団は週一で干してシーツも替える
食べ物はヨーグルト
飲み物は麦茶で三ヶ月位で良くなるよ

538 ：

市販の牛乳「病気にならない生き方」p.69-70（いまさらですが）
1.牛乳は消化に悪い。（本当？）
2.カゼインは胃に入るとすぐに固まってしまう。（多分、本当でしょう）
3.市販の牛乳はかくはんされていて過酸化脂質である。ゆえに過酸化酸素同様、体に良くない。
（かくはんされているのは、本当だと思う。過酸化されているかどうかは？
過酸化酸素（フリーラジカル）”同様に”体に悪影響かどうかも？かくはんされる食物は他にもある。ホイップ。）
4.高熱処理がされているから、ある種の酵素が死滅している。（多分、本当でしょう。
ある酵素は死滅しているでしょう。しかし、熱でも死滅しないものは残っているでしょう。
その残ったものの成分だけで正とでるか、邪と出るか？その辺りを知りたい。）
5.市販の牛乳を子牛に与えると4-5日で死んでしまう。（多分、本当でしょう。
子牛は、本来、母親の母乳で育つものですからね。市販のものとは成分が
違いすぎると思う。牛や豚は短期間で一気に大きくなりますね。
それほどまでに牛の母乳には大きさせる成分が含まれていると思う。
だからこそ、人間がそのまま飲むと栄養過剰過ぎて下痢などを起こすと思う。
だから市販の牛乳は人間用に加工されていると思う）
実際のところ市販の牛乳は体に良い悪い？

539 ：

牛乳が悪いのはインスリンがたくさん出るから
西洋的な食生活で癌が増えるのはそれが理由
http://ta4000.exblog.jp/17755521/
http://ta4000.exblog.jp/17903421/
そもそも牛の出したものなど、人の飲むものではない
自分の子どもがブタの乳を飲みたいなどと言い出したら、精神科に連れて行くだろう？
そういうこと

540 ：

いくらなんでもバカすぎるだろ

541 ：

例えが酷すぎる
ブタの乳飲みたいってw

542 ：

子供よりまずお前が精神科に行けよって思った

543 ：

事実だろ
「牛の乳を飲みたい」ってのと「豚の乳を飲みたい」の何が違うか説明できるか？
ブタは人への臓器移植が検討されるぐらい、人間には近いんだぜ
その「ブタ乳」ですら、飲みたいとは思わないだろ？
じゃあどうして「ウシ乳」なんて飲みたいんだよ
え？
まさか、牛乳がヒトの母乳に近いと思ってんの？
バーカ
一生アトピーでいろ
ついでに乾癬になれ

544 ：

>>543
いや、単に美味しいからでしょ。
豚の乳が美味しかったら飲むよ。
ハイジではヤギの乳飲んでた。

545 ：

>>543
豚野郎は脳ミソも豚なみなんだなｗ、な、これでだいたい説明になってるだろ？ｗ

546 ：

乳製品は国産豆乳、国産バター、ハードタイプのエダムチーズで代用可能。

547 ：

無脂肪牛乳のがマシだな
これになれると普通のが濃くて飲めなくなった

548 ：

ヤギの乳のチーズうめええよ
北欧だと普通に食べるっぽい

549 ：

ヨーグルトに豚由来のコラーゲンの粉末を混ぜて食べてたら足に湿疹ができた
なんでだ
ヨーグルト単体だと大丈夫だったから組み合わせが悪いのかな
前にコラーゲンのサプリメント飲んでたときは肌が綺麗になってた

550 ：

豚由来じゃなくて魚由来のコラーゲンにしたら？

551 ：

うちの親が買ってくるものと言ったら
出来上がり弁当　インスタント麺　レトルト系　お菓子類　炭酸飲料特にコーラ
幼児期から酷い時期までずっとこの食だった
幼児期の子は食を選べない
親から与えられた物を食べるしかないって記事を何かの本で見て納得
親になる＝食への知識が執拗不可欠なのだと実感した
今現在親はまだ出来上がりやインスタントを好んで食べてるようで
言っても聞かないので放置
安いじゃん皆食べてるじゃんアトピーじゃないからいいんだ
の繰り返しほんと糞親

552 ：

痛い目見ないと理解しないんだよね

553 ：

なにげに野菜天のお惣菜の裏見たらＰＨ調整剤きたこれ
魚焼いて食べたり卵とか割って食べた方が安全なんだと思った
っというか食べれるもの無さすぎわろたｗ

554 ：

マックフルーリーの破壊力は凄い
一口で湿疹が出るってなにそれ

555 ：

ＰＨ調整剤って、そんなによくないの？

556 ：

ただのクエン酸な場合もある
イーストフードや膨張剤とかと同じで詳細の成分を書く必要がない
だからそれだけでは何もわからない。

557 ：

そんなこと考えてたら農協を通さないで仕入れた野菜しか食えなくなるレベル
やめとけｗ

558 ：

家で揚げ物をする時はオリーブオイルか胡麻油を使ってる
コーヒー、炭酸飲料、甘い飲み物は極力控えた方が良いよ
自分はカフェインの入ってないお茶か還元水を飲んでます

559 ：

少食
肉絶ち
お菓子絶ち
この３つだけはガチで効果あることだけは分かった。あと菓子パン絶ちも良いと思われる

560 ：

菓子・パン断ち、俺も今から頑張ってみるか。

561 ：

規則正しい生活はデフォで、いかに食生活にも気を遣えるかが重要
菓子パンなんて砂糖と保存材料の塊（＝毒）だから食べない。自分で自分を壊してるのと同じ

562 ：

何でも食うけど
何でも極少量
食べ過ぎ禁止を意識してからの回復力が凄い

563 ：

一般人で食事に気使ってるやつと同じような食生活すりゃいいんだよ。
一般人からみた「普通」くらいだと流石にちょっとダメだけど。
(何がダメって、一番は外食の頻度だな

