☆　片麻痺　生活　☆２度目の発症と再起

1 ：2012/02/29 〜 最終レス ：2013/01/15

ここは片麻痺生活者の息抜きの場です。
真面目に騙り合いましょう。
このスレには堅苦しいルールは要りません。
自分騙り上等！
気ままに日々思うことや体験談を真面目に自由に騙り合ってください。
枯木も山の賑わいです。
適度な脱線上等！適度な批判上等！適度な煽り上等！適度なＡＡ及びコピペ貼り付け上等！
ただし過度な重複連続投稿行為と過度な批判や暴言はご遠慮ください。
過疎上等！！
コテハン登場が荒れる、過疎る原因だと思い込んでる者は外の新鮮な空気を思いっきり吸い込んでからここにきて書いてください。
身体が篭ったままでは心も篭ったままです。
このスレで騙り合う事を真に受けてリハビリに取り込むのはお止めください。
ご自分の後遺症の程度にマッチしたリハビリであるかどうかを各自よ〜く見極めながら参考になさってください。
貴方と全く同じ後遺症は一人もいません。

2 ：

初めてこのスレが立てられたのが去年の４月１２日。
月日の過ぎ去るのは早いものです。あのでっかい地震が発生して一ヶ月ほど経ったころに初代スレは立てられ、もうすぐ一年経とうとしてます。
あのときにスレ立てした名無しさんのお話を聞いてください。
1 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/04/12(火) 20:35:33.09 ID:dNTslAc00 [1/3]
リハビリやら体験談やら参考になるお話をお聞かせ下さい。
必ずよくなると信じてリハビリに励んでいる43歳独身の片麻痺です。
俺的な意見で悪いが担当はリハビリのヒントをあたえてくるだけだと思う。
優秀な療法士だと思うが疑問を感じ、2ヶ月で退院した。
退院してから自己流で50倍はよくなったと思う。
やはりリハビリのヒントは教えてもらいたいが、麻痺した人しかわからないから
ちなみに発症1年5ヶ月です。装具、杖も取れ何とか階段を下りれるようになった。
今日、麻痺している足だけで片足立ちできるようになっていた。
ひとつだけ言える事は療法士や、医者は半年から1年で治ることは頭打ちだと
言っているがうそ。
やはり本を見たり、体験談で言っているから。
ゴルフ出来ないとか、自転車乗れないとか、二つ同時にいろいろなこと出来ないとか
全部出来てますよ。但し、過酷なリハビリだったが・・・がんばろう
そして、表に出よう。
前スレの場所
☆　片麻痺　生活　☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1302608133/

3 ：

ぴーくすさん、乙！
230さん、雪の中通院出来たのかな？
私は、籠っていました。
今日から、三月です。　　何だかウキウキしますね♪　　o(^o^)o

4 ：

雪の中、新宿までリハビリに行ってきました。
人ごみ…怖かった。
病院も違えばリハビリ方法も全く違いますね。
ここの病院でもボットクス注射を希望したのですがいい返事が帰ってきませんでした。
(実は最初に入院した病院も）
少しでもよくなりたいのでなんでもチャレンジしたいのですが
他にいい治療方法知っている方いますか？やはり自主トレだけかな？

5 ：

ボトックスの用途が違うからじゃないかな？
筋肉を弛緩させるだけでは片麻痺は治らないよ

6 ：

>>4
うちの病院では突っ張りが酷い患者さんがボトックスを使ってた。
その患者さんの話だと筋弛緩剤も飲んでるとか。>>230さんはボトックスを使う程酷くないんじゃない？
話変わるけど、障害年金を受給している方います？

7 ：

230さん、よく通院なさいましたね。　私は、10cm位の雪で、足首が全く安定しません。
ボトックスを打ってくれた病院へ、行って来ましたので、様子を。
ボトックス注射の、満足度を五段階であらわすと？（先生から）
私は、上から二番目の４と答ました。
注射を打った場所は、狙い通り柔らかくなっているのですが、
私の希望では、もう少し動きが出ると思っていましたので。
（これは、私の勝手な思い込みですね）
脚はボトックスの、対象になりませんか？（私）
一回に360単位打てるそうですが、私の脚には足りないので、次回以降に検討するそうです。
二回目以降、同じ場所に打つと、効果がラップして、より柔らかくなるそうです。
気長に構えて下さいと、言われました。
最後に、グーパーが十回位出来る人が、ボトックスを希望したのですが、先生は良い顔を
しないそうですが、何かしら問題が考えられるでしょうか？　って聞いてみました。
体質か、費用の問題位ですかね。　まだメジャーな治療じゃないからね。
だそうです。
どの様な医者に当たるかで、運命も左右されるかも知れませんね。
私も、金ばかりかけて、何の効果も無いかも知れません。
（本人は十分満足ですけど）　　(^-^)v

8 ：

拘縮とか筋短縮が酷くて日常生活に支障があるならその症状を和らげる意味でボトックス使うらしいけど、医師にとっては動かない手足を動くようにする意味でボトックス使うのは筋違いかも？

9 ：

ちなみにカバ太郎さんがボトックスを打った場所は東京ですか？
東京の医者は乗るきではないです。ふざけています。
費用ですがお金はそんなにありませんが普通の人よりあります。

