初めての100km 16チャレンジ目

1 ：2013/08/08 〜 最終レス ：2013/09/17

自転車の車種を問わず、長距離100kmを初めて走りきった時の思い出を語るスレ。
もちろん2度目3度目以降や少々距離が足りなくてもお構いなし。
これから長距離に挑戦しようとする人へのアドバイスなどあればなおよし。
長距離になる場合や一泊二日でのチャレンジは分けたら最適。
投稿テンプレ
【走行距離】
【走行経路】
【総所要時間】
【車種、車名】
【日時】
【天候】
【感想】
注意事項
自転車板はIDが出ないためどこも荒れやすいです。
不愉快な単語などは事前に専用ブラウザでNGワード登録しておきましょう。
【前スレ】
初めての100km 15チャレンジ目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1366118165/

2 ：

>>1
乙

3 ：

>>1
乙
何でテンプレから【補給】外したんだ？

4 ：

前スレのテンプレをコピペしただけ

5 ：

【走行距離】 106.7km
【走行経路】 松本-青木峠-上田-青木峠-松本（http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=f2a9da07f1113ececae026b529fbcd57）
【総所要時間】 14時間（途中休憩したり、食事とったり、星空観察したりしたので、乗車時間は約6時間）
【車種、車名】 ルイガノ CHASSE
【日時】 8月7日10時30分〜8月8日0時30分
【天候】 快晴
【感想】 40km走ったことはあったのですが、100kmは初めてです。ビンディングでしたが、かなり疲れました。
日差しがかなり強く、水分を4Lもとってしまいました。
青木峠までは登りばかりなので辛かったです。
ちなみにアベレージは17.6km/hでした。

6 ：

青木峠って・・・地図で見たら、ここ凄いな・・・
これを往復ですか・・・尊敬します

7 ：

峠っていうより丘じゃない？
急坂はなさそうでなだらかな坂ばかりに見えるが。

8 ：

0:30って深夜帰宅って事か。　無事でよかった。

9 ：

【走行距離】 121km
【走行経路】 横須賀→逗子→鎌倉→大磯→小田原（往復）
【総所要時間】 4時間55分（休憩10分）
【車種、車名】 ghost SE29(29er HT MTB)
【日時】8/10　0時〜4時55分
【天候】 薄曇り
【感想】 夜中なので茅ヶ崎→大磯間以外は交通量がとても少なくて快適に
漕げました。道中にはサドルからお尻を浮かせる様な坂も無く100kmライ
ド初心者の僕でも楽しんで走れました。
【備考】この為にタイヤをスリックに換え、サドルもロード用の固い物に
交換、ジェル入りのグローブ、ジェル入りインナーパンツを装着しました。
補給には三倍に薄めたスポドリ4l（ハイドレーション3l、500mlボトル×2）
BCAA1包、スニッカーズ2本を使いました。（甘すぎて失敗しました。）

10 ：

真夏にはハイドレーションいいな。

11 ：

【走行距離】106km(ネット地図で単純ルート検索)
【走行経路】静岡 太平洋自転車道
【総所要時間】8時間(休憩20分)
【車種、車名】GIANTロード
【天候】晴れのち曇
【感想】
疲れた。ロード飽きたかな。自分にはストイックすぎたかも。
まあでも、貧脚でどれだけ出来るかと、STIいじりたかったので目的は果たしたかな。
スタンドついた安クロモリに荷物載せて自由に動きたい。
水分 - コーラ2、氷水1、途中でスポドリ1、水2(全て500ml)
食事 - ゼリー3
尻痛 - 垂直には乗れているものの、さすがに骨周辺が疲れる。下り等で立つことにより解消。
手痛 - ブラケット硬いよシマのさん！公道以外は好きなところを持つことで解消。
膝痛 - ママチャリに乗って再発して、今日も坂で再発。
熱中症 - 1時くらいからボーっとしてきて、2時頃に「熱中症じゃね？」と気づいた。自販機で買った水をかぶって解消。
肺 - 心配能力を活用するぞと深く吸い込むのを繰り返してたら、深く吸い込んだ時だけ咳き込むようになった。なんだこりゃ。

12 ：

なんか見ていてイライラする文章だな

13 ：

>>12
激しく同意

14 ：

ぶつぶつ独り言言ってるやつが、こっちをチラチラ見て反応欲しがってるイメージ

15 ：

ラノベっぽい

16 ：

過剰反応すぎるだろ

17 ：

普通の報告はつまらんね

18 ：

>>11
本日は光化学スモッグ注意報が出ていたな。

19 ：

>>11
荷物満載でスタンドついた安クロモリで再度100kmレポあげてもいいのよ。
途中休憩ついでに立ち寄った場所を短くまとめた文と写真つきの報告も結構あったし。

