＿／￣￣￣￣＼ モキュ
∑＿ ∪ ´∀｀） モキュ
￣￣￣￣￣￣
(=ﾟωﾟ)ノ >>シ～チキ～んだぃょぅ
～（ x）
U U
ょぅ
∧∧ ∧∧
(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ノ◎ ←ｼｰﾁｷｿ
～（ x） （x ）～
U U U U
／∵∴∵∴＼
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/∵∴／／ ＼｜
｜∵/ ﾟ ﾟ .|
(6 "" ""| ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｜ ∀ ｜ ＜ ｼｰﾁｷｿ
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／ヽ ／＼
,, -'" ｀V `‐､
／ ＼
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/ ヽ
./ ／ l ヽ
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| l. l / ／ / ./ .l | | l / / l l.〉 ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧
l、 | | l / ／ ./ ./ |. l | ./ ./ ./ | |./ ＜
ｌ、| | l // /／／| l / / /／／/ / / .＜
ｌ、l | /l//／＿/ l / /／_|/_∠| / | / ＜ ｼｰﾁｷｿ
/⌒ヽ | ＼ `ｰ' ゝl // `ｰ' ／|/⌒v' ＜
| ｌ⌒l l| ￣￣"/／|〉￣￣￣ .|/＾_l.l ＜
ヽゝ(ｰ| ／| ´ ＼| ll ),l'ノ ∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨ ∨∨∨∨∨∨
lヽ_ ／ | ┌───7 /._／
.l／ | l￣￣￣/ / / ,ノ!
/ |.. V´￣∨ ./ /,.-‐'" .|
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ζ
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／ ﾍ
｜／ ＼ ／ﾍ
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｜⊂⌒◯-------9） ＜ ひどいよぉ～
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＼ ﾍ＿／ ＼ ／
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/ /~＼ ＼ / /⌒ヽ
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／ ノ / ／ （つ/＿/ /＼ |
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/ ./ （ ヽ､ ___/ / / ＼ 丿
（ _) ＼__つ ( _＿(_＿_ ）￣￣￣
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♪ ∩ ∧,,∧ ♪
ヾミ ﾟДﾟ彡 ﾎﾞｸﾉﾊﾟｰﾝﾂﾊ
ヾ ⊂ ヾ
Ｏ-､ ）～
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ミ 彡⊃ ﾔﾜﾗｶﾊﾟﾝﾂ
ヽ⊂ ﾐ
⊂,,, ﾐ
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∧,,∧
ミﾟДﾟ彡 ﾊﾟｰﾊﾟﾊﾟﾝﾂ
ﾐ⊃⊂ﾐ
ﾐ ﾐ
∪ ∪
・ｼｰﾁｷｿ1ｺ(4つで398ｴﾝのﾔﾂ)
・卵2ｺ
・塩こしょうｺﾝｿﾒ粉末適宜
↑を油を引いた熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに広げて、
ひっくり返せそうになるまで片面を焼いて
折り畳む。失敗すると悲しくなるので慎重に。
ﾏﾖﾈｰｽﾞと中濃ソース付けて頂きま～す。
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
シーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキンシーチキン
∧,⊂ヾ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ミﾟДﾟミｿ ＜ ﾊﾟｰﾊﾟﾊﾟﾝﾂ！？
ﾐ ⊃ﾐ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ﾐ ﾐ
⊂,,ｼ～
∪
↓板チガウけど、レシピ結構のってるよ
ホントにシーチキンてやつはよォ…
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/cook/1004496717/l50
昨日までコンビーフはシーチキンの高級バージョンだとおもってたよ
はずかしぃ
□材料
ご飯（お古でも可）適量