自分は装具がないと電車に乗れません。

10 ：

230さん、腕は拘縮が有り解かせば、リハがやり易いですか？
>>8さんの言う通り、ボトックスで麻痺が直るものではありません。
って、こんなこと当たり前でやってみたいと考えてるんでしょう。
ボトックスの効果を知らない医者も結構いるそうです。　（医師談）
私は、栃木です。　　県内では、4ヵ所しか打ってもらえませんが、
東京なら30ヵ所以上有りますね。　
もし、自分で有効だと思われるのなら、療法士を巻き込んで、医者を説得するしか
ないでしょうね。
（病院を、変えることはできないし）
もう一つ、ボトックスを打ってくれる病院を探して、相談するのも、一策ですね。

11 ：

>>9
＞東京の医者は乗るきではないです。ふざけています。
ふざけてるか判断する前に、理由を聞いてみたらいいと思うよ。

12 ：

藁をも縋る思いの２３０にとっては医師の返事は「ふざけています。」としか思えないだろね
藁に縋るんなら理由はちゃんと聞くべきだよな

13 ：

230さん、ボトックスを打ってくれる、全国の病院りすとです。
病院をクリックして、ダウンロードしてください。
http://btx-a.jp/keisyuku/byoin/index.html
上手く行きますように♪

14 ：

違う病院に朝から相談しに行ってきた。
ボトックスは顔面麻痺にしかあまり効果がなく。やっても効果がないって…
ましては薬が切れたらおしまいだって。意味ないよって…
これで5件目。（すべて同じこと言う）
東京の医者はボトックスをあまり効果なしと判断しています。
かば太郎さんの病院情報で診察に行ってきます。近いうち。ありがとう！
効果なくても何かに頼りたい。どんなに金がかかろうがやるだけやりたいよ。

15 ：

そこまで、医者が反対する理由は何だろう？
あっ！　230さん、妊娠してるんだ♪
ボトックス　Q,Aに書いてあったよ~！
（ぴーくすさん、どしたんだろ？）

16 ：

230さん、小冊子もダウンロードしました？
書いてあることは、私の先生が仰る事です。
嘘ではないと、確信できます。
今日ですが、動きが出なかった薬指が、少しだけ動きました。
これで、全指が別個で少しずつ動きました。
これで、取り合えず神経は繋がってくれたと、思えます。

17 ：

カバ太郎さんの回復ぶりには驚きます。
ボトックスの件、お世話になりました。来週みてもらう予定です。

18 ：

>>17
うまくいくと良いね

19 ：

230さん、執念ですね。　　2人の医者に反対されたら、普通諦めますよね。
諦めない執念が、病気を治す執念に繋がりますね♪
今日、散歩中に左に倒れました。　　幸い小指に、血豆ができただけですが、
考えて見ると、自分なりに疲れて居たようです。
やり過ぎだったのかな。

20 ：

昼からダイソーに行って、左手で使えそうなお箸と、背中の筒になったタオルを買って来ました。
箸は、簡単な作りですが、本当に使いやすい！
今までフォークを使っていたのですが・・・
タオルは、柄の付いた物を使っていますが、押しあて力が出せません。
筒になったタオルは、両端にワッカが有り、右手親指に引っ掛けて使いました。
上手に使えませんので、両方のワッカを左手で持って擦る様に使えばいいかなっと。
ダイソーは、スゴイ！　
自動車の車椅子マークもかってきた。

21 ：

一人で買い物できるカバ太郎ってすごいな。
俺なんか人ごみの中、歩けやしない。
車も乗っているみたいだし、装具もなくて歩いている手帳2級って最強だな。
すごいすごすぎる。ましては発病1年未満だよな。
将来は恐るべき回復になるよな。うらやましい

22 ：

おひさ！＾＾
ＰＣで作成してるデータのバックアップと共有する仕組みを見直す気になり、合間見ながらやってたら4日もかかってしまいました。
>20
ダイソーにある物で用途に合うなら重宝しますよね
先日、ダイソーで吸盤（made in china）買ってきてもらいましたが,これが硬い吸盤なのよ！
使えねー！と思いながらも、用途外で使ってます。
>散歩中に左に倒れました。　　幸い小指に、血豆が…
健側の膝折？
健側脚の膝がガクンと折れたらどうしようもないな。
小指は突き指とか脱臼してない？
お大事にね。
ところでカバ太郎さん、就寝中に横向きから仰向けに寝返ると患側の膝は曲がってる状態から伸びようとしますが、そのとき何の抵抗もなく伸ばせる？膝伸ばすと上肢が連動する？

23 ：

ぴーくすさん、再発したんだと諦めていました。
左はバランスを崩して倒れました。
右足首を持ち上げる悪い癖がついてしまい、修正に苦労しています。
眠ってしまうと、脚を伸ばすのに腕を含めて物凄い突っ張りが発生します。
朝はほとんどそうなります。
でも、ねっころがっていると、手が広げられます♪

24 ：

>>23
えぇぇ？私が再発ですかぁ？ご心配おかけしましたm(..)m　＾＾
>朝はほとんどそうなります。
やはりそうでしたか
太股の前、後の大きい筋肉は結構凝り固まってるのね…
私はたまに1日中装具を外して膝の具合を確認してますが、装具無しで動き回った後の晩は布団での突っ張り？がキツイです
寝返るたびに脚の突っ張りで目覚めてしまってますよ。
お布団入る前にいくらかでも解してあげたら良いですよ
(たぶんやってるとは思いますが…)
片麻痺の足首には危険だと思いますが、正座できますか？
>ねっころがっていると、手が広げられます♪
起き掛けのときは至福のひと時かもね〜ww！

