トレ日にRーをすべきか否か

1 ：2013/01/19 〜 最終レス ：2013/06/24

活発な議論を期待します。

2 ：

我チンコ対ケツ！

3 ：

白濁肉汁 Ejaculation

4 ：

する

5 ：

したくなるな

6 ：

する元気がない

7 ：

トレ中にすべき

8 ：

わしも知りたいです。教えてください。

9 ：

男性ホルモンに影響を与える？

10 ：

とりあえずトレ前にするのはよくないな
力が抜ける気がする

11 ：

俺の分割法
月曜日 胸と肩
火曜日 風俗
水曜日 背中と腕
木曜日 休息
金曜日 Rー
土曜日 下半身＋軽いベンチ
日曜日 Rー

12 ：

ズリセンは毎日ぶっこいてるわ。

13 ：

本当に追い込んだ時は、疲れマラ状態で性欲が凄い。
トレ終ってやたらムラムラするから、シャワー浴びる前に我慢出来ずオナる。

14 ：

midnight cowboy

15 ：

水泳後、サーフィン後、トレーニング後、ものすごく疲れてる時になぜか性欲が上がる。
これが疲れマラなんだな、と実感する。
何故だかは分からん。
誰かメカニズムを教えてくれ。

16 ：

>>11
俺もそんな感じだわ
男性ホルモン的にはトレ後のRーは良い事なんだろうけど同時に失われる栄養素が気になって結局寸止めにしてる
んで休息日やトレの前日に出す

17 ：

俺はトレの直前だろうがトレ中だろうが、やりたくなったらやる。もしベストRスト賞なるものがあれば、候補に名を連ねるだけの自信はある。

18 ：

男ならトレーニングよりも射精を優先させろよカス

19 ：

トレのインターバルにすると捗るぞ
性欲をそのまま活力に変えて重量アップ

20 ：

俺は毎日3-4回はON OFF関係なしに
シコってるな

21 ：

増量期は週1-2
減量期は毎日

22 ：

トレ前はしない、気合入らない。
10代20代はなんでもいいんでね？w

23 ：

トレ前にするとトレ中に残り汁が染み出してくるよな

24 ：

>>23
なんかイカくさいヤツがいるなぁ、と感じてたのはそういうことだったんだ！





（　＾ω＾）そーいうことで、した後はサボるお

25 ：

マジレスすると毎日一回は出した方がいい。詳しい説明は省略するが。

26 ：

俺は週1でオナ日作って、その日は40回くらい抜いてるわ

27 ：

あのさあ…

28 ：

>>25
そこ省略すんなよｗ

たとえパンツがビッチャビチャになったとしてもなんら問題ない
という理由からエロゲの消化はトレーニング後に行うようになりました

29 ：

トレ前に三発抜いて、その後デッドリフト、チンニング、サイドレイズ、サンドバッグ、アブローラー（それぞれ５〜８セット）を二時間行い、
トドメはランニング７KMを１月３日にやりました。

次の日、38.6度の熱が出て丸２日寝込みました。

30 ：

オナるんなら私をオカズにしてね♪
http://www.facebook.com/miyuki.ozawa.144

31 ：

つまり過度の興奮状態に持ち込むことで普段よりも追い込めると
カフェインみたいなもんかね

32 ：

朝起きてすぐ一発抜いて夕方にトレーニングした
いつもより追い込めたと言えなくもない

33 ：

Rーなんか一つも良い事ないよ。

34 ：

http://www.dumpr.net/static/114/3a4361ed31636e8b_o.jpg

35 ：

Rーレス→前立腺肥大→前立腺癌→手術→引退
他人事ではないと思うよ

36 ：

Rーした日、翌日のトレは踏ん張りがきかなくなることよくある。脚がフワフワした感じになってやる気もイマイチ。

37 ：

何でも慣れの問題と各個人の体質。
やるのであれば毎日日課にしてずーっと続けてみろ。
思い出したように不規則にするのは何時まで経っても進歩がない。
ここの住人は三日坊主と最初から読み返さない輩がいるから、
１０００に近づくにつれまた同じ書き込みでループする。ｗ