20 ：

今日は暑すぎて大変だったな

21 ：

今回の熱波は２週間近く続くらしいから
「初めての・・」にはお勧め出来ないコンディションだよね

22 ：

10時から3時までは自転車で外に出る気温と日差しじゃなかった
そして風が熱い、涼しくない。無風のほうが助かるレベルで熱かった

23 ：

午後は18時ぐらいまで無理っぽくないか
日差しがマシになるだけで、気温は下がらないけど
普段ならボーナスになる「強い追い風」が、走行風を相殺して
蒸し焼きオーブン状態になる大ペナルティ・・・

24 ：

明日は暑そうなので、まずは100mに挑戦してからだな

25 ：

>>24
歩けよｗ

26 ：

今日は涼しいけどやる気が出ねえ

27 ：

今日は暑かったから75キロで許してやったわ
ビールうめえ

28 ：

お前は昨日の俺か

29 ：

>>11
クロモリとハイテンの違いすらわからなそうだな

30 ：

>>29
書いてある事めちゃくちゃだから妄想だろ。放っとけよ

31 ：

自演か

32 ：

100kmとか余裕だろ
報告の必要すらないな

33 ：

余裕ね
ならちょっとがんばって37度以上の猛暑の中はしっておいで

34 ：

100mと間違えたんでしょ

35 ：

やってみたらお前ら貧脚クズでもわかるよ
「ああ、100kmって思ったより全然余裕じゃん」ってね

36 ：

>>35
本当にそういう連中は「初めての〜」スレに居ついたりしないよ。
本当の初心者を見下すぐらいしか、自尊心を保てないクズが居ついてるんだよ。

37 ：

はじめての上り基調の100km超は大変だったけどなｗ

38 ：

オレは高校通学以来、15年ぶりに自転車に乗って
当初は片道３ｋｍでヘロヘロになった自分にとって、初の100km達成は
感動より「これで終わり！やっと休める・・・」的な感じだった
けどそのときの経験は、いまでも忘れられん、掛替えのない人生のワンシーンだよｗ
初心忘るべからずで、このスレをROMらせて貰ってるけど
自分みたいに苦労して100km達成したレポみると、ホントに元気がでる。

39 ：

>>38
最近乗り始めた自分と境遇が似てるな
お盆休みに100km挑戦予定なので、レポするよ

40 ：

>>35
お前の偉そうな言い方はむかつくけど、やってみたらそんな感じ。

41 ：

100km達成への道のりも人によりけりだけどな。
仕事で運動時間が取れず、訛った体で乗り始めた30代や、
病気で体力ガタ落ちした人はかなり苦労すると聞いた。

42 ：

苦労はしても時間と気力さえあればできる距離
根性なしにはできない
根性ってほどのもんもいらないけど

43 ：

バカ大杉
自分しか基準にできんのか？

44 ：

無補給と違って害はないからほっとけば大丈夫

45 ：

なんで「100km大変だった」ってレスは素直に受け入れて
「100km楽勝だった」ってレスには過剰に反応すんだろうな
色んな奴がいて当たり前なのに

46 ：

つまり色んな奴がいるということだ

47 ：

100km楽勝だった

48 ：

どんな人が100km走ろうと考えて実行してるのかずっと読んでる
とりあえず自転車中心で生活してるんだろうな
5時間も自転車乗ってたら、その日は他に何もできない

49 ：

そこで早起き。
朝3時に走り出せば涼しいうちに帰ってこれるし、一休みしてから買い物も楽勝だよ。

50 ：

この季節は夜にもいいけどな
車少ない時間ならふらっと行って帰ってこれる

51 ：

100ｋｍ。
無理だな
いまは60kmレベル
いつかできるようになりたい。

52 ：

60キロ走れるなら、気持ちの問題で明日にでも100キロいけるよ

53 ：

暑くて無理ぽ
やめとけ
Rる

54 ：

夜走るor山走る

55 ：

夜の山だと！？
山伏かw

56 ：

チキショーーーー！！
99.84kmでGPSウォッチのバッテリー切れた！！

57 ：

>>56
切れる前に160mくらいスプリントかけろよ

58 ：

良かったな。　また挑戦する口実ができたじゃないか。

59 ：

このスレに華々しい100km走破の記録を書き残したい。
できれば、そのコースいいよね、くらいのコメントはもらいたい。
だから、いつも92kmとか96kmとかの寸止めを繰り返す俺がいる。