25 ：

>>24
装具が必要な時期は必ず付けて行動した方がいいですよ。
必ず3年後に「かっとび」になりますよ。
カッコつけて装具をしなかったり、必要な時期なのにかなりの時期外して練習したり
最悪で100％膝と股関節をやられ「かっとび」になるよ。最悪は車いす。

実は俺、発病9年手帳4級
リハビリ病院で装具は必要ないって言われその気になって歩く練習をしていたら
かっとびになってしまった。
あとでわかったことだが麻痺している足だけで片足が立ちが出来る。
麻痺している足でスリッパを履ける。
階段の下りを何も捕まらず下りれる。
以上のことが出来ない方は絶対に装具は必要らしい。（発症2カ月で一つでもクリアーできればいいらしい）

俺、今かっとびですごく苦労しているし本当にリハビリ病院を恨んでいるよ。
あくまでも病院だってその場だけだし患者の人生なんて考えてないのは
わかっているがひどいよな。装具必要ないって判断した病院のいいかげんな助言やめてほしい、作っとけばよかった。
俺と同じ体験をさせたくないので生意気ですが装具は本当に必要
もう治らないから「かっとび」は
必要な時期だけでいいからしっかり装具を付けて練習を

26 ：

ルームマーチで、くるくるして歩くと、膝から下が振り子の様に歩けます。
（ぴーくすさんのお陰で、思い出しました）
爪先の引っ掛かりに気をつけて、膝に集中しています。
最近膝が少し緩んだ状態で前後出来、途中で止めても保持出来るようになりました。
スゴく嬉しいのですが、毎日確実に出来ないのが、難点です。
ルームマーチで、腕をやろうとしましたが、まだ手の平が開かないのと、肘が固いので、
まだできません。　（苦労して、セットしたんですが、無駄でした）

27 ：

>>25さん、装具は物凄く気にしています。
カットビって、どの様な症状ですか、教えて頂ければ幸いです。

28 ：

＞カバ
脳卒中リハビリのいま（３）筋肉ほぐす「ボツリヌス」
ttp://www.shonan-helpers.com/healthy/2012/02/post-1464.html
がんばれ！

29 ：

>>27
ぶんまわし歩行って言ったらわかりますかな？いい方が悪くすまん

30 ：

>>29さん、ぶんまわしだと解ります。
練習の時は、ぶんまわしは、一歩ずつ気を使ってます。
有り難うございました。
>>28さん、情報ありがとうございます。　上手にボトックスを利用すれば、効果が有ると
思います。　　230さん、頑張れ♪

31 ：

>>30
親族に後ろで見てもらいはっきりアドバイスをもらうことをお勧めします。

32 ：

>>25
＞あとでわかったことだが麻痺している足だけで片足が立ちが出来る。
＞麻痺している足でスリッパを履ける。
＞階段の下りを何も捕まらず下りれる。
＞以上のことが出来ない方は絶対に装具は必要らしい。
２ヶ月の時点でどれもできなかったけど、
地獄の筋トレと装具とどっちか選べといわれましたよ。
地獄を選んで結果どうにかなったものの、とにかくしんどい。
４０過ぎてたり血圧高めの人は、迷わず装具がいいと思う。
結果出るのが３ヶ月後ってのも長過ぎて心が折れそうになるし。
＞装具必要ないって判断した病院のいいかげんな助言やめてほしい
完璧にフォローできないなら強引にでも作らせるべきだよね。
患者のことほんとに考えてるなら。

33 ：

>>30
>練習の時は、ぶんまわしは、一歩ずつ気を使ってます。
膝と足首だけ気を使っても意味ないから、
大きな鏡のあるトレーニングルームで全身を見ながら練習するか、
ビデオを使って歩行分析するといいですよ。

34 ：

ボトックス注射を打って、１ヶ月になります。
当初、握力が無くなるのでは？　と思っていましたが、もう少し柔らかくなっても
良いです。
でも朝、布団の中で指が広がっているときに、動きを練習します。
簡単にグーパーですが、最初固まっていても、握力ゼロだったのが、今は五キロ位は
有りそうです。　広げたパーは、指同士が離れる程度だし数回で、左手の補助が必要です。
しかし、グーは完全に握れますし、すぐに広げる動作に移り、指が手のひらから
三センチ位離れます。　そこから根性で広げます。　足りない分は左手で。
親指の動きが比較的良いため、人差し指の側面で、挟むように物を摘まめるのが、
些細な事ですが、非常に便利です♪
携帯電話位なら、摘まんで充電器が差し込めます。

35 ：

親指が比較的にいいってことはかなりの回復になります。
皆さんその親指が動かないんですいよ。

36 ：

>25
病院側の言うことを鵜呑みにして装具の利用をしなかったため、「かっとび」が根付いてしまったと…
いわゆるぶん回しのことらしいですが、ぶん回し歩行は装具を使う、使わないが直接の原因では無いと思います。
要は膝関節が伸びたまま（思うように曲がらないまま）歩行を繰り返したのが大きな原因だと思ってます。
長下肢装具で膝を固定して歩行訓練を続けるとぶん回しが癖になってしまうケースもあるそうです。
私の場合、装具を使い出して2週目に股関節が脚を引き上げるようになったのでぶん回し回避の対策を実行してきました。
最近は相変わらず膝の屈曲がだめなんですよね。