564 ：

ここの人ってステぬってんの？

565 ：

今は塗ってない

566 ：

2週間ぐらいオナ禁すれば多少悪いもの食べても炎症でないことがわかった

567 ：

マジか。俺も試してみよう…

568 ：

俺もそうだわ
オナ禁すれば何食っても大丈夫だけどオナしまくると食生活改善しても効果無し

569 ：

>>558
オリーブオイルは熱に弱くてすぐに酸化しちゃうので
揚げ物・炒め物には不向き。
料理に使っても健康的なオイルはただ一つだけ。
精製してないココナッツオイルです。
高いから揚げ物には勿体無いけどね。

570 ：

ボスコのオリーブオイルで炒め物しまくり
カレー作るときなんかドバドバ入れてる
どうしよう
ココナッツオイルにしたらアトピーよくなったりして

571 ：

ココナッツオイル注文したった
>>569
のおかげて幸せになれるかもしれない　

572 ：

届くまでの料理つかう油をどうしよう
無塩バターとボスコしかないんだがどっちを使えばいい？

573 ：

>>571
精製されてないバージンココナッツオイル選んだ？
精製されてるのじゃダメだよ。
炒め物にバターかオリーブオイルかなら、バターでいい。
その程度のバターの量は無問題。
オリーブオイルはドレッシングに使いましょう。

574 ：

もうめんどいから普通の油でいいよ

575 ：

>>573
アマゾンでココウェルのエキストラバージン４００ｇ　３，１５０円を買いましたよ
使うの楽しみです
ありがとう

576 ：

オリーブ油は加熱非加熱調理のどちらにもバランスがいい油って言われてるじゃん
極端すぎ

577 ：

エクストラ・バージン・オリーブ油は、その健康効果でも有名であるが、
良質の一価不飽和脂肪である。地中海スタイルのような健康的な食事では
定番である。
だが、調理には向いていないことを理解するのが重要である。冷温で（火にかけず）
使わなければいけない。サラダなどに
降りかけるのが、典型的な食べ方である。
その化学構造と大量の不飽和脂肪のために、エクストラ・バージン・オリーブ油を
火にかけると、非常に酸化損傷を受けやすくなる。だが、今回のインタビューで
学んだことに、たとえ冷温で使った
としても、エクストラ・バージン・
オリーブ油には、たじろく事実があった。非常に腐りやすいのだ！
エクストラ・バージン・オリーブ油には、腐敗を加速させ、すぐに酸敗臭を
発生させる葉緑素が含まれていることが判明した。
このため、実際にモアーク博士自身は、エクストラ・バージン・オリーブ油よりも、
ほとんど味気ない半精製のオリーブ油を使っている。
通常の人であれば、おそらくオリーブ油のビンを調理台の上に放置して、週に
何回もフタを開けたり閉めたりしているだろう。空気や光に触れると、油は
酸化するのを忘れてはいけない。そして、エキストラ・バージン・オリーブ油の
葉緑素は、不飽和脂肪の酸化を加速するのである。

578 ：

だから加熱用にはオリーブオイル
非加熱用にはエクストラバージン
常識で皆使い分けてるじゃん

579 ：

糖分の代謝が正常に行われないと皮膚炎が生じることがある。
糖分の代謝には蛋白質が必要。筋肉も糖の代謝を助ける。
肉を多く食べて治ったという人は、それ以前は炭水化物と蛋白質の摂取バランスが悪かったのかもしれない。
筋トレやオナ禁で治ったというスレもある。（射精は体内の蛋白質を失うから過度なRーは良くないのだろうか）
皮膚炎は糖尿病による可能性もある。その場合は甘いものや炭水化物を控えめにし、蛋白質を多めに食べたら良くなるかも。

580 ：

良くないもの
コンビニ弁当、レトルト食品、インスタント食品
揚げ物、バターやマーガリン、ショートニング、ラード、ヘット使用のもの全般
マックやロッテリアとかマジ最悪。あんなもの人間の食い物じゃない
良いもの
防カビ剤不使用の果物（グレープフルーツがお勧め）
無農薬の野菜・穀類

581 ：

コンビニ弁当って今は保存料使ってないよね
NGな理由って塩分が高いからってこと?

582 ：

>>581
＞コンビニ弁当って今は保存料使ってないよね

使ってなかったらあんなに消費期限が長いわけがない。
サラダ類も薬品に漬けて変色を防いでる。

583 ：

>>581なぜそう思ったし

584 ：

合成保存料は使用していないと明記されているよ
そこまで言うのなら。薬品を使っている根拠を示して欲しいわ

585 ：

弁当を作る際に使った添加物は明記する義務があるけど、弁当の原材料を作る際に使った添加物は明記しなくていいんだよね。疑い出したらキリが無いけど、自分の納得できるものを食べたい

586 ：

>>582-583
愚民なんてものは科学よりも非科学的な妄想を信じるからよくこう思い込んでる人多いけど
なんでモノが痛むか考えれば分かることだろう（考えられないんだと思うけど）
油の酸化や雑菌とそれが生息繁殖できる水分をコントロール出来れば食品を長持ちできる
製造工程の衛生管理技術と衛生意識の向上でそれを克服してるだけの話
つーか今のコンビニ弁当だって消費期限たいして長くねーから思い込んでないで見てみろよ

587 ：

つか保存料だけが悪いんじゃないし

588 ：

ベーコンとウィンナーはらでぃっしゅぼーやのを使ってます
永谷園のA-LABELのカレーってどこで売ってるのかな？

589 ：

>>588
アマゾン楽天ケンコーコム
生ハムが食べたいけど発色剤入りばっかりだもんなー
近所のスーパーにウインナーやハムの無添加は売ってるけどね
色が全然違うよね、ゆでた豚肉の色、ピンクなんてありえない