60 ：

失敗談の方が聞きたかったりするんだけどね。

61 ：

失敗や苦労話は、これから挑む人の為になり、
嫌味の無い成功談は励みになるね。

62 ：

>>61
なんか見苦しいなコイツ

63 ：

暑いから失敗するよ

64 ：

>>62
お前が性格悪いからそう感じるんだろ。利己的な匂いがプンプン

65 ：

先週ロード買って今日103km走ってきたよ。
残り25kmがきつかったぜ

66 ：

>>62
>>64
外野からすればお前ら同類だわ。

67 ：

お疲れさん。
70km超できつくなるという距離的にいって補給不足っぽいけどね。
体内のグリコーゲンが枯渇すると急に疲労感が出て
がくーんと力が入らなくなってしまう。
これを体力的なものと勘違いしてしまうと我慢して走るという苦行の展開になってしまいがち。
アンパンとかチョコレートでも口にしてれば残り25kmが快適だったかもしれないよ。

68 ：

はらへったとおもったら最後
力が抜けていくー

69 ：

>>36
>>61
>>64
>>67

70 ：

>>66
その、おまえらって
三人だからな
二人とおもったろ？

71 ：

>>67
補給に関してはお腹が減らない様にはしてたんですが、甘い物でしていたので
最後に羊羹を残していたけど甘いのに飽きてたべませんでしたw
前半はおにぎりで補給して、後半は羊羹で明日やってみますわ（体が回復すればですが）

72 ：

夏だから死ぬなよー

73 ：

100kmチャレンジしたいけど自転車持ってないぜ

74 ：

>>73
走ってもいいんやで

75 ：

それなら毎日やってる

76 ：

俺も明日車でチャレンジ

77 ：

動かなくても100kmとかすぐだよ

78 ：

100キロ歩いたこともあるがあまりお勧めしないしもうやりたくもない

79 ：

車で100kmって拷問以外の何物でもないなぁ

80 ：

>>78
自衛隊員乙

81 ：

もうじき100kg

82 ：

>>80
あれ50kmじゃなかったか？
それでもキチガイだけどw

83 ：

【走行距離】101.5km
【走行経路】霞ヶ浦一周(土浦〜美浦〜潮来〜行方〜かすみがうら水族館〜土浦)
【総所要時間】7時間30分(乗車6時間50分)平均速度15km/h(遅くてすみません)
【車種、車名】R3
【日時】8月14日(4:50〜12:20)
【天候】晴れ
【感想】8時までは涼しく走行、10時30まで普通に走行、それ以降熱風浴びながら走行、ま〜湖岸だから多少は救われました。
始めてなので道を間違えながら走行しましたおかげで100km超えました。
お尻は痛いし、手は痺れるし大変でしたが霞ヶ浦一周(ショートカット版だけど)と100km超えができて凄く嬉しいです。
補給は水500、ポカリ500×4、ソフトクリーム1。

84 ：

朝はやいな

85 ：

早く出ないと熱さにやられるでしょ

86 ：

何か食った方がいいぞ

87 ：

>>84
>>85
暑い時間を多少でも避けたかったので朝早く出発しました。
>>86
水分ばかり補給しました、次は仰せの通り何か食べます、90km過ぎて残り20kmが暑さとエネルギー不足？で特に辛かったです。

88 ：

あっ！すみません、なまえ>>83です、ごめんなさい。

89 ：

腰低すぎじゃ

90 ：

今日がんばって行ってみるか　

91 ：

MTBやミニベロでの100kmはロードより何倍大変ですか？

92 ：

>>82
50Kmなんて小学6年生でも歩けるぞ。
お前が貧脚なだけだろ

93 ：

>>91
俺スリックMTBだけどロードより楽かなと思ってる。
>>92
去年の夏に30km歩いたら(休憩込み7時間半)、
筋力はともかく膝関節にきてボロボロ。
3日くらいびっこひいてた。
小学生すごいな。

94 ：

スリックとブロックってそんなに違う？
次スリックにしてみようかな

95 ：

>>94
とんでもなく違う。あのブロックで舗装路走ったときのゴーーーみたいな音だけでも萎えてくるｗ
うちのは26x1.5とか、26x1.15とかで、空気圧5barくらい。
ちょっと太めのロードみたいなものだけど、タイヤの太さ+Fサスで乗り心地はロードよりいいと思う。
駆動力とか風圧のロスがあるのだろうけど、長丁場になってくると快適性の方がありがたい。

96 ：

普通のタイヤのロードノイズでも気になるときがあるから、
スリックにしてみようかな。
滑りそうなのが心配だけど。

97 ：

うちのおじいちゃん、たまに30kmくらい歩いているみたいよ

98 ：

歩きは疲れより足の水ぶくれとか皮がめくれるのがつらい、それだけ
疲れるは疲れるけどね

99 ：

この前何時間も歩いて超疲れた時の距離今地図で測ってみたらたった10キロ超だった。

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