37 ：

装具の価値が良く分からなくなりました。
私の場合、爪先が引っ掛からない様に、作ろうかと思っていますが、
それだけだったら、何とか無くても行けるかと、思います。
それ以外の効用が有れば、教えてくださいますよう、お願いします。
今日は一日、親指が左右に動いています。
約10mm位ですが、楽しいです♪

38 ：

>>37
ガバちゃんはグーチョキパーのチョキは出来る？俺はチョキだけ出来ないんだよな。

39 ：

>>37
＞装具の価値が良く分からなくなりました。
＞それ以外の効用が有れば
自分の歩く姿をビデオに撮ってみて、以下のふたつで問題なければ、
足首と腰は、比較的安定してると考えられますよね。
もしそうなら、装具はいらないのかもしれませんね。
1)麻痺足の踵着地→足裏に荷重→つま先で蹴り出し、のサイクルが完璧
　（足首が自由に動き、荷重にも耐え、足裏で"あおり"ができる）
2) 麻痺足荷重時に腰の沈み込み、あるいは膝折れがなく、
つま先で蹴り出したときの力が、きちんと尻まで伝わっている。

40 ：

>>39です。
＞それ以外の効用が有れば
つまりは、諸般の事情で筋トレやマット運動ができない人にとっては、
つま先〜足首を安定させた状態で毎日がんがん歩くことが、
腰回りの強化をはかるのに最適、ということ。
逆にいうと、安定してない状態でムリクリ歩き回ると、
股関節や膝におっかないダメージがきますよ、って話で。

41 ：

>>38さん、つい最近まで、丸太ん棒だったのですから、チョキなんて高度な技は
出来ません。　　もし出来たら、トラックボールでマウスの代わりに、練習したいなぁ。
>>39さん、踵着地が、難しいのです。　脚が伸びません。
足裏全面着地になっています。
腰の沈み込みは気になって練習しまして、ようやく無くなったと思うのですが、
重心が左になり、杖がないと倒れそうに（実際倒れた）なります。
ただいま修正中です。　膝折れは無くなって来ました。
今は足首が外に曲がるのを、修正しようと頑張っております。
膝が上手くうごくと、腰の動きがぎこちないです。
具体的にどうなのか、上手く説明出来ませんけど。

42 ：

>装具の価値が良く分からなくなりました。
カバ太郎さんから発症初期には膝折れと膝の過伸展（ガックン）があると聞きました。
膝のガックンはは例え軽い症状であっても長期間放置して歩行してると必ず反張膝になるそうです。
長下肢装具は少なくとも膝の過伸展を防ぎ、反張膝による骨の変形を防いでくれますよ
確かに長下肢装具には正常な歩行パターンを妨げる要素があり、
うっかりすると癖のある変な歩き方になってしまいますが膝折れや膝の過伸展がある者には有用だと思いますよ。
反張膝変形になるといずれは歩けなくなるそうです。

43 ：

ぴーくすさん、そうなんです。　11月頃までは、歩ける状態では有りませんでした。
歩く最中に気を抜くと、反張膝（？）が出ます。
頭がパニックになりながら、ひたすら歩くだけですね。
（雨の日は、プールかなぁ。　溺れそうだしね♪）

44 ：

>>43 歩く最中に気を抜くと、反張膝（？）が出ます。
俺も。気を抜けないよ。
ところで、誰かこれ知ってる？
脳卒中リハビリのいま（２）磁気刺激で効きやすく
ttp://www.shonan-helpers.com/healthy/2012/02/post-1463.html

45 ：

患足を出し、踵着地をする。　ぶんまわしに、注意する！
着地と同時に体重移動しながら、膝を緩めて体重を載せる。
腰が沈まないように、ケツ筋で大腿骨を引き付ける。
反張膝に気をつけながら、膝おれに注意する。
健足を、大きく出す。　患足の、踵を持ち上げる。
爪先が、引っ掛からないように注意する。
爪先を反らせてまま、前につき出す。　繰り返す。
全体動作時に、重心がふらつかない様に注意する。
杖は、サポートに使う。　両手を振りながら、歩く。
取り合えず歩くときに、考える動作です。
本当にパニックです。
>>44さん、OTさんから聞いたことが有ります。
健脳を磁気で、麻痺させるような感じに受けとりました。
何かしら理解し難い、後ろ向きな発想に思ってしまいました。
Ωのヘッドギャで、電気発振させる方法が無いのか、探して見たく考えます。
（素人ですので、ご勘弁）

46 ：

>取り合えず歩くときに、考える動作です。
も〜やだな〜＾＾そんなこと考えてるより今晩のおかずどれにしようかな？って考えながら歩いてたほうがもっとリハビリになるかもよw
「見合わせ宣言」でなんだか振り出しに戻した印象ですよ　カ　バ　太　郎　さん！！ww
ほとんどは歩く動作以前の問題で各部分でのリハビリが巧くいけばいちいち意識することは無いですねー
正しい動作を繰り返し躾けられてると、例えば腰の不自然なよじれ（撚れ、ふらつき）があると、まったく意識して無くても違和感が伝わり気付くようになってます。
早い時期に回復しようと外に出て頑張って歩くうちに疲れが出てしまい転倒事故になるし、このままいけば数年待たずに反張膝変形もありうる。
カバ太郎さんは「水火も辞せず」ですよね？
これ（「膝立ち　前方ステップ」で検索）ＰＤＦですが、読み漁ってるうちに見つけたものです。
リハビリを継続して受けてる者ならＰＴから直接的な指導もあるだろうし、すでに取り入れてるかも…ですが、私にとっては大きなヒントになった文献です。
カバ太郎さんにも必要な動作だと思います。