590 ：

コンビニも捨てたもんじゃないんだね。知らなかったよ。調べてみよう
まあ高いから買わないけど

591 ：

>>586
＞製造工程の衛生管理技術と衛生意識の向上でそれを克服してるだけの話

それ単にお前の希望じゃん。

592 ：

>>588
実店舗ならアカチャンホンポ
他のアレルギー配慮食品も置いてあるよ

甘いものが食べたくておから系のおやつを手作りするようになったらお通じが良く肌の調子も良い
おから汎用性高いから色々使えて便利

593 ：

>>592
おからって搾りかすだから油分少ないかな？だとしたら
大豆アレもちでも平気かな
小麦も使えないから手作りお菓子難しい

594 ：

保存料じゃなくて、保存料に限りなく近いものを使っているらしいとこの動画で言ってました。 http://www.youtube.com/watch?v=LxHGec0bwfA

595 ：

>>591
はぁ？
お前が知らないだけでなんだよ希望ってバカすぎだろｗ
バカならバカのまま非科学的な妄想を信奉してろよ俺には何の影響もねぇから

596 ：

>>594
正解
>>595
情弱

597 ：

>>595
おまえはよく「一言多い」って言われないか？

598 ：

>>582,583,591,596
この辺がマスコミの視聴者愚民化の現れだろうな
アメリカの乾燥地帯に住んでるBBAがマクドナルドのパンは放置していてもカビが生えなかったとか
最近の死体は（生きてる時に防腐剤たくさん摂取してるから）腐らないとか
一切自分で何も考えることなく疑問を持つこともなく、特に衝撃的な記事ほど真に受けるタイプなんだろう
で、ネットで情報得てる俺は情強だと信じてる、氾濫する情報に翻弄されてるバカが>>596
>>597
2ch以外でこんな話にもならない知恵遅れ滅多に会うことがないから
一言多く言うのも2chでぐらいのものです

599 ：

コンビニ弁当業者必死杉wwwwwwww

600 ：

菓子・肉絶ちしてからアトピーの状態は若干良いんだが、肉絶ちのせいで貧血というか頭がぼーっとするし元気が出ないわ
やっぱ肉って体に必要なんだな。菓子絶ちは継続するけど、肉は少し食べるようにするわ

601 ：

>>600
脂身の少ない赤身肉を自分で料理して食べるなら全然大丈夫だよ。
絶対避けなきゃダメなのは、市販のハンバーグ、
ミートボール、ソーセージ、ハムなどの加工肉食品。
添加物てんこ盛りだよ。

602 ：

>>601
すいません　脂身の少ない赤身肉とは具体的には何肉なのでしょうか？あとスーパーのお弁当のカツ丼とかはアリなのでしょうか？

603 ：

>>602
目の前にある魔法の箱で調べろ

604 ：

>>601
ハムには酸化防止剤必ず入ってますもんね・・
油摂取するなら魚が一番いいと思う

605 ：

>>602
霜降りじゃない牛肉や、豚肉の肩やロースなど。
アメリカ産牛肉はホルモンや抗生物質漬けなので避けた方がいい。
牧草で育ったオージービーフならヘルシー。安いしね。
臭みが気になる人ははお酒や生姜を加えてみよう。
スーパーのカツ丼はナシです。
揚げ物に使われる油は古いし、当然添加物もたっぷり使われてます。

606 ：

ヒスタミンで痒くなるから
ヒスタミン対策にカテキンがいい
抗酸化作用がビタミンCの80倍だし
緑茶の綾鷹とか飲むといいぜ
あと、やっぱり納豆だな納豆は最強

607 ：

毎日納豆食べてたらモーレツに飽きた

608 ：

冷ましたご飯に鰹節、納豆、亜麻仁油かけて軽く混ぜて海苔巻きにして毎日食べてる
ぜんぜん飽きない

609 ：

長年避けてきた卵かけごはんが突然食べたくなってきがくるいそう
たすけて

610 ：

１回ぐらい食えよ

611 ：

吉野家やその他の食堂チェーン店で朝食の限定定食みたいなのがあるけど
あれは普通に昼や夜でも食いたいわ

612 ：

>>609
卵アレルギーじゃなくても生卵ってあかんの？

613 ：

仮性アレルゲンの食品見てると何食べていいかわからなくなる
絶対に大丈夫なたんぱく質って何

614 ：

自分のお肉なら・・・

615 ：

卵かけご飯食べちゃった
もうこれでアトピー爆発してもいい
我がアトピー人生に一片の悔いなし

616 ：

我慢も程々にしないとストレスになる

617 ：

>>615
自分生卵駄目だけど卵かけご飯はそれほど悪化しないですよ
ご飯が温かいので白身が半熟状態になるからかな？

618 ：

卵かけご飯って食感が鼻水っぽいよね。

619 ：

鼻水食べたことないからわかんないな

620 ：

>>619
風邪引いてる時に鼻水すすると、口に入ってくることあるじゃん？

621 ：

あれ鼻水じゃなくね？

622 ：

卵かけご飯は白身捨てて黄身だけで食べる

623 ：

iggの検査したい人いない？他スレでも話題になってることないけど　高いから(*_*)やりたいけど海外製だし　意味あるんだろうか

624 ：

>>31
油ものはよくないということか

625 ：

酵素食で治してる方はいますか？
自分はにんじんりんごジュースと大根おろしを食べてますが、少しずつ良くなっている気がします
甘いものを食べたくなる欲求を抑えるのが大変です

626 ：

あずきバーを食べました。戒めにカキコ

627 ：

甘いもの食べたら出るなーとか思ってたけど
今日ポップコーンとスイカバーと栗饅頭食べたけど悪化しなかった
今日は外でウォーキングせず家でクーラーガンガンかけて腹筋・スクワットだけしてた
結局汗がダメだっただけかも…冬は元々お菓子ポテチ食べまくっても出ないしな

628 ：

【ビオチン】Biotin 7【ミヤリサン】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1354633854/

629 ：

花粉症の時期はもうだいぶ過ぎたのに
今日の3時くらいから症状がつらいつらい
全然眠れなかった
昨日カレー食ったのが原因くせえなあ
ここ1ヶ月ずっと調子よかったが腕の湿疹も出てきた

630 ：

行く先々で違う病名を言われて本当のところアトピー系なのかどうかもよくわからないが、なににせよここ一年は不規則にひどい湿疹に悩まされている
食生活が破綻してたら他を努力していても無意味になるだろうと思って気をつけているが
正直ひどくなるときはなるし、平気なときは甘いもの等食べまくっても悪くならない