シーチキン適量
ニンニク適量
塩・胡椒適量
□作り方
ニンニクを刻む→シーチキンの油をきる（ちょっと残す）→フライパンにニンニク＆シーチキンを突っ込んで焼く→ここよ!!というところでご飯をど～んと突っ込む→焼く→塩・胡椒を適当に振り掛ける→混ぜ終わったら器に盛る→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
□感想
適当に作った割には美味しかった
子供には一応好評らしい
米を研ぐ。
水を入れる。
だしとしょうゆを入れる。
シーチンを入れる。
炊飯器のスイッチ０Ｎ。
洋風シーチキンご飯
米を研ぐ。
水と牛Rを半々入れる。
コンソメの素と塩少々入れる。
シーチキンを入れる。
炊飯器のスイッチ０Ｎ。
他の具はお好きなように。
洋風の方にはミックスベジタブルを入れるとお手軽です。
アボカドをつぶす。
シーチキンを入れる。
レモン汁とマヨネーズ、塩・こしょうで味付けする。
そのまま食べても野菜スティックにつけても
サンドイッチの具にしてもいい。
ゆでたスパにだいこんおろし、醤油、シーチキン。
実に簡単だけどそこそこいける
ゆでたパスタにあえるだけ♪生卵入りでもおいしいよー 海苔をちぎってどうぞ
おいしそうだなって思った。
Ｍｒ．オクレ？
包んで揚げる。ビールにあう。
それに納豆をプラスしたものをお店で食べたけど
おいしかったよー。
炊くときににんじんのすりおろし＋シーチキソ＋コーン缶＋コンソメを入れる。
シーチキソ狂な私にはうれしいおいしさ。
おれ、油も残さず食すよ。
召しませ、油。
ゴーヤの苦味はどうすれば和らぎますか？
横レスですが。
使う前に塩もみして洗うか、さっとゆでておく。
コンビニのおにぎりの様にうまくやる方法教えてー！
まずくなるのでニガ瓜の苦味は和らげること考えちゃだめです
見た目は悪いけどご飯にもビールのつまみにもあう！！
その上にｼｰﾁｷｿ一缶（油ごと）。
その上に卵。
味の素かける。しょうゆもかける。
蓋をして2,3分。
･･････
ｳﾏｰ！
＞蓋をして2,3分。
って、蓋をするだけでいいのか！？ そりゃ楽だ！ 試してみるＹＯ！
そうなの。蓋するだけ。
勝手にほうれん草はくたーっとなって良い感じ。
火はやや弱めにね。
ぜひ試して感想聞かせて！
材料：シーチキン、トマト、青ジソ、パスタ、調味料
・フライパンにシーチキン、1cm角くらいに切ったトマトを入れてトマトの形が
くずれるまで炒める。
・塩、コショウ、醤油等で濃いめに味付けをして千切りにしたシソを加えてさっと
混ぜる。
・ゆでたパスタをからめて食す。
シーチキンはマグロではなくカツオの方を使った方がウマい。確か”シーチキンＬ”
か”シーチキンマイルド”がカツオだったはず。原材料名を見るべし。
具の味が濃かったり水分が足りなかったりしたときのためにパスタのゆで汁を
少しとっておくと良いかも。
餃子の皮で包んであげる。
ケチャップとウスターソースを混ぜたソースを作って付けて食べる。
つまみにぴったりだと思うんだけど、今日の晩御飯でした。
さっき作って食べたら美味しかったです♪
私は濃い味好きなので醤油も入れてみました。
全部をマヨネーズでまぜて、出来上がり。
春巻きの皮を好みのおおきさに切って、オオバをのせる。
その上に、混ぜたシーチキン。巻いて、フライパンで焼く。
揚げるより焼いたほうが油っぽくなくて美味しいよ。
> シーチキン、コーン、マヨネーズ。混ぜる。
この時点でウマさ確定。回転寿司のネタにありそうだよね。
大葉が夏っぽくてよさげ。薄味にして醤油ちょっとつけて
食べてもうまそー。
火が通ったら醤油をたらして出来上がり！
醤油は好みで多くしたり少なくして下さい。
ごはんに合います。ｳﾏｰです。
ナスを一口大ってゆーのは輪切りじゃだめなの？？
あと、薄切りじゃなくて分厚いほうがいいのかな？？
じゃがいも ６００ｇ
玉ねぎ 小１個
生姜 １片
シーチキン １缶
だし汁 ２カップ
醤油 大さじ3と1/2
みりん 大さじ１
砂糖 大さじ２
１：じゃがいもは皮を剥いて３ｃｍ大の乱切りにして水にさらす
２：玉ねぎは2㎝幅に切る
３：生姜は千切りにする
４：鍋に油を敷いて生姜を炒める
５：シーチキンをさっと炒める
６：玉ねぎとじゃがいもも入れてさっと炒める
７：だし汁を入れて醤油みりん砂糖も入れる
８：落し蓋をして沸騰したらあくを取り25分煮る
亀レスだが、シーチキンおにぎりは、
１、シーチキンの油をしっかりきる
２、マヨ＆醤油で味付け（醤油を多めで気持ちしょっぱいかな？位に）
３、手にしっかり塩をつけ、握る
外出だけどほんと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
漏れは醤油をガンガンかけて
あったか御飯（かため）と一緒にぱくぱくしてます
タマネギをみじん切りしてフライパンで炒める
↓
そこにシーチキン投入
↓
茹でたパスタ投入
↓
ケチャップで味付け（カゴメよりナガノトマトのケチャップがおいしかった）
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
食べるときタバスコとかかけてもウマイ。
・・・でもナガノトマトって長野にしか売ってないのかな？よくわからんけど。
ニラ＋キャベツ＋シーチキソ＋ひき肉ちょいでマゾマゾして