47 ：

自転車練習して大コケ！
もし乗れなかったらこれから大変だからがむしゃらに練習。
麻痺している足で踏ん張れない。乗れる人アドバイスして。

48 ：

リハで体系だって、教えて貰った事が無いんです！
断片的に聞いたことを、思い出しながら、練習しています。
しょうがないですね、何が起きても自分の責任です。

49 ：

　　　｜
　　　｜
　　　Ｊ←？
なんで一気に飛び級したがるんだろうね？
成果を得ることに焦るパターンは死に急ぎと同じです
そもそもペダルを踏み込む膝の回転運動さえできてないはず…
それだけじゃない、ハンドル握る腕も…
いやいやそれだけじゃない……
・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・ｩﾜ〜ﾝ・。・゜゜・
自転車乗るためだけじゃないですが「ペダルトレーナー」は検討する価値ありますよ
それを脚で自由に　「回せる」　ようになったら　「次」　を検討すれば良いんじゃないの？
カバ太郎さん、入院してた６ヶ月間に受けたリハビリはその時々の状態に合わせて施されたものです。
半年かかってステージ２で終わりました。もうリハビリの専門施設に通うことさえも無いです。
この先は自己分析しながら今必要な動作を模索し勉強するしかないです。
お互いガンバローねー＾＾ww

50 ：

私は、リハビリを月に4回受けられます。
介護保険だと、月に8回じゃなかったですか？
医者が認めたら、大丈夫だったと思います。
医者も商売ですから、話し合いすれば、OKだと思いますが・・・

51 ：

>>47
もともと乗れないけどw、誤解があって自転車練習させられてた時のメニュー
ほとんどが筋力強化系。参考になるかなあ。
　エアロバイク（ペダルをできるだけ重くして）
　エアロバイクの乗り降り反復
　四股ふみとスクワット、片足ブリッジもどき（尻上げ運動）
　四つん這いになって、なんちゃって腕立て
　直径４cmくらいの長い棒にウエイト巻いたのを
　　両手で水平に持って上げ下げ
　握力

52 ：

>>50
医者通いは基本的に性に合わないので、これ幸いとばかりにのほほんとやってるだけですよｗ
自力でリハビリ続けるのは当然だと思ってるし今後の不安も無いですね

53 ：

>47
近場ならば有償福祉運送(タクシーの半額程度)という手
もあるよん

54 ：

昨日から鬱状態です。
手も足も、上手く行きません。
今日は、PTさんでした。　　何とも上手く歩けないと、言ったら、
>そんなこと考えてるより今晩のおかずどれにしようかな？って考えながら歩いて
と、ぴーくすさんに言われた通りに言われてしまいました。
左足（健足）の自由度が、右足に奪われている。
右足の動きは、動作タイミングの問題で全体的に出ているそうです。
本人は、そうは思わないのですが、信じて頑張るしか有りません。
PTさん曰く、頑張るのは、体力を付ける意味でする事。
上手に歩くなら、上手く行ったら昼寝！
いつになったら、上手くなるにだろう？

55 ：

230さんの自転車は、事情が有っての事と思いますが、私はエアロバイクで、一回転で
挫折しましたから、自転車とバイクは諦めています。
でも、自動車が使えるので、歩くよりも重宝しています。
もし今、自転車に乗れって言われたら、パニックです。
打つ手無しです。

56 ：

>>54
>左足（健足）の自由度が、右足に奪われている。
体重計２つ用意して、荷重のバランスを見直したほうがいいかと。

57 ：

>>54
みんな寝込んだので
こっそり夜食の「おかず」
食べました〜
おやすみなさーい！

58 ：

カバ太郎さん
ボトックスの件いろいろありがとうございました。
やっと納得した答えをいただきました。
私の麻痺でしたら打っても効果ないと麻痺が強くても薬の効果が切れればおしまいとの説明でした。
注射を打つならその分、体のマッサージにお金を使った方がいいと説明されました。
ここでも「効果があるのは顔面麻痺の方だけですな」と。納得しました。
自転車ですが転び転びバランスが取れるようになり300mは走れるようになった。
次は人ごみを走りたい
車乗って道走りましたが怖いですね
なんか左が変？

59 ：

>>58
＞自転車ですが転び転びバランスが取れるようになり300mは走れるようになった。
＞ 次は人ごみを走りたい
それだけはやめてくれ。走るなら自己責任で車道を走れ。

60 ：

230さん、自転車はスゴイ！
根性で乗れるのですね。　　パチパチパチパチ♪
ボトックスの件、涼解です。
多分、麻痺が弱いのではと、思います。
PTさんが、健足で片足立ちして、膝や腰が自由に動かせれば、患足の分離が出来、
今よりもっと上手に歩けるようになるし、腕も分離出来て、ボトックスが
要らなくなるとの見解です。
左に傾くのも、杖を使っている以上しょうがないですね。　って言われました。
クソ、杖無しで左足ケンケンで、歩いてやる！