38 ：

>>37
なんかかっこ良いけどRーに進歩って

39 ：

トレニー


すまん、なんとなく書いてみただけだ

40 ：

食事もトレーニング
休養もトレーニング
ならRーもトレーニングだろ？

41 ：

昔の漫画で、女の子にシゴかれすぎて（筋トレ的な意味で）
トレーニング自体がRーと化してしまった主人公を思い出したｗ

>>40
お、おう？

42 ：

三発抜いてからスクワットだろ。

43 ：

抜いたあとにトレすると腰痛くならないか？

44 ：

頑張り過ぎとちゃう？

45 ：

根性が入っていない

46 ：

疲れたらRーできない
↓
オナるってことは十分にトレーニングできてない証拠
と書こうかと思ったけれど、疲れマラって言葉もあるから一概に言えないか・・

47 ：

Rーやめますか？
人間やめますか？

48 ：

俺は人間をやめます

49 ：

トレ後プロティン飲んでぶっこくと、すんげぇ眠くなる。
トレ前にカフェイン400�r近く摂ってるのにものともしない眠さ。
より深いアナボリックモードに入ってるのでは無いかと期待しつつ軽く寝るわ。

50 ：

オナ禁スレとかで「Rーは悪」みたいな感じになってるけど、実際どうなの？

51 ：

問題ない。存分に励め。

52 ：

射精こそ僕の人生の喜び

53 ：

やりたくはないけど病気になるのは嫌だから

54 ：

平日は一日一回、休日は二、三回してしまうわ

55 ：

トレ後はむしろ性欲強くなっちゃうｗ

56 ：

俺は我慢できない！

57 ：

トレーニング前に抜くとトレーニングしたくなくなるは

58 ：

オナではなく１日に何度もRで搾り抜かれている(その日によって回数は
違うが、ほぼ３・４発　多い日で５発位)けれど、全然君らが呪文のように言って
いるような現象にならない俺はなぜなんだろう？

59 ：

なぜなんだろうね
そんなこと誰にもわからないよね

60 ：

>>58
よく一日3発も抜けるな・・・
俺一日最高3発（ｾｸﾛｽでもｵﾅでも）が限界だわ・・・

61 ：

>よく一日3発も抜けるな・・・
慣れの問題のような希ガス。
慣らされてしまうと３・４発位は普通にRるようになる。
スポーツトレと同様に毎日と言わなくても頻繁に促され出し続ければ、その状態が
慢性化及び慣らされ３・４発が普通になってしまう。
ただ、今の年齢では疲労は感じないだろうが、体力的に近い将来ずーっとこのまま
続けられると思えない＝疲労も出てくるだろうし頻繁に続けると前立腺肥大になる
可能性も充分に考えられる。何でも腹八分目、スケベ根性で欲を出すと失敗する。

62 ：

最近トレ始めたんだけど毎日Rーするなら亜鉛とった方が良いの？

63 ：

亜鉛より週３以上、兄貴から直接精飲しまくっている方が間違いなく効く。
下手なサプリよりも確実だ。試しに少なくとも１年は続けてみ。
三日坊主では解らないから、根気よく週３以上精飲を続けてみ。
ただ搾り摂られ続ける方は週３以上だから疲労・体力減退が増して逝く…が、
(兄貴が駄目だと拒否しても)その辺は上手く言葉で煽てたり宥めたりして
射精させるのがテクニックだから１回でも多くどんどん搾り抜け！

64 ：

こんなスレがあったのか
トレ前日3回抜いたら翌朝めまいがすごくてトレ中も目が回ってたわ。
トレ中、前日にしごき過ぎたせいか利き手が疲れていていつものような力が入らんかったよ。
結論としてオナはトレ後で1日1回までにした方がいい