普通の餃子みたく蒸し焼きではなくて、油を引いて焼くだけ。
酢醤油でたべると (ﾟдﾟ)馬ぁー
お試しアレ
シーチキソの旨味が白菜に染み込んでｳﾏ～
父に怒られた。「何で入れるんだ！」
「…おいしいから。」夫とチビ君には好評なのに～。
あんたにゃ もう 食わさねえ
･･････父に同情。漏れもチャーハンにはちと･･･
炒め物の時は一緒に使って良いかと。
戻したわかめとコーンを入れる。
ごま油、豆板醤、しょうゆ、塩で味付けして、和える(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あまっても、そのまま食えるし。
最初にみじん切りのにんにくとしょうがを炒めておくのがみそ。
ごはんがすすむよー！
缶詰だから味が良くない。まあ、食材失格だね（ｗ
大体シーチキンは安い安いとか言うけど、肉とか魚の方がコストパフォーマンス高いのは一目瞭然。
貧乏学生とかはシーチキンよりも鶏肉とか買ってますよ（ｗ
栄養満点？ちょっと位オイルの量減らしたからって何言ってるの？
まあ、家の中にばっかりいる根暗な「缶詰野郎」にはなにを言っても無駄でしょうけどね（ｗｗｗ
んまいです。
ご飯とシーチキンと茹でたホウレン草と味噌を入れる。
（にんにく・鷹の爪をオリーブ油で炒めた後）汁ごとシーチキン投入。
このとき油漬けなら汁は少なくする。
そのときの気分で茹でて絞ったほうれん草なども加えれば、
おいしいシーチキンスパができます。
シーチキンとかつおぶしと醤油とマヨでまぜまぜ
あつあつ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
お好みの醤油、砂糖で味を調えておｋ
ご飯が３杯いけます
（レシピじゃないんでさげとく）
正に破滅的な美味さであります。
去年まで外食ばっかだったけど、リストラによる失業で
二ヶ月で自炊せざるを得なくなった。一度やってみたいヤシ出てこいコノヤロー。
初回だけだったけど自分で作ったメシはけっこーウマかった。
食わずにタッパーにつめて冷凍することもできるし、賞味期限切れてる卵を
思いきって食っちゃえば５０パーセントの確率で半日位、トイレに立てこもれる。
金なきゃメシ作んなきゃいいだけ。立ちくらみがする。
ツナ缶とか色々あるのでマジで誰かおいしいシーチキン料理の
レシピおせーて。お勧め。
去年まで外食ばっかだったけど、リストラによる失業で
二ヶ月で自炊せざるを得なくなった。一度やってみたいヤシ出てこいコノヤロー。
初回だけだったけど自分で作ったメシはけっこーウマかった。
食わずにタッパーにつめて冷凍することもできるし、賞味期限切れてる卵を
思いきって食っちゃえば５０パーセントの確率で半日位、トイレに立てこもれる。
金なきゃメシ作んなきゃいいだけ。立ちくらみがする。
ツナ缶とか色々あるのでマジで誰かおいしいシーチキン料理の
レシピおせーて。お勧め。
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
遅レスだけど、刻んだ大葉と海苔をのせると味がグレードアップするよ。
醤油だとちときついんで、漏れはポン酢の方が好み。
るな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的・ファイト満々（キモイ、自己中心）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようと
する（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際に
はたいてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本
の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く
、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「～みたい」とよく言う、「世間体命」）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は
個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）
あの油を使おうと思ったらすごくはねてビビった。
具は他にタマネギとピーマンで、味付けはアンチョビペーストと
クレイジーソルト、あらびきコショウ、マヨネーズ。
ニンニクがなかったからか、なにか物足りない味に…
生臭さは全然なかったんだけど。
レシピではないけど…シーチキソには玉ねぎが合いますよ。
玉ねぎみじん切りにしてマヨネーズとシーチキソとまぜまぜ→こしょう少々→ウマー。
普通にパンに挟んでもいいですし。
あの油使おうとしたらすごくはねるよね。
漏れは火事おこしそうになった。
水分が多いのだろうけど。使えなくて残念。
耐熱皿に水洗いしたQンサイ４本と、油切らないシーチキン（小さい缶のやつだったかな）
乗せて、その上にオイスターソース掛けて、ラップして電子レンジで３分ってやつ。
自分はそこに日本酒もちょっと入れるようにしたけど。
↓
マヨネーズもたっぷりかける
カツオもtunaっていうの？
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