61 ：

ここにも以前PTやOTに無理って言われたことが今、出来ている人がいましたよね
俺も出来るんだろうか？このままで終わってしまいたくないからリハビリに励んでいるですが
回復が見えないのが辛い。
皆さんの回復の体験談を聞かせてください

62 ：

>>61
>回復が見えないのが辛い。
「回復」って言うのを健常者と変わらない状態のことを言ってるなら見えなくて当たり前。
今　必　要　な　リ　ハ　ビ　リ　を焦らずに地道に続けたらいいですよ。
結果が出るのは月単位かもしれないし、年単位かもしれない
「辛い！」と言われたら「辛いよ！」と返したくなる…。

63 ：

>>61
時間が回復してくれるのを待つほうがいいでしょう。焦らずに。
片麻痺MLというのが２種類あって、過去メを検索したがどうってことなかったよ。

64 ：

>>63 >時間が回復してくれるのを待つほうがいいでしょう。焦らずに。
つまるところ、リハビリって自己回復力を、待つことなのかも知れない。
固まらない様に、ストレッチはするけれど、積極的に動かない筋肉を動かす術がない。
幾ら努力しても、ダメなものはダメだし、サボってても、動くものは動く！
　　かといって、諦められるか？　　諦めないぞ！　　（クソ）

65 ：

最近の私ののリハビリメニューです。
朝起きがけ
：お尻上げブリッジ＝５０回×３セット
：うつ伏せ膝曲げ＝健側脚補助で５０回×３セット／終了時に補助無し確認
：腹筋各種＝回数は体調に応じて臨機応変に
午前中に
：立位での左右重心移動（装具必要）＝５分程度
：〃片足立ち→両足踏み（装具必要）＝１０分程度
：〃脚振り出しと支持脚の踵の向き修正チェック（装具必要）＝５分程度
：ペダル＝３０分
午後から
：立位での左右重心移動（装具必要）＝５分程度
：〃 片足立ち→両足踏み（装具必要）＝１０分程度
：〃 振り出しと支持脚の踵の向き修正チェック（装具必要）＝５分程度
：〃 スクワット＝１０分程度回数は任意
：仰向けでの各種腿上げ＝２０回×３セット
：〃 お尻上げブリッジ＝５０回×２セット
：膝立ちでの膝踏み＆前方ステップ＝調整中
：ペダル＝３０分
：屋外歩行＝5分程度（装具必要）
上肢
気が向けばテーブル拭きを１０分程度
ストレッチ
就寝前に膝伸ばし＝４分程度
〃正座＝２分程度
上肢
２、３日おきに肘伸ばし＝１０分程度

66 ：

>>64
＞サボってても、動くものは動く！
水をさすようで悪いけど、さぼってても動くようになるのは２ヶ月までね。
梗塞周辺の仮死状態になってた神経細胞に血が通い始めて、
徐々に機能を取り戻した結果ですから。
２ヶ月ほど経っても使えない神経は確実に死んじゃってるから、
新しい神経回路を構築しなきゃなんない。そのためには努力は必要。

67 ：

ふつーに治るよ
治る時は
運だな。運

68 ：

>このスレで騙り合う事を真に受けてリハビリに取り込むのはお止めください。
ご>自分の後遺症の程度にマッチしたリハビリであるかどうかを各自よ〜く見極めながら参考になさってください。
>貴方と全く同じ後遺症は一人もいません。（>１
>ふつーに治るよ
>治る時は
>運だな。運
↑に数年後の自分を託して
一緒に「　の　ほ　ほ　ん　」な　まいにち　おくりませんか？
ど〜せ治るのに今難儀するのはばからしいよね？
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@Ｊ
１年後にはきっと普通の生活に戻ってますよ！
たぶんそうですよ！
その日まで何もしないで待ってるほうがきっと楽に違いない。
ええきっと…だからさ君も…ね？
ここで君の決意発表まってるよ〜♪♪！
ご一緒に「　の　ほ　ほ　ん　」♪　（ｒｙ

69 ：

ぴーくすさんの自主トレすごい…

70 ：

一歩一歩、考えながら2時間2Kmを、一日の目標に歩いてきましたが、
これからは、何も考えずに、ひたすら歩きます。
雨の日に備えて、今日体育館に行ってきます。
講習会を受け、使用料を払わなければなりません！
神経が繋がっていれば、伝達量を増やす必要が有りそうです。
こればっかりは、使わなければ仕方ないですね。

71 ：

>>68
>ふつーに治るよ
>治る時は
>運だな。運
走るのはあきらめて別のトレーニングしてたら、
忘れた頃に走れるようになってたことはある。
でも、もし本当に何もしてなかったら走れなかったと思う。

72 ：

>41>重心が左になり、杖がないと倒れそうに
>60>左に傾くのも、杖を使っている以上しょうがないですね。　って言われました。
>杖を使っている以上しょうがない
外来リハだからそ言うのかな？ＰＴが「しょうがない」…。？？
#入院中のお客には言いそうに無い言葉です。
ＰＴは癖を修正するリハの方法を指導してくれたのかな？
私は、ＰＴに「杖」さえも要らなくなるくらいのリハを要求したので
退院１ヶ月半くらい前まで「杖」使わしてくれませんでしたね〜。
「今まで杖無しで練習してきたからこれ(杖)で歩くのは簡単だよ！」と杖を持たされ…。
初めて杖使ったときは
「こんなに楽なら最初から使わせろよ＾＾！♪」
とＰＴに冗談言ったのを覚えてます。