631 ：

にんにくってアトピーにあんまよくない？
にんにくって日本人は昔から使ってんだろうか？

632 ：

原因は人それぞれ
・玄米菜食で治った人は食物繊維不足による便秘が原因だったのかも
・肉を食べて治った人は亜鉛や蛋白質不足だったのかも

633 ：

半年前から毎日食べる米を少量にした
昼はサンドイッチ
夜は今までのおかずにご飯は３口程度
今時期は首と背中ボロボロだったのに
ビール飲んだ後に少しかゆくなるだけ

634 ：

362です。肉やめました、悪化してたわ。江部先生に洗脳されてたかも。最近バターとチーズでまた悪化した。だから野菜と魚のみに今日から戻してる。
追記 あたしは果物食べると次の日てきめんに悪化する。顔がパンパ
ンに腫れて大惨事。さつまいももダメ。すぐ指が痒くなる。炭水化物全部不可だった( ；´Д｀)肉も
ダメ。まぐろもだめ。にしんもだめだった。枝豆はすぐ痒くなる。豆乳は劇毒。野菜ジュース、トマト
も大悪化。疲れる。チーズはあんまり悪化しなかったけど、クリームチーズはてき面に悪化。だからチーズ
もやめる。米と小麦、油は最悪。ごま油やオリーブオイルなんぞしぬ。

635 ：

肉の中でも鳥はやばいね。少し食って次の日には普通だったまぶたがパンパン。絶望だったよ。
あたし痩せの大食いで二ヶ月で豚肉100kgたべちゃった
から今それの後遺症に苦しんでる。あと米と小麦は激毒。絶対食べない方がいい。
全身ドロドロ傷だらけの重症廃人だったあたしも
米と小麦と植物油やめたら、残るは顔と首のみになった。夜も眠れる。
油を辞めればアトピーはここまで
治るという本を参考にしたけど、あたしは大豆も味噌もすぐ血が出る。芋全部もすぐ血が出る。
まぢで野菜と青魚しかない。トマトとナスは即ブツブツできる。豆腐なんぞ食べたらすぐ
傷口が暑くなる。

636 ：

>>635
スゲーな、ドレッシングとかもなしっぽいな
飲み物は水だけか？

637 ：

砂糖という薬物　５
ttp://blog.goo.ne.jp/agrico1/e/15415aa6c26177dee0476d970848de4d

638 ：

>>635
症状が落ち着いたら、ダメだったものも食べても平気になる場合もあるよ
まあ何にしろ100ｋｇとかありえないよね

639 ：

アトピー患者は胃腸が荒れている人が多いという
油もの、冷たいもの、甘いものなど胃腸に悪いものは控えた方がいい

640 ：

上に出てたA-labelのカレー食べた
思ってたより美味しいんだけど中辛がかなり辛い…
自分の知ってる中辛の辛さじゃない
甘口にすればよかったと思いつつ甘口はお子様用に相当甘いんだろうな…
辛みは自分で足せるんだから普通の中辛にしてくれよー
食べて1時間、いまんとこ痒み等は大丈夫っぽい

641 ：

>>640
自分はそこまで辛いとは思わなかったけど確かに想像よりは刺激あるよね
アレルギー用食品のマズさにうんざりしてた頃に見つけたから逆に大喜びしたけどｗ
細かい野菜たっぷりのスープ作った時なんかはこのカレーをスープでのばして食べてるよ
味と辛味がしっかりあるからこそそうやっても美味しく＋野菜増やして食べられる
あ、あとたまにだけど、出汁でのばしてカレーうどんってのもなかなかいける

642 ：

やっぱり夏は、アイスだね！！！

643 ：

>>632
玄米は消化が悪く胃腸に負担が掛かるからよくないという説もあるぞ

644 ：

>>31
リノール酸が多いものばかりだな
湯豆腐は一見身体に良さそうだけど大豆食品は全般的にリノール酸が多い
玄米も白米に比べてリノール酸が多い

645 ：

>>639
この間胃も大腸も内視鏡やったけど至って健康綺麗そのものだったぞ
ついでに小腸も造影やったけど問題なしだった
ただこれを全て短期間でやると異様に疲れるのでお勧めはしないが

646 ：

その日に食べた物、痒くなって悪化した日をすべて日記につけといた結果インスタントラーメン食べた翌日に悪化してる事が判明した。

647 ：

なあ、そんな毒を食うなよｗ
最初から毒だって分かってるだろ？

648 ：

毎週休日に気が緩んじゃって月曜日後悔する
もうやらないぞ・・

649 ：

胃や腸の吸収がいいとアトピー悪化しやすいとは聞いたことがあるな
だから食べ物アレルギーなんかで食後運動したら胃腸が活発になってアナフィラキシーが起こりやすいとか

650 ：

栄養吸収を妨げるタイプのダイエットサプリとか効くんだろか

651 ：

酒飲んでから深夜の学校に入ってサッカーしたら死にそおになるみたいなもんか？
１ダース飲んでから自転車でまっすぐ家に帰った
翌日、帰り道の公園にグルグル回った自転車跡を見つけるとか？
飲酒直後の運動は素晴らしいｗ

652 ：

アトピー以外の方はお帰りください

653 ：

アトピーだよｗ
それと主語省いてるでしょ
両方とも聞いた話しだよ
上は、大学時代の友人が高校の友人とやった事
下は、６０代の人が若い頃やった事
最後の１文は、実感だけど
やっぱり動くと回るやね
よく分からないけど飲んでも悪化するわけでもないんだよね