あと、エキストラアミノとかの疲労回復のサプリメント飲んでからオナしたら精子の量は増えるけど、せっかくの疲労回復が台無しになる

65 ：

もうかれこれ5日は抜いてないな
病気になる前に早く出さんとな

66 ：

精子の成分にはアルギニンが多く含まれている。
飲めばNo系サプリの効果が得られるかもしれない。

67 ：

言葉上手に無理矢理搾り抜き摂取することに限るな？
それでも拒否したら強制的に搾り摂らないと

68 ：

今日の腕は結構しんどかった
オナ禁中だからなのか肩と体幹をおとといやったせいなのか
Rーした方が回復早い？

69 ：

トレーニング前にR首いじるとパワー出るぞ

70 ：

それって女性ホルモンが活性化されるから逆効果じゃね？

71 ：

でも快感だよ！すっごくキモチー

72 ：

筋トレ始めて大胸筋でかくなったらR首感じるようになっちまったんだが
何か関係あるんかね

73 ：

関連はわからんが、俺も筋トレとR首いじり、そして射精が日課だ。

74 ：

R首いじって、いっぱい射精しよう！

75 ：

R首ビンビンで筋力アップってなんとなくイメージできるから不思議

76 ：

昼寝した
夢精した
さようならジーパン

77 ：

会社で夢精してドエライ事になった

78 ：

上司にしゃぶられ、口内に射精しているところを同僚に見つかり会社を辞めましたｗ

79 ：

>>77
ｗｗ

80 ：

＞トレ日にRーをすべきか否か
そもそもRーは毎日するだろ
トレ日に睡眠をとるべきか否かくらい不毛なスレ

81 ：

みんな週何回くらいしてるの？

82 ：

週1,2回

83 ：

毎日してるよ（≧∇≦）

84 ：

どうせ捨てる精子なら飲ませてくれても良いのに

85 ：

R首をいじると快感。

86 ：

あー、俺もR首Rーし過ぎでかなり肥大してる

87 ：

オナった後にタマタマをマッサージして男性ホルモンが活発になるようにしてる
でもその後にまた勃ってきてまたRーするという悪循環

88 ：

>>87
　　　　　　　　　　　　 ／）
　　　　　　　　　　　／／／）
　　　　　　　　　 ／,.=ﾞ''"／
　　　／　　　　 i f　,.r='"-‐'つ＿＿＿_　　　こまけぇこたぁいいんだよ！！
　　/　　　　　 /　　　_,.-‐'~／⌒　　⌒＼
　　　　／　 　,i　　　,二ﾆ⊃（ ●）.　（●）＼
　　　/　 　　ﾉ　　　 ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
　　　　　　,ｲ｢ﾄ､　　,!,!|　　　　　|r┬-|　　　　　|
　　　　　/　iﾄヾヽ_/ｨ"＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

89 ：

1日二回してる

90 ：

日課で寝起き、食前食後、入浴時、就寝前はRで一方的に抜かれている、
それでも日中気付かないうちに勃ったらトイレで抜きまくっている。
外出時、場所が見つからない時は仕方がなく勃たせたまま我慢の子をしている。
慣らされてしまえば、このようなことは普通にこの位の回数を熟せるようになるし。
ただ将来 前立腺肥大になると聞いたが…？　解らんな。

91 ：

>>90
精力ありすぎだろ・・・

92 ：

>>90
出さないと前立腺肥大になる
だから出せ
でもトレ前は無いな
今日痛感した

93 ：

>>91
この位そんなに有るとは思わない、(慣らされたら)普通一般のような希ガスるが？
>>92
放精しないと前立腺肥大になるのか？　真逆に思い込んでいた！(恥
今日からヨレヨレヘロヘロ勃たなくなるまでどんどん激しく抜かれ続けられたり、
抜き続けて逝くよ。長生きできなかったりしてｗ

94 ：

>>93
ちと調べてみたんだが、オナりまくった方が前立腺肥大するらしいぞ
でも反対の意見もちらほらあったから何ともいえない・・・・

95 ：

理論上は性行為が少ない方がローリスクだと思われてたけど実際に調査したら結果は逆だった
そんなオチだったと思う
まあどちらにせよやりすぎは良くないと思うが

96 ：

>まあどちらにせよやりすぎは良くないと思うが
オナのやり過ぎと言うより、「射精すること自体」が よくないのか？
その理由がイマイチ解らない？その辺ＫＷＳＫ。

97 ：

１日に何回もオナってるやつに質問なんだけど、髪の毛大丈夫？

98 ：

全然ふさふさ

99 ：

人の雄汁を少なくても毎日　精飲をやり続けてみろ少しは改善する。

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