73 ：

>左に傾くのも、杖を使っている以上しょうがないですね。
これは、杖無しで練習しなさい。　と言う意見を無視している私へのイヤミです♪

74 ：

(　▽|||)
な〜んだそうだったのですか！あっはっは
ＰＴのイヤミでしたか、不思議でしたよ謎解けましたw
最初から杖を頼ってると杖無しへの移行は不安が強いはず。
徐々に…でいいからと言うはずのＰＴの気持ちも解るし…
取り組まない理由は不安以外は無いですよね？
以前に杖の石突（ゴム製の先っちょ）を買い換えた話を聞きましたが
あれは車椅子で使ってて磨耗したんですよね？
杖への依存度が強いと知って石突の磨耗具合がふいっと頭に…。
（今の石突は片減りしてる？）
私が利用してる杖はホームセンターで売ってる９８０円くらいの細い物ですが、
私が使ってる限りはお得感ありますねえ(笑
杖への依存が大きいと980の杖では寿命が短くて買い替えが頻繁になるかも
カバ太郎さんの文体とか投稿してきた内容からして
あくまでも私のイメージなのですが…
カバ太郎さん、身長も体重も大きめでしょ？
杖の悲鳴が聞こえる…。
人の事聞いてて…失礼だよねｗ
私は身長161、体重58.5です　半年で２０キロ落ちました　現在２０年以上前の体型をキープ中ですｗｗ

75 ：

ピッケルの石突き♪　　懐かしいなぁ。　って、ゴムね。
入院中に車椅子で、走るくらいのスピードで、動き回っていたせいか、
１ヶ月で、ゴム交換しました。
自宅では、内外用に用意しましたので、そんなに磨耗してません。
外用は太い杖にしてあります。
身長170cm,体重70kgで、変わらずです。
これから体育館に、行って登録してきます。　（2時間も何するんだろ？）

76 ：

杖を推進力に使ったりしてると石突は磨耗するけど
ヨロヨロやっと歩く分には寿命長いかもね　
思い違いしてました。
ついでに安い杖（980）の長さのことですが身長160がギリギリなのね
カバ太郎さんには短くて使えないね
それより簡単にしなるので使えても折れ曲がってしまうはず
私も体育館とプール計画してますよ！
自分で目指してる一定以上の水準まで運動機能が回復したら…のことですが。

77 ：

>>69
自主トレと言えるほど回復してないのでＰＴが治療として応用してる動作を取り入れてるだけです。
一見体力維持に見える動作もあるけどね…
ところでどんな動作を「自主トレ」でやってるのですか？
興味あります。

78 ：

体育館の説明に行ってきました。
講習者は、全員健常者（12名）。　オバサン3名。
最後の30分で、トレーニングルームの説明が有ったのですが、暖房無し。
立ちっぱなしで、右半分コチコチ。
講習は2階で、固まった体で必死に降りて、車まで雨に濡れて、やっと乗ったんですが、
アクセルが踏めない右足だけでなく、左足でブレーキの加減が出来ません！
急発進急ブレーキで、帰ってきました。
右手はがキーン（オバサマのお蔭じゃないぞ！）で、お風呂へ直行。
行政エリアが違うので、1時間150円の使用料を、払わなければなりません！
4月から、500円で1ヵ月、使いたい放題。
我が町長に、ホットメールのアドレスを公開して欲しい旨、直訴しました。
高い税金を払って来たのに、サービスの格差が酷すぎる。

79 ：

プール。　　溺れないかなぁ？
プールで歩けば、
>PTさんが、健足で片足立ちして、膝や腰が自由に動かせれば、患足の分離が出来、
って言う風になるんだろうか？
いや、都会だったら、若いビキニにガキーンですなぁ！　　ハハハハ♪
こっちでは、望めないぞ。　(..)

80 ：

カバ太郎さんお疲れ様でした
冷えきってしまうとダメだよねこればっかりは気をつけねば…
私は外出るときはベタベタッと貼り付けてます。
そんな気遣いもあと一ヶ月ちょっとで不要ですよ。
しかし急いで帰ることもも無いのに危ない思いしましたね
以前の私なら同じことしてるはずなのに、
今では完全に私の中の人が入れ替わってます。
何事にもせっかち＆自分でやらなきゃ気がすまないからスローライフ＆「のほほん」の人に…。
水には気をつけたら良いです。水難の相が出てます。
今日は暗くなってから濡れたでしょ（ｒｙ
ガキ〜〜ン！

81 ：

>>79
>都会だったら、若いビキニ
しばらく運動してなかったでしょ。
最近はフィットネス水着ばっかですよ。こういうの↓
ttp://item.rakuten.co.jp/mizugi/alw614/
＞プールで歩けば、
＞健足で片足立ちして、膝や腰が自由に動かせる
まずは水の抵抗で、着地に失敗しても足がくにゃっとならないのが利点。
それだけで精神的にはかなりラク。
同様に、杖がいらないので両手を振って歩けるため、腰のひねりが使える。
結果、骨盤の回転運動の訓練になり、骨盤と大腿骨の動きも分離してくるし、
歩幅の拡大や踵着地のマスターもできる。
続けてるとバランス感覚と柔らかい筋肉がついて、
片足立ちも疲れなくなりますよ。
難点は、着替えがめんどい点。