654 ：

ヨクイニン効きますか？

655 ：

コーヒー飲んだ

656 ：

精神的に問題があるのでガムを噛みたいんだけど
ガムってお腹緩むし化学成分入りまくっててアトピーに良くないよな
アトピーでも安心して噛めるガムって無いかな？

657 ：

キシリッシュが好きです

658 ：

ああん？

659 ：

ううん？

660 ：

キシリトールが絶対なのです

661 ：

傷の治りが遅い、視力低下、EDなどの症状もあれば糖尿病が併発している可能性もあるかもしれん
糖尿病には少食も有効だが筋トレも有効

662 ：

筋トレって難しくね？
ちょっとやるだけで効果あるとか言われてたから
試してた時期合ったんだけど全然筋肉つかなかった

663 ：

美味しいケーキ食べたら絶好調！

664 ：

夜、禄に眠れんので、昼間はノンシュガーガムを噛んで眠気を凌いでるが、
先日、同僚の人に注意された・・・。
健康に毎日を過ごしてる人には分からんだろうけど、アトピーでもできる
眠気対策ってのは、それくらいしかない。
これを否定されるのは結構な死活問題であり、実に困った状況だ。

665 ：

ガム噛んでることを注意されたの？
心の狭い国だよねえ
ガムって心拍数抑える効果あったりでストレス緩和にいいものなのに

666 ：

>>665
うん。
「他人の立場で考えたら分かると思うけど、ガムを噛まれるのは不愉快」
みたいな事を言われた。

667 ：

>>666
クチャクチャ音立ててたの？

668 ：

ちゃんと事情話したの？それでもやめろって話？
確かにくちゃくちゃ音立てたり、噛みながら話したりは感じ悪いからなぁ
事情話してもわかってもらえないなら上司にでも相談してみては？

669 ：

いや、音は立ててない。
自分としては、なるべく目立たないように心がけていたつもり。

670 ：

ttps://twitter.com/komekko418/status/280208833803083776
「たんぱく質・脂質の取り過ぎは、万病の元」
たんぱく質、脂肪の取り過ぎて、分解が間に合わずにたまると、
「痰」になる。痰が皮膚から排出されるとアトピー。気道から排出されると喘息。

671 ：

何の仕事なの？
デスクワークなら、飴、ガム、コーヒーぐらいは普通だと思うけど。

672 ：

>>671
ファイリングしたりPC入力したり・・・、まあ、庶務ってところ。

673 ：

俺、アトピーだけど月収100万

674 ：

健康はお金じゃ買えないってのを見事に表してるレスだな

675 ：

心技体、それぞれを鍛えてこそ健康体
俺は心技はそこそこ鍛えて100万までいった
ただ体がついてこねえ

676 ：

別に心技を鍛えたから100万行った訳じゃなくて
良い団体に所属してるからいったんだろ？w

677 ：

>>676
自営業だよ。俺が1代目

678 ：

>>677
それはすごいで！

679 ：

月給とか安くてもいいからアトピー完治したいわ

680 ：

>>673
分かります
広島でハヤリの接客サービスでしょ

681 ：

自営て仕事きつくない？
アトピーには安月給でも楽で5時で終わる仕事のほうがいいと思うわ

682 ：

安い箱アイス買い食いしたら、
蕁麻疹出るわ喘息出るわ腹は下るわで、本気で死ぬかと思った
ようやく症状おさまって眠れそう

683 ：

ハーゲンダッツ食べても大丈夫だった
アズキバー食べても大丈夫だった
パルム食べても大丈夫だった
ヨーロピアンシュガーコーン食べても大丈夫だった
ファミレスでアイス食べても大丈夫だった

684 ：

アイスは何食べても平気だったがマックフルーリーだけは蕁麻疹出てビビった

685 ：

自分の場合、何を食べたか？よりも、どんな体調のときに食べたか？の方が
重要だな。

686 ：

マックフルーリー食べても大丈夫だった
ショートケーキ食べても大丈夫だった
モンブラン食べても大丈夫だった
夕張メロン食べても大丈夫だった
ロールケーキ食べても大丈夫だった
コーヒーゼリー食べても大丈夫だった

687 ：

水分の摂り過ぎはよくない
過剰な水分は腎臓に負担を与え、尿として排出できなかったものは
鼻水、汗、アトピーの浸出液などで排出するそうだ
夏場だから状況に応じて水分補給は必要だけど、
腎臓が処理しきれないほどの過剰な水分補給はよくないと思う

688 ：

俺アトピー＆痛風持ちなんだが
痛風はよく水分とれと言われる
だが俺も水分を多く摂るのはほんとにいいことなのか激しく疑問に思ってる
まず水分を意識的に1日食事以外で2L撮るようにしてからも尿酸値は全く下がらなかった
これは数年という長期にわたる人体実験で確認済み
水を多く飲んでも無職透明なおしっことして排出されるだけなんだよ

689 ：

【水毒】水分制限で汁を止める【水毒】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1175003697/

690 ：

熱中症でR

691 ：

そもそも不自然に多く水分を取るのはおかしいんだよな
他の動物はそんなことしない

692 ：

うん、適量が大切

693 ：

ソフトクリーム食べて絶好調

694 ：

んなバカな

695 ：

ジェラート食べたら完治した！

696 ：

何味だよ、いったい

697 ：

ぴちぴちぴーちだったよー

698 ：

おとといくらいにテレビで水を沢山飲めってのは外国人向けで
日本人は真似しちゃ駄目
日本人は食事以外では一日一リットル飲めばいいって医者が言ってたよ

699 ：

水は飲みたい時に飲む
ていうかマテ茶かほうじ茶か野菜ジュースしか飲んでないな

700 ：

飲みたくないなら飲まなくていいのかね？飲料だけだと500くらいしか飲んでないわ
アトピーはかさかさタイプだけど鼻水は多いな

701 ：

本当は電解質をチェックして増減するのがいいのだけれど

702 ：

なんで皆、飲食物の勉強しないのかな？
的確にやれば、皆がスベスベになるのに。。。
食べ物のスレをもっと見よう！第一は口に入れるものだ。
まず肉、油、卵、既製食品だ、悪は。
そんでまた馬鹿な的外れな批難する奴が出るんだろうなあ。。。