82 ：

>>81 　ハ・ハイレグは？　　オ・Rは？
こんなの、流行らせないでくれ！
（まだ、大丈夫かな？　田舎だから！）

83 ：

お前らメールでやれば？うざい。
まして、全く参考にならない。消えろ。

84 ：

>>83
それじゃ、あんたが他スレに行けば？

85 ：

>>83
いらっしゃいませ〜＾＾
ピッコロちゃんせーりなのね？
なんかイライラしてる
漁夫の利を狙ってるなら
撒き餌して下さいよ！雑魚ばっかりだけど集まってきますよ？
そのうちに狙ってる大物も寄ってきますから…餌を撒くんですよ？さぁ…

86 ：

>>83
残念!!　ここゎ 小型おやぢの日記帳だ
おやぢの工作、工夫を参考にしる

87 ：

こんばんわ
小型おやぢです
ひ、膝の大皿が…お皿がぁ〜・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・ウヮ〜ン

88 ：

>>83
ここは既にバカスレ認定済です
バカのみが集まります　うつりますよw
放置、放置、報知新聞です

89 ：

こんばんわ、中型オヤジです
小型オヤジさん、お皿が割れましたか？
ウォシュレット復活♪　
今月始めから壊れていた、ウォシュレットを交換工事しました。
と、言っても後ろで、あーしろこーしろ、の口出しバッカリ。
15年前は、自分で黙って取り付けたのですが、工事完了時に水を出すと、水漏れ。
仕方なく左手一本で、パイプを外してパッキンチェックしたら、折れ曲がり発見。
交換して締め付けたら、無事完了♪
ウォシュレットは、日本の大発明です。
未だ、外国ではお会いしません。
国民性でしょうか？
病後、無しでは、大支障が有りました！
ウレシい　　　　　　　(*^^*)

90 ：

ホームセンターにウォシュレットを買いに行ったのですが、ドア〜に映る自分を見て
ビックリ！　　右膝が左膝を離れて前へ出てきます。
あれほど気にしていた、ぶんまわしです。
チョット重症かも知れません。　　PTさんに見て貰ったときとは、全然違う足運び！
困った。　　プールへ行くか？

91 ：

中型親父さん小型オヤヂです。
お皿を取り落として割っただけです。！ハイ

そうなら良いですが、今回は違います。
弛緩性片麻痺は思わぬところもユルユル！
膝立ち歩行は膝過伸展の軽減に繋がると知ってトライしてますが
これは予防してないとお皿とお皿の腱を痛めるね！
面倒なことになる前に膝蓋を固定するサポーターと
膝へのの衝撃を和らげるパッドを購入してきました
夕方からこの時間まで膝固定サポーターを試用して膝踏みと膝歩行を繰り返して
お皿がしっかり固定されたか？、痛みは出ないか？などを確認しました。
衝撃を和らげるパッド単体ではお皿がグリングりん動いてしまいあれですが、固定サポーターと併用してみました。
結果は問題無しです。明日から膝立ち前進ステップをリハに取り込みますよ？
>ドア〜に映る自分を見て
屋上のガラス張りの出入り口に向かって歩くんですよ！
するとガラスの向こうに中型親父が…

92 ：

>>90
2級で装具なしで歩いてたら100％ぶんまわしになるの当たり前だよ。
どんなに気を付けても無理。治りません。ご愁傷様。

93 ：

すいどうやさ〜ん
こかんからのみずもれもみてくださ〜い
ぱっきんこ〜かんしてくださ〜い！
そういえば発症してから
おしっこの我慢ができなくなったな
早め早めの習慣がついてしまって
トイレの回数が増えた。
＃＃
カバ太郎さんの一見してのぶん回し歩行は確かに癖かもしれないけど
膝に力が入らず立てなかったと聞いてるので膝関節の拘縮伸展とは違うはず。
なのでまだまだ修正できるかもよ
ヒントは健側脚への補高です。
私の靴は８ミリの高低差があります。

94 ：

ヒントも糞もありません。
回復期に装具付けて奇麗な足の出かたを体に教え込むだけです。
俺はぶんまわしがすごくリハビリ病院で相談。
答えは「装具を付けて動くだけで治ってくるよ」って、マジ本当に治った。

95 ：

>>94
何一点の?
ここで文字書いただけで口すっぱくしたって?
全く同じ環境、全く同じ症状なの？ふ〜ん

96 ：

動かない指で必死にキーボードで入力したのに…とか
突っ張る脚で寝れなくてついでにアドバイス文考えたのに…とか
リハビリでクソ忙しいのにわざわざサボって携帯でアドバイスしてやったたのに…とか
そう書いてくれたら少しは…ww！
口をすっぱくしたって？？
両腕使えないんだ…
キーボードはヨダレだらけ？www

97 ：

失礼しました

98 ：

>>92
ムカつく野郎だ！　　何か有った時に思い出せ、「それは業だよ、ご愁傷さま」
人の心をどれだけ傷つけるか、お前には解らないのだろう？
最悪だな！　

99 ：

歩いてきましたが、自分はがに股だと、初めて気がつきました。
足首運びの軌跡は良好なのに、膝の軌跡は、がに股です。
一番の原因は"半膜様筋"が、短いせいだとしてミッチリ、ストレッチします。
膝を擦る様に脚を振ると、歩けません。

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