703 ：

脂質ってなんかやくにたつ？摂る意味なくね？

704 ：

>>702
とっても初々しいなｗ。
肉、油、卵、規制食品はダメ！みたいな発想から入って、勉強を重ねながら
思慮を深めていくんだよ。
そして、ある程度勉強が進むと、肉や卵は実は優良なタンパク源だった、
油脂はある程度は摂るべきだ、みたいに個々を突詰めて考えるようになる。

705 ：

>>702
的確の基準が人によって異なるからだよ

706 ：

意識して脂質取る必要ないけど、
全く取らないと夏バテするだろ

707 ：

卵はともかくは肉とお菓子やめると確実にアトピー軽減されるわ
個人差はあるかもしれんが　コーヒーはたぶん関係ないな

708 ：

肉はともかく菓子ぐらい禁止に出来ないの？

709 ：

肉は食べたいと思わないけど菓子は毎日食べたいな

710 ：

じゃお菓子を主食にすると治るよー

711 ：

怖いです

http://ameblo.jp/life-rest-10/
�@食事でアトピー完治させたい。�A幸せな結婚がしたい！

１９歳。
大好きだった肉を食わなくなった。
ベジタリアンもどきに傾倒した。
今まで食べたことのなかったもの、別に好きじゃなかったものを取り始めた。
肌荒れは悪化していった。
これが２５歳までつづいた。
気づけば、道で倒れ、店で発作。倒れ、救急車に何度も世話になることに。
アトピーも重症になり全身がただれ手がつけられなくなっていた。
身体も骨と皮状態ですごく細かった。
歯もすぐ折れた。

２０１３．７．１５〜
完全に魚＆野菜のみの食生活にもどしました。
調味料は塩＆しょうゆ＆だしのみ。
芋焼酎。
乳製品(チーズなど)、一切の炭水化物、果物、肉、油、米、小麦は完全に除去しています。

>芋焼酎。

712 ：

食事制限は、常に貧栄養、もしくは、栄養バランスの崩壊ｒｙ

713 ：

　　　　　　　　　　　　芋



　

714 ：

水素水は ?

715 ：

http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=494929773924114&id=100002212881426
http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=188166628010053&id=100004501512880

716 ：

失敗した。これなら どうかな。
http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=494929773924114&id=100002212881426&refid=7&_rdr

717 ：

水系は、全て嘘

718 ：

あなたの知らない世界・・・・
http://www.myangel555.com/

719 ：

農薬
添加物
排気ガス
水道水の消毒（塩素等
環境汚染
ストレス
いやいや・・・治るわけねーじゃん・・・・・
仕事やめて環境いいとこで、半自給自足でもすれば治るかもしれんが
無理じゃん・・・
なんだよもう！こんな羊以下の人生で生きていくなんて惨すぎるわ

720 ：

都会で羊以下の人生と、
田舎で陰険な田舎者に囲まれてひっそり人生
どっちがいいんだか

721 ：

気持ちは狼なんやって話か？
もう少し頑張って羊のままでええやん
分相応、己を知るとわりと楽になるでｗ
あんま羊を悪く言わんといてな
ウールはほんま暖かいんやから

722 ：

羊は田舎の牧草地にいるもんだ
都会に出て来んなウザイだけ

723 ：

>>718
あまり知られてないけど除草剤が気化したのを吸い込むと体に毒素ためるらしい

724 ：

>>719
田舎に越してからＰＭ２．５とか豊富な花粉とか暑さで再発したけど
根気強くステ塗ってれば激しいアレルギーにも反応が鈍くなってきた
最近は小麦やお菓子食べてもそれと分かるような反応がなくなって来た
ひどい時やダラダラ塗っても効き目がないときは
怖がらずに短期間の内服＆強力ステを1ヶ月ほど朝晩塗って徐々にランク落としていけば
肌が修復されて掻くことが減って湿疹になりにくくなる
食べ物を極端に制限されたストレスから解放されて気分が相当楽になった

725 ：

>>723
あと春は花粉農薬黄砂ダニカビだけじゃなく
衣類の入れ替えで防虫剤を大量に取り替えたりするけど
あれをやった夜ものすごく悪化した
アトピーのない父親（アレルギー体質はあり）も寝てたら夜中に足が痙攣したり頭痛がしたと
もう防虫剤・ゴキブリ退治の餌とかは使わないようにした

726 ：

化学物質過敏症では

727 ：

化学物資系はもう諦めよう
ある程度まで対処したらあとは避けようがないわ
俺達は現代の被験者として未来につなごう

728 ：

気化するものは、温度依存だから今年の高温はヤバイ

729 ：

食べ物スレなのに・・・

730 ：

1か月前から炭酸水を飲むようにしてるんだけど、全身の痒みがなくなってきた感じがする。肌もどこかしら綺麗になった気がする。
身体が弱アルカリになればアトピーは治るだろうし、炭酸水でもしかしたら良い事あるのかなとほんの少し期待して飲んでる。

731 ：

カラダが酸性やアルカリになったら即死です

732 ：

水関連の療法は、全部嘘ばっかり

733 ：

>>476
米粉カレー（化学調味料不使用）のやつだと全然悪くならないぞ。
大手メーカーはどんだけひどいカレーのルーを作ってるんだか。

734 ：

>>732
水は中性が一番だと最近気付いた。

735 ：

>>733
だから小麦だろ？

736 ：

>>735
甘いな若造。大手メーカーのルウにはとろみを出すためにたんぱく質加水分解物や、色を付けるために化学合成のカラメル色素、旨味を出すために化学工場で作ったアミノ酸系調味料 なんかがほぼ全てに入っている。
カラメル色素はコカコーラ社が特許を持つ合成方法で大量生産されている。
いずれも体には決して良いものではない。

737 ：

>>734
うん
良質な軟水が一番

738 ：

とりあえず脂質を毎日５g以下に抑えてみたら湿疹はでなくなったし
ステなしでも勝手に湿疹引っ込むし、顔面の油ギトギト落ち着いてきたし
すげーいいかんじ

739 ：

>>736
だから米粉と小麦の違いはどうなんだよｗ

740 ：

>>739
ポストハーベストでググれ

741 ：

月曜から夜更かしってマツコの番組で
納豆早食い名人の女性がテレビでてたね
結構酷いアトピーだった

742 ：

>>741
同じの見た。
普段納豆食わないって言ってたけど。
大豆アレルギーもあるからな。

743 ：

間食(菓子ジュース)、コーヒー、出来合いの惣菜一切絶ったら赤いジュクジュクだったのが炎症治まって黒ずみ程度になおってきた
他は何もしてない
まだ少し痒みがあるけど薬はいらない

744 ：

砂糖を使うのなら黒糖かてんさい糖
美容系の本で見た昆布水(水に昆布を漬けてできた水)をのみ始めたら
赤みが落ち着いてきた感じがする

745 ：

ポン酢は「谷町ポン酢」しか使わない。
ソースは「ヒカリの濃厚ソース」しか使わない。
砂糖は精製前の粗糖のみ。
カレー粉は「井上スパイス工業の米粉カレー」しか使わない。
塩は昔の地層からの岩塩が中心。
アメリカ産のポストハーベストたっぷりの小麦粉が使われてる食品は出来る限り口にしない。
肉はホルモン剤濃度が日本の数十倍の輸入肉は口にしない。
そういった食品からの毒を排除する事の積み重ね。

746 ：

カレー食うなよｗ

747 ：

>>746
化学調味料無添加の国産米使用の米粉カレーは酷くならないぞ。

748 ：

よくならないからこのスレにいるんだろ
カレーやめろよｗ

749 ：

既製品は、カレーも含め、全部アウトだよ、今は！！薬品まみれ！
(昔の食べ物とは、別物だよ)
そして、肉やミルクも、これでもかと汚染されているからな

750 ：

食べ物が原因という説が間違いな気がしてきた…

751 ：

遺伝と食べ物だな
でも食べ物を気をつければ治るわけではないｗ

752 ：

>>750
ストレスは免疫を狂わせるというしね

753 ：

母親が乳製品ばっかり食べてて納豆食べてないと子どもがアトピーになりやすい
その子どもは運が悪かったとしか言いようがない

754 ：

肉、油物などアトピーに悪影響と思われるものを食べないようにして規則正しい生活したらほぼ完治した
でも最近肉とかお菓子食べるようになってまた少しかゆくなってきた

755 ：

>>753
だとすると西の方はアトピーが多い？

756 ：

>>755
関西人はチーズばっかり食ってるのか？
知らなかったわ

757 ：

>>756
学校給食でチヂミにチーズが入っていて
アレルギーの子がどうたらこうたら

758 ：

>>756
> 納豆食べてない

759 ：

なぁ、関西人＝納豆を食べないって発想はどこから来てるの？
オマエが嫌いだからそう思いこんでるだけ？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q118102271
「納豆好きの関西人の割合はどれくらいでしょう？ けっこう食べてるみたいなんで。」
>大阪人ですが、私は嫌いです。
>でも私の家族、友人諸々・・・・・・
>大体３０人で見たら、嫌いなんは私を含めて４人です。
>私の子供２人（小学生・幼稚園）も大好きです。

>ためして合点で見ましたがかなりの方が食べてるのでしょう。

>割合はわからないですが、知ってる関西人はみんな好きです。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1468645129?fr=rcmd_chie_detail
>え 関西人納豆嫌いなんですか！
>私は兵庫で一応関西ですが、納豆大好きですよ。給食にも出てました。

>納豆を嫌うのはなぜ？・・・・・・嫌っていませんよ＾＾
>ちなみに納豆の原型は京都ですよ。大徳寺納豆・一休納豆。

760 ：

別に西なんて興味ないからどうでもいいよ
でも納豆嫌いが多いイメージでしょ
一般的に

761 ：

昔はほんとに嫌われてたし流通もしてなかった
関西向けに匂いの少ない納豆が開発されたり健康ブームなどによって
今は普通にどこでも売っているし、若い人ほど食べるようになった
ってかそれより、市販の納豆ってそんなに健康によくないんじゃなかった？
本物の納豆とは程遠いみたいなことをここで見た気がしたけど他だったかな…

762 ：

そうかな？
納豆ご飯だけを続ければ健康になるような気もするけど
そんな根性はないので・・・
朝は納豆決め撃ちだけど

763 ：

小学校から毎日のように納豆食わされてますが
両親が高齢だったので和食ばかりでハンバーグなんて月に一度あるかないか
お菓子も禁止、よくてポン菓子とかその程度、チョコレートは遠足の日だけ
ケーキなんて年に一度生日だけ
そんな食生活でも3歳からずっとアトピーですがなにか

764 ：

>>762
大豆アレルギーは意外と多いよ
気づいてない人もいそう
あと毎日同じものばかり食べてるとアレルゲンになる確率が高まる

765 ：

一番悪いのは白砂糖とトランス脂肪酸
白砂糖は黒砂糖やハチミツに変え
インスタントラーメンやスナック菓子をやめるとある程度効果ある

766 ：

>>764
米とルイボスティーとアボカド毎日食べてるけど、ヤバいか

767 ：

大丈夫だよ

768 ：

糖尿病になるとカンジダや白癬菌への抵抗力が弱まる
甘いものは控えた方がいい

769 ：

小さいころからスナック菓子もインスタントラーメンも食べないし
オリゴ糖と蜂蜜しか使わないけど変化無し！

770 ：

つかそれで良くなるってどんだけ偏食＆大食いだったんだよっていう
カップラーメンなんてそんなに食べんの？超まずいじゃん
基本魚中心だけど肉も脂身嫌いだから絶対とって食べてたしヒレしか食べない
生クリームとか吐き気がする
フライドポテトとかSでも一袋食べきれないわ脂っこくて

771 ：

たまに外食もするしアイスも食うけど、それでも一般人よりは大分マトモな食生活してるせいか
実年齢よりかなり若く見られるようになった。タバコ酒やらんしな。
おまえらもそうだろ？

772 ：

↑昔から気をつけてたからじゃない？
私は大人になってからのアトピーでアトピー歴２年。昔、散々暴食しまくってたせいかな。
今こそすごく気をつけてるけど、どこ行っても年相応にしか見られないわ(笑)

773 ：

アトピーの人は下痢気味の人多いのかな？

774 ：

>>772
見た目年齢なんて差が出てくるのは5年号とかだよ。

775 ：

下痢でも便秘でもなく快便だ
尿は普通に出てるがむくみやすく腹がちゃぷちゃぷしやすい

776 ：

アトピーのやつって絶対下痢か便秘のどっちかだよあな

777 ：

どっちでもないですが

778 ：

毎日快便

779 ：

50ｃｍの一本もの

780 ：

腸を直していいうんこが出るようになると治るよ
これはマジ

781 ：

ウンコには自信がある
毎日キレイなバナナ型

782 ：

ウンコで治るってエビデンスは？

783 ：

馬糞がオヌヌメ
肌に塗りたくろ？

784 ：

電子レンジ使うのは止めた方がいい
タンパク質が変性してとても消化の悪い物になるらしい

785 ：

エビデンス（笑）

786 ：

エビデンスがないなら妄想だろ、違うかねデンパ君

787 ：

いや>>780じゃないしもう治ってるし

788 ：

トマトに蜂蜜かけて食べたら、よくなった

789 ：

え？

790 ：

未発酵の大豆（豆腐、豆乳等）は、実は体に悪いという説がある。
納豆、味噌、醤油等の大豆発酵食品は問題ないらしい。

http://ameblo.jp/thankyoucat/entry-11176099051.html
http://itiguuoterasu.blogzine.jp/blog/2010/07/post_2aa6.html
http://itiguuoterasu.blogzine.jp/blog/2010/07/post_9216.html
http://kyokoujiie.blogspot.jp/2012/03/wellness-warrior-gi-dr.html

791 ：

人間が食べる大豆は発酵したものに限る
http://ja.naturalnews.com/jabuzz_buzz000011.html

792 ：

何でも過ぎれば毒だな
ゴイトロゲンだっけ、大豆とか

793 ：

白米でアトピー悪化する人いますか？

794 ：

パンは良くねえな
正直おはぎとか大福のがまだマシって感じ

795 ：

【【【 朗報！！ 】】】
京都大学が世界初でアトピー性皮膚炎を治す薬（JTP801？）を開発！
今日の笑っていいとも（フジテレビ）の直前のニュースでやってたから間違いない！
アトピーで皮膚がボロボロだったネズミが６週間で綺麗に治った映像もあった！
近いうちに新薬が出るから、みんな期待しとけ！！！

796 ：

デコイは何処いったんだか

797 ：

>>795
次々新しい研究結果発表されているけど
おれらの手に届くまではあと10数年くらいかかるんだよね…

798 ：

だよね
新聞にも10年を目処にとか書いてあったし
近いうちにってことはないよなぁ…ハァ

799 ：

毎日米食べてますか？米以外を除法しても変わらない‥

800 ：

>>795
そういうの単純な動物モデルの話だから、ヒトでは治らないよ

801 ：

つか、アトピーのねずみなんて、どうやって用意するんだろう。
もし、人工的に発症させられるとしたら、そっちの方が凄い。

802 ：

>>801
フィラグリン遺伝子をいじってあるんだろ

803 ：

よく分からんけど、そんな事ができるのか。
フィラなんとかって語感も何か凄そうだ。

804 ：

我々もフィラグリン遺伝子とやらがいかれてるからアトピーなの？

805 ：

赤ちゃんの頃からずっと皮膚がボロボロの人限定
さらにその中の４人に１人ぐらいがそれ

806 ：

やはりアトピーマウスが開発されてからの方が
研究報告増えてるな

807 ：

まぁ期待したって無駄無駄
脳死しながらステロイドだす作業しか能がない「皮膚科」という名の
底辺の生ゴミ共が
失業してしまうじゃないか

808 ：

皮膚科の出すステロイドで骨が溶けるんだからたまらないな

809 ：

油は炎症を誘発する
ラーメン、カレー、揚げ物などの油が多い食べ物はよくない

810 ：

カレーは油と小麦と刺激物の固まりだしな・・

811 ：

ラーメンとカレーで悪化するのは化学調味料のせいだと思ってた
カレー粉から自作すると特に調子崩すこともなくておすすめ
小麦粉不使用。適当に米粉入れたりする
油もほとんど使わないからその面でもいいのかも

812 ：

おまえらって甘いものでも悪化する？

813 ：

しない

814 ：

する。特にチョコ

815 ：

チョコは甘くない
甘いのは、入ってる砂糖

816 ：

するような、しないような、よく分からん印象。
掛かり付けの皮膚科医は、砂糖とアトピー悪化の因果関係を否定してる。

817 ：

しない
ただラーメンとコンビニ弁当はやっぱり悪い。
甘い物でも菓子パンとかは良くない。
要するに油と添加物だな。

818 ：

皮膚科医はほとんどクズだけどマトモなのか？

819 ：

チョコも油が多い

820 ：

チョコは即効でニキビできる

821 ：

チョコは油のカタマリですよ。
固形油脂です。

822 ：

冬は悪化しない（アトピーは完全に治まってて薬も無し）
夏はステ塗ってれば気にならない程度
昔脱ステしてた時期は即痒くなって悪化してた
状態が酷いときほど、食べ物の作用も大きい（砂糖・小麦・油等）

823 ：

洋菓子よりはあんこのがマシかもな
コーラやファンタよりは100%ストレートジュースとか
（100%濃縮還元は何処でも置いてるけどストレーとはあんま置いてない)
ま、果物が一番マシなのは確かだな。

824 ：

ところがあんこのほうがかゆみが出やすい人間もいるんだぜ

825 ：

あん？

826 ：

ああん？

827 ：

あああん？

828 ：

あんこだろ

829 ：

うん

830 ：

>>828の空気読めなさは異常

831 ：

まさかアトピーのくせに酒飲んでるアホはいないよな？

832 ：

コニャックは問題ありません
酒じゃないし

833 ：2013/09/24

蒸留酒は飲んでる